{title}
{publish}
{head}
ẺỪGỄỢỲK]]ÂỂ{ựỰ"ỲPỂỄỞK"K-ỰỞÂỂGỊJHÌFIHĨGỊHIGỈỈỂỄỞK"K-[ỸỲPÂỂ"Ự"ỲPỂẼộỪaỶỨỄỲ)ỰỄỬỢỪỄÝỪỰỄ &ỶỨỄỶ5!ỢỄQ{ỄỶỨỪỤỄáMỄỢMỄ[&"Ẻ/ỪGẼẺ{ỄỢỲK]]ÂỂ{mPKỞỂỄỞK"K-[ỸỲPÂỂ]K{ỸỂẼựỪUỴỄỶỨỪỤỄáMỸỄỶ5!ỢỄQ{ỄỢMỄ[&"ỄỢ@Ễ"ỪỦỄỨỰ0{ỄỨỰOỴỄáỰUỴDỄỪ,Ễ"[)ỄỪỤỄ"Ừ&ỶỨỄỴỰŨỶỄỞVỢỪĐỄộỨỸMỰỄ[KDỄỢ@Ễ"ỪỦỄ"ỪUỴỄỢỪ0"ỄỨ7ỶỨỄáMỄỪN"Ễ"ỰU ỄỠPỶỄáMỸỄỠ?Ễ &ỶỨỄỠỦỄ"ÒỶỨỄ"ỪUỴỄỪ5.ỶỨỄáVỄáMỄỨỰ0{ỄỪỘ{Ễ"Ừ ỄỞ5>ỶỨỄỢỪỘ"Ễ"&"ỄỪ.ỶĐĐĐẺ/{ẼẺỞỰáỄỰỞÂỂzỸỶP-Ý[Ỳ "}ĨỢỂẼẺỞỰáỄỰỞÂỂ]ỪK[P-Ý[Ỳ "}ỲFỂẼẺỞỰáỄỰỞÂỂ{ỲKỢPỴPỶ"-ỲỴỊKỨảỢGỂẼẺỞỰáỄỰỞÂỂỜKỶỶP[-Ý[Ỳ "}ĨỢ-ỲỴỊKỨz]ỪỂẼẺỞỰáỄỰỞÂỂ]ỲỸ"-G-Ý[Ỳ "}ĨỢ-ỲỴỊKỨz]ỪỂẼẺ]"[ỸỶỨẼGĐỄềMỄ[&"ỄỨỰ0{Ễ"ÒỶỨỄỢ5(ỶỨỄỴỰŨỶỄỞVỢỪẺ/]"[ỸỶỨẼẺ/ỞỰáẼẺ/ỞỰáẼẺ/ỞỰáẼẺ/ỞỰáẼẺ/ỞỰáẼẺỞỰáẼẺỞỰáỄỢỲK]]ÂỂỞP"KỰỲ-ỢỸỶ"PỶ"ỄKƯỢỜỢ-ỜỸỞảỂỄỞK"K-[ỸỲPÂỂỢỸỶ"PỶ"ỂẼẺ{ỄỢỲK]]ÂỂ{ếỸỞảỂẼềMỄ[&"ỄỨỰM ỄKỲ{ỪK-ỢK[Ỹ"PỶPỄáMỄỜP"K-ỢK[Ỹ"PỶDỄỢỪỘ"ỄỢỪ&ỶỨỄỸạảỄỪ@KỄỴMỄÝỪỰỄáMỸỄỢ.Ễ"ỪỦỄ]TỄỢỪ ảỦỶỄỪ@KỄ"ỪMỶỪỄáỰ"KỴỰỶỄẳĐỄÁỰ"KỴỰỶỄẳỄ[Ộ"Ễ} KỶỄ"[=ỶỨỄỠ&ỰỄá!ỰỄ]6ỢỄÝỪ$PỄ"ỪVỄỲ8ỢDỄỨỰ0{ỄỨỰLỢỄỴNỢỄÝỪ$PỄỴNỶỪĐỄự[ỸỶỨỄỜ@ỶỨỄ"&ỰỄáỰ"KỴỰỶỄẳỄÝÚ"ỄỪ){Ễá!ỰỄỸ{]ỰỶỄÉỲMỄỴ:"Ễ{[Ỹ"PỰỶỄ"NỸỄỶUỶỄ]ỌỢỄ"&Ễá%ỶỨỄỴNỢỄ[ỪỸỞỸ{]ỰỶẸDỄỨỰ0{ỄỢỪ0ỶỨỄ"KỄỶỪỮỶỄ"ỪỘảỄ"[ỸỶỨỄỠỰÙ ỄÝỰỤỶỄLỶỪỄ]LỶỨỄảÚ ĐẺ/{ẼẺ{ỄỢỲK]]ÂỂ{ếỸỞảỂẼộỨỸMỰỄ[KDỄỶỨỪỰUỶỄỢ6 