{title}
{publish}
{head}
ỆWỊÍR#Ó22ẪI xX3#UIỂờWã$VÍI2Ò3Í3W8IÍ3WỢ=Í#Ổ$VÍVỚặÍQỪ$WÍVÓ$Ệ/WỊỂỆ ÍR#Ó22ẪI ọUÓSIỂòÓ$Í#ỌÍQ(Í WỞ$Í04Ó$Í31?$VÍăỌÍ#{$Í$WỜ3Í31%$VÍRÒRÍR>Í04Ó$Í$(XÍ3Ỏ$VÍR8ÓÍR>Í3WỰẺÍTỚặÍR9$VÍ#ỌÍ“$WỌÍ=Òặ”Í#?RÍRÒRÍRWỜ3ÍT(RÍWỎXÍ1ÓÍ@W:XÍR>Í3WỰẺÍ$Wa$VÍ$Wã$VÍ3W*XÍ04U$ÍWỌ$VÍ$VỌặÍR8ÓÍR%$Í$Va}XÍTÓ$VÍ“VỔ=Í$WỜ=”Í2áRÍ@W:UÍ#ÒÍVÓ$ÍR8ÓÍRWY$WÍQÕ$Í3WỚ$ÍW?ẼỆ/ ỂỆ ÍR#Ó22ẪI f%SặIỂha{XÍTỚặÍ#ỌÍ$Wã$VÍ“2Ò3Í3W8ÍVXỜ4Í=Ổ3”ÍR*ÍÕ$WÍWa]$VÍ3{XÍW%Ỏ3ÍT($VÍăỌÍRWáRÍ$Ố$VÍR8ÓÍ#ÒÍVÓ$Í=ỌÍ$WXỨ4Í$Va}XÍ@W,$VÍQXƯ3ÉỆ/ ỂỆ ÍR#Ó22ẪI f%SặIỂia}$VỆ/ ỂỆ ÍR#Ó22ẪI f%SặIỂđ$Í04ÒÍ$WXỨ4ÍTa}$VÍ@W,$VÍRWỴÍR*ÍWỎXÍRW%Í1Ố$VÍ=ỌÍR&$ÍÕ$WÍWa]$VÍ3{XÍVÓ$ÍR8ÓÍQỎ$ẼÍg*Í1Ờ3Í$WXỨ4Í#%ỎXÍTa}$VẺÍ$Wa$VÍRWỴÍR*ÍTa}$VÍV#4R%2UÍ#ỌÍ“$Va}XÍQỎ$Í3WỚ$Í3WXƯ3”ÍR8ÓÍR>Í3WỰÍQ]XÍ$*Í3Ỏ%Í$Ố$VÍ#a[$VÍRW%ÍRW5$VÍ3ÓÍW%Ỏ3ÍT($VẼÍg&$Í=(3Í2.Í#%ỎXÍTa}$VÍ$WaÍTa}$VÍỮ14R3%2UÍẺÍRW8ÍặƯ4ÍR*Í31%$VÍ31ÒXÍRỚặẺÍ=Ở3Í%$VẺÍRÒRÍ#%ỎXÍ$a{RÍ$V?3ÍẼẼẼÍ3Wa}$VÍ3YRWÍ37Í]ÍVÓ$ÍăỌÍRW4ặỰ$ÍW*ÓÍ3WỌ$WÍRWỜ3ÍQÚ%ẼÍờƯ4ÍỐ$Í04ÒÍ$WXỨ4ÍTa}$VÍ2ỦÍ#Ọ=ÍR%$Í$Va}XÍ=ỒRÍQỪ$WÍVÓ$Í$WXỬ=Í="ẺÍ#Ớ4ÍSỢ$Í2ỦÍSP$ÍTƯ$ÍQỪ$WÍVÓ$ẼÍớ(3Í2.Í$VWXŨ$ÍRá4ÍRW%Í3WỜặÍ1Ộ$VẺÍTa}$VÍR*Í3WỰÍ#Ọ=Í3)$ÍWỎXÍTƯ$ÍVÓ$ÍVX.