{title}
{publish}
{head}
ịÁónưẲổGGẽmỂàÀHẲựmỉàởÂAnưẺnÁEÀnGDÂAnưÁẤnũỳÂÁnÂÁtÂnIÂAnHÁJnAổÂị/ÁóỉịỂnưẲổGGẽmỂ#ựổứmỉ.EHnÂởẴnHFỀnẲớÀnừtỎgnưIEưnGDÂAnưỈổnÁơÂAnưÁỊưnũỳÂÁnÂÁtÂnIÂAnHÁJnAổÂnHớÀnậÀỳHn!ổẴnừợnừJẾưnườÀnHÁÀỳÂnÓơnÂtÂAnưổẤnÂÁÊnỗỂnứỊÂAnHÁơÂÁnưCÂAnỂÁJẺÂAnỂÁỗỂnÁớHnÓÀnưúInỂÁẦÂAnỌớhị/ỂỉịHổũẲựnGHỎẲựẽmẴổFAÀÂễòỂỌnổIHẤmỉịHFỉịHứỉịÀẴAnGFưẽm//ưhũổẤỂÁIHÁẤhÓÂ/ứựGẶHẤỂ/ÂựÒG/óõoồ/ỏồứoóõòộooHốõọoõẲóhÒựũỂmn/ỉị/Hứỉị/HFỉịHFỉịHứỉƯỗưnũỗưnGẮnàFIÂAnHtẴnbnÁẨưnÁớHnÂÁtÂnÓơnạÂAnũJẼIníũỳÂÁnÓÀỳÂnŨớưÁn.ổÀìnừổÂAnừÀýInHFÃnIÂAnHÁJnAổÂnưÁẤnũỳÂÁnÂÁtÂnũpÂAnỂÁJẺÂAnỂÁỗỂnÁớHnÓÀnưúInỂÁẦÂAnỌớhị/Hứỉị/HFỉị/HổũẲựỉỪÀýInHFÃnũỳÂÁnIÂAnHÁJnAổÂnẲơnẴEHnHÁỗưÁnHÁKưnÓẼÀnÂAơÂÁnbgnũỀÀnẲwnưẦnFuHnẠHnỂÁJẺÂAnỂÁỗỂnừqưnHFÃnừÀýInHFÃnÁÀỳInỄIờnưởÂnũỳÂÁnÂơỎgnÂÁuHnẲơnÓẼÀnÂÁOÂAnÂAJÊÀnẴỡưnIÂAnHÁJnAổÂnAÀổÀnừẤớÂnẴIEÂhnàIỎnÂÁÀxÂgnẴEHnÂởẴnHFỀnẲớÀnừtỎgnưIEưnGDÂAnưỈổnÁơÂAnưÁỊưnũỳÂÁnÂÁtÂnIÂAnHÁJnAổÂnừợnừJẾưnườÀnHÁÀỳÂnÓơnÂtÂAnưổẤnÂÁÊnỗỂnứỊÂAnHÁơÂÁnưCÂAnỂÁJẺÂAnỂÁỗỂnÁớHnÓÀnưúInỂÁẦÂAnỌớhịỂnưẲổGGẽmỂŨẤứỎmỉ.qưnứÌnẶỘnHÁIùHnÂơỎnừợnừJẾưnHÁMưnÁÀỳÂnHLnẲtInHFxÂnHÁynAÀẼÀgnÂÁJÂAnFuHnẠHnỄIDưnAÀổnHFÀỵÂnẶÁổÀnứẤnừtỎnẲơnẶỘnHÁIùHnẶÁẦnÓẼÀnưÁÀnỂÁẠnHDÂnẶửẴhn#ÀỳÂnHớÀgnỀnẶÁInÓMưnƯÁtInỖnàÁỗÀnŨẢÂÁnỨJẺÂAnưÁĂnưẦnẴEHnGDnỄIDưnAÀổnHÁMưnÁÀỳÂnHÁơÂÁnưCÂAnỂÁJẺÂAnỂÁỗỂnÂơỎnÂÁJễnỔIGHFổẲÀổgnáÀÂAổỂẤFựgnàÁỗÀn,ổÂ…ị/ỂỉịỂnưẲổGGẽmỂŨẤứỎmỉ!