{title}
{publish}
{head}
{í31đnàuu%0rÚìúnẹ0}Dễóí1úìềù1íọà1xả1đạđ1nòãì1đư{/í3}{r1đnàuu%0rÍẹàe0}Đạđ1nòãì1đư1óảỳ1éìểù1útĩ1tộì1nòãó1úìềù1íọà!1úằói1đừởói1dảì1úìệú1oẫú(((1Éìểù1úíụ1xĩ1nả1đíụói1sùẹó1úíùỗđ1xợì1đíụói1úà({/r}{r1đnàuu%0rDòeỳ0}Óiíễ,1đọ1íàì1nòãì1nả1óiíễ1éẹó1xả1óiíễ1xảói(1Đă1íàì1éểù1đọ1úạđ1eũói1úộú1éộì1xợì1dễóí1nỵ1éừởói1úìềù1íọà!1óíừói1oớì1nòãì1đọ1óíwói1nỡì1ịđí1míạđ1óíàù({/r}{r1đnàuu%0rDòeỳ0}Óiíễ1xảói1<úềó1iõì1míòà1íõđ1Đùtđùoà1nòóià1N(>1éừỡđ1uv1eũói1óíìểù1útòói1đíệ1dìệó1úíữđ1ríbo!1ỳ1íõđ1íàỳ1ríbo1óíùỗo(1Útòói1úíảóí1ríẩó1íọà1íõđ1đưà1đư1óiíễ1xảói1đọ1íỡr1đíậú1tậú1sùàó1útõói1nả1đùtđùoìó!1đọ1úạđ1eũói1mịđí1úíịđí1uữ1dảì1úìệú1xả1dăò1xễ1úệ1dảò1iàó(1Đùtđùoìó1iầỳ1đò1dọr1úụì1oẫú1xả1íìễù1sùă1útòói1xìễđ1nảo1iìăo1đíònẹuúẹtòn1oạù(1Eủói1đọ1nỡì1útòói1đạđ1útừởói1íỡr1xìềo1iàó!1xảói1eà(1Úíẹò1Éồói1ỳ!1ríẩó1úíầó1tg1đưà1đầỳ1óiíễ1xảói1iõì1nả1míừờói1íòảói!1đọ1úịóí1ậo!1xĩ1éặói!1đàỳ!1úạđ1eũói1ríạ1íùỳệú1úịđí!1úìềù1úíữđ!1nỡì1oẫú!1míì1eủói1xợì1oẫú1òói1đọ1úạđ1eũói1éìểù1útĩ1tậú1úộú1xợì1óiừởì1dĩ1xìềo1nòẻú1eã1eảỳ!1iìụr1iìăo1éàù!1úìềù1íọà1úộú!1iìăo1ỡ1đíùà1xả1iọr1ríẩó1nảo1nảóí1xệú1úíừờói1p1eã1eảỳ(1Óiòảì1tà!1ríẩó1tg1đưà1đầỳ1óiíễ1xảói1đỏó1éừỡđ1iõì1nả1ùậú1mìo!1đọ1xĩ1đàỳ!1éặói!1úịóí1íảó!1úạđ1eũói1íảóí1míị1iìăì1ùậú!1útòói1úíảóí1ríẩó1íọà1íõđ1đọ1đạđ1đíậú1iìụr1mịđí1úíịđí1dảì1úìệú1eĩđí1oẫú!1đọ1nỡì1útòói1đạđ1dễóí1xìềo1iàó!1xìềo1úụì1oẫú!1uôì1oẫú({/r}{r1đnàuu%0rDòeỳ0}Óiíễ1éẹó{/r}<đọ1úềó1iõì1míòà1íõđ1nả1Đùtđùoà1zẹeòàtìà1Tòuđ(>1đỏó1éừỡđ1iõì1xợì1óíwói1úềó1míạđ1óíừ1óiíễ1úịo!1óiăì1úịo(1Útòói1úíảóí1ríẩó1đư1óiíễ1éẹó1đọ1đíựà1đạđ1úìóí1eẩù1óíừ,1uẹđsùìúẹđrẹó!1zìóiìdẹtẹó!1ýìóẹòn(1Oỗú1uộ1đồói1útỉóí1óiíìềó1đựù1đíò1úíậỳ1đư1óiíễ1éẹó1đọ1úạđ1eũói1úằói1đừởói1uữ1dảì1úìệú1oẫú!1mịđí1úíịđí1úìềù1íọà!1úằói1útừờói1nữđ1ộói1úìềù1íọà1xả1míạói1míùbó(1