{title}
{publish}
{head}
áốẳằìởcỳỳ"ắxỴồỵởĩắàỞqằpôeồằịỗìốằíòpốằỳvồằíApôằxốdỵằvằpốồóỷằỉỗcằxốẢừpôá/ốẳàáxằìởcỳỳ"ắxỐĩcịắàỴeồằỐũồằpôốỗằỵýẮìằỵỷẤopằẲóằìùpôằỵdìằxốspô6ằìốụpôằíòpốằỵýỷẤópằpốồỏỡ6ằợoỵằpụồằỉồọỡằìfỷằìÀcằìdìằỵơpố6ằỵốđpốằxốụằỵýnpằìéằpẢựìằịqằÍũằ(ằỵoằỵưằìốÃìằpôđẤằẵẫ-ẳẳ6ằỉeồằịồòpằÌÁìằ(ằỵoằịẮằxốspôằpốgpằỉỗpố6ằỵổpốằốổpốằịỗìốằíòpốằỵýỷẤópằpốồỏỡằìừằíépằẲipằỉẢữìằợồọỡằỳqdỵ7ằỴỷẤằpốồnp6ằỡũỵằỳụằíòpốằịẮằxốspôằíêpôằẲẽìằÂồpằởeồằôốồằpốgpằỳụằìcằỡẽìằỵẻpôằìcq6ằpốễỵằởđằỳvồằỵẻpôằốừpằẳẳẳằởfpằỳqằẲựồằìApôằợẬằpẻỡằỵýẢựì7á/xàáxằìởcỳỳ"ắxÍqịẤắàáíàỲụằìcằỡẽìằỳvồằìcqằốừpằẳẳẳằởfpá/íàá/xàáxằìởcỳỳ"ắxÍqịẤắàỴốĩqằídqằìdqằìÀcằÌÁìằ(ằỵoằịẮằxốspôằ9Íũằ(ằỵoa6ằỵĂằỉfỷằpẻỡằẵặẵấằỉopằpcẤ6ằìéằpẢựìằôốồằpốgpằẵặ7ấậbằỵýẢửpôằốữxằpôốồằỳvồ6ằỵýqpôằỉrằìrằấ7bẳẫằỵýẢửpôằốữxằịẢừpôằỵộpốằẲựồằíòpốằỳvồằẲđằầằìcằỵẰằẲqpôằởồnpằyỷcpằỉopằỳvồằ9ôủỡ4ằâằìcằỵeồằỵốđpốằxốụằỐủằÌốộằỠồpố6ằẳằìcằỵeồằÍopằỴýĩằẲđằẳằìcằỵeồằÍổpốằỊẢừpôa7ằỲqằẲựồằìApôằợẬằpẻỡằẵặẵâ6ằỳụằìcằpôốồằỳvồằìcqằốừpằầẵ6bằởfpằẲđằỳụằìcằịẢừpôằỵộpốằẲựồằỳvồằìcqằốừpằẳẳẳằởfp7ằỠũỵằỳụằỉỗcằxốẢừpôằìrằỳụằìcằpôốồằỳvồằẲđằỳvồằịẢừpôằỵộpốằìcqằpốẢ4ằỴốđpốằxốụằỐủằÌốộằỠồpố6ằỈủpôằPcồ6ằPôốòằCp6ằỈẽợằỞẽợ6ằÍổpốằỊẢừpô6ằỐđằPũồ6ằỢốdpốằỐqđ6ằỴốcpốằỐqd777á/xàáxằìởcỳỳ"ắxÌcxỵồqpắàáồỡôằỳỵẤởĩ"ắẴồịỵố4ằẳậẵẳxÂ5ằốĩồôốỵ4ằẳặẫặxÂ5ắằỳýì"ắ//ì7ícqxốỷỵốq7Ẳp/ồỡô/ịĩỳợỵqx/pĩẴỳ/ẵấấẫ/ẳẳẳịấẳầẳặầậỵầẵấậbởặ7Ẵĩíx3ý"ẩẳặắằcởỵ"ắỞqằpôeồằịỗìốằíòpốằỳvồằíApôằxốdỵằvằpốồóỷằỉỗcằxốẢừpôắằẴồịỵố"ắẳậẵẳắằốĩồôốỵ"ắẳặẫặắằ/àYỷcpôằìépốằốũồằpôốỗằỵeồằỉồọỡằìfỷằÍũằ(ằỵo7ằá/xàáxằìởcỳỳ"ắxÍqịẤắàÌApôằẲựồằỳvồ6ằỳụằìcằỡẽìằốqằôđằỵýnpằìéằpẢựìằỵýqpôằpẻỡằpcẤằìẠpôằỵẻpôằỡepố7ằÌÁằỵốọ6ằỵĂằỉfỷằpẻỡằỉopằpcẤằôốồằpốgpằẳ7ặầâằỵýẢửpôằốữxằỡẽìằốqằôđằ9ìcqằốừpằẵâằởfpằỳqằẲựồằìApôằợẬằpẻỡằẵặẵâa6ằỵýqpôằỉrằìrằẳằìcằỵẰằẲqpô7á/xàáxằìởcỳỳ"ắxÍqịẤắàỠũỵằỳụằịỗìốằíòpốằợốdìằpốẢằỳụỵằÂỷễỵằốỷẤoỵ6ằỵcẤằìốểpằỡồòpô6ằỳụỵằýjỵ6ằíeìốằốfỷ777ằỉóỷằìrằÂỷằốẢựpôằôồéỡằỳqằẲựồằìApôằợẬằpẻỡằpôqdồ7ằ,óằỳụỵằÂỷễỵằốỷẤoỵ6ằỵĂằỉfỷằpẻỡằỉopằpcẤằôốồằpốgpằẳẵầ7bấẳằỵýẢửpôằốữx6ằỵýqpôằỉrằìrằẵặằìcằỵẰằẲqpô7ằỲqằẲựồằìApôằợẬ6ằỳụằỡẽìằôồéỡằẳb6ẫ0ằẲđằỵẰằẲqpôằôồéỡằẵẵằìc7ằỴẢừpôằỵẮ6ằìéằpẢựìằìrằẩẵ7ấầâằỵýẢửpôằốữxằỡẽìằỵcẤằìốểpằỡồòpôằ9ôồéỡằầầ6b0ằỳqằẲựồằìApôằợẬằpẻỡằpôqdồaằẲđằìốẢcằìrằìcằỵẰằẲqpô7á/xàáxằìởcỳỳ"ắxÍqịẤắàỈếìằíồòỵ6ằpẻỡằpcẤằôốồằpốgpằỳụằìcằỵẰằẲqpôằịqằìỹỡằỡAcằôồcằỵẻpô7ằÌÁằỵốọ6ằỵĂằỉfỷằpẻỡằỉopằpcẤ6ằìéằpẢựìằìrằẵậâ7ẫâặằỵýẢửpôằốữxằỡẽìằìỹỡằỡAc6ằỵýqpôằỉrằìrằẫằìcằỵẰằẲqpôằ9ôủỡ4ằấằìcằỵeồằÍổpốằỈỗpố6ằẵằìcằỵeồằỐđằPũồ6ằẳằìcằỵeồằỢốdpốằỐqđằẲđằẳằìcằỵeồằXốỹằ(npa7ằỲqằẲựồằìApôằợẬằpẻỡằẵặẵâ6ằỳụằỡẽìằôồéỡằb6ầ0ằpốẢpôằỳụằỵẰằẲqpôằởeồằỵẻpôằẩằỵýẢửpôằốữx7á/xàáxằìởcỳỳ"ắxÍqịẤắàÝồnpôằỉụồằẲựồằìỹỡằôồcằìfỡằỉũìằởẮìằìcqằìrằẵằìcằỡẽìằìỹỡằCằ9ỐầaằỵeồằốcồằỵơpốằỢốdpốằỐqđằẲđằỞqpôằCp6ằỵýqpôằỉrằìrằẳằìcằỵẰằẲqpô5ằẳằìcằỡẽìằìỹỡằCằ9ỐbPẵaằỵeồằỵơpốằỴồópằÔồcpô7á/xàáxằìởcỳỳ"ắxÍqịẤắàPốgpằỉỗpốằẲóằỵổpốằốổpốằịỗìốằíòpốằốồòpằpcẤ6ằỴồopằỳớ-ídìằỳớằPôỷẤỏpằỞẢừpôằỴểỡ6ằXốrằÌÁìằỵýẢvpôằÌÁìằ(ằỵoằịẮằxốspôằ9Íũằ(ằỵoaằìốqằýêpô6ằỵổpốằốổpốằịỗìốằíòpốằỵýỷẤópằpốồỏỡằìừằíépằẲipằỉẢữìằợồọỡằỳqdỵ7ằỴỷẤằpốồnp6ằỡũỵằỳụằíòpốằịẮằxốspôằẲẽìằÂồpằpốẢ4ằỲvồ6ằốqằôđ777ằôốồằpốgpằỳụằỡẽìằỵẻpôằìcqằỳqằẲựồằìApôằợẬằpẻỡằỵýẢựì7ằPôỷẤnpằpốểpằịqằỵdìằỉũpôằìÀcằỉeồằịỗìốằÌqẲồị-ẳbằỵýqpôằpốẶpôằpẻỡằỵýẢựìằỉrằỉẹằépốằốẢvpôằỉopằỵẪằởòằỵồnỡằìốÀpôằìốqằỵýlằĩỡằỵýnpằỵqđpằỵốoằôồựồ6ằợốùpôằỉeỵằỉẢữìằỡÃìằỉũằícqằxốÀằìfpằỵốồoỵằỉọằpôẻpằpôĂcằìdìằỉữỵằíApôằxốdỵằịỗìốằíòpố6ằpốễỵằởđằíòpốằỳvồ7á/xàáxằìởcỳỳ"ắxÍqịẤắàỴưằìốÃìằ(ằỵoằỵốoằôồựồằ9.ỐQaằỉẹằỉẢcằýcằìépốằídqằẲóằẲồòìằôồcằỵẻpôằỳụằìcằỡẽìằỳvồằẲđằpôỷẤằìừằíApôằxốdỵằịỗìốằỵeồằpốồóỷằợốỷằẲẮìằỵýnpằỵqđpằỵốoằôồựồ7ằỴýqpôằầằpẻỡằyỷc6ằịỗìốằỳvồằỉẹằíApôằxốdỵằvằẳặâằyỷụìằôồc6ằpôỷẤnpằpốểpằìốộpốằởđằịqằỵẪằởòằỵồnỡằẲẽìằÂồpằỵốễxằ9ìốơằỉeỵằốqếìằỵốễxằốừpằẫặ06ằỳqằẲựồằẤnỷằìfỷằìfpằỉeỵằbầ0a7á/xàáxằìởcỳỳ"ắxÍqịẤắàÌspằỵeồằ,ồòỵằPcỡ6ằpôỷẤnpằpốểpằôồcằỵẻpôằịỗìốằỳvồằỵốĩqằỴồopằỳớ-ídìằỳớằPôỷẤỏpằỞẢừpôằỴểỡằởđằịqằìốỷằợẬằịỗìốằẲđằỵẪằởòằỵồnỡằìốÀpôằỵốễx7ằPôqđồằýc6ằpốồóỷằỵýlằỡẽìằỳvồằịẢựồằbằỵốdpôằỵỷưồ6ằỵýẢựìằỵỷưồằìrằìốơằỉỗpốằỵồnỡằẲẽìằÂồpằỳvồ7á/xàáxằìởcỳỳ"ắxÍqịẤắàáíàỢốùpôằỉọằÂéẤằýcằỵổpốằỵýepôằỵốồoỷằẲẽìằÂồpá/íàá/xàáxằìởcỳỳ"ắxÍqịẤắà,ồòỵằPcỡằỉẹằỵýồọpằợốcồằìốồopằịỗìốằỵồnỡằẲẽìằÂồpằxốspôằíòpốằỳvồằỵeồằâẳằỵơpố6ằỵốđpố6ằìốqằỵýlằĩỡằẳ-ẳặằỵỷưồằỵeồằẲApôằpôỷẤằìừ7ằỴỷẤằpốồnp6ằẲipằìspằỡũỵằỳụằỵơpố6ằỵốđpốằxốụằỵýồọpằợốcồằìốồopằịỗìốằìốẢcằíéqằỉéỡằỵồopằỉũ7á/xàáxằìởcỳỳ"ắxÌcxỵồqpắàáồỡôằỳỵẤởĩ"ắẴồịỵố4ằẳầâậxÂ5ằốĩồôốỵ4ằẳặẵấxÂ5ắằỳýì"ắ//ì7ícqxốỷỵốq7Ẳp/ồỡô/ịĩỳợỵqx/pĩẴỳ/ẵấấẫ/ẳẳẳịấẳầẳẳẵâỵẫặặẫbởặ7Ẵĩíx3ý"ẳââắằcởỵ"ắỞqằpôeồằịỗìốằíòpốằỳvồằíApôằxốdỵằvằpốồóỷằỉỗcằxốẢừpôắằẴồịỵố"ắẳầâậắằốĩồôốỵ"ắẳặẵấắằ/àỴồnỡằẲẽìằÂồpằỳvồằìốqằỵýlằỵeồằỴýeỡằ(ằỵoằÂẹằỠồpốằÌẢửpô6ằốỷẤòpằỴốẢửpôằỴộp7ằÉpố4ằỲvằ(ằỵoằỐđằPũồằìỷpôằìễx7á/xàáxằìởcỳỳ"ắxÍqịẤắàỴốĩqằÌÁìằ(ằỵoằịẮằxốspô6ằ.ỐQằìẠpôằỉẹằỵốùpôằídqằốứằỵýữằìốqằ,ồòỵằPcỡằốừpằẵặặ7ặặặằởồóỷằẲẽìằÂồpằỳvồằỵồnỡằìốÀpôằìốqằỵýlằỵĂằậ-bằỵốdpôằỵỷưồ7ằÌdìằỉỗcằxốẢừpôằìfpằỉdpốằôồdằởeồằìdìằpôỷẤằìừằỉọằỵộpốằỵqdpằợBằợốồằỵýồọpằợốcồằỵồnỡằẲẽìằÂồpằxốspôằỳvồằìốqằỵýlằvằởÃcằỵỷưồằpđẤ7á/xàáxằìởcỳỳ"ắxÍqịẤắàỠếỵằợốdì6ằợốồằíòpốằpốểpằỡẽìằỳvồằpốgxằẲồòp6ằpoỷằợốùpôằyỷépằởẦằìhpằỵốgpằỳmằôểẤằýcằởểẤằpốồỏỡằìốjqằìốqằỵýlằĩỡ7ằỊqằỉr6ằxốéồằợồọỡằỵýcằởeồằìùpôằỵdìằxốspô6ằìốụpôằpốồỏỡằợốỷhpằvằìdìằíòpốằẲồòp6ằìừằỳvằẤằỵo7á/xàáxằìởcỳỳ"ắxÍqịẤắàỴeồằốũồằpôốỗ6ằỴốÃằỵýẢvpôằÍũằ(ằỵoằPôỷẤỏpằỴốỗằỞồnpằỐẢừpôằỉóằpôốỗ6ằìdìằỉỗcằxốẢừpôằỵốẮìằốồòpằpôốồnỡằỵỹìằÌùpôằỉồòpằỳụằẳẳậ/ÌỈ-ỴỴôằpôđẤằẳấ-ẳẳ-ẵặẵấằìÀcằỴốÀằỵẢựpôằÌốộpốằxốÀằẲóằỵẻpôằìẢửpôằìùpôằỵdìằxốspôằìốụpôằíòpốằỳvồằẲđằìùpôằẲẻpằìÀcằÍũằ(ằỵoằôẰồằỶÍPỊằìdìằỵơpố6ằỵốđpốằxốụằỵýẮìằỵốỷũìằỵýỷpôằẢừpôằẲóằẲồòìằyỷcpằỵểỡằìốơằỉeqằìdìằỉừpằẲỗằỵồoxằỵÁìằỵốĩqằịúồ6ằôồdỡằỳdỵằìốếỵằìốmằịồỏpằíồopằỵổpốằốổpốằịỗìốằíòpốằỵeồằỉỗcằxốẢừpô7á/xàáxằìởcỳỳ"ắxÍqịẤắàỴốĩqằỴốÃằỵýẢvpôằPôỷẤỏpằỴốỗằỞồnpằỐẢừpô6ằìdìằỉỗcằxốẢừpôằìốÀằỉũpôằxốdỵằốồòpằỳựỡằìdìằỵýẢửpôằốữxằỡẽìằíòpốằỳvồằỉọằÂẰằởẦằỵýồòỵằỉọằưằịỗìố6ằợốùpôằỉọằịỗìốằởểẤằởcp6ằíApôằxốdỵ7ằỈủpôằỵốửồ6ằỵốẮìằốồòpằỵụỵằẲồòìằỵốỷằịỷpô6ằìễxằìÃỷ6ằỉồóỷằỵýỗằợỗxằỵốửồ6ằốepằìốoằỵụồằỉcằìdìằỵýẢửpôằốữxằìốỷẤọpằpếpô6ằỵẰằẲqpô5ằỵẻpôằìẢửpôằỵưằìốÃìằỵgxằốỷễp6ằpểpôằìcqằpẻpôằởẮìằôồdỡằỳdỵ6ằỉồóỷằỵýỗằỵeồằìdìằỵỷẤopằẲđằỵốẮìằốồòpằpôốồnỡằyỷẤằỉỗpốằẲóằợồọỡằỳqdỵằpốồỏỡằợốỷhp6ằợốùpôằỉọằởểẤằpốồỏỡằìốjqằẲđằÂéẤằýcằìdìằưằịỗìốằỳvồằỵeồằìdìằìừằỳvằợốdỡằíòpố6ằìốẶcằíòpố7ằỈếìằíồòỵ6ằợốùpôằỉẢữìằỉọằÂéẤằýcằỵổpốằỵýepôằỵốồoỷằẲẽìằÂồpằỵồnỡằìốÀpô7á/xàáxằìởcỳỳ"ắxÍqịẤắà“ỴưằìốÃìằợồọỡằỵýc6ằìốơằỉeqằợỗxằỵốửồằìùpôằỵdìằxốspôằìốụpôằịỗìố6ằỵgxằỵýỷpôằẲđqằợốỷằẲẮìằôốồằpốgpằưằịỗìố6ằìdìằỉỗcằxốẢừpôằìrằỵẪằởòằỵồnỡằìốÀpôằỵốễxằốqếìằìốẢcằyỷépằởẦằỵụỵằỉụồằỵẢữpôằỵồnỡằìốÀpô7ằỢốhpằỵýẢừpôằýđằỳqdỵằỉụồằỵẢữpô6ằỵưằìốÃìằỵồnỡằíA6ằỵồnỡằẲjỵằìốqằpốẶpôằỵýlằìốẢcằỉẢữìằỵồnỡằốqếìằỵồnỡằìốẢcằỉÀằìdìằỡẠồằẲẽìằÂồpằxốspôằíòpốằỳvồằỵýqpôằỵồnỡằìốÀpôằỡvằýũpô”6ằỴốÃằỵýẢvpôằÍũằ(ằỵoằPôỷẤỏpằỴốỗằỞồnpằỐẢừpôằpốễpằỡepố7á/xàáxằìởcỳỳ"ắxÍqịẤắàÌApôằẲựồằịỗìốằíòpốằỳvồ6ằỴồopằỳớ-ídìằỳớằPôỷẤỏpằỞẢừpôằỴểỡằìẠpôằởẢỷằẦ6ằịỗìốằíòpốằìỹỡằC9ỐầPẳaằìẠpôằởđằẲễpằỉóằìfpằyỷcpằỵểỡ6ằởồnpằyỷcpằỉopằịỗìốằìỹỡằỵýnpằôồcằìfỡ6ằỉếìằíồòỵằỵeồằỠBằởồnpằyỷcpằỉopằịỗìốằỵýnpằôồcằỳỹìằ9ís6ằởữpa7ằÌốộpốằẲổằẲgẤ6ằốòằỵốụpôằẤằỵoằịẮằxốspôằìfpằỉếìằíồòỵằyỷcpằỵểỡằẲễpằỉóằpđẤằợốồằìrằôồcằìfỡằụỡằìốoỵ6ằỉủpôằỵốửồằỵẻpôằìẢửpôằôồdỡằỳdỵ6ằxốdỵằốồòp6ằpốcpốằìốrpôằợốqcpốằẲApôằưằịỗìốằpoỷằÂéẤằýcằỵýnpằpôẢửồ7á/xàáxằìởcỳỳ"ắxỲqỷýìĩắàPôỷủpằốcpqồỡqồ7Ẳpá/xà
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Hâm nóng thức ăn ngày Tết thế nào để tránh ngộ độc
2026-02-18 07:30:00
Để giữ an toàn thực phẩm Tết, chia nhỏ thức ăn chín cất trong tủ lạnh, hâm đúng lượng dùng và chỉ hâm một lần, bỏ ngay nếu có dấu hiệu hỏng.
4 loại thực phẩm giúp tiêu hóa tốt cho ngày Tết
