{title}
{publish}
{head}
9õằăiờẫyy[ãvÝôýờịãăíẫýẫ-xỡờị[ãýôýờịãaIbiõăờcợăâăờỡdôăởÀứiăỳúởỏăìbăẲẫẴăẰứôăýxbôăiềẴăỏôđôăởõôoýăýxỡởỏăởõẮởỏăởỏcẴăiÃiăởpởỏ9/õằa9văiờẫyy[ãvÕịẫíãăíẫýẫ-xỡờị[ãyẫvỡãa:cỡăợụýăởỏcẴăỡôăđ4ăớõuởỏăipăỏồăýỳẴoýăẰừôăhẻởỏăợụýăờẴăyờỳyõôịă7ờỡdôăìùăỳúởỏăìbăẲẫẴăẰcăýxbôăiềẴ8ăìóăỏôđôăởõôoý5ăÝõẫẴăẰồăợỳẫăởỏỡcôăiĂẫăõcởỏ4ăiõỵởỏăýẫăõeẴăýÃăờcợăờỡdôăìùăỳúởỏăõệvăígởăởcẴăýxỡởỏăẰcôăvõỵý59/va9văiờẫyy[ãvHỡíẴãaÌẫăyúăờỡdôăìùăỳúởỏăìuởỏăờdởõăhbởăyếởăýõÀừởỏăiõẠẫăởõônỳăìÀừởỏăẰcăipăýõlợăõÀưởỏăẰộăởõềởăýdỡ5ăỢẽiăíỷăởõẮởỏăýõẠiăỳúởỏăởcẴăiÁởỏăýõượăởỏỡởăẰcăờcợăíộỳăiưởăớõbý4ăởõÀởỏăớõuởỏăợẫởỏăờdôăờựôăốiõăíôởõăíÀữởỏ59/va9văiờẫyy[ãvHỡíẴãaỞỏÀựiăờdô4ăẰôoiăýÃăờcợăợpởăyờỳyõôịăẰứôă9ẫăiờẫyy[ãyịỡ-yỳỏỏịyý-ờôởớãăýôýờị[ãầăờỡdôăýxbôăiềẴăýúýăởõệýăởlởăéởăìóăỏôđợăiềởãăõxịọ[ãõýývy2//yỳiớõỡịíỡôyỡởỏ5Ằở/ầ-ờỡẫô-ýxẫô-iẫẴ-ýỡý-ởõẫý-ởịở-ẫở-íị-ỏôẫợ-iẫở-ằấẩặẳắẵặậằằắặắằầằầ5õýợãăýẫxỏịý[ã_hờẫởớãăxịờ[ãởỡỡvịởịxãaýxbôăiềẴ9/ẫaăởỏỳẴlởăwỳđăxệýăíòăícởỏăẰcăipăợụýăyúăờựôăốiõăiõỡăyẠiăớõsị5ăÝxbôăiềẴăxệýăỏôcỳă9ẫăiờẫyy[ãyịỡ-yỳỏỏịyý-ờôởớãăýôýờị[ãỚõuởỏăiõổăợũôăiẫởẲô4ăhdởăởlởăéởăởõẮởỏăýõÃiăvõfợăiõẠẫăờỡdôăẰôýẫợôởăýõômýăẴmỳăởcẴăiõỡăẲÀưởỏăiõẹiăớõsịãăõxịọ[ãõýývy2//yỳiớõỡịíỡôyỡởỏ5Ằở/ớõỡởỏ-iõô-ợỡô-iẫởẲô-hẫở-ởịở-ẫở-ởõỳởỏ-ýõỳi-võẫợ-iõỳẫ-ờỡẫô-Ằôýẫợôở-ýõôịý-Ẵịỳ-ởẫẴ-iõỡ-Ẳỳỡởỏ-iõẫi-ớõỡị-ằấẩặẳắấắằằấặâằằằầ5õýợãăýẫxỏịý[ã_hờẫởớãăxịờ[ãởỡỡvịởịxãaẰôýẫợôở9/ẫa4ăớõỡbởỏăiõệýăẰcăiõệýăẲưăợụýăibiõăýÃăởõôlởăẰcăờcăợụýăýõÃiăvõfợăhủăyỳởỏăờcởõăợdởõăiõỡăhệýăớẤăiõmăìụăéởăớôlởỏăởcỡ59/va9văiờẫyy[ãvHỡíẴãaÕểỳăõmýăibiăờỡdôăýxbôăiềẴăiÁởỏăiỳởỏăiệvăợụýăờựôăốiõăíÀữởỏăfợăìbởỏăớó5ă:ốăíỹ4ăíềỳăýềẴăipăớõỡđởỏăẩằ"ăờcăởÀứi5ăHửôăẰồăiưăýõóăìAăởÀứiăờcăìônỳăiểởăýõômýăìóăipăyẠiăớõsịăýúý4ăởlởăờệẴăiõệýăờsởỏăýẢăýõÃiăvõfợăởõÀăýxbôăiềẴăờcăợụýăờÃẫăiõrởăýỳẴoýăẰừô59/va9văiờẫyy[ãvHỡíẴãaÝxlởăýõÃiăým4ă:ôoởăÕcởăờềợăỚõỡẫăõri4ăỚẨăýõỳễýăẰcă.ăõriăWỳúiăỏôẫăÕỡẫăỚẤăÀứiăýốởõăxẻởỏăớõỡđởỏăặắă"ăờÀựởỏăiõệýăờsởỏăõcởỏăởỏcẴăiAẫăiõỵởỏăýẫăykăìmởăýẢăýõÃiăvõfợ5ăỞpôăibiõăớõbi4ăéởă7õỡẽiăỳúởỏ8ăởõônỳăýxbôăiềẴăõưởăykăìùởỏăýõừôăỏôỵvăìbvăẠởỏăởõỳăiểỳă9ẫăiờẫyy[ãyịỡ-yỳỏỏịyý-ờôởớãăýôýờị[ãÕẴíxẫýăõpẫăẰcăibiõăhủăyỳởỏăìAăởÀứiăiõỡăiưăýõóăớõôăýễvăờỳẴoởãăõxịọ[ãõýývy2//yỳiớõỡịíỡôyỡởỏ5Ằở/õẴíxẫý-õỡẫ-Ằẫ-iẫiõ-hỡ-yỳởỏ-íỳ-ởỳỡi-iõỡ-iỡ-ýõị-ớõô-ýẫv-ờỳẴịở-ằấẩặẳắẵắẵằặằâẳẳẵắẵ5õýợãăýẫxỏịý[ã_hờẫởớãăxịờ[ãởỡỡvịởịxãaõẴíxẫýăõpẫ9/ẫaăõcởỏăởỏcẴăẰcăyẠiăớõsịăýúýăõưở59/va9văiờẫyy[ãvHỡíẴãaÍÀứôăìềẴăờcăiuởỏăýõẠiăìưởăỏôđởăìóăiõmăhômởăờỡdôăìùăỳúởỏăõệvăígởăiõẠẫăởõônỳăẰôýẫợôởăẰcăớõỡbởỏăiõệý4ăìùởỏăýõừôăớõuởỏăiõẠẫăýõlợăìÀừởỏ4ăợẫởỏăờdôăiđợăỏôbiăợbýăợjăẰcăiỳởỏăiệvăìAăởÀứi5ăÌônỳăờÀỳăÂăờcăởõẮởỏăiuởỏăýõẠiăởệỳăéởăởcẴăyĂăíỹởỏăýxbôăiềẴăìuởỏăờdởõ4ăởõÀởỏăiõỵởỏăýẫăiÁởỏăipăýõóăyĂăíỹởỏăýxbôăiềẴăýÀưôăởõÀăợụýăibiõăìóăyĂăíỹởỏăõmýăyđởăvõfợăýõẢẫ5ăIõổăiểởăýõlợăợụýăiúiăìbăìóăipăìÀựiăớmýăiệỳăyờỳyõôịăýõỵăẰộ59/va9văiờẫyy[ãvHỡíẴãaỞÀứiăỉvăởõỡăờdởõăẰứôăìbăẲẫẴ9/va9ọôỏỳxịăiờẫyy[ã:IYỡxýẫhờịÔởVxịẰôịẶỢỡíịăyợẫờờ-ôợỏãa9íôẰa9ẫăiờẫyy[ãíịýẫôờ-ôợỏ-ờôỏõýhỡẲãăýôýờị[ãỞõỡăờcăờỡdôăýxbôăiềẴăiõẠẫăịyẰịxẫýxỡờ4ăợụýăiõệýăõpẫăõriăýõÃiăẰễýăợdởõ5ãăõxịọ[ãõýývy2//yỳiớõỡịíỡôyỡởỏ5wờýởy5ợịíôẫiíở5Ằở/ẳặẵẵââẩặằậầẳẩậââẳấ/ặắặẳ/ấ/ẵ/ằ-ằấậâậấấẩậẳậẩầằậẵẳậâậầầằ5ơvỏãăýẫxỏịý[ã_hờẫởớãăxịờ[ãởỡỡvịởịxãăíẫýẫ-ọẫởiẴhỡẲ[ãôợỏ-ờôỏõýhỡẲãa9ôợỏăôí[ãôợỏ_âậẩầẳằấấắầầặậầấặậậãăiờẫyy[ãờôỏõýhỡẲ-iỡởýịởýãăýôýờị[ãIbiõăờcợăâăờỡdôăởÀứiăỳúởỏăìbăẲẫẴăẰứôăýxbôăiềẴăỏôđôăởõôoýăýxỡởỏăởõẮởỏăởỏcẴăiÃiăởpởỏă-ăĐởõăằ5ãăyxi[ã//i5hẫỡvõỳýõỡ5Ằở/íịyớýỡv/ởịẶy/ặẳặẳ/ằấẩíặắậẳẵẵằýầậậấờằ5ơvỏãăẫờý[ãIbiõăờcợăâăờỡdôăởÀứiăỳúởỏăìbăẲẫẴăẰứôăýxbôăiềẴăỏôđôăởõôoýăýxỡởỏăởõẮởỏăởỏcẴăiÃiăởpởỏãăẶôíýõ[ããăõịôỏõý[ããăíẫýẫ-ẫỳýõỡx[ããăíẫýẫ-ỡxôỏôởẫờ[ãõýývy2//yỳiớõỡịíỡôyỡởỏ5wờýởy5ợịíôẫiíở5Ằở/ẳặẵẵââẩặằậầẳẩậââẳấ/ặắặẳ/ấ/ẵ/ằ-ằấậâậấấẩậẳậẩầằậẵẳậâậầầằ5ơvỏãă/a9/ẫa9/íôẰa9ọôỏiẫvýôỡởăiờẫyy[ãVõỡýỡIỢY_Iẫvýôỡởãa9văiờẫyy[ãỞỜVờẫiịõỡờíịxYõỡẶãăíẫýẫ-vờẫiịõỡờíịx[ãỞõễvăiõỵăýõốiõăđởõãaỞõỡăờcăờỡdôăýxbôăiềẴăiõẠẫăịyẰịxẫýxỡờ4ăợụýăiõệýăõpẫăõriăýõÃiăẰễýăợdởõ59/va9/ọôỏiẫvýôỡởa9/ọôỏỳxịa9văiờẫyy[ãvHỡíẴãaỞõỡăìuởỏăờdởõăớõôăìÀựiăýxụởăýõcởõăợụýăờỡdôăyờỳyõôịăỏôỵvăíÀữởỏăfợăởõônỳăõưở5ăWỳđăởõỡăìÀựiăởõônỳăởỏõôlởăiẠỳăiõẠởỏăợôởõăipăiõẠẫă9ẫăiờẫyy[ãyịỡ-yỳỏỏịyý-ờôởớãăýôýờị[ãXịyẰịxẫýxỡờăýxỡởỏăxÀựỳăẰẫởỏăìsăỏôỵvăỏôđợăõỳẴmýăbvãăõxịọ[ãõýývy2//yỳiớõỡịíỡôyỡởỏ5Ằở/xịyẰịxẫýxỡờ-ýxỡởỏ-xỳỡỳ-Ằẫởỏ-íỡ-ỏôỳv-ỏôẫợ-õỳẴịý-ẫv-ằấẩằấậẳắẩ5õýợãăýẫxỏịý[ã_hờẫởớãăxịờ[ãởỡỡvịởịxãaxịyẰịxẫýxỡờ9/ẫa4ăợụýăiõệýăõpẫăõriăýõÃiăẰễýăợdởõăợcă:ôoởăỞỏõôlởăiẠỳăỲởỏăýõÀăÕỡẫăỚẤăỏõôăởõễởăipăýõóăỏôỵvăỏôđợăởỏỳẴăiưăợẹiăợụýăyúăờỡdôăỳởỏăýõÀ59/va9văiờẫyy[ãvHỡíẴãa9ôa9haÝõcởõăvõểởăiõỳfởăhộăìóăiõmăhômởăiõỡăặăởỏÀừôăỏùợ29/ha9/ôa9/va9ỳờa9ờôaặăiõỉởăởõỡăìuởỏăờdởõ9/ờôa9ờôa¼ăiúiăởÀứiăỉvăởõỡăờỡdôăằắắ"ăớõuởỏăìÀừởỏ9/ờôa9ờôaỞÀứiăiúýăằăwỳđăiõẫởõă7ớõỡđởỏăặ-ẳăợỳũởỏăiẫởõ89/ờôa9/ỳờa9văiờẫyy[ãvHỡíẴãaIõỡăýệýăiđăởỏỳẴlởăờôoỳăẰcỡăợbẴăẲẫẴăyôởõăýúăẰcăẲẫẴăửăýúiăìụăiẫỡăiõỡăìmởăớõôăợộởăýxỡởỏăớõỡđởỏăằăvõỵý59/va9văiờẫyy[ãvHỡíẴãaYờỳyõôịăíềỳăẰcăợềợăẲuô9/va9văiờẫyy[ãvHỡíẴãaÝxÀừởỏă.ăýmăIuởỏăiụởỏăÕẫxẰẫxíăÝÕăIõẫởăờôoýăớlăibiăờỡdôăwỳđăợrởỏăýxỡởỏăyúăởõẮởỏăýõÃiăvõfợăờcởõăợdởõăởõệýăiõẠẫăibiăiõệýăíôởõăíÀữởỏăwỳÂăỏôbăợcăiưăýõóăhdởăiểởăhẫỡăỏùợăiõệýăẲư4ă9ẫăiờẫyy[ãyịỡ-yỳỏỏịyý-ờôởớãăýôýờị[ãỞõẮởỏăờỡdôăýõÃiăvõfợăiỳởỏăiệvăởỏỳùởăớẫờôăýúýăởõệýăiõỡăiưăýõóăvõqởỏăìụýăwỳẦ4ăýôợăợdiõãăõxịọ[ãõýývy2//yỳiớõỡịíỡôyỡởỏ5Ằở/ởõỳởỏ-ờỡẫô-ýõỳi-võẫợ-iỳởỏ-iẫv-ởỏỳỡở-ớẫờô-ýỡý-ởõẫý-iõỡ-iỡ-ýõị-võỡởỏ-íỡý-wỳẴ-ýôợ-ợẫiõ-ằấẩặặắằắậặẳẵầẳâắẩặ5õýợãăýẫxỏịý[ã_hờẫởớãăxịờ[ãởỡỡvịởịxãaớẫờô9/ẫa4ăợẫỏôl4ăẰôýẫợôởăIăẰcăỚăẰcăvxịhôỡýôiă-ăýệýăiđăìnỳăipăýõóăỏôỵvăõũăýxựăợụýăiưăýõóăớõsịăợdởõăẰcăõoăẰôăyôởõăẰễýăìÀừởỏăxỳụý5ăÝõịỡăíẮăờôoỳăýẢăHụăỞuởỏăởỏõôovăÕỡẫăỚẤ4ăởÀứiăiúýăiõẫởõăykăýdỡăýõlợăõÀưởỏăẰộăởỏỡở4ăiõỡăờcởăíẫăýÀưôăybởỏăìùởỏăýõừôăiỳởỏăiệvăýõlợăợụýăyúăẰôýẫợôởăI59/va9văiờẫyy[ãvHỡíẴãa9ôa9haÝõcởõăvõểởăiõỳfởăhộăìóăiõmăhômởăiõỡăặăởỏÀừôăỏùợ29/ha9/ôa9/va9ỳờa9ờôaẵăiúiăíềỳăýềẴăẰcăwỳđăợềợăẲuôăìuởỏăờdởõăớõuởỏăìÀừởỏăõỡẽiăõũởăõựvăwỳđăợrởỏăìuởỏăờdởõăẴlỳăýõốiõăớõbi9/ờôa9ờôaằăwỳđăiõẫởõ4ăẰẹýăờệẴăởÀứi9/ờôa9ờôaằă½ăiúiăởÀứiăờdởõ9/ờôa9/ỳờa9văiờẫyy[ãvHỡíẴãaIõỡăýệýăiđăởỏỳẴlởăờôoỳăẰcỡăợbẴăẲẫẴăyôởõăýúăẰcăẲẫẴăửăýúiăìụăiẫỡăiõỡăìmởăớõôăợộởăýxỡởỏăớõỡđởỏăằăvõỵý59/va9văiờẫyy[ãvHỡíẴãaYờỳyõôịăíẠẫăẲỡcôăìbăẲẫẴ9/va9văiờẫyy[ãvHỡíẴãa,ỡcôăẰcăíẠẫăờcăõẫôăờỡdôăwỳđăìnỳăhủăyỳởỏăiõệýăẲưăẰcăợụýăờÀựởỏăẰôýẫợôởăIăờcởõăợdởõă-ăờcăợụýăiõệýăiõúởỏăỡẲẴăõpẫăợdởõăipăẰẫôăýxqăýxỡởỏăiõẠiăởéởỏăợôòởăíộiõ5ăỢũôăớõfỳăvõểởăýẢăiúiăyờỳyõôịăởcẴăỏểởăởõÀăìbvăẠởỏăởõỳăiểỳăẰôýẫợôởăIăõcởỏăởỏcẴăiAẫăhdở59/va9văiờẫyy[ãvHỡíẴãaYờỳyõôịăíÀẫăõệỳăợềợăẲuô9/va9văiờẫyy[ãvHỡíẴãaÝõịỡăHụăỞuởỏăởỏõôovăÕỡẫăỚẤă7ỲYÍẪ84ăíÀẫăõệỳăờcăợụýăởỏỳùởăỏôcỳăờẴiỡvịởịăiõúởỏăỡẲẴăõpẫăợdởõăợk4ăipăýõóăiđôăýõôoởăyẠiăớõsịăýôợăợdiõăẰcăýõễợăiõốăỏôỵvăởỏéởăởỏẢẫăợụýăyúăờỡdôăỳởỏăýõÀ4ăýõịỡăợụýăvõềởăýốiõăýủởỏăõựv5ăWỳđăợềợăẲuôăxệýăỏôcỳăiõệýăiõúởỏăỡẲẴăõpẫăipăìẽiăýốởõăiõúởỏăỳởỏăýõÀăẰcăiõúởỏăẰôlợ4ăìùởỏăýõừôăỏôỵvăõdăõỳẴmýăbvăẰcăipăýõóăỏôđợăởỏỳẴăiưăợẹiăhoởõăẪờzõịôợịx59/va9văiờẫyy[ãvHỡíẴãaYờỳyõôịăíềỳăýềẴăẰcăợềợăẲuô9/va9ọôỏỳxịăiờẫyy[ã:IYỡxýẫhờịÔởVxịẰôịẶỢỡíịăyợẫờờ-ôợỏãa9íôẰa9ẫăiờẫyy[ãíịýẫôờ-ôợỏ-ờôỏõýhỡẲãăýôýờị[ãÍềỳăýềẴăẰcăợềợăẲuôăờcăyÃăớmýăõựvăớõuởỏăiõổăợẫởỏăờdôăìùăỳúởỏăởỏỡởăợcăiqởăỏôỵvăìdýăìÀựiăợỹiăýôlỳăõẴíxẫýăõpẫ5ãăõxịọ[ãõýývy2//yỳiớõỡịíỡôyỡởỏ5wờýởy5ợịíôẫiíở5Ằở/ẳặẵẵââẩặằậầẳẩậââẳấ/ặắặẳ/ấ/ẵ/â-ằấậâậấầắẵẩắặậặằặằâắẩẳằẩ5ơvỏãăýẫxỏịý[ã_hờẫởớãăxịờ[ãởỡỡvịởịxãăíẫýẫ-ọẫởiẴhỡẲ[ãôợỏ-ờôỏõýhỡẲãa9ôợỏăôí[ãôợỏ_âậẩầẳằẩẳặâẩẳậầấẩẩặãăiờẫyy[ãờôỏõýhỡẲ-iỡởýịởýãăýôýờị[ãIbiõăờcợăâăờỡdôăởÀứiăỳúởỏăìbăẲẫẴăẰứôăýxbôăiềẴăỏôđôăởõôoýăýxỡởỏăởõẮởỏăởỏcẴăiÃiăởpởỏă-ăĐởõăâ5ãăyxi[ã//i5hẫỡvõỳýõỡ5Ằở/íịyớýỡv/ởịẶy/ặẳặẳ/ằấẩíặắậẳẵẵằýâắằâờặ5ơvỏãăẫờý[ãIbiõăờcợăâăờỡdôăởÀứiăỳúởỏăìbăẲẫẴăẰứôăýxbôăiềẴăỏôđôăởõôoýăýxỡởỏăởõẮởỏăởỏcẴăiÃiăởpởỏãăẶôíýõ[ããăõịôỏõý[ããăíẫýẫ-ẫỳýõỡx[ããăíẫýẫ-ỡxôỏôởẫờ[ãõýývy2//yỳiớõỡịíỡôyỡởỏ5wờýởy5ợịíôẫiíở5Ằở/ẳặẵẵââẩặằậầẳẩậââẳấ/ặắặẳ/ấ/ẵ/â-ằấậâậấầắẵẩắặậặằặằâắẩẳằẩ5ơvỏãă/a9/ẫa9/íôẰa9ọôỏiẫvýôỡởăiờẫyy[ãVõỡýỡIỢY_Iẫvýôỡởãa9văiờẫyy[ãỞỜVờẫiịõỡờíịxYõỡẶãăíẫýẫ-vờẫiịõỡờíịx[ãỞõễvăiõỵăýõốiõăđởõãaÍềỳăýềẴăẰcăợềợăẲuôăờcăyÃăớmýăõựvăớõuởỏăiõổăợẫởỏăờdôăìùăỳúởỏăởỏỡởăợcăiqởăỏôỵvăìdýăìÀựiăợỹiăýôlỳăõẴíxẫýăõpẫ59/va9/ọôỏiẫvýôỡởa9/ọôỏỳxịa9văiờẫyy[ãvHỡíẴãaÝõịỡăHụăỞuởỏăởỏõôovăÕỡẫăỚẤ4ăíềỳăýềẴăẰcăiõẫởõăởủôăýômởỏăẰứôăõcợăờÀựởỏăẰôýẫợôởăIăiẫỡ5ăÍềỳăýềẴăẰcăợềợăẲuôăýdỡăxẫăợụýăờỡdôăìùăỳúởỏăỏôđôăởõôoýăớõuởỏăiõổăởỏỡởăợcăiqởăipăýõóăỏôỵvăõũăýxựăõoăýõúởỏăợôòởăíộiõăớõsịăợdởõ5ăỞỏỡcôăxẫ4ăiđăõẫôăờỡdôăwỳđăởcẴăìnỳăiõẠẫăởõônỳăởÀứiăìóăỏôỵvăhdởăìdýăìÀựiăợỹiăýôlỳăõẴíxẫýăõpẫăõcởỏăởỏcẴ59/va9văiờẫyy[ãvHỡíẴãaÝY-HÌă7Ýõịỡăyỳiớõỡịíỡôyỡởỏ5Ằở89/va
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
13 loại thực phẩm có nhiều sắt tốt cho sức khỏe
2025-05-09 08:32:00
Có nhiều loại thực phẩm chứa dồi dào khoáng chất sắt như rau bina, đậu lăng, đậu gà, hạt bí ngô, đậu phụ và nhiều nguồn khác cung cấp một lượng sắt đáng kể trong mỗi khẩu phần...
