
{title}
{publish}
{head}
Duy trì xương chắc khỏe ngày càng trở nên quan trọng khi chúng ta già đi, đặc biệt là vào cuối độ tuổi 40 trở đi, khi mật độ xương có thể bắt đầu suy giảm...
Tập luyện sức mạnh là một trong những bài tập hiệu quả nhất để đốt cháy calo, giảm mỡ giúp cơ thể săn chắc. Tuy nhiên, các bài tập này nên kéo dài bao lâu để tối đa hóa hiệu quả?
Dịp Tết Nguyên Đán bao giờ cũng có các loại mứt làm từ những thứ quả khác nhau và hầu như các thứ quả này đều là những dược thảo. Sau dây là một số loại quả dùng làm mứt tết,...
Bán hết những gì có thể để mua từng ống thuốc tiêm cho con, đếnkhi không còn gì bán để trả nợ bệnh viện, họ đành gạt nước mắt ôm contrốn viện.
Trong củ tỏi có i-ốt, selen là chất vi lượng chống oxy hóa, nên có tác dụng chống suy lão rất tốt. Ăn tỏi thường xuyên có thể đề phòng bệnh cơ tim, cao huyết áp, thiếu máu, mỡ máu...
Bạn có thể đọc rất nhiều các bài viết về quá trình mang thai hoặc trò chuyện với các bà mẹ khác nhưng vẫn rất khó để biết chính xác liệu những gì bạn cảm thấy trong suốt quá...
Trong thời gian nghỉ ngơi ăn Tết, bạn nên ăn ít những thực phẩmmang tính axit. Nếu ăn nhiều thì sẽ làm mất cân bằng tính kiềm và tínhaxit trong cơ thể, tạo cơ hội cho các loại...
Có rất nhiều phụ nữ cảm thấy mệt mỏi không rõ nguyên nhân. Theocác chuyên gia sức khoẻ, "thủ phạm" là do 7 nguyên nhân dưới đây.
Có rất nhiều những mẹo vặt để hạn chế cơn say sau các cuộc vuinhưng có phải tất cả đều đem lại hiệu quả? Dưới đây là một vài lờikhuyên dành cho bạn.
Cáccặp song sinh luôn có những mối liên hệ bí ẩn. Sợi dây liên kết giữa họcó thể mạnh mẽ hơn cả tình cảm vợ - chồng, mẹ - con hay cha - con. Mốiliên hệ này đã gây nhiều thắc...
Giảm béo có nhiều cách nhưng thói quen ăn uống luôn là một mắtxích rất quan trọng. Những thói quen ăn uống không lành mạnh sau đây sẽkhiến bạn tăng cân nhanh đặc biệt trong...
Nghiên cứu của Đại học Campiras, Sao Paolo, Brazil, chỉ ra rằng tập aerobic dưới nước cho phụ nữ trong thời kỳ mang thai rất an toàn và giúp quá trình sinh nở dễ dàng hơn.