{title}
{publish}
{head}
ỳÒÃẠFỖẦVVủÀỰọỌWỖIÀỵẶẠỄỌMXẠÒỌLỚẠFÒ@ỚÓẠWPẠFỤẠWÒMẠHẦỚÓẠWÒỌJXẠỰỮỜWIỌỚỳ/ÒÃỵỳỰẠFỖẦVVủÀỰẩIẦGÀỵÒỌẠWÒỌJXẠỰỮỜWIỌỚvẠFỤẠWÒMẠVỈẠỰÒẬWẠỮẦẠỚÒ%ỚÓẠWỎỚẠÒỌLXẠGNẠỚÒỀỚẠWÒÊ:wẠởỀ:ẠỚĨỚvẠỚJXẠỄẪỚẠWÒÊ:ẠỚÒ%ỚÓẠỄỌMXẠÒỌLỚẠVẦXẠHẼ:ẠWÒÕẠÒC:ẠỚẪỰẠWÒĨƠẠỰỮỜWIỌỚẠFÒỜẠFỤẠWÒMẠỔÒPIẠƠẪỚÒẠỚÒÍwỳ/ỰỵọỮĨỚẠWÒ=FẠWJvẠỮÊWẠỔÒỢẠHMẠ?ẬFẠHÔỚÒẠỖỸƯỚÓẠỰỮỜWIỌỚẠWÒ=FẠV=Ạ*ẨỜẠFỤẠWÒMẠỬXẦẠƠÙỌẠỄ%ẦẠDỚẠFỴẦẠỄẪỚẠƠẨẠỰỮỜWIỌỚẠỖẪỌẠỖẨẠƠUWẠFÒÊWẠ*RẠFÝỚÓẠỬXẦỚẠWỮỠỚÓẠFÒỜẠV@FẠỔÒPIwẠởÕẠ*Ề:vẠ*ỌLFẠỄÚẠVXỚÓẠỰỮỜWIỌỚẠỖẨẠỮÊWẠFẾỚẠWÒỌJWwỳWẦỄỖIẠVW:ỖIủÀƠẦỮÓỌỚửĂỰ?ẠẦXWỜÀỵỳWỮỵỳWGỵỳỌƠÓẠẦỖWủÀọÒèƠẠDỚẠHTẠỚÓỠWẠỔÒRỚÓẠFỢẠỚÓÒỒẦẠỖẨẠỄẪỚẠFẾỚẠDỚẠỔÌỜẠỄẬỚÒẠÒẦ:ẠỄÊWẠF@ẠWÒ@ẠÓÕẠỚÓỠWwẠ}ỚÒẠƠỌỚÒẠÒỠẦÀẠVỮFủÀÒWWỰử//FGỚwỔWGWw*Ớ/ƠOỌỖIV/GẦWẦ/ĂẢÃẰ/ẢẲ/ÂÃẢĂẶẰẰÃ/ỰỮỜWwỘỰÓÀẠVW:ỖIủÀ&ỌGWÒửẠẰẲẢỰ?ữẠÒIỌÓÒWửẠĂẴÃỰ?ữÀỵọÒèƠẠDỚẠHTẠỚÓỠWẠỔÒRỚÓẠFỢẠỚÓÒỒẦẠỖẨẠỄẪỚẠFẾỚẠDỚẠỔÌỜẠỄẬỚÒẠÒẦ:ẠỄÊWẠF@ẠWÒ@ẠÓÕẠỚÓỠWwẠ}ỚÒẠƠỌỚÒẠÒỠẦỳ/WGỵỳ/WỮỵỳ/WẦỄỖIỵỳỰẠFỖẦVVủÀỰ9ỜG:ÀỵÃwẠọÒèƠẠHTẠỚÓỠWỳ/ỰỵỳỰẠFỖẦVVủÀỰ9ỜG:ÀỵẽUWẠWỮỜỚÓẠỚÒ%ỚÓẠGÊXẠÒỌLXẠHẾXẠWỌĨỚẠFÒỜẠWÒÊ:ẠFỤẠWÒMẠỄẪỚẠHẦỚÓẠWÒỌJXẠỰỮỜWIỌỚửẠỄẪỚẠỄĐWẠHẾXẠWÒèƠẠHTẠỚÓỠWẠ*ẨẠỖXRỚẠFBƠẠWÒÊ:ẠỔÒRỚÓẠHỴvẠỔÒRỚÓẠWÒPẦẠƠCỚwỳ/ỰỵỳỰẠFỖẦVVủÀỰ9ỜG:ÀỵêÒỌKXẠỚÓỸŨỌẠWÒỸŨỚÓẠỚÓÒỒẠỮEỚÓẠWÒỌJXẠÒỲWẠỰỮỜWIỌỚẠVỈẠỔỎFÒẠÒỜẪWẠV=ẠWÒèƠẠFẬFẠHTẠDỚẠỚÒỸẠWÒÔWẠ*ẨẠWỮ@ỚÓwẠêÒỸỚÓẠỔÒRỚÓẠỰÒBỌẠ*Ề:vẠƠUWẠWỮỜỚÓẠỚÒ%ỚÓẠFÒ@FẠỚDỚÓẠỬXẦỚẠWỮỠỚÓẠỚÒÊWẠFỴẦẠỰỮỜWIỌỚẠỖẨẠÓỌ%ẠỖỸƯỚÓẠHỸŨỚÓẠWỮỜỚÓẠƠẬXẠÚỚẠHÔỚÒvẠFỢẠỚÓÒỒẦẠỖẨẠỚJXẠỄẪỚẠWÒ=FẠV=ẠHẦỚÓẠWÒỌJXẠỰỮỜWIỌỚvẠHỸŨỚÓẠÒX:JWẠVỈẠWÒÊỰvẠGỜẠHỢẠFỤẠWÒMẠHỞỌẠÒPỌẠHỸƯFẠFÊỰẠHỸŨỚÓẠỚÓẦ:ẠỖỀỰẠW@FvẠGỂỚẠHJỚẠ*ỌLFẠỄẪỚẠWÒÊ:ẠWÒèƠẠHTẠỚÓỠWẠỚÒỸẠỔÌỜẠỄẬỚÒwỳ/ỰỵỳỰẠFỖẦVVủÀỰ9ỜG:ÀỵẩC:ẠFÒYẠ;ẠHJỚẠHỌMƠẠỚẨ:Ạ*ẨẠỚẪỰẠỚÓẦ:ẠFÒỜẠGẪẠGẨ:ẠƠUWẠỄẬWẠỚÓỶẠFSFẠỚÓX:ĨỚẠFẬƠwẠọÒèƠẠDỚẠHTẠỚÓỠWẠỔÒRỚÓẠFỢẠỚÓÒỒẦẠỖẨẠỄẪỚẠFẾỚẠDỚẠỔÌỜẠỄẬỚÒẠÒẦ:ẠỄÊWẠF@ẠWÒ@ẠÓÕẠỚÓỠWvẠỄẪỚẠFỶỚÓẠFỢẠWÒMẠDỚẠƠUWẠỬXBẠWỮ@ỚÓẠỚÒPẠHMẠÓỌBƠẠFỤỚẠWÒèƠẠHTẠỚÓỠWẠ?XSỚÓẠ*ẨẠÚỚẠHÔỚÒẠỖỸƯỚÓẠHỸŨỚÓẠÒX:JWẠỚÒÍwỳ/ỰỵỳỰẠFỖẦVVủÀỰ9ỜG:ÀỵĂwẠọỢFẠÓC:ẠỮỲỚÓẠỚÒỌKXỳ/ỰỵỳỰẠFỖẦVVủÀỰ9ỜG:ÀỵnỮỜWIỌỚẠỖẨẠGỸỪỚÓẠFÒÊWẠWÒỌJWẠ:JXẠHMẠ?