{title}
{publish}
{head}
ÉƯỄỆỚYĨ}}ẲỀ<ứỨ[YỞỀẸềỨU]ỆỪ[ỆỲŨ.Ệ[5Ệ[{JỨỆƠ*ỆXT[É/ƯỄẸÉ<ỆỚYĨ}}ẲỀ<kỞĨỜỀẸềỨU]ỆỪ[ỆỲŨ.Ệ[5Ệ[{JỨỆƠ*ỆXT[É/<ẸÉ<ỆỚYĨ}}ẲỀ<kỞĨỜỀẸẽ*ỆXT[ỆỚỶỆ[SỲỆXƯỴĨỆƯ@ỚỆYKỆjYỠỜỨ[}ỚƯỨĨỆĨ]}[{ĨYỨ}ỆƯỞÝ}YCỆốŨỴKỨỆ[JỚỆỜ0ỲŨỆŨ&ỨỆỢỒ]ỆỚƯỴỆ}LỚƯỆŨK]BỆáĨỲƯỆ[ỶỚBỆƠ*ỆXT[ỆỚỸỲỆỚỶỆ[ƯÙỆỜ ỲŨỆỢÙỆ[{ỬỆÝ&[Ệ}%ỆƠÚỲƯỆ{Ố[ỆƯỨÚ]Ệ>]MCÉ/<ẸÉ<ỆỚYĨ}}ẲỀ<ẽỴỜàỀẸÉ[ĨƠYỞỆ}[àYỞẲỀÝĨ{ŨỨỲẨF<áỆĨ][ỴỀẸÉ[{ẸÉ[ỜẸÉỨÝŨỆƯỞỨŨƯ[ẲỀỄIỂỀỆƯ}<ĨỚỞẲỀỂỀỆ}{ỚẲỀƯ[[<Ẩ//aaaC[ỨỞỲ<ƯỴỲŨC9Ỳ/ứỨĨỲàỴỲ/lÝĨŨỞỹỨỞaCĨ}<áẬứƯ]ÝƠỲĨỨYlếẲỄGGỂỄGỀỆaỨỜ[ƯẲỀFỂỂỀỆƠỴ{ỜỞ{ẲỀỄỀỆƯà<Ở{YỨỲXẲỀỀẸÉ/[ỜẸÉ/[{ẸÉ/[ĨƠYỞẸÉ<Ẹủ]MỆƠ*ỆXT[ỆĐ[LỴỆŨỨJỚEẨỆỚỶỆ[JỚỆỜ0ỲŨỆ[ỨS]ỆỢ.ÝBỆ}J[Ệ[{ ỲŨBỆ[Ư$ỲŨỆXƯỨT]CÉ<ẸềÙỆ[{ỬỆỚƯ4ỲŨỆ[{"ỲŨỆ<ƯỴỲŨÉ/<ẸBỆỚỐÝỆXƯỔ]ỆĐXƯ$ỲŨỆ<ƯMỨỆỜỴỆ[?ỲỆ[Ư3;ỲŨỆ[LỨỆỲNỴỆƠ&ỆỲƯ3Ệá]Ố[ỆƯ]àT[ỆỲNỴCCCEẨỆỜ ỲŨỆÝ&[Ệ>]MỆƠ*ỆXT[ỆỢ%[ỆỚƯJàBỆƯ;Ệ[{3,ỚỆÝ2ỨỆƠÚỲƯỆỲƯÔỲBỆƯỴỌỚỆỲ3,ỲŨỆƠ*ỆXT[ỆỚƯỴỆ9KỲŨỆĐỢ5ỲŨỆỢÙỆỚƯJàEỆ[JỲỆ[ƯKỲƯỆƠ&[ỆÝỬỲBỆYỐàỆXƯỴMỲŨỆỂBIỆ-ỆỄỆŨ{ỆƠ&[Ệ[Ư?ỨỆỲƯPỆ9KỴỆÝ2ỨCỆốT]ỆỚƯỮỆYKỆỲŨỐ[ỆáỮ]Ệ[Ư$ỨỆ[ƯỰỆƠÚỲƯỆỲƯÔỲỆ}RỆƯÓ[ỆƯ;ỨỆ9KỆ[ỮỲƯỆỲŨĨàCÉ/<ẸÉ<ỆỚYĨ}}ẲỀ<ẽỴỜàỀẸềÙỆ}J[Ệ[{ ỲŨỆXƯ$ỲŨỆXƯỪÉ/<ẸĐỲŨ3.ỨỆá3ĨỆ[Ư3.ỲŨỆŨ@ỨỆYKỆ[{5Ệ[KEẨỆỜ ỲŨỆỚMỆ>]MỆƠ*ỆXT[BỆXƯ$ỲŨỆXÙỆ}%ỆY3!