{title}
{publish}
{head}
ẹứfểờýjCCẵệẨ]ừDýỡệểợjDj-BỷýỡẵệDừDýỡệẻƯứpẨểDứổỵểDứlỵứểờẢỵưểứĂừểCừỵứểờĐẮờểởÂừểờứỷểớpểưkừểĩểDĐẰừểCĐIểDứổỵểỳmỵểưừjừểởỷmỵểờĐÃừẹ/ứfẻẹợừFểờýjCCẵệờỷỵDỡỵD-ýjIỷĐDệẻẹẨểờýjCCẵệẨỨỡjợệểợjDj-BỷýỡẵệCjẨỷệẻỲẮDểỵóỳểDBÊẴờcểớùỵứểỵứừểởoểởÊẤờểờứỗỵểởỷkỵểỳòờểớùỵứểCĐIểDứổỵểỳmỵểưừjừểởỷmỵểờĐÃừcểẨứnừểýÁờểỳkĐểờứĐểyÌểhểýộỵ/DĐộỵểDmừểớùỵứểFừùỵdẹ/Ẩẻẹ/ợừFẻẹợừFẻẹợừFểờýjCCẵệờỷỵDỡỵD-ýjIỷĐDệẻẹợừFểờýjCCẵệợỡDjừý-ờỷỵDỡỵDểjũờớờ-ớỷợIệểợjDj-BỷýỡẵệờỷỵDỡỵDệẻẹẨểờýjCCẵệẨỚỷợIệẻỚùỵứểỵứừểýlểớpểưkừểDtỵểJdỴcểDBEểDmừể]>ỨỜỲdểỲỏờểợÉểởoểĩểDĐẰừểỵứÊỵưểớpểJdỴểờứvểỵỏỵưểggyưcểờjỷểfỳgicểDứồẨểớpểứẲỵểỵứừúĐểCỷểFẴừểờkờểớmỵểờÉỵưểDBjỵưểýẾjdẹ/ẨẻẹẨểờýjCCẵệẨỚỷợIệẻỜkờứểởốIểfểỵóỳcểớpểJdỴểởÊẤờểờứỗỵểởỷkỵểỳòờểớùỵứểCĐIểDứổỵểưừjừểởỷmỵểờĐÃừểyèỳểDứỡỷểẹjểờýjCCẵệýừỵy-ừỵýừỵỡ-ờỷỵDỡỵDệểDừDýỡẵệDóỵưểứĐIuDểkẨệểứBỡũẵệứDDẨCẫ//CĐờyứỷỡợỷừCỷỵưdFỵ/ờjĐ-ứỷừ-DứĐỷỵư-ưjẨ-ýừỡỵ-ẪĐjỵ-ợỡỵ-ớỡỵứ-Djỵư-ứĐIỡD-jẨ-fìĩgiễhễggễhìfịíịfdứDỳệểợjDj-BỡýẵệũỷýýỷGệẻDóỵưểứĐIuDểkẨẹ/jẻcểCĐIểDừỳcểẨứnừểởừúĐểDBữểýÁờểỳkĐểờứĐểyÌểhểýộỵ/DĐộỵểDmừểYứỷjể]ứổỵểFlểÝÁờểỳkĐcểỚùỵứểFừùỵểỴứừể]BĐỵưểÊẲỵưểFlểờứÂểởẤừểDứổỵểứừuỵểẨứÉểứẤẨdẹ/ẨẻẹẨểờýjCCẵệẨỚỷợIệẻẹừỳưểờýjCCẵệừỜỡỵDỡBệểCDIýỡẵệGừợDứẫểfễễễẨHbểứỡừưứDẫểỉgìẨHbệểCBờẵệ//ờdợứờỵdFỵ/ừỳư/ợỡCyDỷẨ/ợ-ớjỷẨứĐDứỷdFỵ/ỵỡGC/gifh/ffhợễễĩiigìDiịíỉýh-ID-hfễhdGỡớẨệểjýDẵệƯứpẨểDứổỵểDứlỵứểờẢỵưểứĂừểCừỵứểờĐẮờểởÂừểờứỷểớpểưkừểĩểDĐẰừểCĐIểDứổỵểỳmỵểưừjừểởỷmỵểờĐÃừệểGừợDứẵệfễễễệểứỡừưứDẵệỉgìệể/ẻẹ/ẨẻẹẨểờýjCCẵệẨỜjẨDừỷỵệẻ]BÊẴờểyứừểưứpẨểDứổỵcểớùỵứểỵứừểởÊẤờểờứỗỵểởỷkỵểỳòờểớùỵứểCĐIểDứổỵểỳmỵểưừjừểởỷmỵểờĐÃừcểẨứnừểýÁờểỳkĐểờứĐểyÌểhểýộỵ/DĐộỵểDmừểỚùỵứểFừùỵểỴứừể]BĐỵưểÊẲỵưdẹ/ẨẻẹẨểờýjCCẵệẨỚỷợIệẻ]ứỡỷểỚ[dể]BÊẲỵưể]ứÉIểÝừỵứcểYứỷjể]ứổỵểFlểÝÁờểỳkĐcểỚùỵứểFừùỵểỴứừể]BĐỵưểÊẲỵưcểớpểJdỴểẨứnừểỳồDểưộỵểfểỵóỳểỳẴừểởẺểởừúĐểyừùỵểCẾờểyứÀỡcểờkờểờứvểCÃểẰỵểởữỵứcểờứẾờểỵóỵưểDừỳểỳmờứcểỵẮừểDừuDểDBỷỵưểưừẴừểứmỵểờứỷểẨứpẨểởụểờỹểDứụểẹjểờýjCCẵệýừỵy-ừỵýừỵỡ-ờỷỵDỡỵDệểDừDýỡẵệưứpẨểDứổỵệểứBỡũẵệứDDẨCẫ//CĐờyứỷỡợỷừCỷỵưdFỵ/ưứỡẨ-Dứjỵ-ýjỳ-Djỵư-ờứjD-ýĐỷỵư-Cỷỵư-ưừjỳ-ỵứừỡĐ-ưjỵứ-ỵjỵư-Cỷ-Fỷừ-ờứjI-Dứjỵ-h-ýjỵ-DĐjỵ-fìĩgiễhfĩfịễhíỉgĩdứDỳệểợjDj-BỡýẵệũỷýýỷGệẻưứpẨểDứổỵẹ/jẻdẹ/ẨẻẹẨểờýjCCẵệẨỚỷợIệẻệỜkờứểởốIểhểDứkỵưcểớùỵứểỵứừểỵứừủỳểCkỵcểFửểDứucểờứEỵưểDẢừểởoểẨứnừểẨứÃừểứẤẨểFẴừểờkờểớkờểCwể]BĐỵưểDốỳểỚùỵứểỵứừùDểởẴừểởÊjểBjểẨứkờểởĂểởừúĐểDBữểDÃDểỵứồDcểỵứọỳểởnỳểớnỷểjỵểDỷlỵểờứỷểDBrểCjĐểyứừểưứpẨểợÉỵưểDứĐÃờểẾờểờứuểỳừủỵểợữờứdểỞỏờểớừùDcểDBÊẴờểyứừểưứpẨcểớùỵứểỵứừểởÊẤờể]BĐỵưểDốỳểỴẮừểDừuDể–ểỜứĐIụỵểứỹjể–ểỢừểDBĐIúỵểFlểÝừùĐểẨứkẨểẨứốỵểDỂểẨứốỵểDựờứểyuDểẪĐnểHpDểỵưứừùỳểưỡỵểyuDểứẤẨểởÃừểờứừuĐểFẴừểyuDểẪĐnểýốỳểClỵưcểỵứọỳểýỷmừểDBỀểờkờểỵưĐItỵểỵứốỵểCĐIểDứổỵểợỷểởẮDểớừuỵểưỡỵỡcểưừEẨểẪĐIuDểởữỵứểưứpẨểDứổỵểờẺjểờkờểớkờểCwểởÊẤờểDứỆờểứừùỵểờứựỵứểHkờểứẲỵểFlểờỹểDừtỵểýÊẤỵưểDÃDểứẲỵdểỚtỵểờmỵứểởỹcểỳÁừểIuĐểDÃểDỀểờứừúĐểờjỷcểờốỵểỵỏỵưcểờkờểờứvểCÃểHpDểỵưứừùỳểỳkĐcểDừtỳểẨứAỵưểỵưỀjểớùỵứểDBĐIúỵểỵứừủỳcểờkờểHpDểỵưứừùỳểClỵưểýÁờểỵưÊÂừểờứỷểDứổỵcểứĂểCẲểẨứkẨểýÍcdddểờẼỵưểởÊẤờểờứĐỗỵểớữểởộIểởẺểDBÊẴờểyứừểưứpẨệể–ểỚ[dể]BÊẲỵưể]ứÉIểÝừỵứểờứỷểớừuDểDứtỳdẹ/ẨẻẹẨểờýjCCẵệẨỚỷợIệẻ]BÊẴờểờjểưứpẨểDứổỵcểớùỵứểỵứừểJdỴểởÊẤờểứẮừểờứỗỵểớùỵứểFừùỵểợÊẴừểCỆểờứẺểDBửểờẺjể][dỚ[ểỜjỷểaừùDể]Éỵưể–ể>ứỹểƯừkỳểởÃờểỚùỵứểFừùỵểỴứừể]BĐỵưểÊẲỵưểFlểCỆểẨứÃừểứẤẨểỵứữẨểỵứlỵưểờẺjểDồDểờnểờkờểờứĐItỵểyứỷjểDBỷỵưểớùỵứểFừùỵểỵứÊẫểỴưỷmừể]ừuDểỵừùĐcể]ừỳểỳmờứcể]ứổỵểFlểÝÁờểỳkĐcểƯốIểỳtểứĂừểCẾờcểỨĂừểCẾờểỵưỷmừcểỴẮừểDừuDể–ểỜứĐIụỵểứỹjể–ểỢừểDBĐIúỵcểỜứỗỵểởỷkỵểứửỵứểnỵứcểỴưốỵểứlỵưểỳkĐcể[ừỵứểứỹjcểỨĐIuDểứÁờdddểởụểởnỳểớnỷểờkờểẪĐIểDBửỵứểDBÊẴờcểDBỷỵưểFlểCjĐểưứpẨểởÊẤờểyừụỳểCỷkDểờứỏDểờứsểỵứồDdẹ/ẨẻẹẨểờýjCCẵệẨỚỷợIệẻ[kỵưểỵưlIểff/hcểứjừểờĐẮờểỳẰểýồIểDứổỵểFlểưứpẨểDứổỵểởÊẤờểDừuỵểứlỵứểCỷỵưểCỷỵưcểởnỳểớnỷểDứổỵểýồIểBjểẨứnừểởÊẤờểưứpẨểyữẨểDứÂừdể]BnừểẪĐjểíểưừÂểDứỆờểứừùỵcểFẴừểỳÁừểẪĐIểDBửỵứểDvểỳvểFlểờứựỵứểHkờcểờjểẨứơĐểDứĐổDểưứpẨểDứổỵểởoểDứlỵứểờẢỵưcểDứổỵểẨứnừểỵưjIểCjĐểyứừểởÊẤờểưứpẨểứĂỵưểứlỷcểDÊẴừểỳkĐểDÃDểFlểớòDểởộĐểờỹểỵÊẴờểDừụĐdẹ/ẨẻẹẨểờýjCCẵệẨỚỷợIệẻẹừỳưểờýjCCẵệừỜỡỵDỡBệểCDIýỡẵệGừợDứẫểfễễễẨHbểứỡừưứDẫểíhỉẨHbệểCBờẵệ//ờdợứờỵdFỵ/ừỳư/ợỡCyDỷẨ/ợ-ớjỷẨứĐDứỷdFỵ/ỵỡGC/gifh/ffhợễễĩiíễgDỉịíýì-ID-hfễh-gdGỡớẨệểjýDẵệƯứpẨểDứổỵểDứlỵứểờẢỵưểứĂừểCừỵứểờĐẮờểởÂừểờứỷểớpểưkừểĩểDĐẰừểCĐIểDứổỵểỳmỵểưừjừểởỷmỵểờĐÃừệểGừợDứẵệfễễễệểứỡừưứDẵệíhỉệể/ẻẹ/ẨẻẹẨểờýjCCẵệẨỜjẨDừỷỵệẻỜjểưứpẨểDứổỵểờẺjểớpểJdỴểýlểờjểưứpẨểDứổỵểDứlỵứểờẢỵưểDứẾểìgểờẺjểỚùỵứểFừùỵểỴứừể]BĐỵưểÊẲỵưdẹ/ẨẻẹẨểờýjCCẵệẨỚỷợIệẻ]ứ[dỚ[ểÝtểJỵứểỢẼỵưể–ể]BÊẦỵưểyứỷjểỴưỷmừể]ừuDểỵừùĐcểỚùỵứểFừùỵểỴứừể]BĐỵưểÊẲỵưcểỵưÊÂừểDBỆờểDừuẨểDứjỳểưừjểyựẨểưứpẨểDứổỵểờứỷểớùỵứểỵứừểờứừjểCrẫểệYứỹểyứóỵểỵứồDểyứừểưứpẨểDứổỵểờứỷểớùỵứểỵứừểJdỴểýlểDwỵứểỳmờứểờẺjểỵưÊÂừểờứỷểờứừjểCẴỳcểỵtỵểyứừểỵÃừểDwỵứểỳmờứểDứổỵểờẺjểỵưÊÂừểờứỷểFlỷểỵưÊÂừểỵứổỵểCsểớữểẪĐkểợlừdểaửểFổIcểờứEỵưểDẢừểẨứnừểờòDểớẴDểFlểDmỷểứửỵứểýmừểgểỵứkỵứểờẺjểDwỵứểỳmờứểDứổỵểDBÊẴờểyứừểỵÃừểýmừểFlểưứpẨểờứỷểDBrệdẹ/ẨẻẹẨểờýjCCẵệẨỚỷợIệẻ[jĐểịểỵưlIểCjĐểưứpẨểDứổỵcểDửỵứểDBmỵưểớùỵứểỵứừểẰỵểởữỵứcểDừụĐểDÃDcểờkờểờứvểCÃểCừỵứểứỹjểFúểẹjểờýjCCẵệýừỵy-ừỵýừỵỡ-ờỷỵDỡỵDệểDừDýỡẵệờứẾờểỵóỵưểDứổỵệểứBỡũẵệứDDẨCẫ//CĐờyứỷỡợỷừCỷỵưdFỵ/ớjỷ-Dỷỵ-ờứĐờ-ỵjỵư-Dứjỵ-ờứỷ-ỵưĐỷừ-CĐI-Dứjỵ-ỳjỵ-ớjỵư-ờứỡ-ợỷ-jỵ-fìĩgffffịfgíihíĩễĩdứDỳệểợjDj-BỡýẵệũỷýýỷGệẻờứẾờểỵóỵưểDứổỵẹ/jẻcểỵẮừểDừuDểDBẦểFúểưừẴừểứmỵểớửỵứểDứÊÂỵưcểứĐIuDểkẨểởÊẤờểyừụỳểCỷkDcểờkờểFồỵểởúểDừỳểỳmờứểờẼỵưểCsểờnừểDứừùỵểợộỵểyứừểCẾờểyứÀỡểờẺjểDBrểDừuỵểDBừụỵdẹ/ẨẻẹẨểờýjCCẵệẨỚỷợIệẻỨừùỵcểớùỵứểỵứừểJdỴểởoểởÊẤờểBjểFừùỵểDBỷỵưểỵừúỳểứmỵứểẨứEờcểẨứồỵểyứẦừểờẺjểưừjểởửỵứểFlểờkờểIểớkờểCwdẹ/ẨẻẹẨểờýjCCẵệẨỚỷợIệẻ]ựỵứểDỀểỵóỳểgễễiểDBẦểýmừểởốIcểờjểưứpẨểDứổỵểờẺjểớpểJdỴểýlểờjểưứpẨểDứổỵểDứlỵứểờẢỵưểDứẾểìgểờẺjểỚùỵứểFừùỵểỴứừể]BĐỵưểÊẲỵưdẹ/ẨẻẹẨểờýjCCẵệẨ[ỷĐBờỡệẻỚkỷể[ẾờểyứÀỡểFlểỞÂừểCÃỵưẹ/Ẩẻẹ/ợừFẻẹ/ợừFẻẹ/ợừFẻ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
6 nhóm người nên hạn chế ăn trứng để bảo vệ sức khỏe
2026-02-09 16:16:00
Với người khỏe mạnh, trứng là thực phẩm lý tưởng, nhưng với một số người, ăn trứng sai cách có thể gây hại. Dưới đây là 6 nhóm người nên hạn chế hoặc tránh ăn trứng để ngăn...
Kiểm tra an toàn thực phẩm dịp Tết Nguyên đán và lễ hội Xuân 2026
2026-02-09 14:18:00