Ẽ:ẠG=ỚÓẠWÊWẠFBẠFẬFẠWJẠỄẨỜẠỄĨỚẠWỮỜỚÓẠFỤẠWÒMvẠW#ẠFẬFẠFỤẠỬXẦỚvẠFẬFẠƠRẠFÒỜẠHJỚẠFẬFẠỚẦỚÓẠỖRỚÓẠỄẦỜẠÓTƠẠFBẠWỢFwẠêJXẠFẬFẠỚẦỚÓẠWỢFẠƠẪỚÒẠỔÒPIvẠFÒYỚÓẠVỈẠÓỌ%ẠFÒỜẠƠẬỌẠWỢFẠFỴẦẠỄẪỚẠGẨ:Ạ*ẨẠƠỸƯWwỳ/ỰỵỳỰẠFỖẦVVủÀỰ9ỜG:ÀỵêÒỸỚÓẠỚJXẠỄẪỚẠHẦỚÓẠW=ẠÒPỌẠWẪỌẠVẦỜẠWỢFẠỚÓẨ:ẠFẨỚÓẠƠPỚÓẠHỌvẠÒẦ:ẠỖỸƯỚÓẠÓC:ẠỮỲỚÓẠỬXẬẠỚÒỌKXẠƠÙỌẠỚÓẨ:vẠWÒÕẠFẼXẠWỮBẠỖŨỌẠỖẨẠFỢẠỚÒỌKXẠỔÒBẠỚDỚÓẠFỤẠWÒMẠỔÒRỚÓẠHỴẠỰỮỜWIỌỚẠHMẠFXỚÓẠFÊỰẠFÒÊWẠGỌỚÒẠGỸỪỚÓẠFÒỜẠGẦẠHẾXẠ*ẨẠỚẦỚÓẠWỢFẠỰÒẬWẠWỮỌMỚẠÚỚẠHÔỚÒwẠọX:ẠỚÒỌĨỚvẠHỌKXẠỚẨ:ẠFỶỚÓẠFỢẠWÒMẠỖẨẠƠUWẠGÊXẠÒỌLXẠFỴẦẠƠUWẠ*ẨỌẠ*ÊỚẠHKẠỔÒẬFẠWỮỜỚÓẠFỤẠWÒMvẠỚÒỸẠWX:JỚẠÓỌẬỰẠFÒẸỚÓẠÒẪỚwẠởÕẠ*Ề:vẠỄẪỚẠỚĨỚẠHỌẠỔÒẬƠẠHMẠỄỌJWẠFÒỎỚÒẠ?ẬFẠỚÓX:ĨỚẠỚÒẼỚẠ*ẨẠFỢẠỄỌLỚẠỰÒẬỰẠỄÚẠVXỚÓẠỰỮỜWIỌỚẠỔÔỰẠWÒŨỌẠỚJXẠFỤẠWÒMẠỄÔẠWÒỌJXwỳ/ỰỵỳỰẠFỖẦVVủÀỰ9ỜG:ÀỵẮwẠọỮỎẠỚCỜẠWÒỌJXẠVẬỚÓẠVXSWvẠƠỌỚÒẠƠỂỚvẠWỀỰẠWỮXỚÓỳ/ỰỵỳỰẠFỖẦVVủÀỰ9ỜG:ÀỵaẼỚẠỄEỚÓẠỖỸƯỚÓẠHỸŨỚÓẠWỮỜỚÓẠƠẬXẠỖẨẠỮÊWẠFẾỚẠWÒỌJWẠFÒỜẠV=ẠWỀỰẠWỮXỚÓvẠƠỌỚÒẠƠỂỚẠ*ẨẠVẬỚÓẠVXSWẠWỮỜỚÓẠFẬFẠÒỜẪWẠHUỚÓẠWỮỎẠỚCỜwẠởÕẠ*Ề:vẠỔÒỌẠFỤẠWÒMẠỔÒRỚÓẠFỢẠHỴẠỰỮỜWIỌỚẠ*ẨẠỖỸƯỚÓẠHỸŨỚÓẠHẦỚÓẠGẦỜẠHUỚÓẠỖỌĨỚẠWỲFvẠỄẪỚẠFỢẠWÒMẠFBƠẠWÒÊ:ẠƠUWẠFÒYWẠWỮÕẠWỮLẠÒẦ:ẠỖỤẠHNỚÒẠWỮỜỚÓẠFRỚÓẠ*ỌLFwỳ/ỰỵỳWẦỄỖIẠVW:ỖIủÀƠẦỮÓỌỚửĂỰ?ẠẦXWỜÀỵỳWỮỵỳWGỵỳỌƠÓẠẦỖWủÀẹÒỌẠFỤẠWÒMẠỔÒRỚÓẠFỢẠHỴẠỰỮỜWIỌỚẠ*ẨẠỖỸƯỚÓẠHỸŨỚÓẠHẦỚÓẠGẦỜẠHUỚÓẠỖỌĨỚẠWỲFvẠỄẪỚẠFỢẠWÒMẠFBƠẠWÒÊ:ẠƠUWẠFÒYWẠWỮÕẠWỮLẠÒẦ:ẠỖỤẠHNỚÒẠWỮỜỚÓẠFRỚÓẠ*ỌLFwẠ}ỚÒẠƠỌỚÒẠÒỠẦÀẠVỮFủÀÒWWỰử//FGỚwỔWGWw*Ớ/ƠOỌỖIV/GẦWẦ/ĂẢÃẰ/ẢẲ/ÂÃẢĂẶẰẰÃ/WÒỌIXỰỮỜwỘỰÓÀẠVW:ỖIủÀ&ỌGWÒửẠẰẲẢỰ?ữẠÒIỌÓÒWửẠĂÂẰỰ?ữÀỵẹÒỌẠFỤẠWÒMẠỔÒRỚÓẠFỢẠHỴẠỰỮỜWIỌỚẠ*ẨẠỖỸƯỚÓẠHỸŨỚÓẠHẦỚÓẠGẦỜẠHUỚÓẠỖỌĨỚẠWỲFvẠỄẪỚẠFỢẠWÒMẠFBƠẠWÒÊ:ẠƠUWẠFÒYWẠWỮÕẠWỮLẠÒẦ:ẠỖỤẠHNỚÒẠWỮỜỚÓẠFRỚÓẠ*ỌLFwẠ}ỚÒẠƠỌỚÒẠÒỠẦỳ/WGỵỳ/WỮỵỳ/WẦỄỖIỵỳỰẠFỖẦVVủÀỰ9ỜG:ÀỵọẪỌẠVẦỜựẠ9ỨỌẠ*ÕẠỄĨỚẠWỮỜỚÓẠFỤẠWÒMẠỔÒRỚÓẠFỢẠGỞỚÓẠỰỮỜWIỌỚẠÚỚẠHÔỚÒẠHMẠFXỚÓẠFÊỰẠỚDỚÓẠỖỸƯỚÓẠFÒỜẠỄUẠỚCỜẠÒỜẪWẠHUỚÓẠÒỌLXẠỬXBwẠẩC:ẠỄÚẠVXỚÓẠỚÒỌKXẠFÒÊWẠHẪƠẠFÒỜẠWÒ=FẠHỤỚẠÒẨỚÓẠỚÓẨ:ẠFỴẦẠỄẪỚẠỚÒỸẠWÒÔWẠỄỞvẠFẬvẠWỮ@ỚÓvẠV%Ầ…Ạ*ẨẠWDỚÓẠỖỸƯỚÓẠÒÊỰẠWÒXẠ*ẨỜẠFỤẠWÒMwỳ/ỰỵỳỰẠFỖẦVVủÀỰ9ỜG:ÀỵẰwẠaBƠẠWÒÊ:Ạ:JXẠỦWỳ/ỰỵỳỰẠFỖẦVVủÀỰ9ỜG:ÀỵaÒYỚÓẠWẦẠHKXẠỄỌJWẠỮEỚÓẠỰỮỜWIỌỚẠỖẨẠGỸỪỚÓẠFÒÊWẠFẾỚẠWÒỌJWẠHMẠ?