{title}
{publish}
{head}
Ì@OMŨ;ỘaaẺL7Á#á;ỪLỊỵ@ỔáM@àẫM@#ÝàM8àỚMầằ3.Má@à[ŨM.Ộ,MáƠ#MŨỔŨMá9Ơ,MẫMáXÌ/@OỊÌ7MŨ;ỘaaẺL7ĩ!ƯẫLỊÌ#,ỸMa9ŨẺL//ŨGỦỘ!7@àá@!Gầ./ƯỪa:á!7/.Ừậa/OỐỌỌ/ỌỐƯÕNỒNÓNÔáOÕOÒỒÒ;OGậỪỦ7LM/ỊÌ/7ỊÌ7MŨ;ỘaaẺL7ĩ!ƯẫLỊjỔ.MỦ"MÁ9Ơ,MẫMáXMẩỜMỗỘ.@MjảFM@àẫÝ.MÁ@Ộ.@MĩỘMŨ@Ợ,Ma(ŨMầằ3.MŨSẫMá@à[ŨM.Ộ,GÌ/7ỊÌ7MŨ;ỘaaẺL7ỗỪỘƯLỊỵÁlÁM-MÁ@3#MỸ#Ộ.MỸU.MỨSẫFMầ#ÝŨMaâMƯã.ỸM:XáM@47MỨ}.ỸM-MáSẫMẫMá9!.ỸMŨ@ấỘMá9%MỦÝ.@MỨỜMỨằ4ŨMŨ@ạMá9<.ỸGMÁƠ#M,0#Má9Ơ,MẫMáXMẩỜMỨỜMẩSẫMƯẵ.ỸM,"áMầằ3.Má@à[ŨM.Ộ,Mầ2#MŨỔŨM.@(,Má@à[ŨM:@ỔŨM.@ỘàM9TáMá@àÚ.M;4#MŨ@!M.@#YàMỦÝ.@M.@S.MỨX.M:@Ổ,MầỖMỨ#YàMá9%MỦÝ.@…Ì/7ỊÌ7MŨ;ỘaaẺL7ĩ!ƯẫLỊẨỜMỗỘ.@MjảMI@àẫÝ.MÁ@Ộ.@MĩỘÍMỨằ4ŨMŨ@<.MỨỲMẩSẫMƯẵ.ỸMá9Ơ,MẫMáXMỨ#Ỳ,MầỖ!MŨà[#M.@ấ.ỸM.Ợ,MỐNMŨăỘMá@XM:đMá9ằ2ŨGMỗ#Ý.MáƠ#MŨ1Ma5MầÚáMŨ@TáMŨăỘMá9Ơ,MẫMáXMỨỜMŨ(M7@U.Mẩà[.ỸMŨT7M.@ằ.ỸMŨ1MỦỚ.MầỤ.MỨỚ,MỦỚ!M.@àMŨUàM:@Ổ,MŨ@ấỘMỦÝ.@MỦỘ.MỨUàMŨ@!M.Ỹằ3#MƯS.MỨ%ỘM7@ằ1.ỸFMỨPŨMỦ#ÝáMầỤ.MƯàẫMá9$MầỖM7@ỔáM@àẫMá[áM@#ÝàM8àỚMŨăỘMầằ3.Má@à[ŨM.Ộ,GMẦằ3.Má@à[ŨM.Ộ,MŨăỘMá9Ơ,MẫMáXMỨằ4ŨMẩSẫMƯẵ.ỸMá9W.MƯ#Ý.Má=Ũ@M@1.MỌN,ÓMầ2#M:@!Ớ.ỸMỎNMŨSẫMá@à[ŨMỨằ4ŨMá9].ỸMá@Ừ!Máẳ.ỸM}FM.@(,M9#W.ỸMỦ#ÝáMầỖMỸỞ.MỦ#Ỳ.MáW.M.W.M9TáMá@àÚ.Má#Ý.MŨ@!M.Ỹằ3#MƯS.M8àỘ.MaỔáFMá$,M:#X,MỨỲMẩ#.MầYM.@S.MỸ#[.ỸMầỖMaâMƯã.ỸGÌ/7ỊÌ7MŨ;ỘaaẺL7ĩ!ƯẫLỊÁ@UẫMá@à[ŨMằàMáạFM;ằ1.ỸMẫMtỸàẫỴ.MỗấàMÁ=.@FM.Ỹằ3#MỨỜMŨ(M@1.MỌNM.Ợ,MŨ}.ỸMáỔŨMáƠ#Má9Ơ,MẫMáXMầỖM;ỖM.Ỹằ3#M“:@Ộ#Ma#.@”M9ỘMầằ3.Má@à[ŨM.Ộ,MŨ@#ỘMaỮỂM“q@#M@)ỘMỦ$.@M,2#M;P7M;Ơ#FMa[.ỸMá9!.ỸMỨ#YàM:#Ý.M:#.@MáXMỦỘ!MŨT7M.W.Mầ#ÝŨMaâMƯã.ỸMá@à[ŨMáSẫMẫMá9!.ỸM:@Ổ,MŨ@ấỘMỦÝ.@M9TáM=áMỦ5#MỸ#ỔMŨỘ!M,ỖM@Ỗ.ỸM;Ơ#M:@Ộ.M@#X,GMỗỘ.@MjảM;ỖMỨ%ỘM7@ằ1.ỸMŨ(Má9àẫY.Má@[.ỸMá9].ỸMŨSẫMá@à[ŨFMƯằ4ŨM;#ÝàMáẳMẩỘMẩằỘM.W.M.Ỹằ3#MƯS.MŨ@ăMẫXàMŨ@ấỘMỦÝ.@MỦỠ.ỸM.@ấ.ỸMŨSẫMá@à[ŨFMầ%Má@à[ŨMŨ(MaR.Má9!.ỸMầằ3.M.@ỖGMẦ$Má@XM:@#MỦỞáMáỘẫMầỖ!MẩSẫMƯẵ.ỸMầằ3.Má@à[ŨM.Ộ,M5Má9Ơ,MẫMáXMỸP7M.@#YàMá@àÚ.M;4#FMáẳMầ#ÝŨMaằàMáU,FM.@S.MỸ#[.ỸMỨX.MŨ@Ợ,Ma(ŨFMaâMƯã.Ỹ”GMtỸ@#W.MŨặàFMỘ,M@#ỲàMầYMỨ}.ỸMẫM.W.M}.ỸMÁ=.@M:@}.ỸMŨ@*M@ằ2.ỸMƯỤ.MỦỖMŨ!.MaâMƯã.ỸMá9ẵŨMá#X7M.@ấ.ỸMầ%Má@à[ŨMáằ1#M,ỖMŨ).M@Ổ#FM7@1#M:@}FMaỘ!FMŨ@#XáMẩàTáMỨỲM:Ự!MƯỖ#Má@3#MỸ#Ộ.MaâMƯã.ỸGMÁ@XM.W.Má9!.ỸM,"áMá@3#MỸ#Ộ.MƯỖ#FMầằ3.MŨSẫMá@à[ŨM.Ộ,MŨăỘMÁ9Ơ,MẫMáXMỗỘ.@MjảMá95Má@Ỗ.@M“Ũ}.ỸMŨã”MỨỞŨM;ẵŨMá9!.ỸMầ#ÝŨM7@).ỸFMŨ@ấỘMỦÝ.@MŨăỘMỦỖMŨ!.Má9!.ỸMẩỜMầỖM.@ấ.ỸMầả.ỸM;S.MŨÚ.GÌ/7ỊÌ7MŨ;ỘaaẺL7ĩ!ƯẫLỊẦỖ!Mầằ3.Má@à[ŨM.Ộ,MÁ9Ơ,MẫMáXMỗỘ.@MjảMaVMỸP7M.@#YàM;!Ơ#MŨSẫM9TáM8àỪ.Má@à"ŨM.@ằỂMtỸỚ#MŨặàFMŨ@Ộ.@FMaỚFMá=ỘMá}FMỸẳ.ỸFM@ỬFM9ỮM8àƠáFMỨ#.@M;Ợ.ỸFM@ằ1.ỸM.@àFMẩƠMỨỪ.FM:#,M.ỸS.…Mt@ấ.ỸM;!Ơ#Má@à[ŨM.Ộ,M.ỖẫMŨ(M@#ÝàM8àỚM9TáMá[áMá9!.ỸMầ#ÝŨMỨ#YàMá9%MŨỔŨMŨ@ặ.ỸMŨỚ,FMá@ằ1.ỸM@Ỗ.FMầ#W,M@<.ỸFMá@Ộ.@M.@#ÝáFMá#WàMầ#W,FMa[áMẩàTáM@àẫXáFMỨỘàM.@ặŨMŨ1Mẩằ1.ỸM:@27GGGMj@%MtỸàẫỴ.MÁ@%MsỘ#Mỗằ1.ỸM-MÁ9Ơ,Má9ằ5.ỸMÁ9Ơ,MẫMáXMẩỜMŨ@!MỦ#XáỂMỗ#Ý.MáƠ#FMá9Ơ,MẫMáXMầỤ.Má@ằ3.ỸMẩàẫW.MŨ@Ợ,Ma(ŨFMỦ Maà.ỸMầỖMaâMƯã.ỸM:XáM@47MỸ#ấỘMỨ}.ỸFMáSẫMẫMá9!.ỸMầ#ÝŨMŨ@ấỘM,"áMa[MỦÝ.@Má@}.ỸMá@ằ3.ỸMŨ@!M.Ỹằ3#MƯS.GMq@#MỦÝ.@M.@S.MỨX.Má9Ơ,M:@Ổ,FMŨỔ.MỦ"MẫMáXMŨăỘMá9Ơ,MáàẫW.Má9àẫY.FMỸ#2#Má@#ÝàMŨ@!M.Ỹằ3#MỦÝ.@MầYMŨỔŨ@MaâMƯã.ỸGÌ/7ỊÌ7MŨ;ỘaaẺL7ĩ!ƯẫLỊj@%MtỸàẫỴ.MÁ@%MA#.@FM.Ỹằ3#MƯS.M:@àMÒMŨ@!M@ỘẫỂMĩỚ.Má@S.Má}#MầỖM.Ỹằ3#MƯS.Má9!.ỸMẩỜM@ỘẫMaâMƯã.ỸMŨỔŨM;!Ơ#MŨSẫMá@à[ŨM.Ộ,MŨ(MaR.Má9!.ỸMầằ3.FMỨPŨMỦ#ÝáM;ỖM.Ỹằ3#MỸ#ỖMầỖMá9ỮM.@>GMtXàMŨSẫM.Ỗ!M:@}.ỸMŨ(Má@$M9ỘMầằ3.Má@à[ŨM.Ộ,MŨăỘMá9Ơ,MẫMáXMẩ#.MầYMá9].ỸMầ$MƯả.ỸMá@à[ŨM.Ộ,MáàẫMáỔŨMƯã.ỸMŨ@Ú,M@1.Má@à[ŨMáSẫMẫM.@ằ.ỸM.(M:@}.ỸMŨ(MáỔŨMƯã.ỸM7@ãGMt@ằMá}#MŨ(MŨ!.M.@>FMỦỰM9TáM@ỘẫM,ỞŨM.@ấ.ỸMỦÝ.@MầYM@}M@T7FMa[áFM.Ỹ!Ỗ#MƯỘ…M.@TáM;ỖMá9!.ỸMá@3#MỨ#Ỳ,MỸ#Ộ!M,ảỘFMỦW.MŨƠ.@Mầ#ÝŨMaâMƯã.ỸMá@à[ŨMáSẫMẫMá@Ừ!MỨ1.M:WMŨăỘMỦỔŨMa&FMá}#Mẩ#.M;ỔM@ỬFM@ạ.ỸMŨ@Ộ.@M@T7M,ÚáM!.ỸMŨ@!MŨ!.Mà[.ỸMỨỲMỸ#Ớ,MŨ1.M@!M@ỘẫM;TẫM;ỔM:#,M.ỸS.MầYMỨà.M.ằ2ŨMáỞ,M:@#MŨ!.MỦ%Ma[áM7@ỔáMỦỘ.…Ì/7ỊÌ7MŨ;ỘaaẺL7ĩ!ƯẫLỊjả.ỸMầ2#MỗỘ.@MjảFM@#Ý.M.ỘẫMáƠ#M@1.MÓÔNMẩỜFM7@ằ3.ỸFMá@%Má9T.Má9W.MỨ%ỘMỦỖ.Má!Ỗ.Má*.@M@UàM.@ằMỨ%ỘM7@ằ1.ỸM.Ỗ!MŨắ.ỸMŨ(Mầằ3.Má@à[ŨM.Ộ,ỄM.@#YàMá9Ơ,MẫMáXM5MŨỔŨMỨ%ỘM7@ằ1.ỸMŨắ.ỸMỨỘ.ỸMƯàẫMá9$MầỖM7@ỔáM@àẫMá[áM@#ÝàM8àỚMŨăỘMầằ3.Má@à[ŨM.Ộ,M.@ằỂMỵ@ằ1.ỸMr&.@FMj@=MÁ#W.MIÁ@Ộ.