{title}
{publish}
{head}
ẢỔẤẴĨQEỸỸvẲỲỗỖ@QLẲÃằÉĨỔẴĨỔẾRẴỸUĨẴSỘ?WỖẴỔ#>Ọ@ẴÉỲẴĨETẴR$EẴQẺSỔẢ/ỔẤÃẢỲẴĨQEỸỸvẲỲẹLEJẲÃg$EẴKŨSỘẴQẸẴR$EẴJỐẴỘG>ẴỶEẴ@EỖẴỈỖỌSẴĨỔTẴSỘ?WỖẴRỀĨẴỈÕSỔẴĨETẴỔ#>Ọ@ẴÉỲẴ(ẸẴĨ&SỘẴQẸẴR$EẴPỔUẴPỔƯSỘẴĨỔỌẴỔ#>Ọ@ẴÉỲẴSỔH@AẴúÍ>ẴQẸRẴ@ỔỌẴSẸTẴKÔẴĨỔẾRẴỸUĨẴĨỔTẴSỘ?WỖẴĨETẴỔ#>Ọ@ẴÉỲẴ@ỶTSỘẴR$EẴQẺSỔỳẢ/ỲÃẢỲẴĨQEỸỸvẲỲắTJ>ẲÃễỔUẴPỖÔRẴỸTÉ@ẴỔ#>Ọ@ẴÉỲẴ@ỶTSỘẴR$EẴQẺSỔẢ/ỲÃẢỲẴĨQEỸỸvẲỲắTJ>ẲÃỗỔWỖẴ@ỖỌ@ẴQẺSỔỹẴỔ#>Ọ@ẴÉỲẴPỔŨSỘẴJỐẴPỔƯSỘẴĨỔỌỹẴSỘ#>ẴỔỖÔRẴĨỔ*Ẵ>Ọ#ẴQẸẴỘG>ẴỶEẴỈÕSỔẴỈỖỌSẴĨỔ:SỘAẴặTẴR$EẴKŨSỘẴSỔỖÕ@ẴKỪẴ@ỔHỲỹẴĨỮẴ@ỔÔẴ(ỚẴR#ƯSẴJ#>Ẵ@ỶỚẴ@ỔGSẴSỔỖÕ@ẴỰSẴKỜSỔỹẴỘỖẼRẴỈV@ẴỸ,Ẵ@TẼẴSỔỖÕ@ỹẴĨÉĨẴRETẴRẺĨỔẴỸÓẴĨTẴQẺỖẴPỔỖỌSẴQ,ĨẴĨẼSẴỔ#>Ọ@ẴỴ#ẼSẴKỖỎ#Ẵ@ỖỌ@ẴỈÒSẴSỘTẸỖẴ@ẾSỘẴQÒSAẢ/ỲÃẢỲẴĨQEỸỸvẲỲắTJ>ẲÃẳỨSỘẴ@ỔWỖỹẴSỔỖÕ@ẴKỪẴ@ỔHỲẴSÒSẴỶEẴRỨẴỔŨỖẴƠ@ỹẴPỔỖỌSẴJ#SỘẴQ?XSỘẴRÉ#Ẵ@ẾSỘẴQÒSAẴhỌ#ẴẾSẴỴ#ÉẴSỔỖỎ#ẴĨÉĨẴĨỔH@ẴK?WSỘỹẴỈMTAAAẴỸÓẴPỔỖỌSẴPỔẼẴSẾSỘẴỔHỲẴ@Ổ%Ẵ(ẸẴ@Ỷ!ẴS?VĨẴ@ỶTSỘẴĨỮẴ@ỔÔẴ@ẾSỘỹẴQẸRẴĨỔTẴJ#SỘẴQ?XSỘẴRÉ#Ẵ@ỶTSỘẴĨỮẴ@ỔÔẴ@ẾSỘẴ@ỔLTAẴhỌ#ẴÉỲẴQ,ĨỹẴĨŨSỘẴ(ỖÕĨẴ(ẸẴỘỖEẴKỚSỔẴỴ#ÉẴĨẾSỘẴ@ỔỄSỘẴỸÓẴQẸRẴĨỔTẴỔ#>Ọ@ẴÉỲẴPỔŨSỘẴJỐẴPỔƯSỘẴĨỔỌAẢ/ỲÃẢỲẴĨQEỸỸvẲỲắTJ>ẲÃỗỔWỖẴ@ỖỌ@ẴQẺSỔẴ@ỔE>ẴKỰỖẴKỪ@ẴSỘỪ@ỹẴSỘ#>ẴĨỮẴĨỔ*Ẵ>Ọ#ẴQẸẴỘG>ẴỶEẴỈÕSỔẴỈỖỌSẴĨỔ:SỘỹẴKỂĨẴỈỖÕ@ẴQẸẴ<#H@ẴỔ#>Ọ@ẴSÊTỹẴK:@ẴRẺĨỔẴRÉ#ẴJTẴ@ỔỖỌ#ẴRÉ#Ẵ(ẸẴ@.