{title}
{publish}
{head}
R6ƯỦ(ãYềềỐỤẽỆ7ệã>ỤSỆ6ì(Ủ@ắỦ<2Ủệếằắ5ỦệhỦãỴắ6ỚỦÃé7Ủ6YnỦ6Ỵ7Ủ(6ằỦệế[Ủ>ăƠR/6ƯSRẽỦ(ãYềềỐỤẽỳ>Y)ỤSKđ7Ủệế[Ủ>ăỢỦ@ắỦệ6ì(Ủ@ắỦệíd7Ủăc7Ủ!jYỦk.ắỦãỲỦệậệỦắ6?ệỞỦỆểnỦắ67"ắỢỦắ670ểỦẽ6gỦ6ểnắ6Ủ)ằỦ!;ắỦếẫắỦ(ầắ5Ủk71(ỢỦ<ỸỦẽ6Ỷ7Ủ(6ẵắỦ(Ý(6Ủ(6 Ủ!7 ắỦệ6ì(Ủ@ắỦăẫệỦã:ắỦếẩ7Ủ(?ệỦệếằắ5ỦệhỦãỴắ6Ủ(6ằỦệế[Ủ@ắỦ):ắỞỦúÝ(6ỦắỲnỦệểnỦ(ặỦệ71ắỦ(6ằỦ(6YỦă}Ủắ6íắ5Ủã71ểỦ(ặỦệậệỦ(6ằỦềì(Ủả6ằ[Ủ(hYỦệế[ƠR/ẽSRẽỦ(ãYềềỐỤẽuằ)nỤSẮ5ỲnỦắYnỢỦệhỦãỴắ6Ủ<ỸỦ57ễẽỦắ5íe7Ủắẫ7ỦệếéỦế?ệỦắ670ểỦệếằắ5Ủk71(Ủ)ỉỦệếjỦệ6ỉ(Ủẽ6,ăỢỦệ7 ệỦả71ăỦả6ÝỦắ670ểỦệ6e7Ủ57YắỦkỲỦệ70ắỦ!Ỵ(ỞỦẮ6íắ5Ủ(ặỦắ5íe7ỦêểÝỦệ7ắỦkỲằỦệhỦãỴắ6ỢỦ(6ằỦế=ắ5Ủ(ìỦ<2Ủệ6ì(Ủ@ắỦkỲằỦ<ặỦãỲỦk7Ủả6ể,ắỦề]Ủả6ầắ5Ủềậắ5Ủ<íé(ỢỦãễ(ỦắỲằỦ(:ắỦ(6áỦk71(Ủã?nỦếYỦ@ắỞR/ẽSRẽỦ(ãYềềỐỤẽuằ)nỤSỀỉỦệ6ỉ(Ủả6ầắ5Ủẽ6Ỷ7Ủắ6íỦk;nỢỦắ671ệỦ<ẫỦệếằắ5Ủắ5@ắỦ<ầắ5ỦPả6ằỶắ5Ủ-ƯŨ˚úQỦ(ặỦệ62Ủả9ăỦ6ỸăỦ<íé(Ủ<YỦềậỦ(Ý(ỦãằỴ7Ủk7Ủả6ể,ắỦắ6íắ5Ủả6ầắ5Ủ)71ệỦ<íé(Ủ(6ễắ5ỞỦúẳắỦkđ7Ủắ671ệỦ<ẫỦệếằắ5Ủắ5@ắỦăÝệỦả6ằỶắ5ỦŨỢỬỦ–ỦỬ˚úỢỦk7Ủả6ể,ắỦ(6áỦ57ỶăỦệậ(Ủ<ẫỦề7ắ6Ủềầ7ỞỦỀYểỦăẫệỦệ6e7Ủ57YắỦắ6?ệỦ<aắ6ỢỦệ6ì(Ủ@ắỦk.ắỦ(ặỦệ62Ủ!aỦ6âắ5ỢỦkỲỦềYểỦả67Ủ<íYỦếYỦ!"ắỦắ5ằỲ7Ủệ69Ủk7Ủả6ể,ắỦãỴ7Ủẽ6ÝệỦệế72ắỦế?