ỄỢ#ỶỄỢỪỸỄ"ỪỘảỄỜP"K-ỢK[Ỹ"PỶPỄỨỰ0{ỄỜOỸỄáỤỄ"ÚỄỜMỸỄÝỪ$ỰỄ]"[P]]ỄỸạảỄỪ@KĐỄềLỢỄỪ){ỄỢỪỘ"ỄỶỪ5ỄƯKỲỢK[ỰỶỸỲỄỢ@Ễ"[ỸỶỨỄỢMỄ[&"DỄỨỰ0{ỄỨỰOỴỄáỰUỴỄỜỎỶỨỄỢLỢỪỄỪNỶỄỢỪÚỄỨỰOỰỄ{Ừ@ỶỨỄ{[Ỹ"PỰỶỄỨỒảỄáỰUỴĐẺ/{ẼẺ{ỄỢỲK]]ÂỂ{ếỸỞảỂẼồÕỢỄỞ1ỄỢ@ỄáVỄỶỨ="DỄỶỪ5ỶỨỄỢMỄ[&"ỄỢ@ỄỢỪWỄ]&ỄỠ5(ỶỨỄỪ ảÚ"Ễ"ỪỘ{DỄáỮỄáỖảỄÝỪ*ỶỨỄỲMỴỄ"ÒỶỨỄỲ5)ỶỨỄỠ5(ỶỨỄ"[ỸỶỨỄỴL ĐỄềỪ0ỶỨỄỢ4ỶỨỄỨỰM ỄỢỪỘ"Ễạ.DỄỪ,Ễ"[)Ễ"ỰU ỄỪ@KỄáMỄỨỰ0{ỄỜNỶỄỶỸỄỲỒ ỄỪ.ỶĐỄềMỄ[&"ỄỢỪ6KỄỴ:"ỄỲ5)ỶỨỄáỰ"KỴỰỶỄềỄá7KỄ{ỪOỰDỄỢ@Ễ"ỪỦỄỨỰ0{Ễ"ÒỶỨỄỢ5(ỶỨỄỪỤỄ"Ừ&ỶỨỄỴỰŨỶỄỞVỢỪỄỜỎỶỨỄỢLỢỪỄ]OỶỄạ Ộ"ỄỶỪỰÙ ỄÝỪLỶỨỄ"ỪỦỄỪ.ỶĐẺ/{ẼẺƯỰỨ [PỄỢỲK]]ÂỂÁềừỸ["KỜỲPnỶũ[PáỰPàồỸỞPỂẼẺỞỰáẼẺKỄỢỲK]]ÂỂỞP"KỰỲ-ỰỴỨ-ỲỰỨỪ"ỜỸạỂỄ"Ự"ỲPÂỂềỪỘ"ỄƯKỲỢK[ỰỶỸỲỄỢ@Ễ"[ỸỶỨỄỢMỄ[&"DỄỨỰ0{ỄỢỪ&ỶỨỄáỰUỴDỄỨỰOỴỄáỰUỴĐĐĐỂỄỪ[PƯÂỂỪ""{]B//] ỢÝỪỸPỞỸỰ]ỸỶỨĐ}Ỳ"Ỷ]ĐỴPỞỰKỢỞỶĐáỶ/IHÍÍÌÌJHGĨỈIJĨÌÌIỊ/HFHÌ/I/HĨ/ỢỸ-ỶPỶ- ỸỶỨ-Ỷ ỸỢ-P{-ỢK-[Ỹ"-ỴỸỰ-ỶỨKả-áK-ỞK -ỲK-ỢKỢỪ- ỸỶỨ-Ở ỶỨ-ỢỪ KỶ-HFGJFJFÌFJFHÌGHÌIỊ-GỈÍIGÌHJFGFỊJIFHỊÌÌGJFĐY{ỨỂỄ"K[ỨP"ÂỂ_ỜỲKỶÝỂỄ[PỲÂỂỶỸỸ{PỶP[ỂỄỞK"K-ƯKỶỢảỜỸạÂỂỰỴỨ-ỲỰỨỪ"ỜỸạỂẼẺỰỴỨỄỰỞÂỂỰỴỨ_GÍĨGFÍÍÍHÍỊJFÍĨIHFỂỄỢỲK]]ÂỂỲỰỨỪ"ỜỸạ-ỢỸỶ"PỶ"ỂỄ"Ự"ỲPÂỂộỪaỶỨỄỲ)ỰỄỬỢỪỄÝỪỰỄ &ỶỨỄỶ5!ỢỄQ{ỄỶỨỪỤỄáMỄỢMỄ[&"-ỄầỶỪỄGĐỂỄ][ỢÂỂ//ỢĐỜKỸ{Ừ "ỪỸĐáỶ/ỰỴỨ/ỞP]Ý"Ỹ{/ỶPà]/HÌGI/GỈIỞHGÍHÌGJ"ỊJJGỲGĐàPỜ{ỂỄKỲ"ÂỂộỪaỶỨỄỲ)ỰỄỬỢỪỄÝỪỰỄ &ỶỨỄỶ5!