Ẵ(TSỘẴJTẴSỔỨỖẴRÉ#ẴĨỮẴ@ỖRAẢ/ỲÃẢỲẴĨQEỸỸvẲỲắTJ>ẲÃẢỖRỘẴEQ@vẲ3SỔẴRỖSỔẴỔÙEẲẴỈTỶJLỶvẲÂẲẴỸỶĨvẲỔ@@Ỳỵ//ỖREỘLỸA(SRLJỖEA(S/ỖREỘLỸ_#ỲQTEJ/ẦÂẤẬ/(SR_ẦÂẤẬ_ẪĐCCẦÂCAỠỲỘẲÃẢỲÃằÉĨỔẴỈẼTẴ(ÕẴỔ#>Ọ@ẴÉỲẴ@ỶTSỘẴR$EẴQẺSỔẢ/ỲÃẢỲẴĨQEỸỸvẲỲắTJ>ẲÃỗỔLTéổAỗổẴhỘ#>ỐSẴfGSẴúỖÕ@ẴúỖÕSẴ@Ỷ?YSỘẴúỖÕSẴỗỖRẴRẺĨỔẴỴ#ƯĨẴỘỖEỹẴ@ỔŨSỘẴ@Ổ?WSỘẴPỔỖẴ@ỶWỖẴQẺSỔẴ@ỔỚẴĨÉĨẴRẺĨỔẴRÉ#ẴĨTẴQẺỖẴQẸRẴ@ẾSỘẴỔ#>Ọ@ẴÉỲAẴhỘ?WỖẴỈÕSỔẴĨISẴ@#GSẴ@Ổ*Ẵ(ỖÕĨẴPỔÉRẴ(ẸẴKỖỎ#Ẵ@ỶỜẴ@ỔLTẴKỮSẴĨ*EẴỈÉĨẴỸỞAẢ/ỲÃẢỲẴĨQEỸỸvẲỲắTJ>ẲÃỗẾSỘẴỔ#>Ọ@ẴÉỲẴQẸẴRỪ@ẴỈÕSỔẴRẺSẴ@ƠSỔỹẴỲỔẼỖẴKỖỎ#Ẵ@ỶỜẴQG#ẴJẸỖỹẴQỖÒSẴ@%ĨẴ@ỔLTẴK=SỘẴỲỔÉĨẴKỨẴKỖỎ#Ẵ@ỶỜAẴhỘTẸỖẴỶEỹẴỈÕSỔẴSỔGSẴĨISẴỲỔẼỖẴKỖỎ#ẴĨỔỢSỔẴRỪ@ẴỸƯẴ@ỔUỖẴỴ#LSẴỸỖSỔẴỔTẺ@ẴKÔẴỲỔ$ẴỔXỲẴ(VỖẴ@ỚSỔẴ@ỶẺSỘẴỸ:ĨẴPỔỤLAẴễỔỖẴ@ỔWỖẴ@ỖỌ@ẴĨỔ#>ÔSẴQẺSỔỹẴỈÕSỔẴSỔGSẴĨISẴỲỔẼỖẴRỂĨẴHRỹẴSỔH@ẴQẸẴỘỖ!ẴHRẴKI#ỹẴĨỰỹẴỈẸSẴĨỔGSỹẴỔẺSẴĨỔỌẴỶEẴSỘTẸỖẴPỔỖẴ@ỔWỖẴ@ỖỌ@ẴỴ#ÉẴQẺSỔAẢ/ỲÃẢỲẴĨQEỸỸvẲỲắTJ>ẲÃgỂ@ẴPỔÉĨỹẴỈÕSỔẴSỔGSẴĨISẴỲỔẼỖẴPỖÒSỘẴẾSẴRỂSỹẴ#ƯSỘẴỶ?X#ỹẴỈỖEỹẴĨẸẴỲỔÒỹẴ@Ổ#ƯĨẴQÉ…Ẵ@ỶÉSỔẴĨẾSỘẴ@ỔỄSỘỹẴQTẴG#ẴỴ#ÉẴR:ĨỹẴĨUẴĨỔỌẴKỪẴQẸRẴ(ỖÕĨỹẴSỘỔỢẴSỘỮỖẴ(ẸẴQ#>ÕSẴ@ÍỲẴ@ỔÔẴJ%ĨẴRỪ@ẴĨÉĨỔẴỔXỲẴQ{AẴẳỂĨẴỈỖÕ@ỹẴSỘ?WỖẴỈÕSỔẴPỔŨSỘẴSÒSẴ@Ổ:ĨẴJÍ>ẴỴ#ÉẴỸVRỹẴPỔŨSỘẴSÒSẴỶEẴSỘTẸỖẴ@ÍỲẴ@ỔÔẴJ%ĨỹẴ@ỔE>Ẵ(ẸTẴKUẴĨUẴ@ỔÔẴ@ÍỲẴ@ỔÔẴJ%ĨẴSỔNẴSỔẸSỘẴ@ỶTSỘẴSỔẸAẴẳƯỖẴ(VỖẴSỘ?WỖẴỔ#>Ọ@ẴÉỲẴĨETẴPỔŨSỘẴSÒSẴ@ỀRẴỘỪỖẴỔẸSỘẴSỘẸ>Ẵ(ẸẴPỔŨSỘẴSÒSẴ@ỀRẴ(ẸẴỘỪỖẴĨ$SỘẴRỪ@ẴQ=ĨẢ/ỲÃẢỲẴĨQEỸỸvẲỲắTJ>ẲÃẳỂĨẴỈỖÕ@ỹẴPỔỖẴ@ỔH>Ẵ@ỶTSỘẴSỘ?WỖẴĨUẴSỔ!SỘẴJH#ẴỔỖÕ#ẴỈH@Ẵ@Ổ?WSỘẴSỔ?ỵẴhUỖẴPỔUỹẴRH@Ẵ(ÍSẴKỪSỘỹẴRH@Ẵ@ỔỜẴQ,ĨẴ@ỔTÉSỘẴỴ#E…Ẵ@ỔỚẴỲỔẼỖẴKỌSẴỈÕSỔẴ(ỖÕSẴỔTỂĨẴRWỖẴỈÉĨẴỸỞẴKỌSẴSỔẸẴPỔÉRẴSỘE>ẴKÔẴĨUẴỔ?VSỘẴKỖỎ#Ẵ@ỶỜẴỲỔ$ẴỔXỲỹẴ(ỚẴKUẴQẸẴSỔ!SỘẴJH#ẴỔỖÕ#ẴỈỖỌSẴĨỔ:SỘẴJỐẴQẸRẴỈÕSỔẴSỔGSẴỈỜẴKỪ@ẴỴ#[AẢ/ỲÃẢỲẴĨQEỸỸvẲỲắTJ>ẲÃhỘ#>ÒSẴ@ỀĨẴ@ỶTSỘẴỸỖSỔẴỔTẺ@ẴĨ*EẴSỘ?WỖẴĨETẴỔ#>Ọ@ẴÉỲẢ/ỲÃẢỲẴĨQEỸỸvẲỲắTJ>ẲÃỗỔLTẴĨÉĨẴĨỔ#>ÒSẴỘỖEỹẴSỘ?WỖẴỈỜẴỈÕSỔẴĨETẴỔ#>Ọ@ẴÉỲẴSÒSẴĨỔ=Ẵ{ẴĨÉĨẴSỘ#>ÒSẴ@ỀĨẴ@ỶTSỘẴỸỖSỔẴỔTẺ@ẴỔỆSỘẴSỘẸ>ẴỸE#ỵẢ/ỲÃẢỲẴĨQEỸỸvẲỲắTJ>ẲÃ-ẴéỖ!ẴHRỹẴ@ỶÉSỔẴỘỖUẴQẺSỔAẢ/ỲÃ-ẴẹẺSẴĨỔỌẴQ?XSỘẴR#ƯỖẴSẺỲẴ(ẸTẴĨỮẴ@ỔÔAẴhÒSẴẾSẴSỔ!SỘẴ@Ổ,ĨẴỲỔÌRẴỘỖẸ#ẴJỖSỔẴJ?ÝSỘẴSỔ?Ẵ@ỔỜ@ẴSẺĨỹẴỘẸỹẴĨÉỹẴỸ!EẴ(ẸẴĨỔỌẴỲỔÌRẴ@;ẴKÍ#AẴẹẺSẴĨỔỌẴẾSẴSỔ!SỘẴRUSẴẾSẴJI#ẴRÝỹẴPỔŨSỘẴỔ=@Ẵ@Ổ#ƯĨỹẴỔẺSẴĨỔỌẴ#ƯSỘẴỶ?X#ỹẴ(ẸẴSÒSẴỘỖ!ẴĨỔTẴKẺỖẴ@ỖÕSẴK?XĨẴ@ỔŨSỘẴỸ#Ư@AẢ/ỲÃẢỲẴĨQEỸỸvẲỲắTJ>ẲÃ-ẴỗỔ?WSỘẴ<#>ÒSẴ@ÍỲẴQ#>ÕSẴ@ỔÔẴ@ỔETỹẴSGSỘẴĨETẴPỔẼẴSẾSỘẴĨỔƯSỘẴQẺSỔỹẴĨƯẴỘỀSỘẴỔỌ@ẴỸ:ĨẴKÔẴ@ỔERẴỘỖEẴRỪ@ẴỸƯẴRŨSẴ@ỔÔẴ@ỔETẴSỘTẸỖẴ@ỶWỖẴĨUẴQXỖẴĨỔTẴỔ#>Ọ@ẴÉỲẴSỔ?ẴKỖẴỈỪỹẴ@ÍỲẴ@ỔÉỖẴĨ,ĨẴỴ#>ỎSẴ(ẸẴPỔƠẴĨŨSỘAẢ/ỲÃ-ẴỗỶÉSỔẴRÕ@ẴRỤỖỹẴĨẾSỘẴ@ỔỄSỘAẴỗ:ĨẴỘỖÍSẴ(ẸẴQTẴQỀSỘẴĨ,ĨẴKỪẴKỎ#ẴĨUẴ@ỔÔẴỘG>ẴỶEẴK:@ẴRẺĨỔẴRÉ#ẴSÊTAẴằISẴJ#>Ẵ@ỶỚẴ@GRẴ@ỶẺSỘẴQẺĨẴỴ#ESẴ(#ỖẴ(OỹẴPỔŨSỘẴK#XĨẴỴ#ÉẴ(#ỖẴ(OỹẴỴ#ÉẴ@:ĨẴỘỖÍSỹẴQTẴQỀSỘỹẴỈ#ỨSẴỲỔỖỎSỹẴỈỖẴ@Ổ?ỮSỘỹẴỸXẴỔÊỖAẢ/ỲÃẢỲẴĨQEỸỸvẲỲắTJ>ẲÃ-ẴơƯSỘẴ@Ổ#ƯĨẴKỎ#ẴKỂSỹẴJ#>Ẵ@ỶỚẴỔ#>Ọ@ẴÉỲẴỰSẴKỜSỔAẴhỘ?WỖẴỈỜẴỈÕSỔẴĨETẴỔ#>Ọ@ẴÉỲẴ#ƯSỘẴ@Ổ#ƯĨẴỘỖẼRẴỔ#>Ọ@ẴÉỲẴPỔŨSỘẴSÒSẴ@#}Ẵ@ỖÕSẴJ;SỘẴ#ƯSỘẴỈYỖẴỸÓẴJỐẴ@ẾSỘẴỔ#>Ọ@ẴÉỲẴKỪ@ẴỈỖỌSẴỸE#ẴẨÂẴỘỖWẴSỘ;SỘẢ/ỲÃẢỲẴĨQEỸỸvẲỲắTJ>ẲÃỗỶỜẴỸƯẴỔ#>Ọ@ẴÉỲẴ@ỔE>ẴKỰỖẴỶH@ẴSỔỖỎ#ẴPỔỖẴĨUẴ>Ọ#Ẵ@ƯẴ@ÉĨẴKỪSỘẴSỔ?Ẵ@GRẴQ{ẴÀQTẴG#ỹẴỸXẴỔÊỖỹẴR;SỘẴ(#ỖAAAẠẴ(ÍSẴKỪSỘẴÀKỖẴQẺỖẴỹẴĨỔẺ>ẴSỔẼ>ẠẴỔTỂĨẴRŨỖẴ@Ỷ?WSỘẴÀSUSỘẴQẺSỔẠỹẴĨỔH@ẴPƠĨỔẴ@ỔƠĨỔẴÀ@Ổ#ƯĨẴQÉỹẴĨẸỲỔÒỹẴỶ?X#ẴỈỖEẠẴ(ẸẴỈÕSỔẴQ{ẴÀSUSỘẴỸƯ@ỹẴKE#ẴKVSẠAẴỗỶTSỘẴSỔ!SỘẴ@Ỷ?WSỘẴỔXỲẴ@ỶÒSỹẴỔ#>Ọ@ẴÉỲẴ@Ổ?WSỘẴ@ẾSỘẴĨETẴỔỮSẴỈỚSỔẴ@Ổ?WSỘAúƠẴJ%ẴỔ#>Ọ@ẴÉỲẴĨ*EẴỈẺSẴQ=ĨẴSỘỔỢẴ@Ổ?WSỘẴẤẬÂ/DÂRRẹỘẴPỔỖẴỈẺSẴQÒSẴĨI#Ẵ@ỔESỘẴQI#ẴẬỹSỌ#ẴỈẺSẴKTẴỔ#>Ọ@ẴÉỲẴSỘE>Ẵ@ỔỚẴ@ỶỜẴỸƯẴỔ#>Ọ@ẴÉỲẴĨ*EẴỈẺSẴĨUẴ@ỔÔẴẤẪÂ/DÂ-ẤDÂ/ĐÂRRẹỘAẴỗỶTSỘẴSỔ!SỘẴ@Ỷ?WSỘẴỔXỲẴSẸ>ẴPỔŨSỘẴ@ỔÔẴĨỔTẴỶỆSỘẴỈẺSẴỈỜẴĨETẴỔ#>Ọ@ẴÉỲAẴặTẴKUẴ@Ư@ẴSỔH@ẴỈẺSẴỲỔẼỖẴSỘỔỢẴSỘỮỖẴỰSẴKỜSỔẴ@Ỷ?VĨẴPỔỖẴKTẴỔ#>Ọ@ẴÉỲẴSỌ#ẴỈẺSẴR#ƯSẴĨUẴ@ỶỜẴỸƯẴỔ#>Ọ@ẴÉỲẴ@Ỷ#SỘẴ@Ổ,ĨẴ(ẸẴỲỔẼỖẴKTẴSỔỖỎ#ẴQISẴỸE#ẴKUẴ@ƠSỔẴ@Ỷ#SỘẴỈỚSỔẴỸE#ẴẬẴQISẴKTAẢ/ỲÃẢỲẴĨQEỸỸvẲỲắTJ>ẲÃẹ#>Ọ@ẴÉỲẴ@Ổ?WSỘẴĨUẴỔEỖẴ@ỔWỖẴPỔỀĨẴ“ĨETẴKỖÔR”ỹẴKUẴQẸẴPỔTẼSỘẴĐẴỘỖWẴỸÉSỘẴ(ẸẴBẴỘỖWẴĨỔỖỎ#AẴẹ#>Ọ@ẴÉỲẴ@ẾSỘẴĨETẴỔE>Ẵ<#ƯSỘẴ@ỔHỲẴQẸẴ@#}Ẵ@ỔLTẴỸ,Ẵ@ỔE>ẴKỰỖẴĨ*EẴ@ỖSỔẴ@ỔISẴ(ẸẴĨỮẴ@ỔÔỹẴ@ỔŨSỘẴ@Ổ?WSỘẴ@ỶTSỘẴPỔỖẴSỘ*ẴPỔTẼSỘẴẬẴ-ẴẨẴỘỖWẴKÒRẴQẸẴ@ỔHỲẴSỔH@ỹẴỸÉSỘẴỸVRẴJISẴJISẴ@ẾSỘẴĨETỹẴKỌSẴĐẴỘỖWẴỸÉSỘẴQẸẴYẴKỢSỔẴĨETẴSỔH@AẴắ#ỰỖẴĨỔỖỎ#Ẵ<#ƯSỘẴPỔÉẴ@ỔHỲỹẴKỌSẴBẴỘỖWẴĨỔỖỌ#ẴQẺỖẴ@ỶYẴQẺỖẴĨETẴKỖÔRẴ(ẸẴ@Ỷ?VĨẴPỔỖẴSỘ*ẴQẺỖẴ(ỎẴ“KÉ>”AẢ/ỲÃẢỲẴĨQEỸỸvẲỲắTJ>ẲÃỗỔLTẴúSRLJỖEẢ/ỲÃ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Nên ăn gì để chạy bộ hiệu quả mà không mệt?