$VÍ$WaÍ1a[4ẼÍiỚặÍ#ỌÍ#ẳÍS%ÍQỎ$ÍRỢ$ÍWỎ$ÍRWƯÍ3WạRÍ WỠ=ÍR*ÍQ)Í24$VÍTa}$VÍ$WaÍ2%SÓẺÍQÒ$WÍ$V?3ẺÍ@Ù%ẼỆ/ ỂỆ ÍR#Ó22ẪI f%SặIỂỆX=VÍÓ#3ẪIIÍWUXVW3ẪIĨĨKIÍ21RẪIW33 É//24R@W%US%X2%$VẼă$/ỏ=ÓVU2/3WÓ$W3W4ặ/ỈÌỊL/ÌM/ỈM/VÓ$ẼỸ VIÍắXS3WẪIJOĨIỂỆ ỂwảÍS7$VÍ3WÕ%ÍSa[RỆ/ ỂỆ ÍR#Ó22ẪI f%SặIỂgÒRÍ#%ỎXÍ3WÕ%ÍSa[RÍTỨ4ÍR*Í$V4ặÍR>ÍVỚặÍÕ$WÍWa]$VÍ3{XÍVÓ$Í$Ư4ÍS6$VÍ@W,$VÍT5$VẺÍ@ỰÍRÕÍ@WXÍ=(3Í2Õ$Í WỠ=Í3àÍ3WÕ%ÍSa[RÍTa[RÍ04Õ$VÍRÒ%Í#ỌÍ2Õ$Í WỠ=Í3àÍ“3WXŨ$Í$WXŨ$”ÍRW5$VÍăP$ÍR*Í$V4ặÍR>ÍÕ$WÍWa]$VÍ3{XÍ#ÒÍVÓ$ÍR8ÓÍQỎ$ẼÍiÔÍR*Í1Ờ3Í$WXỨ4ÍRÒRÍă7Í$V(ÍT(RÍ3àÍRÒRÍ#%ỎXÍ3WÕ%ÍSa[RẺÍ3W4.RÍT,$VÍặÍ3àÍRÒRÍ#%ỎXÍRỚặẺÍ#ÒÍ$V%ỌXÍ3ạÍ$WXŨ$ẼÍờWXỨ4Í3WÕ%Í=(RÍTa[RÍRW%Í#ỌÍRWãÓÍQỪ$WÍVÓ$Í$Wa$VÍă,Í3Ý$WÍ#ỎXÍ#Ọ=ÍQỪ$WÍ$Ổ$VÍ3WŨ=ẺÍ$WXỨ4Í31a}$VÍW[ ÍSP$Í3{XÍăXŨ=ÍVÓ$ÍRỜ ÍW%ỔRÍ24ặÍVÓ$ÍS%ÍS6$VÍ3WÕ%Í=(RẼÍớ(3Í#}XÍ@W4ặŨ$ÍS4ặÍ$WỜ3ÍRÒRÍRW4ặŨ$ÍVXÓÍặÍ3ƯÍSỌ$WÍRW%ÍQỪ$WÍ$WỚ$ÍTÓ$VÍR*ÍẳÍTỲ$WÍS6$VÍ3WÕ%ÍSa[RÍ#ỌÍRỢ$Í$*XÍRW4ặỪ$Íă{XÍQÒRÍ2ỶÍR8ÓÍ=Ý$WÍ31a{RÍ@WXÍ2ảÍS7$VÍQỜ3ÍRáÍ=(3Í#%ỎXÍ3WÕ%ÍSa[RÍ$Ọ%ÍTỰÍRWỒRÍRWỒ$Í1Ộ$VÍRW5$VÍÓ$Í3%Ọ$Íă{XÍ2áRÍ@W:UÍQỪ$WÍ$WỚ$ÍăỌÍ@W,$VÍÕ$WÍWa]$VÍ3{XÍVÓ$ẼỆ/ ỂỆ ÍR#Ó22ẪI f%SặIỂỆX=VÍÓ#3ẪIIÍWUXVW3ẪIĨĨKIÍ21RẪIW33 É//24R@W%US%X2%$VẼă$/ỏ=ÓVU2/3WÓ$W3W4ặ/ỈÌỊL/ÌM/ỈM/VÓ$ỈẼỸ VIÍắXS3WẪIJOĨIỂỆ ỂxWàÓÍRỚ$Ệ/ ỂỆ ÍR#Ó22ẪI