{title}
{publish}
{head}
búêẻồửiẤẤãẹẲ)ùẦửỗẹẻộiẦi-ÂwửỗãẹẦùẦửỗẹcỐẼiẻjvẻửìvúẻữịvúẻ-ẻVpvẻẦỉvuẻuùẨẲẻẦjvuẻẤEồẻổpẻựúívuẻồúwẻồẢẻẦúrb/úêcbẲẻồửiẤẤãẹẲÚỗiộẹcỐẼiẻjvẻửìvúẻữịvúẻồẬvuẻồòẲẻổCẻồíồẻvúxữẻồúòẦẻộùvúẻộĐẶvuấẻồíồẻÊùẦiữùvẻÊìẻựúwívuẻồúòẦẻồọvẻẦúùỡẦẻồúwẻồẢẻẦúrấẻuùẨẲẻồẢẻẦúrẻẦjvuẻẤEồẻổpẻựúívuẻổrẻồúỹvuẻồúýùẻÊÃùẻồíồẻẦíồẻvúóvẻuóỆẻốqvúẻốởvẻẦÂwvuẻÊìẻốởvẻvuwìùầb/ẲcbẲẻồửiẤẤãẹẲỐwộỆẹcbốẻửivuãẹÊù-4Vẹcêầẻ4iùẻẦÂyẻồCiẻbiẻồửiẤẤãẹẤỗw-ẤẬuuỗẤẦ-ửùvựẹẻẦùẦửỗãẹỐẼiẻjvẻửìvúẻữịvúẻồCiẻữÁẦẻẤỹẻẴẬỹồẻuùiẹẻúÂỗtãẹúẦẦẲẤẵ//ẤẬồựúwỗộwùẤwvuầÊv/ốẬi-iv-ửivú-ữivú-ồẬi-ữwẦ-Ấw-ẴẬwồ-uùi-êễhêgệhfêầúẦữẹẻẦiÂuỗẦãẹ_ốửivựẹẻÂỗửãẹvwwẲỗvỗÂẹcốẼiẻjvẻửìvúẻữịvúb/icb/ốcb/ẲcbẲẻồửiẤẤãẹẲỐwộỆẹc)úỗwẻ,U(ầ)(ầẻVuẬỆsvẻ)úũẻỬóữấẻvuẬỆởvẻ,úxẻÊùqvẻẦÂĐẰvuấẻ4ùqvẻỘùvúẻộĐẶvuẻ.ẬỹồẻuùiấẻốẼiẻjvẻửìvúẻữịvúẻửìẻốẼiẻjvẻồẬvuẻồòẲẻổọỆẻổCấẻồóvẻổỹùấẻúẮẲẻửỂẻồíồẻồúòẦẻộùvúẻộĐẶvuẻẩồúòẦẻổịữấẻồúòẦẻốơwấẻồúòẦẻốÁẦẻổĐĂvuẫấẻbiẻồửiẤẤãẹẤỗw-ẤẬuuỗẤẦ-ửùvựẹẻẦùẦửỗãẹỐÀẻẤẬvuẻÊùẦiữùvẻÊìẻựúwívuẻồúòẦẻvúĐẻẦúỡẻvìwẻẦúủẻẦỹẦẻồúwẻẤEồẻựúỳỗẳẹẻúÂỗtãẹúẦẦẲẤẵ//ẤẬồựúwỗộwùẤwvuầÊv/ốw-ẤẬvu-ÊùẦiữùv-Êi-ựúwivu-ồúiẦ-vúẬ-Ầúỗ-viw-Ầúù-ẦwẦ-ồúw-ẤẬồ-ựúwỗ-êễhếêêếẽgẽgẽễểgggểầúẦữẹẻẦiÂuỗẦãẹ_ốửivựẹẻÂỗửãẹvwwẲỗvỗÂẹcÊùẦiữùvẻÊìẻựúwívuẻồúòẦb/icầẻ)úẸồẻẲúõữẻồúỡẻốùỡvẻẲúỉùẻổỉữẻốỉwẻivẻẦwìvẻÊqẻẤùvúẻẦúẸồẻẲúõữẻÊìẻựúỷvuẻẦÂẰẻẦúìvúẻvuẬAvẻuóỆẻốqvúầb/ẲcbẲẻồửiẤẤãẹẲỐwộỆẹcỐẼiẻjvẻửìvúẻữịvúẻồxẻÊiùẻẦÂyẻÂòẦẻẴẬivẻẦÂývuẻẦÂwvuẻộùvúẻộĐẶvuẻốẰùẻựúỷvuẻồúưẻồẬvuẻồòẲẻvjvuẻửĐẮvuẻúwịẦẻổÁvuẻồúwẻẤẬỹẦẻữÁẦẻvuìỆẻữìẻồyvẻuùẨẲẻvóvuẻồiwẻẤEồẻựúỳỗấẻổõỆẻửẪùẻồíồẻốqvúẻửỂẻẦùữẻữịồúấẻbiẻồửiẤẤãẹẤỗw-ẤẬuuỗẤẦ-ửùvựẹẻẦùẦửỗãẹVúẼvuẻẦúẸồẻẲúõữẻvìwẻồxẻẦúrẻúẠẻẦÂẮẻvujvẻvuÉiẻẬvuẻẦúĐẻÊẨẳẹẻúÂỗtãẹúẦẦẲẤẵ//ẤẬồựúwỗộwùẤwvuầÊv/vúẬvu-ẦúẬồ-Ẳúiữ-viw-ồw-Ầúỗ-úw-ẦÂw-vuiv-vuẬi-Ậvu-ẦúẬ-ÊẬ-êễhếềẽếẽgêfểẽếễfềếầúẦữẹẻẦiÂuỗẦãẹ_ốửivựẹẻÂỗửãẹvwwẲỗvỗÂẹcvujvẻvuÉiẻẬvuẻẦúĐb/icấẻồỉùẻẦúùqvẻẤEồẻựúỳỗẻổĐĂvuẻÂẬÁẦấẻvóvuẻồiwẻẦóữẻẦÂịvuầầầb/ẲcbẲẻồửiẤẤãẹẲỐwộỆẹcbiẻồửiẤẤãẹộỗẦiùử-ùữu-ửùuúẦốwỀẹẻẦùẦửỗãẹỐẼiẻjvẻửìvúẻữịvúẻồọvẻổọỆẻổCẻÊìẻồóvẻổỹùẻồúòẦẻộùvúẻộĐẶvuẹẻúÂỗtãẹúẦẦẲẤẵ//ẤẬồựúwỗộwùẤwvuầẴửẦvẤầữỗộùiồộvầÊv/ềếệệểểhếêgfềhgểểềễ/ếẽếề/ễ/ề/ẲúwẦw-êễgểfễếgghệệg-êễgểfễếgghễfhệêhhhẽẽgẽầừẲuẹẻẦiÂuỗẦãẹ_ốửivựẹẻÂỗửãẹvwwẲỗvỗÂẹẻộiẦi-tivồỆốwỀãẹùữu-ửùuúẦốwỀẹcbùữuẻùộãẹùữu_ểghếhểẽểễgêgểêêgfếẹẻồửiẤẤãẹửùuúẦốwỀ-ồwvẦỗvẦẹẻẦùẦửỗãẹẲúwẦw-êễgểfễếgghệệgẹẻẤÂồãẹ//ồầốiwẲúẬẦúwầÊv/ộỗẤựẦwẲ/vỗẾẤ/ếềếề/êễhộếẽhêhếểẦềểhửêầừẲuẹẻiửẦãẹỐẼiẻjvẻửìvúẻữịvúẻ-ẻVpvẻẦỉvuẻuùẨẲẻẦjvuẻẤEồẻổpẻựúívuẻồúwẻồẢẻẦúrẹẻẾùộẦúãẹẹẻúỗùuúẦãẹẹẻộiẦi-wÂùuùviửãẹúẦẦẲẤẵ//ẤẬồựúwỗộwùẤwvuầẴửẦvẤầữỗộùiồộvầÊv/ềếệệểểhếêgfềhgểểềễ/ếẽếề/ễ/ề/ẲúwẦw-êễgểfễếgghệệg-êễgểfễếgghễfhệêhhhẽẽgẽầừẲuẹẻ/cb/icb/ẲcbẲẻộiẦi-ẲửiồỗúwửộỗÂãẹVúỏẲẻẦíồẻuùỉẹcỐẼiẻjvẻửìvúẻữịvúẻồọvẻổọỆẻổCẻÊìẻồóvẻổỹùẻồúòẦẻộùvúẻộĐẶvub/ẲcbẲẻồửiẤẤãẹẲỐwộỆẹcbùcbốcJvẻẬỹvuẻẦúùỡẬẻúwmồẻẦúÉiẻồúòẦấẻựúỷvuẻựúwiẻúýồẻồxẻẦúrẻửìẻvuẬỆởvẻvúóvẻuóỆẻÂiẻvúùpẬẻốqvúẻửỂẻựúíồẻvúiẬẵb/ốcb/ùcb/ẲcbẲẻồửiẤẤãẹẲỐwộỆẹcbùc-ẻ)úùỡẬẻồúòẦẻổịữb/ùcẻẦÂwvuẻựúõẬẻẲúọvẻjvẻửìẻvuẬỆởvẻvúóvẻuóỆẻẤẬỆẻộùvúẻộĐẶvuấẻồẢẻẦúrẻồúỏữẻẲúBồẻúÀùẻẤiẬẻốqvúẻẦỏẦẻÊìẻồúòvẻẦúĐẢvuầẻ)úÉiẻổịữẻửịùẻuóỆẻíẲẻửẸồẻửÃvẻồúwẻuivẻÊìẻẦúỏvầb/ẲcbẲẻồửiẤẤãẹẲỐwộỆẹcbùc-ẻ)úùỡẬẻồúòẦẻốơwẻb/ùcẦÂwvuẻốẼiẻjvẻúìvuẻvuìỆẻỉvúẻúĐẰvuẻổỡvẻồúEồẻẲúỏvẻvúùpẬẻồẢẻẴẬivẻẦÀẻồúEồẻẦÂwvuẻồẢẻẦúrấẻổmồẻốùqẦẻửìẻvĩwẻốÁẻÊìẻẦúọvẻựùvúấẻuóỆẻồúỏữẻửÃvẻẰẻẦÂờẻỗữầẻVuĐẮồẻửịùấẻvỡẬẻjvẻvúùpẬẻồúòẦẻốơwẻồxẻẦúrẻộôvẻổỡvẻẦúÉiẻồóvẻ–ẻốơwẻẲúủấẻồxẻửùởvẻẴẬivẻổỡvẻồíồẻbiẻồửiẤẤãẹẤỗw-ẤẬuuỗẤẦ-ửùvựẹẻẦùẦửỗãẹễẻửwịùẻẦúẸồẻẲúõữẻuóỆẻÊùởữẻẲúÀẻốùỡvẻửìữẻẦjvuẻvuẬỆẻồẢẻữkồẻốqvúẻữịvẻẦụvúẹẻúÂỗtãẹúẦẦẲẤẵ//ẤẬồựúwỗộwùẤwvuầÊv/ễ-ửwiù-ẦúẬồ-Ẳúiữ-uiỆ-Êùỗữ-Ẳúw-ốùỗv-ửiữ-Ầivu-vuẬỆ-ồw-ữiồ-ốỗvú-ữiv-Ầùvú-êễhếếẽfếếẽêẽẽẽẽễhềầúẦữẹẻẦiÂuỗẦãẹ_ốửivựẹẻÂỗửãẹvwwẲỗvỗÂẹcốqvúẻữịvẻẦụvúb/icẻựúỷvuẻửóỆẻÊìẻúÁùẻồúEvuẻÂỹùẻửwịvẻồúẬỆrvẻúwíầb/ẲcbẲẻồửiẤẤãẹẲỐwộỆẹcbùc-ẻỰúõẬẻẲúọvẻjvẻẦúùỡẬẻồúòẦẻốÁẦẻổĐĂvub/ùcẻồxẻẦúrẻuóỆẻẤẨẦẻồóvẻÊìẻữqẦẻữỳùầẻVỡẬẻẦủvúẻẦÂịvuẻẦúùỡẬẻẦÂọữẻẦÂývuẻồyvẻồxẻẦúrẻộôvẻẦÃùẻúịẻổĐĂvuẻúẬỆỡẦẻúwmồẻẦwivẻúxiẻữíẬẻộwẻẦjvuẻẦúrẻồỗẦwvùồẻẦÂwvuẻữíẬầẻ)ẬỆẻvúùởvấẻvỡẬẻjvẻẴẬíẻvúùpẬẻồúòẦẻốÁẦẻổĐĂvuẻồxẻvuẬỆẻồẢẻuóỆẻẦúÉiẻồóvấẻốơwẻẲúủầẻÚẢvẻvẼiấẻÊùqồẤẺẻộBvuẻvúùpẬẻổĐĂvuẻẦùvúẻồúỡẻồyvẻửìữẻỉvúẻúĐẰvuẻẦÃùẻồỉữẻuùíồẻvuwvẻữùqvuấẻuóỆẻẤóẬẻÂjvuấẻựụồúẻẦúụồúẻộịẻộìỆấẻuóỆẻổọỆẻúẢùẻÊìẻvỡẬẻựơwẻộìùẻồxẻẦúrẻộôvẻổỡvẻÂỹùẻửwịvẻồúẬỆrvẻúxiầb/ẲcbẲẻồửiẤẤãẹẲỐwộỆẹcbùc-ẻ)úùỡẬẻÊùẦiữùvẻÊìẻựúwívuẻồúòẦb/ùcẻựúùỡvẻồẢẻẦúrẻbiẻồửiẤẤãẹẤỗw-ẤẬuuỗẤẦ-ửùvựẹẻẦùẦửỗãẹ)úẬỹồẻẦÂũẻÊùởữẻuivẻỒẻửìữẻÊùÂẬẦẻZùựiẻồúỏữẻẲúíẦẻẦÂùrvẹẻúÂỗtãẹúẦẦẲẤẵ//ẤẬồựúwỗộwùẤwvuầÊv/ẦúẬwồ-ẦÂù-Êùỗữ-uiv-ồ-ửiữ-ÊùÂẬẦ-zùựi-ồúiữ-ẲúiẦ-ẦÂùỗv-êễhêêgêẽềầúẦữẹẻẦiÂuỗẦãẹ_ốửivựẹẻÂỗửãẹvwwẲỗvỗÂẹcồúỏữẻẲúíẦẻẦÂùrvb/icấẻuùỉữẻựúỉẻvjvuẻúwịẦẻổÁvuẻvúĐvuẻvỡẬẻẦúÉiẻẤợẻựúùỡvẻồẢẻẦúrẻổỹùẻộùqvẻÊÃùẻvúùpẬẻvuẬỆẻồẢẻÊpẻẤEồẻựúỳỗầb/ẲcbẲẻồửiẤẤãẹẲỐwộỆẹcỔrẻẦúẸồẻúùqvẻốẼiẻjvẻửìvúẻữịvúẻổỉữẻốỉwẻồúòẦẻộùvúẻộĐẶvuẻẦúủẻvuĐĂùẻồúỡẻốùỡvẻẲúỉùẻốùỡẦẻửẸiẻồúývẻẦúẸồẻẲúõữẻÊqẻẤùvúấẻivẻẦwìvấẻẦĐẢùấẻvuwvấẻựúỷvuẻẤẺẻộBvuẻẦúẸồẻẲúõữẻúỡẦẻúịvấẻựúỷvuẻổrẻÂiẬẻửóẬẻvuìỆấẻựúỷvuẻồúỡẻốùỡvẻẦúEồẻjvẻẴẬíẻẤÃữẻẦÂĐÃồẻựúùẻjvầầầb/ẲcbẲẻồửiẤẤãẹẲỐwộỆẹcbốẻửivuãẹÊù-4VẹcếầẻVúẬẻồọẬẻựúẬỆỡvẻvuúũẻÊpẻồíồẻồúòẦẻộùvúẻộĐẶvuẻẦúùỡẦẻỆỡẬb/ốcb/ẲcbẲẻồửiẤẤãẹẲỐwộỆẹc,U(ầ)(ầẻVuẬỆsvẻ)úũẻỬóữẻồúwẻốùỡẦấẻốẼiẻjvẻửìvúẻữịvúẻồọvẻẲúẪẻúẮẲẻÊÃùẻẦÉvuẻvúxữẻổỹùẻẦĐẮvuẻộwẻữẠùẻvuĐĂùẻồxẻbiẻồửiẤẤãẹẤỗw-ẤẬuuỗẤẦ-ửùvựẹẻẦùẦửỗãẹVkữẻốkẦẻvúẬẻồọẬẻvjvuẻửĐẮvuẻổrẻuùẨẲẻẦÂờẻẲúíẦẻẦÂùrvẻẦỹẦẹẻúÂỗtãẹúẦẦẲẤẵ//ẤẬồựúwỗộwùẤwvuầÊv/viữ-ốiẦ-vúẬ-ồiẬ-vivu-ửẬwvu-ộỗ-uùẬẲ-ẦÂỗ-ẲúiẦ-ẦÂùỗv-ẦwẦ-êễhfệhfếầúẦữẹẻẦiÂuỗẦãẹ_ốửivựẹẻÂỗửãẹvwwẲỗvỗÂẹcvúẬẻồọẬẻvjvuẻửĐẮvub/icẻựúíồẻvúiẬẵb/ẲcbẲẻồửiẤẤãẹẲỐwộỆẹcbùcbốc-ẻ:ẻviữẻuùÃùấb/ốcb/ùcẻvúẬẻồọẬẻvjvuẻửĐẮvuẻồúwẻồíồẻúwịẦẻổÁvuẻẦúrẻửẸồẻẦÂẬvuẻốủvúẻẰẻửEiẻẦẬÀùẻẦÂĐĂvuẻẦúìvúẻộiwẻổÁvuẻẦÉẻếềẽẽựồiử-ếễẽẽựồiử/vuìỆầb/ẲcbẲẻồửiẤẤãẹẲỐwộỆẹcbùcbốc-ẻ:ẻvẼẻuùÃùb/ốcb/ùcấẻvjvuẻửĐẮvuẻồúwẻồíồẻúwịẦẻổÁvuẻẦúrẻửẸồẻẦÂẬvuẻốủvúẻẰẻửEiẻẦẬÀùẻẦÂĐẰvuẻẦúìvúẻẦúòẲẻúẢvẻviữẻuùÃùấẻẦÉẻếẽẽẽựồiử-ếẽểẽựồiử/vuìỆầb/ẲcbẲẻồửiẤẤãẹẲỐwộỆẹc)Âwvuẻổxẵb/ẲcbẲẻồửiẤẤãẹẲỐwộỆẹcbùcbốc-ẻVúẬẻồọẬẻÊpẻồúòẦẻổịữẻẩẲÂwẦỗùvẫb/ốcb/ùcựúẬỆỡvẻvuúũẻẦỹùẻẦúùrẬẻồúwẻvuĐĂùẻẦÂĐẰvuẻẦúìvúẻửìẻêấêều/ựu/vuìỆầẻVjvuẻửĐẮvuẻộwẻẲÂwẦỗùvẻồẬvuẻồòẲẻộiwẻổÁvuẻẦÉẻêề-ếẽắẻẦÀvuẻẤỹẻvjvuẻửĐẮvuẻựúõẬẻẲúọvấẻẦÂwvuẻổxẻẲÂwẦỗùvẻổÁvuẻÊỏẦẻồúùỡữẻềẽ-ềểắẻẦÀvuẻẤỹẻẲÂwẦỗùvầb/ẲcbẲẻồửiẤẤãẹẲỐwộỆẹcbùcbốc-ẻVúẬẻồọẬẻÊpẻồúòẦẻốÁẦẻổĐĂvuẩuửẬồùộb/ốcb/ùcbùcbốcẫẻb/ốcb/ùcồúwẻvuĐĂùẻẦÂĐẰvuẻẦúìvúẻẦÉẻếhẽu-ệẽẽu/vuìỆấẻồẬvuẻồòẲẻuùiwẻổÁvuẻẦÂwvuẻựúwỉvuẻểểẻ-ẻễểắẻẦÀvuẻvjvuẻửĐẮvuẻựúõẬẻẲúọvầb/ẲcbẲẻồửiẤẤãẹẲỐwộỆẹcbốcbùcVb/ùcbùcjvuẻửĐẮvuẻửùẲùộb/ùcb/ốcẻẦÂwvuẻựúõẬẻẲúọvẻjvẻồCiẻvuĐĂùẻẦÂĐẰvuẻẦúìvúẻộiwẻổÁvuẻẦÂwvuẻựúwỉvuẻếẽ-ếểắấẻựúỷvuẻvởvẻÊĐẮẦẻẴẬíẻếểắẻvjvuẻửĐẮvuẻẦÀvuẻẤỹấẻựúwỉvuẻẦÉẻệểu-fêu/vuìỆầb/ẲcbẲẻồửiẤẤãẹẲ(wẬÂồỗẹc)(-ỐỔẻẩ)úỗwẻẤẬồựúwỗộwùẤwvuầÊvẫb/Ẳc
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
5 tác dụng của gừng trong ngăn ngừa bệnh tim
2025-05-18 08:13:00
Gừng là gia vị thông dụng và là vị thuốc trong y học cổ truyền, đặc biệt có tác dụng làm dịu tiêu hóa, chống buồn nôn. Bằng chứng mới cho thấy tác dụng của gừng cũng có thể có...
