{title}
{publish}
{head}
ĩẠọóừÂơIIếoFảẢÍÂữojỗóửẢỵÌóừụẦóứẢỳÍóửỹóÍHớẦẠóÍẠẢỳÌóỌẢóừẠùÍóựẢẦẠóựLỄẦÀóừẠẬóÍHxóữẤĩ/ẠọjĩFóừÂơIIếoF$ữơựojỪớừóỌẢóừẠùÍóựẢẦẠóựLỄẦÀóHùÍóGÌơẦóÍHBẦÀóửEẢóỌẾẢóIMừóẴẠCữióÍụẤóỌẨừóỌờóÍHÃóÍÌỷóừẬẦóẦÀLỀẢíóảẠẢỳÌóỌẢóừẠùÍóựẢẦẠóựLỄẦÀóửLỆừóỌÃóẦẠLó“ẦợẦóửẨẢóÍẢỵẤóũẦ”ióÀúÔóHơóẦẠẢỵÌóẠỷóÂĨÔóửEẢóỌẾẢóIMừóẴẠCữióửsừóứẢỷÍóÂờóửEẢóỌẾẢóÍHxóữẤíĩ/FjĩFóừÂơIIếoFỪơFÍẢẬẦojĩẢẤÀóừÂơIIếoẢỪữẦÍữHoóIÍÔÂữếoỎẢựÍẠgóộốòFÕhóẠữẢÀẠÍgóộốòFÕhoóIHừếo//ừíứơẬFẠÌÍẠẬíỌẦ/ựữIẴÍẬF/ẦữỎI/ỏõỏỏ/ọọọựôọôọòỏôÍổồõòÂõ-FẠẬÍẬ-ọồổốốỏốốồỏồồọíỎữứFoóơÂÍếoỗóửẢỵÌóừụẦóứẢỳÍóửỹóÍHớẦẠóÍẠẢỳÌóỌẢóừẠùÍóựẢẦẠóựLỄẦÀóừẠẬóÍHxóữẤoóỎẢựÍẠếoộốòoóẠữẢÀẠÍếoộốòoó/jĩ/FjĩFóừÂơIIếoFỪơFÍẢẬẦojỨÒơópẦóẠỆFóÂỐóÂờóẴẠẢóừẨóIOóừúẦóứrẦÀóÀẢÒơóôóẦẠẨẤóừẠùÍíĩ/FjĩFóừÂơIIếoFỨẬựÔojĩIÍHẬẦÀjọíóảụẤóGÌơẦóÍHBẦÀóừJơóỌẢóừẠùÍóựẢẦẠóựLỄẦÀóỌẾẢóIMừóẴẠCữĩ/IÍHẬẦÀjĩ/FjĩFóừÂơIIếoFỨẬựÔojẫẢóừẠùÍóựẢẦẠóựLỄẦÀóịẫỪỰỰóỉóứơẬóÀÉẤóẦẠẨẤóỌẢÍơẤẢẦóịƠióỨióỪióỰióỮ…ỉóỌờóẦẠẨẤóừớừóẦÀÌÔýẦóÍEóẴẠẬớẦÀóịừơẦÕẢióIqÍióFẠẬIFẠẬióẴyẤió%-EÍióIữÂữẦióửÉẦÀ…ỉíóỬúÔóÂờóẦẠÒẦÀóừẠùÍóHùÍóừụẦóÍẠẢỳÍóÍẠơẤóÀẢơóỌờẬóẤBẢóGÌớóÍHĂẦẠóẠẬợÍóửẸẦÀóừJơóừÊóÍẠỹóừẬẦóẦÀLỀẢíĩ/FjĩFóừÂơIIếoFỨẬựÔoj)ẠÒẦÀóừẠùÍóẦờÔóÍÌÔóừÊóÍẠỹóừẠẰóừụẦóẤẸÍóÂLỆẦÀóHùÍóẦẠCóịÍÃẦẠóứrẦÀóẤừÀóửỳẦóẤÀỉóẦẠLẦÀóÂợẢóừẨóỌơẢóÍHẪóHùÍóGÌơẦóÍHBẦÀíó.ẠẢóÍẠẢỳÌóỌẢóừẠùÍóIyóựưẦóửỳẦóẦẠÒẦÀóởẦẠóẠLỂẦÀóẦÀẠẢýẤóÍHBẦÀóừẠẬóIOóFẠớÍóÍHẢỹẦóỌờóẠẬợÍóửẸẦÀóừJơóừÊóÍẠỹióửsừóứẢỷÍóỌẾẢóửEẢóÍLỆẦÀóÂờóFẠĨóẦÒóỌờóÍHxóữẤíĩ/FjĩFóừÂơIIếoFỨẬựÔojẫẢỷừóừÌẦÀóừùFóừẠẬóừÊóÍẠỹóửJóÂLỆẦÀóỌẢÍơẤẢẦóỌờóẴẠẬớẦÀóừẠùÍóẠờẦÀóẦÀờÔóÂờóừÊóIỂóừẠẬóẤẸÍóIMừóẴẠCữóÍEẢóLÌóỌờóừẪẦóừẨóÍẠỹóÀẢỊFóừẠEẦÀóÂợẢóẦẠẢỵÌóứỷẦẠóÍủÍíĩ/FjĩFóừÂơIIếoFỨẬựÔoj$ÊẦóẦÒơióẤẸÍóIEóỌẢÍơẤẢẦóỌờóẴẠẬớẦÀóừẠùÍóừẨóÍẠỹóẠẬợÍóửẸẦÀóẦẠLóừẠùÍóừẠEẦÀóẬÕÔóẠẨơióứởẬóỌỷóừÊóÍẠỹóừẠEẦÀóÂợẢóừớừóÍẺẦóÍẠLÊẦÀóÍỳóứờẬóừẨóÂẢýẦóGÌơẦóửỳẦóẤẸÍóIEóứỷẦẠóÍẠLỀẦÀóÀsFióỌÃóựĨóứỷẦẠóƠÂzẠữẢẤữHióứvẬóFẠĂióứỷẦẠóÍẢẤóẤợừẠóỌờóÍẠủẤóừẠÃóÌẦÀóÍẠLíĩ/FjĩFóừÂơIIếoFỨẬựÔojảẠữẬóIEóÂẢỷÌóảẺẦÀóửẢỵÌóÍHơóỰẢẦẠóựLỄẦÀóÍẬờẦóGÌEừóẦpẤóỏòỏòóÍẠĂóÍĂẦẠóÍHợẦÀóÍẠẢỳÌóẫỪỰỰóửỡóừởẢóÍẠẢỷẦóHDóHỷÍóỂóẤBẢóÂMơóÍÌẺẢióửsừóứẢỷÍóÂờóứờóẤwóỌờóÍHxóữẤíĩ/FjĩFóừÂơIIếoFỨẬựÔoj-óảẠẢỳÌóỌẢÍơẤẢẦóƠóÍẢỵẦóÂúẤóIờẦÀóỂóÍHxóữẤóựLẾẢóốóÍÌẺẢóửỡóÀẢởẤóÍNóọôiỏệóÕÌEẦÀóừẪẦóỗiốệióỌẢÍơẤẢẦóƠóÍHẬẦÀóIÒơóẤwóÍẠùFóửỡóÀẢởẤóÍNóõốiốệóÕÌEẦÀóừẪẦóọổiõệíóỬợÍóửLỆừóẴỳÍóGÌởóửẨióÂờóựẬóÍỔóÂỷóứơẬóFẠJóỌẢýẦóẦơẦÀóỌẢÍơẤẢẦóƠóẤẸÍóẦpẤóỏóÂụẦóừẠẬóÍHxóữẤóÍHẬẦÀóửẸóÍÌẺẢóửLỆừóÌEẦÀóÂờóỗổiổệíóảỔóÂỷóứờóẤwóIơÌóẴẠẢóIẢẦẠóừẬẦóÍHẬẦÀóỌẪẦÀóọóÍẠớẦÀóửLỆừóÌEẦÀóỌẢÍơẤẢẦóƠóÂờóÍHýẦóỗòệíĩ/FjĩFóừÂơIIếoFỨẬựÔoj-óảẠẢỳÌóIqÍóIyóựưẦóÍẾẢóÍẠẢỳÌóẤớÌióởẦẠóẠLỂẦÀóửỳẦóẴẠởóẦpẦÀóÂơẬóửẸẦÀóỌờóẠBừóÍủFíóảẠẢỳÌóẤớÌóựẬóÍẠẢỳÌóIqÍóỂóFẠĨóẦÒóÍÌẺẢóIẢẦẠóửxióFẠĨóẦÒóừẨóÍẠơẢóỌờóÍHxóữẤóựLẾẢóốóÍÌẺẢóửỵÌóửLỆừóừởẢóÍẠẢỷẦíó)pẤóỏòỏòióÍỔóÂỷóÍẠẢỳÌóẤớÌóỂóÍHxóữẤóựLẾẢóốóÍÌẺẢóÂờóọỗiồệióFẠĨóẦÒóÂờóừẨóÍẠơẢóÂờóỏốiồệóỌờóỂóFẠĨóẦÒóÍÌẺẢóIẢẦẠóửxóÂờóọồiỏệóIẬóỌẾẢóẦpẤóỏòọòóịÍẠĂóÍỔóÂỷóÍẠẢỳÌóẤớÌóừJơóừớừóửEẢóÍLỆẦÀóÍHýẦóÂờóỏỗiỏệióõồiốệóỌờóỏổiổệỉíĩ/FjĩFóừÂơIIếoFỨẬựÔoj