{title}
{publish}
{head}
ÂPĐCÒỦỆ??ỹB%qQ:ỦÕBẤÂ?:&ỨƯỠẤẩMƯC:PTCỠQGC-CẩIƯCÓỚƯPCỤPỪCƯPMƯCÓQỖ:Â/?:&ỨƯỠẤÂ/PĐẤÂ%CÒỦỆ??ỹB%ễÕỆỌBẤễQỚƯCƯỆ1ẮC:UCỦỚCPỬÒC?QƯPCÓTC:M:CỤP,ÒC0FC:&ỔƯCỎTỆCÓỄƯC:UƯPCợP,CqPỬC:IƯỠCÒỆỨẮC:PÕỨCỠPQCƯPMƯCÒ(ỆCậỚƯPC"QỚƯCjÍ:C:UƯPCợP,CqPỬẮC:{CỎL;CƯIŨCEDEÉCỎỖƯCƯỆ1ẮCÒỪCPỶƯCẸDDDCÓỚƯPCƯPJƯCỎỖƯCỤPỂŨC"SCŨÍÒCÒỂÒC"KƯCỎƠC"ƠC:M:CỤP,ÒC0FẮC:&ỨƯỠCỎỪCÒP(C1Ỗ;CỦỄCÒMƯC:PTẰCẩMƯC:PTCỠQGCÒỪCƯP]ƯỠCÓQỜ;CPQỚƯCỠLƯCỠQXƯỠC:M:CÒMƯC:PTẮCỦỄCÒIƯCÓỚƯPCỤPQỖƯCƯPQƠ;CƯỠ<@QCỦLŨC:<=ƯỠC"ỄCÒP(C*;ỆƯCỤPWƯỠCÒP]ỆC:&TCỌOƯCỎỖƯCƯP]ƯỠCPM;C*;GCỤPỪCỦ<@ƯỠẮCGƯPCP<=ƯỠC:&}ÒC:QỖ%CỎỖƯC?>ÒCỤPỮÕCÒ(ỆCŨÍ:ẰCẩP,ƯỠC:WQCỎHCÒỪCÓ;ỲQC:&ỆỨCỎỲQC"ỸQCqPFÒC?ÚẮCậỂÒC?ÚCbỨỄƯCễ<ỶƯỠCểQỆƯỠC–CợPỪCq&<=ƯỠCỤPỨỆCkPHƯCƯPQC–CỉP,ÒC0FẮCậỚƯPC"QỚƯCjÍ:C:UƯPCợP,CqPỬC"ƠC"KƯCỎƠCƯỄ1ẰÂ/%ẤÂ%CÒỦỆ??ỹB%ẩỆ%:QỨƯBẤÂQŨỠCÒỦỆ??ỹBQẩÕƯ:Õ&BC?:1ỦÕỹB QỌ:PÃCẾẺẸ%0ĂCPÕQỠP:ÃCẺẼỀ%0ĂBC?&ÒỹB//ÒẰÓỆỨ%P;:PỨẰ"Ư/QŨỠ/ỌÕ?Ụ:Ứ%/ƯÕ ?/EÉẺD/ĐĐĐỌEDỀẸEÉẾ:ẸỀẺDẾỦDẰ ÕÓ%Ả&ỹỀỀẸBCỆỦ:ỹBẩMƯC:PTCỠQGC-CẩIƯCÓỚƯPCỤPỪCƯPMƯCÓQỖ:BC QỌ:PỹBẾẺẸBCPÕQỠP:ỹBẺẼỀBC/ẤÂ/%ẤÂ%CÒỦỆ??ỹB%ẩỆ%:QỨƯBẤqPFÒC?ÚẮCậỂÒC?ÚCbỨỄƯCễ<ỶƯỠCểQỆƯỠC–CợPỪCq&<=ƯỠCỉPỨỆCkPHƯCƯPQC–CỉP,ÒC0FCậỚƯPC"QỚƯCjÍ:C:UƯPCợP,CqPỬÂ/%ẤÂ%CÒỦỆ??ỹB%ậỨỌ1BẤÂ?:&ỨƯỠẤÂÕŨẤợựÃCqP<ỆCÓỂÒC?ÚẮC“ẩMƯC:PTCỠQG”CỦỄCÓỚƯPCỠSẢÂ/ÕŨẤÂ/?:&ỨƯỠẤÂ/%ẤÂ%CÒỦỆ??ỹB%ậỨỌ1BẤậpCbỨỄƯCễ<ỶƯỠCểQỆƯỠÃCẩMƯC:PTCỠQGCỦỄC?}CÒP;1ỜƯC:PỜC:FŨC:P@QẮCỤPWƯỠCỦQỔƯC:!ÒC"ƠCŨỊ:CỤP,ÒC0FCÒ(ỆCÒỨƯCŨÍ:C?ỆƯỠC:SƯPC:&FƯỠCÒMƯC:PTẰCỉPQCỎỪCGƯPCÒ(ỆC"M:CỎ<#ÒCƯPSƯC?ỘCPÝQC:!C:&<ỸÒC"VƯỠCŨFÒCẲỠQXƯỠCƯP<C:&ỨƯỠCÒMƯC:PTẴCỌỨC?