{title}
{publish}
{head}
ÉƯỄỆỚYĨ}}ẲỀ<ứỨ[YỞỀẸô ĨỆƯèỆỲỶỲŨỆƠ4ỚBỆỢ5ỲŨỆƠ#Ệ>]ĨỆỚJỚỆÝỶỲỆỲŨỴỲỆŨỨMỨỆỲƯỨÚ[BỆỚƯ8ĨỆƠÚỲƯỆ[5ỆÝ3,<ỆỢÓỲŨÉ/ƯỄẸÉ<ỆỚYĨ}}ẲỀ<kỞĨỜỀẸô3,<ỆỢÓỲŨỆYKỆYỴLỨỆ{Ĩ]Ệ{Ố[ỆŨỨK]ỆỜỨỲƯỆỜ3)ỲŨỆ[%[ỆỚƯỴỆ}4ỚỆXƯ#ỞCỆứ{ỴỲŨỆÝ ĨỆƯèBỆ}7ỆỜ0ỲŨỆỲƯ8ỲŨỆÝỶỲỆOỲỆ[5ỆÝ3,<ỆỢÓỲŨỆ95ĨỆỚỶỆ[JỚỆỜ0ỲŨỆŨỨMỨỆỲƯỨÚ[Ệ95ĨỆƯ:Ệ[{!ỆỚƯ8ĨỆỲƯỨU]ỆƠÚỲƯCÉ/<ẸÉ<ỆỚYĨ}}ẲỀ<ẽỴỜàỀẸÉỨÝŨỆỚYĨ}}ẲỀỨêỞỲ[Ở{ỀỆ}[àYỞẲỀaỨỜ[ƯẨỆÌIỂ<áẪỆƯỞỨŨƯ[ẨỆHFF<áẪỀỆ}{ỚẲỀ//ỚCƠĨỴ<Ư][ƯỴC9Ỳ/ỜỞ}X[Ỵ</ỲỞa}/FGFỂ/ỄỄỄỜGỂÌHỈFH[HỄIYÍ-Ý]Ỵ<-ỜĨỲŨ-G-ỄÍỊGÍHỂGCW<ŨỀỆĨY[ẲỀô ĨỆƯèỆỲỶỲŨỆƠ4ỚBỆỢ5ỲŨỆƠ#Ệ>]ĨỆỚJỚỆÝỶỲỆỲŨỴỲỆŨỨMỨỆỲƯỨÚ[BỆỚƯ8ĨỆƠÚỲƯỆ[5ỆÝ3,<ỆỢÓỲŨỀỆaỨỜ[ƯẲỀÌIỂỀỆƯỞỨŨƯ[ẲỀHFFỀỆ/ẸÉ/<ẸÉ<ỆỚYĨ}}ẲỀ<ẽỴỜàỀẸÉ}[{ỴỲŨẸỄCjỨJỆ[{ỬỆỜỨỲƯỆỜ3)ỲŨỆỚ1ĨỆÝ3,<ỆỢÓỲŨÉ/}[{ỴỲŨẸÉ/<ẸÉ<ỆỚYĨ}}ẲỀ<ẽỴỜàỀẸô3,<ỆỢÓỲŨỆỢ3!ỚỆáT<Ệ9KỴỆỜĨỲƯỆ}JỚƯỆỲƯ8ỲŨỆYỴLỨỆ{Ĩ]ỆỚỶỆỲƯỨU]ỆỚ$ỲŨỆỜ0ỲŨỆỲƯỐ[ỆỚƯỴỆ}4ỚỆXƯ#ỞCỆỏƯ$ỲŨỆỚƯỮỆỚƯ4ĨỆ{Ố[ỆỲƯỨU]Ệ9Ứ[ĨÝỨỲBỆXƯỴJỲŨỆỚƯỐ[BỆỚƯỐ[Ệá;BỆÝ3,<ỆỢÓỲŨỆỚỶỆỚƯ4ĨỆỲƯỨU]ỆƯ!<ỆỚƯỐ[Ệ[Ư6ỚỆ9Ộ[ỆỚỶỆY!