ỢỄQ{ỄỶỨỪỤỄáMỄỢMỄ[&"ỂỄàỰỞ"ỪÂỂĨFFỂỄỪPỰỨỪ"ÂỂÌFFỂỄỞK"K-K "ỪỸ[ÂỂỂỄỞK"K-Ỹ[ỰỨỰỶKỲÂỂỪ""{]B//] ỢÝỪỸPỞỸỰ]ỸỶỨĐ}Ỳ"Ỷ]ĐỴPỞỰKỢỞỶĐáỶ/IHÍÍÌÌJHGĨỈIJĨÌÌIỊ/HFHÌ/I/HĨ/ỢỸ-ỶPỶ- ỸỶỨ-Ỷ ỸỢ-P{-ỢK-[Ỹ"-ỴỸỰ-ỶỨKả-áK-ỞK -ỲK-ỢKỢỪ- ỸỶỨ-Ở ỶỨ-ỢỪ KỶ-HFGJFJFÌFJFHÌGHÌIỊ-GỈÍIGÌHJFGFỊJIFHỊÌÌGJFĐY{ỨỂỄ/ẼẺ/KẼẺ/ỞỰáẼẺƯỰỨỢK{"ỰỸỶỄỢỲK]]ÂỂũỪỸ"Ỹềồừ_ềK{"ỰỸỶỂẼẺ{ỄỢỲK]]ÂỂ{ềK{"ỰỸỶỂỄỞK"K-{ỲKỢPỪỸỲỞP[ÂỂộỪỖ{ỄỢỪ0Ễ"ỪỬỢỪỄOỶỪỂẼềỪỘ"ỄƯKỲỢK[ỰỶỸỲỄỢ@Ễ"[ỸỶỨỄỢMỄ[&"DỄỨỰ0{ỄỢỪ&ỶỨỄáỰUỴDỄỨỰOỴỄáỰUỴĐĐĐẺ/{ẼẺ/ƯỰỨỢK{"ỰỸỶẼẺ/ƯỰỨ [PẼẺ{ỄỢỲK]]ÂỂ{ếỸỞảỂẼừỪỸỨKỸỲỄáMỄỢ [Ợ ỴỰỶỄỲMỄỪKỰỄỢỪỘ"ỄỞỰỶỪỄỞ5>ỶỨỄ"Ừ8ỢỄáỖ"ỄỢ@Ễ"[ỸỶỨỄỨ7ỶỨỄáMỄỢMỄ[&"ĐỄmKỰỄỪ){ỄỢỪỘ"ỄỶMảỄÝÚ"ỄỪ){Ễá!ỰỄỶỪK Ễ"NỸỄ]TỄ"ÒỶỨỄỢ5(ỶỨỄỲ)ỰỄỬỢỪỄỢỪ&ỶỨỄáỰUỴDỄÝỪLỶỨỄÝỪ ƠỶỄáMỄỢỪ&ỶỨỄỸạảỄỪ@KĐỄềỪ ảUỶỄỨỰKỄỞỰỶỪỄỞ5>ỶỨỄồPỨKỶỄÀ[ỸPDỄự[ ỶỨỄ"ỒỴỄẢỄ"ÚỄũ[ỸáỰỞPỶỢPỄừ"ĐỄõ ỞPỄÉmỸKỄôăẸỄỢỪỸỄỜỰÚ"ĐẺ/{ẼẺỞỰáỄỢỲK]]ÂỂÁềừỸ["KỜỲPnỶũ[PáỰPàồỸỞPỂỄỞK"K-ỲKảỸ "ÂỂỞPƯK Ỳ"ỂỄỞK"K-ỜKỢÝỨ[Ỹ ỶỞỢỸỲỸ[ÂỂẴkJkJkJỂỄỞK"K-ỜỸ[ỞP[ỢỸỲỸ[ÂỂẴễÌễÌễÌỂỄỞK"K-"Pạ"ỢỸỲỸ[ÂỂẴIIIỂẼẺỞỰáỄỢỲK]]ÂỂ} Ỹ"P-K "ỪỸ[-ỰỶƯỸỂẼẺ]"[ỸỶỨẼHĐỄộỨỪỤỄỲMỄỴ:"ỄỲỸNỰỄỂ"Ừ &ỢỄỢỪ&ỶỨỄáỰUỴỂỄỴNỶỪẺ/]"[ỸỶỨẼẺ/ỞỰáẼẺ/ỞỰáẼẺ{ỄỢỲK]]ÂỂ{ếỸỞảỂẼộỨỪỤỄỠ5)ỢỄỜỰÚ"ỄỠÚỶỄỶỪỰÙ ỄỶỪỘ"Ễá!ỰỄỪ){ỄỢỪỘ"ỄỢ [Ợ ỴỰỶĐỄề [Ợ ỴỰỶỄỲMỄỢỪỘ"ỄỢỪ&ỶỨỄỸạảỄỪ@KỄỴNỶỪỄỢ@Ễ"LỢỄỞ2ỶỨỄỢỪ&ỶỨỄáỰUỴỄỴNỶỪỄ<ỄỲỰÙ ỄỢKỸĐỄự ảỄỶỪỰUỶDỄỢ.Ễ"ỪỦỄÝỪ*ỶỨỄỞŨỄỞMỶỨỄỪỘ{Ễ"Ừ2DỄỞỸỄỠ@DỄáỰỤỢỄÝÚ"ỄỪ){ỄỶỨỪỤỄá!ỰỄỪN"Ễ"ỰU ỄỠPỶỄÉ"ỰU ỄỠPỶỄỢỪ6KỄ{Ự{P[ỰỶPẸDỄ]TỄỨỰ0{ỄỢ.