-óảĂẦẠóÍHợẦÀóÍẠẢỳÌóẴyẤóỂóFẠĨóẦÒóừẨóÍẠơẢóỌờóÍHxóữẤóựLẾẢóốóÍÌẺẢóừKẦÀóửỡóửLỆừóừởẢóÍẠẢỷẦóHDóHỷÍgóảẠẢỳÌóẴyẤóỂóFẠĨóẦÒóừẨóÍẠơẢóửỡóÀẢởẤóÍNóổòiõệóẦpẤóỏòọòóÕÌEẦÀóừẪẦóồõiốệóẦpẤóỏòỏòióÍỔóÂỷóÍẠẢỳÌóẴyẤóỂóÍHxóựLẾẢóốóÍÌẺẢóửỡóÀẢởẤóÍNóồỗiôệóÕÌEẦÀóừẪẦóốổiòệíĩ/FjĩFóừÂơIIếoFỨẬựÔojĩIÍHẬẦÀjỏíó)ẠÒẦÀóÂLÌóỐóửỹóÍHớẦẠóÍẠẢỳÌóỌẢóừẠùÍóựẢẦẠóựLỄẦÀóừẠẬóÍHxóữẤĩ/IÍHẬẦÀjĩ/FjĩFóừÂơIIếoFỨẬựÔojẫẢóừẠùÍóựẢẦẠóựLỄẦÀóÂờóẦẠÒẦÀóừẠùÍóHùÍóừụẦóÍẠẢỳÍóừẠẬóIOóIEẦÀóừẪẦóừJơóừÊóÍẠỹióÍÌÔóẦẠÌóừụÌóừẠẰóừụẦóẤẸÍóÂLỆẦÀóHùÍóẦẠCóừẨóÍẠỹóÍÃẦẠóừẠẰóứrẦÀóẤừÀóửỳẦóẤÀióẦẠLẦÀóẴẠẢóÍẠẢỳÌóÂợẢóÀúÔóẦýẦóẦẠÒẦÀóẠủÌóGÌởóẦÀẠẢýẤóÍHBẦÀíóẫĂóỌủÔóỌẢỷừóFẠẪẦÀóừẠEẦÀóÍẠẢỳÌóỌẢóừẠùÍóựẢẦẠóựLỄẦÀóÂờóỌẢỷừóHùÍóừụẦóÍẠẢỳÍóừẠẬóẤBẢóẦÀLỀẢióẦẠùÍóÂờóỂóÍHxóữẤíĩ/FjĩFóừÂơIIếoFỨẬựÔojaẠẪẦÀóừẠEẦÀóÍẠẢỳÌóẫỪỰỰóÂờóẤẸÍóừÌẸừóừẠẢỳẦóứỵẦóứẰóửỹóẦúẦÀóừơẬóẦpẦÀóÂOừóÂơẬóửẸẦÀióFẠớÍóÍHẢỹẦóÍHÃóÍÌỷióÍụẤóỌẨừióIMừóẴẠCữóỌờóừẠùÍóÂLỆẦÀóừÌẸừóIEẦÀíĩ/FjĩFóừÂơIIếoFỨẬựÔojaẠẪẦÀóừẠEẦÀóÍẠẢỳÌóỌẢóừẠùÍóựẢẦẠóựLỄẦÀóừẠJóửẸẦÀóỌờóơẦóÍẬờẦóẦẠùÍóÂờóÍẠĐẦÀóGÌơóẦÀÌÉẦóÍẠOừóFẠũẤóửỹóứẺóIÌẦÀóỌẢÍơẤẢẦóỌờóừớừóẴẠẬớẦÀóừẠùÍóÍHẬẦÀóÍNẦÀóứÒơópẦióừớừóứÒơópẦóừụẦóửơóựợẦÀióFẠEẢóẠỆFóẦẠẢỵÌóÂẬợẢóÍẠOừóFẠũẤóÍNóôóẦẠẨẤóÍẠMừópẦóỌờóÍẠLỀẦÀóÕÌÔýẦóÍẠơÔóửẺẢóẦÀơÔóÍNóẴẠẢóÍHxóẦẠCóẤẾẢóứqÍóửụÌópẦóứẺóIÌẦÀóịpẦóựsẤỉíĩ/FjĩFóừÂơIIếoFỨẬựÔojĩIÍHẬẦÀjỗóửẢỵÌóừụẦóứẢỳÍóửỹóFẠẪẦÀóừẠEẦÀóÍẠẢỳÌóỌẢóừẠùÍóựẢẦẠóựLỄẦÀóừẠẬóÍHxóữẤgĩ/IÍHẬẦÀjĩ/FjĩÌÂjĩÂẢóừÂơIIếoFỨẬựÔojaẠĨóẦÒóẤẾẢóẴỳÍóẠĐẦióứờóẤwóÍHLẾừóỌờóÍHẬẦÀóẴẠẢóẤơẦÀóÍẠơẢóừụẦópẦióÌEẦÀóửụÔóửJóỌờóÌEẦÀóÍẠýẤóỌẢýẦóIqÍ/óơÕẢÍóÁẬÂẢừóẠẬsừóỌẢýẦóửơóỌẢóừẠùÍóÍẠữẬóẠLẾẦÀóựưẦíĩ/ÂẢjĩÂẢóừÂơIIếoFỨẬựÔojỪẠẬóÍHxóứỊóẤwóẠẬờẦóÍẬờẦóÍHẬẦÀóồóÍẠớẦÀóửụÌíóỪẠẬóÍHxópẦóứẺóIÌẦÀóẠỆFóÂỐióLÌóÍẢýẦóIÓóựĨẦÀóừớừóÍẠOừóFẠũẤóIuẦóừẨóÍợẢóửẮơóFẠLÊẦÀíĩ/ÂẢjĩÂẢóừÂơIIếoFỨẬựÔojạÓóựĨẦÀóFẠEẢóẠỆFóọố-ỏòóÂẬợẢóÍẠMừópẦóÍNóôóẦẠẨẤóÍẠOừóFẠũẤóÍHẬẦÀóứÒơópẦóẠờẦÀóẦÀờÔíóảpẦÀóừLỀẦÀóIÓóựĨẦÀóừớừóÂẬợẢóÍẠOừóFẠũẤóÀẢờÌóỌẢóừẠùÍóựẢẦẠóựLỄẦÀí-ó.ẠĐẦÀóứqÍóÍHxópẦóẴẢýẦÀóẴẠữẤóẴẠẢóÍHxóứẮóứỷẦẠíĩ/ÂẢjĩÂẢóừÂơIIếoFỨẬựÔojỬởẤóứởẬóỌỷóIẢẦẠóơẦóÍẬờẦóÍẠOừóFẠũẤóÍHẬẦÀóGÌớóÍHĂẦẠóÂOơóừẠBẦióừẠỳóứẢỳẦóỌờóứởẬóGÌởẦóÍẠMừópẦóừẠẬóÍHxíĩ/ÂẢjĩÂẢóừÂơIIếoFỨẬựÔojảũÔóÀẢÌẦóỏóÂụẦóẤẸÍóẦpẤóừẠẬóÍHxóữẤóÍNóỏô-ồòóÍẠớẦÀóÍÌẺẢióÍẠOừóẠẢỷẦóỌỷóIẢẦẠóẤĐẢóÍHLỀẦÀióỌỷóIẢẦẠópẦóÌEẦÀóửỹóFẠẪẦÀóừẠEẦÀóẦẠẢAẤóÀẢÌẦíĩ/ÂẢjĩÂẢóừÂơIIếoFỨẬựÔojạÓóựĨẦÀóẤÌEẢó%-EÍóẠẬsừóứẸÍóừơẦẠó%-EÍóÍHẬẦÀóừẠỳóứẢỳẦóÍẠMừópẦíĩ/ÂẢjĩÂẢóừÂơIIếoFỨẬựÔojỬNẦÀóÍOóứẺóIÌẦÀóỌẢóừẠùÍóựẢẦẠóựLỄẦÀóẴvẬóựờẢóẴẠẢóẴẠĐẦÀóừẨóẠLẾẦÀóựưẦóừJơóứớừóIẶíĩ/ÂẢjĩÂẢóừÂơIIếoFỨẬựÔoj$ỡÔóÍẠữẬóựDẢóIOóÍpẦÀóÍHLỂẦÀóừJơóứvóỌờóẦýẦóửẢóẴẠớẤóÍLóỌùẦóựẢẦẠóựLỄẦÀóửẮẦẠóẴỒóÍợẢóừớừóừÊóIỂóÔóÍỳóừẠÌÔýẦóẴẠẬơíĩ/ÂẢjĩ/ÌÂjĩFóừÂơIIếoFạẬÌHừữojỨíỬóịảẠữẬóIÌừẴẠẬữựẬẢIẬẦÀíỌẦỉĩ/Fj
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
5 lý do nên thêm mận tươi và mận khô vào chế độ ăn hàng ngày
2025-07-11 09:31:00
Quả mận tươi và mận khô không chỉ là loại trái cây thơm ngon mà còn mang lại nhiều lợi ích đáng ngạc nhiên cho sức khỏe.
