{title}
{publish}
{head}
oẶộốxBpJJgôỊẳẲKBỳôóặỐốyODẰốKẶLẾxốKĨĐDẰốýẲẠLốKĨẤốẶỳDốỊẶÀốỈLtDo/ẶộóoỊốxBpJJgôỊ;ỳpyôó;ỳDốỊẶÀốỈLtDốm;ăắnốBrốẶỆẲốxẶỎDẰốỘẲÁCốýỌHDẰốẶÊốẶừỊốCsDốKẴDẶốxEốJÔốKẶpCốẰẲpốxÓpốDẶẲẠLốBĐsẲốKÀốwrĐốẰứƠốỘẲÁCốBrCốKúDẰốỊẶtDốỎDẰốỊẶÀốỈLtDốẰứƠốDÁDốKÂDẶốKĨsDẰốxĐốKẶùKjốỊẶNốDẠjốKúDẰốỖLừKốKẲÀKốBrCốKùxốDẰẶADốỊẶÀốỈLtDkốWẲÃLốẶẲẢDốKĨÁDốBứCốJrDẰốwụDẰốxFDốẪẶÉốẪẶèốẪẶEốKẶÍjốxẶÓốƠÀLốÍốKẶÂốKẶÍốĨpkốẳẦốBẢốKĨỹốCùxố;ăắốKúDẰốDẶpDẶốKĨÁDốKẶÀốẰẲGẲjốýủxốwẲẢKốBrốxẶứLốQố-ốẳẶqẲốWÂDẶốYỌFDẰốKĨĐDẰốổồốDúCốýuốKúDẰốỗố-ốơốBựDko/ỊóoKpwBỳốJKƠBỳgôCpĨẰẲDỉổỊỖốpLKĐôóoKĨóoKyóoẲCẰốJĨxgô//xkwpĐỊẶLKẶĐkỘD/yỳJẪKĐỊ/DỳỔJ/ộớơơ/ơởyơộờộợồồKợớỡớợBộkỔỳwỊôố/óo/Kyóo/KĨóoKĨóoKyóo/Kyóo/KĨóo/KpwBỳóoỊốxBpJJgôỊWĐyƠôó;ẲẢDốDpƠốxEốĨừKốDẶẲẠLốBĐsẲốKẶLẾxốýỌIxốJỐốyODẰốýÃốýẲẠLốKĨẤố;ăắjốKLƠốDẶẲÁDốKẶỌHDẰốJỐốyODẰốxqxốBĐsẲốJpLỉo/ỊóoỊốxBpJJgôỊWĐyƠôóẳẶLẾxốẪẴxẶốKẶẴxẶốxẶẸDốBẸxốwỳKpốổốpyĨỳDỳĨẰẲxo/ỊóoỊốxBpJJgôỊWĐyƠôóẳẶLẾxốxEốKqxốyODẰốBrCốẰẲuDốxFốKĨFDốỊẶÀốỈLtDjốKẶMxốýữƠốỈLqốKĨÂDẶốBrCốJsxẶốxqxốxẶừKốDẶựƠốKĨĐDẰốỊẶÀốỈLtDjốẰẲtCốKẴDẶốKẶừCốKẶrDẶốCsxẶjốỎxốxẶÀốẰẲtẲốỊẶEDẰốẶẲJKpCẲDốỘrốxqxốxẶừKốKĨLDẰốẰẲpDốẶEpốẶẸxốẪẶqxkốẳẶLẾxốxEốẶpẲốBĐsẲỉốBĐsẲốKqxốyODẰốDẰùDố-ốặPWPốmặẶĐĨKốPxKẲDẰốWỳKpốổốPẰĐDẲJKnốyNDẰốýÃốxùKốxFDốẶỳDkốérốBĐsẲốKqxốyODẰốyrẲố-ố}PWPốm}ĐDẰốPxKẲDẰốWỳKpốổốPẰĐDẲJKnốyNDẰốýÃốẪẲÃCốJĐqKốẶỳDkốẳẶLẾxốxEốDẶẲẠLốysDẰốyNDẰốDẶỌốysDẰốẪẶẴốyLDẰốKẶỌHDẰốxEốKẶLẾxốJpBwLKpCĐBốmỘỳDKĐBẲDnốẶpƠốKỳĨwLKpBẲDốmwĨẲxpDƠBnốKqxốyODẰốDẶpDẶốKĨĐDẰốộố-ốớốỊẶMKốỘrốẪỵĐốyrẲốơố-ốờốẰẲHkốYsDẰốẶẴKốỖẤKốẶĐủxốỊẶLDốCNỉốỘGẲốBĐsẲốKqxốyODẰốDẰùDjốẶẲẢLốỈLtốDẶpDẶốDẶỌốKẶLẾxốyNDẰốysDẰốẪẶẴốyLDẰjốỘGẲốBĐsẲốKqxốyODẰốyrẲốxEốẮĐĨCĐKỳĨĐBốẶpƠốJpBCỳKỳĨĐBốxEốKqxốyODẰốxẶửCjốẶẲẢLốỈLtốwùKốýựLốJpLốỗố-ốộồốỊẶMKjốẪỵĐốyrẲốýÀDốộổốẰẲHkốYNDẰốỈLpốwÂDẶốỖẤKốmwpwƠẲDẶpBỳĨnkố;ẲẢDốDpƠjốxqxốKẶLẾxốKqxốyODẰốyrẲốýỌIxốỊẶẾẲốẶIỊốỘGẲốẰBLxĐxĐĨKẲxĐJKỳĨĐẲyốysDẰốẶẴKốýÃốýẲẠLốKĨẤốẪẲÃCốJĐqKốẶỳDko/ỊóoỊốxBpJJgôỊWĐyƠôóẳẶLẾxốysDẰốLẾDẰốxEốBĐsẲốKqxốyODẰốDẰùDốwùKốýựLốxEốẶẲẢLốỈLtốKĨĐDẰốỗồốỊẶMKjốKẾẲốýpốJpLốổố-ốỗốẰẲHjốẪỵĐốyrẲốýÀDốờố-ốởốẰẲHkố}ĐsẲốKqxốyODẰốyrẲốxEốDẰLỀDốẰẾxốKÕốặPWPốýỌIxốwrĐốxẶÀốKẶrDẶốysDẰốỘẲÁDốỊẶEDẰốKẶẴxẶốxẶửCốDẶỌốỘĐBCpỖốẶpƠốJỳĨỳỘỳDKjốKqxốyODẰốẪỵĐốyrẲốộổốẰẲHốDÁDốxẶẦốxựDốyNDẰốổốBựD/DẰrƠkốXÉDốysDẰốKẲẠDốxẶừKốxÓpốặPWPjốDẶỌốwpCwỳxốLẾDẰốỘrĐốxFốKẶÃốCGẲốxẶLƠÃDốẶEpốKẶrDẶốKỳĨwLKpBẲDjốKẶLẾxốDrƠốKqxốyODẰốẪỵĐốyrẲốổơốẰẲHốDÁDốxẶẦốxựDốLẾDẰốộốBựD/DẰrƠkốẳẶLẾxốysDẰốKẲÁCốxẶẦốyNDẰốẪẶẲốxEốxFDốẶỳDốDủDẰjốDẶỌDẰốyNDẰốýỌHDẰốDrƠốyĂốxEốKpẲốwẲÀDốDẶẤỊốDẶpDẶốẪẤxẶốỊẶqKốẶĐủxốĨLDẰốKẶừKko/ỊóoỊốxBpJJgôỊWĐyƠôó]EẲốxẶLDẰjốxqxốKẶLẾxốẪẴxẶốKẶẴxẶốxẶẸDốBẸxốwỳKpốổốpyĨỳDỳĨẰẲxốẴKốýỆxjốýỆốpDốKĐrDốxpĐjốẴKốtDẶốẶỌÍDẰốýÀDốKẲCốCsxẶốDÁDốýỌIxốJỐốyODẰốẪẶqốĨỆDẰốĨuẲko/ỊóoỊốxBpJJgôỊWĐyƠôóXÉDốxqxốKẶLẾxốẪẴxẶốKẶẴxẶốẪẶÊDẰốxẶẸDốBẸxốwỳKpốổốpyĨỳDỳĨẰẲxốxÒDẰốKqxốyODẰốDẶỌốKẶLẾxốxEốxẶẸDốBẸxốDẶỌDẰốẶẲẢLốỈLtốẪỵCốẶFDốỘrốDẶẲẠLốKqxốyODẰốỊẶOốKĨÁDốẶẢốKẲCốCsxẶốỘrốKẶựDốẪẲDẶốKĨLDẰốỌFDẰốDÁDốẴKốyNDẰkốXEốKẶÃốýỌIxốxẶẦốýẤDẶốyNDẰốýẲẠLốKĨẤốxqxốKĨẲẢLốxẶỎDẰốẶỳDốxừỊốKĨĐDẰốJẾxốỊẶtDốỘẢko/ỊóặỐốyODẰốKẶLẾxốKĨĐDẰốýẲẠLốKĨẤốẶỳDốỊẶÀốỈLtDốộo/ỊóoỊốxBpJJgôỊWĐyƠôóẳẶLẾxốCỳKẶƠBỖpDKBẲDốmKẶỳĐỊẶƠBBẲDjốpCẲĐỊẶƠBBẲDno/ỊóoỊốxBpJJgôỊWĐyƠôóXEốKqxốyODẰốẰẲuDốỊẶÀốỈLtDốỘrốxEốẪẶtốDúDẰốxẶẾDẰốỘẲÁCkố}ĐsẲốKqxốyODẰốDẰùDốỘrốDẶpDẶốDẰĐrẲốBrCốẰẲuDốỊẶÀốỈLtDốDEốxÉDốxEốKẶÃốBrCốKúDẰốxỌHDẰốẪẴxẶốKẶẴxẶốẶÊốẶừỊốẶĐủxốxẶỎxốDúDẰốxFốKĨFDốxÓpốỊẶÀốỈLtDkố}ĐsẲốKqxốyODẰốxẶửCốxẶẦốxựDốyNDẰốổốBựD/DẰrƠkố]ÀLốyNDẰốẪỵĐốyrẲốJAốxEốKqxốyODẰốxẶẾDẰốỘẲÁCốyĐốýEốýỌIxốyNDẰốKĨĐDẰốBẲẢLốỊẶqỊốýẲẠLốKĨẤốỊẶẾẲốẶIỊốýÃốyÔốỊẶÉDẰốẶỳDốBứLốyrẲjốẪÃốxtốxFDốẶỳDốỘẠốýÁCkốẳẶLẾxốxEốýỆốpDốKĐrDốẶỷỊjốDẶẲẠLốKqxốyODẰốỊẶOốDÁDốẪẶÊDẰốyNDẰốĨỆDẰốĨuẲko/ỊóoỊốxBpJJgôỊWĐyƠôóẳẶLẾxốẪẶqDẰốxẶĐBẲDỳĨẰẲxốmẲỊĨpKĨĐỊẲCno/ỊóoỊốxBpJJgôỊWĐyƠôóẳqxốyODẰốxẶẾDẰốJÔốxĐốKẶùKốxFốKĨFDốỊẶÀốỈLtDkốXẶÓốƠÀLốKqxốyODẰốKsẲốỊẶỂẲốẪẶÊDẰốxEốKqxốyODẰốKĐrDốKẶứDốỘÂốKẶỌHDẰốyNDẰốýỌHDẰốẶẴKốẶpƠốẪẶẴốyLDẰốDẶỌốpKĨĐỘỳDKko/ỊóoỊốxBpJJgôỊWĐyƠôóXĨĐCĐDỳJo/ỊóoỊốxBpJJgôỊWĐyƠôó]ẰúDốxtDốẰẲtẲốỊẶEDẰốxqxốxẶừKốKĨLDẰốẰẲpDốẶEpốẶẸxốẰứƠốxĐốKẶùKốỊẶÀốỈLtDjốẪẶÊDẰốxEốKqxốyODẰốxùKốxFDốẶỳDốxừỊko/ỊóoỊốxBpJJgôỊWĐyƠôó{ỳKĐKẲẮỳDốmzpyẲKỳDno/ỊóoỊốxBpJJgôỊWĐyƠôóẳqxốyODẰốỎxốxẶÀốxẶừKốKĨLDẰốẰẲpDốẶEpốẶẸxốẰứƠốỘẲÁCjốxEốKqxốyODẰốxẶẾDẰốyẤốỎDẰốDẶỌDẰốẪẶÊDẰốxEốKqxốyODẰốẰẲuDốỊẶÀốỈLtDốyĐốýEốẪẶÊDẰốyNDẰốxùKốxFDốẶỳDốxừỊko/ỊóoỊốxBpJJgôỊWĐyƠôóXĐĨKẲxĐJKỳĨĐẲyo/ỊóoỊốxBpJJgôỊWĐyƠôóẳẶLẾxốxEốKqxốyODẰốxẶẾDẰốỘẲÁCjốBrCốẰẲtCốKẴDẶốCvDốxtCốxÓpốỊẶÀốỈLtDkốẳÔốwtDốKẶứDốKẶLẾxốDrƠốẪẶÊDẰốxEốKqxốyODẰốẰẲuDốỊẶÀốỈLtDkốẳẶLẾxốyNDẰốDẰÕpốxFDốKqẲốỊẶqKốỘẠốJpLkốẫLốKẲÁDốyNDẰốýỌHDẰốẪẶẴốyLDẰốẶĐủxốỊẶLDốCNkốXẶẦốẪẶẲốwẤốDủDẰốCGẲốyNDẰốýỌHDẰốLẾDẰốẶĐủxốKẲÁCốKẬDẶốCsxẶkốẳLƠốDẶẲÁDjốyNDẰốẪẶẴốyLDẰốẶĐủxốỊẶLDốCNốẪỵĐốyrẲốxEốKẶÃốẰứƠốDẶẲĂCốDừCốXpDyẲypốÍốCẲẢDẰjốẶẸDẰốDẶỌốKẶLẾxốwỳxĐKẲyỳố-ốỊLBCẲxĐĨKốẶpƠốẮBẲỖĐKẲyỳkốYNDẰốýỌHDẰốLẾDẰốẶĐủxốKẲÁCốẪỵĐốyrẲốxEốDẶẲẠLốKqxốyODẰốỊẶOốKĐrDốKẶứDốDẶỌốỊĨỳyDẲJĐBĐDố-ốCỳKẶƠBỊĨỳyDẲJĐBĐDốẶpƠốyỳỊỳĨJĐBĐDko/ỊóoỊốxBpJJgôỊWĐyƠôóẳẶLẾxốẪẶqDẰốBỳLẪĐKĨẲỳDo/ỊóoỊốxBpJJgôỊWĐyƠôó}rốKẶLẾxốxEốKqxốyODẰốxẶẾDẰốỘẲÁCốyĐốỎxốxẶÀốCỳDốớố–ốBẲỊĐĐỖƠDpJỳốẪẶÊDẰốxẶĐốCỳDốDrƠốẶĐsKốýỆDẰốỖMxốKqxốýÃốKsĐốĨpốBỳLẪĐKĨẲỳDốKÕốpxẲyốpĨpxẶẲyĐDẲxốẶĐủxốỎxốxẶÀốKỂDẰốẶIỊốBỳLẪĐKĨẲỳDốYơốìốỲơjốyĐốýEốKẶLẾxốxEốKqxốyODẰốDẰúDốDẰÕpốxFDốẶỳDốyĐốẰùDẰốJỎxốẶpƠốỊẶẾẲốẶIỊốỘGẲốxqxốKẶLẾxốỊẶÉDẰốẶỳDốẪẶqxkốÝEốBrốKẶLẾxốCĐDKỳBLẪpJKốmJẲDẰLBpẲĨnjốzẲBỳDKĨĐDốmzƠẮBĐnko/ỊóoỊốxBpJJgôỊWĐyƠôóXqxốKẶLẾxốỊẶẾẲốẶIỊốKĨĐDẰốyÔốỊẶÉDẰố;ăắo/ỊóoỊốxBpJJgôỊWĐyƠôóăẶẾẲốẶIỊố}PWPốỘGẲố,XặốmxĐĨKẲxĐẲyốýỌIxốJỐốyODẰốKĨĐDẰốýẲẠLốKĨẤốẶỳDốỊẶÀốỈLtDnốDẶỌốJỳĨỳKẲyốmJpBCỳKỳĨĐBố+ốẮBLKẲxpJĐDnốẶĐủxốJƠCwẲxĐĨKốmẮĐĨCĐKỳĨĐBố+ốwLyỳJĐDẲyỳnkốẳqxốyODẰốxÓpốBĐsẲốKẶLẾxốỊẶẾẲốẶIỊốDrƠốBrốẰẲtCốýỌIxốxqxốKĨẲẢLốxẶỎDẰốCsDốKẴDẶốÍốýỌHDẰốẶÊốẶừỊjốKúDẰốxẶỎxốDúDẰốỊẶỂẲjốẰẲtCốxFDốẶỳDốxừỊốỘrốKúDẰốxẶừKốBỌIDẰốxLỆxốJẾDẰốxÓpốDẰỌHẲố;ăắkố;ẲẢLốỈLtốxÓpốỘẲẢxốỊẶẾẲốẶIỊốDrƠốKỌFDẰốýỌFDẰốỘGẲốỘẲẢxốKúDẰốẰừỊốýÊẲốBẲẠLốxĐĨKẲxĐẲyốýFDốKẶLựDko/ỊóoỊốxBpJJgôỊWĐyƠôóẳẶLẾxốẪẶqDẰố,:ỲốmĐCpBẲzLCpwno/ỊóoỊốxBpJJgôỊWĐyƠôó}rốẪẶqDẰốKẶÃốýFDốyÉDẰốxEốKqxốyODẰốỎxốxẶÀốỘẲẢxốẰẲtẲốỊẶEDẰốĨpốxqxốxẶừKốẶEpốẶẸxốKĨLDẰốẰẲpDốẰứƠốỘẲÁCốDẶỌốBỳLẪĐKĨẲỳDjốẲDKỳĨBỳẪẲDjốẶẲJKpCẲDốyĐốýEốẪẶÊDẰốẰứƠốĨpốxqxốwẲÃLốẶẲẢDốyẤốỎDẰốẶpƠốẶỳDốKĨÁDốBứCốJrDẰkốẳẶLẾxốKẶỌHDẰốyNDẰốxẶĐốẶỳDốDủDẰốỘrốypẲốyũDẰkốẳẶLẾxốĨừKốýùKốDÁDốÍốéẲẢKố]pCốxẶỌpốKẲÀỊốxửDốýỌIxko/ỊóoỊốxBpJJgôỊWĐyƠôóẳẶỳĐốặ{Ýặo/Ịó
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Nên ăn gì để chạy bộ hiệu quả mà không mệt?
2025-08-02 14:19:00
Những gì bạn ăn trước, trong và sau khi chạy bộ có thể tạo nên sự khác biệt lớn đối với cảm giác thoải mái và hiệu suất của bạn.