ỲŨỆĐ[ àỆ[ƯỞỴỆXƯ]Ệ96ỚỆ}J[ỆXƯ]ỔỲỆY,ỲỆƯĨàỆỲƯ#EBỆỲ3,ỲŨỆ[{SỲỆ[ƯĨỲỆƯ*ỲŨBỆỢÙỆ<ƯỪĨỆỢỒ]ỆŨỨỶỆĐƯỴỌỚỆỜ ỲŨỆ>]L[EỆỚƯỴỆƯ;ỨỆƠ*ỆXT[Ệ<ƯMỆ9KỴỆ[{ỴỲŨỆỲƯKỆƯỴỌỚỆXƯ]Ệ96ỚỆỢỬỲƯỆ}J[Ệ[{ ỲŨBỆ}RỆỚỶỆ[JỚỆỜ0ỲŨỆXƯ7ỆỢ3!ỚỆÝ&[Ệ}%Ệ9ỨỆXƯ]ỔỲBỆĐỢ3!ỚỆƠỨT[Ệ95ĨỆ>]ĨBỆ[{ỴỲŨỆỢ![ỆỚ"ÝỆŨỨĨỆỚỒÝỆỢÙỆỢUỆ<ƯỸỲŨỆỚ"ÝỆỚƯỴỆỚJỲỆƠ&ỆỚ$ỲŨỆỲƯÔỲỆ9ỨSỲỆ9KỆƠÚỲƯỆỲƯÔỲBỆẽÚỲƯỆ9ỨÚỲỆÀỆƯ@ỚỆỲƯỨÚ[ỆỢ,ỨỆỚ2ỲŨỆỜ ỲŨỆ<Ư3;ỲŨỆ[Ư4ỚỆỲKàECÉ/<ẸÉ<ỆỚYĨ}}ẲỀ<ẽỴỜàỀẸứƯỞỴỆƠJỚỆ}VỆứ{ỒỲỆếĨỲƯỆứKỨỆ-ỆêƯ1Ệ[ỬỚƯỆkỨÚ<ỆƯ&ỨỆề$ỲŨỆàỆõÔÝỆề*ỲŨỆ[ƯỰỆ9KỴỆÝ ĨỆYLỲƯỆƯĨàỆỜỬ<Ệá]ÔỲỆƯèBỆƠÚỲƯỆỚ"ÝỆ[Ư3.ỲŨỆá]Ố[ỆƯỨÚỲBỆỲT]ỆYKÝỆỲƯ3Ệ[{SỲỆ}RỆỚỶỆ[JỚỆỜ0ỲŨỆ<ƯỸỲŨÉ<ẸỲŨ5ĨỆỢ3!ỚỆỚ"ÝÉ/<ẸCÉ<ỆỚYĨ}}ẲỀ<ẽỴỜàỀẸkỨÚỲỆỲĨàỆƠÚỲƯỆỚ"ÝỆŨỨĨỆỚỒÝỆƯĨàỆá]Ố[ỆƯỨÚỲBỆỲŨ3.ỨỆỜÔỲỆỲSỲỆJ<ỆỜ0ỲŨỆỚJỚƯỆỲKàBỆYKÝỆ}ĨỴỆỚƯỴỆƯ;ỨỆƠ*ỆXT[Ệ<ƯMỆ9KỴỆXƯ]Ệ96ỚỆỚƯOỲỆỲ]$ỨỆ}RỆỚỶỆ[JỚỆỜ0ỲŨỆYKÝỆỚƯỴỆỢKỲỆŨỨĨỆỚỒÝỆ[{JỲƯỆỢ3!ỚỆỚ"ÝCỆứƯ.ỨỆŨỨĨỲỆ}7ỆỜ0ỲŨẨỆỲSỲỆYKÝỆFỆYỒỲ/ỲŨKàỆĐ}JỲŨỆ9KỆ[%ỨEỆ9KỆYKÝỆƯÒỲŨỆỲŨKàỆỚƯỴỆỢTỲỆXƯỨỆƯT[ỆỜỬỚƯCÉ<Ẹề%ỨỆ9,ỨỆỲŨ3.ỨỆƠỬỆƯỞỲBỆ}]àỤỲẨÉ/<ẸỚỶỆƯĨỨỆỚJỚƯỆỜ ỲŨẨỆưÓỚỆ]%ỲŨỆƯÒỲŨỆỲŨKàẨỆỂBI-ỄỆŨ{BỆỚỶỆ[ƯÙỆXT[ỆƯ!<Ệ9,ỨỆÝ&[Ệ}%Ệ9ỬỆ[Ư]%ỚỆXƯJỚỆỢÙỆ[OỲŨỆƯỨÚ]Ệ>]MẪỆƯĨàỆỲŨÔÝỆ{3!]ẨỆƠ*ỆXT[ỆỄ/FỆ>]MỆỲ3,ỲŨỆ9KỲŨỆỲŨÔÝỆ9,ỨỆIỂỆÝYỆ{3!]BỆỢÙỆỚƯ5ỲŨỆGỂỆ<Ư"[BỆŨLỲỆYỐàỆỲ3,ỚBỆ]%ỲŨỆÝ&[ỆYỒỲBỆJ<ỆỜ0ỲŨỆ[{ỴỲŨỆG-IỆỲŨKàCÉ/<ẸÉ<ỆỚYĨ}}ẲỀ<ẽỴỜàỀẸêJỚƯỆỲKàỆ{Ố[ỆƯỨÚ]Ệ>]MBỆỲƯ3ỲŨỆ}Ĩ]ỆXƯỨỆ]%ỲŨỆƠÚỲƯỆỲƯÔỲỆ}RỆƠỬỆ}ĨàỆ9KỆƯỴỆXƯLỚỆ{ĨỆ{Ố[ỆỲƯỨU]ỆỢ.