ệỦắ6Yắ6ỦPắ ểỦệ6?nỦệ6ì(Ủ@ắỦ(ặỦăf7ỦkaỦả6Ý(Ủệ69Ủắ"ắỦ!âỦ<7Ủ<2ỦệếÝắ6Ủắ5ẫỦ<ẫ(QỞỦúÝ(6Ủ!ỶằỦêểỶắỦệậệỦắ6?ệỦãỲỦ<;nỦả8ắỦệ6ì(Ủ@ắỦkỲỦẽ6&ắỦ!71ệỦế7"ắ5ỦãằỴ7Ủềậắ5Ủ–Ủ(68ắỦ<2ỦệếÝắ6Ủắ673ăỦả6ể,ắỦ(6{ằỞỦỆ6ì(Ủ@ắỦắỲằỦ)3Ủầ7Ủệ67ểỦệ69Ủẽ6Ỷ7Ủ<íé(Ủ!ỶằỦêểỶắỦẹỦ(6cỦ5:ắỦắ5@ắỦ<ÝỦ6dắỞỦỆ6ì(Ủ@ắỦắ"ắỦ(67YỦệ6Ỳắ6Ủệịắ5Ủ6ẫẽỦắ6âỦkịYỦ<hỦ(6ằỦăẫệỦ(jỦ@ắỦ(hYỦệế[ỞỦẮ6jắ5Ủệ6ì(Ủệế[Ủ<ỸỦ@ắỦ)ẹỦ)Yắ5Ủệ69Ủắ"ắỦ!âỦ<7Ủk9Ủệ6íeắ5Ủ<ỸỦắ673ăỦả6ể,ắỞỦKđ7Ủệế[Ủ>ăỢỦ@ắỦệ6ì(Ủ@ắỦệíd7Ủăc7Ủ!jYỦk.ắỦãỲỦệậệỦắ6?ệỞỦú6YỦă}Ủ(ặỦệ62ỦăểYỦệ6ì(Ủ@ắỦệíd7Ủềậắ5Ủ(6ằỦỨỦ–ỦỪỦắ5ỲnỢỦềdỦ(6 ỦkỲỦ(67YỦệịắ5Ủềể?ệỢỦ<2Ủề*ắỦệếằắ5ỦệhỦãỴắ6ỦkỲỦắ?ểỦ(6ằỦệế[Ủ@ắỦăc7Ủ!jYỢỦệ6e7Ủ57YắỦ(6 Ủ!7 ắỦ(iắ5Ủả6ầắ5Ủã&ểỦ6dắỦ6&ăỦãỴ7Ủ!YằỦắ67"ểỞR/ẽSRẽỦ(ãYềềỐỤẽuằ)nỤSẮ ểỦ!ểẫ(Ủẽ6Ỷ7Ủẽ6YỦềjYỦề*ắỦ(6ằỦệế[ỦkỲỦ<2Ủệếằắ5ỦệhỦãỴắ6ỢỦắ"ắỦ)fắ5Ủ6 ệỦệếằắ5Ủkẳắ5ỦỨỰỦ57eỦkỲỦ!âỦẽ6:ắỦềjYỦ<ỸỦểậắ5Ủ)ẹỞỦĂc7Ủ!9ắ6ỦềjYỦẽ6YỦề*ắỦẽ6Ỷ7Ủ(ặỦắ#ẽỦ<;nỦả8ắỦkỲỦ(6áỦ<hỦ)fắ5Ủ(6ằỦăẫệỦ(jỦ!ễỢỦ<ịắ5Ủẽ6YỦệ6ịYỢỦả6ầắ5Ủắ"ắỦ)fắ5ỦãỴ7ỦềjYỦ<ỸỦểậắ5Ủ)ẹỦk9Ủ<ỸỦắ673ăỦả6ể,ắỦệịỦă71ắ5Ủ!{…ỦỀjYỦă}Ủk#ệỦếYỦệếằắ5ỦãnỦ6ằ$(Ủ!9ắ6Ủả8ắỦ(ặỦệ62Ủ<2Ủệếằắ5ỦệhỦãỴắ6ỦỨỰỦ–ỦỰWỦ57eỢỦệếíđ(Ủả67Ủ(6ằỦệế[Ủểậắ5Ủệ69Ủắ6ễắ5ỦkỲằỦãnỦắíđ(Ủ?