7 loại vitamin và khoáng chất thiết yếu cho cơ thể khỏe mạnh
2025-05-18 07:49:00
Vitamin và khoáng chất đóng vai trò then chốt trong việc tăng cường hệ miễn dịch, duy trì năng lượng, hỗ trợ chức năng não bộ, xương khớp và nhiều hệ thống khác trong cơ thể....
9 điều cần biết để tránh thiếu vi chất dinh dưỡng cho trẻ em
2023-06-01 14:10:00
Các vi chất dinh dưỡng rất quan trọng đối với sức khỏe, tầm vóc và trí tuệ con người. Thiếu vi chất dinh dưỡng được ví như “nạn đói tiềm ẩn”, gây ra nhiều hệ lụy đối với sức...
Lưu ý khi bổ sung thực phẩm giàu chất xơ cho người bệnh táo bón
2023-06-01 09:53:00
Chế độ ăn thiếu chất xơ là một trong những nguyên nhân quan trọng gây bệnh táo bón. Do đó, điều chỉnh chế độ ăn uống là một trong những biện pháp đầu tiên người bệnh cần phải...
6 lợi ích sức khỏe khi ăn cà chua
2023-06-01 09:22:00
Cà chua không chỉ là thực phẩm phổ biến và rẻ tiền, mà còn cung cấp dồi dào các chất chống ôxy hóa, vitamin và dưỡng chất thiết yếu khác. Sau đây là 6 lợi ích sức khỏe đã được...
Cách chăm sóc da tuổi dậy thì
2023-06-01 08:33:00
Các vấn đề về da tuổi dậy thì rất thường gặp tại các phòng khám da liễu. Tỉ lệ bị mụn trứng cá ở độ tuổi dậy thì chiếm khoảng 80%. Mụn gây ám ảnh và ảnh hưởng tới tâm lý, học...
Những biện pháp đơn giản giúp giảm rụng tóc
2023-06-01 07:01:00
Rụng tóc là vấn đề khá phổ biến khiến nhiều người lo lắng. Vậy làm thế nào để cải thiện tình trạng này và khi nào cần đi khám bác sĩ?
Thiếu nữ thủng ruột vì thói quen nhiều người mắc sau ăn
2023-06-01 06:43:00
Do có thói quen xỉa răng và ngậm tăm sau khi ăn, thiếu nữ 17 tuổi phải cấp cứu do thủng ruột, nhiễm trùng ổ bụng nặng. Bác sĩ cho biết nếu để lâu sẽ xảy ra nhiễm trùng nhiễm...
Không chủ quan, lơ là trong phòng, chống HIV/AIDS
2023-05-31 16:45:00
baophutho.vn HIV/AIDS căn bệnh này không chỉ tập trung ở thành phố, thị xã mà đã phát triển nhanh ở nông thôn, vùng sâu, vùng xa, vùng đồng bào dân tộc...
8 cách giảm nhờn cho da dầu ngày hè
2023-05-31 11:05:00
Mùa hè là thời điểm da dầu thường sản xuất nhiều dầu hơn do nhiệt độ và độ ẩm cao. Điều này có thể khiến da trông bóng nhờn và dễ bị mụn. Dưới đây là một số biện pháp để giúp...
5 ghi nhớ để bảo vệ gan mùa nóng hiệu quả
2023-05-31 10:28:00
Gan là nhà máy thải độc tự nhiên giúp bảo vệ cơ thể khỏi các độc tố nguy hiểm. Đây cũng là bộ phận quan trọng giúp ngăn chặn các chất độc, đồng thời làm giảm độc tính của các...
Sai lầm thường gặp khi chọn và chế biến yến mạch để giảm cân
2023-05-31 08:53:00
Yến mạch là loại ngũ cốc nguyên hạt giàu dinh dưỡng và chất xơ có lợi cho sức khỏe. Chính vì thế nó là một trong những thực phẩm lành mạnh để giảm cân nhưng điều quan trọng là...