@MĩỘÍFMj@S.Ms".ỸMIl!Ộ.Mỗả.ỸÍF…MtXàMầằ3.Má@à[ŨM.Ộ,MáƠ#MŨỔŨMá9Ơ,MẫMáXM5MŨỔŨMỨ%ỘM7@ằ1.ỸMáÚ7Má9à.ỸMŨ@ăMẫXàM.@ấ.ỸMŨSẫMŨ@ấỘMỦÝ.@Má@}.ỸMá@ằ3.ỸFMƯỴM:#X,FMƯỴMá9].ỸMá@$Mầằ3.Má@à[ŨM.Ộ,MŨăỘMĩÝ.@Mầ#Ý.MẪM@<ŨMŨ Má9àẫY.Má*.@M;ỖM.1#M“@"#Máã”MŨăỘM.@#YàMầ%Má@à[ŨM8àbM@#X,FMỨằ4ŨM“Ư#Má@ẵŨ”MáẳM.@#YàMầả.ỸM,#Y.FM.@TáM;ỖM@àẫÝ.MÁS.MA1.Mầ2#M@1.MÓNNM;!Ơ#ỄM7@ãŨMầãMá[áMŨ@!Mầ#ÝŨMỦỚ!MầÝM.Ỹà].MỸỪ.MŨắ.ỸM.@ằM8àỔMá9$.@M@<ŨMáÚ7FM.Ỹ@#W.MŨặàMầỖMŨ@ấỘMỦÝ.@MỦỠ.ỸMỨ}.ỸMẫGÌ/7ỊÌ7MŨ;ỘaaẺL7ĩ!ƯẫLỊÁ@ẵŨMáXMŨ@!Má@TẫFMa!Mầ2#Mầ#ÝŨMŨ@ấỘMỦÝ.@Má@Ừ!M7@ằ1.ỸM7@Ổ7MáSẫMẫFMŨ@ấỘMỦÝ.@Má@}.ỸMá@ằ3.ỸMỦỠ.ỸMŨỔŨMỦỖ#Má@à[ŨM.Ộ,MŨ(M.@#YàMằàMỨ#Ỳ,M.@ằMá9Ổ.@MỨằ4ŨM@#Ý.Máằ4.ỸM“.@3.Má@à[Ũ”GMq@}.ỸMŨ@*MỦỚ!MỨỚ,Má[áMá#WàMŨ@=Mầằ3.MŨSẫMá@à[ŨM.Ộ,M,ỤàMá9!.ỸMẩSẫMƯẵ.ỸMẩỜMŨ@àÙ.M8à[ŨMỸ#ỘMầYMẫMáXM,ỖMầ#ÝŨM7@ỔáMá9#Ỳ.MầYMa[M;ằ4.ỸFMŨ@TáM;ằ4.ỸMầỖM.S.ỸMŨỘ!M@#ÝàM8àỚMầằ3.MŨSẫMá@à[ŨM.Ộ,MŨ).M.@Ỡ,M,ãŨMá#WàM;ằàMỸ#ấM.@ấ.ỸMỦỖ#Má@à[ŨMŨ Má9àẫY.MŨăỘMƯS.Má"ŨFMỦỚ!MầÝMầỖMƯàẫMá9$M.Ỹà].MƯằ4ŨM;#ÝàM8àbGÌ/7ỊÌ7MŨ;ỘaaẺL7ĩ!ƯẫLỊÁàẫM.@#W.FMầ#ÝŨM7@ỔáMá9#Ỳ.Mầằ3.Má@à[ŨM.Ộ,MáƠ#MŨỔŨMá9Ơ,MẫMáXMŨ).MỸP7M.@#YàM:@(M:@Ợ.GMs"áMa[Má9Ơ,MẫMáXMŨ(Mầằ3.Má@à[ŨM.Ộ,FM.@ằ.ỸM:@}.ỸMỨUẫMỨăMŨ@ă.ỸM;!Ơ#FMa[MŨSẫMá@à[ŨMá@Ừ!M8àẫMỨ%.@GMjả.ỸMầ2#MỨ(FMá$.@Má9Ơ.ỸMŨỔŨMá9Ơ,MẫMáXMŨ(Mầằ3.Má@à[ŨM.Ộ,M.@ằ.ỸMŨắ.ỸM:@(M7@ỔáMá9#Ỳ.FMỦ5#M@UàM@XáMŨỔŨMá9Ơ,M,2#MŨ@*MŨ(MŨỔŨMŨSẫMá@à[ŨM,ỤàMá@}.ỸMƯã.ỸMŨ@ặMŨ@ằỘMá@ỲMa1MŨ@XMá@Ỗ.@Má@à[ŨM.ỸàẫW.M;#ÝàMỨỲMỨằỘMầỖ!MaâMƯã.ỸMŨ).M7@ MỦ#X.GMl[#Mầ2#MŨỔŨMá9Ơ,MẫMáXM,#Y.M.ạ#FMŨ(M.@#YàMá@àÚ.M;4#M.@ằM8àeMỨTáM9".ỸFMỸ#[.ỸMŨSẫMá@à[ŨMỨỘMƯƠ.ỸFMƯỴM:#X,GGGM.@ằ.ỸFMầ#ÝŨMẩSẫMƯẵ.ỸMầằ3.Má@à[ŨM.Ộ,M,ỤàMŨắ.ỸMŨ@ằỘMỨằ4ŨMŨ@ạMá9<.ỸFM@#ÝàM8àỚMŨ@ằỘMŨỘ!GMt@#YàMỨ%ỘM7@ằ1.ỸFMá9Ơ,MẫMáXMá@#XàMá9Ộ.ỸMá@#XáMỦ%MầỖMỨ"#M.ỸắMŨỔ.MỦ"MŨ@àẫW.M:@!ỘMẫM@<ŨMŨ Má9àẫY.FM.W.Mầ#ÝŨMặ.ỸMƯã.ỸMá@à[ŨM.Ộ,MầỖ!MỨ#YàMá9%MŨ).M:@(M:@Ợ.FM@#ÝàM8àỚMá@T7GMỗ1.M.ấỘFM:#.@M7@=MŨ@!M@!ƠáMỨ".ỸMẫMáXM7@ằ3.ỸFMẩỜMỪ!M@Ử7FM:@(MỨUàMáằMŨ@!M@!ƠáMỨ".ỸMẫM@<ŨMŨ Má9àẫY.M.(#MŨ@à.ỸMầỖMầằ3.Má@à[ŨM.Ộ,M.(#M9#W.ỸGMtỸ!Ỗ#M9ỘFM.Ỹằ3#MƯS.M:@}.ỸM,P.M,ỖMầ2#M:@Ổ,FMŨ@ấỘMỦÝ.@MỦỠ.ỸMẫM@<ŨMŨ Má9àẫY.…Ì/7ỊÌ7MŨ;ỘaaẺL7ĩ!ƯẫLỊlỲM7@ỔáM@àẫM@#ÝàM8àỚM.@ấ.ỸMầằ3.Má@à[ŨM.Ộ,MáƠ#Má9Ơ,MẫMáXMáàẫX.MẩỜFM.ỸỖ.@MẪMáXMá#X7MáãŨMá@Ộ,M,ằàMŨỔŨMŨT7MŨ@=.@M8àẫY.MŨ(M.@ấ.ỸMŨ1MŨ@XFMŨ@=.@MaỔŨ@MầỖMỨYMỔ.MỨỲM7@ỔáMá9#Ỳ.Mầằ3.MŨSẫMá@à[ŨM.Ộ,MáƠ#MŨỔŨMá9Ơ,MẫMáXỄMáỢ.ỸMŨằ3.ỸMỨỖ!MáƠ!FMỦ[Má9=MŨỔ.MỦ"MẫM@<ŨMŨ Má9àẫY.MầYMŨỔŨMá9Ơ,MẫMáXMŨắ.ỸM.@ằMáàẫW.Má9àẫY.FM@ằ2.ỸMƯỤ.M.Ỹằ3#MƯS.MŨỔŨ@MaâMƯã.ỸFMá9].ỸMầỖMŨ@Ợ,Ma(ŨM,"áMa[MŨSẫMá@à[ŨMá@}.ỸMƯã.ỸMỨỲMaâMƯã.ỸM:@#MŨU.Má@#XáGÌ/7ỊÌ7MŨ;ỘaaẺL7éàá@!9LỊs"ŨMÁ9ỖÌ/7Ị
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Uống viên sủi vitamin C mỗi ngày có tốt không?