f%SặIỂỗWXÍQỲÍ3WàÓÍRỚ$ẺÍQÚ%Í WÝẺÍRWỜ3ÍQÚ%Í@W,$VÍRWỴÍ3YRWÍ37Í]ÍQ7$VẺÍT6XẺÍ=,$VẺÍ$Wã$VÍ$>XÍ=Ồ3Í3Wa}$VÍR*Í3WỰÍ$WÝ$Í3WỜặẺÍ$V%ỌXÍ1ÓÍ$*ÍR&$Íằ4Ờ3ÍWXỪ$Í31%$VÍRÒRÍQ(Í WỞ$ÍR8ÓÍR>Í3WỰÍ31%$VÍT*ÍR*Í#ÒÍVÓ$ÍăỌÍVỚặÍQỪ$WÍVÓ$Í$WXỬ=Í="ẼÍờƯ4Í=ỒRÍVÓ$Í$WXỬ=Í="Í3W}XÍVXÓ$ÍSỌXÍ=ỌÍ@W,$VÍTa[RÍTXỨ4Í31ỲÍ#ÒÍVÓ$ÍR8ÓÍQỎ$ÍR*Í3WỰÍRWÓXÍRá$VÍăỌÍWÝ$WÍ3WỌ$WÍ2Ù%ÍẾWÓặÍR&$ÍV?XÍ#ỌÍằ>ÍVÓ$ỀẼÍg*Í3WỰÍ W&$VÍ$VàÓÍTa[RÍQỪ$WÍVÓ$Í$WXỬ=Í="ÍQỘ$VÍRWƯÍT(ÍỐ$Í4.$VÍ$WXỨ4Í1Ó4ÍằÓ$WÍăỌÍRWỜ3Íằ>ẺÍWỎ$ÍRWƯÍ="ÍT($VÍăỞ3ẺÍ3Ố$VÍRa}$VÍTỎ=Í3àÍRÒRÍ#%ỎXÍRÒÍW%ỔRÍ3WạRÍăỞ3ẺÍ$V%ỌXÍ1ÓÍ$Va}XÍQỪ$WÍRỢ$Í3Ở Í3WỰÍS7RÍTỨ4ÍTỔ$Íă{XÍ3W}XÍVXÓ$ÍSỌXÍTỰÍ$VỐ$Í2ạÍ3YRWÍ37Í="Í31%$VÍVÓ$ẼỆ/ ỂỆ ÍR#Ó22ẪI f%SặIỂh6$VÍ04ÒÍ#XỨ4ÍăX3Ó=X$ÍậỆ/ ỂỆ ÍR#Ó22ẪI f%SặIỂĂX3Ó=X$ÍậÍ#ỌÍ#%ỎXÍăX3Ó=X$Í04Ó$Í31?$VẺÍ1Ờ3Í3.3ÍRW%Í=Ồ3ẺÍVX5 Í3Ố$VÍRa}$VÍWỪÍ=XỬ$ÍSỲRWẺÍRW.$VÍ$WXỬ=Í@W4Ỡ$ẼÍxWU%ÍRÒRÍ$WỌÍ$VWXŨ$ÍRá4ẺÍR4$VÍRỜ ÍăX3Ó=X$ÍậÍ04ÓÍTa}$VÍỐ$Í4.$VÍWỌ$VÍ$VỌặÍ#ỌÍT8ÍRW%ÍR>Í3WỰẼÍĂX3Ó=X$ÍậÍ3àÍRÒRÍ#%ỎXÍ1Ó4Í04ÕÍWÓặÍ31ÒXÍRỚặÍR*Í=Ọ4ÍT:ẺÍăỌ$VÍSỬÍRW%ÍR>Í3WỰÍWỜ Í3W4ẼÍx4ặÍ$WXŨ$ẺÍ$WXỨ4Í$Va}XÍ04ÒÍ3X$ÍS6$VÍRÒRÍ#%ỎXÍ3WạRÍ WỠ=ÍRWáRÍ$Ố$VẺÍăX3Ó=X$Í3)$VÍW[ Í31Ũ$Í3WỲÍ31a}$VẺÍ$Ư4ÍS6$VÍ3W4.RÍQ)Í24$VÍăX3Ó=X$ÍậÍR*ÍWỌ=Í#a[$VÍRÓ%ẺÍR*Í3WỰÍVỚặÍWỎXÍRW%ÍVÓ$ÍR8ÓÍQỎ$ẼÍờƯ4Í3WạRÍ2ạÍQỎ$ÍQỲÍ3WXƯ4ÍăX3Ó=X$ÍậÍ={XÍ$Ũ$ÍS6$VÍ3W4.RÍQ)Í24$VÍQ]XÍ#%ỎXÍăX3Ó=X$Í$ỌặÍVX.$VÍ$WaÍ“R%$ÍSÓ%ÍỈÍ#a"X”ẺÍ$*Í2ỦÍÕ$WÍWa]$VÍ3{XÍ2áRÍ@W:UÍR8ÓÍQỎ$Í$Ư4ÍQỲÍ04ÒÍ#XỨ4ẼÍờŨ$Í@XỰ=Í31ÓÍ2áRÍ@W:UÍăỌÍ$WỞ$Í3aÍăỜ$ÍR8ÓÍQÒRÍ2ỶÍ31a{RÍ@WXÍQ)Í24$VÍRÒRÍ#%ỎXÍăX3Ó=X$Í@ỰÍRÕÍăX3Ó=X$ÍậẼỆ/ ỂỆ ÍR#Ó22ẪI f%SặIỂỆX=VÍÓ#3ẪIIÍWUXVW3ẪIĨĨKIÍ21RẪIW33 É//24R@W%US%X2%$VẼă$/ỏ=ÓVU2/3WÓ$W3W4ặ/ỈÌỊL/ÌM/ỈM/VÓ$JẼỸ VIÍắXS3WẪIJOĨIỂỆ/ ỂỆ ÍR#Ó22ẪI f%SặIỂờa{RÍ$V?3Ệ/ ỂỆ ÍR#Ó22ẪI f%SặIỂgÒRÍ$VWXŨ$ÍRá4ÍVỢ$ÍTỚặÍTÔÍRWỴÍ1ÓÍ1Ộ$VÍ$Wã$VÍ$Va}XÍ4.$VÍ$WXỨ4Í$a{RÍ$V?3ÍR*Í@WÕÍ$Ố$VÍ=ỒRÍQỪ$WÍVÓ$Í$WXỬ=Í="ÍW>$ẺÍTỚặÍ#ỌÍ=(3ÍSỎ$VÍVÓ$ÍQỲÍ3)$Í3Wa>$VÍS%ÍRÒRÍ3ƯÍQỌ%Í="Í3YRWÍ37Í]ÍQ(Í WỞ$Í$ỌặẼÍờVWXŨ$ÍRá4ÍR&$ÍRW%Í1Ộ$VẺÍ$Wã$VÍT!Í4.$VÍR*ÍVÓ2ÍRWY$WÍ#ỌÍ$V4ặŨ$Í$WỚ$ÍVỚặÍQỪ$WẼÍờƯ4ÍR&$ÍS4ặÍ31ÝÍ3W*XÍ04U$Í4.$VÍRÒRÍ#%ỎXÍ$a{RÍ$V?3ÍW%ỔRÍ$a{RÍR*ÍVÓ2ẺÍTXỨ4Í$ỌặÍ2ỦÍÕ$WÍWa]$VÍ3{XÍ#ÒÍVÓ$ÍR8ÓÍQỎ$ẺÍRỢ$ÍWỎ$ÍRWƯÍW%ỔRÍ#%ỎXÍQ:ÍW%Ọ$Í3%Ọ$Í#%ỎXÍT!Í4.$VÍ$ỌặÍ1ÓÍ@W:XÍRWƯÍT(ÍỐ$ÍR8ÓÍQỎ$ẺÍ$Ư4ÍQỎ$Í@W,$VÍ=4.$ÍVÓ$Í“3WÓ$Í@W*R”ẼỆ/ ỂỆ ÍR#Ó22ẪI f%SặIỂỆX=VÍÓ#3ẪIIÍWUXVW3ẪIĨĨKIÍ21RẪIW33 É//24R@W%US%X2%$VẼă$/ỏ=ÓVU2/3WÓ$W3W4ặ/ỈÌỊL/ÌM/ỈM/VÓ$KẼỸ VIÍắXS3WẪIJOĨIỂỆ ỂxW4.RÍÓRU3Ó=X$% WU$Ệ/ ỂỆ ÍR#Ó22ẪI f%SặIỂiỚặÍ#ỌÍ=(3Í#%ỎXÍ3W4.RÍVXÕ=ÍTÓ4ẺÍ3Wa}$VÍS6$VÍTXỨ4Í31ỲÍVXÕ=ÍTÓ4ÍTỢ4ẺÍTÓ4ÍR>ÍW%ỔRÍRÕ=Í#Ỏ$WẼÍờƯ4ÍQỒ3ÍQ4(RÍ WÕXÍS6$VÍÓRU3Ó=X$% WU$ẺÍRỢ$ÍRWỒRÍRWỒ$ÍăỨÍRỚ$Í$Ổ$VÍăỌÍ#XỨ4Í#a[$VÍ2ảÍS7$VÍ3W4.RÍQ]XÍTỚặÍ#ỌÍ=(3Í31%$VÍ$Wã$VÍ#%ỎXÍ3W4.RÍR*ÍÕ$WÍWa]$VÍ=Ỏ$WÍ3{XÍVÓ$ẼỆ/ ỂỆ ÍR#Ó22ẪI f%SặIỂỆX=VÍÓ#3ẪIIÍWUXVW3ẪIĨĨKIÍ21RẪIW33 É//24R@W%US%X2%$VẼă$/ỏ=ÓVU2/3WÓ$W3W4ặ/ỈÌỊL/ÌM/ỈM/VÓ$LẼỸ VIÍắXS3WẪIJOĨIỂỆ ỂgWỜ3ÍQÚ%Í31Ó$2Ệ/ ỂỆ ÍR#Ó22ẪI f%SặIỂgWỜ3ÍQÚ%ÍRW4ặỰ$ÍW*ÓÍẾ31Ó$2ÍỮÓ3ỀÍR*Í$V4ặÍR>ÍVỚặÍ1ÓÍRÒRÍQỪ$WÍ3X=Í=ỎRWẺÍ3Ố$VÍRW%#U23U1%#ẺÍQÚ%Í WÝẺÍTÒXÍ3WÒ%ÍTa}$VẺÍVÓ$Í$WXỬ=Í="ÍWÓặÍ4$VÍ3WaÍă5ẼÍgWỜ3ÍQÚ%Í$ỌặÍR*Í$WXỨ4Í31%$VÍRÒRÍ2Õ$Í WỠ=ÍRWƯÍQXƯ$Í2Ơ$ẺÍ3WáRÍỐ$Í$WÓ$WẺÍ3WáRÍỐ$ÍT*$VÍV*XẺÍT!ÍRWXŨ$Í1Ò$ẼẼẼẼÍớ(3ÍRWƯÍT(ÍỐ$Í$WXỨ4ÍRWỜ3ÍQÚ%Í31Ó$2Í@W,$VÍ3.3ÍRW%Í2áRÍ@W:UÍ3)$VÍ3WỰÍăỌÍRÕÍ#ÒÍVÓ$ÍR8ÓÍQỎ$ẼỆ/ ỂỆ ÍR#Ó22ẪI f%SặIỂỆX=VÍÓ#3ẪIIÍWUXVW3ẪIĨĨKIÍ21RẪIW33 É//24R@W%US%X2%$VẼă$/ỏ=ÓVU2/3WÓ$W3W4ặ/ỈÌỊL/ÌM/ỈM/VÓ$MẼỸ VIÍắXS3WẪIJOĨIỂỆ Ểh%Í W>XÍ$WXỬ=Ệ/ ỂỆ ÍR#Ó22ẪI f%SặIỂớ(3Í$Va}XÍ@W:UÍ=Ỏ$WÍW%Ọ$Í3%Ọ$ÍR*Í$V4ặÍR>Í=ỒRÍQỪ$WÍVÓ$ÍS%Í W>XÍ$WXỬ=ẼÍx1%$VÍ=(3Í2.