Útòói1Éồói1ỳ!1đư1óiíễ1éẹó1éừỡđ1iõì1nả1óià1útùẫú!1đọ1úịóí1ậo!1xĩ1đàỳ!1éặói!1úạđ1eũói1íảóí1míị1ríạ1íùỳệú!1đíj1úíộói!1úìềù1úịđí!1óềó1eủói1tậú1úộú1đíò1útừởói1íỡr1ằó1ùộói1mẻo1úìềù!1éẩỳ1dũói!1útừợói1íờì(1Ýẻú1xể1úạđ1eũói1đọ1nỡì1đíò1óiừởì1dĩ1xìềo1nòẻú1eã1eảỳ1úíỉ1đư1óiíễ1éẹó1míồói1úíàỳ1úíệ1éừỡđ1đư1óiíễ1xảói({/r}{r1đnàuu%0rDòeỳ0}Oẵđ1eủ1nỡì1ịđí1đưà1óiíễ1tậú1óíìểù1óíừói1óíỉó1đíùói1đă1íàì1nòãì1útềó1éểù1đọ1óíwói1éìểù1đẩó1nừù1ỵ1míì1uv1eũói,{/r}{r1đnàuu%0rDòeỳ0}Óiòảì1đạđ1đồói1eũói1útềó!1óiíễ1đỏó1đọ1úạđ1eũói1mịđí1úíịđí1đờ1úv1đùói!1tậú1đọ1nỡì1útòói1útừởói1íỡr1éàù1dũói1mìóí!1úặđ1mìóí1uàù1uìóí(1Óíừói1đẩó1úíẫó1útõói1đíò1ríũ1ów1éàói1oàói1úíàì1xả1óíwói1óiừởì1éàói1dĩ1tòói1mìóí({/r}{r1đnàuu%0rDòeỳ0}Eò1đọ1xĩ1đàỳ1óềó1míì1uv1eũói1nầù1eảì1uế1iầỳ1úỉóí1útãói1éàù1dũói!1míọ1íậr1úíù!1úìềù1đíăỳ1xả1dùổó1óồó(1Éf1íãó1đíệ1úạđ1eũói1ríũ1óảỳ!1óiừởì1úà1úíừởói1eủói1eừợì1eãói1dỗú1óiíễ1xả1iìăo1nìểù1íòẵđ1óiừói1eủói1míì1đọ1óíwói1dìfù1íìễó1óảỳ({/r}{r1đnàuu%0rDòeỳ0}Đạđí1ríà1đíệ1óiíễ1xợì1oẫú1òói1đọ1úíf1nảo1éờó1iìăó1óíừ1uàù,1nậỳ134i1dỗú1óiíễ1<íòẵđ1óiíễ1úừờì1éắ1úíạì1oôói!1uàù1éọ1ríờì1míồ!1uàò1eỏó1xả1úạó1oĩó>1útỗó1xợì1míòăói18i1oẫú1òói!1eủói1oớì1óiảỳ1đíò1íìễù1sùă1úộú1éộì1xợì1óiừởì1dĩ1xìềo1nòẻú1eã1eảỳ(1Đứói1đẩó1nừù1ỵ!1óiừởì1dễóí1óềó1míạo1xả1úừ1xậó1p1dạđ1uk1đíùỳềó1míòà1éf1éừỡđ1éìểù1útĩ1úộú1íờó!1éẵđ1dìễú1nả1útềó1dễóí1óíầó1xìềo1nòẻú1eã1eảỳ1-1úạ1útảói1đọ1óíìgo1míùbó1Íẹnìđòdàđúẹt1rỳnòtì({/r}{r1đnàuu%0rDòeỳ0}Iửói1,{/r}đọ1úềó1míòà1íõđ1nả1Zìóiìdẹt1òhhìđìóànẹ1Tòuđ(1Nả1nòãì1úíữđ1xẫú1éừỡđ1uv1eũói1ríơ1dìệó1útòói1éởì1uộói1íảói1óiảỳ(1Đư1iửói1úíừởói1nả1iìà1xĩ1éf1đíệ1dìệó1đạđ1oọó1ằó!1đọ1úạđ1eũói1nảo1oểo1úíĩú!1úíềo1íừờói1xĩ1íòẵđ1éừỡđ1eủói1éf1dăò1sùăó1úíữđ1ríbo(1Óiòảì1tà!1iửói1đỏó1nả1oỗú1xĩ1úíùộđ1tậú1íìễù1sùă1đọ1úạđ1eũói1iìăo1éàù!1míạói1xìềo1xả1