Thực đơn 10 món phổ biến của những người sống thọ đến 100 tuổi
2025-05-09 08:08:00
Chế độ ăn của những người sống thọ đã trở thành tâm điểm nghiên cứu của giới khoa học toàn cầu, khơi gợi sự tò mò về bí quyết trường thọ ẩn sau những bữa ăn hàng ngày của họ....
Cách dễ dàng để bổ sung loại vitamin tốt cho thị lực
2023-06-06 07:52:00
Vitamin A từ lâu đã được biết đến với vai trò quan trọng tăng cường thị lực. Tuy nhiên nó còn có nhiều chức năng khác, đặc biệt nó hoạt động như một chất chống oxy hóa mạnh...
Bữa ăn lành mạnh - Nền tảng giúp tăng sức đề kháng cho cơ thể
2023-06-06 07:22:00
Bữa ăn lành mạnh cung cấp đủ các nhóm chất dinh dưỡng, các vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể, giúp cơ thể tăng sức đề kháng để chống chọi với các tác nhân gây bệnh...
9 điều cần biết để tránh thiếu vi chất dinh dưỡng cho trẻ em
2023-06-01 14:10:00
Các vi chất dinh dưỡng rất quan trọng đối với sức khỏe, tầm vóc và trí tuệ con người. Thiếu vi chất dinh dưỡng được ví như “nạn đói tiềm ẩn”, gây ra nhiều hệ lụy đối với sức...
Lưu ý khi bổ sung thực phẩm giàu chất xơ cho người bệnh táo bón
2023-06-01 09:53:00
Chế độ ăn thiếu chất xơ là một trong những nguyên nhân quan trọng gây bệnh táo bón. Do đó, điều chỉnh chế độ ăn uống là một trong những biện pháp đầu tiên người bệnh cần phải...
6 lợi ích sức khỏe khi ăn cà chua
2023-06-01 09:22:00
Cà chua không chỉ là thực phẩm phổ biến và rẻ tiền, mà còn cung cấp dồi dào các chất chống ôxy hóa, vitamin và dưỡng chất thiết yếu khác. Sau đây là 6 lợi ích sức khỏe đã được...
Cách chăm sóc da tuổi dậy thì
2023-06-01 08:33:00
Các vấn đề về da tuổi dậy thì rất thường gặp tại các phòng khám da liễu. Tỉ lệ bị mụn trứng cá ở độ tuổi dậy thì chiếm khoảng 80%. Mụn gây ám ảnh và ảnh hưởng tới tâm lý, học...
Những biện pháp đơn giản giúp giảm rụng tóc
2023-06-01 07:01:00
Rụng tóc là vấn đề khá phổ biến khiến nhiều người lo lắng. Vậy làm thế nào để cải thiện tình trạng này và khi nào cần đi khám bác sĩ?
Thiếu nữ thủng ruột vì thói quen nhiều người mắc sau ăn
2023-06-01 06:43:00
Do có thói quen xỉa răng và ngậm tăm sau khi ăn, thiếu nữ 17 tuổi phải cấp cứu do thủng ruột, nhiễm trùng ổ bụng nặng. Bác sĩ cho biết nếu để lâu sẽ xảy ra nhiễm trùng nhiễm...
Không chủ quan, lơ là trong phòng, chống HIV/AIDS
2023-05-31 16:45:00
baophutho.vn HIV/AIDS căn bệnh này không chỉ tập trung ở thành phố, thị xã mà đã phát triển nhanh ở nông thôn, vùng sâu, vùng xa, vùng đồng bào dân tộc...
8 cách giảm nhờn cho da dầu ngày hè
2023-05-31 11:05:00
Mùa hè là thời điểm da dầu thường sản xuất nhiều dầu hơn do nhiệt độ và độ ẩm cao. Điều này có thể khiến da trông bóng nhờn và dễ bị mụn. Dưới đây là một số biện pháp để giúp...
