{title}
{publish}
{head}
mẮốõvẨởỈỈễỏÍằẰĨẨyỏn?ÊBĂõ-õỐẴõĨẮJẼvõÌJỖm/ẮốnmÍõvẨởỈỈễỏÍ?yởwỏn?ÊBĂõẨpõẨCpẰõvũỔõtBõĨỊỡẰõxÓGvõĨỊÊBĂõHõBẮẰÁJõỐLBĂõBÓỄvõĨởĩõãJrõẮÊBĂõĨẮÓFBĂõxÓGvõvẮẰởõĨẮpBẮõỏẮÊBĂõBĂEĨỏõỐpõỏẮÊBĂõvẮỡĨỏõkvĐBõĂEẰõẨpõỏẮÊBĂõBĂũẪỏlĩõ}ẮẰÁJõữẾõÍẮừBõvNởõÌJrõẮÊBĂõvOBĂõBẮÓõvũỔõẮÊBĂõvDõĨẮẠõwLBĂõẨpẪõĨẮJẼvỏĩm/ÍnmÍõvẨởỈỈễỏÍỮCwỔỏnảẮưBõHõÌJrõẮÊBĂõkĨẮẴõỈÓỂBĂlõvDõvẺBĂõẮẰÀJõĨẮởBẮõBẮẰÀĨỉõBẮJừBõĨỡCỉõĨởBõxFẪõĂẰrẪõẮCỉõẨpõỐẴõĨẮJẼvõĨẼĨõwLBĂõvẮÔởõỐẰỹẪõBẰỹẪõẪqvõẪẰÀBĂõẨÓIẰỉõỐẰỹẪõỊỡĨõẮEBĂỉõẮCõwCõÍẮAõBẮẰÀĨĩmÍn}KẪõvJẼBĂõÌJrõẮÊBĂõvĐBõĂEẰõẨpõĨởẰõẮÊBĂõẮởỔõĨẮẴõxAõvDõĨỡvõwMBĂõĂẰỡBĂõẬẮẶỉõĨỊẴõBẺBỉõGõẮỂẰĩõằẮJẼvõXẺBĂõỔõvDõữpẰõỏằẮẴõxAõĨẮởBĂỏỉõỏằẮẴõxAõĨỡBỏõBỀẰõĨẰABĂõvẮÔởõBẺBõGỉõẮỂẰõĨẮHõBDBĂĩĩĩõẬẮỡõẮẰÀJõBĂẮẰÀẪĩmÍn>ỡõẮÊBĂõvDõĨỡvõwMBĂõẮqõẮJỔAĨõỡÍỉõvứẪõẪỡJỉõwẰÀĨõẬẮJựBõĨẰỹJõỐẰỹẪỉõẬýCõwpẰõĨJỀẰõĨẮEĩõặẼBĂõĨỊpõẨỡõẮÊBĂõẨũJõBĂpỔõỈỷõẨpẪõvẮCõẪqvẮõẪỡJõẪÁẪõxẰỉõvẮÔởõỘỂõvÒBĂõxẾBĂõẪqvẮõỐpõĨỊẴõẪưĨõBĂNĩmĨởữẨyõỈĨỔẨyễỏẪởỊĂẰBìồÍỘõởJĨCỏnmĨỊnmĨwnmẰẪĂõỈỊvễỏẮĨĨÍì//ữởCÍẮJĨẮCĩỐB/CẨwwởĨở/ỒyữỈẰĨy/ỈJv-ẬẮCy-wCẰ-ỈCBĂ/ồôốố/ồ/ốồỮô*ôỗốôồỞ/ốồờổổổớốớốỗôô_ẮCBĂĩẦÍĂỏnm/Ĩwnm/ĨỊnmĨỊnmĨwnmÍn}ẮẰÁJõữẾõÍẮừBõvNởõÌJrõẮÊBĂõvOBĂõBẮÓõvũỔõẮÊBĂõvDõĨẮẠõwLBĂõẨpẪõĨẮJẼvỏm/Ĩwnm/ĨỊnm/ĨởữẨynmÍnWÓỄẰõxũỔõẨpõẪẾĨõỈẼõÒBĂõwMBĂõvMõĨẮẠõĨỌõÌJrõẮÊBĂõỐpõvũỔõẮÊBĂìm/ÍnmÍn-õằtBĂõẮJỔAĨõỡÍìõ>ưỔõÌJrõẮÊBĂõĨÓỂẰõýÍõẨưỔõBÓỄvõkĨẮẴõĨưĨlỉõẮCpõỐỄẰõỈÔởõẮCùvõBÓỄvõvỂẪõJẼBĂỉõBĂpỔõJẼBĂõộõẨứBỉõẪỆẰõẨứBõBÕởõvẮýBĩõVDõĨỡvõwMBĂõwỎõÍẮĐBĂõỏĨỊKBĂõÍẮCBĂỏõkĨởẰõữẰABõẪqvẮõẪỡJõBsClõwCõĨtBĂõẮJỔAĨõỡÍĩmÍn-õVẮÒBĂõÓởõvẮrỔõẪỡJõkẮyẪCÍẮẰẨẰởõ-õẮJỔAĨõẮÔJõữÀBẮlìõẮÊBĂõẬẮẺõộôĂỉõBĂDõỈyBõộôĂỉõẮCởõẬẰBẮõĂẰỄẰõốỗĂỉõxyẪõỈuvõJẼBĂĩõ<ẮẰõJẼBĂõẮCpõĨẮỹẪõốôẪẨõẪừĨõCBĂỉõẪỆẰõBĂpỔõốõĨẮởBĂỉõẨẰỹBõĨMvõĨỊCBĂõốỗõBĂpỔõkẪẾĨõẨẰÀJõĨỊẲBẮlỉõBĂẮÂõỐpẰõBĂpỔõỊÊẰõẨqẰõJẼBĂõĨẰAÍõẨẰÀJõĨỊẲBẮõẬẮỡvõvẮCõĨỄẰõẬẮẰõẬẮÉẰĩmÍn-õVẮÔởõĨẰẠJõĨẰÀBõỊởõẪỡJìõ>ưỔõĨẮẴõxAõkĨởẰõẮÊBĂlõxyẪõĨẮẰỹJõĨÊBõĨẶBẮõkỊởBĂõĨCõẨÕởõẮCùvõxẼĨõvẮCõxABõẬẮẰõẪùĨõBĂCpẰõvẮỡỔõxyBõBẮÓõĨẮởBỉõBẮÓBĂõữỹBõĨỊCBĂõỐửBõĂẰÔõBĂJỔỹBõẪpJlỉõỈởJõxDõBĂẮẰÁBõẪẴBỉõvưĨõxẰõwLBĂõwứBĩõ}ĂpỔõJẼBĂõồõẨứBõỐpCõẨKvõxDẰõữMBĂỉõẪỆẰõẨứBõơĂỉõvẮẰỹJõữẾĨõĨẮJẼvõữúBĂõBÓỄvõvỂẪõẮCùvõvẮỡCõẨCsBĂĩmÍn-õằỊẤõBẾẰỉõxqẰõĨẰÀBõỘJưĨõẮJỔAĨìõ>ưỔõÌJrõẮÊBĂõẬẮẺõốồĂỉõỈuvõJẼBĂõẮCùvõBưJõvẮỡCõtBõBĂpỔõồõẨứBĩõVOBĂõvDõĨẮẠõẨưỔõÌJrõẮÊBĂõẬẮẺỉõỊởBĂõỐpBĂỉõĨỡBõẪẴBỉõJẼBĂõBĂpỔõộõẨứBỉõẪỆẰõẨứBõơĂĩmÍn-õVẮÔởõvỡvõẨCqẰõỘJưĨõẮJỔAĨõữỹBõĨỊCBĂõkvẮrỔõẪỡJõwqõwpỔỉõẮCõỊởõẪỡJõwCõẨởCỉõĨỊẤõBẾẰĩĩĩlìõ>ưỔõẨỡõẮÊBĂõỊMBĂõẪLởõĨẮJõỊÕởõỈqvẮỉõÍẮỂẰõẬẮẺỉõBĂẮẰÁBõẪẴBỉõBĂpỔõJẼBĂõộõẨứBỉõẪỆẰõẨứBõỗĂĩmÍn-õVẮÔởõữởBõỘJưĨõẮJỔAĨõwCõĂẰrẪõĨẰẠJõvứJìõVOBĂõẨưỔõẨỡõẮÊBĂõỊMBĂõẪLởõĨẮJõỊÕởõỈqvẮỉõÍẮỂẰõẬẮẺỉõBĂẮẰÁBõẪẴBỉõBĂpỔõJẼBĂõồõẨứBõỐpCõữJỀẰõỈỡBĂõỐpõữJỀẰõĨẼẰỉõẪỆẰõẨứBõộĂỉõẨẰỹBõĨMvõĨỊCBĂõốõĨẮỡBĂĩmÍn-õVẮÔởõBưvìõ>ưỔõvJẼBĂõÌJrõẮÊBĂõộõ-õỗõvỡẰỉõĨẮỹẪõỗõẨỡĨõĂỌBĂõỈuvõJẼBĂĩõ}AJõĨẮỹẪõẬẮCrBĂõỗõ-õơĂõxẰBẮõẮÓỂBĂõvpBĂõĨẼĨĩmÍn-õ<ẰAĨõẨỚỉõỐẰỹẪõỊJẾĨìõ>ưỔõẮÊBĂõẬẮẺõĨẮỡẰõBẮÉỉõÍẮỂẰõẬẮẺỉõỈởCõỐpBĂõỊÊẰõĨỡBõĨẮpBẮõữẾĨõẪẴBõxẠõJẼBĂõwứBỉõBĂpỔõJẼBĂõộõẨứBỉõẪỆẰõẨứBõỗĂỉõvẮẰỹJõữúBĂõBÓỄvõxJBõỈẺẰĩmÍn-õ>ÓIẰỉõẪẺẰõẨHõẨCýĨìõ>ưỔõĨẮẴõỈÓỂBĂõốôĂỉõữqvõẮpõỗĂỉõẮởẰõĨẮÒõĨỊẾBõẨửBõỐỄẰõBẮởJõxyẪõBĂẮẰÁBõẪẴBỉõữẺẰõỐpCõvẮỆõẪẺẰõữẴõẨHỉõỊưĨõẪởJõẬẮÉẰĩõ?CùvõvẮÂõvứBõẨưỔõĨẮẴõỈÓỂBĂõBĂpỔõữẺẰõộõẨứBõỐpCõvẮỆõữẴõẨHỉõỐpẰõBĂpỔõvOBĂõỈỷõẬẮÉẰĩmÍn-õWởõữẴõwẴõÒBĂìõãJrõẮÊBĂõvĐBõỘởBẮõỗôôĂỉõĂẰsõBỡĨỉõĨẮỹẪõốĩỗôôẪẨõBÓỄvõỐpCõĨỊẾBõxÁJỉõÍẮỂẰõBuBĂõớõBĂpỔỉõữÉõữsỉõÍẮỂẰõĨẰAÍõĨỊCBĂõộõBĂpỔõBÔởõỊDĨõỐpCõẨEõwLBĂõwứBỉõẮpBĂõBĂpỔõẨưỔõữẺBĂõĨẮưẪõĨẮJẼvõữẺẰõỐpCõvẮỆõwởõữẴõwẴõÒBĂõộõ-õổõẨứBĩmÍn-õằẮỀõẮJỔAĨỉõẮCõẬẮqvõỊởõẪỡJìõ?ÊBĂõỈưỔõẬẮẺỉõĨỡBõữẾĨỉõBĂpỔõwLBĂõộõẨứBỉõẪỆẰõẨứBõộĂĩmÍn-õđẰỹẪõwởõẨHõẨCýĨìõđÉõÌJrõẮÊBĂõỗôĂỉõxẼĨõĨCpBõĨẶBẮỉõĨỡBõBẮÉỉõĨỊẾBõỐỄẰõẪIõẨGBõữẺẰĩmÍn-õằỊỡBẮõĨẮMõĨẮởẰìõ}KẪõvJẼBĂõÌJrõẮÊBĂõỗôĂõỈưỔõẬẮẺỉõĨỡBõBẮÉỉõvẮẰởõxÁJõĨẮpBẮõơõĂDẰỉõĨỊÓỄvõỐpõỈởJõẬẮẰõẮpBẮõẬẰBẮõJẼBĂõốõẨứBỉõẪỆẰõẨứBõốõĂDẰỉõẨẰÁBõĨỊCBĂõộõvẮJõẬƠĩmÍnãJrõẮÊBĂõĨJỔõữỀõBẮÓBĂõẬẮẺBĂõÍẮrẰõởẰõvOBĂõwLBĂõxÓGvĩõằẮyCõẬẰBẮõBĂẮẰÀẪõvNởõxẺBĂõỔỉõBĂÓFẰõĨƠõỐẴõẮÓõẮpBỉõvDõxpẪõĨẮưÍõữỹBõĨỊCBĂỉõĨẰỹJõvẮrỔỉõxởBĂõữẴõvrẪõẨqBẮõẬẮẺBĂõxÓGvõtBõẮÊBĂịõỈởJõữÔởõtBõvDõẪDBõĨẺẪõỐpõvJởõẬẮẺBĂõBỹBõtBõẮÊBĂịõtBõBĂởỔõẪẾĨõẨKvõÌJỡõBẮẰÁJõẮÊBĂõvDõĨẮẠõwửBõĨỄẰõxởJõĨỊÓỄBĂõữMBĂỉõữJÊBõBẺBỉõĨẰỹJõvẮrỔĩĩĩmÍnXùvõữẰÀĨỉõẬẮẰõxDẰõữMBĂõẬẮẺBĂõBỹBõtBõÌJỡõBẮẰÁJõẮÊBĂỉõBẮưĨõẨpõẮÊBĂõvẮÓởõĨẮừĨõvẮẶBõỐpõtBõvrõỐÉĩõỮHẰõỐẲõẬẮẰõỐpCõwqõwpỔõẪẾĨõỈẼõĨẮpBẮõÍẮứBõĨỊCBĂõÌJrõẮÊBĂõvDõĨẮẠõẬAĨõẮGÍõỐỄẰõwẴvẮõỐẴõĨqCõĨẮpBẮõBẮÔBĂõvẮưĨõẬAĨõĨNởõẬẮẺBĂõĨởBịõẨKvõxứJõvẮÂõBẮÉõBẮÓõẮqĨõẪỂõwứBõwứBõvDõĨẮẠõĨCõBẮÓõBuẪõĨởỔỉõĂEẰõẨpõỏĨẮẴõĨẮqvẮỏõkỈÉẰõẮÊBĂlĩõằẮyCõằẰBõĨÒv
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Phú Thọ chủ động phòng, chống dịch bệnh Dịch tả lợn Châu Phi
2025-06-14 16:25:00
baophutho.vn Ngày 14/6, Sở Nông nghiệp và Môi trường ban hành văn bản số 1647/SNN&MT-CNTY về việc tập trung chỉ đạo triển khai quyết liệt các biện pháp...