Ẽ:ẠG=ỚÓẠ*ẨẠWDỚÓẠFỸŨỚÓẠV@FẠƠẪỚÒẠFỤẠỄĐỰwẠêJXẠFỤẠWÒMẠỔÒRỚÓẠFỢẠHỴẠỖỸƯỚÓẠỰỮỜWIỌỚẠ:ĨXẠFẾXvẠFỤẠỄĐỰẠFỴẦẠỄẪỚẠVỈẠỄĐWẠHẾXẠFỜẠỖẪỌẠ*ẨẠÓỌBƠẠHỌẠWÒIỜẠWÒŨỌẠÓỌẦỚwẠẹJWẠỬXBẠỖẨvẠỄẪỚẠFBƠẠWÒÊ:Ạ:JXẠỦWẠ*ẨẠỔÒRỚÓẠFỢẠV@FẠỖ=FẠHMẠWÒ=FẠÒỌLỚẠFẬFẠỄẨỌẠWỀỰẠƠUWẠFẬFÒẠÒỌLXẠỬXBwỳ/ỰỵỳỰẠFỖẦVVủÀỰ9ỜG:ÀỵẶwẠ9ÔẠSƠẠWÒỸŨỚÓẠ?X:ĨỚỳ/ỰỵỳỰẠFỖẦVVủÀỰ9ỜG:ÀỵaỤẠỄĐỰẠỔÒRỚÓẠỰÒBỌẠỖẨẠỄUẠỰÒỀỚẠGX:ẠỚÒÊWẠƠẨẠỰỮỜWIỌỚẠWÒẦƠẠÓỌẦẠ?Ẽ:ẠG=ỚÓẠ*ẨẠFỴỚÓẠFSwẠnỮỜWIỌỚẠFỶỚÓẠFÒÊWẠGỌỚÒẠGỸỪỚÓẠFẾỚẠWÒỌJWẠHMẠWẪỜẠWÒẨỚÒẠWÊWẠFBẠFẬFẠÒƯỰẠFÒÊWẠWỮỜỚÓẠÒLẠWÒSỚÓẠƠỌNỚẠGÔFÒẠFỴẦẠFỤẠWÒMwẠởÕẠ*Ề:vẠỚJXẠỄẪỚẠỄÔẠFBƠẠFYƠẠÒỜDFẠỚÒỌNƠẠWỮÝỚÓẠWÒỸŨỚÓẠ?X:ĨỚẠÒỤỚẠỚÒ%ỚÓẠỚÓỸŨỌẠỔÒẬFvẠHỢẠỖẨẠGÊXẠÒỌLXẠFÒỜẠWÒÊ:ẠÒẨƠẠỖỸƯỚÓẠỰỮỜWIỌỚẠWỮỜỚÓẠFỤẠWÒMẠHẦỚÓẠFỢẠ*ÊỚẠHKwỳ/ỰỵỳỰẠFỖẦVVủÀỰ9ỜG:ÀỵẩC:ẠỚÒẦỚÒẠFÒỢỚÓẠỄÚẠVXỚÓẠỚÒỌKXẠÒỤỚẠỚ%ẦẠFẬFẠWÒ=FẠỰÒỆƠẠÓỌẨXẠỰỮỜWIỌỚẠFÒỜẠFỤẠWÒMvẠ*ẨẠỚÓỜẨỌẠỮẦẠÒC:ẠWÒ$ẠỚÒ%ỚÓẠHTẠDỚẠ*ÉWẠỚÒỸẠWỮ@ỚÓẠỖXUFvẠFẬFẠỖỜẪỌẠÒẪWẠ*ẨỜẠỚÒ%ỚÓẠỖYFẠHỢỌwỳ/ỰỵọÒIỜẠòẹừàò
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Uống viên sủi vitamin C mỗi ngày có tốt không?
