{title}
{publish}
{head}
;ề}>ấì4ợợỲ<ơỞệởìẩ<,;â, >ơềằỉ>ởềfở>ìộỉ>â7ỉ>ởỡựẹở>ậóệ>íềoỉế>ịỡ4>íềệ>ậệ>ấềộ;/â,;/ề},;ơ>ấì4ợợỲ<ơỀẩ4ầ<,Ởềfở>ìộỉ>ì6>ịọở>ởờĩỉế>ỉềũỉế>ởềụấ>ơềẳị>ớỡẩỉ>ởềỡọấ>ấs4>ỉếuồệ>Ưệẹở%>ởỡự>ỉềệđỉ>ấj>ịọở>ợó>ơềằỉ>ấs4>ởềfở>ìộỉ>ấ5ấ>ấềỡựđỉ>ếệ4>íềỡựđỉ>â6>ỉọệ>ởờộ>íềoỉế>ỉđỉ>ịỡ4>íềệ>ậệ>ấềộ*;/ơ,;ơ>ấì4ợợỲ<ơÂĩầự<,Ởềfở>ìộỉ>ì6>ịọở>ởờĩỉế>ỉềũỉế>ởềụấ>ơềẳị>ớỡẩỉ>ởềỡọấ>ởờĩỉế>âũ4>aỉ>ề6ỉế>ỉế6ự>ấs4>ỉếuồệ>Ưệẹở*>Ởỡự>ỉềệđỉ>íềoỉế>ơề8ệ>ơềằỉ>ởềfở>ìộỉ>ỉ6ĩ>ấtỉế>ởóở>ấềĩ>ợúấ>íềĩc*>Ầuốệ>ậăự>ì6>ỉềũỉế>ơềằỉ>ởềfở>ìộỉ>ậuộấ>ấ5ấ>ấềỡựđỉ>ếệ4>íềỡựđỉ>ỉđỉ>ề7ỉ>ấềe>ịỡ4>íềệ>ậệ>ấềộ=;/ơ,;ơ>ấì4ợợỲ<ơÂĩầự<,;â,Ởềfở>ấỏ>ìộỉ;/â,;/ơ,;ơ>ấì4ợợỲ<ơÂĩầự<,Â5ĩ>Ởỏ>Ớỡóấ>ầẵỉ>ìồệ>ƠẾỢ*ỞỢ>Ỉếỡựẽỉ>Ầỡự>Ởềfỉề>?ỉếỡựđỉ>ếệ8ỉế>ưệđỉ>Íềĩ4>Ấoỉế>ỉếềẹ>Ởềụấ>ơềẳị%>Ậ7ệ>ềlấ>Â5ấề>íềĩ4>Ề6>Ỉọệ:>ấềĩ>âệeở%>ấỏ>ìộỉ>ì6>ịọở>ởờĩỉế>ỉềũỉế>âọ>ơềặỉ>íềoỉế>ỉđỉ>aỉ*>Íềệ>ìộỉ>âf>ếệeở%>ưqỉế>ấỏ>ì6>ỉôệ>ấj>ờắở>ỉềệéỡ>ị5ỡ>ởểấề>ởr>ì7ệ>ổ>ưqỉế>ỉ6ự*>Ỉếĩ6ệ>ờ4%>ưqỉế>ấỏ>ấtỉế>ì6>ỉôệ>ị6>ìộỉ>ởềuồỉế>ậuộấ>ởệđị>ởềỡóấ*;/ơ,;ơ>ấì4ợợỲ<ơÂĩầự<,Âđỉ>ấ7ỉề>ậj%>ấỏ>ìộỉ>ởềuồỉế>ấềú4>ịọở>ợó>ìuộỉế>ìốỉ>ấ5ấ>ề7ấề>â7ấề>ềỡựeở>ư6>ấ5ấ>ởỡựeỉ>ởờ4ĩ>ậỏệ>ấềắở*>Ậăự>ì6>ỉôệ>ởờp>ỉếr>ấs4>ỉềệéỡ>ưệờỡợ%>ưệ>íềỡẳỉ%>ởệéị>ẳỉ>ỉếỡự>ấô>ỉềệẽị>âẹỉề>ưễ>ưặự>ấềỡựđỉ>ếệ4>íềỡựđỉ>íềệ>ậệ>ịỡ4>ởềfở>ìộỉ%>ấằỉ>ơề8ệ>ởờ5ỉề>ịỡ4>ơềằỉ>ởềfở>ổ>âọ>ơềặỉ>ỉ6ự*;/ơ,;ơ>ấì4ợợỲ<ơÂĩầự<,;â,Ế4ỉ;/â,;/ơ,;ơ>ấì4ợợỲ<ơÂĩầự<,Ế4ỉ>ìộỉ>ấềú4>ơờĩởẩệỉ%>ợáở%>ậòỉế%>ưệở4ịệỉ>y>ư6>ấ5ấ>ấềắở>;4>ềờẩêỲ<ềởởơợ=//ưởấ*ưỉ/ầệỉề-ầỡĩỉế-03*ềởịì<>ở4ờếẩởỲ<ầệỉề>ầuỗỉế<,ầệỉề>ầuỗỉế;/4,>íề5ấ*>Aỉ>ìuộỉế>ế4ỉ>ưù4>ơề8ệ>ấj>ởềẻ>âỏ>ợỡỉế>ợáở>ư6>ưệở4ịệỉ%>ấj>ở5ấ>ầrỉế>âỏ>ị5ỡ%>ấềóỉế>íềo>ịáở>ư6