Có nên ăn thịt lợn hằng ngày không?
2025-06-13 08:46:00
Thịt lợn là một món ăn phổ biến thường xuyên trong bữa ăn của nhiều gia đình. Tuy nhiên, thịt lợn lại là thực phẩm gây tranh cãi nhất, khiến nhiều người tranh luận liệu nó có...
Nghệ đen - thuốc chữa các bệnh đường tiêu hóa
2010-09-14 07:46:00
Nghệ đen (nga truật) là vị thuốc rất phổ biến ở các vùng nông thôn, hầu như tất cả các tiệm thuốc bắc đều có bán, giá cả dễ chịu.
Dạ dày nhím
2010-09-13 16:05:00
Nhím sống hoang dã ở vùng rừng núi nước ta. Hiện nay một số nơi đã nuôi nhím lấy thịt và làm thuốc.
Cách dùng dưa hấu giải khát chữa bệnh
2010-09-13 09:26:00
Dưa hấu là một trong những trái cây thông dụng và được ưa chuộng. Nhưng chế biến và dùng dưa hấu như thế nào để tận dụng hết hiệu năng của nó?
Sử dụng dầu ăn thế nào thì lợi cho sức khỏe?
2010-09-13 07:34:00
Có lẽ, không có gian bếp nào lại thiếu đi một chai dầu ăn. Nó như một nguyên liệu “cần phải có” của những bàn tay nội trợ khéo léo để gia đình ăn ngon và ấm áp.
Chăm sóc trẻ ho cảm tại nhà
2010-09-11 14:45:00
Trẻ em rất dễ bị viêm dường hô hấp, đặc biệt khi thời tiết thay đổi. Trong đó, đa số trường hợp là bệnh nhẹ với các triệu chứng ho, hắt hơi, sổ mũi, nghẹt mũi. Thông thường,...
Chuối và những tác dụng không ngờ
2010-09-11 06:18:00
Chuối là trái cây rẻ tiền, vị ngon, chứa nhiều chất dinh dưỡng bảo vệ sức khỏe. Thường xuyên ăn chuối, không chỉ giúp nâng cao sức miễn dịch cơ thể, mà còn có hiệu quả phòng...
Những thói quen xấu làm “thất thoát” vitamin
2010-09-10 14:03:00
Nhiều người dù đã tăng tần số luyện tập thể dục, thêm thời gian ngủ, ăn nhiều thực phẩm bổ dưỡng... nhưng vẫn cảm thấy mệt mỏi, cơ thể vẫn thiếu vitamin.
Cây vú bò hành khí lợi thấp
2010-09-10 10:26:00
Vú bò là loại cây mọc hoang dại trong rừng thứ sinh phân bố rải rác khắp các tỉnh từ vùng núi thấp (dưới 600m) đến trung du và đồng bằng.
Cẩm Khê tăng cường đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm
2010-09-10 07:24:00
PTO- Trong những năm qua huyện Cẩm Khê đã có nhiều giải pháp tích cực nhằm quản lý và ngăn chặn tình trạng mất vệ sinh an toàn thực phẩm...
Mì chính: Lợi, hại ra sao?
2010-09-09 16:12:00
Dùng mỳ chính thường xuyên gây hệ lụy xấu như buồn nôn, toát mồ hôi, khó thở, đau đầu, nôn mửa, đau ngực. Bột ngọt (mì chính) khiến thần kinh và não bộ bị tổn thương.
Xem nhiều
- 1.
- 2.
- 3.
- 4.
