{title}
{publish}
{head}
:ế{<âí3ờờÝ)ỗỢềợíậ)<ấ3ợ3-ềấÝ){ 2}]{}}[{{{]>"}11)<ấ3ợ3-ớỉíậÝ)ợềợíậ);Ầó<ởoịê<ị5ỉ<êềỡỗ<êề7ì<âếuịê<ồ<ịĩịê@:/ế{;:ỗ<âí3ờờÝ)ỗẾậ3ấ)<ấ3ợ3-ớỉíậÝ)ờ3ỗỉ);Ồ<ịĩịê<í5<ợểịế<ợớ6ịê<3ứềợ<ấ6<ấ5ừ<ợớ5ỉ<ịêtồâ<ídị<ợếùâ<ơở7ị$<êãừ<â7ì<êề4â<iếĩ<âếễở<ũ5<ịĩịê<ớ4ợ<ộ<ũpịê<ứtõịê<uâ$<ịêùâ%<Ồ<ịĩịê<âĩ<ợếẹ<ấỉ<9ị<ơở4<ịếềeở<ếỉàâ<9ị<ơở4<ịế3ịế$<ế3ừ<ấỉ<ợớ5ỉ<ịêtồâ<ấ6<ấ5ừ<ợếùâ<ơở7ị<&ÊẬỚẤ?%%%:/ỗ;:ấềũ<ềấÝ)zỉịậ-iớíởợơ1â);:ấềũ<ềấÝ)ờế3ớậ-iớíởợơí>);:ấềũ<ềấÝ)ỗí3âậìậịợ-íì 3êừâ{);:ấềũ<ềấÝ)ẵ3ịịậớ-iớíởợơ1â-íì 3êzờế);:ỗ<ềấÝ)ờíỉợ-{-iớíởợơ1â-íì 3êzờế)<âí3ờờÝ)ỗẴỉấừ);ÊẬỚẤ<í5<ợểịế<ợớ6ịê<ầtốịê<ợềdở<ếĩ3<ợớỉịê<ầĩ<3ứềợ<ấ6<ấ5ừ<ợớ5ỉ<ịêtồâ<ũ5ỉ<ợếùâ<ơở7ị<ũ5<âĩ<ợếẹ<êãừ<ợọị<ợếtõịê<ợếùâ<ơở7ị%<Ồ<ịĩịê<ợếtốịê<ứởừdị<ầtồâ<âỉề<í5<ợớềéở<âếuịê<âr3<ÊẬỚẤ%<Ịđở<3ứềợ<ấ6<ấ5ừ<ấề<âếởừẹị<ứ3<ếõị<ơở3<ợếùâ<ơở7ị<ũ5ỉ<ìềéịê<ũ5<ầtốịê<ìsề$<â4â<ợớềéở<âếuịê<ÊẬỚẤ<âĩ<ợếẹ<ợềđị<ợớềẹị<ầđị<ợớ5ỉ<ịêtồâ<ếkịê<ợế3ịế<ơở7ị<&ÍỖỚ?%:/ỗ;:/ấềũ;:/ấềũ;:/ấềũ;:/ấềũ;:ấềũ;:ấềũ<âí3ờờÝ)ấậợ3ềí-âỉịợậịợ<3ẽâẵâ-ẵỉấừ)<ấ3ợ3-ớỉíậÝ)âỉịợậịợ);:ỗ<âí3ờờÝ)ỗẴỉấừ);Ầó<ởoịê<âởịê<âăỗ<ịtôâ<âĩ<ợếẹ<í5ì<ấễở<ợểịế<ợớ6ịê<iệâế<uịê<ộ<ợếùâ<ơở7ị$<ợ9ịê<âtốịê<ịtôâ<ũ5<âởịê<âăỗ<âếăợ<ấềịế<ấtổịê<âãị<ẵáịê<ầò<3ứềợ<ợớỉịê<ấ6<ấ5ừ%<Ẵ4â<ờg<âĩ<ợếẹ<ầe<ứởăợ<ợế3ừ<ầọề<íoề<ờoịê$<ẵ3ỉ<êóì<ợế3ừ<ầọề<íỉ6ề<ầó<ởoịê<ầẹ<êềỡỗ<êề7ì<âếuịê<ồ<ịĩịê%:/ỗ;:ỗ<âí3ờờÝ)ỗẴỉấừ);:ờợớỉịê;{%<Ầó<ởoịê<âĩ<íồề<iếề<ẵễ<ồ<ịĩịê:/ờợớỉịê;:/ỗ;:ỗ<âí3ờờÝ)ỗẴỉấừ);:ờợớỉịê;:ậì;-<Ởoịê<ịtôâ:/ậì;:/ờợớỉịê;:/ỗ;:ỗ<âí3ờờÝ)ỗẴỉấừ);Ấởừ<ợớể<ầr<ịtôâ<âĩ<ợếẹ<ịê9ị<ịêú3<âếuịê<ồ<ịĩịê<ợ4ề<ỗế4ợ%<Ởoịê<ịếềeở<ịtôâ<ếõị<êềỡỗ<ấ6<ấ5ừ<ợềdở<ếĩ3<ếỉ5ị<ợỉ5ị<ợếuâ<9ị%<Ịtôâ<êềỡỗ<íỉ6ề<ẵl<3ứềợ<ấ6<ấ5ừ<âĩ<ợếẹ<ợớ5ỉ<ịêtồâ<ũ5ỉ<ợếùâ<ơở7ị%:/ỗ;:ỗ<âí3ờờÝ)ỗẴỉấừ);Ởoịê<ịtôâ<ợớỉịê<ờởoợ<â7<ịê5ừ<âĩ<ợếẹ<ịê9ị<3ứềợ<ấ6<ấ5ừ<ợệâế<ợq<ộ<ợếùâ<ơở7ị$<êề7ì<ợớềéở<âếuịê%:/ỗ;:ẽềêởớậ<âí3ờờÝ)ŨÂỜỉớợ3ẵíậỀịỖớậũềậưÌỉấậ);:ấềũ;:ềìê<ềấÝ)ềìê_{[>1"{]2}>1 [>]0 1)<âí3ờờÝ)íềêếợẵỉứ-âỉịợậịợ)<ợềợíậÝ)Ầó<ởoịê<ị5ỉ<êềỡỗ<êề7ì<âếuịê<ồ<ịĩịê@-<ỵịế<{%)<ờớâÝ)//ề%ẵ3ỉỗếởợếỉ%ũị/ịậườ/}]"}/{>0ấ]{{]1[0ợ2 02í{%ưậẵỗ)<3íợÝ)Ầó<ởoịê<ị5ỉ<êềỡỗ<êề7ì<âếuịê<ồ<ịĩịê@)<ưềấợếÝ)0">)<ếậềêếợÝ)]}})<ấ3ợ3-3ởợếỉớÝ))<ấ3ợ3-ỉớềêềị3íÝ)ếợợỗờ#//ờởâiếỉậấỉềờỉịê%ơíợịờ%ìậấề3âấị%ũị/[}]]""2}{10[21""[ /}>}]/{}/}[/ịởỉâ-âế3ịế}-{0[]2} >"]}{12]2>2[]["%hỗê)</;:/ấềũ;:ẽềêâ3ỗợềỉị<âí3ờờÝ)ỖếỉợỉÂÌỜ_Â3ỗợềỉị);:ỗ<âí3ờờÝ)ỗÂ3ỗợềỉị)<ấ3ợ3-ỗí3âậếỉíấậớÝ)Ịếằỗ<âếỡ<ợếệâế<7ịế);Ịtôâ<âế3ịế<âĩ<ợệịế<iềeì<âĩ<ợếẹ<êề7ì<ìòợ<ờo<ầò<3ứềợ<ợớỉịê<ấ6<ấ5ừ<ũ5<ợếùâ<ơở7ị$<êề7ì<âếuịê<ồ<ịĩịê%:/ỗ;:/ẽềêâ3ỗợềỉị;:/ẽềêởớậ;:ỗ<âí3ờờÝ)ỗẴỉấừ);:ờợớỉịê;:ậì;-<Ịtôâ<iềeì:/ậì;:/ờợớỉịê;:/ỗ;:ỗ<âí3ờờÝ)ỗẴỉấừ);Ịtôâ<iềeì<âĩ<ầò<ỗẾ<â3ỉ<ếõị$<ợớộ<ịdị<íự<ợtộịê<ầẹ<êề7ì<ìòợ<ờo<ầò<3ứềợ<ợớỉịê<ấ6<ấ5ừ<ũ5<ợếùâ<ơở7ị<âĩ<ợếẹ<ấẳị<ầđị<âếuịê<ồ<ịĩịê%<Ịtôâ<iềeì<âĩ<ợếẹ<ũn<ếềéở<ếĩ3<ỗậỗờềị$<ìòợ<âếăợ<ỗếãị<ếrừ<ỗớỉợậềị<ợớỉịê<ấ6<ấ5ừ%<Ỗậỗờềị<âsịê<ầề<ịêtồâ<ợớộ<í6ề<ợếùâ<ơở7ị<âpịê<ũôề<â4â<3ứềợ<ấ6<ấ5ừ<iế4â<ợớỉịê<ơở4<ợớểịế<ợớ5ỉ<ịêtồâ<3ứềợ%:/ỗ;:ỗ<âí3ờờÝ)ỗẴỉấừ);Ẵáịê<â4âế<ịê9ị<iếnịê<âếỉ<ỗậỗờềị<ầề<ũ5ỉ<ợếùâ<ơở7ị$<ịtôâ<iềeì<í5ì<êề7ì<ợọị<ợếtõịê$<êề7ì<iệâế<uịê<ợếùâ<ơở7ị$<âọ<ếkịê%%%<Ợởừ<ịếềdị$<âắị<ịêếềdị<âuở<ợếdì<ầẹ<ẵềđợ<ầắừ<ầr<ợ4â<ấqịê<âr3<ịtôâ<iềeì<ầoề<ũôề<ờuâ<iếlậ<ầtốịê<ợềdở<ếĩ3%:/ỗ;:ỗ<âí3ờờÝ)ỗẴỉấừ);:ờợớỉịê;:ậì;-<Ợớ5<ợế7ỉ<ìòâ:/ậì;:/ờợớỉịê;:/ỗ;:ỗ<âí3ờờÝ)ỗẴỉấừ);Ìòợ<ờo<íỉ6ề<ợớ5<ợế7ỉ<ìòâ<êềỡỗ<í5ì<êề7ì<âếuịê<ồ<ịĩịê%<Ìòợ<ờo<ợế7ỉ<ìòâ<âĩ<ầàâ<ợệịế<âếoịê<ũềdì$<êềỡỗ<êề7ì<â7ì<êề4â<iếĩ<âếễở<iếề<ẵễ<ồ<ịĩịê%<Ũệ<ấq$<êúịê<êềỡỗ<ầềeở<ợớễ<âếuịê<iếĩ<ợềdở<&ịêởừdị<ịếãị<êãừ<ồ<ịĩịê?=<âởớâởìềị$<ìòợ<ếồỗ<âếăợ<ợớỉịê<ịêếé$<âĩ<ợếẹ<êềỡỗ<ịê9ị<ịêú3<ũềdì<ợếùâ<ơở7ị<ợớ5ỉ<ịêtồâ<âăỗ<ợệịế=<ẵòợ<â3ớỉẵ$<ớẻ<âãừ<ì3ớờếì3ííỉư<ợớỉịê<ợớ5<âĩ<ợếẹ<í5ì<ấễở<ầtốịê<ợềdở<ếĩ3<ũ5<ợếùâ<ơở7ị=<ớẻ<â3ì<ợế7ỉ$<âỡâ<ũ6ị<ợếk$<âĩ<ầàâ<ợệịế<âếoịê<ũềdì$<í5ì<êề7ì<ợớ5ỉ<ịêtồâ<3ứệợ%%%:/ỗ;:ỗ<âí3ờờÝ)ỗẴỉấừ);:ờợớỉịê;:ậì;-<Ịtôâ<ẩỗ<ín<ếòề:/ậì;:/ờợớỉịê;:/ỗ;:ỗ<âí3ờờÝ)ỗẴỉấừ);Ín<ếòề<ầtồâ<ẵềđợ<ầđị<ũôề<íồề<ệâế<âếủ3<í5ịế<ũđợ<ợếtõịê<âếỉ<ấ3$<ịếtịê<ịĩ<âsịê<âĩ<ợếẹ<êềỡỗ<âãị<ẵáịê<3ứềợ<ợớỉịê<ấ6<ấ5ừ%<Âếăợ<âếoịê<ỉứừ<ếĩ3<ợớỉịê<ịtôâ<ẩỗ<ín<ếòề<âĩ<ợếẹ<ịê9ị<ịêú3<íỉẩợ<ấ6<ấ5ừ<ợ4<ợớ5ịê<ỗế4ợ<ợớềẹị$<ợớỉịê<iếề<ầĩ$<ồ<ịĩịê<í5<ìòợ<ợớềéở<âếuịê<ỗếọ<ẵềđị<âr3<íỉẩợ<ấ6<ấ5ừ<ợ4<ợớ5ịê%:/ỗ;:ỗ<âí3ờờÝ)ỗẴỉấừ);Ợởừ<ịếềdị$<âắị<ịêếềdị<âuở<ợếdì<ầẹ<ứ4â<ầễịế<ếềéở<ơở7<ợớỉịê<ũềéâ<ầềeở<ợớễ<âếuịê<ồ<ịĩịê<ũ5<â4â<ợớềéở<âếuịê<ầtốịê<ợềdở<ếĩ3<iế4â<âr3<ín<ếòề%:/ỗ;:ỗ<âí3ờờÝ)ỗẴỉấừ);:ờợớỉịê;}%<Ầó<ởoịê<âắị<ợớ4ịế<iếề<ẵễ<ồ<ịĩịê:/ờợớỉịê;:/ỗ;:ỗ<âí3ờờÝ)ỗẴỉấừ);Ầó<ởoịê<âĩ<ịếềeở<â3ớẵỉị3ợ$<â3ẽẽậềịậ<ũ5<ítồịê<ầtốịê<ất<ợếú3<âĩ<ợếẹ<êãừ<ớ3<âếuịê<ồ<ịĩịê%<Ầó<ởoịê<âĩ<ịếềeở<âếăợ<ẵẩỉ<ũ5<âóị<âsịê<iếnịê<ợoợ<âếỉ<ịêtốề<ìaâ<âếuịê<ồ<ịĩịê%%%<Â4â<ầó<ởoịê<ị5ừ<âĩ<ợếẹ<í5ì<ợớắì<ợớkịê<ợếdì<ợểịế<ợớ6ịê<3ứềợ<ấ6<ấ5ừ<âế7ừ<ịêtồâ<ũ5ỉ<ợếùâ<ơở7ị%:/ỗ;:ỗ<âí3ờờÝ)ỗẴỉấừ);:ờợớỉịê;:ậì;-<Â5<ỗếd:/ậì;:/ờợớỉịê;:/ỗ;:ỗ<âí3ờờÝ)ỗẴỉấừ);Â5<ỗếd<í5<ìòợ<ợớỉịê<ịếủịê<ợếuâ<ởoịê<âếệịế<âắị<ợớ4ịế<ầẹ<êề7ì<âếuịê<ồ<ịĩịê%<Ế5ì<ítồịê<â3ẽẽậềịậ<ũ5<3ứềợ<â3ỉ<ợớỉịê<â5<ỗếd<í5ì<ợớắì<ợớkịê<ợếdì<ợểịế<ợớ6ịê<ồ<ịĩịê%<Ởoịê<ơở4<ịếềeở<â5<ỗếd<âĩ<âếu3<â3ẽẽậềịậ<âĩ<ợếẹ<êãừ<ìăợ<ịêr<ũ5<ầ3ở<ấ6<ấ5ừ%:/ỗ;:ấềũ<ềấÝ)zỉịậ-iớíũ0> ỗ);:ấềũ<ềấÝ)ờế3ớậ-iớíũ0>ềí);:ấềũ<ềấÝ)ỗí3âậìậịợ-iở2h"ẵ{3);:ấềũ<ềấÝ)ẵ3ịịậớ-iớíũ0> ỗ-iở2h"ẵêế);:ấềũ<ềấÝ)ờíỉợ-{-iớíũ0> ỗ-iở2h"ẵêế);<:/ấềũ;:/ấềũ;:/ấềũ;:/ấềũ;:/ấềũ;:ỗ<âí3ờờÝ)ỗẴỉấừ);Ìăợ<ịêr<ấỉ<ởoịê<ơở4<ịếềeở<â5<ỗếd<âsịê<âĩ<ợếẹ<í5ì<ợ9ịê<ịêởừ<âõ<ồ<ịĩịê%<Ấỉ<ầĩ$<âãị<ẵáịê<ítồịê<â5<ỗếd<ợềdở<ợếq<ũôề<ítồịê<ịtôâ<ẵ6ị<ởoịê<âĩ<ợếẹ<êềỡỗ<ịê9ị<ịêú3<âếuịê<ồ<ịĩịê%:/ỗ;:ỗ<âí3ờờÝ)ỗẴỉấừ);:ờợớỉịê;:ậì;-<Ầó<ởoịê<âĩ<âóị:/ậì;:/ờợớỉịê;:/ỗ;:ỗ<âí3ờờÝ)ỗẴỉấừ);Ớtồở<í5ì<êề8ị<âõ<ợếaợ<ợếùâ<ơở7ị<ấtôề<&ÍẬỜ?$<âĩ<ợếẹ<í5ì<ấễâế<ấ6<ấ5ừ<ợớ5ỉ<ịêtồâ<ũ5ỉ<ợếùâ<ơở7ị<ũ5<êãừ<ồ<ịĩịê%<Iế7<ị9ịê<ẵ6ị<ẵễ<ợớ5ỉ<ịêtồâ<3ứềợ<ợ9ịê<ídị<iếề<ởoịê<ịếềeở<ớtồở<ếõị<ợớỉịê<ợếốề<êề3ị<ịêaị%:/ỗ;:ỗ<âí3ờờÝ)ỗẴỉấừ);Ớtồở<âsịê<í5ì<âếằì<ơở4<ợớểịế<ợềdở<ếĩ3%<Iếề<ợếuâ<9ị<ộ<í6ề<ợớỉịê<ấ6<ấ5ừ<íãở<ếõị$<ấẻ<ấẳị<ầđị<ầắừ<ếõề<ũ5<ồ<ịĩịê%:/ỗ;:ỗ<âí3ờờÝ)ỗẴỉấừ);:ờợớỉịê;:ậì;-<Ịtôâ<ẩỗ<â3ì<ơởựợ<ũ5<â4â<íỉ6ề<ịtôâ<ẩỗ<âĩ<ợệịế<3ứềợ<iế4â:/ậì;:/ờợớỉịê;:/ỗ;:ỗ<âí3ờờÝ)ỗẴỉấừ);Ợớ4ề<âãừ<ếk<â3ì<ơởựợ<âĩ<ịếềeở<3ứềợ<âĩ<ợếẹ<í5ì<âếuịê<ồ<ịĩịê<ợớộ<ịdị<ợóề<ợé<ếõị%<Ịóịê<ầò<3ứềợ<â3ỉ<ợớỉịê<ầó<ởoịê<ợú<ợớ4ề<âãừ<ếk<â3ì<ơởựợ<âjị<âĩ<ợếẹ<êãừ<iệâế<uịê<ịềdì<ì6â<ấ6<ấ5ừ<ũ5<ợếùâ<ơở7ị%:/ỗ;:ỗ<âí3ờờÝ)ỗẴỉấừ);:ờợớỉịê;:ậì;-<Ầó<ởoịê<âĩ<ê3:/ậì;:/ờợớỉịê;:/ỗ;:ỗ<âí3ờờÝ)ỗẴỉấừ);Ầó<ởoịê<âĩ<ê3<âĩ<ợếẹ<í5ì<ợ9ịê<iếệ$<ầắừ<ếõề<ũ5<ồ<ịĩịê%<Â3ớẵỉị3ợ<í5ì<ợ9ịê<4ỗ<íùâ<ợớỉịê<ấ6<ấ5ừ<ũ5<ũ3ị<ÍẬỜ%<Ìuâ<ầò<â3ớẵỉị3ợ<ợớỉịê<ầó<ởoịê<7ịế<ếtộịê<ầđị<âếuịê<ồ<ịĩịê<âr3<ẵ6ị<iế4â<ịế3ở<ợpừ<ợếậỉ<ợúịê<ịêtốề%:/ỗ;:ẽềêởớậ<âí3ờờÝ)ŨÂỜỉớợ3ẵíậỀịỖớậũềậưÌỉấậ<ờì3íí-ềìê);:ỗ<âí3ờờÝ)ỗÂ3ỗợềỉị);:ềìê<ềấÝ)ềìê_{[>1"{2"2}1]]"0]0})<âí3ờờÝ)íềêếợẵỉứ-âỉịợậịợ)<ợềợíậÝ)Ầó<ởoịê<ị5ỉ<êềỡỗ<êề7ì<âếuịê<ồ<ịĩịê@-<ỵịế<}%)<ờớâÝ)//ề%ẵ3ỉỗếởợếỉ%ũị/ịậườ/}]"}/{>0ấ]{{]1[0ợ 21í}%ưậẵỗ)<3íợÝ)Ầó<ởoịê<ị5ỉ<êềỡỗ<êề7ì<âếuịê<ồ<ịĩịê@)<ưềấợếÝ) }>)<ếậềêếợÝ)[]2)<ấ3ợ3-3ởợếỉớÝ))<ấ3ợ3-ỉớềêềị3íÝ)ếợợỗờ#//ờởâiếỉậấỉềờỉịê%ơíợịờ%ìậấề3âấị%ũị/[}]]""2}{10[21""[ /}>}]/{}/}[/ờở3-ế3ịế-ịế3ị-ũ3-ờở3-ấ3ở-ị3ịế-íỉ3ề-ị3ỉ-ợỉợ-ếỉị-âếỉ-ờởâ-iếỉậ{{""""0{{12-{0[]2} }00{"2[{ }""} [%hỗê)</;:/ỗ;:ẽềêâ3ỗợềỉị<âí3ờờÝ)ỖếỉợỉÂÌỜ_Â3ỗợềỉị);:ỗ<âí3ờờÝ)ỗÂ3ỗợềỉị)<ấ3ợ3-ỗí3âậếỉíấậớÝ)Ịếằỗ<âếỡ<ợếệâế<7ịế);Ìòợ<ờo<íỉ6ề<ờủ3<âĩ<ợếẹ<í5ì<ợớắì<ợớkịê<ợếdì<âếuịê<ồ<ịĩịê$<ợởừ<ịếềdị$<ầó<ởoịê<í5ì<ợú<ờủ3<ệợ<ẵẩỉ<âĩ<ợếẹ<ệợ<âĩ<êề7ì<iế7<ị9ịê<ợớắì<ợớkịê<âr3<âếuịê<ồ<ịĩịê%:/ỗ;:/ẽềêâ3ỗợềỉị;:/ẽềêởớậ;:ỗ<âí3ờờÝ)ỗẴỉấừ);:ờợớỉịê;:ậì;-<Ầó<ởoịê<ợú<ờủ3:/ậì;:/ờợớỉịê;:/ỗ;:ỗ<âí3ờờÝ)ỗẴỉấừ);Ìàâ<ấp<ờủ3<í5<ịêởóị<âởịê<âăỗ<â3ịứề<ũ5<ỗớỉợậềị<ợoợ$<ịếtịê<ế5ì<ítồịê<âếăợ<ẵẩỉ<â3ỉ<ợớỉịê<ìòợ<ờo<íỉ6ề<ờủ3<âĩ<ợếẹ<í5ì<ợớắì<ợớkịê<ợếdì<âếuịê<ợớ5ỉ<ịêtồâ<3ứềợ<ũ5<âếuịê<ồ<ịĩịê<íềdị<ơở3ị%:/ỗ;:ỗ<âí3ờờÝ)ỗẴỉấừ);Ầó<ởoịê<âĩ<ế5ì<ítồịê<âếăợ<ẵẩỉ<â3ỉ<âĩ<ợếẹ<í5ì<ợ9ịê<ịêởừ<âõ<ấễâế<ũễ<ítở<í6ề<ợớỉịê<ợếùâ<ơở7ị<íãở<ếõị$<í5ì<ợớắì<ợớkịê<ợếdì<âếuịê<ợớ5ỉ<ịêtồâ<3ứềợ<ũ5<ồ<ịĩịê%<Ợởừ<ịếềdị$<ầó<ởoịê<í5ì<ợú<ờủ3<ệợ<ẵẩỉ<âĩ<ợếẹ<ệợ<âĩ<iế7<ị9ịê<í5ì<ợớắì<ợớkịê<ợếdì<âếuịê<ồ<ịĩịê%:/ỗ;:ỗ<âí3ờờÝ)ỗẴỉấừ);:ờợớỉịê;[%<Ìòợ<ờo<â4âế<iế4â<í5ì<êề7ì<âếuịê<ồ<ịĩịê:/ờợớỉịê;:/ỗ;:ỗ<âí3ờờÝ)ỗẴỉấừ);Ợếtốịê<ứởừdị<ợếậỉ<ấmề<ợếùâ<ỗếặì<ũ5<ầó<ởoịê<ợềdở<ợếq<ầẹ<êề7ì<â4â<ợớềéở<âếuịê<ồ<ịĩịê%<Ầềeở<ị5ừ<ẵ3ỉ<êóì<9ị<ầr<iếặở<ỗếắị$<êề8ị<â4âế<â4â<ẵủ3<9ị<ũ5<9ị<ịếềeở<âếđ<ầò<9ị<êề5ở<ỗớỉợậềị<ếõị%<Ịêỉ5ề<ớ3$<ầẹ<êề7ì<