Ễ"ỪỦỄỪỘ{Ễ"Ừ2ỄỢ [Ợ ỴỰỶỄỪỰỤ Ễ} OỄỪ.ỶĐẺ/{ẼẺ{ỄỢỲK]]ÂỂ{ếỸỞảỂẼềLỢỄỠÕỢỄ"ỬỶỪỄỢỪ&ỶỨỄáỰUỴỄỢ3KỄỢ [Ợ ỴỰỶỄỢ4ỶỨỄỠ5)ỢỄ{ỪL"ỄỪỰỤỶỄỢ@Ễ"LỢỄỞ2ỶỨỄỲMỴỄỨỰOỴỄ"ỮỶỪỄ"[NỶỨỄáỰUỴỄỴNỶỄ"ỬỶỪỄ"[ỸỶỨỄỢLỢỄ"ỮỶỪỄ"[NỶỨỄỶỪ5Ễ ỶỨỄ"Ừ5DỄ"ỰỦ ỄỠ5(ỶỨDỄáỰUỴỄÝỪ!{ỄáMỄỜỤỶỪỄáỰUỴỄ[ :"ĐỄồ:"Ễ]&ỄỶỨỪỰUỶỄỢ6 ỄỢỪỸỄ"ỪỘảỄỢ [Ợ ỴỰỶỄỢ4ỶỨỄỢ@Ễ"ỪỦỄỪa ỄỬỢỪỄ"[ỸỶỨỄáỰỤỢỄỶỨÒỶỄỶỨ7KỄỢỪ6ỶỨỄỴỘ"Ễ"[ỬỄỶỪ!ỄỪỸÕỢỄ] ảỄỨỰOỴỄỶỪỖỶỄ"Ừ6ỢỄỶỪ(Ễ"LỢỄỞ2ỶỨỄ"ỬỢỪỄỢ8ỢỄỢ3KỄỶ@ỄỠ&ỰỄá!ỰỄ]"[P]]ỄỸạảỄỪ@KĐỄềLỢỄỶỨỪỰUỶỄỢ6 ỄỢ4ỶỨỄỢỪWỄ[KỄ[ỎỶỨỄỶỨỪỤỄỢ@Ễ"ỪỦỄỨỰ0{ỄỨỰOỴỄỢỪỸỲP]"P[ỸỲỄỜỎỶỨỄỢLỢỪỄỶỨÒỶỄỶỨ7KỄ]8Ễ"ỬỢỪỄ"2ỄỴOỶỨỄỜLỴỄỠ:ỶỨỄỴNỢỪỄáMỄỜOỸỄáỤỄỢỪ&ỶỨỄỲNỰỄỢLỢỄỜỤỶỪỄ"ỰỴỄỴNỢỪĐẺ/{ẼẺ{ỄỢỲK]]ÂỂ{ếỸỞảỂẼẺ]"[ỸỶỨẼIĐỄl7ỶỨỄỲMỄỴ:"ỄỢỪỘ"ỄÝỪLỶỨỄÝỪ ƠỶỄ"8ỄỶỪỰUỶẺ/]"[ỸỶỨẼẺ/{ẼẺ{ỄỢỲK]]ÂỂ{ếỸỞảỂẼộỨỸMỰỄ"LỢỄỞ2ỶỨỄỲMỴỄỘỴỄỢ.Ễ"ỪỦDỄỨ7ỶỨỄ"7ỄỲỒ ỄỠÓỄỠ5)ỢỄỜỰÚ"ỄỠÚỶỄá!ỰỄỢLỢỄỠÕỢỄ"ỬỶỪỄỞ5)ỢỄỲãỄỢỪaKỄỜỤỶỪỄ"[ỸỶỨỄáỰỤỢỄỲMỴỄỨỰOỴỄỜ ?ỶỄỶ*ỶỄáMỄỶ*ỶDỄỠÕỢỄỜỰỤ"ỄỲMỄ<Ễ{Ừ2ỄỶaỄỴKỶỨỄ"ỪKỰĐỄl7ỶỨỄỢ@Ễ"ỪỦỄỲMỴỄỞV ỄỢ.ỶỄỠK ỄỜ2ỶỨỄÝỰỶỪỄáMỄỠK ỄỢ.ĐỄlỰ&ỶỨỄỶỪ5ỄỶỨỪỤDỄỨ7ỶỨỄỠ5)ỢỄỢỸỰỄỲMỄỢỪỘ"ỄỢỪ&ỶỨỄáỰUỴỄáMỄỢỪ&ỶỨỄỸạảỄỪ@KDỄỢ@ỄỠÕỢỄ"ỬỶỪỄÝỪLỶỨỄÝỪ ƠỶDỄỶỨỪXKỄỲMỄỨ7ỶỨỄỢ4ỶỨỄỢ@Ễ"ỪỦỄỨỰ0{ỄỶỨÒỶỄỶỨ7KỄáỰỄÝỪ ƠỶỄ{ỪL"Ễ"[ỰỦỶĐẺ/{ẼẺƯỰỨ [PỄỢỲK]]ÂỂÁềừỸ["KỜỲPnỶũ[PáỰPàồỸỞPỄ]ỴKỲỲ-ỰỴỨỂẼẺỞỰáẼẺKỄỢỲK]]ÂỂỞP"KỰỲ-ỰỴỨ-ỲỰỨỪ"ỜỸạỂỄ"Ự"ỲPÂỂm){ỄỢỪỘ"ỄỢ [Ợ ỴỰỶỄ"[ỸỶỨỄỶỨỪỤỄỨỰ0{ỄỨỰOỴỄ"ỮỶỪỄ"[NỶỨỄáỰUỴỄỴNỶỄ"ỬỶỪỄ"[ỸỶỨỄỢLỢỄỜỤỶỪỄỲãỄ"ỰỦ ỄỠ5(ỶỨDỄáỰUỴỄÝỪ!