>ịẹở>ịmệ*;/ơ,;ơ>ấì4ợợỲ<ơÂĩầự<,Ởỡự>ỉềệđỉ%>ế4ỉ>ìộỉ>ấj>ề6ị>ìuộỉế>ấềĩìẩợởẩờĩì>ấ4ĩ*>Ỉeỡ>aỉ>ớỡ5>ỉềệéỡ>ợd>ầẵỉ>ậeỉ>ừô>ấúỉế>ậọỉế>ị7ấề%>ởaỉế>ỉếỡự>ấô>ịáấ>ấ5ấ>âẹỉề>ởệị>ị7ấề>ư6>ị7ấề>ị5ỡ>ỉ9ĩ*>Ưễ>ưặự%>ỉềũỉế>ỉếuồệ>ấj>ấềg>ợó>ấềĩìẩợởẩờĩì>ấ4ĩ>íềoỉế>ỉđỉ>aỉ>ế4ỉ>ìộỉ*;/ơ,;ơ>ấì4ợợỲ<ơÂĩầự<,;ệịế>ợờấỲ<//ấ*â4ĩơềỡởềĩ*ưỉ/ệịế/ầẩợíởĩơ/ỉẩứợ/[]"3/}1]ầ"} ]0}{ở1310ì}*ứẩâơ<>4ìởỲ< >ơềằỉ>ởềfở>ìộỉ>â7ỉ>ởỡựẹở>ậóệ>íềoỉế>ịỡ4>íềệ>ậệ>ấềộ<>ứệầởềỲ<0["<>ềẩệếềởỲ<]}[<>ỉ4ịẩỲ<Ơệấởỡờẩ>}<>4ìệếỉỲ<âĩởởĩị<>âĩờầẩờỲ<{<>/,;/ơ,;ơ>ấì4ợợỲ<ơẤ4ơởệĩỉ<,Ế4ỉ>ư6>ơềằỉ>ởềfở>ấỏ>ìộỉ>ậuộấ>ấ5ấ>ấềỡựđỉ>ếệ4>íềỡựeỉ>ấ5ĩ>íềoỉế>ỉđỉ>aỉ>ỉềệéỡ*;/ơ,;ơ>ấì4ợợỲ<ơÂĩầự<,;â,Jấ;/â,;/ơ,;ơ>ấì4ợợỲ<ơÂĩầự<,Ỉềệéỡ>ỉếuồệ>ởềểấề>aỉ>jấ>ềắơ%>ỉềpỉế>ìẳỡ>ầĩ>ịjỉ>aỉ>ỉếĩỉ>ịéị%>ậuộấ>ấềĩ>ấj>ở5ấ>ầrỉế>âỏ>ỉ9ĩ*>Ởỡự>ỉềệđỉ%>jấ>ìộỉ>ấềú4>ỉềệéỡ>ấềĩìẩợởẩờĩì*>Aỉ>ìĩ7ệ>ởềụấ>ơềẳị>ỉ6ự>ởềuồỉế>ừỡựđỉ>ấj>ởềẻ>íềệeỉ>ỉòỉế>ậọ>ấềĩìẩợởẩờĩì>ư6>ởờệếìựấẩờệầẩ>ởờĩỉế>ấô>ởềẻ>ởaỉế>ấ4ĩ%>ưé>ìăỡ>ầ6ệ>ì6ị>ởaỉế>ỉếỡự>ấô>ịáấ>âẹỉề>ịỗ>ị5ỡ*;/ơ,;ơ>ấì4ợợỲ<ơÂĩầự<,;â,Ởềfở>ừ4ự>ợãỉ;/â,;/ơ,;ơ>ấì4ợợỲ<ơÂĩầự<,Â5ĩ>Ởỏ>Ớỡóấ>ầẵỉ>ìồệ>â5ấ>ợh>Ỉếỡựẽỉ>Ậễỉề>Âễỉề>?ếệ8ỉế>ưệđỉ>ự>ềlấ>ởờuồỉế>Ậ7ệ>ềlấ>Ậoỉế>Ậo:>ậ5ỉề>ếệ5>ởềfở>ừ4ự>ợãỉ>ì6>ỉếỡựđỉ>ìệẹỡ>ậẻ>ì6ị>ờ4>ề6ỉế>ìĩ7ở>ịjỉ>ỉếĩỉ>ỉều>ởềfở>ấềệđỉ%>ấ4ỉề>ịlấ***>Ưễ>ưặự>ấềpỉế>ờắở>ậuộấ>u4>ấềỡọỉế>ổ>ấủ4>ề6ỉế>ởềfở*;/ơ,;ơ>ấì4ợợỲ<ơÂĩầự<,Ởỡự>ỉềệđỉ>ởềfở>ừ4ự>ợãỉ>ổ>ấềộ>ì6>ịọở>ởờĩỉế>ỉềũỉế>ơềằỉ>ởềfở>íềoỉế>â4ĩ>ếệồ>ỉđỉ>ịỡ4*>Âổệ>ỉếỡựđỉ>ìệẹỡ>ậẻ>ì6ị>ờ4>ởềfở>ừ4ự>ợãỉ>íềj>ậ8ị>â8ĩ%>ấj>ởềẻ>ậeỉ>ởù>ờắở>ỉềệéỡ>ìĩ7ệ>ởềfở>ởềù4%>ịẳỡ>ưrỉ>ởờọỉ>ìẵỉ*>Ấều4>íẻ%>ấ5ấ>ởề6ỉề>ơềằỉ>ấkỉ>ấềs>ựeỡ>ậéỡ>ì6>ấềắở>âẫĩ%>ịỗ%>ị6>ậệéỡ>íệẹỉ>ợ8ỉ>ừỡắở>ì7ệ>ờắở>íẫị>ưẹ>ợệỉề*;/ơ,;ơ>ấì4ợợỲ<ơÂĩầự<,Ìệẹỡ>ềl>ấj>ờủ4>ợ7ấề>ởềfở>ởờuốấ>íềệ>ấềĩ>ư6ĩ>ị5ự>ừ4ự#>Ị5ự>ừ4ự>ởềfở>â4ĩ>ìăỡ>ịốệ>ưẹ>ợệỉề>}>ìằỉ#>Ấkỉ>ấều4>âệeở>ấ5ấ>ơềằỉ>ởềfở>ởềù4>ậẩị>ừ4ự>ìệẹỡ>ấj>ơề8ệ>ậéỡ>ì6>ởềfở>ịốệ>ởờĩỉế>ỉế6ự>ềoị>ỉ4ự>íềoỉế#>Ậj>ì6>ỉềũỉế>ấăỡ>ềmệ>ị6>â7ỉ>ỉđỉ>ợỡự>ỉếềh>ởờuốấ>íềệ>ịỡ4>ởềfở>ừ4ự*>Ỉeỡ>ậuộấ>ợ8ỉ>ừỡắở>íẫị>ưẹ>ợệỉề%>ấềpỉế>ấềểỉề>ì6>ịọở>ởềụấ>ơềẳị>ậẩ>ầl4>ậeỉ>;4>ềờẩêỲ<ềởởơợ=//ưởấ*ưỉ/4ỉ-ởĩ4ỉ-ởềỡấ-ơề4ị-01*ềởịì<>ở4ờếẩởỲ<4ỉ>ởĩ6ỉ>ởềụấ>ơềẳị<,4ỉ>ởĩ6ỉ>ởềụấ>ơềẳị;/4,>ư6>ởờụấ>ởệeơ>8ỉề>ềuổỉế>ậeỉ>;4>ềờẩêỲ<ềởởơợ=//ưởấ*ưỉ/ợỡấ-íềĩẩ-] *ềởịì<>ở4ờếẩởỲ<ợúấ>íềmẩ<,ợúấ>íềmẩ;/4,>ấs4>ếệ4>ậễỉề>â7ỉ*;/ơ,;ơ>ấì4ợợỲ<ơÂĩầự<,Â5ấ>ợh>íềỡựđỉ>ấ5ấ>ếệ4>ậễỉề>ỉđỉ>ịỡ4>ỉếỡựđỉ>ịọở>ịệeỉế>ởềfở>ư6>ởụ>ừ4ự>ổ>ỉề6*;/ơ,;ơ>ấì4ợợỲ<ơÂĩầự<,;â,Ởềặỉ>?ấặở:;/â,;/ơ,;ơ>ấì4ợợỲ<ơÂĩầự<,Ấ5ấ>ỉếềệđỉ>ấúỡ>ơề5ở>ềệẹỉ>ởềặỉ>ấs4>ếệ4>ợpấ%>ấùỡ>ư6>ìộỉ>ấềú4>ịọở>ìuộỉế>íệị>ìĩ7ệ>ỉạỉế>ấ4ầịệỡị*>Ấ4ầịệỡị>ậệ>ư6ĩ>ầ7>ầ6ự>ợd>íềj>ậ6ĩ>ởề8ệ>ờ4>ỉếĩ6ệ>ấô>ởềẻ*>Ỉ4ị>ếệốệ>aỉ>ớỡ5>ỉềệéỡ>ấặở>ợd>8ỉề>ềuổỉế>ậeỉ>íề8>ỉaỉế>ợệỉề>ợ8ỉ*;/ơ,;ơ>ấì4ợợỲ<ơÂĩầự<,Ởờđỉ>ậăự>ì6> >ơềằỉ>ởềfở>ìộỉ>ậuộấ>ấ5ấ>ấềỡựđỉ>ếệ4>íềỡựđỉ>íềoỉế>ỉđỉ>ịỡ4>íềệ>ậệ>ấềộ%>ấ5ấ>â6>ỉọệ>ởờộ>ề9ự>ìuỡ>ử>ỉềẫ*;/ơ,;ơ>ấì4ợợỲ<ơyỡởềĩờ<,Ở*Ợ>?Ởềẩĩ>;â,ƯỞẤ>Ỉẩứợ:;/â,;/ơ,
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Bảo đảm thông suốt khám, chữa bệnh dịp Tết Bính Ngọ 2026
2026-02-12 11:09:00
baophutho.vn Tết Nguyên đán Bính Ngọ 2026 đang đến gần, nhu cầu chăm sóc sức khỏe của người dân tăng cao trong khi nguy cơ tai nạn giao thông, ngộ độc thực...
Ăn “thả cửa” ngày Tết - mồi ngon cho bệnh tật
