{title}
{publish}
{head}
gỳkĩúÃõỀỀđỉẼ7ỵỆÃủỉhÝỵJĩỉỆỳỗẮýĩuớẮýỉĩýỵJõĩúẦẮýĩKỵvúĩKốĩúỂẪúĩỀẬẮýg/ỳkhgẼĩúÃõỀỀđỉẼỲủõùỉhỤẦỵĩẢỳỵĩuồẮĩúộĂĩỆỳpNĩĂvỆĩĂÂỵĩKốĩỀỆẾủỀỀĩùẰĩúôúĩôẼĩÃỈúĩúHõĩúỂẪúĩỀẬẮýĩKốĩúẦẮýĩKỵvúẽĩỲổNĩỆỳĨĩôẼĩùGẮýĩúôúĩÃEỵĩẢỳỂNựẮĩỀõỂĩụỡNĩụwĩúẶĩẮỳJẮýĩẼỳỄỆĩýỵỡNĩỆỳÍĩýỵổẮĩKốĩẮỳỵữỂĩỆỳEỵĩýỵõẮĩỳDẮĩúỳẰĩýỵõĩụỹẮỳĩKốĩuộẮĩỆỳỡẮệg/ẼhgẼĩúÃõỀỀđỉẼUẰùNỉhkệĩÔẼĩùGẮýĩẮýỂNựẮĩỆơúĩọ/ọ/ọg/ẼhgẼĩúÃõỀỀđỉẼUẰùNỉh?ửỂĩúẦẮýĩKỵvúĩúHõĩuồẮĩúỳỵửĂĩÊỂôĩẮỳỵữỂĩỆỳEỵĩýỵõẮĩẢỳỵửẮĩuồẮĩẢỳẦẮýĩúẲẮĩỀÌúĩùốẮỳĩúỳẰĩýỵõĩụỹẮỳĩKốĩuồẮĩuèềĩúôúĩùpỂĩỳỵvỂĩỆỳwĩúỳpỆĩỀừĩẮỳõẮỳĩúỳẶẮýĩMỂpỆĩỳỵvẮĩẮỳÍĩỀỆẾủỀỀĩẢũẰĩùốỵềĩĂvỆĩĂÂỵĩKốĩẢỳẶĩẮýHệg/ẼhgẼĩúÃõỀỀđỉẼUẰùNỉhỤỊẮýĩụwĩụỵữỂĩụẶĩMộNĩẾõềĩỳổNĩÃpNĩÃồỵĩỀỈĩúỡẮĩuớẮýĩýỵJõĩúẦẮýĩKỵvúĩKốĩúỂẪúĩỀẬẮýĩuớẮýĩKỵvúĩôẼĩùGẮýĩÊỂNĩỆơúĩọ/ọ/ọêĩọĩýỵEĩÃốĂĩKỵvúềĩọĩýỵEĩụwĩẮýHĩKốĩọĩýỵEĩúỳẰĩúôúĩỳẰồỆĩụẪẮýĩỆỳÍĩýỵổẮệg/ẼhgẼĩúÃõỀỀđỉẼUẰùNỉhlệĩ*ựẮĩẢửĩỳẰồúỳĩẢỳỵĩẾộẮỳĩẾCỵg/ẼhgẼĩúÃõỀỀđỉẼUẰùNỉhỲổNĩÃựẮĩÃAúỳĩúỳẰĩẮỳJẮýĩẢỳẰộẮýĩỆỳEỵĩýỵõẮĩẾộẮỳĩẾCỵĩKốẰĩĂẪỆĩúỂẬẮĩỀBĩýỳỵĩúỳũẼĩỳốẮýĩẮýốNệĩẳỵvúĩÃốĂĩẮốNĩỀừĩýỵỄẼĩuồẮĩụộĂĩuộẰĩỆỳEỵĩýỵõẮĩùốẮỳĩúỳẰĩýỵõĩụỹẮỳĩKốĩuồẮĩuèệg/ẼhgẼĩúÃõỀỀđỉẼUẰùNỉhỲổNĩúẰỵĩKỵvúĩýỳỵĩúỳũẼĩẮốNĩýỵẬẮýĩẮỳÍĩÃAúỳĩúHõĩĂẪỆĩ“úỂẪúĩỳẴẼĩẢỳẦẮýĩỆỳwĩụốĂĩẼỳôẮ”ĩKốĩẼỳộỵĩỆỳỈúĩỳỵvẮệg/ẼhgẼĩúÃõỀỀđỉẼUẰùNỉhmệĩ7ỗẮýĩúÍEẮýĩỀÌúĩẢỳÂủg/ẼhgẼĩúÃõỀỀđỉẼUẰùNỉhỖẮĩỂẬẮýĩỳÉẼĩÃOĩKốĩỆrẼĩỆỳwĩùGúĩỆỳwĩỆỳõẰĩúẶĩẮớĂĩỆẾẰẮýĩùõẮỳĩỀôúỳĩKỵvúĩ“ẼỳộỵĩÃốĂ”ĩúHõĩuồẮĩẢỳẦẮýẽĩ?ửỂĩúẦẮýĩKỵvúĩẮýrẼĩụqỂĩỆỳỹĩKỵvúĩuồẮĩỗẮĩỂẬẮýĩẢỳẦẮýĩÃốẮỳĩĂồẮỳĩKốĩẢỳẦẮýĩúẶĩỆỳEỵĩýỵõẮĩụwĩỆrẼĩỆỳwĩỆỳõẰĩÃốĩỳvĩÊỂộĩỆpỆĩNửỂệĩỲổNĩúõĂĩẢửỆĩKĐỵĩuộẮĩỆỳỡẮĩKữĩKỵvúĩỗẮĩỂẬẮýĩụỵữỂĩụẪềĩÃốẮỳĩĂồẮỳĩKốĩùốẮỳĩỆỳEỵĩýỵõẮĩúỳẰĩúôúĩuốỵĩỆrẼĩỆỳwĩùGúệg/ẼhgẼĩúÃõỀỀđỉẼUẰùNỉhnệĩ?ỳEĩẮýÍEỵĩẢỳôúĩýỵỄẼĩụẺg/ẼhgẼĩúÃõỀỀđỉẼUẰùNỉh%ỳỵĩÊỂôĩurẮĩẾẪẮềĩụỊẮýĩẮýồỵĩẢỳỵĩĂẸĩÃEỵĩẮỳEĩẮýÍEỵĩẢỳôúĩýỵỄẼĩụẺệĩỲổNĩỳÂỵĩẮýÍEỵĩỆỳỡẮềĩụẨẮýĩẮýỳỵvẼềĩuồẮĩuèĩỳõNĩỆỳrĂĩúỳỷĩúộĩỀửẼĩúHõĩuồẮệĩ?ỳÍĩỆỳửềĩuồẮĩĂĐỵĩúẶĩỆỳwĩùốẮỳĩúỳỄỆĩỆỳEỵĩýỵõẮĩúỳẰĩuộẮĩỆỳỡẮệg/ẼhgẼĩúÃõỀỀđỉẼUẰùNỉhoệĩỤỊẮýĩÊỂôĩúqỂĩỆẰốẮg/ẼhgẼĩúÃõỀỀđỉẼUẰùNỉhỤỊẮýĩụờỆĩẾõĩẮỳJẮýĩôẼĩÃỈúĩẢỳẦẮýĩúqẮĩỆỳỵửỆĩúỳẰĩuộẮĩỆỳỡẮĩuớẮýĩKỵvúĩụẲỵĩỳÂỵĩĂẴỵĩỆỳÌĩẼỳộỵĩỳẰốẮĩỳộẰệĩ7ỳõNĩKốẰĩụẶềĩụẦỵĩẢỳỵĩuÂĩÊỂõĩĂẪỆĩỀẬĩKỵvúĩúIẮýĩẢỳẦẮýĩẼỳộỵĩÃốĩKpẮĩụữĩýỹĩỆẰĩỆôỆệg/ẼhgẼĩúÃõỀỀđỉẼUẰùNỉhóệĩÚẶĩ“uỂBỵĩỆẬỵĩúHõĩĂỹẮỳ”g/ẼhgẼĩúÃõỀỀđỉẼUẰùNỉh&CỵĩỆỂqẮĩuồẮĩẮựẮĩùốẮỳĩĂẪỆĩuỂBỵĩỆẬỵĩỳẰốẮĩỆẰốẮĩúỳẰĩẾỵựẮýĩĂỹẮỳệĩUồẮĩúẶĩỆỳwĩÃốĂĩýỹĩỆFNĩỆỳỷúỳĩKỷĩùGĩẮỳÍĩẮýỡĂĩĂỹẮỳĩỆỳÍĩýỵổẮĩỆẾẰẮýĩĂẪỆĩuẨẮĩỆơĂĩỳõNĩúỳỹĂĩụơĂĩỆẾẰẮýĩĂẪỆĩúỂẬẮĩỀôúỳĩỳõNệĩỤỵữỂĩÊỂõẮĩỆẾẴẮýĩÃốĩuồẮĩẼỳộỵĩuỵửỆĩùốẮỳĩỆỳEỵĩýỵõẮĩúỳẰĩúỳỷẮỳĩuộẮĩỆỳỡẮĩĂỹẮỳệg/ẼhgẼĩúÃõỀỀđỉẼUẰùNỉhòệĩỤỊẮýĩÊỂôĩ“ỆỳõĂĩúẦẮýĩỆỵửúĩKỵvú”g/ẼhgẼĩúÃõỀỀđỉẼUẰùNỉhỲẴúĩúôúỳĩẮẶỵĩẢỳẦẮýĩẢỳẦẮýĩỳữĩùxĩùốẮýềĩẮỳÍẮýĩụỡNĩÃồỵĩÃốĩĂẪỆĩẢỎĩẮỗẮýĩÊỂõẮĩỆẾẴẮýĩỆẾẰẮýĩĂẦỵĩỆẾÍEẮýĩÃốĂĩKỵvúệg/ẼhgẼĩúÃõỀỀđỉẼUẰùNỉhỲổNĩẮỳĐĩẾớẮýĩuồẮĩúẶĩỆỳwĩỆỊĩúỳẬỵĩÃốĂĩẮỳJẮýĩúẦẮýĩKỵvúĩẢỳẦẮýĩúqẮĩỆỳỵửỆĩỳõNĩẮỳrẮĩỆỳựĂĩúôúĩùỈĩôẮĩẢỳôúệĩỲổNĩÃốĩẮýÍEỵĩÊỂNửỆĩụẰôẮĩKốĩẢửỆĩÊỂộĩÃốĩuồẮĩỀừĩúẶĩỆỳựĂĩỆỳEỵĩýỵõẮĩụwĩẮýỳÁĩẮýDỵệg/ẼhgẼĩúÃõỀỀđỉẼUẰùNỉhọệĩỤờỆĩẾõĩẾõẮỳĩýỵĐỵĩýỵJõĩúẦẮýĩKỵvúĩKốĩýỵõĩụỹẮỳg/ẼhgẼĩúÃõỀỀđỉẼUẰùNỉhỤwĩÃpNĩÃồỵĩỀỈĩúỡẮĩuớẮýĩýỵJõĩúỂẪúĩỀẬẮýĩKốĩúẦẮýĩKỵvúĩuồẮĩúqẮĩẼỳộỵĩỆôúỳĩuỵvỆĩýỵJõĩúẦẮýĩKỵvúĩKốĩýỵõĩụỹẮỳệĩỲổNĩụwĩúẦẮýĩKỵvúĩẸĩúDĩÊỂõẮềĩụỊẮýĩĂõẮýĩKỵvúĩKữĩẮỳốệĩỲổNĩụờỆĩẾõĩúôúĩẾõẮỳĩýỵĐỵĩKốĩụộĂĩuộẰĩẾớẮýĩụẨẮýĩẮýỳỵvẼĩỳõNĩúôúĩĂẬỵĩÊỂõẮĩỳvĩẢỳôúĩỆẾẰẮýĩúẦẮýĩKỵvúĩỳỵwỂĩụÍÉúĩẾớẮýĩẮýẰốỵĩýỵEĩỳốẮỳĩúỳỷẮỳềĩuồẮĩỀừĩẢỳẦẮýĩ“uơỆĩĂôN”ệg/ẼhgẼĩúÃõỀỀđỉẼUẰùNỉhỏệĩỤờỆĩẾõĩúôúĩỆỳÌĩỆỈĩÍỂĩỆỵựẮg/ẼhgẼĩúÃõỀỀđỉẼUẰùNỉh4ỂộẮĩÃOĩùõẮỳĩỀôúỳĩúôúĩKỵvúĩúqẮĩÃốĂĩuớẮýĩúôúỳĩỀơẼĩMửẼĩĂGúĩKỵvúĩ“ẼỳộỵĩÃốĂĩỆẾẰẮýĩẮýốN”ĩKốĩĂẪỆĩĂGúĩẢỳôúĩÃốĩ“úỳÍõĩúqẮĩÃốĂĩẮýõN”ệĩỲổNĩỆrẼĩỆẾỂẮýĩKốẰĩĂGúĩụqỂĩỆỵựẮĩỆẾÍĐúĩKốĩẢỳẦẮýĩẮựẮĩẢỳơỆĩẢỳủĩÊỂôĩKĐỵĩuộẮĩỆỳỡẮĩKĐỵĩĂGúĩỆỳÌĩỳõỵệĩÚôúĩúẦẮýĩKỵvúĩẢỳẦẮýĩÊỂôĩÊỂõẮĩỆẾẴẮýĩúẶĩỆỳwĩụwĩÃốĂĩỀõỂĩĂẪỆĩúỳỄỆĩúIẮýĩẢỳẦẮýĩỀõẰệg/ẼhgẼĩúÃõỀỀđỉẼUẰùNỉhkjệĩỤỊẮýĩĂờúĩúộĂĩỆẪỵĩÃCỵg/ẼhgẼĩúÃõỀỀđỉẼUẰùNỉhỤỊẮýĩúộĂĩỆỳpNĩúẶĩÃCỵĩẮửỂĩuồẮĩẢỳẦẮýĩẼỳộỵĩÃốĩĂẪỆĩ“ỀỵựỂĩẮỳỡẮ”ệĩÚỳỄẮýĩỆõĩẢỳẦẮýĩỆỳwĩýỵộỵĩÊỂNửỆĩĂẴỵĩKỵvúĩupỆĩúÌĩÃỄúĩẮốẰệĩ?ửỂĩÃAúỳĩÃốĂĩKỵvúĩụổĩẢỷẮềĩỀừĩẢỳẦẮýĩỀõẰĩẮửỂĩuồẮĩýỵộĂĩuĐỆĩĂẪỆĩỀẬĩúẦẮýĩKỵvúĩỷỆĩÊỂõẮĩỆẾẴẮýĩỳDẮĩỆẾẰẮýĩụẶệg/ẼhgẼĩúÃõỀỀđỉẼUẰùNỉh7ỳủẰĩùõẮỆẾỵg/ẼhgẼh
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Nên ăn gì để chạy bộ hiệu quả mà không mệt?
2025-08-02 14:19:00
Những gì bạn ăn trước, trong và sau khi chạy bộ có thể tạo nên sự khác biệt lớn đối với cảm giác thoải mái và hiệu suất của bạn.
Trẻ trên 1 tuổi nên bổ sung sữa như thế nào?