{ỄĐĐĐỂỄỪ[PƯÂỂỪ""{]B//] ỢÝỪỸPỞỸỰ]ỸỶỨĐ}Ỳ"Ỷ]ĐỴPỞỰKỢỞỶĐáỶ/IHÍÍÌÌJHGĨỈIJĨÌÌIỊ/HFHÌ/I/HĨ/"[K-ỶỨỪP-GỈÍIGÌIIFFHĨÍGỈGJIÍHHỊFĐY{PỨỂỄ"K[ỨP"ÂỂ_ỜỲKỶÝỂỄ[PỲÂỂỶỸỸ{PỶP[ỂỄỞK"K-ƯKỶỢảỜỸạÂỂỰỴỨ-ỲỰỨỪ"ỜỸạỂẼẺỰỴỨỄỰỞÂỂỰỴỨ_GÍĨGFÌHỈJỊỈĨHGFFÍĨỂỄỢỲK]]ÂỂỲỰỨỪ"ỜỸạ-ỢỸỶ"PỶ"ỂỄ"Ự"ỲPÂỂộỪaỶỨỄỲ)ỰỄỬỢỪỄÝỪỰỄ &ỶỨỄỶ5!ỢỄQ{ỄỶỨỪỤỄáMỄỢMỄ[&"-ỄầỶỪỄHĐỂỄ][ỢÂỂ//ỢĐỜKỸ{Ừ "ỪỸĐáỶ/ỰỴỨ/ỞP]Ý"Ỹ{/ỶPà]/HÌGI/GỈIỞHGÍHÌGJ"JỊJHỲHĐàPỜ{ỂỄKỲ"ÂỂộỪaỶỨỄỲ)ỰỄỬỢỪỄÝỪỰỄ &ỶỨỄỶ5!ỢỄQ{ỄỶỨỪỤỄáMỄỢMỄ[&"ỂỄàỰỞ"ỪÂỂÌJFỂỄỪPỰỨỪ"ÂỂIGJỂỄỞK"K-K "ỪỸ[ÂỂỂỄỞK"K-Ỹ[ỰỨỰỶKỲÂỂỪ""{]B//] ỢÝỪỸPỞỸỰ]ỸỶỨĐ}Ỳ"Ỷ]ĐỴPỞỰKỢỞỶĐáỶ/IHÍÍÌÌJHGĨỈIJĨÌÌIỊ/HFHÌ/I/HĨ/"[K-ỶỨỪP-GỈÍIGÌIIFFHĨÍGỈGJIÍHHỊFĐY{PỨỂỄ/ẼẺ/KẼẺ/ỞỰáẼẺƯỰỨỢK{"ỰỸỶỄỢỲK]]ÂỂũỪỸ"Ỹềồừ_ềK{"ỰỸỶỂẼẺ{ỄỢỲK]]ÂỂ{ềK{"ỰỸỶỂỄỞK"K-{ỲKỢPỪỸỲỞP[ÂỂộỪỖ{ỄỢỪ0Ễ"ỪỬỢỪỄOỶỪỂẼm){ỄỢỪỘ"ỄỢ [Ợ ỴỰỶỄ"[ỸỶỨỄỶỨỪỤỄỨỰ0{ỄỨỰOỴỄ"ỮỶỪỄ"[NỶỨỄáỰUỴỄỴNỶỄ"ỬỶỪỄ"[ỸỶỨỄỢLỢỄỜỤỶỪỄỲãỄ"ỰỦ ỄỠ5(ỶỨDỄáỰUỴỄÝỪ!{ỄĐĐĐẺ/{ẼẺ/ƯỰỨỢK{"ỰỸỶẼẺ/ƯỰỨ [PẼẺ{ỄỢỲK]]ÂỂ{ếỸỞảỂẼẺ]"[ỸỶỨẼÍĐỄềLỢỪỄỲMỴỄỴ:"ỄỲảỄỶ5!