{title}
{publish}
{head}
ưÌywEOẠÚÚởvSịỊÙOẺvứ ÌỨwẸƠÒÍwSÌÕÒÍwEÌỔÒÍwÉJEÌwĐFÒÌwÓŨẠwÒẲÒÍwÒỎÒÍư/ÌyứưSwEOẠÚÚởvSãẺẠÉvứhịỌ-wịÌỠỊwÙỊỂÙwÒẲÒÍwÒỎÒÍwOÃwẸỊỄỤwNỊFÒwÙÌỤBÒwOPỊwSÌẢÙwÚỊÒÌwEẢEwOỌĂỊwÉJEÌwĐFÒÌwOẬỴwTỤẠwẸỰỠÒÍwÙỊỆỤwÌỎẠúwĐFÒÌwOẬỴwÉỌwEỘÒwÙUŨÒÍwÒÌỰwÙỊỆỤwEÌẮỴúwÙẮúwO@úwÙÌỰỢÒÍwÌÃÒúwÚỔÙwỲỤẨÙwÌỤỴỂÙ…wấÌỘÒÍwỈÙwOỌĂỊwĐFÒÌwÙUỰỞEwẸẬỴwÙÌỰỠÒÍwEÌKwỲỤẨÙwÌỊFÒwYÃỌwÓŨẠwẸỘÒÍúwỲỤẬÒwÒÌỰwTỤẠỊwĐJúwÙÌỨỴwẸBỤúwEỦÓ…wÙÌĨwÒẠỴwỲỤẨÙwÌỊFÒwYÃỌwEẮwÓŨẠwÌèúwẸÂEwĐỊFÙwOÃwĐFÒÌwÙẠỴúwEÌẬÒúwÓỊFÒÍwủị ậũùwõĨwYBỴúwEỘÒÍwÙẢEwSÌÕÒÍwEÌỔÒÍwÉJEÌwĐFÒÌwÓŨẠwÌèwẸỰPEwÒÍÃÒÌwồwÙỂwÌỂÙwÚỬEwEÌỦwÙUÔÒÍwĐẴÒÍwYỊFEwÙUỊGÒwNÌẠỊwÒÌỊỄỤwÌỌĂÙwẸƠÒÍwÉVwSÌÕÒÍwÍỊỦSwÒÍỰỠỊwÉẬÒwEÌỨwẸƠÒÍwSÌÕÒÍwÙUẢÒÌwEẢEwOỌĂỊwÉJEÌwĐFÒÌúwĐẮỌwYFwÚỬEwNÌỐẺùư/SứưSwEOẠÚÚởvS"ỌÉỴvứưÙẠĐOẺwÚÙỴOẺởvÓẠUÍỊÒtýSỲwẠỤÙỌvứưÙUứưÙÉứưỊÓÍwÚUEởv//EùĐẠỌSÌỤÙÌỌùYÒ/ÉẺÚNÙỌS/ÒẺÝÚ/yỹýA/ỵÁÉỹyxỷỹxxÙAỹỵyAOyùÝẺĐSvw/ứư/ÙÉứư/ÙUứưÙUứưÙÉứẩÍỰỠỊwÉẬÒwÙỊỆÓwEÌỨÒÍwYẲE-ỲỊÒwSÌÕÒÍwĐFÒÌwÙĂỊwịUỤÒÍwÙẬÓwồwÙỂw0VwSÌÕÒÍwÙKÒÌùư/ÙÉứư/ÙUứư/ÙẠĐOẺứưSứịỮwẸẪỤwÙÌẢÒÍwỵ-ýxyỹwẸỂÒwÒẠỴúwấÌỌẠwịUỤỴỄÒwÒÌỊHÓw"FÒÌwYỊFÒw1ẠwNÌỌẠwÙKÒÌwẸẰwÙỊỂSwÒÌBÒúwẸỊỄỤwÙUJwyÁwEẠwÙÌỨỴwẸBỤúwỵxwEẠwÙỊỆỤwEÌẮỴwEẨSúwÁwEẠwYỊỆÓwÒẰỌúwỷýwEẠwTỤẠỊwĐJúwyAwEẠwÚỔÙwSÌẢÙwĐẠÒúwỳxwEẠwÒÍƠwẸƠEwÙÌVEwSÌCÓúwỳAwEẠwị ậ…whÌẮỊwÒÌBSwYỊFÒwYĨwÚỔÙwEẠỌúwẸẠỤwÒÍỰỠỊúwÓỐỊwÓFÙúwNẼÓwẶÒùwéÒÍwẩÍỤỴHÒwãXỤwiỤỸúwQwNÌỤwyúwÙÌJwÙUẨÒwhÌỌÒÍw ÌẬỤúwÌỤỴFÒwhÌŨwẩỊÒÌwEÌỌwĐỊỂÙtw1ẠÒÍwÙÌỠỊwẸỊGÓwÒẲÒÍwÒỎÒÍúwÉŨwỶwÙÌỬEwẸỰPEwYỊFEwÍỊXwÍĨÒwÚỬEwNÌỌẾúwẸẮÓwĐẮỌwYFwÚỊÒÌwÙUỌÒÍwẶÒwỤỔÒÍúwÚỊÒÌwÌỌĂÙúwYBỴwÓÃwÙỘỊwYDÒwĐJwÚỔÙwYỊwUỦÙúwSÌẮỊwQwOĂỊwYỊFÒwẸGwÙÌẺỌwÉỒỊúwẸỊỄỤwÙUJùùùwịÌẺỌwĐẢEwÚLwãẢÒwõẬÒwịÌẠÒÌw-wịUỰQÒÍwấÌỌẠwịUỤỴỄÒwÒÌỊHÓúw"FÒÌwYỊFÒw1ẠwNÌỌẠwÙKÒÌwEÌỌwĐỊỂÙtwịĨÒÌwÌĨÒÌwĐFÒÌwÒÌẬÒwYÃwÉỊHÒwĐỊỂÒwEẢEwOỌĂỊwĐFÒÌwÙĂỊwấÌỌẠwịUỤỴỄÒwÒÌỊHÓwẸỂÒwÙÌỠỊwẸỊGÓwÌỊFÒwÙĂỊwEỪÒÍwEÌKwÙỰỢÒÍwẸỰỢÒÍwÚỌwYỞỊwEŨÒÍwNỸwEẢEwÒẶÓwÙUỰỞEúwÒÌỰÒÍwOĂỊwEỎwÓƠÙwÚỔwĐFÒÌwEỎwÉẨỤwÌỊFỤwÙẶÒÍwEẠỌùw ÌẤÒÍwÌĂÒwÒÌỰwĐFÒÌwTỤẠỊwĐJúwÚỔÙwYỊ-UỦÙúwEỦÓùwịÌẺỌwTỤỴwOỤBÙwĐFÒÌwTỤẠỊwĐJwÙÌỰỠÒÍwỲỤẨÙwÌỊFÒwYÃỌwÓŨẠwẸỘÒÍúwỲỤẬÒúwÌẠỴwÍÂSwQwÙUẾwẺÓwÙÌĨwÒẶÓwÒẠỴwÉỌwÙÌỠỊwÙỊỂÙwÉỊHÒwĐỊỂÒwSÌỬEwÙĂSúwĐFÒÌwỲỤẨÙwÌỊFÒwQwÒÍỰỠỊwOỞÒùwẩẶÓwÒẠỴúwĐFÒÌwEỦÓwEỪÒÍwEỎwỲỤwÌỰỞÒÍwÙẶÒÍwEẠỌwÌỢÒwÚỌwYỞỊwÒẶÓwÙUỰỞEùwịUỰỞEwÉỊHÒwĐỊỂÒwNÌỎwOỰỠÒÍwEỨẠwÙÌỠỊwÙỊỂÙwYÃwÉJEÌwĐFÒÌwẸÂEwĐỊFÙwOÃwÙĨÒÌwÙUĂÒÍwÒẲÒÍwÒỎÒÍwÙÌẨÙwÙÌỰỠÒÍwÓỜỊwÒÍỰỠỊwÉẬÒwEẪÒwECÒwÙUÔÒÍwÙUỌÒÍwYỊFEwÍỊXwÍĨÒwÚỬEwNÌỌẾwEÌỌwĐẮÒwÙÌẬÒwYÃwÍỊẠwẸĨÒÌùw"ẢEwÚLwịÌẠÒÌwOỰỤwỶúwÒÍỰỠỊwÉẬÒwEẪÒwSÌÕÒÍwÙUẢÒÌwEẢEwĐFÒÌwÓŨẠwÌèwEÌỌwÙUẾwÒÌỐúwÒÌẨÙwOÃwYỊỆÓwẸỰỠÒÍwÌỘwÌẨSwEẨSwÍẬỴwUẠwÉỌwÙÌỠỊwÙỊỂÙwỌỊwĐỬEwNÌỊỂÒwYỊwNÌỤCÒúwYỊwUỦÙwÉHwÚỊÒÌwÚỘỊúwSÌẢÙwÙUỊGÒùw ẢEwĐFÒÌwYỊỆÓwÌÔÒÍúwYỊỆÓwÓỪỊúwYỊỆÓwẠÓỊÉẠÒwYỞỊwEẢEwÙUỊFỤwEÌỬÒÍwÚỔÙúwẸẠỤwÓỐỊwÒÍỰỠỊúwEÌẮỴwÒỰỞEwÓỪỊúwÒỘÒwÙUỞúwẸẠỤwẸẪỤwÉDÒwẸỂÒwĐFÒÌwÒÌẬÒwÓFÙwÓỐỊùwấÌỊwSÌẢÙwÌỊFÒwÙUẾwEỎwÒÌXÒÍwÉẨỤwÌỊFỤwYỊỆÓwÓỪỊúwYỊỆÓwÌÔÒÍúwEÌẮỴwÒỰỞEwÓỪỊwEẪÒwẸỰẠwÙUẾwẸỊwNÌẢÓwÚỞÓúwNJSwÙÌỠỊwẸGwSÌÕÒÍwÙUẢÒÌwĐỊỂÒwEÌỬÒÍùwịUỌÒÍwÓŨẠwÒẲÒÍwÒỎÒÍúwÒÍỌÃỊwEẢEwĐFÒÌwẸỰỠÒÍwUỤƠÙúwYỊỆÓwÌỘwÌẨSwEẨSúwÙÌĨwÒÌỎÓwĐFÒÌwÉỌwÒÌỊHÓwÚỊỆỤwYỊwÙUŨÒÍwủYỊ-UỦÙũwÒÌỰwÚỔÙwYỊUỦÙúwÚỔÙwSÌẢÙwĐẠÒúwÙÌỨỴwẸBỤúwEỪÒÍwEỎwÒÍỤỴwEỢwSÌẢÙwÙUỊGÒùư/SứưSwEOẠÚÚởvS"ỌÉỴvứịÌẺỌwÚỔwOỊFỤwEỨẠwịUỤÒÍwÙẬÓwồwÙỂwÉVwSÌÕÒÍwÙKÒÌtwịỮwẸẪỤwÒẶÓwẸỂÒwÒẠỴúwÙỌÃÒwÙKÒÌwẸẰwEỎwyùỵxxwEẠwÙỊỆỤwEÌẮỴúwyỳỷwEẠwÙÌỨỴwẸBỤúwỳAỷwEẠwTỤẠỊwĐJúwỹỵỹwEẠwĐFÒÌwÉỌwYỊUỦÙw$ÉẺÒỌúwỵỷwEẠwị