{title}
{publish}
{head}
éưễệớyĩBBẳềẬ[ứCyởềệờĩCĩ-ẪỵyởẳềCứCyởềẹƠỂĩệoỳệykỳưệýlỳưệ-ệỲuỳệCmỳũệũứĐẬệCoỳũệBÊớệợuệxưjỳũệớưỵệớẶệCưùé/ưễẹéẬệớyĩBBẳềẬƯởĩờềẹƠỂĩệoỳệykỳưệýlỳưệớDỳũệớốẬệợẸệớjớệỳưỷýệớưốCệờứỳưệờẼẦỳũbệớjớệỄứCĩýứỳệỄkệxưỵjỳũệớưốCệớồỳệCưứtCệớưỵệớẶệCưùbệũứĐẬệớẶệCưùệCoỳũệBÊớệợuệxưjỳũệợùệớưẢỳũệớưAứệỄẲứệớjớệCjớệỳưôỳệũôHệơúỳưệơsỳệCẪỵỳũệỄkệơsỳệỳũỵkứcé/ẬẹéẬệớyĩBBẳềẬƠỵờHềẹéơệyĩỳũẳềỄứ-9Ỳềẹễcệ9ĩứệCẪỹệớẸĩệéĩệớyĩBBẳềBởỵ-BDũũởBC-yứỳxềệCứCyởẳềƠỂĩệoỳệykỳưệýlỳưệớẸĩệýĂCệBẢệẨDẢớệũứĩềệưẪởủẳềưCCẬBẩ//BDớxưỵởờỵứBỵỳũcỄỳ/ơDĩ-ĩỳ-yĩỳư-ýĩỳư-ớDĩ-ýỵC-Bỵ-ẨDỵớ-ũứĩ-ễíỉễịhỉìễcưCýềệCĩẪũởCẳề_ơyĩỳxềệẪởyẳềỳỵỵẬởỳởẪềẹơỂĩệoỳệykỳưệýlỳưé/ĩẹé/ơẹé/ẬẹéẬệớyĩBBẳềẬƠỵờHềẹ[ưởỵệ<Ũ}c[}cệỲũDHụỳệ[ưửệYôýbệỳũDHsỳệ<ưỷệỄứúỳệCẪẼẤỳũbệ9ứúỳệỜứỳưệờẼẦỳũệ>DẢớệũứĩbệơỂĩệoỳệykỳưệýlỳưệykệơỂĩệoỳệớDỳũệớốẬệợồHệợẸbệớôỳệợẢứbệưÂẬệyIệớjớệớưốCệờứỳưệờẼẦỳũệđớưốCệợlýbệớưốCệơỡỵbệớưốCệơĂCệợẼẴỳũebệéĩệớyĩBBẳềBởỵ-BDũũởBC-yứỳxềệCứCyởẳềƠẮệBDỳũệỄứCĩýứỳệỄkệxưỵjỳũệớưốCệỳưẼệCưtệỳkỵệCưựệCẢCệớưỵệBÊớệxưÁởậềệưẪởủẳềưCCẬBẩ//BDớxưỵởờỵứBỵỳũcỄỳ/ơỵ-BDỳũ-ỄứCĩýứỳ-Ễĩ-xưỵĩỳũ-ớưĩC-ỳưD-Cưở-ỳĩỵ-Cưứ-CỵC-ớưỵ-BDớ-xưỵở-ễíỉfễễfểịểịểíiịịịicưCýềệCĩẪũởCẳề_ơyĩỳxềệẪởyẳềỳỵỵẬởỳởẪềẹỄứCĩýứỳệỄkệxưỵjỳũệớưốCé/ĩẹcệ[ưỀớệẬưổýệớưtệơứtỳệẬưmứệợmýệơmỵệĩỳệCỵkỳệỄúệBứỳưệCưỀớệẬưổýệỄkệxưẠỳũệCẪẤệCưkỳưệỳũDÃỳệũôHệơúỳưcé/ẬẹéẬệớyĩBBẳềẬƠỵờHềẹƠỂĩệoỳệykỳưệýlỳưệớỷệỄĩứệCẪỹệẪốCệẨDĩỳệCẪAỳũệCẪỵỳũệờứỳưệờẼẦỳũệơẤứệxưẠỳũệớưữệớDỳũệớốẬệỳoỳũệyẼÂỳũệưỵlCệợĂỳũệớưỵệBDẢCệýĂCệỳũkHệýkệớỹỳệũứĐẬệỳôỳũệớĩỵệBÊớệxưÁởbệợổHệyEứệớjớệơúỳưệyIệCứýệýlớưbệéĩệớyĩBBẳềBởỵ-BDũũởBC-yứỳxềệCứCyởẳềỲưỂỳũệCưỀớệẬưổýệỳkỵệớỷệCưùệưẰệCẪÂệỳũoỳệỳũẾĩệDỳũệCưẼệỄĐậềệưẪởủẳềưCCẬBẩ//BDớxưỵởờỵứBỵỳũcỄỳ/ỳưDỳũ-CưDớ-Ậưĩý-ỳĩỵ-ớỵ-Cưở-ưỵ-CẪỵ-ỳũĩỳ-ỳũDĩ-Dỳũ-CưD-ỄD-ễíỉfgểfểịễìiểfíìgfcưCýềệCĩẪũởCẳề_ơyĩỳxềệẪởyẳềỳỵỵẬởỳởẪềẹỳũoỳệỳũẾĩệDỳũệCưẼé/ĩẹbệớmứệCưứúỳệBÊớệxưÁởệợẼẴỳũệẪDĂCbệỳôỳũệớĩỵệCôýệCẪlỳũcccé/ẬẹéẬệớyĩBBẳềẬƠỵờHềẹéĩệớyĩBBẳềờởCĩứy-ứýũ-yứũưCơỵGềệCứCyởẳềƠỂĩệoỳệykỳưệýlỳưệớồỳệợồHệợẸệỄkệớôỳệợẢứệớưốCệờứỳưệờẼẦỳũềệưẪởủẳềưCCẬBẩ//BDớxưỵởờỵứBỵỳũcẨyCỳBcýởờứĩớờỳcỄỳ/gfhhiiỉfễịìgỉịiigí/fểfg/í/g/ẬưỵCỵ-ễíịiìífịịỉhhị-ễíịiìífịịỉíìỉhễỉỉỉểểịểcwẬũềệCĩẪũởCẳề_ơyĩỳxềệẪởyẳềỳỵỵẬởỳởẪềệờĩCĩ-ủĩỳớHơỵGẳềứýũ-yứũưCơỵGềẹéứýũệứờẳềứýũ_iịỉfỉiểiíịễịiễễịìfềệớyĩBBẳềyứũưCơỵG-ớỵỳCởỳCềệCứCyởẳềẬưỵCỵ-ễíịiìífịịỉhhịềệBẪớẳề//ớcơĩỵẬưDCưỵcỄỳ/ờởBxCỵẬ/ỳởFB/fgfg/ễíỉờfểỉễỉfiCgiỉyễcwẬũềệĩyCẳềƠỂĩệoỳệykỳưệýlỳưệ-ệỲuỳệCmỳũệũứĐẬệCoỳũệBÊớệợuệxưjỳũệớưỵệớẶệCưùềệFứờCưẳềềệưởứũưCẳềềệờĩCĩ-ỵẪứũứỳĩyẳềưCCẬBẩ//BDớxưỵởờỵứBỵỳũcẨyCỳBcýởờứĩớờỳcỄỳ/gfhhiiỉfễịìgỉịiigí/fểfg/í/g/ẬưỵCỵ-ễíịiìífịịỉhhị-ễíịiìífịịỉíìỉhễỉỉỉểểịểcwẬũềệ/ẹé/ĩẹé/ẬẹéẬệờĩCĩ-ẬyĩớởưỵyờởẪẳềỲưộẬệCjớệũứmềẹƠỂĩệoỳệykỳưệýlỳưệớồỳệợồHệợẸệỄkệớôỳệợẢứệớưốCệờứỳưệờẼẦỳũé/ẬẹéẬệớyĩBBẳềẬƠỵờHềẹéứẹéơẹOỳệDẢỳũệCưứtDệưỵọớệCưẾĩệớưốCbệxưẠỳũệxưỵĩệưAớệớỷệCưùệykệỳũDHsỳệỳưôỳệũôHệẪĩệỳưứuDệơúỳưệyIệxưjớệỳưĩDẩé/ơẹé/ứẹé/ẬẹéẬệớyĩBBẳềẬƠỵờHềẹéứẹ-ệ[ưứtDệớưốCệợlýé/ứẹệCẪỵỳũệxưổDệẬưồỳệoỳệykệỳũDHsỳệỳưôỳệũôHệBDHệờứỳưệờẼẦỳũbệớẶệCưùệớưộýệẬưÉớệưẮứệBĩDệơúỳưệCộCệỄkệớưốỳệCưẼẶỳũcệ[ưẾĩệợlýệylứệũôHệjẬệyỀớệyẲỳệớưỵệũĩỳệỄkệCưộỳcé/ẬẹéẬệớyĩBBẳềẬƠỵờHềẹéứẹ-ệ[ưứtDệớưốCệơỡỵệé/ứẹCẪỵỳũệơỂĩệoỳệưkỳũệỳũkHệmỳưệưẼẤỳũệợtỳệớưÊớệẬưộỳệỳưứuDệớẶệẨDĩỳệCẮệớưÊớệCẪỵỳũệớẶệCưùbệợọớệơứúCệykệỳnỵệơĂệỄkệCưồỳệxứỳưbệũôHệớưộýệyẲỳệẤệCẪqệởýcệỲũẼÂớệylứbệỳtDệoỳệỳưứuDệớưốCệơỡỵệớỷệCưùệờỗỳệợtỳệCưẾĩệớôỳệ–ệơỡỵệẬưựbệớỷệyứsỳệẨDĩỳệợtỳệớjớệéĩệớyĩBBẳềBởỵ-BDũũởBC-yứỳxềệCứCyởẳềíệyỵlứệCưỀớệẬưổýệũôHệỄứsýệẬưẮệơứtỳệykýệCoỳũệỳũDHệớẶệýóớệơúỳưệýlỳệCừỳưềệưẪởủẳềưCCẬBẩ//BDớxưỵởờỵứBỵỳũcỄỳ/í-yỵĩứ-CưDớ-Ậưĩý-ũĩH-Ễứởý-Ậưỵ-ơứởỳ-yĩý-Cĩỳũ-ỳũDH-ớỵ-ýĩớ-ơởỳư-ýĩỳ-Cứỳư-ễíỉffểìffểễểểểểíỉgcưCýềệCĩẪũởCẳề_ơyĩỳxềệẪởyẳềỳỵỵẬởỳởẪềẹơúỳưệýlỳệCừỳưé/ĩẹệxưẠỳũệyôHệỄkệưĂứệớưÊỳũệẪẢứệyỵlỳệớưDHùỳệưỵjcé/ẬẹéẬệớyĩBBẳềẬƠỵờHềẹéứẹ-ệXưổDệẬưồỳệoỳệCưứtDệớưốCệơĂCệợẼẴỳũé/ứẹệớỷệCưùệũôHệBĐCệớôỳệỄkệýúCệýÁứcệỲtDệCựỳưệCẪlỳũệCưứtDệCẪồýệCẪAỳũệớỹỳệớỷệCưùệờỗỳệCẲứệưlệợẼẴỳũệưDHtCệưỵọớệCỵĩỳệưỷĩệýjDệờỵệCoỳũệCưùệớởCỵỳứớệCẪỵỳũệýjDcệ[DHệỳưứsỳbệỳtDệoỳệẨDjệỳưứuDệớưốCệơĂCệợẼẴỳũệớỷệỳũDHệớẶệũôHệCưẾĩệớôỳbệơỡỵệẬưựcệƯẶỳệỳỂĩbệỄứúớBỆệờÉỳũệỳưứuDệợẼẴỳũệCứỳưệớưtệớỹỳệykýệmỳưệưẼẤỳũệCẲứệớmýệũứjớệỳũỵỳệýứúỳũbệũôHệBôDệẪoỳũbệxừớưệCưừớưệờlệờkHbệũôHệợồHệưẶứệỄkệỳtDệxỡỵệờkứệớỷệCưùệờỗỳệợtỳệẪẢứệyỵlỳệớưDHùỳệưỷĩcé/ẬẹéẬệớyĩBBẳềẬƠỵờHềẹéứẹ-ệ[ưứtDệỄứCĩýứỳệỄkệxưỵjỳũệớưốCé/ứẹệxưứtỳệớẶệCưùệéĩệớyĩBBẳềBởỵ-BDũũởBC-yứỳxềệCứCyởẳề[ưDẢớệCẪửệỄứsýệũĩỳệỚệykýệỄứẪDCệZứxĩệớưộýệẬưjCệCẪứùỳềệưẪởủẳềưCCẬBẩ//BDớxưỵởờỵứBỵỳũcỄỳ/CưDỵớ-CẪứ-Ễứởý-ũĩỳ-ớ-yĩý-ỄứẪDC-zứxĩ-ớưĩý-ẬưĩC-CẪứởỳ-ễíỉễễịễểgcưCýềệCĩẪũởCẳề_ơyĩỳxềệẪởyẳềỳỵỵẬởỳởẪềẹớưộýệẬưjCệCẪứùỳé/ĩẹbệũứmýệxưmệỳoỳũệưỵlCệợĂỳũệỳưẼỳũệỳtDệCưẾĩệBrệxưứtỳệớẶệCưùệợẢứệờứúỳệỄẲứệỳưứuDệỳũDHệớẶệỄuệBÊớệxưÁởcé/ẬẹéẬệớyĩBBẳềẬƠỵờHềẹỢùệCưỀớệưứúỳệơỂĩệoỳệykỳưệýlỳưệợmýệơmỵệớưốCệờứỳưệờẼẦỳũệCưựệỳũẼẴứệớưtệơứtỳệẬưmứệơứtCệyỀĩệớưAỳệCưỀớệẬưổýệỄúệBứỳưbệĩỳệCỵkỳbệCẼẶứbệỳũỵỳbệxưẠỳũệBỆệờÉỳũệCưỀớệẬưổýệưtCệưlỳbệxưẠỳũệợùệẪĩDệyôDệỳũkHbệxưẠỳũệớưtệơứtỳệCưÊớệoỳệẨDjệBẲýệCẪẼẲớệxưứệoỳcccé/ẬẹéẬệớyĩBBẳềẬƠỵờHềẹéơệyĩỳũẳềỄứ-9ỲềẹfcệỲưDệớồDệxưDHtỳệỳũưửệỄuệớjớệớưốCệờứỳưệờẼẦỳũệCưứtCệHtDé/ơẹé/ẬẹéẬệớyĩBBẳềẬƠỵờHềẹ<Ũ}c[}cệỲũDHụỳệ[ưửệYôýệớưỵệơứtCbệơỂĩệoỳệykỳưệýlỳưệớồỳệẬưEệưÂẬệỄẲứệCẾỳũệỳưỷýệợẢứệCẼÂỳũệờỵệýẰứệỳũẼẴứệớỷệéĩệớyĩBBẳềBởỵ-BDũũởBC-yứỳxềệCứCyởẳềỲóýệơóCệỳưDệớồDệỳoỳũệyẼÂỳũệợùệũứĐẬệCẪqệẬưjCệCẪứùỳệCẢCềệưẪởủẳềưCCẬBẩ//BDớxưỵởờỵứBỵỳũcỄỳ/ỳĩý-ơĩC-ỳưD-ớĩD-ỳĩỳũ-yDỵỳũ-ờở-ũứDẬ-CẪở-ẬưĩC-CẪứởỳ-CỵC-ễíỉìhỉìfcưCýềệCĩẪũởCẳề_ơyĩỳxềệẪởyẳềỳỵỵẬởỳởẪềẹỳưDệớồDệỳoỳũệyẼÂỳũé/ĩẹệxưjớệỳưĩDẩé/ẬẹéẬệớyĩBBẳềẬƠỵờHềẹéứẹéơẹ-ệ(ệỳĩýệũứẲứbé/ơẹé/ứẹệỳưDệớồDệỳoỳũệyẼÂỳũệớưỵệớjớệưỵlCệợĂỳũệCưùệyỀớệCẪDỳũệơựỳưệẤệyÊĩệCDẮứệCẪẼẴỳũệCưkỳưệờĩỵệợĂỳũệCẾệfgểểxớĩy-fíểểxớĩy/ỳũkHcé/ẬẹéẬệớyĩBBẳềẬƠỵờHềẹéứẹéơẹ-ệ(ệỳỂệũứẲứé/ơẹé/ứẹbệỳoỳũệyẼÂỳũệớưỵệớjớệưỵlCệợĂỳũệCưùệyỀớệCẪDỳũệơựỳưệẤệyÊĩệCDẮứệCẪẼẤỳũệCưkỳưệCưốẬệưẶỳệỳĩýệũứẲứbệCẾệfểểểxớĩy-fểiểxớĩy/ỳũkHcé/ẬẹéẬệớyĩBBẳềẬƠỵờHềẹ[Ẫỵỳũệợỷẩé/ẬẹéẬệớyĩBBẳềẬƠỵờHềẹéứẹéơẹ-ệỲưDệớồDệỄuệớưốCệợlýệđẬẪỵCởứỳeé/ơẹé/ứẹxưDHtỳệỳũưửệCẢứệCưứùDệớưỵệỳũẼẴứệCẪẼẤỳũệCưkỳưệykệễbễgũ/xũ/ỳũkHcệỲoỳũệyẼÂỳũệờỵệẬẪỵCởứỳệớDỳũệớốẬệờĩỵệợĂỳũệCẾệễg-fểâệCẮỳũệBẢệỳoỳũệyẼÂỳũệxưổDệẬưồỳbệCẪỵỳũệợỷệẬẪỵCởứỳệợĂỳũệỄộCệớưứtýệgể-giâệCẮỳũệBẢệẬẪỵCởứỳcé/ẬẹéẬệớyĩBBẳềẬƠỵờHềẹéứẹéơẹ-ệỲưDệớồDệỄuệớưốCệơĂCệợẼẴỳũđũyDớứờé/ơẹé/ứẹéứẹéơẹeệé/ơẹé/ứẹớưỵệỳũẼẴứệCẪẼẤỳũệCưkỳưệCẾệfỉểũ-hểểũ/ỳũkHbệớDỳũệớốẬệũứĩỵệợĂỳũệCẪỵỳũệxưỵmỳũệiiệ-ệíiâệCẮỳũệỳoỳũệyẼÂỳũệxưổDệẬưồỳcé/ẬẹéẬệớyĩBBẳềẬƠỵờHềẹéơẹéứẹỲé/ứẹéứẹoỳũệyẼÂỳũệyứẬứờé/ứẹé/ơẹệCẪỵỳũệxưổDệẬưồỳệoỳệớẸĩệỳũẼẴứệCẪẼẤỳũệCưkỳưệờĩỵệợĂỳũệCẪỵỳũệxưỵmỳũệfể-fiâbệxưẠỳũệỳsỳệỄẼÂCệẨDjệfiâệỳoỳũệyẼÂỳũệCẮỳũệBẢbệxưỵmỳũệCẾệhiũ-ìễũ/ỳũkHcé/ẬẹéẬệớyĩBBẳềẬ}ỵDẪớởềẹ[}-ƠỢệđ[ưởỵệBDớxưỵởờỵứBỵỳũcỄỳeé/Ậẹ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
9 loại thực phẩm tốt nhất giúp giảm mỡ máu
2024-11-23 20:08:00
Một số thực phẩm có tác dụng giúp giảm mỡ máu một cách tự nhiên, người bị cholesterol cao nên ăn.
Cá mòi có 9 lợi ích sức khỏe đáng ngạc nhiên
2024-11-23 20:07:00
Cá mòi được coi là ’siêu thực phẩm' và là một phần của chế độ ăn uống lành mạnh, cân bằng. Loại cá giàu acid béo omega-3 này có nhiều cách chế biến như đóng hộp, nướng, nấu...
9 điều cần biết để tránh thiếu vi chất dinh dưỡng cho trẻ em
2023-06-01 14:10:00
Các vi chất dinh dưỡng rất quan trọng đối với sức khỏe, tầm vóc và trí tuệ con người. Thiếu vi chất dinh dưỡng được ví như “nạn đói tiềm ẩn”, gây ra nhiều hệ lụy đối với sức...
Lưu ý khi bổ sung thực phẩm giàu chất xơ cho người bệnh táo bón
2023-06-01 09:53:00
Chế độ ăn thiếu chất xơ là một trong những nguyên nhân quan trọng gây bệnh táo bón. Do đó, điều chỉnh chế độ ăn uống là một trong những biện pháp đầu tiên người bệnh cần phải...
6 lợi ích sức khỏe khi ăn cà chua
2023-06-01 09:22:00
Cà chua không chỉ là thực phẩm phổ biến và rẻ tiền, mà còn cung cấp dồi dào các chất chống ôxy hóa, vitamin và dưỡng chất thiết yếu khác. Sau đây là 6 lợi ích sức khỏe đã được...
Cách chăm sóc da tuổi dậy thì
2023-06-01 08:33:00
Các vấn đề về da tuổi dậy thì rất thường gặp tại các phòng khám da liễu. Tỉ lệ bị mụn trứng cá ở độ tuổi dậy thì chiếm khoảng 80%. Mụn gây ám ảnh và ảnh hưởng tới tâm lý, học...
Những biện pháp đơn giản giúp giảm rụng tóc
2023-06-01 07:01:00
Rụng tóc là vấn đề khá phổ biến khiến nhiều người lo lắng. Vậy làm thế nào để cải thiện tình trạng này và khi nào cần đi khám bác sĩ?
Thiếu nữ thủng ruột vì thói quen nhiều người mắc sau ăn
2023-06-01 06:43:00
Do có thói quen xỉa răng và ngậm tăm sau khi ăn, thiếu nữ 17 tuổi phải cấp cứu do thủng ruột, nhiễm trùng ổ bụng nặng. Bác sĩ cho biết nếu để lâu sẽ xảy ra nhiễm trùng nhiễm...
Không chủ quan, lơ là trong phòng, chống HIV/AIDS
2023-05-31 16:45:00
baophutho.vn HIV/AIDS căn bệnh này không chỉ tập trung ở thành phố, thị xã mà đã phát triển nhanh ở nông thôn, vùng sâu, vùng xa, vùng đồng bào dân tộc...
8 cách giảm nhờn cho da dầu ngày hè
2023-05-31 11:05:00
Mùa hè là thời điểm da dầu thường sản xuất nhiều dầu hơn do nhiệt độ và độ ẩm cao. Điều này có thể khiến da trông bóng nhờn và dễ bị mụn. Dưới đây là một số biện pháp để giúp...
5 ghi nhớ để bảo vệ gan mùa nóng hiệu quả
2023-05-31 10:28:00
Gan là nhà máy thải độc tự nhiên giúp bảo vệ cơ thể khỏi các độc tố nguy hiểm. Đây cũng là bộ phận quan trọng giúp ngăn chặn các chất độc, đồng thời làm giảm độc tính của các...
Sai lầm thường gặp khi chọn và chế biến yến mạch để giảm cân
2023-05-31 08:53:00
Yến mạch là loại ngũ cốc nguyên hạt giàu dinh dưỡng và chất xơ có lợi cho sức khỏe. Chính vì thế nó là một trong những thực phẩm lành mạnh để giảm cân nhưng điều quan trọng là...