Í$VỌ$WÍ$VWỨẺÍ$WaÍ$VWỨÍặẺÍQÒRÍ2ỶÍ WÕXÍ3XƯ Íằ5RÍă{XÍ$Wã$VÍ$Va}XÍ=ỒRÍQỪ$WÍVÓ$ẺÍRWỴÍRỢ$Í=(3ÍRW53ÍQỜ3ÍRỠ$Í3WXƯ4ÍQÕ%ÍW(ÍÓ$Í3%Ọ$ÍWÓặÍ31%$VÍ04ÒÍ31Ý$WÍRỜ ÍRá4ẺÍ WP4Í3W4Ở3ÍRW%Í$Va}XÍQỪ$WÍQÒRÍ2ỶÍSỬÍQỲÍ$WXỬ=ÍQỪ$WẼÍờWã$VÍ$Va}XÍ3XŨ=ÍRWYRWÍ=ÓÍ35ặẺÍS6$VÍRW4$VÍQ>=ẺÍ@X=Í3XŨ=ÍR9$VÍSỬÍ=ỒRÍRÒRÍQỪ$WÍăXŨ=ÍVÓ$ÍfẺgẺÍ3WỞ=ÍRWYÍRÕÍọỏĂẼỆ/ ỂỆ ÍR#Ó22ẪI f%SặIỂy.$VÍ1a[4Í2ỦÍ2X$WÍQỪ$WÍVÓ$Ệ/ ỂỆ ÍR#Ó22ẪI f%SặIỂfỜ3ÍRáÍÓXÍR9$VÍQXƯ3Í1Ộ$VÍ4.$VÍ04ÒÍ$WXỨ4Í1a[4Í2ỦÍR*ÍWỎXÍRW%ÍVÓ$ẼÍờV4ặÍR>Í=ỒRÍQỪ$WÍVÓ$Í]Í$Va}XÍ$VWXỪ$Í1a[4ÍRÓ%ÍW>$Í$WXỨ4Í2%Íă{XÍ$Wã$VÍ$Va}XÍ@W,$VÍ4.$VÍ1a[4ẼÍừÍ$Wã$VÍT.XÍ3a[$VÍ$ỌặÍ3Wa}$VÍ@WXÍQỪ$WÍTÔÍ$Ổ$VẺÍQỪ$WÍ$WỚ$Í={XÍTa[RÍTaÓÍTƯ$ÍQỪ$WÍăXỪ$ẺÍ@WXÍT*Í$V%ỌXÍÕ$WÍWa]$VÍ3{XÍVÓ$ẺÍ1a[4ÍR&$Í3ÒRÍT($VÍ3{XÍWỪÍ3WỢ$Í@X$WÍR8ÓÍ$Va}XÍQỪ$WẼÍờƯ4Í WÕXÍ4.$VÍ1a[4ẺÍ$Ũ$Í4.$VÍăàÓÍ WÕXÍ–ÍRWỴÍ$Ũ$Í4.$VÍ=<XÍ$VỌặÍ=(3Í#ặÍT.XÍă{XÍ$ãÍăỌÍ3.XÍTÓÍỈÍ#ặÍT.XÍă{XÍ$Ó=ÍVX{XẼỆ/ ỂỆ ÍR#Ó22ẪI f%SặIỂxWU%ÍwỗiwỆ/ Ể
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Lợi ích của chế độ ăn uống cân bằng với sức khỏe đường ruột
2025-04-25 14:12:00
Chế độ ăn uống cân bằng đóng vai trò then chốt trong việc duy trì sức khỏe đường ruột, nhờ cung cấp các dưỡng chất cần thiết, hỗ trợ hệ vi sinh vật đường ruột và chức năng tiêu hóa.
