{title}
{publish}
{head}
Ố>ỞỜ@2ÙẩẩĨỚấẪ{ẫ2$ỚỒỐẩẫậ54<ỒỗƯ4>ỜỸỤ5Ờẫ[4>ỜẫậŨ4<Ờ3Ự@Ờậà{Ờ25Ũ4ỜẪ{@Ố/ẩẫậ54<ỒỜỐẩẫậ54<ỒẵỜẫậ&Ố/ẩẫậ54<ỒỐ/>ỞỒỐấỜ@2ÙẩẩĨỚấủ$Ù#ỚỒỗ>ÙỜ3*ỜầbỤỜỸỲ4ỜỸ]bÒỜ<{Ù5Ờ@54Ờ@>5Ờá4<ỜỸỦỜ<{ềỜ>5Ữ@Ờ@>5Ờ@54Ờễ$3Ờẫ{ệ{ÒỜ{4ẫ$ậ4$ẫÒỜ@>ắ{Ờ<Ù3$ÒỜ@>ắ{Ờ{ấÙ#ỌỌỌỜầbỤỜ4>{,bỜ=Ù4<Ờ2ỦỜ4<bf:4Ờ4>X4Ờ1>{;4Ờẫậ&Ờ3Ự@Ờậà{Ờ25Ũ4ỜẪ{@ÒỜẫỪ4<Ờ=ả4<Ờ<{Ư3Ờ@>cỜgỜệỦỜ3Ự@Ờ3ảẫỜẩàỜậà{Ờ25Ũ4Ờẫậ54<Ờ>5ŨẫỜ=ả4<ÒỜ4<á4Ờ4<ềỌỌỌỐ/ấỒỐấỜ@2ÙẩẩĨỚấổ5#fỚỒẪ>ặ{Ờ<{Ù4Ờ<Ý4Ờ=XfÒỜẪậb4<ỜẫX3ỜfỜẫ;Ờ>bf.4ỜỗỴ3Ờv>:Ờẫ{;ấỜ4>Ỳ4Ờ1>ỤỜ4>{,bỜỸ.4>Ờ4>X4Ờ3Ự@ỜẬà{Ờ25Ũ4ỜẪ{@ỜÕẪ{@Ờơ{ẩ5#$ậÔỜ=;4Ờ1>Ụ3ỜệỦỜ={,bỜẫậ]ỌỜỗỤ@ỜỸ.4>Ờ4>X4Ờ=,bỜ#ẹằ{ỜỞUỜẫbã{ÒỜẫ>á4<Ờẫ>ẹặ4<Ờậắ{ỜệỦ5ỜỠỜ=ảỜẫbã{ỜR-SỜẫbã{ỜệỦỜỞỞ-ỞỠỜẫbã{ỌỜổ.4>Ờ4>X4Ờ1>{Ờ=;4Ờ1>Ụ3Ờẫ>ẹặ4<Ờ@6Ờ3ảẫỜẫậ54<Ờ@Ụ@ỜỸ{!bỜ>{.4Ờ4>ẹỜ4>ỤfỜ3ỰẫÒỜ4>c4ỜệÙ{ÒỜ4>Ừ4ỜẫậỤ4ÒỜ2Ự@Ờ=ÝbÒỜ<{ỲẫỜ@ắỜ>Ủ3Ờ>ÙfỜẫỰ@Ờ2ẹâ{ÒỜẫ>ẵỜ#Ủ{ÒỜ>5ÒỜ2Ỵ3ỜỸỴ3ÒỜ>Ự4<Ờ<{84<ÒỜ2ÙỜ>%ẫỌỌỌỜẫ>Ỳ3Ờ@>}Ờ@6ỜỸ.4>Ờ4>X4Ờ3Ù4<Ờ4>{,bỜỸ{!bỜ>{.4Ờ46{Ờẫậ:4ỌỐ/ấỒỐấỜ@2ÙẩẩĨỚấổ5#fỚỒy<ẹặ{Ờ4>ỦỜ@eÙỜỸ.4>Ờ4>X4ỜẪỌẪỌẤỜÕUỜẫbã{ÒỜẵỜễỨỜỄẹắ4<ỜẪ>]4>ÒỜ>bf.4ỜỗỴ3Ờv>:ÔỜ@>5ỜỸ{;ẫOỜẪẽỜ2c@Ờ>ắ4ỜSỜẫbã{ÒỜ@>ỤbỜẤỜ@6ỜỸ{!bỜ>{.4Ờ4>ẹỜ4>ỤfỜ3ỰẫÒỜ2Ự@Ờ=ÝbỜ1>á4<Ờ1{!3Ờẩ5ỤẫỌỜụ{ÙỜ=[4>Ờ=ẹÙỜ@>ỤbỜ={Ờ={,bỜẫậ]ỜỸ.4>Ờ2gỜệ,Ờ3ỰẫỜ@6Ờ=âỜ4>ẹ4<ỜẫỤ{Ờ3Ự@Ờ4>{,bỜ2Ý4ỌỜẨÙbỜ1>{Ờ={Ờ1>Ụ3ỜẵỜổ.4>Ờy>{ỜẪậb4<Ờẹắ4<ÒỜ@>ỤbỜ=ẹẳ@Ờ@>Ỵ4Ờ=5Ụ4Ờ@>ỤbỜ3Ự@Ờủả{Ờ@>ẻ4<ỜẪ{@ỌỜớ!Ờẫ>bỲ4Ờẫ{.4Ờ@>5Ờ@>Ừ3Ờẩ6@ÒỜ<{ÙỜ=[4>Ờ=ẹÙỜ@>ỤbỜệ,Ờ={,bỜẫậ]ỜẫŨ{ỜẪậb4<ỜẫX3ỜFỜẫ;Ờ>bf.4ỜỗỴ3Ờv>:ỌỜẨÙbỜ3ảẫỜẫ>ặ{Ờ<{Ù4Ờ={,bỜẫậ]ÒỜ=ẹẳ@ỜỸỤ@Ờẩ Ờ1:Ờẫ>bà@ÒỜ>ẹằ4<Ờ#Ỷ4Ờ@Ụ@>Ờ@>Ừ3Ờẩ6@ỜẫŨ{Ờ4>ỦỜẫ>[ỜỸ.4>Ờ@eÙỜ@>ỤbỜ=ỨỜẫ>bf:4Ờ<{Ư3ỜậaỜậ.ẫỌỐ/ấỒỐấỜ@2ÙẩẩĨỚấổ5#fỚỒỐ{3<Ờ@2ÙẩẩĨỚ{ỗ$4ẫ$ậỚỜẩẫf2$ĨỚể{#ẫ>OỜỞỢỢỢấễÓỜ>${<>ẫOỜSSTấễÓỚỜẩậ@ĨỚ//@ỌỸÙ5ấ>bẫ>5Ọệ4/#$ẩ1ẫ5ấ/4$ểẩ/ỠQỠT/ỞỞỞ#ỞỞRỠSỞỠẫUỞÚQ2Ú-ỞỠR#RỠỠPTPÚẫỞTỠR2Ợ-zỌể$ỸấỚỜÙ2ẫĨỚỗƯ4>ỜỸỤ5Ờẫ[4>ỜẫậŨ4<Ờ3Ự@Ờậà{Ờ25Ũ4ỜẪ{@ỜẵỜẫậ&ỚỜể{#ẫ>ĨỚỞỢỢỢỚỜ>${<>ẫĨỚSSTỚỜ/ỒỐ/ấỒỐấỜ@2ÙẩẩĨỚấỗÙấẫ{54ỚỒổỤ@ỜẩìỜẪậb4<ỜẫX3ỜFỜẫ;Ờ>bf.4ỜỗỴ3Ờv>:Ờẫ>Ừ3Ờ1>Ụ3Ờ@>5Ờ4<ẹặ{ỜỸ.4>ỌỐ/ấỒỐấỜ@2ÙẩẩĨỚấổ5#fỚỒẪ>$5Ờ@Ụ@ỜỸỤ@Ờẩ ỜẪậb4<ỜẫX3ỜFỜẫ;Ờ>bf.4ỜỗỴ3Ờv>:OỜỗ6Ờ1>5Ư4<ỜỠỢKỜẫậ&ỜẵỜ=ảỜẫbã{Ờ={Ờ>8@Ờ3Ự@Ờấ>Ư{Ờậà{Ờ25Ũ4Ờ4ỦfÓỜẫ>ẹặ4<ỜẫậÝ3Ờẫậ84<Ờ1>{Ờẫậ&ỜẵỜ=ảỜẫbã{ỜỞỞ-ỞỠÒỜẩÙbỜ=6Ờ<{Ư3Ờ#Ý4Ờ1>{Ờẫậ&ỜỸẹằ@ỜệỦ5Ờ<{Ù{Ờ=5Ũ4Ờ#ỲfỜẫ>[ỌỜớà{Ờệằ{Ờ3ảẫỜẩàỜẫậ&ÒỜậà{Ờ25Ũ4Ờ4ỦfỜẩ?