2025-08-02 07:19:00
Khi trẻ bước sang giai đoạn trên 1 tuổi, sữa không còn là nguồn dinh dưỡng chính mà là thực phẩm bổ sung. Sữa hỗ trợ cho chế độ ăn dặm của bé nên việc bổ sung sữa vẫn rất quan...
Bí quyết dinh dưỡng cho người ung bướu
2025-08-02 06:20:00
“Nhịn ăn uống sẽ giết chết khối ung thư” – quan niệm sai lầm này đã khiến không ít bệnh nhân rơi vào tình trạng suy kiệt. Khi y học ngày càng tiến bộ, cách tiếp cận trong điều...
4 nguồn thực phẩm tự nhiên giàu chất xơ tốt nhất cho cơ thể
2025-08-01 09:45:00
Chất xơ không chỉ quan trọng cho sức khỏe tiêu hóa mà còn mang lại nhiều lợi ích to lớn cho tim mạch và kiểm soát cân nặng. Vì vậy, việc bổ sung đủ chất xơ mỗi ngày thông qua...
Những mẹo ăn uống lành mạnh giúp phòng ngừa đột quỵ
2025-08-01 09:42:00
Đột quỵ là một trong những nguyên nhân gây tử vong hàng đầu, tuy nhiên rất nhiều trường hợp có thể phòng ngừa được thông qua thay đổi lối sống, đặc biệt là chế độ ăn uống.
Gập ghềnh công tác chăm sóc sức khỏe ở vùng cao sau sáp nhập đơn...
2025-08-01 06:15:00
baophutho.vn Sau khi các xã ở khu vực huyện Đà Bắc cũ được tổ chức lại theo mô hình chính quyền 2 cấp, công tác chăm sóc sức khỏe cho người dân phát sinh...
Trung tâm Y tế khu vực Phúc Yên chủ động phòng, chống bệnh truyền nhiễm
2025-08-01 06:00:00
baophutho.vn Trung tâm Y tế khu vực Phúc Yên quản lý 2 phường với gần 20 vạn người, mật độ dân số bình quân gần 1500 người/km2. Đặc biệt, địa bàn...
Vô hiệu hóa virut cúm A/H7N9 - Cách gì?
2013-04-30 07:45:00
Những ngày gần đây, ở nước láng giềng Trung Quốc đã xuất hiện bệnh cúm gà loại mới có độc lực cao là cúm A/H7N9. Đến 16 giờ ngày 26/4, đã có 108 người ở Trung Quốc đại lục và...
Lâm Đồng phát hiện ca nhiễm cúm A/H1N1 đầu tiên
2013-04-30 06:21:00
Ngày 29/4, Bệnh viện Đa khoa Lâm Đồng cho biết đang tiếp tục cách ly điều trị cho bệnh nhân N.Đ.B. (nam, 53 tuổi, ngụ đường 3/2, thành phố Đà Lạt) do bị nhiễm cúm A/H1N1...
Bệnh viện Cẩm Khê: Tăng số lượt bệnh nhân đến khám và điều trị
2013-04-29 07:45:00
PTO- Ngoài việc thực hiện vượt 50% chỉ tiêu số giường bệnh, trong quý I, Bệnh viện đa khoa Cẩm Khê đã tăng số lượng bệnh nhân được khám và điều trị. T
Nỗ lực nâng cao chất lượng công tác y tế dự phòng
2013-04-28 08:12:00
PTO- Năm 2012 công tác y tế dự phòng (YTDP) trên địa bàn tỉnh tiếp tục được triển khai, thực hiện đồng bộ. Các bệnh truyền nhiễm được giám sát và kiểm soát chặt chẽ, không để...
Thực phẩm phòng cảm cúm
2013-04-28 06:24:00
Các loại rau có màu vàng cam và màu xanh sẫm, loại đậu, trái cây nhiều vitamin C… có tác dụng giúp cơ thể tăng cường sức đề kháng...