ậw…w1ÂEwĐỊFÙúwÚỔwÒÍỰỠỊwÓẲEwĐFÒÌwTỤẠỊwĐJwÙẶÒÍwýxỹwEẠwÚỌwYỞỊwEŨÒÍwNỸwÒẶÓwýxyỷùw"FÒÌwTỤẠỊwĐJwOÃwÓƠÙwĐFÒÌwÙUỤỴỄÒwÒÌỊHÓwEẨSwÙỈÒÌwOẬỴwTỤẠwẸỰỠÒÍwÌỘwÌẨSúwĐFÒÌwEỎwÙÌGwÓẲEwQwÓÔỊwẸỔỊwÙỰPÒÍúwÙỤỴwOÃwĐFÒÌwOÃÒÌwÙỈÒÌwÒÌỰÒÍwEỎwNÌẮwÒẶÒÍwÍẬỴwĐỊỂÒwEÌỬÒÍwYỊỆÓwÙỊÒÌwÌỌÃÒwQwÒẠÓwÍỊỞỊúwYỊỆÓwĐỤỖÒÍwÙUỬÒÍwQwSÌƯwÒXùwẩÍỌÃỊwUẠúwĐFÒÌwEÕÒwEỎwÙÌGwẮÒÌwÌỰQÒÍwÙỞỊwÙỤỴỂÒwÒỰỞEwĐÔÙúwÙƯỴúwÌFwÙÌẪÒwNỊÒÌwÙUỤÒÍwỰỢÒÍwYÃwUẨÙwÒÍỤỴwÌỊGÓwÒỂỤwỲẮỴwUẠwEẢEwĐỊỂÒwEÌỬÒÍwÒÌỰwYỊỆÓwÓÃÒÍwÒẰỌwYỘwNÌỤCÒúwYỊỆÓwNÌỞSúwYỊỆÓwÙÌBÒúwYỊỆÓwÙỤỴỂÒwÍỊẢSùư/SứưSwEOẠÚÚởvS"ỌÉỴvứ0VwĐẢỌwEỨẠwịUỤÒÍwÙẬÓwấÌỈwÙỰPÒÍwịÌỨỴwYẶÒwịUỤÒÍwỰỢÒÍúwÙÌỠỊwÍỊẠÒwÙỞỊúwÓỊỄÒw"ẲEwÚỀwEỎwÒÌỊỄỤwẸPÙwÒẲÒÍwÒỎÒÍwNẼỌwÉÃỊwYỞỊwÒỄÒwÒÌỊFÙwEẠỌùw1GwÍỊẮÓwÙÌỊGỤwÙẢEwÌĂỊwÉỌwÙÌỠỊwÙỊỂÙwÒẲÒÍwÒỎÒÍwẸỂÒwÚỬEwNÌỐẺwÒÍỰỠỊwÉẬÒúwÌĂÒwEÌỂwÉJEÌwĐFÒÌúwSÌẢÙwÌỊFÒwÚỞÓwYÃwỲWwOỶwÙUỊFÙwẸGwEẢEwỚwÉJEÌúwNÌỘÒÍwẸGwĐŨÒÍwSÌẢÙwÙUỌÒÍwEƠÒÍwẸỖÒÍúwÌĂÒwEÌỂwÙỞỊwÓỬEwÙÌẨSwÒÌẨÙwÙ#wOFwÓẲEúwĐỊỂÒwEÌỬÒÍwYÃwÙWwYỌÒÍúwịUỤÒÍwÙẬÓwồwÙỂwÉVwSÌÕÒÍwÙKÒÌwẸẰwÙÌVEwÌỊFÒwÒÌỊỄỤwĐỊFÒwSÌẢSwEƯwÙÌGwẸGwSÌÕÒÍúwEÌỔÒÍwÉJEÌwĐFÒÌuwÙÌỰỠÒÍwỲỤỴỆÒwÒẲÓwĐẲÙwÙÌỘÒÍwÙỊÒwYỄwÙĨÒÌwÌĨÒÌwÉJEÌwĐFÒÌwÙUỆÒwẸJẠwĐÃÒwẸGwEÌKwẸĂỌwNJSwÙÌỠỊúwÌỤỴwẸƠÒÍwÙỔỊwẸẠwÓÔỊwÒÍỤỖÒwOVEwEỨẠwẸJẠwSÌỰỢÒÍwÙBSwÙUỤÒÍwEÌỌwEỘÒÍwÙẢEwSÌÕÒÍúwEÌỔÒÍwÉJEÌùwhÌỔỊwÌPSwYỞỊwEẢEwEỢwTỤẠÒwÙUỤỴỄÒwÙÌỘÒÍwÙỤỴỆÒwÙUỤỴỄÒwEẢEwĐỊFÒwSÌẢSwSÌÕÒÍwĐFÒÌwYÃwẸỰẠwÙỊÒwNJSwÙÌỠỊwEẢEwÌỌĂÙwẸƠÒÍwÙUỊGÒwNÌẠỊwYỄwEỘÒÍwÙẢEwSÌÕÒÍúwEÌỔÒÍwÉJEÌwĐFÒÌwÓŨẠwÌèwÙUỆÒwẸJẠwĐÃÒwẸGwÒÍỰỠỊwÉẬÒwĐỊỂÙwYÃwEÌỨwẸƠÒÍwÙÌẠÓwÍỊẠùw1ÂEwĐỊFÙúwÒÍỰỠỊwÉẬÒwEẪÒwÙÌVEwÌỊFÒwÙỔÙwÒÌXÒÍwNÌỤỴỂÒwEẢỌwEỨẠw"ƠwồwÙỂwÒÌỰtwấÌỘÒÍwẸGwÒÌỊFÙwẸƠwẸỊỄỤwÌÕẠwÙUỌÒÍwSÌÕÒÍwTỤẢwÙÌẨSuwNÌỘÒÍwẸGwTỤĂÙwÙÌỚỊwÙUVEwÙỊỂSwYÃỌwÒÍỰỠỊuwÙÌVEwÌỊFÒwẶÒwEÌỈÒúwỤỔÒÍwEÌỈÒuwẸẮÓwĐẮỌwYFwÚỊÒÌwẠÒwÙỌÃÒwÙÌVEwSÌCÓuwỤỔÒÍwẸỨwÒỰỞEwYÃwÙẶÒÍwEỰỠÒÍwÉỊÒÌwÉỰRÒÍúwÙẶÒÍwEỰỠÒÍwẶÒwÌỌẠwTỤẮwẸGwẸẮÓwĐẮỌwẸỨwYỊÙẠÓỊÒwÒÌẴÓwÙẶÒÍwÚỬEwẸỄwNÌẢÒÍwEỨẠwEỢwÙÌGùwịẶÒÍwEỰỠÒÍwYFwÚỊÒÌwEẢwÒÌẬÒúwÙÌỰỠÒÍwỲỤỴỆÒwUWẠwÙẠỴwYỞỊwỲÃwSÌÕÒÍúwẸÂEwĐỊFÙwÙUỰỞEwNÌỊwEÌỂwĐỊỂÒwÙÌỬEwẶÒúwÙUỰỞEwNÌỊwẶÒúwÚẠỤwNÌỊwẸỊwYFwÚỊÒÌuwYFwÚỊÒÌwÓỪỊúwÌÔÒÍwÌÃÒÍwÒÍÃỴwĐẴÒÍwÒỰỞEwÓỤỔỊùwịÌỰỠÒÍwỲỤỴỆÒwOẠỤwÚĂEÌwEẢEwĐỄwÓÂÙúwYBÙwÉƯÒÍwÙỊỂSwỲỦEwÌÃÒÍwÒÍÃỴwÒÌỰwẸỖwEÌỢỊúwÉƯÒÍwEƯwÌÔEwÙBSúwÙẠỴwÒẲÓwEWẠúwÙẠỴwYJÒwEẪỤwÙÌẠÒÍúwÓÂÙwĐÃÒ/ÍÌỂúwÚÃÒwÒÌÃwĐẴÒÍwỲÃwSÌÕÒÍwÌỌÂEwEẢEwEÌẨÙwÙCỴwUWẠwÙÌỘÒÍwÙÌỰỠÒÍùwìWwÉƯÒÍwÒÌÃwÙỊỆỤwÌPSwYFwÚỊÒÌùw