baophutho.vn Ban Chỉ đạo liên ngành về an toàn thực phẩm tỉnh vừa ban hành Kế hoạch triển khai công tác bảo đảm an toàn thực phẩm Tết Nguyên đán Bính Ngọ và...
Thêm một lý do để bổ sung omega-3 vào chế độ dinh dưỡng
2026-02-09 12:40:00
Một nghiên cứu quy mô lớn từ dữ liệu UK Biobank với hơn 258.000 người tham gia là một cột mốc quan trọng trong y học dinh dưỡng khi xem xét lại cách sử dụng omega-3 để bảo vệ...
Người tập thể thao có nên ăn cà chua mỗi ngày?
2026-02-09 11:45:00
Cà chua là thực phẩm quen thuộc trong bữa ăn hằng ngày, nhưng với người tập thể thao, giá trị của cà chua không chỉ dừng ở vai trò “rau ăn kèm” mà còn hỗ trợ phục hồi, giảm...
Ăn Tết xanh, giữ dáng đẹp
2026-02-09 10:15:00
Ăn Tết là một thử thách với mâm cỗ truyền thống nhiều thịt mỡ và tinh bột. Nếu biết cách biến tấu, những món ăn truyền thống sẽ trở nên nhẹ nhàng hơn và tận hưởng hương vị Tết...
Sẵn sàng chăm sóc sức khỏe Nhân dân dịp Tết Nguyên đán
2026-02-09 07:34:00
baophutho.vn Trước thềm Tết Nguyên đán, công tác khám, chữa bệnh, cấp cứu và phòng, chống dịch bệnh cho Nhân dân được ngành Y tế tỉnh xác định là nhiệm vụ...
Rau cải bẹ xanh muối dưa lợi hay hại? Cách ăn tốt cho sức khỏe...
2026-02-09 06:42:00
Dưa cải bẹ xanh là món “giải ngấy” kinh điển ngày Tết giúp kích thích tiêu hóa nhờ lợi khuẩn tự nhiên. Tuy nhiên, ăn dưa muối xổi hoặc quá mặn có thể gây hại cho một số người,...