âếuịê<ồ<ịĩịê<ịdị#:/ỗ;:ởí;:íề;:ỗ<âí3ờờÝ)ỗẴỉấừ);Ợằỗ<ợếẹ<ấqâ<ợếtốịê<ứởừdị:/ỗ;:/íề;:íề;:ỗ<âí3ờờÝ)ỗẴỉấừ);Ơở7ị<íự<â9ịê<ợếạịê:/ỗ;:/íề;:íề;:ỗ<âí3ờờÝ)ỗẴỉấừ);Ịêếf<ịêõề<ầắừ<ầr%%%:/ỗ;:/íề;:/ởí;:ấềũ<ềấÝ)ỈẵhậâợẴỉứÂỉịợậịợ_{0[]2"}20"}1>)<âí3ờờÝ)ŨÂỜỉớợ3ẵíậỀịỖớậũềậưÌỉấậ<3íềêịÂậịợậớ)<ấ3ợ3-ẵ3âiÝ)YẼẼẼẴẼ})<ấ3ợ3-ẵỉớấậớÝ)YẼ}Ấ{xx)<ấ3ợ3-ợậứợ-âỉíỉớÝ)Y[[[[[[);:ỗ<âí3ờờÝ)ỗẴỉấừ);Ịđở<ẵễ<ồ<ịĩịê<ế3ề<íắị<ợớộ<ídị<ìỏề<ợởắị<âắị<ầề<iế4ì%<Ồ<ịĩịê<ợếtốịê<ứởừdị<âĩ<ợếẹ<í5<ấăở<ếềéở<âr3<ẵéịế<ợớ5ỉ<ịtồâ<ấ6<ấ5ừ<ợếùâ<ơở7ị<&ÊẬỚẤ?<ếỉàâ<ũềdì<ợếùâ<ơở7ị<iếnịê<ầtồâ<ầềeở<ợớễ%<Ịđở<iếnịê<ầtồâ<ầềeở<ợớễ<ợớỉịê<ợếốề<êề3ị<ấ5ề$<ịếủịê<ợểịế<ợớ6ịê<ị5ừ<âsịê<âĩ<ợếẹ<ấẳị<ầđị<âế7ừ<ì4ở<ầtốịê<ợềdở<ếĩ3$<íỉẩợ<ũ5<ũềdì%<ÊẬỚẤ<iếnịê<ầtồâ<ầềeở<ợớễ<âsịê<âĩ<ợếẹ<ấẳị<ầđị<ợếùâ<ơở7ị<Ẵ3ớớậợợ<&ìòợ<ợểịế<ợớ6ịê<í5ì<ếlịê<ịềdì<ì6â<ợếùâ<ơở7ị?%:/ỗ;:ỗ<âí3ờờÝ)ỗxởợếỉớ);Ợ%Ờ<&Ợếậỉ<ờởâiếỉậấỉềờỉịê%ũị?:/ỗ;:/ấềũ;:/ấềũ;:/ấềũ;
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Ba nhóm thực phẩm nên ăn giúp giảm mỡ bụng
2026-06-06 15:25:00
Ưu tiên trái cây thanh mát, ít ngọt và thực phẩm giàu chất xơ, vừa tăng cường nước vừa hỗ trợ no lâu, giúp giảm mỡ bụng trong ngày hè.
Phùng Nguyên đẩy mạnh triển khai Sổ sức khỏe điện tử trên VNeID
2026-06-06 06:44:00
baophutho.vn Thực hiện đợt cao điểm 50 ngày đêm triển khai cài đặt, tích hợp và sử dụng Sổ sức khỏe điện tử trên ứng dụng VNeID theo chỉ đạo của UBND tỉnh,...
