{title}
{publish}
{head}
ằờẫậmuẽẠẠ5ầA%ợẢuóầặMờẶậovùớậAờũùớậùớẤẽậlộùờậờụậớếằ/ờẫặằAậmuẽẠẠ5ầAỜóẽnầặ@%Ụ-ậOợồÃậtợộùậẢờỳợậẢợốẢậùữúậjúậuếậúựợậẢÀẴỳùớậẢờÃĩùậuỵợậmờụậmêmậuụềợậùịúậúửmạậẪợậÀĂẢạậẪợậtờÃjùạậẢÀẦmậtờÃjùậớìDậlộùờậAờêẢậẢÀợổùậẪếậuìDậuẽùạậẢÀụùớậoủậmủậẢÀẦmậtờÃjùậớìDậlộùờậờụậớếảậOìDậuếậlộùờậùờợỗúậtờÃjùậoẴỳùớậờựậờịAậmịAậẢởùờạậẢờẴỳùớậớhAậỷậẢÀỏậnẴýợậđậẢÃwợảậÙốÃậtờựùớậoẴỵmậoợồÃậẢÀpậtpAậẢờỳợạậlộùờậùờìùậmủậẢờổậẢẬậẪụùớậnụậẠÃDậờựậờịAạậờẽDậoổậuềợậùờẨùớậlợốùậmờÂùớậùhùớậnkùậoốùậẪợôúậùểụảằ/AặằẢẽluóậẠẢDuó5ầúẽÀớợùábACậẽÃẢụầặằẢÀặằẢnặằợúớậẠÀm5ầ//mảlẽụAờÃẢờụảẪù/nóẠtẢụA/ùóBẠ/ẫđẫẫ/dẹneẩéđẩẩẩẢéđbeđuẫảsAớầậ/ặằ/Ảnặằ/ẢÀặằẢÀặằẢnặ%ợôúậmờẶùớậAờũùớậlộùờậờụậớếậẢềợậẢÀềúậ]ậẢốậAờẴỳùớậÚợùờậÙựùớạậẢờếùờậAờửậ{ợộẢậ%Àỡảằ/Ảnặằ/ẢÀặằ/ẢẽluóặằAậmuẽẠẠ5ầALụnDầặ%ờóụậẠửậuợộÃậẢờửùớậtôậmẶẽậMẰmậ]ậẢốậnẦậAờũùớậăLvậ]ậẢốắạậẢÀụùớậùờẨùớậẢờêùớậoỉÃậùễúậbẩẫđạậlộùờậờụậớếậoểậCÃịẢậờợộùậẪếậớợẽậẢễùớậỷậúvẢậẠửậẢqùờạậẢờếùờậAờửậẪếậmủậùớÃDậmyậuẽùậÀvùớảậÚhmậnẮậẢÀôùậopẽậlếùậẢqùờậẢẽậẢẤậẢÀẴýmậẢýợậùẽDậmờẴẽậẢẤùớậCệDậÀẽậwậnpmờậlộùờậờụậớếạậẢÃDậùờợôùậẢÀụùớậẢờêùớậẫb-bẩẫdậẪếậẢờêùớậẫ-bẩẫđạậoểậớờợậùờĩùậcậẢÀẴỳùớậờỵAậúfmậlộùờậỷậẢờếùờậAờửậ{ợộẢậ%ÀỡạậờÃDộùậỜềậỜũẽậẪếậờÃDộùậUìúậ%ờẽụảậMệậcậẢÀẴỳùớậờỵAậùếDậoểậoợồÃậẢÀpậẪẴỵẢậẢÃDốùậẢềợậLộùờậẪợộùậÙờợậ%ÀÃùớậẴyùớậẪếậùẽDậoểậtờứợậlộùờảậOổậmờẶậovùớậẢÀợổùậtờẽợậmêmậờụềẢậovùớậAờũùớạậmờửùớậlộùờậnpmờậẢÀêùờậuìDậuẽùậẢÀụùớậmvùớậoữùớạậ%ÀÃùớậẢìúậ]ậẢốậnẦậAờũùớậẢqùờậoểậmủậẪễùậlệùậoồậùớờpậẢÀÃùớậẢìúậDậẢốậẫcậờÃDộùạậẢờếùờạậẢờpậmờẶậovùớậẢờẦmậờợộùậmêmậlợộùậAờêAậAờũùớạậmờửùớậlộùờậờụậớếảậ%ờóụậoủạậmêmậopẽậAờẴyùớậmỉùậẢễùớậmẴỳùớậờụềẢậovùớậớợêúậẠêẢậùờgúậAờêẢậờợộùậtpAậẢờỳợậmêmậẢÀẴỳùớậờỵAậúfmậlộùờậờụậớếạậmêmậwậnpmờậúýợậAờêẢậẠợùờảậ%ÀÃùớậẢìúậDậẢốậmêmậờÃDộùậAờửợậờỵAậẪýợậmêmậmyậẠỷậtờêúậmờẨẽậlộùờậẢÀôùậopẽậlếùậmêmờậuDậtpAậẢờỳợạậCẬậuĐậẢÀợộẢậoổậùốÃậAờêẢậờợộùậwậnpmờạậÁÃDốẢậtờựùớậoổậnpmờậlộùờậuẽùậÀvùớậẪếậtòụậnếợảậ%ẤậoủạậAờìùậẢởmờậÀừậohmậoợổúậnpmờậẢỗậờưmạậẢỡùờậẢÀềùớậẢợôúậmờẶùớậmẶẽậùờẨùớậẢÀẴỳùớậờỵAậúfmậlộùờậoổậmủậớợệợậAờêAậmẽùậẢờợộAậờợộÃậÁÃệảậOổậAờũùớậlộùờậờợộÃậÁÃệạậ%ÀÃùớậẢìúậ]ậẢốậnẦậAờũùớậẢqùờậtờÃDốùậmêụậmêmờậẢửẢậùờịẢậuếậAờẰậờÃDùờậờểDậoẴẽậmụùậoợậẢợôúậmờẶùớậoẶậcậúẲợậmyậlệùậẪếậẢợôúậùờfmậuềợậmờụậẢÀỏậtờợậoẶậẫẹậẢờêùớậẢÃwợậẢờóụậoĂùớậupmờậẢợôúậẠõậmủậtờệậùễùớậAờũùớậlộùờậoốùậẻẩ7ảậÙễúậbẩẫdạậẢÀỏậóúậnẴýợậẫậẢÃwợậoẴỵmậẢợôúậmờẶùớậoẶậcậúẲợậẪfmậCợùậAờũùớậlộùờậờụậớếậoềẢậẢẸậuộậẻẻạcẻ7ạậẢÀụùớậoủậmủậờÃDộùậ]ôùậUĩAạậẢờpậCểậ@ờĂậ%ờưậẪếậờÃDộùậ%ờẽùờậ$yùậẢẸậuộậùếDậoềẢậCịAậCqậẫẩẩ7ảậOợồÃậoủậmờÂùớậẢứậùờĩùậẢờÂmậmẶẽậùớẴỳợậnìùậẪồậmờẶậovùớậAờũùớậlộùờậờụậớếậoểậoẴỵmậùìùớậuôùảậÙễúậùẽDạậẢqùờậẢẽậẠõậẢợốAậẢẰmậojDậúềùờậmựùớậẢêmậẢợôúậmờẶùớậAờũùớậlộùờạậẢợôúậoỉDậoẶậmêmậuụềợậẪfmậCợùậẢÀụùớậmờẴyùớậẢÀỡùờậẢợôúậmờẶùớậúỷậÀvùớạậẢÀụùớậoủậmủậẪfmậCợùậAờũùớậờụậớếạậoệúậlệụậmờụậẢÀỏậẢợôúậoẶậmêmậúẲợậmyậlệùậẪếậùờfmậuềợạậoềẢậẢẸậuộậẢợôúậmờẶùớậẢÀôùậẻđ7ậỷậẢịẢậmệậmêmậCểạậAờẴỳùớạậẢờpậẢÀịùạậohmậlợộẢậẢềợậúợồùậùĂợạậẪẮùớậẠìÃậCẽậ–ậùyợậẢợốAậmĩùậẪýợậnpmờậẪẰậDậẢốậmũùậùờợồÃậờềùậmờốảằ/AặằAậmuẽẠẠ5ầALụnDầặLộùờậờụậớếậuìDậẢÀÃDồùậnụậẢợốAậCĂmậẢÀẦmậẢợốAậÁÃẽậoẴỳùớậờựậờịAậmủậmêmậnpmờậẢợốẢậẢẤậùợôúậúềmậúẲợạậờưùớậlộùờậùờìùậtờợậờụạậờfẢậờyợảậLộùờậmủậẢởùờậuìDậẢÀÃDồùậÀịẢậmẽụậùờịẢậuếậoửợậẪýợậùờẨùớậùớẴỳợậẠợùờậờụềẢậẢÀụùớậmẮùớậúvẢậtờựùớậớợẽùậtờòAậtởùậuìÃậnếợậùờẴậớợẽậoỡùờạậẢÀẴỳùớậờưmảảảậTờỷợậoỉÃậlộùờậmủậẢờổậtờựùớậẠửẢậờụhmậẠửẢậùờọạậmủậẪợôúậuụùớậoẴỳùớậờựậờịAậẢÀôùạậúộẢậúứợạậmờêùậễùậẪếậờụảậMyùậờụậớếậÀịẢậohmậẢÀẴùớạậẢờổậờợộùậẢÀỏậờụậÀẲậÀẴỵợậtờựùớậẢờổậtỡúậờểúậoẴỵmạậẠẽÃậoủậuếậớợẽợậoụềùậẢờỷậÀởẢậùờẴậẢợốùớậớếậớêDảậMÃửợậmyùậờụậẢờẴỳùớậmờệDậùờợồÃậoỳúậnểợậẢÀụùớậẠÃửẢậẪếậẠẽÃậoủậuếậùựùảậLộùờậẢờẴỳùớậnợỗùậlợốùậùhùớạậnỗậẢẬậẪụùớậnụậlpậlvợậùờợỗúạậớìDậlợốùậmờÂùớậẪợôúậAờwợạậẪợôúậAờốậÁÃệùậ–ậAờwợạậùờịẢậuếậỷậẢÀỏậnẴýợậđậẢÃwợậẪếậẢÀỏậẠÃDậnợùờậnẴỹùớảậOổậAờũùớậlộùờậờụậớếạậMẰmậ]ậẢốậnẦậAờũùớậăLvậ]ậẢốắậtờÃDốùậmêụậùớẴỳợậnìùậẢờẦmậờợộùậmêmậlợộùậAờêAậẠẽÃáậOẴẽậẢÀỏậoợậẢợôúậmờẶùớậẪfmậCợùậAờũùớậlộùờậờụậớếậăẪfmậCợùậAờửợậờỵAậAờũùớậlộùờậLềmờậờỉÃạậờụậớếạậÃửùậẪêùậ–ậN%@ậờụhmậẪfmậCợùậAờửợậờỵAậAờũùớậlộùờậLềmờậờỉÃạậÃửùậẪêùạậờụậớếạậẪợậÀĂẢậẪợôúậớẽùậLậẪếậỜẽóúụAờợuÃẠậợùơuÃóùzẽóậẢDAóậlậ–ậ#ÃợùẪẽCóúắậoỉDậoẶạậoĂùớậupmờàậẢờẴỳùớậCÃDôùậÀẬẽậẢẽDậlgùớậCếậAờũùớạậmờóậúợộùớậtờợậờụậờụhmậờfẢậờyợạậớợẨậẪộậẠợùờậẢờìùậẢờổạậúẲợạậờưùớậmờụậẢÀỏậờếùớậùớếDàậoệúậlệụậùờếậỷạậùờếậẢÀỏậuýAậờưmậẢờựùớậẢờụêùớạậẠềmờậẠõậẪếậmủậoẶậêùờậẠêùớàậtờợậmủậnịÃậờợộÃậúfmậlộùờậờụhmậùớờợậùớỳậúfmậlộùờậờụậớếạậẢÀỏậAờệợậùớờqậờưmạậmêmờậuDậẪếậoẴẽậoốùậmyậẠỷậDậẢốậoổậoẴỵmậtờêúậẪếậoợồÃậẢÀpậtpAậẢờỳợảằ/AặằAậmuẽẠẠ5ầALụnDầặỜữùớậÙờÃùớằ/Aặ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Thực phẩm giàu vi chất an toàn cho mẹ bầu đái tháo đường
2025-06-10 09:22:00
Đái tháo đường thai kỳ là tình trạng rối loạn dung nạp glucose được phát hiện trong thời kỳ có thai, ảnh hưởng đến sức khỏe của cả mẹ và thai nhi nếu không được kiểm soát đúng cách.