2025-08-03 06:56:00
Viên sủi vitamin C là lựa chọn phổ biến để bổ sung dưỡng chất, tăng cường đề kháng. Tuy nhiên, việc sử dụng hàng ngày liệu có thật sự cần thiết và an toàn?
Nên ăn gì để chạy bộ hiệu quả mà không mệt?
2025-08-02 14:19:00
Những gì bạn ăn trước, trong và sau khi chạy bộ có thể tạo nên sự khác biệt lớn đối với cảm giác thoải mái và hiệu suất của bạn.
Trẻ trên 1 tuổi nên bổ sung sữa như thế nào?
2025-08-02 07:19:00
Khi trẻ bước sang giai đoạn trên 1 tuổi, sữa không còn là nguồn dinh dưỡng chính mà là thực phẩm bổ sung. Sữa hỗ trợ cho chế độ ăn dặm của bé nên việc bổ sung sữa vẫn rất quan...
Bí quyết dinh dưỡng cho người ung bướu
2025-08-02 06:20:00
“Nhịn ăn uống sẽ giết chết khối ung thư” – quan niệm sai lầm này đã khiến không ít bệnh nhân rơi vào tình trạng suy kiệt. Khi y học ngày càng tiến bộ, cách tiếp cận trong điều...
4 nguồn thực phẩm tự nhiên giàu chất xơ tốt nhất cho cơ thể
2025-08-01 09:45:00
Chất xơ không chỉ quan trọng cho sức khỏe tiêu hóa mà còn mang lại nhiều lợi ích to lớn cho tim mạch và kiểm soát cân nặng. Vì vậy, việc bổ sung đủ chất xơ mỗi ngày thông qua...
Những mẹo ăn uống lành mạnh giúp phòng ngừa đột quỵ
2025-08-01 09:42:00
Đột quỵ là một trong những nguyên nhân gây tử vong hàng đầu, tuy nhiên rất nhiều trường hợp có thể phòng ngừa được thông qua thay đổi lối sống, đặc biệt là chế độ ăn uống.
Gập ghềnh công tác chăm sóc sức khỏe ở vùng cao sau sáp nhập đơn...
2025-08-01 06:15:00
baophutho.vn Sau khi các xã ở khu vực huyện Đà Bắc cũ được tổ chức lại theo mô hình chính quyền 2 cấp, công tác chăm sóc sức khỏe cho người dân phát sinh...
Tín hiệu vui cho những bệnh nhân đang điều trị ung thư não ác tính
2018-11-01 06:39:58
Các nhà nghiên cứu Israel đã phát triển phương pháp điều trị hiệu quả glioblastoma, một dạng ung thư não ác tính phổ biến nhất, chiếm 17% tổng số các ca ung thư não hiện nay...
Tăng cường hợp tác quốc tế về đột quỵ
2018-10-31 16:01:00
PTĐT - Trong 2 ngày 31-10 và 1-11, Bệnh viện đa khoa tỉnh và Bệnh viện St Goerge London đã tổ chức lễ kí kết thỏa thuận hợp tác xây dựng, vận hành dịch vụ y tế, chăm sóc, điều...
Bảo hiểm y tế cho hộ cận nghèo ở Lâm Thao
2018-10-31 08:07:43
PTĐT - Hỗ trợ người cận nghèo tham gia bảo hiểm y tế (BHYT) là một trong những thành phần của Dự án Norred hay còn gọi là Dự án hỗ trợ y tế các tỉnh Đông Bắc Bộ. Việc làm này...
Chăm sóc dinh dưỡng sớm - Giải pháp giảm suy dinh dưỡng bền vững
2018-10-29 05:57:34
Trong những năm gần đây, các nhà dinh dưỡng đã quan tâm đến chăm sóc dinh dưỡng cho phụ nữ trước khi mang thai (thậm chí từ tuổi vị thanh niên và thành niên để giúp cơ thể người mẹ ...
Tỷ lệ trẻ em thừa cân, béo phì có xu hướng gia tăng
2018-10-28 07:37:52
PTĐT - Theo thống kê chưa đầy đủ của Khoa Dinh dưỡng - Trung tâm Kiểm soát bệnh tật tỉnh, số lượng trẻ mắc bệnh béo phì (thừa cân) trên địa bàn tỉnh khoảng 5% và đang có dấu...