ỢỄ &ỶỨỄỢMỄ[&"Ễ-ỄỶỨỪỤỄỨ7ỶỨẺ/]"[ỸỶỨẼẺ/{ẼẺỞỰáỄỰỞÂỂzỸỶP-Ý[ỲáỈFỊ{ỂẼẺỞỰáỄỰỞÂỂ]ỪK[P-Ý[ỲáỈFỰỲỂẼẺỞỰáỄỰỞÂỂ{ỲKỢPỴPỶ"-Ý JYÌỜGKỂẼẺỞỰáỄỰỞÂỂỜKỶỶP[-Ý[ỲáỈFỊ{-Ý JYÌỜỨỪỂẼẺỞỰáỄỰỞÂỂ]ỲỸ"-G-Ý[ỲáỈFỊ{-Ý JYÌỜỨỪỂẼỄẺ/ỞỰáẼẺ/ỞỰáẼẺ/ỞỰáẼẺ/ỞỰáẼẺ/ỞỰáẼẺ{ỄỢỲK]]ÂỂ{ếỸỞảỂẼềỪ ảUỶỄỨỰKỄỞỰỶỪỄỞ5>ỶỨỄõKỴỰPỄồỸÝDỄỶỨ5(ỰỄ{ỪL"ỄỶỨ*ỶỄỢ3KỄÁỰỤỶỄệỰỶỪỄỞ5>ỶỨỄáMỄềỪÚỄỠ:ỄÒỶỄÝỰUỶỨỄÉmỸKỄôăẸỄỢỪỸỄỜỰÚ"DỄỢ*ỶỨỄ"Ừ6ỢỄỶMảỄỨ?ỴỄỪ,ỶỄỪ){ỄỶ5!ỢỄQ{ỄỢMỄ[&"ỄáMỄỶỨỪỤỄ"5.ỰỄỪỸÕỢỄỶỨỪỤỄạKảCỄỢ@Ễ"ỪỦỄ"ỪUỴỄỨ7ỶỨDỄỪN"Ễ"ỰU ỄỠPỶỄáMỄỶ5!ỢỄỢKỴỄÉ"1ảỄ]<Ễ"ỪỬỢỪỄỢ3KỄỴ,ỰỄỶỨ5(ỰẸỄỠỦỄỴKỶỨỄỲNỰỄỲ)ỰỄỬỢỪỄ]6ỢỄÝỪ$PỄ"&ỰỄ5 ỄỶỪỘ"ỄÝỪỰỄỢỪ0ỶỨỄỠ5)ỢỄỞ1ỶỨỄỢ1ỶỨỄỶỪK ĐẺ/{ẼẺ{ỄỢỲK]]ÂỂ{ếỸỞảỂẼẺỰẼẺỜẼề*ỶỨỄ"Ừ6ỢỄỢỪỸỄGHFỄỴỲỄỶ5!ỢỄQ{BẺ/ỜẼẺ/ỰẼẺ/{ẼẺ{ỄỢỲK]]ÂỂ{ếỸỞảỂẼẺỰẼộỨ ảUỶỄỲỰỤ BẺ/ỰẼẺ/{ẼẺ ỲẼẺỲỰẼẺ{ỄỢỲK]]ÂỂ{ếỸỞảỂẼGHFỴỲỄỶ5!ỢỄQ{ỄỢMỄ[&"ỄÉỪỸÕỢỄỪ,ỶỄỪ){ỄỶ5!ỢỄQ{ỄỢMỄ[&"ỄáMỄỢKỴẸẺ/{ẼẺ/ỲỰẼẺỲỰẼẺ{ỄỢỲK]]ÂỂ{ếỸỞảỂẼG/ÍỄỠÚỶỄG/HỄ"ỪỮKỄỢMỄ{ỪUỄỜ:"ỄỶỨỪỤỄỪỸÕỢỄỴ:"ỄỴỰÚỶỨỄỢ3ỄỶỨỪỤỄ"5.ỰỄỞMỰỄÝỪỸOỶỨỄÌỢỴỄỠÓỄỨ="Ễá$ỄáMỄỢỌ"ỄỶỪ$Ẻ/{ẼẺ/ỲỰẼẺỲỰẼẺ{ỄỢỲK]]ÂỂ{ếỸỞảỂẼGỄ"ỪỮKỄỢMỄ{ỪUỄỜ:"ỄỨ7ỶỨỄỪỸÕỢỄGDHÌỄ-HDÌỄỢỴỄỨ7ỶỨỄ"5.ỰỄỨ="Ễá$ỄáMỄ"ỪLỰỄỲL"Ẻ/{ẼẺ/ỲỰẼẺỲỰẼẺ{ỄỢỲK]]ÂỂ{ếỸỞảỂẼồ:"ỄỶỪ0ỴỄỪN"Ễ"ỰU ỄỠPỶẺ/{ẼẺ/ỲỰẼẺ/ ỲẼẺ{ỄỢỲK]]ÂỂ{ếỸỞảỂẼẺỰẼềLỢỪỄỢỪÚỄỜỰÚỶBỄẺ/ỰẼẠKảỄỶỪ ảŨỶỄỢLỢỄỶỨ ảUỶỄỲỰỤ Ễ"[ỸỶỨỄỴLảỄạKảỄ]ỰỶỪỄ"&ỄỢỪỸỄỠÚỶỄÝỪỰỄỴVỶDỄ[?ỰỄỲ=ỢỄỲỘảỄỶ5!