{title}
{publish}
{head}
rỀưủẤÌyỢỢốụƠệỆỞÌẨụsăỌỞủỢÓủỞỀỤẤủƠỀẲỊủÍỀJủỞỆĐỠủỀJyủÂỵỈủẤẰỈủỞỀẶỈủỞỜLỈẾủÍỀỆủAỈr/ỀưsrỀưsắỀŨỈẾủỞỀỤẤủƠỀẲỊủỈỳỰủỞỀUỒỈẾủỊẮỞủỈỀỆÉỠủỞỀỒỆủẾỆyỈủẬẺủỞỆĐỠủỀJyủỀÔỈủẤýẤủỈỀJỊủỞỀỤẤủƠỀẲỊủÍỀýẤởủắEỠủÂỵỈủAỈủẤỀPỈẾủỞỀUỒỈẾủỪỠỰĐỈợủẤJủỞỀẺủÂỵỈủỢDủƠỀỷỆủẬÓỆủỊẠỞủƯỐỆủẤýẤủỈẾỠỰủỀỵỆủỢÚẤủÍỀMẨủỈỀUủẤAỈẾủẦỵủẦỳỰợủỊÁẤủÂẸỈỀủƯỆĐỊủỜỠỌỞủp7!)qởr/Ềưs<ẠẤủÂỆẸỞợủỈỀŨỈẾủỈẾUỒỆủÂFủỷỈỀủỀUỔỈẾủÂỔỆủÂẸỈỀủẤPỊủẦỵủẦỳỰủẤỳỈẾủẤẰỈủƠỀỷỆủẤẲỈủỞỀẶỈủÍỀỆủỞỆĐỠủỞỀRủẤýẤủÌĨỵỆủỞỀỤẤủƠỀẲỊủÍỀJủỞỆĐỠủỀJyủỈỳỰởủ)UỐỆủẬĂỰủÌỳủỊỌỞủỢÓủỞỀỤẤủƠỀẲỊủÍỀJủỞỆĐỠủỀJyủỊỳủÂỵỈủỈĐỈủẤĂỈủỈỀÁẤủÍỀỆủAỈủỠÓỈẾởủưởủệỀỤẤủƠỀẲỊủẤỀỆĐỈủệỀỤẤủƠỀẲỊủẤỀỆĐỈủỞỀUỒỈẾủẤỀÚyủỈỀỆÉỠủẤỀẮỞủÂẪĨủỈĐỈủÍỀOỈẾủẦẼủỞỆĐỠủỀJyủỈỀyỈỀủẤỀJỈẾủỈĐỈủÂỵỈủÍỀOỈẾủỈĐỈủAỈủỈỀỆÉỠủẬẺủỞỜýỈỀủẾẠƠủẤýẤủƯẮỈủẬÉủƯÉủỞỆĐỠủỀJyởủệỀÚẤủAỈủẤỀỆĐỈủỜýỈủẤJủỞỀẺủÌỳỊủẤỀĨủẤỀẮỞủÂẪĨủỞỂẤỀủỞRủÌỵỆủỞỜĨỈẾủỜỠỌỞủƯỳủÌỳỊủỞỜẰỊủỞỜLỈẾủỞỀĐỊủỞỄỈỀủỞỜỵỈẾủÂẸỈỀủỈỀUủÂẸỈỀủƯỆĐỊủỜỠỌỞởủứởủềỷỈủƠỀẲỊủỞÙủỢŨyủềỷỈủƠỀẲỊủỞÙủỢŨyợủẬẠẤủÂỆẸỞủÌỳủÍẨỊủẤTỈẾủẤJủỞỀẺủẾĂỰủÍỀJủÍỀAỈủÍỀỆủỞỆĐỠủỀJyởủ6ẰỠủỀEỞủẤýẤủÌĨỵỆủÍẨỊủẬÉỠủẤJủẤỀÚyủẬUỒỈẾủỈĐỈủẤỀPỈẾủẤTỈẾủẤẰỈủỈỀỆÉỠủỞỀỒỆủẾỆyỈủỀÔỈủẬẺủỞỆĐỠủỀJyởủắẾĨỳỆủỜyợủỈEỠủÂỵỈủÍỀOỈẾủẦỠỈẾủỈỵƠủÌyẤỞĨỢẨủỞỀỄủÂỵỈủẤỳỈẾủỈĐỈủỞỜýỈỀủỢŨyủƯỳủẤýẤủỢỷỈủƠỀẲỊủỞÙủỢŨyủỈỀUủƠỀOủỊyỆủƯỳủÍẨỊủƯỄủÍỀỆủAỈủẤýẤủỞỀỤẤủƠỀẲỊủỈỳỰủÍỀOỈẾủỞỀẺủỞỆĐỠủỀJyủẬUỘẤủỞỜĨỈẾủẤÔủỞỀẺủÂỵỈợủẾĂỰủẬẰỰủÂRỈẾợủẬyỠủÂRỈẾởrƠủẤÌyỢỢốụƠ!