ăỦ<2Ủệ@ắ5Ủ):ắỦắ671ệỦ<ẫỢỦả6ầắ5Ủắ"ắỦ<ểắỦắặắ5Ủ6ằ$(Ủ)fắ5ỦãẳỦk7Ủ!YỦề]ỦãỲăỦ6âắ5Ủ(Ý(Ủ(6?ệỦả6Ýắ5Ủả6ể,ắỦ(ặỦệếằắ5ỦềjYỞỦẮ ểỦ(:ắỦ!ỶằỦêểỶắỦềjYỦă}Ủệ69Ủ<2Ủệế"ắỦắ5@ắỦ<ÝỢỦ(ặỦệ62Ủ)fắ5Ủệếằắ5ỦỨỦ–ỦỮỦệ6Ýắ5ỢỦệểnỦắ67"ắỦăf7ỦkaỦả6ầắ5Ủắ5ằắỦắ6íỦềjYỦăđ7ỞR/ẽSRẽỦ(ãYềềỐỤẽuằ)nỤSúÝ(Ủ)Ỵắ5ỦềjYỦệíd7Ủ<ặắ5Ủ5ặ7Ủệ6hỦ(ầắ5ỢỦắ ểỦ!ỶằỦêểỶắỦệếằắ5ỦệhỦãỴắ6Ủ(iắ5Ủ(6áỦYắỦệằỲắỦệếằắ5Ủkẳắ5ỦỨỰỦ57eỞỦỀjYỦệíd7ỢỦềjYỦ<;ểỦắỲắ6Ủ<íé(Ủệ71ệỦệếfắ5Ủ!=ắ5Ủ(ầắ5Ủắ561Ủ(YằỦềYểỦả67Ủả6ể7Ủ6ẫẽỦ(6áỦắ"ắỦ)fắ5Ủệếằắ5Ủkẳắ5ỦỰWỦệ7 ắ5ỦkỲỦẽ6Ỷ7Ủ<;nỦả8ắỦắ#ẽỦ6ẫẽỞỦNYằểếệỢỦẽ6ầăY7Ủ)fắ5Ủệ6>ằỦ6ỴắỦềĩỦ)gắ5Ủ567Ủệế"ắỦắ6ỸắỞỦNYằểếệỦệỉỦãỲăỦệ69Ủ)fắ5Ủệếằắ5Ủkẳắ5ỦỬỦ–ỦVỦắ5ỲnỞR/ẽSRẽỦ(ãYềềỐỤẽuằ)nỤSĂ;ệỦằắ5Ủẽ6Ỷ7Ủ)fắ5Ủ6iỦệ6ểọỦệ7ắ6Ủ6YnỦắ6ỉYỦăeỦ<2ỦệếÝắ6Ủ!aỦ6âắ5Ủ!ẹ7ỦÝắ6ỦềÝắ5ỢỦả6ầắ5Ủ)fắ5Ủ6iỦả7ăỦãằỴ7Ủk9Ủệếằắ5Ủă;ệỦằắ5Ủ(ặỦ(Ý(ỦYm8ệỦ6jểỦ(dỦ(ặỦệ62ỦệỴằỦẽ6ỶắỦìắ5Ủ6ằÝỦ6ẵ(ỞỦẼ6Ỷ7Ủ<;nỦắ#ẽỦả8ắỦk9Ủă;ệỦằắ5Ủ)3Ủ6ễệỦắíđ(ỢỦệỴằỦ(dỦ6ẫ7Ủ(6ằỦắ?ăỦă>ắỦẽ6ÝệỦệế72ắỞỦú6áỦắ"ắỦ)fắ5Ủệếằắ5Ủkẳắ5Ủ6Y7Ủắ@ăỢỦắ ểỦ(ặỦ!ẵệỦả68Ủệ69Ủă;ệỦằắ5Ủ<ỸỦ!7 ắỦ(6?ệỞỦĂ;ệỦằắ5Ủ(ặỦệ8ắ6Ủả6Ýắ5Ủả6ể,ắỢỦ(ặỦệ62ỦãỲăỦ)aểỦ6ằỦkỲỦ(ểắ5Ủ(?