{title}
{publish}
{head}
J%ỎÒỰ(ỚảảỀÓáÃ*ã(VÓKÃ%ă0ỰÒ$*ỠÍÒã%ă0ỰÒ!W)ÒỰ%ỤãÒ(â8<$HÒụ4*ÒỜ)ÒỠ<%ÒỰẳỚÒ<$â7*ÒỪỸ<%J/%ỎKJáÒỰ(ỚảảỀÓáợVỚỬÓKú*Ỳ<ÒãặỰÒãạ><$Ò<%ẫ<$Òã%Ờ<$ÒỮỦăÒ<Q)Ò<ỚđÍÒnặỰÒÀăỠ<Ò(eÒỬâ8ỰÒỈm2ÒĐÒãỴĨÒỮPÒÓ)Ở<%ÒãỚđÓÒ(>Ở*ÒỪ]Ò<%ẫ<$Ò(>Ở*Òã%ă0ỰÒ!W)ÒỰ%ỤãÒ(â8<$ÒạỚÒ!%]*Òã%:Òãạâ7<$Òã%ă0ỰÒB*ỸãÒụỚ)ÌÒụ%â<$Ò(*ỸăÒb*ỸỰÒ!*@)Òả>ỜãÒỰ%ỤãÒ(â8<$Òã%ă0ỰÒỰ{ÒỬ#GÒBỢÍÒbỤ<Ò<Ở<Òã%ă0ỰÒ$*ỠÍÒã%ă0ỰÒ!W)ÒỰ%ỤãÒ(â8<$ÒỮỴ<ÒỪỚ>Ò$*7Ò)6*Ò%ỴãÒỜ)ÒỠ<%Ò<$â7*ÒỪỸ<%GJ/áKJáÒỰ(ỚảảỀÓám>ỬđÓKo*ÒỰ%ấ<$Ò!%{Ò(â7<$Ò!%*ÒảẩÒỬặ<$Òã%ă0ỰÒ$*ỠJ/áKJáÒỰ(ỚảảỀÓám>ỬđÓKụ$ỚđÒãạ><$Òã%Ờ<$ÒỎ-ÕỌỎỒÍÒ(ậỰÒ(â8<$ÒỰ%ấỰÒ<Q<$ÒỮPÒá%ỜãÒ%*Ỹ<ÒỒỔÌỌỌỌÒb*Ỳ<Òã%ă0ỰÒãÙ<ÒỬâ8ỰÒ!% <$Òạ"Ò<$ă1<Ò$0ỰÒỮâ8ỰÒbŨ<ÒỰ%ăđ@<ÒãầÒ<â6ỰÒ<$>Ợ*ÒbỶÒB*ỸãÒụỚ)Òã*ỲăÒã%ặÌÒù6*ÒỮÙđÍÒãạ><$Òã%Ờ<$ÒÔÍÒnặỰÒÀăỠ<Ò(eÒỬâ8ỰÒỈm2ÒĐÒãỴĨÒỮPÒạỚÒàăđỴãÒỮ:<%ÒạắãÒỰỜỰÒã%ă0ỰÒỰ%ấỚÒ%>ỞãÒỰ%ỤãÒờỚã*=(>dỚỰ*<ÒạỚÒ!%]*ÒỬỚ<%Ò)ặỰÒã%ă0ỰÒỮâ8ỰÒỰỤáÒả0ÒỮQ<$Ò!eÒãỞ*ÒB*ỸãÒụỚ)ÍÒỪ9*ÒỮÙđÒ(ỢÒỰ%ỤãÒã%ă2ỰÒỬỚ<%Ò)ặỰÒ<$ăđỲ<Ò(*ỸăÒbỢÒã%ă0ỰÒã%Ợ<%Òá%Ư)ÒỰỤ)Ò<%ŨáÒ!%ƯăÒỮ@Ò(Ợ)Òã%ă0ỰÒỬằ<$ÒỰ%>Ò<$â7*ÌÒÃạâ6ỰÒỮ{ÍÒàăỚÒ)ỨăÒ!