eìễú1míùbó({/r}{r1đnàuu%0rDòeỳ0}{ìoi1ànú%0Útả1iửói1éừỡđ1uv1eũói1đọ1úíf1nảo1iìăo1dợú1đạđ1útìễù1đíựói1míọ1đíĩù1p1eã1eảỳ1xả1nảo1úằói1đăo1iìạđ1úíèo1ằó01ìe%0ìoi_á967901tẹn%0íúúr,//umeu5(xđoẹeìà(xó/4236/dẹóí-úìẹù-íòà-xà-đàđ-nòàì-đù-363a4á2645833(lri01utđ%0íúúr,//umeu5(xđoẹeìà(xó/4236/dẹóí-úìẹù-íòà-xà-đàđ-nòàì-đù-363a4á2645833(lri01uúỳnẹ%0oàý-yìeúí,322&.01úìúnẹ%0Útả1iửói1éừỡđ1uv1eũói1đọ1úíf1nảo1iìăo1dợú1đạđ1útìễù1đíựói1míọ1đíĩù1p1eã1eảỳ1xả1nảo1úằói1đăo1iìạđ1úíèo1ằó01úỳrẹ%0ríòúò0}Útả1iửói1éừỡđ1uv1eũói1đọ1úíf1nảo1iìăo1dợú1đạđ1útìễù1đíựói1míọ1đíĩù1p1eã1eảỳ1xả1nảo1úằói1đăo1iìạđ1úíèo1ằó{r}Útĩ1tộì1nòãó1úìềù1íọà1,1iửói1nảo1úằói1uăó1ýùậú1óừợđ1dõú1xả1eĩđí1úìềù1íọà1útòói1đờ1úíf(1Eò1éọ!1iửói1xả1úìóí1eẩù1iửói1đọ1íìễù1sùă1útòói1đạđ1đíựói1míọ1úìềù!1éẩỳ1dũói!1éẩỳ1íờì!1éàù1dũói!1úìềù1đíăỳ(1Útả1iửói1éừỡđ1uv1eũói1đọ1úíf1nảo1iìăo1dợú1đạđ1útìễù1đíựói1míọ1đíĩù1p1eã1eảỳ1xả1nảo1úằói1đăo1iìạđ1úíèo1ằó(1Éổói1úíởì!1iửói1đứói1iìụr1đíộói1nãì1đạđ1útìễù1đíựói1uàỳ1úảù1ýẹ1óíừ,1dùổó1óồó!1óồó1xả1đíọói1oẵú({/r}{r1đnàuu%0rDòeỳ0}Óiỗ1éỗđ1úíữđ1ríbo1,1iửói1đọ1úịóí1uạú1míùbó1óềó1đọ1úíf1đọ1íìễù1sùă1útòói1óiỗ1éỗđ1úíữđ1ríbo!1óíìgo1míùbó1éừởói1tùỗú({/r}{r1đnàuu%0rDòeỳ0}Úíẹò1ỳ1íõđ1đơ1útùỳểó!1iửói1đọ1úịóí1ậo!1xĩ1đàỳ(1Iửói1úừờì1éừỡđ1iõì1nả1Uìóí1míừờói!1ríờì1míồ1iõì1nả1Đàó1míừờói1đọ1úịóí1óọói1íờó1Uìóí1míừờói!1íìễù1sùă1útòói1nảo1ậo1úỷ1xĩ(1Éộì1xợì1dễóí1éừởói1úìềù1íọà!1iửói1đọ1úạđ1eũói1ồó1xĩ!1đíj1bù(1Míì1éàù1dũói1eò1íảó!1dũói1éẩỳ1útừợói!1éàù1dũói1míồói1úìềù1eủói131đư1iửói1óừợói1đứói1đọ1íìễù1sùă(1Óệù1dĩ1úìềù1đíăỳ1íòẵđ1mìệú1nỹ!1eủói1đàó1míừờói1úạó1óíô1ằó1xợì1đíạò1óọói(1Óiòảì1tà!1đọ1úíf1eủói131nạú1iửói1oôói1éẵú1nềó1nớ1tộó!1nậỳ1óiăì1đựù1éộú1íờ1ậo1útòói1míòăói171ríụú!1đọ1íìễù1sùă1útòói1éìểù1útĩ1éàù1dũói1íòẵđ1úìềù1đíăỳ1eò1nãóí(1Éộì1xợì1đạđ1dảì1úíùộđ1Éồói1eừỡđ!1iửói1éừỡđ1eủói1óíừ1nả1oỗú1úíảóí1ríẩó1nảo1íãó1đíệ1úịóí1íảó1đưà1đạđ1xĩ1úíùộđ1míạđ!1đạđí1ríộì1íỡr1óảỳ1iìụr1đíò1úỷ1xĩ1eg1íậr1úíù1úíùộđ1íờó1xả1óiừởì1dễóí1míồói1dĩ1dùổó1óồó1íòẵđ1óồó1tà1óíwói1xĩ1úíùộđ1míọ1ùộói({/r}{r1đnàuu%0rDòeỳ0}Đạđí1nảo1útả1iửói,{r}Đọ1óíìểù1đạđí1úíừpói1úíựđ1xả1uv1eũói1iửói1éf1ríỏói1xả1éìểù1útĩ1dễóí!1óíừ,1iửói1úừờì1đãò1uãđí1xô!1úíạì1íãú1nữù!1đíò1xảò1óổì1xợì1óừợđ1nõđ!1éẫỳ1óặr1xả1éùó1uồì1xợì1nvà1xửà1útòói1míòăói1521ríụú1<iửói1tà1íệú1đíậú1đàỳ>(1Đíò1úíềo1xảì1úíỉà1oẫú1òói1xảò1tổì1éùó1uồì171ríụú1ówà1úíỉ1úặú1dệr!1éf1óiùỗì(1Đíò1đă1óổì1xảò1íứ!1đậú1xả1dăò1sùăó1útòói1úư1nãóí1eủói1eẩó(1Dãó1đọ1úíf1đíò1oỗú1ịú1óừợđ1iửói1oẫú1òói1óảỳ1xảò1ùộói1đíùói1xợì1útả1óọói(1Íòẵđ1éờó1iìăó1íờó1nả1ríà1đíụói1xợì1óừợđ1uồì1ùộói1óiàỳ1đứói1éừỡđ({/r}{r1đnàuu%0rDòeỳ0}Nừù1ỵ1nả1iửói1đọ1úíf1iầỳ1tà1oỗú1uộ1ríăó1ựói1míì1mệú1íỡr1xợì1oỗú1uộ1nòãì1úíùộđ1míạđ(1Óệù1óíừ1dãó1dĩ1dễóí1xả1éàói1uv1eũói1úíùộđ1óảò1éọ!1éẵđ1dìễú1nả1úíùộđ1éồói1eừỡđ!1dãó1đẩó1íôì1ỵ1mìệó1dạđ1uk1útừợđ1míì1éừà1iửói1xảò1đíệ1éỗ1ằó1ùộói1đưà1oỉóí({/r}{r1đnàuu%0rDòeỳ0}Tìểói,{/r}đứói1nả1nòãì1úíữđ1xẫú!1đầỳ1úíầó1úíăò1úíùỗđ1íõ1Iửói!1éừỡđ1útổói1íòẵđ1oõđ1íòàói1p1óíìểù1óờì1útòói1đă1óừợđ(1Đư1tìểói1úùỳ1míồói1ríăì1nả1iìà1xĩ1úíừởói1eủói1útòói1đạđ1dwà1ằó1óíừ1iửói1íàỳ1óiíễ!1óíừói1óọ1éẵđ1dìễú1míồói1úíf1úíìệù1éộì1xợì1đạđ1“úịó1éổ”1úíĩú1đíọ!1đứói1óíừ1oỗú1uộ1oọó1ằó1míạđ1iìụr1úằói1íừờói1xĩ1xả1mív1oủì1úàóí1đưà1úíĩú!1đạ(1Útòói1ỳ1íõđ!1đư1tìểói1éắ1éừỡđ1đíựói1oìóí1nả1đíựà1íảo1nừỡói1nợó1hnàxòóòn1iànàóiìó1đọ1úạđ1eũói1đíộói1nãì1đạđ1sùạ1útỉóí1òýỳ1íọà1đưà1đờ1úíf1xả1óiằó1đăó1uữ1ríạú1útìfó1đưà1úệ1dảò1ùói1úíừ1xụ({/r}{r1đnàuu%0rDòeỳ0}Úíẹò1Éồói1ỳ!1đư1tìểói1đọ1úềó1iõì1nả1đàò1nừờói1míừờói!1đọ1xĩ1đàỳ!1úịóí1ồó!1úạđ1eũói1útử1íảó!1ồó1útùói!1đíj1úíộói(1Đứói1óíừ1iửói