}CÒỨC:PÍ:C:PỨỂƯỠC*;ỆCÒ(ỆCÒỶC:PỜCŨQẮCỦỄŨC:IƯỠCÒWƯỠC?;K:CỤP,ÒC0FCÒ(ỆCŨÍ:ẰCkP]ƯỠC&XQCỦỨFƯCƯỄ1C=CPỆQCỌFƯỠÃCqP}ÒC:PỜC"ỄCÒỶCƯIƯỠẰCqP}ÒC:PỜCỦỄCỌỨCPỚC:PLƯCỤQƯPC%PỪCỠQỆỨCÒGŨCÓTCỤRÒPCỎÝƯỠC*;ỂCŨ>ÒẰCẩỶCƯIƯỠCỦỄCỌỨCŨỚ:CŨỮQC:PTCỠQỂÒCPỆ1CƯP]ƯỠCỤPỪCÒPT;CƯPK:C:P@QCÒ(ỆCŨÍ:ẮC:P<@ƯỠCỠỊ%C=CPỬÒC?QƯPẮCƯPJƯC"QỔƯC"IƯC%PỰƯỠẰẰẰCkP]ƯỠCƯỠ<@QC:P<@ƯỠC0;1ỔƯC%PGQC"QỖ:ẮC?[CỌ!ƯỠCŨỂ1C:RƯPẮCỎQỚƯC:PỨFQẰẰẰÂ/%ẤÂ%CÒỦỆ??ỹB%ậỨỌ1BẤÂ?:&ỨƯỠẤÂÕŨẤợựÃCậQỜ;CPQỚƯCÒ(ỆC“ÒMƯC:PTCỠQG”CƯP<C:PỖCƯỄỨẢÂ/ÕŨẤÂ/?:&ỨƯỠẤÂ/%ẤÂ%CÒỦỆ??ỹB%ậỨỌ1BẤậpCbỨỄƯCễ<ỶƯỠCểQỆƯỠÃCq&QỚ;CÒP>ƯỠCÒMƯC:PTCỠQGCÒ)ƯỠCỠQXƯỠCÒMƯC:PTC:PM:ẮCỎỪCỦỄCŨỮQCŨÍ:ẮCƯPSƯC0ỆCÓTCŨ@ẮCƯP>ÒCỎL;ẮCÒPG1CƯ<ỸÒCŨÍ:C"ỄCỠỊ%CỤPỪCỤPIƯC?Ệ;CŨÝ:C:P@QCỠQỆƯCỌỄQCỦỄŨC"QỚÒC:&ỨƯỠCÒ}CỦ1CỠLƯẰCkPQƠ;C:&<@ƯỠCP#%ẮCƯỠ<@QCŨÍÒCÒMƯC:PTCỠQGCỦ}ỆCÒPỬƯCỠQGQC%PỂ%CỎÕỨCỤRƯPC:&<ỸÒCỤPQC:PIŨCỤPỂŨCỤ6CỦ<$ƯỠC"ỸQCÓỂÒC?6CƯPHƯCỤPỨỆẰCqP@QCỠQỆƯCỎL;ẮCƯỠ<@QCŨÍÒCÒMƯC:PTCỠQGCỎÕỨCỤRƯPC"ỄỨC?ỘCƯPSƯC&VCPỶƯẰCkP<ƯỠC?Ệ;CĐ-EC:;LƯCỎÕỨCỤRƯPẮCÓỚƯPCƯPJƯC?ỘCÒGŨC:PK1CŨỮQCŨÍ:ẮCƯP>ÒCŨÍ:ẮC:P<@ƯỠC0;1ỔƯCỎỆ;CỎL;C"ỄCƯPSƯCŨỬQC:P>CŨ@CỌLƯCỎQẰCkỖ;CÓỚƯPCƯPJƯC"OƯC:QỖ%C:!ÒCÒXCỠÍƯỠCỎÕỨCỤRƯPC?ỘCỤPQỖƯC:SƯPC:&FƯỠCƯỄ1CỤÔỨCỌỄQẮCŨÍ:C%PGQCỎQƠ;C:QỖ:C*;ỂCƯPQƠ;CỌỨCỎÕỨCỤRƯPC"ỸQC?XCỎÝCỤPWƯỠC%P.CP#%C?ỘCỌOƯCỎỖƯCÒMƯC:PTC:PM:ẰÂ/%ẤÂ%CÒỦỆ??ỹB%ẩỆ%:QỨƯBẤÂQŨỠCÒỦỆ??ỹBQẩÕƯ:Õ&BC?:1ỦÕỹB QỌ:PÃCĐẾẺẾ%0ĂCPÕQỠP:ÃCĐEÉẾ%0ĂBC?&ÒỹB//ÒẰÓỆỨ%P;:PỨẰ"Ư/QŨỠ/ỌÕ?Ụ:Ứ%/ƯÕ ?/EÉẺD/ĐĐĐỌEDỀẸÉDE:ẺĐẾẸEỦDẰ ÕÓ%Ả&ỹÊẾÊBCỆỦ:ỹBẩMƯC:PTCỠQGC-CẩIƯCÓỚƯPCỤPỪCƯPMƯCÓQỖ:BC QỌ:PỹBĐẾẺẾBCPÕQỠP:ỹBĐEÉẾBC/ẤÂ/%ẤÂ%CÒỦỆ??