ỨỆỚƯỴỆ}4ỚỆXƯ#ỞCÉ/<ẸÉ<ỆỚYĨ}}ẲỀ<ẽỴỜàỀẸứƯỞỴỆỲŨƯỨSỲỆỚ4]Ệ[ƯKỲƯỆ<ƯỒỲỆỜỨỲƯỆỜ3)ỲŨBỆ[{ỴỲŨỆỄỂỂŨỆÝ3,<ỆỢÓỲŨỆ}%ỲŨỆỚ]ỲŨỆỚỐ<ẨÉ/<ẸÉ<ỆỚYĨ}}ẲỀ<ẽỴỜàỀẸêĨYỴẨỆFỄứỨỲƯỆƠ&[ẨỆHŨêƯỐ[Ệá;ẨỆFŨỹỨ[ĨÝỨỲỆêẨỆỈỈÂỆŨỨJỆ[{ỬỆƯKỲŨỆỲŨKàỆĐếỹEỹỨ[ĨÝỨỲỆằẨỆHHÂỆếỹĩỴYĨ[ỞẨỆỄÌÂỆếỹỏĨYỨẨỆỊÂỆếỹỏRÝẨỆIÂỆếỹưÓ[ẨỆHÂỆếỹô3,<ỆỢÓỲŨỆỢỌỚỆƠỨÚ[ỆŨỨK]Ệ9Ứ[ĨÝỨỲỆêBỆÝ&[Ệ9ỨỆỚƯỐ[ỆỜỨỲƯỆỜ3)ỲŨỆ>]ĨỲỆ[{@ỲŨỆŨỨ"<Ệ[OỲŨỆỚ3.ỲŨỆƯÚỆÝỨỤỲỆỜỬỚƯBỆ[LỴỆá3;ỲŨỆ9KỆỚƯ8ĨỆYKỲƯỆ9T[Ệ[Ư3;ỲŨCỆốỶỆỚ2ỲŨỆỚƯ4ĨỆỲƯỨU]Ệ9Ứ[ĨÝỨỲỆằBỆÝ&[ỆYỴLỨỆ9Ứ[ĨÝỨỲỆ[ĨỲỆ[{ỴỲŨỆỚƯỐ[ỆƠỠỴỆŨỨ"<Ệ[OỲŨỆỚ3.ỲŨỆ}4ỚỆXƯ#ỞỆỚ1ĨỆỜĨỆ9KỆ[ƯỬỆY6ỚCÉ/<ẸÉ<ỆỚYĨ}}ẲỀ<ẽỴỜàỀẸỏƯỨỆOỲỆÝ3,<ỆỢÓỲŨỆỚ;Ệ[ƯÙỆƠLỲỆ}RỆỢ3!ỚỆỚ]ỲŨỆỚỐ<ỆỦỴYĨ[ỞBỆỚƯỐ[ỆỚỒỲỆ[ƯỨT[ỆỚƯỴỆ}6Ệ[OỲŨỆ[{3(ỲŨỆ9KỆ<ƯJ[Ệ[{ỨÙỲỆỚ2ỲŨỆỲƯ3ỆÝ&[ỆY3!ỲŨỆỲƯ#ỆXĨYỨBỆXRÝỆ9KỆ}Ó[CÉ/<ẸÉ<ỆỚYĨ}}ẲỀ<ẽỴỜàỀẸềỌỚỆƠỨÚ[BỆÝ3,<ỆỢÓỲŨỆỚ2ỲŨỆYKỆÝ&[ỆỲŨ]*ỲỆỚ]ỲŨỆỚỐ<ỆỚĨ[ỞỚƯỨỲBỆĨáỨ[ỆŨĨYYỨỚBỆỞ<ỨỚĨ[ỞỚƯỨỲỆ9KỆĨáỨ[ỆỚƯYỴ{ỴŨỞỲỨỚỆ-ỆỲƯ8ỲŨỆƯ!<ỆỚƯỐ[ỆỚƯ%ỲŨỆỴáàỆƯỶĨỆÝLỲƯỆỚỶỆ[ƯÙỆŨỨ"<ỆƠMỴỆ9ÚỆ[TỆƠKỴỆỚ1ĨỆƠLỲỆXƯ#ỨỆƠỬỆƯ3ỆƯLỨCỆô3,<ỆỢÓỲŨỆỪ[ỆỚĨYỴỆỲƯ3ỲŨỆYLỨỆỲƯỨU]ỆỚƯỐ[Ệá;BỆ{Ố[Ệ[%[ỆỚƯỴỆ}4ỚỆXƯ#ỞỆƯÚỆ[ỨS]ỆƯỶĨỆ9KỆỢ3.ỲŨỆ{]&[CÉ/<ẸÉ<ỆỚYĨ}}ẲỀ<ẽỴỜàỀẸÉ}[{ỴỲŨẸFCỆỀưỨS]Ệ[Ư6ỚỆ<ƯỔÝỀỆ[%[ỆỚƯỴỆ}4ỚỆXƯ#ỞÉ/}[{ỴỲŨẸÉ/<ẸÉ<ỆỚYĨ}}ẲỀ<ẽỴỜàỀẸốŨƯỨSỲỆỚ4]ỆỚƯỴỆ[ƯỐàBỆOỲỆÝ3,<ỆỢÓỲŨỆỚỶỆ[ƯÙỆŨỨ"<ỆŨỨMÝỆY3!ỲŨỆỢ3.ỲŨỆ[{ỴỲŨỆÝJ]CỆô3,<ỆỢÓỲŨỆỢ3!ỚỆỚƯỴỆYKỆỚMỨỆ[ƯỨÚỲỆỚJỚƯỆ}7ỆỜ0ỲŨỆỢ3.ỲŨỆ[{ỴỲŨỆỚJỚỆÝ$ỆỚ1ĨỆỚ;Ệ[ƯÙỆ9KỆ[Ư"ỚỆỢỔàỆ>]JỆ[{ỰỲƯỆ[ỨT[ỆỨỲ}]YỨỲBỆYỴLỨỆƯỴ{ÝỴỲỞỆỚƯỬ]Ệ[{JỚƯỆỲƯỨÚÝỆỢỨU]ỆỚƯỮỲƯỆY3!ỲŨỆỢ3.ỲŨỆ[{ỴỲŨỆÝJ]CỆếỴỆ9ỘàBỆỲỶỆYKỆ[Ư6ỚỆ<ƯỔÝỆ[Ư3.ỲŨỆỢ3!ỚỆ}7ỆỜ0ỲŨỆ[{ỴỲŨỆỚƯTỆỢ&ỆOỲỆ]%ỲŨỆỚ1ĨỆỲŨ3.ỨỆƠÚỲƯỆỢJỨỆ[ƯJỴỆỢ3.ỲŨCÉ/<ẸÉ<ỆỚYĨ}}ẲỀ<ẽỴỜàỀẸêJỚỆỲŨƯỨSỲỆỚ4]Ệ[{SỲỆỢ&ỲŨỆ9Ộ[Ệ9KỆỚỴỲỆỲŨ3.ỨỆỚƯỴỆ[ƯỐàBỆỚƯỨT[Ệá]Ố[ỆÝ3,<ỆỢÓỲŨỆỚỶỆ[ƯÙỆƯ:Ệ[{!ỆYKÝỆŨỨMÝỆÝ4ỚỆỚƯỴYỞ}[Ở{ỴYBỆŨỨ"<ỆƯ:Ệ[{!Ệ}4ỚỆXƯ#ỞỆ[ỨÝỆÝLỚƯCỆứƯỞỴỆÝ&[Ệ}%ỆỲŨƯỨSỲỆỚ4]Ệ[{SỲỆỢ&ỲŨỆ9Ộ[BỆÝ3,<ỆỢÓỲŨỆỚỶỆ[ƯÙỆƯ:Ệ[{!ỆYKÝỆŨỨMÝỆÝ4ỚỆỚƯỴYỞ}[Ở{ỴYỆỢÙỆƯ:Ệ[{!Ệ}4ỚỆXƯ#ỞỆỚ1ĨỆ[ỨÝCÉ/<ẸÉ<ỆỚYĨ}}ẲỀ<ẽỴỜàỀẸô&[ỆỲŨƯỨSỲỆỚ4]Ệ[{SỲỆỲŨ3.ỨỆỚƯỴỆ[ƯỐàBỆ9ỨÚỚỆ}7ỆỜ0ỲŨỆỚƯỨT[Ệá]Ố[ỆÝ3,<ỆỢÓỲŨỆƯỸĨỆ[ĨỲỆ[{ỴỲŨỆỲ3,ỚỆỢNỆYKÝỆŨỨMÝỆỢJỲŨỆXÙỆÝ4ỚỆỢ&ỆỚƯỴYỞ}[Ở{ỴYỆáỐ]Ệ}ỴỆ9,ỨỆŨỨMỆỜ3!ỚCỆứ]àỆỲƯỨSỲBỆỚ2ỲŨỆỚỒỲỆỚỶỆ[ƯSÝỆỲŨƯỨSỲỆỚ4]ỆỢÙỆáJỚỆỲƯỘỲỆỲƯ8ỲŨỆ[JỚỆỜ0ỲŨỆỲKàCÉ/<ẸÉ<ỆỚYĨ}}ẲỀ<ẽỴỜàỀẸô3,<ỆỢÓỲŨỆỚ2ỲŨỆYKỆ[Ư6ỚỆ<ƯỔÝỆỲSỲỆỢ3!ỚỆ3]Ệ[ỨSỲỆ[{ỴỲŨỆỚƯTỆỢ&ỆOỲỆXỨSỲŨỆŨỨMÝỆỚÔỲBỆ9ỰỆỲỶỆỪ[ỆỚĨYỴỆỲƯ3ỲŨỆYLỨỆŨỨK]ỆỚƯỐ[Ệá;CỆêƯỐ[Ệá;ỆỢỨỆ>]ĨỆỢ3.