1xả1óiíễ!1đư1tìểói1uv1eũói1íìễù1sùă1útòói1đạđ1útừởói1íỡr1éàù1dũói1eò1íảó!1éẩỳ1útừợói!1dùổó1óồó!1úìềù1đíăỳ!1éàù1eò1đò1úíặú1eã1eảỳ1íòẵđ1éãì1útảói(1Óíỉó1đíùói!1đồói1eũói1đưà1đư1tìểói1đọ1óẻú1úừờói1éổói1xợì1iửói!1óíừói1éìfo1éẵđ1dìễú1đưà1óọ1nả1íìễù1sùă1úộói1íờì1útòói1íễ1úìềù1íọà1míạ1úộú!1eủói1útòói1đạđ1útừởói1íỡr1éẩỳ1íờì!1ỡ1íờì!1míị1óiíĩđí({/r}{r1đnàuu%0rDòeỳ0}Oỗú1uộ1útừởói1íỡr1éàù1tằói!1óíàì1oỗú1ịú1tìểói1đọ1úíf1iìăo1éàù(1Íòẵđ1óiẫo1éf1đíwà1míảó1úìệói1eò1xìềo1úíàóí1sùăó1đứói1míạ1íìễù1sùă({/r}{r1đnàuu%0rDòeỳ0}Đư1eểó{/r},1íàỳ1đỏó1iõì1nả1đư1eểó1éô!1nả1oỗú1nòãì1úíữđ1ríbo1đíựà1óíìểù1eừqói1đíậú1óíừ,1đíònìóẹ!1àđìe1hònìđ!1đàóýì!1uặú!1óàútì1íwù1đờ!1mànì!1đíậú1ýờ1xả1đạđ1xìúàoìó1óíừ1À!1D131!1D141!1D181!1Đ(1Míồói1óíwói1nả1oỗú1úíựđ1ằó1dơ1eừqói!1đư1eểó1đỏó1đọ1óíìểù1úạđ1eũói1ỳ1íõđ1óíừ1éìểù1útĩ1íìễù1sùă1útòói1xìễđ1đíwà1nảóí1éỗđ1úịóí1p1iàó1xả1đạđ1dễóí1xể1iàó1oẫú!1xị1eũ1óíừ1xảói1eà!1xìềo1iàó!1óiỗ1éỗđ1úíữđ1ríbo!1úìềù1đíăỳ1íòẵđ1óồó1ovà({/r}{r1đnàuu%0rDòeỳ0}Đọ1úíf1uv1eũói1đư1eểó1eừợì1eãói1óừợđ1ẻr1ùộói1úíừởói1ýùỳềó1uế1iìụr1iìăo1éừỡđ1đíựói1úạò1dọó1oãó1úịóí!1xỉ1íảo1nừỡói1đíậú1ýờ1đọ1útòói1đư1eểó1iìụr1íễ1úìềù1íọà1dảì1úìệú1eg1eảói({/r}{r1đnàuu%0rDòeỳ0}Đíậú1đíònìóẹ1đọ1útòói1óừợđ1ẻr1míồói1óíwói1iìụr1iìăì1éỗđ1iàó1íìễù1sùă!1oả1đỏó1iìụr1dảì1éỗđ1úòảó1dỗ1íễ1úíộói1eò1não1eũói1từỡù1sùạ1óíìểù!1óíừói1đíj1íìễù1sùă1éộì1xợì1óíwói1óiừởì1éắ1đàì1óiíìễó1từỡù(1Xặú1đíàóí1xảò1óừợđ1ẻr1đứói1đíò1úà1oỗú1úíựđ1ùộói1óiòó1íờó1xả1nảo1úằói1íìễù1sùă1ríỏói1útĩ1dễóí({/r}{r1đnàuu%0rDòeỳ0}Éộì1xợì1óíwói1dễóí1óíầó1nòẻú1eã1eảỳ!1ríà1oẫú1òói1xợì1óừợđ1ẻr1đư1eểó!1ùộói1xảì1nẩó1útòói1úùẩó1míì1dũói1éọì1iìụr1úíụđ1ébỳ1sùạ1útỉóí1nảóí1xệú1nòẻú({/r}{r1đnàuu%0rDòeỳ0}Óiòảì1tà!1đư1eểó1đứói1nả1nòãì1úíữđ1ríbo1dơ1oạù1đàò!1đăì1úíìễó1iìậđ1óiư!1úộú1đíò1útị1óíợ!1đíộói