ÝBỆXỠỴỆỜKỨỆƯKỲŨỆG-HỆŨỨ.BỆỲŨ3.ỨỆ{Ố[ỆÝÚ[CÉ<ẸỹỰỆ9ỘàỆỲƯ8ỲŨỆƠÚỲƯỆỲƯÔỲỆ[ƯÙỆY6ỚỆàT]BỆXƯ$ỲŨỆƠỨT[Ệ]%ỲŨỆ{3!]ỆƯỴỌỚỆỚỶỆỚJỚỆƠÚỲƯỆ9UỆ[ỨÝỆÝLỚƯỆXèÝỆ[ƯỞỴỆ[ƯỰỆXƯ$ỲŨỆỲSỲỆỜ ỲŨỆ<Ư3;ỲŨỆ[Ư4ỚỆỲKàCỆứ%[ỆỲƯỐ[ỆXƯỨỆỜ ỲŨỆỚỒỲỆỢ3!ỚỆ[ƯỒàỆ[Ư]%ỚỆ[ƯỞỴỆỜ=ỨCỆưĨ]ỆXƯỨỆ]%ỲŨỆXƯỴMỲŨỆF-GỆŨỨ.BỆỚƯỴỆƠÚỲƯỆỲƯÔỲỆOỲỆỚƯJỴỆỢỘ]ỆáĨỲƯỆYỴNỲŨỆỢÙỆŨỨNỆ[Ư]%ỚCÉ<ẸkL[ỆƠ*ỆXT[ỆĐ[LỴỆŨỨJỚỆ[7EẨỆỚỶỆ[JỚỆỜ0ỲŨỆ[Ư$ỲŨỆỢLỨỆ-Ệ[ỨÙ]Ệ[ỨÚỲBỆỢỨU]Ệ[{ỬỆÝ0ỲỆỲƯ@[CÉ/<ẸêJỚƯỆỜ ỲŨỆỚƯỴỆ[JỴỆƠỶỲẨỆI-ỄỂỆŨ{ỆƯL[ỆƠ*ỆXT[BỆ}ÓỚỆ9,ỨỆỄỂỂỆÝYỆỲ3,ỚỆỚỸỲỆIỂỆÝYBỆ]%ỲŨỆÝ&[ỆYỒỲCỆêỶỆ[ƯÙỆ}ĨỴỆ9KỲŨBỆ[JỲỆ[ƯKỲƯỆƠ&[ỆÝỬỲBỆƯỸĨỆ[{ỴỲŨỆỄỂỂỆÝYỆỲ3,ỚỆ[Ư0[Ệ9KỴỆƯỘ]ỆÝ$ỲCỆề%ỨỆ9,ỨỆÝ0ỲỆỲƯ@[ẨỆI-ỄỂỆŨ{ỆƯL[ỆƠ*ỆXT[BỆ}ĨỴỆ9KỲŨBỆ[JỲỆÝỬỲBỆ{ÓỚỆ9KỴỆ9T[Ệ[Ư3;ỲŨỆ}Ĩ]ỆXƯỨỆỢNỆ9ÚỆ}ỨỲƯCÉ/<ẸÉ<ỆỚYĨ}}ẲỀ<ẽỴỜàỀẸjĨỨỆƠ*ỆXT[ỆĐ[LỴỆŨỨJỚỆ[ƯỪỚƯEẨỆỚỶỆ[JỚỆỜ0ỲŨỆỢỨU]Ệ[{ỬỆỜỬỆ4ỲŨBỆ<Ư Ệ[Ư1ỲŨỆ9KỆY!ỨỆ}8ĨCÉ/<ẸêJỚƯỆỜ ỲŨỆI-ỄỂỆŨ{ỆŨĨỨỆƠ*ỆXT[BỆ}ÓỚỆ]%ỲŨỆĐỚỶỆ[ƯÙỆXT[ỆƯ!<Ệ9,ỨỆÝ&[Ệ}%Ệ9ỬỆ[Ư]%ỚỆXƯJỚỆƯỴỌỚỆỜ ỲŨỆỢ&ỚỆ9ỬỆỚ2ỲŨỆỚỶỆƯỨÚ]Ệ>]MECÉ/<ẸứƯỞỴỆứƯĨỲƯỆốỨSỲ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Nên ăn gì để chạy bộ hiệu quả mà không mệt?