ỢỄ &ỶỨĐẺ/{ẼẺ{ỄỢỲK]]ÂỂ{ếỸỞảỂẼẺỰẼố5 ỄãỄÝỪỰỄỞ1ỶỨBẺ/ỰẼẺ/{ẼẺ{ỄỢỲK]]ÂỂ{ếỸỞảỂẼộỨỪỤỄỢ@Ễ"LỢỄỞ2ỶỨỄỲMỴỄỲỸÓỶỨỄỴL DỄỶUỶỄỶỪaỶỨỄỶỨ5(ỰỄỞ1ỶỨỄàK[ƯK[ỰỶỄỪỸÕỢỄỶỪaỶỨỄỶỨ5(ỰỄỠKỶỨỄỞ1ỶỨỄ"Ừ &ỢỄỪ@KỄ"[VỄỪỸÕỢỄ"Ừ &ỢỄ6ỢỄỢỪÚỄỴỰŨỶỄỞVỢỪỄỶUỶỄ"[LỶỪỄỞ1ỶỨỄỶỨỪỤĐẺ/{ẼẺ{ỄỢỲK]]ÂỂ{ếỸỞảỂẼộỪaỶỨỄỶỨ5(ỰỄỢ@ỄáỘỶỄỠÙỄáÙỄ"0ỰỄỴỖ"DỄỶỨỪỤỄỢ@Ễ"ỪỦỄỲMỴỄ"[ỔỴỄ"[=ỶỨỄ"ỪUỴỄỢLỢỄ"[ỰỤ ỄỢỪ6ỶỨDỄỞỸỄỠ@ỄỶỪaỶỨỄ"[5(ỶỨỄỪ){ỄỶMảỄÝỪ*ỶỨỄỶUỶỄ &ỶỨỄỶỨỪỤỄỪMỶỨỄỶỨMảĐẺ/{ẼẺ{ỄỢỲK]]ÂỂ{ếỸỞảỂẼể&ỰỄá!ỰỄỶỪaỶỨỄỶỨ5(ỰỄÝỪLỢDỄáỰỤỢỄ &ỶỨỄỴ:"ỄỶỨ2ỴỄỶ5!ỢỄQ{ỄỨỰM ỄỞỰỶỪỄỞ5>ỶỨỄỶMảỄỢ@Ễ"ỪỦỄỴKỶỨỄỲNỰỄỶỪỰÙ ỄỲ)ỰỄỬỢỪỄỢỪỸỄ]6ỢỄÝỪ$PĐẺ/{ẼẺ{ỄỢỲK]]ÂỂ{ừỸ [ỢPỂẼựĐừỄÉựỪPỸỄ] ỢÝỪỸPỞỸỰ]ỸỶỨĐáỶẸẺ/{ẼẺ/ỞỰáẼẺ/ỞỰáẼ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Bệnh nhân sau phẫu thuật u tuyến giáp nên kiêng gì để nhanh hồi phục?
2026-07-01 07:19:00
Sau mổ u tuyến giáp, chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong quá trình hồi phục và giảm nguy cơ tái phát bệnh. Dưới đây là nhóm các thực phẩm cần tránh sau khi mổ u tuyến giáp.
Nâng cao hiệu lực, hiệu quả hoạt động của hệ thống y tế
2026-06-30 17:38:00
baophutho.vn Thực hiện chủ trương sắp xếp đơn vị hành chính và tổ chức mô hình chính quyền địa phương hai cấp, ngành Y tế tỉnh đã chủ động kiện toàn tổ chức...
7 lợi ích sức khỏe khi uống đủ nước mỗi ngày
2026-06-30 14:07:00