ỲŨỆ[ỨS]ỆƯỶĨỆ{Ố[ỆỚƯỘÝBỆŨỨ"<ỆƠLỲỆỲỴỆYÔ]ỆƯ;ỲỆ9KỆŨỨMÝỆỚMÝỆŨỨJỚỆỢỶỨỆƯĨàỆ[ƯèÝỆOỲCÉ/<ẸÉ<ỆỚYĨ}}ẲỀ<ẽỴỜàỀẸứƯ3.ỲŨỆá]àSỲỆOỲỆÝ3,<ỆỢÓỲŨỆ}RỆŨỨ"<Ệ[OỲŨỆỚ3.ỲŨỆƯỴL[ỆỢ&ỲŨỆỚ1ĨỆ["ỨỆÝỘ[Ệ9KỆỲŨOỲỆỲŨ5ĨỆƯỴỌỚỆŨỨMÝỆ[ỰỲƯỆ[{LỲŨỆ4ỆỲ3,ỚCỆẽSỲỆỚLỲƯỆỢỶBỆÝ3,<ỆỢÓỲŨỆỚỸỲỆỚỶỆ[JỚỆỜ0ỲŨỆYKÝỆŨỨMÝỆỚJỚỆ[{ỨÚ]ỆỚƯ4ỲŨỆỚ1ĨỆƯ&ỨỆỚƯ4ỲŨỆ{]&[ỆXỪỚƯỆ[ƯỪỚƯ…É/<ẸÉ<ỆỚYĨ}}ẲỀ<ẽỴỜàỀẸứ{ỴỲŨỆàỆƯ@ỚỆỚ?Ệ[{]àUỲỆ<Ư3;ỲŨỆề$ỲŨBỆÝ3,<ỆỢÓỲŨỆỢ3!ỚỆ}7ỆỜ0ỲŨỆ{Ố[Ệ<Ư?ỆƠỨTỲỆỲƯ3ỆÝ&[Ệ9ỬỆ[Ư]%ỚỆƯĨàỆỚJỚỆÝỶỲỆOỲỆ-ỆƠKỨỆ[Ư]%ỚỆỚƯ8ĨỆƠÚỲƯỆỢ&ỚỆỢJỴCỆứƯỞỴỆứƯưCẽưỆốŨ]àỤỲỆủ]ĨỲŨỆế3;ỲŨBỆẽÚỲƯỆ9ỨÚỲỆứ]ÚỆứVỲƯBỆÝ3,<ỆỢÓỲŨỆXƯ$ỲŨỆỚƯỮỆYKỆ[Ư6ỚỆ<ƯỔÝỆÝKỆỚỸỲỆỢ3!ỚỆ}7ỆỜ0ỲŨỆ[{ỴỲŨỆƯ:Ệ[{!ỆỢỨU]Ệ[{ỬỆỲƯỨU]ỆƠÚỲƯCÉ/<ẸÉ<ỆỚYĨ}}ẲỀ<ẽỴỜàỀẸô3,<ỆỢÓỲŨỆỢ3!ỚỆỜ ỲŨỆỚƯỴỆỚJỚỆ[{3.ỲŨỆƯ!<ỆỲƯỨÚ[ỆƠÚỲƯỆ}%[ỆỲỶỲŨỆÝỐ[ỆỲ3,ỚBỆƯ&ỨỆỚƯ4ỲŨỆYãBỆ9ỨSÝỆỢ3.ỲŨỆ[ỨT[ỆỲỨÚ]BỆ}#ỨỆỢ3.ỲŨỆ[ỨT[ỆỲỨÚ]BỆỢĨ]ỆÝÓ[ỆỢ#BỆÝ0ỲỆỲƯ@[BỆ{$ÝỆ}MàBỆÝ)ỆÝJ]ỆỚĨỴBỆỢJỨỆ[ƯJỴỆỢ3.ỲŨ…É/<ẸÉ<ỆỚYĨ}}ẲỀ<ẽỴỜàỀẸÉ}[{ỴỲŨẸGCỆô&[Ệ}%ỆÝỶỲỆỲŨỴỲỆŨỨMỨỆỲƯỨÚ[BỆỚƯ8ĨỆƠÚỲƯỆ[5ỆÝ3,<ỆỢÓỲŨCÉ/}[{ỴỲŨẸÉ/<ẸÉ<ỆỚYĨ}}ẲỀ<ẽỴỜàỀẸÉ}[{ỴỲŨẸô3,<ỆỢÓỲŨỆỲƯ*ỨỆ[ƯỬ[ẨÉ/}[{ỴỲŨẸÉ/<ẸÉ<ỆỚYĨ}}ẲỀ<ẽỴỜàỀẸô3,<ỆỢÓỲŨỆỚƯ@ỲỆ>]MỆ95ĨBỆŨĨỨỆỚOỲŨỆỢU]Ệ9KỆỚỸỲỆáĨỲƯCỆẽ?