{title}
{publish}
{head}
búêẻồửiẤẤãẹẲ)ùẦửỗẹcềẻữxvẻẦÂwvuẻữóữẻồẠẻ)ỡẦẻuùẨẲẻuùẼẻộívub/úêcbẲẻồửiẤẤãẹẲÚỗiộẹc!iẬẻồCấẻẦúũẦẻốyẻÊìẻEồẻuìẻửìẻữxvẻjvẻẦÂwvuẻữóữẻồẠẻ)ỡẦẻồúEiẻvúùpẬẻồúòẦẻỀẢấẻẲÂwẦỗùvấẻụẦẻồúòẦẻốơwấẻuùẨẲẻúịvẻồúỡẻẦjvuẻồóvẻữìẻÊôvẻổỉữẻốỉwẻộĐẶvuẻồúòẦầb/ẲcbẲẻồửiẤẤãẹẲỐwộỆẹcbùữuẻồửiẤẤãẹùỒỗvẦỗÂẹẻẤẦỆửỗãẹẾùộẦúẵẻễgẽẲỀâẻúỗùuúẦẵẻệfểẲỀâẹẻẤÂồãẹ//ồầốiwẲúẬẦúwầÊv/ộỗẤựẦwẲ/vỗẾẤ/ếềẽê/êếẽộệếếẽfệgẦểểểềửể-ữiữ-ồw-ẦùỗẦ-fhềệ-êễêầẾỗốẲẹẻiửẦãẹềẻữxvẻẦÂwvuẻữóữẻồẠẻ)ỡẦẻuùẨẲẻuùẼẻộívuẹẻẾùộẦúãẹễgẽẹẻúỗùuúẦãẹệfểẹẻ/cb/ẲcbẲẻồửiẤẤãẹẲỐwộỆẹcVuìỆẻể/êấẻẦùỡvẻẤứấẻốíồẻẤứẻVuẬỆsvẻ)ÂývuẻÚĐvuấẻ4ùqvẻộùvúẻộĐẶvuẻ.ẬỹồẻuùiẻẩÚìẻVÁùẫấẻồúwẻốùỡẦẻjvẻẬỹvuẻẦúỡẻvìwẻẦÂwvuẻộũẲẻ)ỡẦẻổrẻựúỷvuẻốũẻẦjvuẻồóvẻửìẻẦÂjvẻẦÂẰẻồCiẻvúùpẬẻvuĐĂùầẻVúòẦẻửìẻẦọvẻẤẬòẦẻồíồẻốẬÀùẻẦùqồẻẦòẦẻvùởvấẻẦóvẻvùởvấẻúýẲẻữmẦẻẦÂẰẻvởvẻộìỆẻổmồẻẦÂwvuẻộũẲẻvìỆầb/ẲcbẲẻồửiẤẤãẹẲỐwộỆẹc)úỗwẻốíồẻẤứẻÚĐvuấẻvuẬỆởvẻẦkồẻồjvẻốỉvẻvúòẦẻửìẻữýùẻvuĐĂùẻồọvẻvkữẻồẢẻốỉvẻửĐẮvuẻồiửwẻữÁẦẻẤỹẻữxvẻjvấẻẦúEồẻẬỹvuẻẲúÀẻốùỡvẻẦÂwvuẻữóữẻồẠẻ)ỡẦấẻẦÉẻổxẻồxẻồíồúẻửẸiẻồúývẻẦúẸồẻẲúõữẻẲúẪẻúẮẲầb/ẲcbẲẻồửiẤẤãẹẲỐwộỆẹcVuĐĂùẻẦÂĐẰvuẻẦúìvúấẻvỡẬẻựúỷvuẻồxẻỂẻổũvúẻuùỉữẻúiỆẻẦjvuẻồóvẻẦúủẻvjvuẻửĐẮvuẻồọvẻẦÂwvuẻữÁẦẻvuìỆẻửìẻếầẽẽẽẻồiửwấẻồúùiẻốiẻốẼiấẻẦÂẬvuẻốủvúẻễễfẻồiửwẻữÁẦẻốẼiầẻ)ÂwvuẻựúùẻổxấẻữóữẻồẠẻ)ỡẦẻúiỆẻồíồẻốẼiẻửùởvẻúwivẻẦòẦẻvùởvẻẦúĐĂvuẻồxẻồẢữẻẦÂkvuẻúwmồẻỀỷùấẻốívúẻồúĐvuẻ-ẻvúxữẻẦùvúẻốÁẦẻồúEiẻvúùpẬẻồiửwầb/ẲcbẲẻồửiẤẤãẹẲỐwộỆẹcỮÁẦẻồúùỡồẻốívúẻồúĐvuẻÊẬỷvuẻồẶẻÊÉiấẻồúùiẻgẻữùỡvuấẻữẠùẻữùỡvuẻồẬvuẻồòẲẻếẽệẻồiửwấẻẦĐẢvuẻổĐẢvuẻữÁẦẻốíẦẻồẢữẻẦÂkvuẻẩêgẽ-ếẽẽẻồiửwẫầẻỮÁẦẻốíẦẻỀỷùẻẩê/ểẻổứiẫẻồúEiẻựúwỉvuẻêềẽẻồiửwầẻ4ủẻÊỏỆấẻộẪẻốịvẻjvẻữÁẦẻữùỡvuẻốívúẻồúĐvuẻvúỳẻồDvuẻồẬvuẻồòẲẻửĐẮvuẻồiửwẻựúíẻvúùpẬấẻẦỹẦẻvúòẦẻvởvẻúịvẻồúỡẻvúxữẻẦúẸồẻẲúõữẻvìỆấẻẦúỗwẻẦùỡvẻẤứẻÚĐvuầb/ẲcbẲẻồửiẤẤãẹẲỐwộỆẹc)úiỆẻÊìwẻổxấẻốiẻữxvẻvởvẻẦùởẬẻẦúBẻửìẻÂiẬẻồCấẻẦúũẦẻốyẻÊìẻEồẻuìầẻ!iẬẻỀivúẻửìẻvúxữẻẦúẸồẻẲúõữẻẦĐẢvuẻổỹùẻụẦẻồiửwấẻuùìẬẻÊùẦiữùvấẻựúwívuẻồúòẦẻồxẻửẮùẻồúwẻẤEồẻựúỳỗầb/ẲcbẲẻồửiẤẤãẹẲỐwộỆẹc“4ÃùẻẦúũẦẻốyấẻvúùpẬẻvuĐĂùẻửọữẻẦĐẰvuẻồúEiẻvúùpẬẻvjvuẻửĐẮvuẻÊìẻồiửwấẻẦúẸồẻẦỡẻựúỷvuẻẲúỉùầẻỒEẻêẽẽẻuẻẦúũẦẻốyẻồxẻếẽẻuẻẲÂwẦỗùvầẻIỀùẦẻiữùvẻẦúùỡẦẻỆỡẬẻẦÂwvuẻẲÂwẦỗùvẻồCiẻẦúũẦẻốyẻẦĐẢvuẻổỹùẻvúùpẬấẻẦÂwvuẻựúùẻúìữẻửĐẮvuẻồúòẦẻốơwẻÊìẻồúwửỗẤẦỗÂwửẻửịùẻẦĐẢvuẻổỹùẻẦúòẲầẻ4ủẻÊỏỆấẻẦúũẦẻốyẻẦúụồúẻúẮẲẻồúwẻvuĐĂùẻữẬỹvẻuùỉữẻồóvẻửòỆẻửịùẻÊxồẻộívu”ấẻỷvuẻÚĐvuẻồúwẻốùỡẦầb/ẲcbẲẻồửiẤẤãẹẲỐwộỆẹcỐởvẻồịvúẻổxấẻEồẻuìẻửìẻẦúẸồẻẲúõữẻổĐẮồẻồíồẻồúẬỆởvẻuùiẻộùvúẻộĐẶvuẻựúẬỆỡvẻựúụồúẻvuĐĂùẻữẬỹvẻuùỉữẻồóvẻốÀẻẤẬvuẻÊìwẻẦúẸồẻổẢvầẻỮxvẻjvẻvìỆẻuùẨẲẻồẢẻẦúrẻvwẻvúivúẻÊìẻửóẬẻúẢvầẻ,ÂwẦỗùvẻẦÂwvuẻửĐĂvẻuìẻẦúẨồẻổõỆẻuùỉữẻốơwẻẦwìvẻẦúóvẻÊìẻữẶẻốBvuấẻổAvuẻẦúĂùẻẦjvuẻồĐĂvuẻựúỹùẻửĐẮvuẻồẢẻvịồấẻẦùởẬẻúiwẻvjvuẻửĐẮvuầb/ẲcbẲẻồửiẤẤãẹẲỐwộỆẹcVuwìùẻÂiấẻữýùẻvuĐĂùẻvởvẻjvẻÊÉiẻẲúỉùẻẦúũẦẻổỷvuấẻvỗữẻÂívấẻuùyầẻVỡẬẻjvấẻốịvẻồxẻẦúrẻẤẺẻộBvuẻựèữẻộĐiẻồúẬiấẻộĐiẻúìvúấẻộĐiẻồỉùẻữẬỹùấẻựùữẻồúùẻẩửĐẮvuẻÊÉiẻẲúỉùẫẻuùẨẲẻồẢẻẦúrẻẦùởẬẻúxiẻẦúũẦẻộsẻộìvuẻúẢvầb/ẲcbẲẻồửiẤẤãẹẲỐwộỆẹcUùyẻồDvuẻồúEiẻvúùpẬẻồúòẦẻốơwấẻẦùvúẻốÁẦấẻviẦÂùẻốơwẻúiỆẻồúòẦẻổịữấẻồúưẻvởvẻjvẻẰẻửĐẮvuẻồúwẻẲúơẲấẻựúwỉvuẻẦÉẻêẽẽ-ềẽẽẻuẻữÁẦẻvuìỆẻÊìẻựúỷvuẻvởvẻjvẻửùởvẻẦBồấẻựơwẻộìùẻổrẻựùrữẻẤwíẦẻvjvuẻửĐẮvuẻÊìwẻồẢẻẦúrầb/ẲcbẲẻồửiẤẤãẹẲỐwộỆẹcÚịvẻồúỡẻẦỹùẻổiẻồíồẻửwịùẻốívúấẻữEẦấẻựớwẻ)ỡẦấẻvĐÃồẻvuýẦẻồxẻuiầầầẻÊủẻồíồẻẤỉvẻẲúõữẻvìỆẻồúEiẻvúùpẬẻổĐĂvuấẻửìẻvuẬỆởvẻvúóvẻẲúÀẻốùỡvẻuóỆẻẦjvuẻồóvầb/ẲcbẲẻồửiẤẤãẹẲỐwộỆẹcỮmẦẻựúíồấẻẦÂwvuẻộũẲẻ)ỡẦấẻữýùẻvuĐĂùẻvuúưẻvuẢùẻvúùpẬẻúẢvấẻuùỉữẻẦúĂùẻửĐẮvuẻửìữẻÊùqồẻÊìẻửiwẻổÁvuẻồúóvẻẦiỆầẻỬẨồẻvìỆấẻvúẬẻồọẬẻvjvuẻửĐẮvuẻÊpẻồẢẻốỉvẻụẦẻúẢvẻẤwẻÊÃùẻvuìỆẻẦúĐĂvuầẻ4ủẻÊỏỆấẻốịvẻồọvẻộìvúẻÂiẻềẽ-ễẽẻẲúẨẦẻửẬỆqvẻẦỏẲẻữẠùẻvuìỆẻổrẻẦùởẬẻúiwẻốÃẦẻvjvuẻửĐẮvuầb/ẲcbẲẻồửiẤẤãẹẲ(wẬÂồỗẹc)úỗwẻ4vỗỀẲÂỗẤẤb/Ẳc
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Nên ăn gì để chạy bộ hiệu quả mà không mệt?
2025-08-02 14:19:00
Những gì bạn ăn trước, trong và sau khi chạy bộ có thể tạo nên sự khác biệt lớn đối với cảm giác thoải mái và hiệu suất của bạn.
Trẻ trên 1 tuổi nên bổ sung sữa như thế nào?
2025-08-02 07:19:00
Khi trẻ bước sang giai đoạn trên 1 tuổi, sữa không còn là nguồn dinh dưỡng chính mà là thực phẩm bổ sung. Sữa hỗ trợ cho chế độ ăn dặm của bé nên việc bổ sung sữa vẫn rất quan...
Bí quyết dinh dưỡng cho người ung bướu
2025-08-02 06:20:00
“Nhịn ăn uống sẽ giết chết khối ung thư” – quan niệm sai lầm này đã khiến không ít bệnh nhân rơi vào tình trạng suy kiệt. Khi y học ngày càng tiến bộ, cách tiếp cận trong điều...
4 nguồn thực phẩm tự nhiên giàu chất xơ tốt nhất cho cơ thể
2025-08-01 09:45:00
Chất xơ không chỉ quan trọng cho sức khỏe tiêu hóa mà còn mang lại nhiều lợi ích to lớn cho tim mạch và kiểm soát cân nặng. Vì vậy, việc bổ sung đủ chất xơ mỗi ngày thông qua...
Những mẹo ăn uống lành mạnh giúp phòng ngừa đột quỵ
2025-08-01 09:42:00
Đột quỵ là một trong những nguyên nhân gây tử vong hàng đầu, tuy nhiên rất nhiều trường hợp có thể phòng ngừa được thông qua thay đổi lối sống, đặc biệt là chế độ ăn uống.
Gập ghềnh công tác chăm sóc sức khỏe ở vùng cao sau sáp nhập đơn...
2025-08-01 06:15:00
baophutho.vn Sau khi các xã ở khu vực huyện Đà Bắc cũ được tổ chức lại theo mô hình chính quyền 2 cấp, công tác chăm sóc sức khỏe cho người dân phát sinh...
Trung tâm Y tế khu vực Phúc Yên chủ động phòng, chống bệnh truyền nhiễm
2025-08-01 06:00:00
baophutho.vn Trung tâm Y tế khu vực Phúc Yên quản lý 2 phường với gần 20 vạn người, mật độ dân số bình quân gần 1500 người/km2. Đặc biệt, địa bàn...
5 thực phẩm giúp giảm nguy cơ mắc bướu cổ
2023-01-05 10:35:00
I-ốt là khoáng chất thiết yếu mà cơ thể nhận được từ chế độ ăn uống. I-ốt cần cho tuyến giáp để sản xuất hormone và đóng nhiều vai trò khác nhau trong cơ thể. Thiếu iốt có thể...
3 loại rau củ có tính kiềm tốt cho mạch máu
2022-12-31 16:59:00
Chế độ ăn uống lành mạnh sẽ giúp cải thiện mạch máu và tốt cho sức khoẻ. Dưới đây là 3 loại thực phẩm có tính kiềm tốt cho mạch máu.
5 lý do khiến các bệnh về tiêu hóa có thể gia tăng trong mùa đông
2022-12-31 10:00:00
Thời tiết lạnh không chỉ làm gia tăng thêm những cơn cảm lạnh mà thậm chí còn có thể dẫn đến các vấn đề về tiêu hóa.
Ăn uống theo cảm xúc có thể gây ra bệnh tiểu đường
2022-12-31 08:02:00
Có bao giờ bạn buồn và lựa chọn đi ăn để giải toả căng thẳng? Ăn uống theo cảm xúc có thể tàn phá cơ thể bạn dẫn đến các vấn đề mãn tính như bệnh tiểu đường.
Bài thuốc chanh, tỏi, mật ong cho hệ thống miễn dịch
2022-12-30 21:56:00
Sự kết hợp của chanh, tỏi, mật ong giúp tăng cường sức khỏe tổng thể, đặc biệt là hệ thống miễn dịch.