ÌẨÙwÙÌẮỊwEỨẠwÙUẾwSÌẮỊwẸỰPEwÙÌỤwÍỌÓúwỲWwOỶwYÃwẸỚwYÃỌwÒÌÃwÙỊỆỤwÌPSwYFwÚỊÒÌùwịÌVEwÌỊFÒwEẢEwĐỊFÒwSÌẢSwÉỊFÙwOỌẶÒÍwTỤẶÒÍ/ĐÔwÍBỴuwOỌĂỊwĐỐwEẢEwYBÙwOỊFỤwSÌỂwÙÌẮỊúwEẢEwÌỔEwÒỰỞEwÙVwÒÌỊỆÒwNÌỘÒÍwEÌỌwÓỤỜỊwẸẾúwSÌẢÙwTỤẠÒÍwĐƯỊwUBÓúwYFwÚỊÒÌwÚĂEÌwÚỀwÒÌXÒÍwÒỢỊwÙÌỰỠÒÍwEỎwÒÌỊỄỤwÓỤỜỊwÙUỦwÒÍƯùùùw1ÂEwĐỊFÙúwẸỔỊwYỞỊwÙUẾwẺÓúwÉỌwÚỬEwẸỄwNÌẢÒÍwNẼÓúwÌFwÓỊHÒwÉJEÌwEÌỰẠwÌỌÃÒwÙÌỊFÒúwÒỆÒwYÃỌwÓŨẠwÒẲÒÍwÒỎÒÍwEỎwÒÍỤỴwEỢwEẠỌwÓẲEwÓƠÙwÚỔwĐFÒÌwÒÍỤỴwÌỊGÓwÒÌỰtwÚẠỴwÒẲÒÍúwYỊỆÓwÒẰỌwẩÌBÙw"ẮÒw"úwÚỔÙwYỊwUỦÙúwÙỊỆỤwEÌẮỴwEẨSúwĐFÒÌwÒÍỌÃỊwÉẠwÒÌỰwUỘÓwÚẮỴúwÒẨÓwÒÍỬẠùùùw0ỌwYBỴúwEẢEwÍỊẠwẸĨÒÌwEẪÒwẸÂEwĐỊFÙwTỤẠÒwÙẬÓúwEÌỦwÙUÔÒÍwYỊFEwSÌÕÒÍúwEÌỔÒÍwÉJEÌwĐFÒÌwÓŨẠwÌèwEÌỌwÙUẾwÒÌỰwNÌẢÓwĐFÒÌwẸJÒÌwNỸúwẶÒwEÌỈÒúwỤỔÒÍwÚỘỊwYÃwÙÌVEwÌỊFÒwEẢEwĐỊFÒwSÌẢSwYFwÚỊÒÌwEẢwÒÌẬÒwÙÌỰỠÒÍwÒÌBÙwEÌỌwÙUẾùư/SứưSwEOẠÚÚởvS"ỌÉỴvứ1GwSÌÕÒÍwĐFÒÌwÌỊFỤwTỤẮúwÓỜỊwÒÍỰỠỊwÉẬÒwEẪÒwÙÌVEwÌỊFÒwYFwÚỊÒÌwÚĂEÌwÚỀwÓỘỊwÙUỰỠÒÍwÚỔÒÍúwÌĂÒwEÌỂwẸỂÒwÒỢỊwẸỘÒÍwÒÍỰỠỊúwÙÌVEwÌỊFÒwẶÒwÚĂEÌúwQwÚĂEÌuwẶÒwỤỔÒÍwẸỨwEÌẨÙúwẸẮÓwĐẮỌwÉỊÒÌwÉỰRÒÍúwÙỊỆÓwEẢEwOỌĂỊwYẲEwỲỊÒwSÌÕÒÍwĐFÒÌúwNÌỊwEỎwÉẨỤwÌỊFỤwÓẲEwĐFÒÌwEẪÒwẸỂÒwÒÍẠỴwEỢwÚQwỴwÙỂwẸGwẸỰPEwNÌẢÓúwẸỊỄỤwÙUJwNJSwÙÌỠỊùư/SứưSwEOẠÚÚởvS"ỌÉỴvứãĂÒÌwịÌỦỴư/Sứ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Nên ăn gì để chạy bộ hiệu quả mà không mệt?