2025-08-02 14:19:00
Những gì bạn ăn trước, trong và sau khi chạy bộ có thể tạo nên sự khác biệt lớn đối với cảm giác thoải mái và hiệu suất của bạn.
Trẻ trên 1 tuổi nên bổ sung sữa như thế nào?
2025-08-02 07:19:00
Khi trẻ bước sang giai đoạn trên 1 tuổi, sữa không còn là nguồn dinh dưỡng chính mà là thực phẩm bổ sung. Sữa hỗ trợ cho chế độ ăn dặm của bé nên việc bổ sung sữa vẫn rất quan...
Bí quyết dinh dưỡng cho người ung bướu
2025-08-02 06:20:00
“Nhịn ăn uống sẽ giết chết khối ung thư” – quan niệm sai lầm này đã khiến không ít bệnh nhân rơi vào tình trạng suy kiệt. Khi y học ngày càng tiến bộ, cách tiếp cận trong điều...
4 nguồn thực phẩm tự nhiên giàu chất xơ tốt nhất cho cơ thể
2025-08-01 09:45:00
Chất xơ không chỉ quan trọng cho sức khỏe tiêu hóa mà còn mang lại nhiều lợi ích to lớn cho tim mạch và kiểm soát cân nặng. Vì vậy, việc bổ sung đủ chất xơ mỗi ngày thông qua...
Những mẹo ăn uống lành mạnh giúp phòng ngừa đột quỵ
2025-08-01 09:42:00
Đột quỵ là một trong những nguyên nhân gây tử vong hàng đầu, tuy nhiên rất nhiều trường hợp có thể phòng ngừa được thông qua thay đổi lối sống, đặc biệt là chế độ ăn uống.
Gập ghềnh công tác chăm sóc sức khỏe ở vùng cao sau sáp nhập đơn...
2025-08-01 06:15:00
baophutho.vn Sau khi các xã ở khu vực huyện Đà Bắc cũ được tổ chức lại theo mô hình chính quyền 2 cấp, công tác chăm sóc sức khỏe cho người dân phát sinh...
Trung tâm Y tế khu vực Phúc Yên chủ động phòng, chống bệnh truyền nhiễm
2025-08-01 06:00:00
baophutho.vn Trung tâm Y tế khu vực Phúc Yên quản lý 2 phường với gần 20 vạn người, mật độ dân số bình quân gần 1500 người/km2. Đặc biệt, địa bàn...
Muối dưa cà trong thùng nhựa: Độc hại khôn lường
2008-01-16 13:25:00
Theo lời cảnh báo của GS, TSKH Trần Vĩnh Diệu, Trung tâm nghiên cứu vật liệu Polyme, Trường ĐH Bách khoa HN, cà muối là loại chứa axit mạnh, rất kỵ khi sử dụng bao bì cũ là đồ...
Ăn cá nhiều dầu giúp giảm viêm sưng
2008-01-16 08:03:00
Các nhà khoa học Mỹ đã chứng minh được rằng nếu tích cực ăn những loại cá nhiều dầu như cá hồi, cá thu... sẽ giúp bạn dịu chứng viêm sưng trong các bệnh về tim mạch và viêm khớp.
Đến trường là... em nhức đầu
2008-01-15 13:35:00
Bé T.T., 7 tuổi, được mẹ đưa đến trung tâm tham vấn tâm lý với lý do đau đầu, đau bụng từng cơn... Những cơn đau này ở bé chỉ xuất hiện khi bé đi học, còn những ngày nghỉ dường...
10 lời khuyên giúp bạn có xương rắn chắc
2008-01-15 08:07:00
Để có hệ xương vững chắc và ngăn ngừa bệnh loãng xương, bạn nên ăn nhiều trái cây, đồ hải sản, uống trà và ra ngoài trời nhiều hơn...
Chủ nhật ngủ nhiều, thứ 2 mệt mỏi
2008-01-14 13:18:00
Một trong những lý do nhiều người mong chờ đến cuối tuần là vì họ có thể được ngủ thoải mái. Tuy nhiên, điều đó chưa hẳn có lợi cho việc nghỉ ngơi của cơ thể.
