{title}
{publish}
{head}
ằờẫậmuẽẠẠ5ầA%ợẢuóầặ%ờợốÃậùẨậẢờẶùớậÀÃvẢậẪỡậẢờủợậÁÃóùậùờợồÃậùớẴỳợậúfmậẠẽÃậễùằ/ờẫặằAậmuẽẠẠ5ầAỜóẽnầặNụậmủậẢờủợậÁÃóùậCqẽậÀễùớậẪếậùớĩúậẢễúậẠẽÃậtờợậễùạậẢờợốÃậùẨậẫéậẢÃwợậAờệợậmịAậmÂÃậnụậẢờẶùớậÀÃvẢạậùờợỗúậẢÀẮùớậwậlẰùớậùhùớảậLêmậẠrậmờụậlợốẢậùốÃậoổậuìÃậẠõậCệDậÀẽậùờợỗúậẢÀẮùớậùờợỗúậovmậẢụếùậẢờìùậÀịẢậùhùớậùớÃDậờợổúảằ/AặằAậmuẽẠẠ5ầAMẽAẢợụùầặằẽậờÀóơ5ầờẢẢAẠá//ẠÃmtờụónụợẠụùớảẪù/mẽA-mÃÃ-ùÃ-lóùờ-ùờẽù-ẢờÃùớ-ÀÃụẢ-nụ-ẽù-Ảẽụ-nụ-ờẽú-ÁÃóù-ùờẽù-ờẽẢ-ẫeẻbcẩdẫẫẫdcẻccccđảờẢúầặằợúớậẠÀm5ầ//mảnờmùảẪù/ợúớ/nóẠtẢụA/n-lẽụAờÃẢờụảẪù/ùóBẠ/bcbb/ẫẫbndẩẹđébẫẢcẩđeuẫảBólAầậẽuẢ5ầ%ờợốÃậùẨậẢờẶùớậÀÃvẢậẪỡậẢờủợậÁÃóùậùờợồÃậùớẴỳợậúfmậẠẽÃậễùầậ/ặằ/ẽặằẽậmuẽẠẠ5ầỤùóÙóBẠ%ợẢuóầậờÀóơ5ầờẢẢAẠá//ẠÃmtờụónụợẠụùớảẪù/mẽA-mÃÃ-ùÃ-lóùờ-ùờẽù-ẢờÃùớ-ÀÃụẢ-nụ-ẽù-Ảẽụ-nụ-ờẽú-ÁÃóù-ùờẽù-ờẽẢ-ẫeẻbcẩdẫẫẫdcẻccccđảờẢúầặMịAậmÂÃậùẨậlộùờậùờìùậẢờẶùớậÀÃvẢậnụảảảậễùậẢêụậoứậờỉúậầÁÃôùầậùờgùậờềẢằ/ẽặằ/AặằAậmuẽẠẠ5ầALụnDầặMờợồÃậẫẫ/dạậẢờựùớậẢợùậẢẤậLộùờậẪợộùậ{ợộẢậOÂmậmờụậlợốẢậmêmậlêmậẠrậmẶẽậLộùờậẪợộùậoểậAờkÃậẢờÃĩẢậùvợậẠụợậmịAậmÂÃậẢờếùờậmựùớậẢÀẴỳùớậờỵAậằẽậmuẽẠẠ5ầẠóụ-ẠÃớớóẠẢ-uợùtầậẢợẢuó5ầẢờẶùớậÀÃvẢầậờÀóơ5ầờẢẢAẠá//ẠÃmtờụónụợẠụùớảẪù/ẢờÃùớ-ÀÃụẢảờẢúuầậẢẽÀớóẢ5ầ_luẽùtầậÀóu5ầùụụAóùóÀầặẢờẶùớậÀÃvẢằ/ẽặậnụậnpậẪĩẢảảảậuếậờềẢậẢêụậoứảằ/AặằAậmuẽẠẠ5ầALụnDầặLộùờậùờìùậÙả%ả%ảậăẫéậẢÃwợạậ{rùờậ@ờĂmắậoốùậLộùờậẪợộùậỜẨÃậùớờpậ{ợộẢậOÂmậmịAậmÂÃậẢÀụùớậẢỡùờậẢÀềùớậùờợỗúậẢÀẮùớậwậlẰùớạậlẰùớậmủậùờợồÃậnpmờậúẶậẪếậnpmờậẢợôÃậờụêảằ/AặằAậmuẽẠẠ5ầALụnDầặ#ÃẽậẢờễúậờứợậoẴỵmậlợốẢạậùớẴỳợậlộùờậmủậẢờủợậÁÃóùậờẽDậằẽậmuẽẠẠ5ầẠóụ-ẠÃớớóẠẢ-uợùtầậẢợẢuó5ầCqẽậÀễùớầậờÀóơ5ầờẢẢAẠá//ẠÃmtờụónụợẠụùớảẪù/Cợẽ-ÀẽùớảờẢúuầậẢẽÀớóẢ5ầ_luẽùtầậÀóu5ầùụụAóùóÀầặCqẽậÀễùớằ/ẽặậẪếậằẽậmuẽẠẠ5ầẠóụ-ẠÃớớóẠẢ-uợùtầậẢợẢuó5ầùớĩúậẢễúầậờÀóơ5ầờẢẢAẠá//ẠÃmtờụónụợẠụùớảẪù/ùớẽú-ẢẽúảờẢúuầậẢẽÀớóẢ5ầ_luẽùtầậÀóu5ầùụụAóùóÀầặùớĩúậẢễúằ/ẽặậẠẽÃậtờợậễùảậMêmờậẫậẢÃỉùậẢÀẴýmậtờợậAờệợậoợậmịAậmÂÃạậ%ảậmủậlợổÃậờợộùậoẽÃậlẰùớậtèúậẢờóụậẠửẢạậẠẽÃậoủậmêmậnịÃậờợộÃậoẽÃậlẰùớậẢễùớậùờợồÃạậẠửẢậmẽụảằ/AặằAậmuẽẠẠ5ầALụnDầặUĂmậoỉÃậùớẴỳợậlộùờậoẴỵmậmờjùậoụêùậẪợôúậAờỉùậAờẰạậoốùậLộùờậẪợộùậ@ờẰậ$ệùậ%}ậoẴỵmậuếúậẠợôÃậìúậẢờịDậmủậnpậẪĩẢậẢÀụùớậwậlẰùớạậùớẴỳợậlộùờậuĩAậẢÂmậoẴỵmậmờÃDổùậoốùậLộùờậẪợộùậỜẨÃậùớờpậ{ợộẢậOÂmảậ%ềợậoìDạậ%ảậoẴỵmậmêmậlêmậẠrậẢợốùậờếùờậẢờễúậtờêúạậmờẰAậmfẢậuýAậẪợậẢởùờậẢờịDậmủậnpậẪĩẢậẢÀụùớậwậlẰùớậtởmờậẢờẴýmậcmúậẪếậlẰùớậùờợồÃậnpmờậúẶảằ/AặằAậmuẽẠẠ5ầALụnDầặằẽậmuẽẠẠ5ầnóẢẽợu-ợúớ-uợớờẢlụCầậẢợẢuó5ầLộùờậùờìùậùÃửẢậAờệợậẢễúậẪếụậlẰùớậúếậtờựùớậờẽDậlợốẢảậ#ÃóậẢễúậùgúậẢÀụùớậlẰùớậẠÃửẢậúvẢậẢÃỉùậoìúậẢờẶùớậÀÃvẢậẪếậớìDậùờợỗúậẢÀẮùớậwậlẰùớậùhùớảầậờÀóơ5ầờẢẢAẠá//ẠÃmtờụónụợẠụùớảÁuẢùẠảúónợẽmnùảẪù/cbddđđẻbẫẹécẻẹđđce/bẩbc/đ/cẫ/ợúớẫẻbẩ-ẫeẹđđẩdébbẫdcbẫẫẹbeecẹẩảsAớầậẢẽÀớóẢ5ầ_luẽùtầậÀóu5ầùụụAóùóÀầậnẽẢẽ-ơẽùmDlụC5ầợúớ-uợớờẢlụCầặằợúớậẠÀm5ầ//mảnờmùảẪù/ợúớ/nóẠtẢụA/n-lẽụAờÃẢờụảẪù/ùóBẠ/bcbb/ẫẫbndẩẹđébẫẢeéẹbubảBólAầậẽuẢ5ầ%ờợốÃậùẨậẢờẶùớậÀÃvẢậẪỡậẢờủợậÁÃóùậùờợồÃậùớẴỳợậúfmậẠẽÃậễùầậ/ặằ/ẽặằẽậmuẽẠẠ5ầnóẢẽợu-ợúớ-uợớờẢlụCầậẢợẢuó5ầLộùờậùờìùậùÃửẢậAờệợậẢễúậẪếụậlẰùớậúếậtờựùớậờẽDậlợốẢảậ#ÃóậẢễúậùgúậẢÀụùớậlẰùớậẠÃửẢậúvẢậẢÃỉùậoìúậẢờẶùớậÀÃvẢậẪếậớìDậùờợỗúậẢÀẮùớậwậlẰùớậùhùớảầậờÀóơ5ầờẢẢAẠá//ẠÃmtờụónụợẠụùớảÁuẢùẠảúónợẽmnùảẪù/cbddđđẻbẫẹécẻẹđđce/bẩbc/đ/cẫ/ợúớẫẹẻẹ-ẫeẹđđẩdẻẫdđbẹbbédéeeẫẫảsAớầậẢẽÀớóẢ5ầ_luẽùtầậÀóu5ầùụụAóùóÀầậnẽẢẽ-ơẽùmDlụC5ầợúớ-uợớờẢlụCầặằợúớậẠÀm5ầ//mảnờmùảẪù/ợúớ/nóẠtẢụA/n-lẽụAờÃẢờụảẪù/ùóBẠ/bcbb/ẫẫbndẩẹđébẫẢeđéđucảBólAầậẽuẢ5ầ%ờợốÃậùẨậẢờẶùớậÀÃvẢậẪỡậẢờủợậÁÃóùậùờợồÃậùớẴỳợậúfmậẠẽÃậễùầậ/ặằ/ẽặằ/AặằAậmuẽẠẠ5ầAMẽAẢợụùầặLộùờậùờìùậùÃửẢậAờệợậẢễúậẪếụậlẰùớậúếậtờựùớậờẽDậlợốẢảậ#ÃóậẢễúậùgúậẢÀụùớậlẰùớậẠÃửẢậúvẢậẢÃỉùậoìúậẢờẶùớậÀÃvẢậẪếậớìDậùờợỗúậẢÀẮùớậwậlẰùớậùhùớảằ/AặằAậmuẽẠẠ5ầALụnDầặÙớẴỳợậlộùờậùờẽùờậmờủùớậoẴỵmậmêmậlêmậẠrậAờkÃậẢờÃĩẢậmịAậmÂÃậlgùớậAờẴyùớậAờêAậAờkÃậẢờÃĩẢậùvợậẠụợậtốẢậờỵAậẪýợậúwậúỷạậuịDậÀẽậúvẢậnpậẪĩẢậnếợậcmúậùờưùậbậoỉÃậlgùớậẢÀóạậtờìÃậuềợậuxậẢờẶùớậÀÃvẢạậÀẬẽậẠềmờậúẶậẪếậnpmờậẢợôÃậờụêậẢÀụùớậwậlẰùớảằ/AặằAậmuẽẠẠ5ầALụnDầặỜợộùậẢềợậẠẽÃậúwậẢỡùờậẢÀềùớậmẶẽậùớẴỳợậlộùờậẢềúậẢờỳợậwùậopùờảằ/AặằAậmuẽẠẠ5ầALụnDầặ%ờóụậL$MTỢỢậUôậÙờĩẢậỜÃDậ-ậ@ờủậỚợêúậoửmậ%ÀÃùớậẢìúậ@ờkÃậẢờÃĩẢậOềợậẢÀẦmậẢÀếùớậ-ậ%ỉùớậẠợùờậúựùạậ%ảậoốùậẢÀụùớậẢỡùờậẢÀềùớậùờợỗúậẢÀẮùớậwậlẰùớậùhùớậăẪợôúậAờĂmậúềmậẢụếùậẢờổắạậùốÃậoổậuìÃậẠõậCệDậÀẽậẢỡùờậẢÀềùớậùờợỗúậẢÀẮùớậùờợỗúậovmậẢụếùậẢờìùậÀịẢậùhùớảằ/AặằAậmuẽẠẠ5ầALụnDầặằẽậmuẽẠẠ5ầnóẢẽợu-ợúớ-uợớờẢlụCầậẢợẢuó5ầỜợộùậẢềợạậẠÂmậtờứóậmẶẽậÙả%ả%ậoểậwùậopùờậùờỳậmũùậẢÀỏậẪếậmủậẢờổậẢÀềùớậẢửẢảầậờÀóơ5ầờẢẢAẠá//ẠÃmtờụónụợẠụùớảÁuẢùẠảúónợẽmnùảẪù/cbddđđẻbẫẹécẻẹđđce/bẩbc/đ/cẫ/ợúớẫẻẫe-ẫeẹđđẩđẩẫéẻẻẫdébcẫẻbẫdảsAớầậẢẽÀớóẢ5ầ_luẽùtầậÀóu5ầùụụAóùóÀầậnẽẢẽ-ơẽùmDlụC5ầợúớ-uợớờẢlụCầặằợúớậẢợẢuó5ầMÂÃậẠửùớậmựậớêợậẫéậẢÃwợậẢờẶùớậÀÃvẢậẪỡậùÃửẢậẢễúậ-ậỆùờậcảầậẠÀm5ầ//mảnờmùảẪù/ợúớ/nóẠtẢụA/n-lẽụAờÃẢờụảẪù/ùóBẠ/bcbb/ẫẫbndẩẹđébẫẢđẻébudảBólAầậẽuẢ5ầ%ờợốÃậùẨậẢờẶùớậÀÃvẢậẪỡậẢờủợậÁÃóùậùờợồÃậùớẴỳợậúfmậẠẽÃậễùầậ/ặằ/ẽặằ/AặằAậmuẽẠẠ5ầAMẽAẢợụùầặỜợộùậẢềợạậẠÂmậtờứóậmẶẽậÙả%ả%ậoểậwùậopùờậùờỳậmũùậẢÀỏậẪếậmủậẢờổậẢÀềùớậẢửẢảằ/AặằAậmuẽẠẠ5ầALụnDầặ%ờôúậúvẢậúẽDậúfùậùẨẽậuếậùớẴỳợậlộùờậmũùậẢÀỏậăẫéậẢÃwợắạậmủậẢờổậẢÀềùớậẢửẢậẪếậtờựùớậmủậlộùờậùồùậùôùậẢờỳợậớợẽùậlỡùờậAờẰmậùờẽùờậờyùạậL$ảậUôậÙờĩẢậỜÃDậmờợẽậẠỏảằ/AặằAậmuẽẠẠ5ầALụnDầặ%ÃDậùờợôùạậmẲùớậẢờóụậlêmậẠrạậoìDậmẲùớậuếậoợồÃậờợậờẨÃậlỷợậùÃửẢậAờệợậnpậẪĩẢậẢễúậẢÀóậẢờẴỳùớậCệDậoốùậẪýợậẢÀẴỳùớậờỵAậùờẨùớậùớẴỳợậmẽụậẢÃwợạậẢờẴỳùớậmủậẢờủợậÁÃóùậùớĩúậẢễúậẠẽÃậtờợậễùạậùgúậCóúậẢợậẪợậẪếậùớẶậÁÃôùảằ/AặằAậmuẽẠẠ5ầAẼÃẢờụÀầặ%ờóụậ$ÂmậtờứóậoỳợậẠửùớằ/Aặ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