2025-08-02 14:19:00
Những gì bạn ăn trước, trong và sau khi chạy bộ có thể tạo nên sự khác biệt lớn đối với cảm giác thoải mái và hiệu suất của bạn.
Trẻ trên 1 tuổi nên bổ sung sữa như thế nào?
2025-08-02 07:19:00
Khi trẻ bước sang giai đoạn trên 1 tuổi, sữa không còn là nguồn dinh dưỡng chính mà là thực phẩm bổ sung. Sữa hỗ trợ cho chế độ ăn dặm của bé nên việc bổ sung sữa vẫn rất quan...
Bí quyết dinh dưỡng cho người ung bướu
2025-08-02 06:20:00
“Nhịn ăn uống sẽ giết chết khối ung thư” – quan niệm sai lầm này đã khiến không ít bệnh nhân rơi vào tình trạng suy kiệt. Khi y học ngày càng tiến bộ, cách tiếp cận trong điều...
4 nguồn thực phẩm tự nhiên giàu chất xơ tốt nhất cho cơ thể
2025-08-01 09:45:00
Chất xơ không chỉ quan trọng cho sức khỏe tiêu hóa mà còn mang lại nhiều lợi ích to lớn cho tim mạch và kiểm soát cân nặng. Vì vậy, việc bổ sung đủ chất xơ mỗi ngày thông qua...
Những mẹo ăn uống lành mạnh giúp phòng ngừa đột quỵ
2025-08-01 09:42:00
Đột quỵ là một trong những nguyên nhân gây tử vong hàng đầu, tuy nhiên rất nhiều trường hợp có thể phòng ngừa được thông qua thay đổi lối sống, đặc biệt là chế độ ăn uống.
Gập ghềnh công tác chăm sóc sức khỏe ở vùng cao sau sáp nhập đơn...
2025-08-01 06:15:00
baophutho.vn Sau khi các xã ở khu vực huyện Đà Bắc cũ được tổ chức lại theo mô hình chính quyền 2 cấp, công tác chăm sóc sức khỏe cho người dân phát sinh...
Trung tâm Y tế khu vực Phúc Yên chủ động phòng, chống bệnh truyền nhiễm
2025-08-01 06:00:00
baophutho.vn Trung tâm Y tế khu vực Phúc Yên quản lý 2 phường với gần 20 vạn người, mật độ dân số bình quân gần 1500 người/km2. Đặc biệt, địa bàn...
Người nghiện Internet dễ mắc bệnh hơn bình thường
2016-07-09 10:33:00
Theo các nhà khoa học, một trong những nguyên nhân gây suy giảm hệ thống miễn dịch, tăng nguy cơ bị cảm cúm là dành thời gian quá nhiều vào Internet.
Cách nhận biết lá khat - loại ma túy cực độc
2016-07-08 19:46:00
Lá khat trông giống lá chè, có vị chát và ngọt nhẹ song là loại ma túy độc gấp 500 lần so với loại thông thường.
Những điều nên và không nên làm để bảo vệ đầu gối
2016-07-08 08:01:00
Cùng với tuổi tác và lối sống ít hoạt động, đầu gối có xu hướng trở nên đau nhức và khó cử động. Do vậy, điều quan trọng là cần chăm sóc đầu gối ngay từ khi còn trẻ để phòng...
Chuối giàu dinh dưỡng và trị nhiều bệnh
2016-07-07 14:44:00
Chuối tên khoa học là Musa Paradisiaca L., thuộc họ chuối (Musaceae), quả có hầu hết những vi chất cần thiết cho cơ thể. chuối có thể điều hòa hoạt động của hệ thần kinh và làm...
Rung nhĩ - Rối loạn nhịp tim thường gặp
2016-07-07 08:21:00
Thống kê cho thấy bệnh nhân mắc rung nhĩ có nguy cơ bị đột quỵ cao gấp 5 lần người bình thường. Rung nhĩ là nguyên nhân trực tiếp gây ra khoảng 120.000 trường hợp nhồi máu não...