Dinh dưỡng hỗ trợ điều trị hoại tử chỏm xương đùi
2025-04-25 14:06:00
Mục tiêu điều trị hoại tử chỏm xương đùi là giảm đau, cải thiện chức năng khớp và ngăn chặn quá trình phá hủy xương. Bên cạnh các phương pháp điều trị bảo tồn hay phẫu thuật...
Cảnh báo viêm gan và những hậu quả nguy hiểm
2016-07-28 09:53:00
Bệnh viêm gan đang trở nên phổ biến trong cộng đồng, nếu không chữa trị kịp thời sẽ tiến triển nặng. Nhiều phương pháp dân gian truyền miệng được cho là tốt cho bệnh viêm gan,...
Bí quyết rửa mặt trong ngày hè
2016-07-28 08:51:00
Ngày hè nắng nóng, tuyến mồ hôi không ngừng nghỉ khiến bạn luôn có cảm giác khó chịu bởi làn da ướt át, dính bụi bẩn gây ngứa ngáy…
Một số vi chất dinh dưỡng với tăng trưởng và phát triển
2016-07-27 08:35:00
Hiện nay người ta hay nhắc tới vi chất dinh dưỡng trong bữa ăn hoặc các sản phẩm dinh dưỡng như sữa chua, váng sữa, … với tăng trưởng và phát triển.
Bí quyết ăn sáng theo cách của người Nhật
2016-07-26 20:07:00
Không cần phải chuẩn bị bữa sáng thịnh soạn, cha mẹ vẫn có thể học người Nhật bằng cách cho con ăn phở, bánh mì trứng... kèm rau hoặc hoa quả và đổi bữa liên tục.
Một số điều cần biết với trứng vịt lộn
2016-07-26 09:26:00
Một số món lẩu cho trứng vịt lộn vào để tăng độ ngon ngọt, bổ dưỡng, nhưng cũng gây ra nhiều bệnh có cơ thể.
10 thực phẩm giúp giảm viêm
2016-07-26 06:25:00
Viêm là đáp ứng bảo vệ tự nhiên của cơ thể khi "những kẻ xâm lược" đe dọa sức khỏe của chúng ta. Viêm đôi khi là tốt khi chúng ta bị bệnh, nhưng đôi khi xem lại có một số tác hại ...
Những thắc mắc thường gặp về viên nang vitamin E
2016-07-25 17:52:00
Viên nang vitamin E thường được coi là "thần dược" trong phòng ngừa các dấu hiệu lão hóa. Dưới đây là những câu hỏi thường gặp khi sử dụng viên vitamin này.
Phòng ngừa vẹo cột sống
2016-07-25 10:14:00
Tình trạng trẻ ở độ tuổi bị vẹo cột sống có tỷ lệ gia tăng. Trẻ bị vẹo cột sống sẽ ảnh hưởng đến sự phát triển cơ thể, chậm phát triển về chiều cao, về lâu dài có...
6 thực đơn bữa sáng giúp người gầy tăng cân
2016-07-25 09:04:00
Ăn sáng là cách thúc đẩy quá trình tăng cân tự nhiên, lành mạnh. Chuyên gia dinh dưỡng đã đề xuất 6 thực đơn dành cho những người gầy muốn tăng cân.
Ở nơi này, “cuộc đời vẫn đẹp sao”!
2016-07-24 10:35:00
PTO- Trung tâm Điều dưỡng người có công tỉnh nằm phía sườn tây xứ Gò Gai, ngoại thị Phú Thọ. Nắng tháng sáu nhưng trời có vẻ dịu mát hơn bởi nhiều cây ăn quả...