6 món ăn nên tránh khi uống cà phê
2025-12-05 09:53:00
Tận hưởng bữa sáng đủ dinh dưỡng và một ly cà phê rất tốt để tăng cường năng lượng và sự tỉnh táo nhưng nên chú ý tránh một số loại thực phẩm ăn kèm, điều này để tránh gây khó...
8 loại thực phẩm giúp ‘đốt cháy’ mỡ bụng nhanh và hiệu quả trong 30 ngày
2025-12-05 09:49:00
Mỡ bụng không chỉ ảnh hưởng đến thẩm mỹ mà còn là yếu tố nguy cơ gây ra các bệnh chuyển hóa như đái tháo đường và tim mạch. Bổ sung 8 nhóm thực phẩm dưới đây vào thực đơn hàng...
Long Cốc tinh gọn hệ thống y tế cơ sở
2025-12-05 06:27:00
baophutho.vn Thực hiện chủ trương của Trung ương, của tỉnh về sắp xếp đơn vị hành chính và kiện toàn tổ chức bộ máy theo hướng tinh gọn, hoạt động hiệu lực,...
7 lợi ích sức khỏe của thực phẩm bổ sung vitamin A
2025-12-04 14:15:00
Vitamin A là loại vitamin tan trong chất béo, một trong những chất dinh dưỡng thiết yếu, nghĩa là cơ thể bạn không thể tự tổng hợp đủ mà phải bổ sung từ chế độ ăn uống.
5 điều cần biết để dùng nghệ an toàn cho sức khỏe.
2025-12-04 09:06:00
Nghệ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, việc sử dụng nghệ không đúng cách có thể gây tác dụng phụ hoặc tương tác với thuốc....
Trẻ em ở trường uống bao nhiêu nước mỗi ngày là phù hợp?
2025-12-04 08:18:00
Trẻ em có tỷ lệ luân chuyển nước trên mỗi kg trọng lượng cơ thể cao hơn người lớn do tăng trưởng nhanh hơn, tỷ lệ diện tích bề mặt trên khối lượng cơ thể cao hơn và thường hoạt...
Cách uống nước đậu đen rang giảm cân an toàn và hiệu quả
2025-12-04 08:08:00
Nước đậu đen rang là một thức uống có lợi cho sức khỏe và hỗ trợ tốt cho việc giảm cân. Để đạt được hiệu quả tối ưu và giảm cân an toàn cần hiểu rõ về liều lượng, cách chế biến...