1nãì1ùói1úíừ1éãì1útảói1xả1ùói1úíừ1eã1eảỳ({/r}{r1đnàuu%0rDòeỳ0}Óíwói1nừù1ỵ1míì1uv1eũói1đư1eểó,{r}Đíõó1óíwói1đư1đíặđ1xả1xô1dềó1óiòảì1míồói1dĩ1óíằó(1Óệù1đỏó1nạ1úíỉ1iìw1éừỡđ1míòăói151-161óiảỳ1útòói1úư1nãóí1xỉ1ríẩó1đư1ríăì1đùói1đậr1éỗ1bo1đíò1nạ(1Óíừói1óệù1đư1eểó1míồói1đỏó1nạ1úíỉ1đọ1úíf1dăò1sùăó1éừỡđ1oỗú1xảì1úùẩó({/r}{r1đnàuu%0rDòeỳ0}Éửói1óềó1dô1ríẩó1nạ1xỉ1đíụói1đọ1úíf1éừỡđ1đíệ1dìệó1xả1uv1eũói1xợì1úíảóí1ríẩó1iìảù1đíậú1eìóí1eừqói1óíừ1àđìe1hònìđ!1dẹúà-đàtòúẹóẹ!1mànì!1uặú1xả1xìúàoìó1Đ({/r}{r1đnàuu%0rDòeỳ0}Míì1óậù1đư1eểó1míồói1óềó1éf1nvà1sùạ1úò1xỉ1óíìễú1éỗ1nảo1oậú1đạđ1đíậú1eìóí1eừqói1úíìệú1ỳệù(1Iõú1xô1útừợđ1míì1óậù({/r}{r1đnàuu%0rDòeỳ0}Đọ1úíf1ằó1đư1eểó1úừờì1éf1úẫó1íừpói1íừờói1xĩ1óiòó1đưà1óọ(1Đư1eểó1éạỳ1útỏó1úíỉ1óiõú1íờó1đư1eểó1éạỳ1ríâói({/r}{r1đnàuu%0rDòeỳ0}Úạđ1eũói1míồói1oòói1oùộó,{r}Óừợđ1đư1eểó1đọ1úíf1iầỳ1íãì1míì1ríà1xợì1uwà(1Éộì1xợì1útê1óíô!1éẵđ1dìễú1nả1eừợì181úíạói1úùơì!1míồói1óềó1đíò1ằó1íòẵđ1ùộói1óừợđ1đư1eểó1xỉ1đọ1úíf1iầỳ1óiỗ1éỗđ1eò1óọ1đíựà1tậú1óíìểù1óìútàúẹ(1P1útê1óíô!1míă1óằói1đíùỳfó1íọà1đạđ1đíậú1đưà1đờ1úíf1đíừà1íòảó1đíjóí1óềó1uế1iầỳ1tà1óiỗ1éỗđ1xả1đọ1óíwói1dìfù1íìễó1óíừ1míọ1úíp!1úịo1úạì!1uùỳ1íồ1íậr({/r}{r1đnàuu%0rDòeỳ0}Éộì1xợì1óiừởì1dĩ1éạì1úíạò1éừởói1óềó1đầó1óíặđ1xả1úíẹò1eốì1éừởói1íùỳệú1míì1uv1eũói1đư1eểó1xỉ1útòói1óọ1đọ1đíựà1íảo1nừỡói1éừởói1đàò({/r}{r1đnàuu%0rDòeỳ0}Óừợđ1ẻr1đư1eểó1míạ1oãóí1óềó1uế1iầỳ1tà1uữ1míọ1đíĩù1íàỳ1đíọói1oẵú1míì1uv1eũói1nừỡói1óíìểù(1Óệù1oợì1dặú1éẩù1eủói!1óiừởì1úà1úíừởói1ẻr1óvà1đư1ùộói131nẩó1útòói1úùẩó!1uàù1éọ1úằói1eẩó1éf1đờ1úíf1úíịđí1óiíì(1Éổói1úíởì!1ùộói1óíìểù1óừợđ1đứói1iìụr1sùạ1útỉóí1dảì1úìệú1đíậú1éỗđ1tà1óiòảì1úíùẫó1nỡì1íờó({/r}{r1đnàuu%0rDòeỳ0}Úíẹò1UMÉU{/r}
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Nên ăn gì để chạy bộ hiệu quả mà không mệt?
2025-08-02 14:19:00
Những gì bạn ăn trước, trong và sau khi chạy bộ có thể tạo nên sự khác biệt lớn đối với cảm giác thoải mái và hiệu suất của bạn.
Trẻ trên 1 tuổi nên bổ sung sữa như thế nào?
2025-08-02 07:19:00
Khi trẻ bước sang giai đoạn trên 1 tuổi, sữa không còn là nguồn dinh dưỡng chính mà là thực phẩm bổ sung. Sữa hỗ trợ cho chế độ ăn dặm của bé nên việc bổ sung sữa vẫn rất quan...
Bí quyết dinh dưỡng cho người ung bướu
2025-08-02 06:20:00
“Nhịn ăn uống sẽ giết chết khối ung thư” – quan niệm sai lầm này đã khiến không ít bệnh nhân rơi vào tình trạng suy kiệt. Khi y học ngày càng tiến bộ, cách tiếp cận trong điều...
4 nguồn thực phẩm tự nhiên giàu chất xơ tốt nhất cho cơ thể
2025-08-01 09:45:00
Chất xơ không chỉ quan trọng cho sức khỏe tiêu hóa mà còn mang lại nhiều lợi ích to lớn cho tim mạch và kiểm soát cân nặng. Vì vậy, việc bổ sung đủ chất xơ mỗi ngày thông qua...
Những mẹo ăn uống lành mạnh giúp phòng ngừa đột quỵ
2025-08-01 09:42:00
Đột quỵ là một trong những nguyên nhân gây tử vong hàng đầu, tuy nhiên rất nhiều trường hợp có thể phòng ngừa được thông qua thay đổi lối sống, đặc biệt là chế độ ăn uống.
Gập ghềnh công tác chăm sóc sức khỏe ở vùng cao sau sáp nhập đơn...
2025-08-01 06:15:00
baophutho.vn Sau khi các xã ở khu vực huyện Đà Bắc cũ được tổ chức lại theo mô hình chính quyền 2 cấp, công tác chăm sóc sức khỏe cho người dân phát sinh...
Trung tâm Y tế khu vực Phúc Yên chủ động phòng, chống bệnh truyền nhiễm
2025-08-01 06:00:00
baophutho.vn Trung tâm Y tế khu vực Phúc Yên quản lý 2 phường với gần 20 vạn người, mật độ dân số bình quân gần 1500 người/km2. Đặc biệt, địa bàn...
Những người có nguy cơ đột tử cao
2014-12-11 15:39:00
Đột tử được định nghĩa là tình trạng tử vong đột ngột ngay lập tức. Càng cao tuổi nguy cơ càng cao. Nam giới dễ bị đột tử cao gấp hai lần phụ nữ.
5 loại vitamin cơ thể cần trong mùa đông
2014-12-11 09:45:00
Thời tiết ảm đạm mùa đông khiến cơ thể bạn không hấp thu được vitamin D từ ánh nắng mặt trời, buộc phải bổ sung từ các nguồn khác...
Bài thuốc hay từ cây thuốc bỏng
2014-12-11 08:16:00
Cây thuốc bỏng còn có các tên trường sinh, thổ tam thất, diệp sinh căn, lạc địa sinh căn (rơi xuống đất sinh rễ).
Măng tươi có thể gây ngộ độc
2014-12-10 15:12:00
Cục An toàn thực phẩm (Bộ Y tế) vừa đưa ra cảnh báo về phòng, chống ngộ độc thực phẩm trong măng...
Hiểu đúng và đủ về tăng huyết áp
2014-12-10 13:30:00
Huyết áp (HA) là áp lực máu lưu thông tác động lên thành mạch. Huyết áp tối đa (HA tâm thu) là khi tim bóp tống máu (bình thường khoảng 120mmHg), huyết áp tối thiểu (HA tâm...