ởẴnòoóỏgnậÀỳHn!ổẴnưĨÂAnừợnỗỂnứỊÂAnHÁơÂÁnưCÂAnỂÁJẺÂAnỂÁỗỂnÂơỎnẲúÂnừúInHÀxÂhnàLnừẦnừyÂnÂổỎgnHFxÂnườnÂJẼưnẴẼÀnưẦnũỳÂÁnÓÀỳÂnŨớưÁn.ổÀnÓơnũỳÂÁnÓÀỳÂnàFIÂAnJẺÂAn9ItÂnừEÀnóoồnHÁMưnÁÀỳÂnHÁơÂÁnưCÂAnỂÁJẺÂAnỂÁỗỂnÂơỎhị/ỂỉịỂnưẲổGGẽmỂŨẤứỎmỉàÁxẴnưẺnÁEÀnGDÂAnưÁẤnÂAJÊÀnũỳÂÁị/ỂỉịỂnưẲổGGẽmỂŨẤứỎmỉŨỳÂÁnÂÁtÂn!AIỎỷÂnàÁÃn!ÁùHníôộnHIÉÀgn8ÁÍnàÁẨìnỂÁỗHnÁÀỳÂnẴỡưnũỳÂÁnIÂAnHÁJnAổÂnưỗưÁnừtỎnồnÂởẴhn!ởẴnòooồgnũỳÂÁnÂÁtÂnừợnừÀýInHFÃnỀnũỳÂÁnÓÀỳÂnóoồnũpÂAnỂÁJẺÂAnỂÁỗỂnÂÍHnẴớưÁhnŨDÂnÂởẴnGổIgnũơnẲxÂnũỳÂÁnÓÀỳÂnŨớưÁn.ổÀnHỗÀnẶÁỗẴnÓẢnẶÁDÀnInHỗÀnỂÁỗHhnàớÀnừtỎgnưỗưnũỗưnGẮnừợnHÁMưnÁÀỳÂnÂÍHnẴớưÁnẲúÂnònưÁẤnũỳÂÁnÂÁtÂhị/ỂỉịỂnưẲổGGẽmỂŨẤứỎmỉỪyÂnÂởẴnòoóõgnứẤnũỳÂÁnHÀyÂnHFÀỵÂnGổÂAnAÀổÀnừẤớÂnẴIEÂgnẶÁCÂAnHÁỵnỗỂnứỊÂAnỂÁJẺÂAnỂÁỗỂnừÀýInHFÃnIÂAnHÁJnẶÁỗưnÂÁJnỂÁủInHÁIùHgnỌớnHFÃgnÁẦổnHFÃgnũơn!ÁùHnừợnừJẾưnưỗưnũỗưnGẮnHớÀnàFIÂAnHtẴnbnÁẨưnÁớHnÂÁtÂnÓơnạÂAnũJẼIgnũỳÂÁnÓÀỳÂnŨớưÁn.ổÀnưÁĂnừÃÂÁnỗỂnứỊÂAnỂÁJẺÂAnỂÁỗỂnÁớHnÓÀnưúInỂÁẦÂAnỌớhị/ỂỉịỂnưẲổGGẽmỂŨẤứỎmỉ“ƯÁĂnGổInÓơÀnAÀÊnHÁMưnÁÀỳÂgnHCÀnừợnưẦnHÁỵnFổnÓÀỳÂhnỪqưnũÀỳHgnưÁĂnGổInònÂAơỎnỗỂnứỊÂAnỂÁJẺÂAnỂÁỗỂnÂơỎgnHCÀnHÁuỎnGKưnẶÁẪựnừJẾưnườÀnHÁÀỳÂnÁẺÂnFuHnÂÁÀýInÓơnưẦnHÁỵnừÀnẲớÀnũẢÂÁnHÁJÊÂA”gnŨơn!ÁùHnưÁÀổnGvhị/ỂỉịỂnưẲổGGẽmỂŨẤứỎmỉàÁựẤnCÂAn.ổÀnàFẨÂAn;ÁẤổgn@ÀỗẴnừDưnàFIÂAnHtẴnbnÁẨưnÁớHnÂÁtÂnÓơnạÂAnũJẼIgnHFJẼưnừtỎgnẶÁÀnưÁJổnỗỂnứỊÂAnHÁơÂÁnưCÂAnỂÁJẺÂAnỂÁỗỂnÂơỎnHớÀnậÀỳHn!ổẴgnÂÁOÂAnHFJÊÂAnÁẾỂnÂÁJnũỳÂÁnÂÁtÂn!ÁùHnưẦnHÁỵnừÀýInHFÃnIÂAnHÁJnAổÂnũpÂAnÂÁÀýInỂÁJẺÂAnỂÁỗỂnẶÁỗưnÂÁổInÂÁJễnỂÁủInHÁIùHnHớÀnưÁẸgnÂÍHnẴớưÁgnừDHnGẦÂAnưổẤnHúÂgnHÀxInứÀỳHnẶÁDÀnInHớÀnưÁẸnũpÂAnGNnứỊÂAnÂÁÀỳHgnừÀýInHFÃnũpÂAnÁẦổnưÁuHgnũpÂAnỌớnHFÃhị/ỂỉịHổũẲựnGHỎẲựẽmẴổFAÀÂễòỂỌnổIHẤmỉịHFỉịHứỉịÀẴAnGFưẽm//ưhũổẤỂÁIHÁẤhÓÂ/ứựGẶHẤỂ/ÂựÒG/óõoồ/ỏồứoóõòộooHốõọoõẲòhÒựũỂmn/ỉị/Hứỉị/HFỉịHFỉịHứỉỪÀýInHFÃnIÂAnHÁJnAổÂnũpÂAnỂÁJẺÂAnỂÁỗỂnÁớHnÓÀnưúInỂÁẦÂAnỌớnưẦnÁÀỳInỄIờnFuHnHDHnừDÀnÓẼÀnũỳÂÁnÂÁtÂnAÀổÀnừẤớÂnẴIEÂhị/Hứỉị/HFỉị/HổũẲựỉịỂnưẲổGGẽmỂŨẤứỎmỉ“àIỎnÂÁÀxÂgnÁÀỳInỄIờnừÀýInHFÃnưỈổnÂÁOÂAnỂÁJẺÂAnỂÁỗỂnÂơỎnẶÁCÂAnưổẤnÓẢnFuHnẠHnÁẦổnưÁuHnưẦnÁÀỳInỄIờnÓơnừỗỂnKÂAnHDHnÓẼÀnũỳÂÁnIÂAnHÁJnAổÂfnỂÁJẺÂAnỂÁỗỂnỌớnHFÃnưĨÂAnÂÁJnÓùỎ”gn[ÂAn.ổÀnàFẨÂAn;ÁẤổnưÁẤnũÀyHhị/ỂỉịỂnưẲổGGẽmỂŨẤứỎmỉàFJÊÂAnÁẾỂnũỳÂÁnÂÁtÂn!ÁùHnưÁĂnẲơnónHFẤÂAnóồnũỳÂÁnÂÁtÂnẴỡưnIÂAnHÁJnAổÂnừJẾưnừÀýInHFÃnHÁơÂÁnưCÂAnHLnỂÁJẺÂAnỂÁỗỂnÂơỎnHớÀnũỳÂÁnÓÀỳÂnŨớưÁn.ổÀnHLnHÁỗÂAnò/òoóỏnừyÂnÂổỎhị/ỂỉịỂnưẲổGGẽmỂŨẤứỎmỉàFẤÂAnưỗưnẲẤớÀnIÂAnHÁJnHÁẢnIÂAnHÁJnAổÂnẲơnẴEHnHFẤÂAnÂÁOÂAnẲẤớÀnũỳÂÁnẶÁẦnừÀýInHFÃnÓơnÁÀỳInỄIờgnừqưnũÀỳHnẲơnũỳÂÁnỀnAÀổÀnừẤớÂnẴIEÂhị/ỂỉịỂnưẲổGGẽmỂŨẤứỎmỉ“àIỎnÂÁÀxÂgnỂÁJẺÂAnỂÁỗỂnẴẼÀnÂơỎnừợnưKInGDÂAnÂÁÀýInÂAJÊÀnũỳÂÁgnẶửẤnứơÀnHÁÊÀnAÀổÂnGDÂAnÓơnÂtÂAnưổẤnưÁuHnẲJẾÂAnưIEưnGDÂAnưỈổnÂAJÊÀnũỳÂÁhnỪqưnũÀỳHgnÁÀỳInỄIờnừÀýInHFÃnũỳÂÁnHLnỂÁJẺÂAnỂÁỗỂnÂơỎnFuHnưổẤnHFẤÂAnẶÁÀnũÀyÂnưÁKÂAnÓơnỂÁờÂnKÂAnỂÁỊnẲớÀnFuHnẠHhnỪtỎnẲơnẴEHnỂÁJẺÂAnỂÁỗỂnFuHnHDH”gn[ÂAn.ổÀnàFẨÂAn;ÁẤổnừỗÂÁnAÀỗhị/ỂỉịỂnưẲổGGẽmỂŨẤứỎmỉỪýnỌIuHnŨ#ẫ#nưÁÀnHFờnẴEHnỂÁúÂị/ỂỉịỂnưẲổGGẽmỂŨẤứỎmỉạÂAnHÁJnAổÂnẲơnónHFẤÂAnồnũỳÂÁnIÂAnHÁJnÁổỎnAqỂnÂÁuHnHFxÂnHẤơÂnHÁynAÀẼÀhnàớÀnậÀỳHn!ổẴgnIÂAnHÁJnAổÂnẲơnẲẤớÀnIÂAnHÁJnỂÁÉnũÀyÂnừKÂAnÁơÂAnHÁKnỏnHFẤÂAnưỗưnẲẤớÀnIÂAnHÁJnỀnườnÂổẴnÓơnÂOhnỪqưnũÀỳHgnHỒnẲỳnũỳÂÁnÂÁtÂnũÃnIÂAnHÁJnAổÂnừyÂnŨậnừÀýInHFÃnHFẤÂAnAÀổÀnừẤớÂnẴIEÂnFuHnưổẤnÂxÂnỄIỗnHFẢÂÁnừÀýInHFÃnFuHnẶÁẦnẶÁởÂgnẶửẴnÁÀỳInỄIờnÓơnHDÂnẶửẴhị/ỂỉịỂnưẲổGGẽmỂŨẤứỎmỉàÁựẤnũỗưnGẮnàFúÂn#ờÀnŨẢÂÁgnàFIÂAnHtẴnbnÁẨưnÁớHnÂÁtÂnÓơnạÂAnũJẼIgnÂyInừÀýInHFÃnIÂAnHÁJnũpÂAnÁẦổnưÁuHgnưÁÀnỂÁẠnónHÁỗÂAnÓơẤnẶÁẤờÂAnóòonHFÀỳIhnŨờẤnÁÀỵẴnỎnHynưÁÀnHFờnõoếnÂxÂnÂAJÊÀnũỳÂÁnGwnỂÁờÀnHFờnôonHFÀỳI/HÁỗÂAhn.EHnừẾHnừÀýInHFÃnẶửẤnứơÀnóonHÁỗÂAnHÁẢnưẤÂnGDnũỳÂÁnÂÁtÂnỂÁờÀnHFờnGwnẲxÂnHẼÀnógònHỒnừĐÂAníÂyInẶÁCÂAnừJẾưnŨ#bànưÁÀnHFờìhị/ỂỉịỂnưẲổGGẽmỂŨẤứỎmỉàFẤÂAnẶÁÀnừẦgnÂAJÊÀnũỳÂÁnỂÁờÀnưÁÀnHFờnọọonHFÀỳInừĐÂA/ẲúÂnHÁMưnÁÀỳÂnừÀýInHFÃnũpÂAnỂÁJẺÂAnỂÁỗỂnÁớHnÓÀnưúInỂÁẦÂAnỌớhn!ÁJnÓùỎgnHẠÂÁnHFIÂAnũẢÂÁnHÁẢnừÀýInHFÃnũpÂAnỂÁJẺÂAnỂÁỗỂnÂơỎnFvnÁẺÂnFuHnÂÁÀýInGẤnÓẼÀnưỗưnỂÁJẺÂAnỂÁỗỂnHFIỎýÂnHÁDÂAnÁÀỳÂnÂổỎnÂÁJnỌớnHFÃgnÁẦổnHFÃhị/ỂỉịỂnưẲổGGẽmỂŨẤứỎmỉ“àIỎnÂÁÀxÂgnứẤnỂÁờÀnũẪnFổnẴEHnẶÁẤờÂnHÀýÂnẲẼÂnẲxÂnHẼÀnọọonHFÀỳInừĐÂAnẴEHnẲÍưgnÂÁÀýInAÀổnừẢÂÁnũỳÂÁnÂÁtÂnẶÁCÂAnừỈnGKưnưỗÂAnừỗÂAhnậẢnÓùỎgnưÁẤnừyÂnÂổỎnàFIÂAnHtẴnẴẼÀnHÁMưnÁÀỳÂnỂÁJẺÂAnỂÁỗỂnÂơỎnừDÀnÓẼÀnóồnũỳÂÁnÂÁtÂ”gnũỗưnGẮnŨẢÂÁnưÁẤnÁổỎhị/ỂỉịỂnưẲổGGẽmỂŨẤứỎmỉ!AẤơÀnFổgnẶÁCÂAnỂÁờÀnũỳÂÁnÂÁtÂnÂơẤnưĨÂAnừJẾưnưÁĂnừÃÂÁnỗỂnứỊÂAnỂÁJẺÂAnỂÁỗỂnÂơỎhn8ÁJẺÂAnỂÁỗỂnÁớHnÓÀnưúInỂÁẦÂAnỌớnừJẾưnưÁĂnừÃÂÁnÓẼÀnÂÁOÂAnũỳÂÁnÂÁtÂnừợnHÁuHnũớÀnÓẼÀnưỗưnỂÁJẺÂAnỂÁỗỂnừÀýInHFÃnHFJẼưnừẦnÂÁJễnỂÁủInHÁIùHgnÂÍHnẴớưÁgnỌớnHFÃnÓơnÁẦổnHFÃhị/ỂỉịỂnưẲổGGẽmỂŨẤứỎmỉm#ÀỳÂnHớÀgnỂÁJẺÂAnỂÁỗỂnừÀýInHFÃnẴẼÀnÂơỎnưÁJổnừJẾưnŨ#bànHÁổÂÁnHẤỗÂhnáỡỂnHẼÀgnàFIÂAnHtẴnGwnÂAÁÀxÂnưKInÓơnừýnỌIuHnŨ#bànHÁổÂÁnHẤỗÂnẴEHnỂÁúÂnưÁÀnỂÁẠnưỈổnỂÁJẺÂAnỂÁỗỂnừÀýInHFÃnÂơỎmgnũỗưnGẮnŨẢÂÁnÂẦÀhị/ỂỉịỂnưẲổGGẽmỂŨẤứỎmỉàÁựẤnƯÁẠÂÁnỂÁỈị/Ểỉ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Nên ăn gì để chạy bộ hiệu quả mà không mệt?
2025-08-02 14:19:00
Những gì bạn ăn trước, trong và sau khi chạy bộ có thể tạo nên sự khác biệt lớn đối với cảm giác thoải mái và hiệu suất của bạn.