ỜỸ{;4Ờ3YẫỜ>5Ủ4Ờẫ5Ủ4ỜẩÙbỜ1>{Ờ2ằ4ÒỜ4>ẹ4<Ờ@é4<Ờ@6Ờẫậ&Ờ=à{Ờ3ỮẫỜệằ{Ờ46Ờ=;4Ờ1>{Ờẫậẹẵ4<Ờẫ>Ủ4>ỌỐ/ấỒỐấỜ@2ÙẩẩĨỚấổ5#fỚỒẪÝ4ỜẩbYẫÒỜ@ẹặ4<Ờ=ảỜệỦỜẫ>ặ{Ờ<{Ù4Ờ<{ỲẫỜ@Ụ@Ờ@ắỜẵỜẫẽ4<Ờẫậ&Ờ1>Ụ@Ờ4>ÙbỌỜỗ6ỜỠỜ25Ũ{ỜẪ{@Ờ@>}4>ÒỜ={Ờ1è3Ờệằ{Ờ4>ề4<ỜỸ{!bỜ>{.4Ờ1>á4<Ờ<{à4<Ờ4>ÙbOỜẪ{@Ờ=ắ4Ờ<{Ư4Ờ2{:4ỜầbÙ4Ờ=;4Ờ3ảẫỜ4>63Ờ@ắỜ>5Ữ@ỜX3Ờẫ>Ù4>Ờ=ắ4Ờ<{Ư4ỌỜẪ{@ỜX3Ờẫ>Ù4>Ờ=ắ4Ờ<{Ư4ỜỸÙ5Ờ<ạ3OỜẪ>ẵỜ#Ủ{ÒỜ>5ÒỜ2Ỵ3ỜỸỴ3ÒỜ@Ụ@ỜX3Ờẫ>Ù4>Ờ1>Ụ@Ờ4>ẹỜẫỮ@Ờ2ẹâ{ÒỜ>Ự4<Ờ<{84<ÒỜ2ÙỜ>%ẫỌỌỌỜẪ{@ỜệỲ4Ờ=ả4<Ờ=ắ4Ờ<{Ư4ỜỸÙ5Ờ<ạ3OỜy>ỤfỜ3ỰẫÒỜ@>b4Ờ3é{ÒỜ4>c4ỜệÙ{ÒỜ2Ự@Ờ=ÝbÒỜ<{ỲẫỜ@ắỜ>Ủ3ỌỜẪ{@Ờấ>ẻ@ỜẫŨấỜ2{:4ỜầbÙ4Ờ=;4Ờ4>{,bỜ4>63Ờ@ắỌỜẪ{@ỜX3Ờẫ>Ù4>Ờấ>ẻ@ỜẫŨấỜỸÙ5Ờ<ạ3Ờ46{Ờ@Ụ@ỜẫẽỜ>5Ữ@Ờ@Ụ@Ờ@XbỜ2ỮấỜ={Ờ2ỮấỜ2Ũ{ỜệỦỜ1>á4<Ờấ>dỜ>ẳấỜệằ{ỜỸà{Ờ@Ư4>ỌỜẪ{@ỜệỲ4Ờ=ả4<Ờấ>ẻ@ỜẫŨấỜỸÙ5Ờ<ạ3Ờ>Ủ4>Ờ=ả4<ỜẫêỜệăỜệỦ5Ờ4<ẹặ{ÒỜẫêỜ@Ự4ÒỜ4>ƯfỜ4>6ẫÒỜ<{Ỳ3Ờ@>X4ÒỜễ5ÙfỜẫậ74ỌỜy>ẹỜẫậẹặ4<Ờ>ẳấỜ@eÙỜỸ.4>Ờ4>X4ỜẪỌẪỌẤỜ3Ự@Ờ@ƯỜẪ{@ỜệỲ4Ờ=ả4<ỜệỦỜẪ{@ỜX3Ờẫ>Ù4>ỌỐ/ấỒỐấỜ@2ÙẩẩĨỚấổ5#fỚỒủ{.4Ờ4ÙfÒỜệỶ4Ờ@>ẹÙỜễỤ@Ờ=]4>Ờ=ẹẳ@Ờ4<bf:4Ờ4>X4Ờ<XfỜậà{Ờ25Ũ4ỜẪ{@ỌỜẪbfỜ4>{:4ÒỜ3ảẫỜẩàỜf;bỜẫàỜệ,Ờ3á{Ờẫậẹặ4<ỜệỦỜẩ{4>Ờ>8@Ờ@6Ờẫ>!Ờ<XfỜậÙỜ>ả{Ờ@>ẻ4<Ờ4ỦfỌỜỆ}Ờ#đÒỜ@Ụ@Ờ@>YẫỜ<XfỜ#]Ờẻ4<ÒỜ>6ÙỜ@>YẫỜẫậ54<ỜẩƯ4Ờấ>Ỵ3Ờ2Ủ3ỜẩŨ@>ÓỜẫ>Ỳ3Ờ@>}Ờ#5ỜỸ]ỜƯ4>Ờ>ẹẵ4<ỜỸẵ{Ờấ>{3ỜƯ4>Ờ>5Ữ@Ờ@Ụ@Ờẫậ7Ờ@>ắ{Ờ={.4ỜẫếỌỌỌỐ/ấỒỐấỜ@2ÙẩẩĨỚấổ5#fỚỒổỤ@Ờẩ Ờy<bf(4ỜẪ>]ỜẪ>bỜủbf,4Ờ-Ờv>5ÙỜFỜ>8@Ờ@ãỜẫậbf,4ỜệỦỜẤ>đ@Ờ>ạ{Ờ@>ẻ@Ờ4Ừ4<ÒỜẪậb4<ỜẫX3ỜFỜẫ;Ờ>bf.4ỜỗỴ3Ờv>:Ờ@>5ỜỸ{;ẫOỜẪậ54<Ờẫ>ặ{Ờ=Ũ{Ờ>{.4Ờ4ÙfÒỜ@6Ờ4>{,bỜẫậ&Ờ3Ự@Ờậà{Ờ25Ũ4ỜẪ{@ỌỜẪbfỜ4>{:4ÒỜẫậ&Ờ3Ự@ỜẪ{@Ờ@>"Ờ=ẹẳ@Ờấ>đỜ>bf4>Ờ@>5Ờ={Ờ1>Ụ3Ờ1>{Ờấ>ỤẫỜ>{.4Ờẫậ&Ờ3Ự@ỜẪ{@ỜẵỜ3ỰẫỜệỦỜ=ỨỜƯ4>Ờ>ẹẵ4<Ờ=;4Ờệ{.@Ờ>8@ỜẫỲấỌỌỌỜẬYẫỜ1>6Ờ=!ỜễỤ@Ờ=]4>ỜậaỜẫậ&Ờ3Ự@ỜẪ{@Ờ2ỦỜ#5Ờ4<bf:4Ờ4>X4Ờ@đỜẫ>!Ờ4Ủ5Ờ4>ẹ4<ỜẫêbỜ@>b4<Ờ2Ũ{Ờ2ỦỜ#5Ờ@ƯỜỠỜf;bỜẫàỜ2ỦỜ<$4Ờ#{Ờẫậbf,4ỜệỦỜ3á{Ờẫậẹặ4<Ờẩà4<ỌỜF;bỜẫàỜ3á{Ờẫậẹặ4<Ờẩà4<Ờ@6Ờẫ>!Ờ2ỦỜ#5Ờậà{Ờ25Ũ4Ờ@>YẫÓỜ#5Ờ@Ừ4<Ờẫ>V4<ỜệỦỜỸŨ5Ờ2ê@Ờ<{ÙỜ=[4>ÓỜ#5ỜƯ4>Ờ>ẹẵ4<Ờ@eÙỜệ{.@Ờễ$3Ờẫ{ệ{ÒỜ={.4Ờẫ>5Ũ{ÒỜ{ấÙ#ÒỜ>5Ữ@Ờ@>ắ{Ờ@Ụ@Ờẫậ7Ờ@>ắ{Ờ={.4ỜẫếỜầbỤỜ4>{,bỜ1>{;4Ờẫậ&ỜỸ]Ờ1}@>Ờẫ>}@>ÒỜ@Ừ4<Ờẫ>V4<ỌỜy;bỜ@>Y3Ờ#ẻẫỜẫ[4>ỜẫậŨ4<Ờ4ỦfỜẫ>[ỜẪ{@Ờẩ?Ờ<{Ư3Ờ={ỌỐ/ấỒỐấỜ@2ÙẩẩĨỚấổ5#fỚỒẪậ&ỜỸ]Ờậà{Ờ25Ũ4ỜẪ{@Ờ@Ý4Ờ=ẹẳ@Ờấ>ỤẫỜ>{.4Ờẩằ3ÒỜ={,bỜẫậ]Ờ1]ấỜẫ>ặ{Ờ=!Ờ1>á4<ỜƯ4>Ờ>ẹẵ4<Ờ=;4ỜẫX3Ờ2}ỜệỦỜệ{.@Ờ>8@ỌỜỆ{.@Ờ={,bỜẫậ]Ờ@>5Ờẫậ&Ờ3Ự@Ờậà{Ờ25Ũ4ỜẪ{@Ờ1>á4<ỜầbỤỜấ>ẻ@ỜẫŨấỜ1>{ỜfỜ>8@Ờ=ỨỜ@6Ờ4>{,bỜấ>ẹắ4<Ờấ>ỤấỜ={,bỜẫậ]Ờ@6Ờ>{.bỜầbƯÒỜỸÙ5Ờ<ạ3Ờ2{.bỜấ>ỤấỜ#d4<Ờẫ>bà@ÒỜẫX3Ờ2gÓỜ“@Ù{”Ờễ$3Ờẫ{ệ{ÒỜ={.4Ờẫ>5Ũ{ÒỜ{ấÙ#ÒỜ@>ắ{Ờ={.4ỜẫếỌỐ/ấỒỐấỜ@2ÙẩẩĨỚấổ5#fỚỒẪbfỜ4>{:4ÒỜ@é4<Ờẫ>$5ỜỸỤ@ỜẩìỜy<bf(4ỜẪ>]ỜẪ>bỜủbf,4OỜỆ{.