Trẻ trên 1 tuổi nên bổ sung sữa như thế nào?
2025-08-02 07:19:00
Khi trẻ bước sang giai đoạn trên 1 tuổi, sữa không còn là nguồn dinh dưỡng chính mà là thực phẩm bổ sung. Sữa hỗ trợ cho chế độ ăn dặm của bé nên việc bổ sung sữa vẫn rất quan...
Bí quyết dinh dưỡng cho người ung bướu
2025-08-02 06:20:00
“Nhịn ăn uống sẽ giết chết khối ung thư” – quan niệm sai lầm này đã khiến không ít bệnh nhân rơi vào tình trạng suy kiệt. Khi y học ngày càng tiến bộ, cách tiếp cận trong điều...
4 nguồn thực phẩm tự nhiên giàu chất xơ tốt nhất cho cơ thể
2025-08-01 09:45:00
Chất xơ không chỉ quan trọng cho sức khỏe tiêu hóa mà còn mang lại nhiều lợi ích to lớn cho tim mạch và kiểm soát cân nặng. Vì vậy, việc bổ sung đủ chất xơ mỗi ngày thông qua...
Những mẹo ăn uống lành mạnh giúp phòng ngừa đột quỵ
2025-08-01 09:42:00
Đột quỵ là một trong những nguyên nhân gây tử vong hàng đầu, tuy nhiên rất nhiều trường hợp có thể phòng ngừa được thông qua thay đổi lối sống, đặc biệt là chế độ ăn uống.
Gập ghềnh công tác chăm sóc sức khỏe ở vùng cao sau sáp nhập đơn...
2025-08-01 06:15:00
baophutho.vn Sau khi các xã ở khu vực huyện Đà Bắc cũ được tổ chức lại theo mô hình chính quyền 2 cấp, công tác chăm sóc sức khỏe cho người dân phát sinh...
Trung tâm Y tế khu vực Phúc Yên chủ động phòng, chống bệnh truyền nhiễm
2025-08-01 06:00:00
baophutho.vn Trung tâm Y tế khu vực Phúc Yên quản lý 2 phường với gần 20 vạn người, mật độ dân số bình quân gần 1500 người/km2. Đặc biệt, địa bàn...
4 vạn người Việt tử vong mỗi năm vì khói thuốc lá
2015-11-05 14:23:00
Theo thống kê của Bộ Y tế, mỗi năm có khoảng 40.000 trường hợp người Việt tử vong vì các bệnh liên quan đến thuốc lá như ung thư phổi, các bệnh liên quan đến đường hô hấp.
Dị ứng thực phẩm - Nguy cơ và cách ứng phó
2015-11-04 13:43:00
Hiện nay các chứng bệnh dị ứng đang phát triển rất nhanh, trong đó có dị ứng thực phẩm (DƯTP). Đây là một phản ứng hệ miễn dịch xảy ra ngay sau khi ăn một loại thực phẩm nhất định.
Bổ sung vitamin D giúp giảm nguy cơ bệnh tim
2015-11-04 07:56:00
Nghiên cứu gần đây chỉ ra rằng bổ sung vitamin D có thể cải thiện khả năng tập luyện và giảm nguy cơ bị bệnh tim.
Hiểu biết mới về các chất gây ung thư phổ biến
2015-11-03 08:21:00
Cơ quan Nghiên cứu quốc tế về ung thư (IARC) cho biết, xúc xích Đức, thịt hun khói và các loại thịt chế biến khác hiện cùng với thuốc lá, rượu bia và...
Đẩy mạnh công tác phòng, chống tác hại thuốc lá tại các cơ sở y tế
2015-11-03 07:48:00
PTO- Là cơ quan thường trực của Ban Chỉ đạo Phòng chống tác hại thuốc lá tỉnh, Sở Y tế luôn tích cực phối hợp với các sở, ngành, địa phương, đơn vị triển khai công tác phòng...