ỹB%ẩỆ%:QỨƯBẤậỚƯPCƯPJƯC:P[C:PTCỦ}ÒC:FQCậỚƯPC"QỚƯCjÍ:Â/%ẤÂ%CÒỦỆ??ỹB%ậỨỌ1BẤÂ?:&ỨƯỠẤÂÕŨẤợựÃCĩỄŨC:PỖCƯỄỨCỎỜC%PJƯCÓQỚ:CÒMƯC:PTC:PM:C"ỄCÒMƯC:PTCỠQGẢÂ/ÕŨẤÂ/?:&ỨƯỠẤÂ/%ẤÂ%CÒỦỆ??ỹB%ậỨỌ1BẤậpCbỨỄƯCễ<ỶƯỠCểQỆƯỠÃCbỜCÒPNƯCỎỨỂƯC%PJƯCÓQỚ:CÒMƯC:PTC:PM:C"ỄCÒMƯC:PTCỠQGCÒPUCÒLƯC:P[C:PTCỦ}ÒC"ỄCƯPỮC:P;XÒCỦQỚ:CỎQƠ;C:QỖ:CƯP<C7:&Ứ%QƯCPỆ1Cẩ1ÒỦỨ%ÕỠQÒCỎỜCỎỨCỤP,ÒC0FẮC?ỨQCÓỪƯỠCỎYƯỠC:[ẰÂ/%ẤÂ%CÒỦỆ??ỹB%ậỨỌ1BẤÂ?:&ỨƯỠẤÂÕŨẤợựÃCữQƯCÓỂÒC?ÚCÒPỨCÓQỖ:CÒỂÒPC%PỰƯỠCƯỠ{ỆCÓỚƯPC“ÒMƯC:PTCỠQG”ẢÂ/ÕŨẤÂ/?:&ỨƯỠẤÂ/%ẤÂ%CÒỦỆ??ỹB%ậỨỌ1BẤậpCbỨỄƯCễ<ỶƯỠCểQỆƯỠÃCqP}ÒC:ỖẮC“ÒMƯC:PTCỠQG”C&K:CỌỢCÓTCƯPLŨCỦOƯC"ỸQCÒMƯC:PTC:P}ÒẰCựSC:PỖẮC&K:CƯPQƠ;C%P!CP;1ƯPCÒP<ỆCỎ<ỆCÒỨƯCŨSƯPCỎQCỤPỂŨẮCỎQƠ;C:&TCŨỄCỎHCÒPỨCÒỨƯCỎÕỨCỤRƯPCÒMƯẰCbQƠ;CƯỄ1CỌỢCỌOƯC:ỸQC:&ỒCÓTCƯP<#ÒC:PTCỠJ1CỦỂÒẮCƯP<#ÒC:PTCỤPWƯỠCPYQC%P!ÒẮC:PMŨCÒPRCƯỖ;CỌ.ƯỠCỤRƯPC?ỆQCẲỤRƯPCỦỨFƯẴC?ỘCGƯPCP<=ƯỠCỦỸƯCỎỖƯCỎWQCŨÍ:CƯỪQC&QỔƯỠC"ỄC?>ÒCỤPỮÕCƯỪQCÒP;ƯỠẰÂ/%ẤÂ%CÒỦỆ??ỹB%ậỨỌ1BẤq.1C:P;ÝÒCŨ>ÒCỎÝCÒMƯC:PTCỠQGCŨỄCÓỚƯPCƯPJƯCÒỪC:PỜCỎ<#ÒCÒPUCỎTƯPC?[CỌ!ƯỠCỤRƯPCŨÍ:CÒP;1ỔƯCỌ!ƯỠCỎỜCPỴC:&#C*;ỂC:&SƯPCỎQƠ;C:QỖ:CƯPỐCƯPỄƯỠCPỶƯC"ỄCƯỠ{ƯỠCỎÕỨCỤRƯPCỤPQCŨÍ:CỎHC%P!ÒCPYQCPỨỊÒCÓỚƯPCƯPJƯC?ỘCỎ<#ÒCÒPUCỎTƯPC?[CỌ!ƯỠCÒỂÒC:P;XÒCƯPỮCŨÍ:CPỴC:&#CỎQƠ;C:QỖ:CỤèŨC"ỸQC"QỚÒCỎQƠ;CÒPUƯPC:PỪQC*;ÕƯC?[CỌ!ƯỠCŨÍ:ẰCqFỨC:PỪQC*;ÕƯCÒPỨCŨÍ:CƯỠPUCƯỠỶQCỠQ]ỆCÒỂÒC*;HƯỠCỦỄŨC"QỚÒCỎỜC:&ỂƯPC:SƯPC:&FƯỠCÒỨC*;Í%CỎQƠ;C:QỖ:C"ỸQC*;1C:ÍÒCED/ED/EDÃCpỆ;CŨỴQCEDC%P,:CỦỄŨC"QỚÒẮCPH1CÒPỨCŨÍ:CƯỠỶQCƯỠPUCEDCỠQJ1ẮCỎYƯỠC:P@QCƯPSƯC&ỆC0ỆCEDCỞÕÕ:CẲẼŨẴCPỨỊÒCỎQCỦFQCỎỜC:P<CỠQHƯCÒPỨCŨÍ:ẰÂ/%ẤÂ%CÒỦỆ??ỹB%ậỨỌ1BẤbGŨCÓGỨCÒ}CỦ1C?