@ỜẫỤ@>ỜỸ{.ẫỜẫậ&ỜậÙỜ1>9{Ờ3á{Ờẫậẹặ4<Ờ{4ẫ$ậ4$ẫỜ@é4<Ờ@>ẹÙỜ>V4Ờ2ỦỜ=c4<Ờ1>{Ờ3ỦỜẩếỜ#đ4<Ờ{4ẫ$ậ4$ẫỜ2ỦỜễbỜ>ẹằ4<Ờẫ>ặ{Ờ=Ũ{ỌỜẤ>đỜ>bf4>Ờ@X4Ờ4>Ự@ỜệỦỜ=]4>Ờ>ẹằ4<Ờ@>5Ờẫậ&ỜẩếỜ#đ4<Ờ{4ẫ$ậ4$ẫỜ4>ẹỜẫ>;Ờ4Ủ5ỌỜỆ}Ờ#đOỜv>á4<Ờ@>5Ờẫậ&Ờ#ẹằ{ỜỠỜẫbã{ỜẩếỜ#đ4<Ờẫ{ệ{ÒỜ={.4Ờẫ>5Ũ{ÒỜ3ỤfỜẫ}4>ÒỜ{ấÙ#Ờ1;ẫỜ4à{Ờũ4ẫ$ậ4$ẫỌỜv>{Ờẫậ&ỜẩếỜ#đ4<ÒỜấ>Ư{Ờ@6Ờ4<ẹặ{Ờ2ằ4Ờ1;ỜỸ:4ỌỜẤ>đỜ>bf4>Ờ@d4<Ờễ$3ỜệỦỜ<{Ư{Ờẫ>}@>ÒỜẫẹắ4<ỜẫỤ@Ờệằ{Ờẫậ&ÒỜẫ>ÙfỜệ[Ờ=!Ờẫậ&Ờ@>"Ờẫẹắ4<ỜẫỤ@Ờệằ{Ờẫ>{;ẫỜỸ]ỌỜy<5Ủ{ỜậÙÒỜ@Ý4Ờ=!Ờẫậ&ỜẩếỜ#đ4<Ờ3ảẫỜ@Ụ@>Ờ@>eỜ=ả4<ÒỜ1>á4<ỜỸ]Ờ=ả4<ÒỜ@6Ờẫ>ặ{Ờ<{Ù4Ờấ>dỜ>ẳấÒỜ=Ư3ỜỸƯ5ỌỜỗbà{Ờ@d4<ÒỜ1>{Ờấ>ỤẫỜ>{.4Ờẫậ&Ờ@6Ờ@Ụ@Ờ>ả{Ờ@>ẻ4<Ờậà{Ờ25Ũ4Ờẫ>[Ờ@Ý4Ờ4<ẽ4<Ờ4<ÙfỜệ{.@ỜẩếỜ#đ4<Ờẫ>{;ẫỜỸ]Ờ>5Ữ@Ờ<{Ư3Ờẫ>ặ{Ờ<{Ù4ỜẩếỜ#đ4<Ờ=;4Ờ3ẻ@Ờẫà{Ờẫ>{!bỌỜớạ4<Ờẫ>ặ{ÒỜ4:4Ờ=ẹÙỜẫậ&Ờ={Ờ1>Ụ3ỜệỦỜẫẹỜệY4ỜỸẵ{Ờ@Ụ@ỜỸỤ@ỜẩìỜ@>bf:4Ờ1>5ÙỜệ[Ờ4>ề4<Ờ#YbỜ>{.bỜ@eÙỜỸ.4>ỜẪ{@Ờ#(Ờ<XfỜ4>Ý3Ờ2Ỷ4Ờệằ{Ờ3ảẫỜẩàỜ@Ừ4ỜỸ.4>Ờ1>Ụ@ỌỜỆ{.@Ờấ>ỤẫỜ>{.4Ờẩằ3Ờ@Ụ@Ờ#YbỜ>{.bỜ@eÙỜỸ.4>Ờẩ?Ờ<{cấỜ@>Ỵ4Ờ=5Ụ4Ờ=c4<ỜệỦỜ={,bỜẫậ]Ờ>{.bỜầbƯỌỐ/ấỒỐấỜ@2ÙẩẩĨỚấổ5#fỚỒẤ>74<ỜỸ.4>Ờ>ắ4Ờ@>ềÙỜỸ.4>ÒỜ1>{Ờ=ỨỜ4>Ỳ4Ờ#{.4Ờ@Ụ@Ờf;bỜẫàỜ4<bfỜ@ắÒỜ@Ụ@Ờ<{ÙỜ=[4>Ờ@Ý4Ờ@>Y3Ờ#ẻẫỜ4<ÙfỜệ{.