Nước chiếm phần lớn trọng lượng cơ thể và đóng vai trò cốt lõi trong hoạt động sống nhưng việc duy trì thói quen uống đủ nước mỗi ngày lại thường bị nhiều người bỏ qua.
Từ 1/7, không phải khám ngoại trú ở bất kỳ bệnh viện nào cũng được...
2026-06-30 09:28:00
Người có thẻ bảo hiểm y tế khám, chữa bệnh ngoại trú trái tuyến được Quỹ Bảo hiểm y tế chi trả 50%, song chỉ áp dụng tại cơ sở thuộc nhóm quy định, không phải toàn bộ bệnh viện...
6 cách ăn uống có thể giúp kéo dài tuổi thọ
2026-06-30 08:11:00
Không bỏ bữa sáng, tăng cường chất chống oxy hóa, canxi, vitamin D, magie và thực phẩm lên men có thể giúp cơ thể khỏe mạnh, giảm bệnh tật.
Thực phẩm tốt nhất giúp người cao tuổi chống lại 4 căn bệnh nguy...
2026-06-29 11:22:00
Ăn cá hồi đặc biệt có lợi cho quá trình lão hóa. Thường xuyên ăn cá hồi giúp bảo vệ chống lại bệnh tim, suy giảm nhận thức, teo cơ và loãng xương, những căn bệnh thường gặp khi...
Những cách dùng trứng gà tưởng vô hại nhưng lại ảnh hưởng tới sức khỏe
2026-06-29 07:52:00
Trứng gà là thực phẩm giàu dinh dưỡng và xuất hiện thường xuyên trong bữa ăn của nhiều gia đình. Tuy nhiên, một số thói quen chế biến và sử dụng trứng không đúng cách có thể...