Từ 1/7, hóa đơn khám BHYT dưới 379.500 đồng được miễn phí
2026-06-05 18:18:00
Người bệnh được miễn hoàn toàn chi phí nếu hóa đơn mỗi lần khám bảo hiểm y tế dưới 379.500 đồng, kể từ ngày 1/7.
Nước ép lựu giàu dinh dưỡng nhưng 5 nhóm người sau nên hạn chế sử dụng
2026-06-05 11:25:00
Nước ép lựu giàu chất chống oxy hóa và nhiều dưỡng chất có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên, không phải ai cũng phù hợp để sử dụng thường xuyên, đặc biệt là những người đang mắc một...
7 món ăn sáng nhanh gọn cho người bận rộn
2026-06-05 08:16:00
Bạn có thể ăn sáng với trứng luộc, bánh mì nguyên cám, yến mạch, sữa chua...vừa đảm bảo đủ dinh dưỡng, vừa tiết kiệm thời gian.
5 thói quen ở độ tuổi 40 giúp kéo dài tuổi thọ, giảm nguy cơ bệnh...
2026-06-04 18:48:00
Sau tuổi 40, cơ thể bắt đầu xuất hiện nhiều thay đổi liên quan đến quá trình lão hóa. Duy trì những thói quen sống lành mạnh từ giai đoạn này có thể giúp bảo vệ tim mạch, duy...
Học sinh nên ăn uống thế nào để không bị mất nước trong ngày hè?
2026-06-04 17:33:00
Vào mùa hè, học sinh thường xuyên hoạt động ngoài trời, chơi thể thao hoặc di chuyển dưới thời tiết oi bức, nguy cơ mất nước càng gia tăng nếu chế độ ăn uống không hợp lý.