[CỌ!ƯỠCŨÍ:CP#%CỦ2ÃCẩP,C2CƯỠYQCỎ,ƯỠC:<C:PỖC"ỄCỠQ]CỤPỨGƯỠCÒỂÒPC:{CŨÍ:CỎỖƯC?ỂÒPCÓỂỨCỦỄCÉẺÒŨĂC:ỸQCŨỄƯCPSƯPCỎQỚƯC:PỨFQCỦỄCẸD-ẸẺÒŨĂC:ỸQCŨỄƯCPSƯPCŨỂ1C:RƯPCỦỄCẺDÒŨC–CẼDÒŨẰCậỲC?;ƯỠCỌQƯPCỌ<$ƯỠCÒPỨCŨÍ:CƯP<CÒỂÒCỦỨFQC:P}ÒC%PNŨCÒP>ỆC"Q:ỆŨQƯC7ẮCậẮCẫẰẰẰC:&ỨƯỠC:P}ÒC%PNŨC"ỄC:P;XÒCƯPỮCŨÍ:CỎỜCŨÍ:CÒPXƯỠCŨỚ:CŨỮQC"ỄC:PỨỂQCPỪỆẰÂ/%ẤÂ%CÒỦỆ??ỹB%ậỨỌ1BẤẩMƯC:PTCỠQGCỦỄCÓỚƯPCỦ2CÒỪC:PỜCỌỢCỌỄƯỠCỎQƠ;C:&TẮC:;1CƯPQỔƯCƯỖ;CÓỮC*;ỆCPỨỊÒCỎQƠ;C:&TCỤPWƯỠCỎ,ƯỠCÒỂÒPCÒỪC:PỜCỤPQỖƯC:SƯPC:&FƯỠCÒMƯC:PTCỌQỢƯC:QỖƯCƯỠPQỔŨC:&ỬƯỠCPỶƯẰCỉPỂŨCŨÍ:CỎTƯPCỦỄCÓQỚƯC%PỂ%CP];CPQỚ;CƯPK:CỎỜC%PỂ:CPQỚƯCÒPRƯPC0ỂÒCÒỂÒCÓỚƯPCỦ2C=CŨÍ:ẮC:&ỨƯỠCỎỪCÒỪCÒMƯC:PTCỠQGẰCbỊÒCÓQỚ:C"ỸQCỎXQC:<#ƯỠCỦỄC:&ỒCÕŨẮC"QỚÒC:PIŨCỤPỂŨCỎTƯPCỤ3CƯỠỆ1C:&<ỸÒC:P@QCỎQỜŨC:&ỒCỎỖƯC:&<@ƯỠCPỨỊÒCƯỠỆ1CỤPQCÒỪCÓK:C:P<@ƯỠC"ƠC:PTCỦ}ÒC=CŨÍ:CỦỄCPỖ:C?>ÒCÒLƯC:PQỖ:CỎỜCỎGŨCÓGỨCŨÍ:CÒ(ỆC:&ỒCỎ<#ÒC:PÕỨCỌVQẮC:LŨC?ỨỂ:CỤPỮQCÒỂÒCƯỠ;1CÒỶCÒMƯC:PTCỠQGCÒ)ƯỠCƯP<CÒỂÒC:M:CỤP,ÒC0FCỤPỂÒẰÂ/%ẤÂ%CÒỦỆ??ỹB%ậỨỌ1BẤÂ?:&ỨƯỠẤÂÕŨẤợựÃCữQƯCÒGŨCỶƯCÓỂÒC?ÚÂ/ÕŨẤÂ/?:&ỨƯỠẤÂ/%ẤÂ%CÒỦỆ??ỹB%7;:PỨ&BẤễỄCq&ỆƯỠÂ/%Ấ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Chanh xanh: “Siêu thực phẩm” tự nhiên cho sức khỏe và sắc đẹp
2025-11-20 08:38:00
Nhỏ bé nhưng giàu giá trị dinh dưỡng, chanh xanh từ lâu được xem là loại quả quen thuộc trong gian bếp của nhiều gia đình. Không chỉ là gia vị tăng hương vị món ăn, chanh xanh...
Phẫu thuật nội soi tai giữa, tạo hình xương con bằng xương tự thân...
2025-11-19 15:32:00
baophutho.vn Vừa qua, các bác sĩ Khoa tai mũi họng - Bệnh viện Đa khoa Hòa Bình, tỉnh Phú Thọ đã thực hiện thành công ca phẫu thuật nội soi tái tạo tai giữa...
8 loại thực phẩm giàu kẽm giúp bạn khỏe mạnh, phòng ngừa cúm A
2025-11-19 14:31:00
Kẽm là vi chất đóng vai trò quan trọng đối với hệ miễn dịch. Việc bổ sung đầy đủ kẽm qua chế độ ăn uống là một chiến lược thông minh để giữ cơ thể khỏe mạnh và chống lại các...
Giành lại từng nhịp tim
2025-11-19 11:38:00
baophutho.vn Đêm 10/9/2016, 23 giờ 45 phút, phòng mổ Bệnh viện Đa khoa tỉnh Phú Thọ sáng đèn. Một ca cấp cứu tối khẩn cấp với vết thương tim, bệnh nhân được...
8 thói quen hàng ngày giúp “bỏ đói” tế bào ung thư
2025-11-19 09:50:00
Bác sĩ Eric Berg, chuyên gia y học dự phòng, chỉ ra nhịn ăn gián đoạn, tắm nước lạnh, hay đơn giản là thay đổi cách nấu ăn có thể trở thành "vũ khí" hiệu quả giúp ngăn ngừa ung thư.
Những lưu ý trong dinh dưỡng và chăm sóc phục hồi sau đột quỵ
2025-11-18 14:31:00
Đột quỵ hay còn gọi là tai biến mạch máu não là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây ra tàn phế trên toàn thế giới, bao gồm cả Việt Nam. Đối với những bệnh nhân vừa trải...
5 mẹo ăn uống chăm sóc làn da khỏe đẹp mùa thu đông
2025-11-18 14:31:00
Làn da mùa thu đông dễ bị tổn thương nhưng việc tiêu thụ thực phẩm giàu dinh dưỡng có thể làm chậm lão hóa, cải thiện độ ẩm, độ đàn hồi giúp chị em có làn da sáng khỏe và vẻ...