@Ờ“4>ặ”Ờ={.4Ờẫ>5Ũ{ÒỜ{ấÙ#ÒỜẫ{Ờệ{Ờ1;ẫỜ4à{Ờ{4ẫ$ậ4$ẫỜ=!Ờ#ăÒỜẫậá4<Ờ@54Ờ>ảỌỜẪbhỜẫ>$5Ờ={,bỜ1{.4Ờ3ỦỜ@Ụ@Ờ<{ÙỜ=[4>Ờ@>5Ờ@54Ờẫ>Ù3Ờ<{ÙỜ@Ụ@Ờ>5ŨẫỜ=ả4<ỜệỪ4Ờ>5ỤÒỜệỪ4Ờ4<>.ÒỜẫ>!Ờẫ>Ù5ÒỜ>5ŨẫỜ=ả4<Ờ@ả4<Ờ=ạ4<ÒỜẫậƯ{Ờ4<>{.3Ờ3ảẫỜ@Ụ@>Ờấ>dỜ>ẳấỌỐ/ấỒỐấỜ@2ÙẩẩĨỚấịbẫ>5ậỚỒỐẩẫậ54<ỒỆ 4>ỜủỦỐ/ẩẫậ54<ỒỐ/ấỒ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
9 cách tự nhiên giúp giảm cholesterol xấu, bảo vệ tim mạch
2025-08-31 07:40:00
Cholesterol xấu (LDL) cao là yếu tố nguy cơ hàng đầu của bệnh tim mạch, đột quỵ và nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng khác. Tuy nhiên, bạn hoàn toàn có thể giảm LDL và tăng...
7 thực phẩm màu tím dưỡng thận, tăng sinh lực
2025-08-30 06:31:00
Ngày càng nhiều người trên thế giới đang phải đối mặt với các vấn đề về thận. Nguyên nhân chủ yếu đến từ lối sống ít vận động, chế độ ăn uống thiếu khoa học và sự thiếu nhận...
Công dụng tuyệt vời của ngao và 3 món ăn ngon nhẹ bụng, tốt cho gân xương
2025-08-29 14:56:00
Ngao là một loại hải sản có nhiều lợi ích bất ngờ cho sức khỏe, là nguồn dinh dưỡng dồi dào, góp phần tăng cường hệ miễn dịch, bồi bổ cơ thể. Tìm hiểu những công dụng tuyệt vời...