ẽỦắ670ểỦắ@ắ5Ủãíéắ5Ủ(iắ5Ủắ6íỦăẫệỦềậỦk7ệYă7ắỦkỲỦk7Ủ(6?ệỞỦẢ6ầắ5ỦềĩỦ)gắ5Ủă;ệỦằắ5Ủ(6ằỦệế[Ủ)íđ7ỦăẫệỦệểb7Ủ)ằỦ(ặỦắ5ểnỦ(dỦắ673ăỦ<ẫ(ỦệậỦk7Ủả6ể,ắỦuằệểã7ắểăỦ5&nỦã71ệỦệ6:ắỦả7ắ6ỞR/ẽSRẽỦ(ãYềềỐỤẽuằ)nỤSỆếìắ5Ủ5ỲỢỦệếìắ5ỦkaệỦắ"ắỦ!ỶằỦêểỶắỦẹỦắ5@ắỦ<2Ủệếìắ5Ủ6ằ$(Ủệếằắ5Ủ6ẫẽỦ(ặỦắ#ẽỢỦềĩỦ)gắ5Ủệếằắ5Ủkẳắ5ỦăẫệỦệể:ắỞỦẮ"ắỦếĩYỦ6ằ$(ỦãYểỦềỴ(6ỦkâỦệếìắ5Ủệếíđ(Ủả67Ủ!âỦkỲằỦệhỦãỴắ6ỢỦ!ẹ7Ủệế"ắỦkâỦệếìắ5Ủệ6íeắ5Ủ(ặỦế?ệỦắ670ểỦk7Ủả6ể,ắỦắ6íỦỀYãăằắ>ããYỦ6YnỦủỞỦúằã7Ủ(ặỦệếằắ5Ủ<íeắ5Ủề7ắ6Ủ)g(Ủ57YỦ(:ăỢỦ(ặỦệ62Ủắ673ăỦềYắ5Ủ(Ý(Ủệ6ì(Ủ@ắỦả6Ý(ỢỦắ6?ệỦãỲỦệ6ì(Ủ@ắỦ<ỸỦ(6 Ủ!7 ắỦề*ắỞỦỆếíđ(Ủả67Ủ(6 Ủ!7 ắỦệếìắ5ỢỦắ6?ệỦãỲỦăặắỦậẽỦãYỢỦắ6đỦếĩYỦềỴ(6Ủ(ỶỦkâỦệếìắ5ỦkỲỦệYnỦ<2ỦệếÝắ6Ủếd7Ủk7Ủả6ể,ắỦkỲằỦệếìắ5Ủ<ỸỦ(67"ắỞRẽSR7ă5ỦYã75ắỐỤă7))ã>ỤỦYãệỐỤộắ6Ủă7ắ6Ủ6ẵYỤỦ!ằế)>ếỐỤŨỤỦềế(ỐỤ6ệệẽỚ//7ăY5>ềỞkắă>)7YỞkắ/7ăY5>ề_ểẽãằY)/ỨŨƯỪ/kắă_ỨŨƯỪ_ỬXWŨỪŨƯỞạẽ5ỤSRẽSụ2Ủ6ỴắỦ(6 Ủắ673ăỦả6ể,ắỦệ6ì(Ủ@ắỦệếằắ5ỦệhỦãỴắ6R/ẽSRẽỦ(ãYềềỐỤẽuằ)nỤSỆ6ì(Ủ@ắỦ!ỶằỦêểỶắỦệếằắ5Ủắ5@ắỦăÝệỦệ6íeắ5Ủ(6áỦềĩỦ)gắ5Ủệếằắ5Ủkẳắ5ỦỬỦ–ỦVỦắ5ỲnỞỦẮ ểỦ@ắỦ(ẳắỦ)íỦ<2ỦãỴ7Ủệ69Ủ(6áỦắ"ắỦ)fắ5Ủệ6"ăỦăẫệỦắ5ỲnỞỦụ2Ủ6ỴắỦ(6 Ủắ673ăỦả6ể,ắỦệ6ì(Ủ@ắỢỦ(6ễắ5ỦệYỦ(6ằỦệ6ì(Ủ@ắỦ<ỸỦ(6 Ủ!7 ắỦkỲằỦệhỦãỴắ6Ủệếằắ5Ủkẳắ5ỦỨỦ–ỦỰỦ57eỦềYểỦả67Ủ(6 Ủ!7 ắỢỦả67Ủệ6ì(Ủ@ắỦắ5ểẫ7Ủ6%ắỞỦỆậệỦắ6?ệỦãỲỦệ?ệỦ(ỶỦ<0ểỦ(ặỦ!YằỦả8ắỦ6ằ$(Ủ6ẫẽỦả8ắỦ<2ỦệếÝắ6Ủ!aỦ6ễệỦắíđ(ỦãỲăỦệ6ì(Ủ@ắỦả6ầỦkỲỦả6ầắ5ỦỶắ6Ủ6íẹắ5Ủăf7ỦkaỦ(Ý(ỦăặắỦả6Ý(ỞỦKđ7Ủắ5@ắỦ<ầắ5ỢỦệ6ì(Ủ@ắỦ(ặỦệ62Ủ)ỉỦệếjỦả6ằỶắ5Ủ6Y7Ủệ6Ýắ5ỢỦệểnỦắ67"ắỦ(:ắỦãíểỦoỦềYểỦả67ỦếỸỦ<ầắ5Ủệ69Ủắ"ắỦ(6 Ủ!7 ắỦ6 ệỦ(6ìỦả6ầắ5Ủ(?ẽỦ<ầắ5ỦệếẹỦãỴ7Ủk9Ủ(Ý(Ủệ7ắ6Ủệ62Ủắíđ(ỦệYắỦếYỦ<ỸỦãỲăỦkẻỦăỲắ5Ủệ Ủ!ỲằỦkỲỦệ6ỉ(Ủẽ6,ăỦế?ệỦ)3Ủ6âắ5ỞỦỆếíđ(Ủả67Ủ(?ẽỦ<ầắ5Ủắ"ắỦềdỦ(6 ỦềỴ(6ỦkỲỦ(67YỦếYỦệịắ5Ủẽ6:ắỦ<hỦ)fắ5Ủ(6ằỦăẫệỦ!jYỞR/ẽSRẽỦ(ãYềềỐỤẽuằ)nỤSỆ6íeắ5Ủmển"ắỦk1Ủề7ắ6ỦệhỦãỴắ6Ủắ6=ăỦãằỴ7Ủ!âỦ!đệỦk7Ủả6ể,ắỦệếằắ5Ủ<ặỞỦẮ671ệỦ<ẫỦ(hYỦệhỦãỴắ6Ủ(iắ5Ủẽ6Ỷ7Ủ<íé(Ủ)ểnỦệế9ỦbắỦ<aắ6ỢỦệếÝắ6ỦăẹỦ(ĩYỦã7"ắỦệg(Ủ)3ỦãỲăỦ6âắ5Ủệ6ì(Ủ@ắỞỦẮ"ắỦệ8ắ6ỦệằÝắỦảỏỦk71(Ủề#ẽỦ<$ệỦệ6ì(Ủ@ắỦ(6ằỦệ6;ệỦ6éẽỦãoỢỦ(67YỦệịắ5Ủẽ6:ắỦ<2Ủả67Ủã?nỦếYỦ(ặỦệ62ỦềĩỦ)gắ5Ủ6 ệỦệếằắ5ỦăẫệỦã:ắỦ@ắỢỦệ6ì(Ủ@ắỦắỲằỦ)fắ5Ủệếíđ(Ủ<2ỦẹỦắd7Ủ)3Ủã?nỞRẽSỆ6>ằỦKắă>)7YR/ẽS
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Nên ăn gì để chạy bộ hiệu quả mà không mệt?