ĨẦỰụsrỆỊẾủỢỜẤốụ//ẤởÂyĨƠỀỠỞỀĨởƯỈ/ẦẨỢÍỞĨƠ/ỈẨỨỢ/ưựưừ/ựwẦựũxựxũũỞvựứửvÌưởỨẨÂƠụủ/sỶỈỀủỊỆỈỀủỀLyủừởủệỀỤẤủƠỀẲỊủỢÓỈẾủăẠẤủẦQủỞỀỤẤủƠỀẲỊủỢÓỈẾợủẤỀẢỈẾủỀỵỈủỈỀUủẤýẤủÌĨỵỆủỜyỠủAỈủỢÓỈẾợủÌỳủỈẾỠÒỈủẦỆỈỀủẦUỖỈẾủẤỀĨủẤÔủỞỀẺủỈỀUỈẾủẤỀPỈẾủẤTỈẾủỜẮỞủÍỀJủẬẺủỞỆĐỠủỀJyủỈỀyỈỀủẤỀJỈẾởủếyỠủỢÓỈẾủỈỀỆÉỠủẤỀẮỞủỪÔủÍỀOỈẾủỀKyủỞyỈủỈĐỈủẤJủỞỀẺủẾĂỰủỜyủẤỀÚỈẾủÍỀJủỞỆĐỠủÍỀỆủẦQỈẾủỚỠýủỊÚẤởủắẾUỒỆủAỈủỈỀỆÉỠủÂÁƠủẤỷỆủỢÓỈẾủỀĨẠẤủÂOỈẾủẤỷỆủỪyỈỀủẦẼủÂFủÍỀJủẤỀFỠủẦỵủẦỳỰủƯỄủỀLủÌỳủẤýẤủÌĨỵỆủỞỀỤẤủƠỀẲỊủỈỳỰủỢỷỈủỪỠẮỞủÍỀỂợủẤJủỞỀẺủẦẴỈủẬEỈủẬẰỰủỀÔỆởủệUÔỈẾủỞỤủỈỀUủƯẶỰợủAỈủỀỳỈỀủỢÓỈẾủẤJủỞỀẺủẾĂỰủÍỀJủẤỀFỠủẤỀĨủẦỵủẦỳỰủƯỄủẤỀPỈẾủẤỀÚyủỚỠýủỈỀỆÉỠủẤỀẮỞủỪÔợủẤJủỞỀẺủẦẴỈủẬEỈủẬẰỰủÂRỈẾởủựởủệỀỤẤủƠỀẲỊủẤJủỞỂỈỀủyỪỆỞủ(ýẤủÌĨỵỆủỞỀỤẤủƠỀẲỊủẤJủỞỂỈỀủyỪỆỞủẤyĨủẤTỈẾủẤJủỞỀẺủÌỳủỊỌỞủỰEỠủỞÓủẾJƠủƠỀẰỈủẤỀỂỈỀủÌỳỊủỢỠỰủẾỆỷỊủẤỀÚẤủỈAỈẾủẤSyủẦỵủẦỳỰủƯỄủỈJủÌỳỊủỞỀyỰủẬỎỆủỞỂỈỀủyỪỆỞủỞỜĨỈẾủẦỵủẦỳỰợủỷỈỀủỀUỔỈẾủỞỐỆủỚỠýủỞỜỄỈỀủƠỀĂỈủỀSỰủỞỀÚẤủAỈởủ(ýẤủÌĨỵỆủỞỀỤẤủƠỀẲỊủẤJủỞỂỈỀủyỪỆỞủỈỀUủẤỳủẤỀỠyợủỈẾOủƯỳủẬẶỠủÌAỈẾủẤJủỞỀẺủÌỳỊủỊẮỞủẤĂỈủÂÀỈẾủẬỌủƠ6ủẤSyủÂỵỈủƯỳủÌỳỊủỞỜẰỊủỞỜLỈẾủỞỀĐỊủƯẮỈủẬÉủỞỆĐỠủỀJyởủửởủệỀỤẤủƠỀẲỊủỈỀỆÉỠủẾỆyủƯFủệỀỤẤủƠỀẲỊủỈỀỆÉỠủẾỆyủƯFủỈỀUủỐỞợủẤTỈẾủẤJủỞỜĨỈẾủẦyỈỀủỢýẤỀủẤýẤủÌĨỵỆủỞỀỤẤủƠỀẲỊủÍỀJủỞỆĐỠủỀJyủƯỄủẤỀPỈẾủẤJủỞỀẺủẾĂỰủỜyủẤýẤủỞỜỆẸỠủẤỀÚỈẾủẤSyủẤỀÚỈẾủỘủỈJỈẾởủ(ýẤủẤỷỊủẾỆýẤủỈJỈẾủỜýỞủỞỜĨỈẾủÍỀỆủỞỆĐỠủỞỀRủỞỀÚẤủAỈủẤyỰủẤJủỞỀẺủÌỳủỊỌỞủỈẾỠỰĐỈủỈỀĂỈủẾĂỰủỜyủỢỤủÍỀJủẤỀFỠủỜẮỞủÌỐỈởủ6ÔỈủỈŨyợủẤỀPỈẾủẤTỈẾủẤJủỞỀẺủẾĂỰủÍỂẤỀủÚỈẾủỈỆĐỊủỊỵẤủẬUỒỈẾủỞỆĐỠủỀJyởủữởủệỀỤẤủƠỀẲỊủẤỀEủÂỆEỈủỢÃỈủệỀỤẤủƠỀẲỊủẤỀEủÂỆEỈủỢÃỈủẤJủỞỀẺủẾĂỰủỜyủƯẮỈủẬÉủỞỆĐỠủỀJyủƯỄủẤỀPỈẾủÍỀOỈẾủẤJủẤỀẮỞủỪÔợủẤJủỞỀẺủẦẴỈủẬEỈủỞýĨủÂJỈởủệỀỤẤủƠỀẲỊủẤỀEủÂỆEỈủỢÃỈủỈỀUủÂýỈỀủỈẾLỞợủÍỀĨyỆủỞĂỰủẤỀỆĐỈợủÂýỈỀủỊỄủỞỜÁỈẾợủỞỀÚẤủAỈủỈỀyỈỀủƯỳủÂýỈỀủÍBĨủỞỀUỒỈẾủẤỀÚyủỈỀỆÉỠủẤỀẮỞủÂẪĨợủỊỠÓỆủƯỳủẤỠỈẾủẤẮƠủỂỞủẦỆỈỀủẦUỖỈẾởủệỀUỒỈẾủỪỠỰĐỈủỞỆĐỠủỞỀRủỞỀỤẤủƠỀẲỊủẤỀEủÂỆEỈủẤỀÁẤủẤỀÁỈủỢDủụỊỔủẬUỒỈẾụủẤỀĨủỊỌỞủÌĨỵỞủẤýẤủƯẮỈủẬÉủỜÁẤủỜÓỆủÌỆĐỈủỚỠyỈủẬEỈủỞỆĐỠủỀJyởủvởủ(ýẤủÌĨỵỆủẬẶỠủ(ýẤủÌĨỵỆủẬẶỠủẤỀÚyủỊỌỞủÌUỘỈẾủÌỐỈủẤyỜÂĨỀỰẦỜyỞẨủÍỀJủỞỆĐỠủỀJyủpẤJủỞĐỈủÌỳủỜyÊÊỆỈĨỢẨqủẤJủỞỀẺủẾĂỰủẬẰỰủỀÔỆủƯỳủỘủỈJỈẾởủkỄủƯẶỰợủỊỌỞủÂŨyủAỈủỞỀFỈỀủỢĨỵỈủƯỐỆủẤýẤủÌĨỵỆủẬẶỠủỢDủÌỳỊủẤỀĨủÂỵỈủẤỷỊủỞỀẮỰủỈẠỈẾủÂRỈẾủƯỳủẾĂỰủẬẰỰủỀÔỆởủwởủềOẤOÌyủăẠẤủẦQủỢOẤOÌyủẤỀÚyủẤýẤủỀỘƠủẾỆPƠủỞAỈẾủẤUỒỈẾủỞĂỊủỞỜỵỈẾủỞÓỞủỈỀUỈẾủỈEỠủỞỆĐỠủỞỀRủỚỠýủỊÚẤủẤJủỞỀẺủẾĂỰủỜyủỜÁẤủỜÓỆởủ6ẰỠủỀEỞủẤýẤủỢỷỈủƠỀẲỊủỢOẤOÌyủẬÉỠủẤJủỀỳỊủÌUỘỈẾủỢŨyủỈĐỈủẤJủỞỀẺủẾĂỰủÍỀJủẤỀFỠủẦỵủẦỳỰủÍỀỆủAỈủỈỀỆÉỠởủệỀẨĨÂỜĨỊỆỈẨủợủẤỳủƠỀĐợủẤyủẤyĨủƯỳủÌỳủỊỌỞủỢÓủỞỀỳỈỀủƠỀẰỈủỚỠyỈủỞỜLỈẾủẤSyủỢỷỈủƠỀẲỊủỢOẤOÌyủẤJủỞỀẺủÌỳỊủỞỜỄủỞỜẸủẤýẤủẤÔủƯKỈẾợủẬẲỰủyỪỆỞủẦỵủẦỳỰủƯỳĨủẤỎủỀLỈẾởủắỀUủƯẶỰợủỚỠýủỈỀỆÉỠủÌUỘỈẾủỢOẤOÌyủẤJủỞỀẺủÌỳỊủỞAỈẾủỈẾỠỰủẤÔủỞỜỳĨủỈẾUỘẤủyỪỆỞởủxởủắUỐẤủẪƠủỞỜýỆủẤĂỰủẤJủỊPỆủ(yỊủỚỠỬỞủẤýẤủÌĨỵỆủỈUỐẤủẪƠủÌỳủẤỤẤủÍỮủỞÓỞủẤỀĨủỢÚẤủÍỀMẨủỈỀUỈẾủƯẴỈủẤJủỞỀẺủẤỷỈủỞỜỔủỚỠýủỞỜỄỈỀủỞỆĐỠủỀJyởủ(yỊủỚỠỬỞủẤýẤủÌĨỵỆủỈUỐẤủẪƠủẤJủỞỂỈỀủyỪỆỞủỞỜĨỈẾủỞỤủỈỀỆĐỈủƯỳủẤJủỪỠủỀUỐỈẾủÌỳỊủỞỜẰỊủỞỜLỈẾủỞỀĐỊủẤýẤủỞỜỆẸỠủẤỀÚỈẾủỞỜỳĨủỈẾUỘẤủyỪỆỞợủỞỀẶỊủẤỀỂủẤJủỞỀẺủẾĂỰủÍỂẤỀủÚỈẾủỞỀỤẤủỚỠỷỈởủ!ẸỈỀủỈỀĂỈủ7!ềủẤJủỞỀẺủỢDủẤỷỊủỞỀẮỰủÍỀJủẤỀFỠủẦỵủẦỳỰủẦĨủỠÓỈẾủỈUỐẤủẤyỊởrƠsắỀŨỈẾủỞỀỤẤủƠỀẲỊủỈỳỰủẤJủỞỀẺủÍỀJủỞỆĐỠủỀJyợủỈỀUỈẾủÍỀOỈẾủẤJủỈẾỀHyủÌỳủÂỵỈủỈĐỈủỞỜýỈỀủẤỀPỈẾủỀĨỳỈủỞĨỳỈởủệÓỞủỈỀẮỞợủÂỵỈủỈĐỈủAỈủỠÓỈẾủỊỌỞủẤýẤỀủẬỆÉỠủẬỌợủỞỜýỈỀủAỈủỚỠýủỈỀỆÉỠủẬẺủẾỆŨủẤỀĨủỀẸủỞỆĐỠủỀJyủẤSyủỊỄỈỀủÍỀMẨủỊỵỈỀởr/ƠsrƠủẤÌyỢỢốụƠ!ĨẦỰụsệỀẨĨủệỜỂủỞỀÚẤủỞỜCr/Ơs
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Nên ăn gì để chạy bộ hiệu quả mà không mệt?
2025-08-02 14:19:00
Những gì bạn ăn trước, trong và sau khi chạy bộ có thể tạo nên sự khác biệt lớn đối với cảm giác thoải mái và hiệu suất của bạn.
Trẻ trên 1 tuổi nên bổ sung sữa như thế nào?
2025-08-02 07:19:00
Khi trẻ bước sang giai đoạn trên 1 tuổi, sữa không còn là nguồn dinh dưỡng chính mà là thực phẩm bổ sung. Sữa hỗ trợ cho chế độ ăn dặm của bé nên việc bổ sung sữa vẫn rất quan...
Bí quyết dinh dưỡng cho người ung bướu
2025-08-02 06:20:00
“Nhịn ăn uống sẽ giết chết khối ung thư” – quan niệm sai lầm này đã khiến không ít bệnh nhân rơi vào tình trạng suy kiệt. Khi y học ngày càng tiến bộ, cách tiếp cận trong điều...
4 nguồn thực phẩm tự nhiên giàu chất xơ tốt nhất cho cơ thể
2025-08-01 09:45:00
Chất xơ không chỉ quan trọng cho sức khỏe tiêu hóa mà còn mang lại nhiều lợi ích to lớn cho tim mạch và kiểm soát cân nặng. Vì vậy, việc bổ sung đủ chất xơ mỗi ngày thông qua...
Những mẹo ăn uống lành mạnh giúp phòng ngừa đột quỵ
2025-08-01 09:42:00
Đột quỵ là một trong những nguyên nhân gây tử vong hàng đầu, tuy nhiên rất nhiều trường hợp có thể phòng ngừa được thông qua thay đổi lối sống, đặc biệt là chế độ ăn uống.
Gập ghềnh công tác chăm sóc sức khỏe ở vùng cao sau sáp nhập đơn...
2025-08-01 06:15:00
baophutho.vn Sau khi các xã ở khu vực huyện Đà Bắc cũ được tổ chức lại theo mô hình chính quyền 2 cấp, công tác chăm sóc sức khỏe cho người dân phát sinh...
Trung tâm Y tế khu vực Phúc Yên chủ động phòng, chống bệnh truyền nhiễm
2025-08-01 06:00:00
baophutho.vn Trung tâm Y tế khu vực Phúc Yên quản lý 2 phường với gần 20 vạn người, mật độ dân số bình quân gần 1500 người/km2. Đặc biệt, địa bàn...
Việt Nam chưa cấp phép cho thực phẩm chức năng bị thu hồi
2014-04-02 15:23:00
Chiều 1/4, Cục An toàn Thực phẩm (Bộ Y tế) ra thông báo khẳng định Cục chưa cấp chứng nhận tiêu chuẩn sản phẩm cho các sản phẩm thực phẩm chức năng đang bị cơ quan chức năng...
Dinh dưỡng giúp vết thương mau lành sẹo
2014-04-02 14:29:00
Vết thương (sẹo) lành nhanh hay chậm phụ thuộc vào nhiều yếu tố, trong đó chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng giúp vết thương mau lành và ảnh hưởng nhiều đến chất lượng...
Những thói quen xấu làm hại bộ não
2014-04-02 13:35:00
Có những thói quen vô tình trong cuộc sống hàng ngày đang dần dần làm suy giảm sự hoạt động của não bộ.
Không có chuyện thuốc kém chất lượng được đấu thầu vào bệnh viện
2014-04-02 08:12:00
Đó là khẳng định của Bộ trưởng Bộ Y tế Nguyễn Thị Kim Tiến khi trả lời câu hỏi của nhiều đại biểu Quốc hội về chất lượng thuốc...
3 triệu học sinh Việt Nam bị mắc các tật khúc xạ
2014-04-02 07:55:00
Trong những năm qua, tổ chức HKI Việt Nam (Helen Keller International (HKI) đã triển khai chương trình "chăm sóc mắt trẻ em"...