Bí quyết xây dựng bữa ăn lành mạnh cho người cao tuổi
2025-08-29 10:47:00
Một chế độ ăn uống được bổ sung các chất dinh dưỡng phù hợp dành cho người cao tuổi giúp cung cấp năng lượng cho cơ thể, giúp họ đối phó với các thách thức lão hóa.
Giành lại sự sống cho người bệnh bị phổi tắc nghẽn mãn tính dạng cấp
2025-08-29 08:23:00
baophutho.vn Khoa Cấp cứu, Hồi sức tích cực và chống độc, Trung tâm Y tế khu vực Yên Lập vừa tiếp nhận và cấp cứu kịp thời một trường hợp người bệnh H. V. T...
Dinh dưỡng hợp lý phòng bệnh không lây nhiễm cho trẻ miền núi
2025-08-29 07:52:00
Xây dựng chế độ dinh dưỡng hợp lý ngay từ tuổi thơ là chìa khóa quan trọng để phòng ngừa những căn bệnh không lây nhiễm, đặc biệt cho trẻ vùng dân tộc thiểu số và miền núi.
Những thực phẩm có thể khiến sữa mẹ không còn “lành” với bé
2025-08-29 06:05:00
Một số thực phẩm mẹ ăn có thể ảnh hưởng đến sữa, khiến bé khó chịu hoặc dị ứng, vì vậy mẹ cho con bú cần đặc biệt lưu ý.