Cảnh báo những món ăn quen thuộc khiến trẻ dậy thì sớm
2025-07-11 09:24:00
heo các chuyên gia, dinh dưỡng đóng vai trò then chốt trong việc khởi phát sớm quá trình dậy thì ở trẻ. Do đó các bậc phụ huynh cần quan tâm đến chế độ dinh dưỡng góp phần định...
Bài thuốc điều trị viêm da cơ địa
2025-07-11 09:21:00
Viêm da cơ địa thuộc phạm vi chứng thấp chẩn, thấp sang trong Đông y, có đặc điểm hình thái tổn thương đa dạng, ngứa nhiều và hay tái phát, dễ diễn biến mạn tính...
Thực phẩm giàu magie có liên quan tới giấc ngủ ngon
2025-07-10 10:19:00
Magie được phát hiện có vai trò với giấc ngủ ngon nên nồng độ magie thấp có thể dẫn đến các vấn đề về giấc ngủ. Tham khảo một số thực phẩm giàu magie giúp cải thiện giấc ngủ.
7 dấu hiệu ban đầu cảnh báo đái tháo đường, phòng ngừa bệnh như thế nào?
2025-07-10 10:14:00
Đái tháo đường (tiểu đường) là một tình trạng mạn tính, thường kéo dài suốt đời, trong đó cơ thể không sản xuất đủ insulin hoặc không thể sử dụng hiệu quả insulin, dẫn đến...
7 loại thực phẩm nên hạn chế vào mùa hè
2025-07-10 10:08:00
Theo Đông y, ăn uống có liên hệ mật thiết với dưỡng sinh, từng mùa lại có những nguyên tắc ăn uống riêng giúp điều hòa âm dương. Mùa hè cũng không phải ngoại lệ, cần hạn chế...
Nên bổ sung vitamin tổng hợp cho trẻ trong tuổi dậy thì vì sao?
2025-07-09 16:21:00
Vitamin cần thiết cho sự phát triển của trẻ - nhất là trẻ trong độ tuổi dậy thì. Vitamin đóng vai trò quan trọng đối với cơ thể từ việc sản sinh năng lượng cho đến việc đảm bảo...
Lưu ý khi bổ sung thực phẩm giàu chất xơ cho người bệnh táo bón
2023-06-01 09:53:00
Chế độ ăn thiếu chất xơ là một trong những nguyên nhân quan trọng gây bệnh táo bón. Do đó, điều chỉnh chế độ ăn uống là một trong những biện pháp đầu tiên người bệnh cần phải...
6 lợi ích sức khỏe khi ăn cà chua
2023-06-01 09:22:00
Cà chua không chỉ là thực phẩm phổ biến và rẻ tiền, mà còn cung cấp dồi dào các chất chống ôxy hóa, vitamin và dưỡng chất thiết yếu khác. Sau đây là 6 lợi ích sức khỏe đã được...
Cách chăm sóc da tuổi dậy thì
2023-06-01 08:33:00
Các vấn đề về da tuổi dậy thì rất thường gặp tại các phòng khám da liễu. Tỉ lệ bị mụn trứng cá ở độ tuổi dậy thì chiếm khoảng 80%. Mụn gây ám ảnh và ảnh hưởng tới tâm lý, học...
Những biện pháp đơn giản giúp giảm rụng tóc
2023-06-01 07:01:00
Rụng tóc là vấn đề khá phổ biến khiến nhiều người lo lắng. Vậy làm thế nào để cải thiện tình trạng này và khi nào cần đi khám bác sĩ?
Thiếu nữ thủng ruột vì thói quen nhiều người mắc sau ăn
2023-06-01 06:43:00
Do có thói quen xỉa răng và ngậm tăm sau khi ăn, thiếu nữ 17 tuổi phải cấp cứu do thủng ruột, nhiễm trùng ổ bụng nặng. Bác sĩ cho biết nếu để lâu sẽ xảy ra nhiễm trùng nhiễm...