2025-08-03 06:56:00
Viên sủi vitamin C là lựa chọn phổ biến để bổ sung dưỡng chất, tăng cường đề kháng. Tuy nhiên, việc sử dụng hàng ngày liệu có thật sự cần thiết và an toàn?
Nên ăn gì để chạy bộ hiệu quả mà không mệt?
2025-08-02 14:19:00
Những gì bạn ăn trước, trong và sau khi chạy bộ có thể tạo nên sự khác biệt lớn đối với cảm giác thoải mái và hiệu suất của bạn.
Trẻ trên 1 tuổi nên bổ sung sữa như thế nào?
2025-08-02 07:19:00
Khi trẻ bước sang giai đoạn trên 1 tuổi, sữa không còn là nguồn dinh dưỡng chính mà là thực phẩm bổ sung. Sữa hỗ trợ cho chế độ ăn dặm của bé nên việc bổ sung sữa vẫn rất quan...
Bí quyết dinh dưỡng cho người ung bướu
2025-08-02 06:20:00
“Nhịn ăn uống sẽ giết chết khối ung thư” – quan niệm sai lầm này đã khiến không ít bệnh nhân rơi vào tình trạng suy kiệt. Khi y học ngày càng tiến bộ, cách tiếp cận trong điều...
4 nguồn thực phẩm tự nhiên giàu chất xơ tốt nhất cho cơ thể
2025-08-01 09:45:00
Chất xơ không chỉ quan trọng cho sức khỏe tiêu hóa mà còn mang lại nhiều lợi ích to lớn cho tim mạch và kiểm soát cân nặng. Vì vậy, việc bổ sung đủ chất xơ mỗi ngày thông qua...
Những mẹo ăn uống lành mạnh giúp phòng ngừa đột quỵ
2025-08-01 09:42:00
Đột quỵ là một trong những nguyên nhân gây tử vong hàng đầu, tuy nhiên rất nhiều trường hợp có thể phòng ngừa được thông qua thay đổi lối sống, đặc biệt là chế độ ăn uống.
Gập ghềnh công tác chăm sóc sức khỏe ở vùng cao sau sáp nhập đơn...
2025-08-01 06:15:00
baophutho.vn Sau khi các xã ở khu vực huyện Đà Bắc cũ được tổ chức lại theo mô hình chính quyền 2 cấp, công tác chăm sóc sức khỏe cho người dân phát sinh...
Hà Nội lại tiếp tục đề xuất tăng viện phí
2014-06-30 14:26:00
Phó chủ tịch UBND TP.Hà Nội Nguyễn Thị Bích Ngọc vừa có tờ trình HĐND TP.Hà Nội về việc "Điều chỉnh, bổ sung giá một số dịch vụ khám, chữa bệnh của nhà nước thuộc TP.Hà Nội.
Lợi ích ngạc nhiên của táo xanh
2014-06-30 14:23:00
Táo xanh là nguồn cung cấp vitamin A, B và C, giúp tiêu diệt các gốc tự do trong cơ thể và giữ cho làn da bạn luôn khỏe mạnh, rạng rỡ.
Danh mục thuốc mới: “Siết” quyền lợi người tham gia BHYT?
2014-06-30 14:17:00
Danh mục thuốc bảo hiểm y tế (BHYT) được Bộ Y tế dự kiến ban hành trong tháng 7 tới sẽ loại bỏ nhiều loại thuốc...
Y tế dự phòng: Chủ động thực hiện các chương trình mục tiêu quốc gia
2014-06-30 11:05:00
PTo- Nửa đầu năm nay, công tác y tế dự phòng, giám sát, phát hiện sớm dịch bệnh tại các cơ sở y tế được tăng cường, đặc biệt là các dịch bệnh nguy hiểm như sởi, tay- chân-...
Để tận hưởng cuộc sống dù ở lứa tuổi nào
2014-06-30 10:33:00
Bằng việc bổ sung Estrogen tự nhiên chiết xuất từ mầm đậu tương, chị em có thể tự tin, thoải mái vượt qua giai đoạn tiền mãn kinh.