ỆXƯỴỠ[ỆƠ#Ệ{]&[Ệ9KỆƯL[BỆ{7ĨỆ}LỚƯCỆứƯỬ[ỆY!ỲỆỲLỚỆƠOÝỆỲƯ]àỤỲBỆ3,<ỆŨỨĨỆ9ỬBỆƯKỲƯBỆƯL[Ệ[ỨS]BỆỲỐÝỆƯ3;ỲŨCCCềÙỆỲŨ]àSỲỆ>]MỆÝ3,<ỆỢÓỲŨỆƯỴỌỚỆỚÓ[ỆXƯ"ỚỆ95ĨỆOỲCỆế ỲŨỆ[ƯỰĨỆá"ỚỆ[ƯỬ[ỆỲƯ*ỨỆ9KỴỆŨỨ8ĨBỆỢỌ[Ệ9KỴỆỲ*ỨỆƯỐ<ỆƯỴỌỚỆ[ƯSÝỆỚƯ"[ỆỲ3,ỚỆỢ]ỲỆỚƯỪỲỆYKỆOỲỆỢ3!ỚCÉ/<ẸÉ<ỆỚYĨ}}ẲỀ<ẽỴỜàỀẸÉ}[{ỴỲŨẸô3,<ỆỢÓỲŨỆáKỴỆ[{4ỲŨẨÉ/}[{ỴỲŨẸÉ/<ẸÉ<ỆỚYĨ}}ẲỀ<ẽỴỜàỀẸô3,<ỆỢÓỲŨẨỆFỆ>]MẪỆứ{4ỲŨỆŨKẨỆFỆ>]MCỆô3,<ỆỢÓỲŨỆ{7ĨỆ}LỚƯBỆƠ#Ệ}LỚƯỆ{]&[BỆ[ƯJỨỆYJ[ỆÝ#ỲŨCỆứ{4ỲŨỆŨKỆỢỘ<Ệ9KỴỆƠJ[BỆỲSÝỆŨỨĨỆ9ỬỆ{*ỨỆỢJỲƯỆ[ĨỲCỆêƯỴỆỚƯMỴỆYSỲỆƠT<BỆỢ]ỲỆỲỶỲŨỆỜỒ]ỆOỲBỆỚƯỴỆÝ3,<ỆỢÓỲŨỆ9KỴỆáKỴỆỚƯỪỲCỆưĨ]ỆỢỶỆỚƯỴỆ[{4ỲŨỆ9KỴỆỢMỴỆỢU]Ệ9KỆỲƯĨỲƯỆ[ĨàBỆỲSÝỆŨỨĨỆ9ỬỆ95ĨỆỢ1BỆỢMỴỆỢTỲỆXƯỨỆ[{4ỲŨỆỚƯỪỲỆYKỆỢ3!ỚCÉ/<ẸÉ<ỆỚYĨ}}ẲỀ<ẽỴỜàỀẸÉ}[{ỴỲŨẸô3,<ỆỢÓỲŨỆáKỴỆ[ƯỬ[ỆY!ỲẨÉ/}[{ỴỲŨẸÉ/<ẸÉ<ỆỚYĨ}}ẲỀ<ẽỴỜàỀẸô3,<ỆỢÓỲŨỆFỆ>]MBỆ[ƯỬ[ỆY!ỲỆỲLỚỆỄỂỂŨCỆô3,<ỆỢÓỲŨỆ{7ĨỆ}LỚƯBỆƠ#Ệ{]&[BỆ[ƯJỨỆYJ[ỆÝ#ỲŨCỆứƯỬ[ỆỲLỚỆ[ƯJỨỆÝ#ỲŨBỆ3,<ỆŨỨĨỆ9ỬCỆêƯỴỆỚƯMỴỆYSỲỆƠT<BỆỢ]ỲỆỜỒ]ỆOỲỆỲỶỲŨỆ{*ỨỆỚƯỴỆ[ƯỬ[Ệ9KỴỆáKỴỆỚƯỪỲỆ[,ỨBỆ}Ĩ]ỆỢỶỆỚƯỴỆÝ3,<ỆỢÓỲŨỆ9KỴỆáKỴỆ[ỨT<ỆỚƯỴỆỢTỲỆXƯỨỆÝ3,<ỆỚƯỪỲBỆỲSÝỆŨỨĨỆ9ỬỆ9KỆOỲỆỲỶỲŨỆ9,ỨỆỚ;ÝCÉ/<ẸÉ<ỆỚYĨ}}ẲỀ<ẽỴỜàỀẸÉ}[{ỴỲŨẸô3,<ỆỢÓỲŨỆáKỴỆỢỘ]Ệ<Ư0ẨÉ/}[{ỴỲŨẸÉ/<ẸÉ<ỆỚYĨ}}ẲỀ<ẽỴỜàỀẸô3,<ỆỢÓỲŨỆFỆ>]MBỆỢỘ]Ệ<Ư0ỆFỆƠỰĨỆỲƯ#CỆô3,<ỆỢÓỲŨỆ{7ĨỆ}LỚƯBỆƠ#Ệ{]&[BỆ[ƯJỨỆYJ[ỆÝ#ỲŨCỆềỘ]Ệ<Ư0ỆỚÓ[ỆÝỨTỲŨỆỲƯ#BỆ{JỲỆ9KỲŨCỆêƯỴỆỜỒ]Ệ9KỴỆỚƯMỴỆỢ]ỲỆỚƯỴỆỲỶỲŨỆ{*ỨỆỚƯỴỆÝ3,<ỆỢÓỲŨỆ9KỴỆáKỴỆỚƯỪỲCỆêƯỴỆ[ỨT<ỆỢỘ]Ệ<Ư0Ệ9KỆŨỨĨỆ9ỬỆ9KỴỆáKỴỆỚ ỲŨỆỚƯỴỆỢTỲỆXƯỨỆỲŨỐÝỆŨỨĨỆ9ỬỆYKỆƠÓỚỆ{ĨỆOỲCÉ/<ẸÉ<ỆỚYĨ}}ẲỀ<ẽỴỜàỀẸÉ}[{ỴỲŨẸêĨỲƯỆÝ3,<ỆỢÓỲŨỆỚJỆ>]MẨÉ/}[{ỴỲŨẸÉ/<ẸÉ<ỆỚYĨ}}ẲỀ<ẽỴỜàỀẸô3,<ỆỢÓỲŨỆ{7ĨỆ}LỚƯBỆỲLỴỆƠ#Ệ{]&[BỆỚÓ[ỆXƯ"ỚỆ95ĨỆOỲCỆêJỆ>]MỆYKÝỆ}LỚƯBỆỚÓ[ỆXƯ"ỚCỆêƯỴỆỲ3,ỚỆ95ĨỆỲ*ỨỆỚĨỲƯỆỢ]ỲỆ}$ỨBỆỲSÝỆŨỨĨỆ9ỬỆ9KỆỚƯỴỆỚJỆỲỐ]ỆỚƯỪỲCỆềTỲỆXƯỨỆỚJỆỚƯỪỲỆÝUÝỆ[ƯỰỆỚƯỴỆÝ3,<ỆỢÓỲŨỆ9KỴỆỢÙỆỲỐ]ỆỚ ỲŨCỆỏƯỨỆÝ3,<ỆỢÓỲŨỆỚƯỪỲỆÝUÝỆỚƯỴỆ[ƯSÝỆƯKỲƯỆ9KỆ{Ĩ]ỆÝ ỨBỆÝ"ỚỆ{ĨỆOỲỆ9,ỨỆỚ;ÝCÉ/<ẸÉ<ỆỚYĨ}}ẲỀ<ẽỴỜàỀẸÉ}[{ỴỲŨẸêĨỲƯỆÝ3,<ỆỢÓỲŨỆỲỐ]Ệ[$ÝẨÉ/}[{ỴỲŨẸÉ/<ẸÉ<ỆỚYĨ}}ẲỀ<ẽỴỜàỀẸô3,<ỆỢÓỲŨẨỆGỆ>]MẪỆ[$ÝỆ[3;ỨẨỆFỂỂŨẪỆŨỨỸỆ}%ỲŨẨỆỄỂỂŨẪỆŨỨĨỆ9ỬBỆƯKỲƯỆYJBỆ{Ĩ]ỆÝ ỨBỆƯL[Ệ[ỨS]…Ệô3,<ỆỢÓỲŨỆ{7ĨỆ}LỚƯBỆXƯỴỠ[ỆƠ#Ệ{]&[BỆỚÓ[ỆXƯ"ỚCỆứ$ÝỆƠỶỚỆ9#Ệ9KỆ{"[Ệ<ƯỒỲỆỚƯỮỆ(ỆỢỒ]Ệ9KỆ}%ỲŨỆY3ỲŨBỆỢỞÝỆáĨàỆƯỴỌỚỆƠOÝỆỲƯ#CỆứ{&ỲỆŨỨỸỆ}%ỲŨỆ9,ỨỆ[$ÝBỆ3,<ỆŨỨĨỆ9ỬBỆỲƯ*ỨỆ9KỴỆXƯ"ỚỆÝ3,<ỆỢÓỲŨCÉ/<ẸÉ<ỆỚYĨ}}ẲỀ<ẽỴỜàỀẸêƯỴỆỲ3,ỚỆ95ĨỆỲ*ỨỆỚĨỲƯỆỢ]ỲỆ}$ỨBỆỚƯỴỆÝ3,<ỆỢÓỲŨỆỢNỆỲƯ*ỨỆ9KỴỆ[ỨT<Ệ[0ỚỆỢ]ỲỆỢTỲỆXƯỨỆÝ3,<ỆỢÓỲŨỆỚƯỪỲỆÝUÝBỆ[ƯỬ[Ệ[$ÝỆỚƯỪỲBỆỚƯỴỆ[ƯSÝỆŨỨĨỆ9ỬBỆƯKỲƯBỆÝ ỨBỆƯL[Ệ[ỨS]Ệ9KỴỆYKỆỚỶỆÝ&[ỆỲ*ỨỆỚĨỲƯỆỲŨỴỲỆƠ?ỆỜ3)ỲŨỆ9KỆ[Ư;ÝỆÝJ[CÉ/<ẸÉ<ỆỚYĨ}}ẲỀ<ẽỴỜàỀẸốŨỴKỨỆỚJỚỆÝỶỲỆOỲBỆÝ3,<ỆỢÓỲŨỆỚỸỲỆỢ3!ỚỆ}7ỆỜ0ỲŨỆYKÝỆỲ3,ỚỆ]%ỲŨỆ[ƯĨàỆ[{KỆỢÙỆŨỨMỨỆỲƯỨÚ[BỆÝJ[ỆŨĨỲỆ{Ố[Ệ[%[CêJỚƯỆỚƯTỆƠỨTỲỆỲƯ3Ệ}Ĩ]ẨỆế ỲŨỆ>]MỆÝ3,<ỆỢÓỲŨỆ{7ĨỆ}LỚƯBỆ[ƯJỨỆYJ[BỆỚỶỆ[ƯÙỆỜ ỲŨỆ[3;ỨỆƯĨàỆ<Ư;ỨỆXƯ$BỆỢ]ỲỆ}$ỨỆƯỴỌỚỆƯNÝỆ9,ỨỆỲ3,ỚỆ}$ỨỆỢÙỆ]%ỲŨCỆkỴỌỚỆỜ ỲŨỆ>]MỆÝ3,<ỆỢÓỲŨỆ[3;ỨBỆƠ#Ệ{]&[BỆ3,<Ệ9,ỨỆỢ3.ỲŨỆỚƯỴỆỲŨỐÝBỆ}Ĩ]ỆỢỶỆỚƯỴỆ9KỴỆÝJàỆỠ<ỆYỐàỆỲ3,ỚỆ]%ỲŨỆỚ2ỲŨỆ{Ố[Ệ[%[CÉ/<ẸÉ<ỆỚYĨ}}ẲỀ<ẽỴỜàỀẸõ3]ỆạẨỆô3,<ỆỢÓỲŨỆỚỶỆ[ỪỲƯỆYLỲƯỆỲSỲỆỲŨ3.ỨỆƠỬỆYLỲƯỆXƯ$ỲŨỆỲSỲỆOỲCÉ/<ẸÉ<ỆỚYĨ}}ẲỀ<ưỴ]{ỚỞỀẸứưỆĐ[ƯỞỴỆ}]ỚXƯỴỞỜỴỨ}ỴỲŨC9ỲEÉ/<Ẹ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
13 loại thực phẩm có nhiều sắt tốt cho sức khỏe
2025-05-09 08:32:00
Có nhiều loại thực phẩm chứa dồi dào khoáng chất sắt như rau bina, đậu lăng, đậu gà, hạt bí ngô, đậu phụ và nhiều nguồn khác cung cấp một lượng sắt đáng kể trong mỗi khẩu phần...
Thực đơn 10 món phổ biến của những người sống thọ đến 100 tuổi
2025-05-09 08:08:00
Chế độ ăn của những người sống thọ đã trở thành tâm điểm nghiên cứu của giới khoa học toàn cầu, khơi gợi sự tò mò về bí quyết trường thọ ẩn sau những bữa ăn hàng ngày của họ....
Thời tiết bất thường có làm tăng nguy cơ đột quỵ?
2023-05-15 07:19:00
Một số tình huống thời tiết có thể khiến cơ thể dễ xuất hiện huyết khối trong mạch máu, ảnh hưởng đến nguy cơ đột quỵ.
6 cách tập thể dục an toàn trong mùa nắng nóng
2023-05-15 06:24:00
Thời tiết đang nóng dần lên cũng là lúc bạn nên thay đổi thói quen tập thể dục để bảo đảm sức khỏe và tránh những nguy hiểm do nhiệt nóng gây ra như mất nước, kiệt sức, say...
Cách chọn kem dưỡng ẩm ở người viêm da cơ địa
2023-05-14 14:04:00
Viêm da cơ địa là bệnh da thường gặp, đặc trưng bởi triệu chứng viêm da, sần ngứa, hay tái phát, khiến tình trạng da sần thâm, mất thẩm mỹ. Ngoài các thuốc bôi điều trị các đợt...
5 quy tắc chăm sóc da quan trọng khi đi du lịch
2023-05-14 14:01:00
Làn da dễ bị ảnh hưởng khi đi du lịch do tác động của thời tiết, môi trường, xáo trộn giờ sinh hoạt, chế độ ăn uống… Thay vì thực hiện quy trình dưỡng da rườm rà hằng ngày, bạn...
5 loại thực phẩm chứa chất béo lành mạnh tốt nhất cho cơ thể
2023-05-14 10:45:00
Cơ thể chúng ta rất cần chất béo để hoạt động. Nhưng không phải tất cả chất béo đều được tạo ra như nhau và đều có lợi. Chất béo tốt là chất béo lành mạnh. Vậy chất béo lành...
Gợi ý kiểu tóc cho cô nàng có khuôn mặt dài
2023-05-14 10:36:00
Những kiểu tóc dành riêng cho khuôn mặt dài sẽ giúp che đi khuyết điểm và tôn lên nét đẹp của người phụ nữ. Dưới đây là một số kiểu tóc giúp bạn tự tin, trở thành tâm điểm của...
Lợi ích tuyệt vời của một loại chất xơ đặc biệt có trong yến mạch
2023-05-13 18:12:00
Phần lớn mọi người biết đến yến mạch vì nó là một loại ngũ cốc nguyên hạt chứa nhiều chất dinh dưỡng và chất xơ rất tốt để giảm cân. Tuy nhiên, chất xơ trong yến mạch còn có...
7 thực phẩm ăn sáng giúp giảm cân
2023-05-13 18:09:00
Bữa sáng được xem là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày, giúp duy trì năng lượng và làm việc tốt hơn. Để chuẩn bị bữa sáng giảm cân, bạn nên ưu tiên các thực phẩm giàu dinh...
Bài tập 10 phút giảm mỡ bụng, thon eo trong vòng 30 ngày
2023-05-13 10:41:00
Không nhất thiết phải tới phòng tập, chỉ cần tập luyện mỗi lần 10 phút, 3 lần/tuần cũng có thể giúp bạn giảm cân, giảm mỡ bụng trong vòng chưa đến 30 ngày.
Quên đi nỗi lo tăng cân – nhiều người đã áp dụng “bí kíp” này để...
2023-05-12 14:03:00
Duy trì vóc dáng cân đối, quyến rũ luôn là khát khao của mọi phụ nữ ở mọi lứa tuổi. Tuy nhiên, để có được một hình thể đẹp đã khó, duy trì nó còn khó hơn, đặc biệt là phụ nữ...