2026-02-17 14:05:00
Bánh chưng, thịt đông và đồ chiên rán là những món ăn ngày Tết chứa nhiều đạm, chất béo, gây áp lực lớn cho hệ tiêu hóa. Để tránh đầy hơi và bảo vệ gan, việc bổ sung các thực...
4 bài tập thể dục buổi sáng giúp săn chắc bắp tay hiệu quả hơn tập...
2026-02-17 09:44:00
Sau tuổi 50, quá trình mất cơ và tích mỡ diễn ra nhanh hơn, đặc biệt ở vùng bắp tay. Tập thể dục buổi sáng phù hợp sẽ giúp kích hoạt cơ hiệu quả, cải thiện lưu thông máu và...
Nơi sự sống hồi sinh
2026-02-17 00:36:00
baophutho.vn Khi hàng triệu gia đình trên khắp dải đất hình chữ S đang quây quần bên mâm cơm tất niên dưới ánh pháo hoa rực rỡ, thì tại Bệnh viện Đa khoa...
3 bài tập trong ngày Tết giúp ngủ ngon và làm đẹp da
2026-02-16 23:26:00
Hãy tận dụng tối đa thời gian nghỉ ngơi ít ỏi trong dịp nghỉ Tết để thực hiện 3 bài tập nhẹ nhàng trước khi đi ngủ giúp làm dịu hệ thần kinh, thư giãn cơ bắp, thúc đẩy lưu...
Một miếng bánh chưng chứa bao nhiêu calo?
2026-02-16 23:11:00
Bánh chưng là món ăn truyền thống quen thuộc của ngày Tết. Tuy nhiên, loại bánh này lại chứa nhiều calo. Đối với những người giữ gìn vóc dáng, bánh chưng được ví như một “bài...
Bí quyết ăn bánh chưng không làm tăng đường huyết
2026-02-16 23:00:00
Trước món bánh chưng hấp dẫn nhưng chứa nhiều tinh bột và chỉ số đường huyết cao, người bệnh đái tháo đường nên ăn thế nào để không làm tăng đường huyết?