2025-08-02 14:19:00
Những gì bạn ăn trước, trong và sau khi chạy bộ có thể tạo nên sự khác biệt lớn đối với cảm giác thoải mái và hiệu suất của bạn.
Trẻ trên 1 tuổi nên bổ sung sữa như thế nào?
2025-08-02 07:19:00
Khi trẻ bước sang giai đoạn trên 1 tuổi, sữa không còn là nguồn dinh dưỡng chính mà là thực phẩm bổ sung. Sữa hỗ trợ cho chế độ ăn dặm của bé nên việc bổ sung sữa vẫn rất quan...
Bí quyết dinh dưỡng cho người ung bướu
2025-08-02 06:20:00
“Nhịn ăn uống sẽ giết chết khối ung thư” – quan niệm sai lầm này đã khiến không ít bệnh nhân rơi vào tình trạng suy kiệt. Khi y học ngày càng tiến bộ, cách tiếp cận trong điều...
4 nguồn thực phẩm tự nhiên giàu chất xơ tốt nhất cho cơ thể
2025-08-01 09:45:00
Chất xơ không chỉ quan trọng cho sức khỏe tiêu hóa mà còn mang lại nhiều lợi ích to lớn cho tim mạch và kiểm soát cân nặng. Vì vậy, việc bổ sung đủ chất xơ mỗi ngày thông qua...
Những mẹo ăn uống lành mạnh giúp phòng ngừa đột quỵ
2025-08-01 09:42:00
Đột quỵ là một trong những nguyên nhân gây tử vong hàng đầu, tuy nhiên rất nhiều trường hợp có thể phòng ngừa được thông qua thay đổi lối sống, đặc biệt là chế độ ăn uống.
Gập ghềnh công tác chăm sóc sức khỏe ở vùng cao sau sáp nhập đơn...
2025-08-01 06:15:00
baophutho.vn Sau khi các xã ở khu vực huyện Đà Bắc cũ được tổ chức lại theo mô hình chính quyền 2 cấp, công tác chăm sóc sức khỏe cho người dân phát sinh...
Trung tâm Y tế khu vực Phúc Yên chủ động phòng, chống bệnh truyền nhiễm
2025-08-01 06:00:00
baophutho.vn Trung tâm Y tế khu vực Phúc Yên quản lý 2 phường với gần 20 vạn người, mật độ dân số bình quân gần 1500 người/km2. Đặc biệt, địa bàn...
Ra mắt chương trình truyền thông “Con đường thuốc Việt”
2013-12-20 15:35:00
Ngày 20/12, tại Hà Nội, Cục Quản lý dược (Bộ Y tế) chính thức công bố lễ ra mắt chương trình truyền thông "Con đường thuốc Việt"...
7 thực phẩm có ích cho bệnh hen suyễn
2013-12-20 13:43:00
Một nghiên cứu của Anh phát hiện ra rằng ngay cả sau khi đã kiểm soát các yếu tố khác, những người ăn 2-5 quả táo mỗi tuần có nguy cơ mắc bệnh hen suyễn thấp hơn 32% so với...
7 tác dụng tuyệt vời của dầu dừa mà bạn nên biết
2013-12-20 09:21:00
Dầu dừa là loại thực phẩm vùng nhiệt đới có rất nhiều tác dụng cho sức khỏe. Dưới đây là những tác dụng của dầu dừa, bạn hãy tham khảo để có thể sử dụng chúng hợp lí và có ích nhất.
Nhiều người nhiễm viêm gan B mà không biết
2013-12-20 07:46:00
Hiện ước tính có tới 15 - 20% dân số nhiễm virus viêm gan B và đa phần người bệnh không nhận ra bất kỳ triệu chứng đặc biệt nào cho đến khi gan bị tổn thương nghiêm trọng.
Trung Quốc phá đường dây buôn lậu xương ba ba chết
2013-12-19 15:07:00
Ngày 18/12, Tổng Cục quản lý, giám sát thực phẩm, dược phẩm quốc gia Trung Quốc đã ra thông báo tăng cường quản lý và giám sát chất lượng ba ba làm thuốc...