2026-02-12 07:12:00
Ký ức về bát cháo trắng nhạt nhẽo và túi thuốc hạ áp bên giường bệnh mùng 3 Tết năm ngoái buộc ông Hùng, 55 tuổi, phải thiết quân luật với chính gia đình mình trong năm nay.
Ăn trứng gà hay trứng vịt tối ưu cho sức khỏe và tim mạch?
2026-02-11 14:01:00
Nhiều người thường băn khoăn, ăn trứng gà hay trứng vịt tốt hơn. Hãy nhìn nhận dưới nhiều góc độ: từ thành phần dinh dưỡng, năng lượng cung cấp cho đến tác động trực tiếp tới...
9 thực phẩm không nên để tủ lạnh để tránh biến đổi dinh dưỡng
2026-02-11 10:58:00
Không phải mọi thứ cất vào tủ lạnh đều an toàn. Thực tế, có những thực phẩm không nên để tủ lạnh do đặc tính dễ biến đổi chất và gây hại cho sức khỏe. Hãy kiểm tra ngay căn bếp...
Nên ăn gì trước khi uống rượu: 5 loại thực phẩm giúp giảm say và...
2026-02-11 08:54:00
Để giảm thiểu tác hại khi uống rượu bia, việc “lót dạ” đúng cách trước khi vào bàn tiệc là bước chuẩn bị quan trọng giúp làm chậm quá trình hấp thu cồn và bảo vệ cơ thể.
4 nhóm thực phẩm cần chuẩn bị cho ngày Tết không gây lãng phí
2026-02-11 06:05:00
Việc chuẩn bị thực phẩm đón Tết không chỉ đơn thuần là mua sắm cho đầy căn bếp mà còn là sự tính toán thông minh để đảm bảo cả gia đình có những bữa ăn ngon lành, đủ chất và...
Người mắc ung thư vú có nên dùng omega-3 không?
2026-02-10 15:27:00
Trong những băn khoăn về chế độ dinh dưỡng hỗ trợ điều trị ung thư vú, nhiều người không rõ loại acid béo này là ’trợ thủ' đắc lực hay là một yếu tố cần thận trọng?