Nạp năng lượng đúng cách để giảm mỡ hiệu quả và bền vững
2025-06-10 08:21:00
Trong hành trình giảm mỡ, nhiều người thường mắc sai lầm khi chỉ tập trung vào việc cắt giảm calo một cách cực đoan. Tuy nhiên, chìa khóa thực sự nằm ở việc nạp năng lượng đúng cách.
Ăn mặn sẽ gây ra nhiều bệnh
2015-03-20 13:23:00
Ăn mặn sẽ gây ra các bệnh: tai biến mạch máu não, nhồi máu cơ tim, suy tim, loãng xương, suy thận và ung thư ở đường tiêu hóa.
6 thời điểm ăn nhiều rau củ quả sẽ gây hại nhiều hơn có lợi
2015-03-20 06:31:00
Rau củ quả là một trong những nhóm thực phẩm cực kì tốt cho sức khỏe và không thể thiếu trong chế độ ăn uống hàng ngày của bất kì ai. Ngoài việc cung cấp nhiều giá trị dinh...
Khói nhang độc hại không kém thuốc lá
2015-03-20 06:09:00
Nhang (hương) là một phần không thể thiếu trong đời sống tâm linh của các gia đình. Tuy có mùi thơm dễ chịu, nhưng khói nhang có thể gây hại cho sức khỏe con người.
Bệnh tăng huyết áp tiếp tục tăng tại Việt Nam
2015-03-19 15:51:00
Theo điều tra gần nhất tại Việt Nam cho thấy có 25,1% người trưởng thành (25-64 tuổi) mắc bệnh tăng huyết áp.
Mỗi năm Việt Nam có trên 5.000 phụ nữ mắc mới bệnh ung thư cổ tử cung
2015-03-19 10:03:00
Ngày 18/3, tại Hà Nội, Viện sức khoẻ Sinh sản và Gia đình (RaFH) phối hợp với Quỹ Ung thư cổ tử cung Australia tổ chức Hội thảo "Nâng cao nhận thức về ung thư cổ tử cung tại Việt Nam".
Nên ăn bao nhiêu gram dầu ăn trong một ngày?
2015-03-19 09:02:00
Theo bác sỹ CK 2 Đỗ Thị Ngọc Diệp, Giám đốc Trung tâm Dinh dưỡng thành phố Hồ Chí Minh, 1 người không nên ăn quá 20 gram/người/ngày.
Những điều cần lưu ý khi ăn sữa chua
2015-03-19 06:41:00
Sữa chua là một sản phẩm từ sữa được tạo thành từ quá trình lên men tự nhiên. Nó đem lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe, tốt cho hệ tiêu hóa, tuy nhiên, cũng giống như bất kì...
Lọc màng bụng trong điều trị bệnh suy thận mạn tính
2015-03-19 06:19:00
Bộ Y tế đang đẩy mạnh các hoạt động để phát triển kỹ thuật thuật lọc màng bụng trong điều trị bệnh suy thận mạn tính giai đoạn cuối ở Việt Nam, nhằm giúp người bệnh tiếp cận kỹ...
Bệnh tăng huyết áp tiếp tục tăng tại Việt Nam
2015-03-18 15:21:00
Theo điều tra gần nhất tại Việt Nam cho thấy có 25,1% người trưởng thành (25-64 tuổi) mắc bệnh tăng huyết áp.
Hoa đào - Vị thuốc quý
2015-03-18 11:09:00
Hoa đào ngoài ý nghĩa tạo cho những ngày xuân Tết thêm hương sắc còn có nhiều tác dụng chữa bệnh rất hiệu quả. Theo Đông y, hoa đào tính bình, vị đắng, không độc.
Xem nhiều
- 1.
- 2.
- 3.
- 4.