Trẻ trên 1 tuổi nên bổ sung sữa như thế nào?
2025-08-02 07:19:00
Khi trẻ bước sang giai đoạn trên 1 tuổi, sữa không còn là nguồn dinh dưỡng chính mà là thực phẩm bổ sung. Sữa hỗ trợ cho chế độ ăn dặm của bé nên việc bổ sung sữa vẫn rất quan...
Bí quyết dinh dưỡng cho người ung bướu
2025-08-02 06:20:00
“Nhịn ăn uống sẽ giết chết khối ung thư” – quan niệm sai lầm này đã khiến không ít bệnh nhân rơi vào tình trạng suy kiệt. Khi y học ngày càng tiến bộ, cách tiếp cận trong điều...
4 nguồn thực phẩm tự nhiên giàu chất xơ tốt nhất cho cơ thể
2025-08-01 09:45:00
Chất xơ không chỉ quan trọng cho sức khỏe tiêu hóa mà còn mang lại nhiều lợi ích to lớn cho tim mạch và kiểm soát cân nặng. Vì vậy, việc bổ sung đủ chất xơ mỗi ngày thông qua...
Những mẹo ăn uống lành mạnh giúp phòng ngừa đột quỵ
2025-08-01 09:42:00
Đột quỵ là một trong những nguyên nhân gây tử vong hàng đầu, tuy nhiên rất nhiều trường hợp có thể phòng ngừa được thông qua thay đổi lối sống, đặc biệt là chế độ ăn uống.
Gập ghềnh công tác chăm sóc sức khỏe ở vùng cao sau sáp nhập đơn...
2025-08-01 06:15:00
baophutho.vn Sau khi các xã ở khu vực huyện Đà Bắc cũ được tổ chức lại theo mô hình chính quyền 2 cấp, công tác chăm sóc sức khỏe cho người dân phát sinh...
Trung tâm Y tế khu vực Phúc Yên chủ động phòng, chống bệnh truyền nhiễm
2025-08-01 06:00:00
baophutho.vn Trung tâm Y tế khu vực Phúc Yên quản lý 2 phường với gần 20 vạn người, mật độ dân số bình quân gần 1500 người/km2. Đặc biệt, địa bàn...
Bệnh viện Đa khoa tỉnh với nỗ lực giảm tải
2015-02-27 14:47:00
PTO- Năm 2013, Bệnh viện Đa khoa tỉnh áp dụng Đề án giảm tải bệnh viện theo Quyết định 92/QĐ-TTg của Thủ tướng Chính phủ với mục tiêu giảm quá tải bệnh viện ở khu vực khám bệnh...
Ngành Y tế chung tay vì sức khỏe cộng đồng
2015-02-27 14:27:00
PTO- Nhìn lại chặng đường đã qua có thể khẳng định, diện mạo Ngành Y tế Phú Thọ đã có những bước chuyển mình mạnh mẽ cả về lượng và chất. Sự "thay da đổi thịt" ấy được nhìn...
Thực phẩm giúp phòng, chống dị ứng
2015-02-27 14:26:00
Việc chịu khó tìm hiểu về lợi ích cũng như nguy cơ tiềm ẩn của thực phẩm sẽ giúp chúng ta biết cách phát huy những điểm mạnh của thực phẩm nhất là trong lĩnh vực phòng tránh...
Húng quế giúp giảm stress hiệu quả
2015-02-27 14:24:00
Các nhà khoa học khuyên mỗi người nên ăn 10 - 12 lá húng quế 2 lần trong ngày để chống lại căng thẳng một cách tự nhiên.
Ngành Y cần lắm sự đồng hành, sẻ chia của người bệnh, của nhân dân
2015-02-27 14:23:00
Ngày này cách đây 60 năm (27/2/1955 – 27/2/2015), Chủ tịch Hồ Chí Minh đã gửi thư đến Hội nghị cán bộ ngành Y tế...