2025-08-02 14:19:00
Những gì bạn ăn trước, trong và sau khi chạy bộ có thể tạo nên sự khác biệt lớn đối với cảm giác thoải mái và hiệu suất của bạn.
Trẻ trên 1 tuổi nên bổ sung sữa như thế nào?
2025-08-02 07:19:00
Khi trẻ bước sang giai đoạn trên 1 tuổi, sữa không còn là nguồn dinh dưỡng chính mà là thực phẩm bổ sung. Sữa hỗ trợ cho chế độ ăn dặm của bé nên việc bổ sung sữa vẫn rất quan...
Bí quyết dinh dưỡng cho người ung bướu
2025-08-02 06:20:00
“Nhịn ăn uống sẽ giết chết khối ung thư” – quan niệm sai lầm này đã khiến không ít bệnh nhân rơi vào tình trạng suy kiệt. Khi y học ngày càng tiến bộ, cách tiếp cận trong điều...
4 nguồn thực phẩm tự nhiên giàu chất xơ tốt nhất cho cơ thể
2025-08-01 09:45:00
Chất xơ không chỉ quan trọng cho sức khỏe tiêu hóa mà còn mang lại nhiều lợi ích to lớn cho tim mạch và kiểm soát cân nặng. Vì vậy, việc bổ sung đủ chất xơ mỗi ngày thông qua...
Những mẹo ăn uống lành mạnh giúp phòng ngừa đột quỵ
2025-08-01 09:42:00
Đột quỵ là một trong những nguyên nhân gây tử vong hàng đầu, tuy nhiên rất nhiều trường hợp có thể phòng ngừa được thông qua thay đổi lối sống, đặc biệt là chế độ ăn uống.
Gập ghềnh công tác chăm sóc sức khỏe ở vùng cao sau sáp nhập đơn...
2025-08-01 06:15:00
baophutho.vn Sau khi các xã ở khu vực huyện Đà Bắc cũ được tổ chức lại theo mô hình chính quyền 2 cấp, công tác chăm sóc sức khỏe cho người dân phát sinh...
Trung tâm Y tế khu vực Phúc Yên chủ động phòng, chống bệnh truyền nhiễm
2025-08-01 06:00:00
baophutho.vn Trung tâm Y tế khu vực Phúc Yên quản lý 2 phường với gần 20 vạn người, mật độ dân số bình quân gần 1500 người/km2. Đặc biệt, địa bàn...
WHO và UNICEF khuyến cáo tiếp tục tiêm vắc xin Quinvaxem
2013-12-22 09:05:00
Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) và Quỹ Nhi đồng Liên Hợp Quốc (UNICEF) ngày 19/12 đã đưa ra thông cáo chung về tiêm chủng liên quan đến thông tin an toàn của vắcxin Quinvaxem.
Hàng may mặc trẻ em của Trung Quốc bị tố có chứa chất độc
2013-12-22 08:42:00
Một báo cáo của tổ chức Hòa bình xanh Đông Á công bố hôm 18/12 cho biết hàng may mặc trẻ em sản xuất tại hai thành phố ở Trung Quốc...
Cách chăm sóc người huyết áp cao mùa lạnh
2013-12-21 16:39:00
Mùa đông là mùa dễ gây ra tai biến cho người mắc bệnh cao huyết áp và cũng là mùa khó khống chế huyết áp nhất. Vậy làm thế nào để chăm sóc cho người cao huyết áp trong mùa lạnh?
Ra mắt chương trình truyền thông “Con đường thuốc Việt”
2013-12-20 15:35:00
Ngày 20/12, tại Hà Nội, Cục Quản lý dược (Bộ Y tế) chính thức công bố lễ ra mắt chương trình truyền thông "Con đường thuốc Việt"...
7 thực phẩm có ích cho bệnh hen suyễn
2013-12-20 13:43:00
Một nghiên cứu của Anh phát hiện ra rằng ngay cả sau khi đã kiểm soát các yếu tố khác, những người ăn 2-5 quả táo mỗi tuần có nguy cơ mắc bệnh hen suyễn thấp hơn 32% so với...