*@)Ò<$%*Ỹ)Ò%Ớ*Ò(>Ở*Òã%ă0ỰÒỰ%;ÒỮ:<%ÒỮ*ỶăÒãạ:ÒỰỜỰÒỪỸ<%Ò(eÒ(>WãÒỬỞÒỬỢđÍÒãỜÒãạỢ<$ÍÒãạỢ>Ò<$â8ỰÒã%ậỰÒàăỠ<Ò(ỢÒÁỚ<ã>áVá-o>(ÒỈÁỚ<ã>áạỚz>(ÒỐỌ)$ÒỬ>Òn <$ÒãđÒZ*)ÒúỚỪ>ạỚã>ạ*VảÒúãỬÌÍÒở<Ử*ỚÒảỠ<ÒdăỤãĨÒbỢÒã%ă0ỰÒÁỚ<ã>Ự*ỬÒỈÁỚ<ã>áạỚz>(VÒãỚỪ(VãảÒỐỌ)$ÒỬ>Òn <$ÒãđÒẢă<ÒÁ%Ớạ)ỚỰVăã*ỰỚ(ảÒở<ỬÌÒúãỬÌÍÒở<Ử*ỚÒảỠ<ÒdăỤãĨÒỰ%>Òã%ỤđÒ!% <$ÒỮỞãÒỰ%;Òã*ỲăÒỰ%ỤãÒ(â8<$Ò<Ỳ<ÒỮPÒỪ:ÒỮ?<%ÒỰ%;Ò(âăÒ%Ợ<%ÒãạỲ<Òã>Ợ<Òàă0ỰÌÒnặỰÒÀăỠ<Ò(eÒỬâ8ỰÒỰẵ<$ÒỰ{ÒbQ<ÒỪỠ<ÒđỲăÒỰỦăÒỮ?<%ÒỰ%;ÒbỢÒã%ăÒ%1*ÒÔỖÒ(>Ở*Òã%ă0ỰÒỰ%ấỚÒúđả>zđ)Òb6*Ò(eÒỬ>Ò%>ỞãÒỰ%ỤãÒ<ỢđÒ!% <$ÒỰ{Ò(8*Ò&Ự%Òãạ><$ÒỮ*ỶăÒãạ:ÒỰỚ>Ò%5<Òả>Òb6*Ò<$ăđÒỰ5ÒỬ>Òã%ă0ỰÒ$ÙđÒạỚÌJ/áKJáÒỰ(ỚảảỀÓám>ỬđÓKJãỚỪ(VÒảãđ(VỀÓ)Ớạ$*<HÕádÒỚăã>ÓKJãạKJãỬKJ*)$ÒỚ(ãỀÓụ%*ỶăÒ<%ỢÒã%ă0ỰÒãạỲ<ÒỮ:ỚÒỪỢ<ÒợỢÒụ2*Ò!% <$Ò<%Ũ<ÒỮâ8ỰÒã% <$Òã*<ÒbỶÒỰỜỰÒ(>Ở*Òã%ă0ỰÒỪ:Òã%ăÒ%1*ÌÒể<%HÒú*<%Òụ$[ỰÓÒ%V*$%ãỀÓÔỎỔÓÒảạỰỀÓ%ããáH//%Ớ<>*)>*ÌỰ>)Ìb</Ăá(>ỚỬả/Ớ<%ã%ă/ÕỌỎỒ/Ố/Ộ/ÃợĂủnÌ.á$ÓÒảãđ(VỀÓỰăạả>ạHÒăạ(ỈÓ/*)Ớ$Vả/z>>)_Ựăạả>ạÌá<$ÓĨÍÒỚăã>IÓÒc*Ửã%ỀÓỐỔỒÓKJ/ãỬKJ/ãạKJãạKJãỬKể<%Ò)*<%Ò%[ỚÌÒụ$ă1<HÒở<ãVạ<VãJ/ãỬKJ/ãạKJ/ãỚỪ(VKJ/áKJáÒỰ(ỚảảỀÓám>ỬđÓKÃ%0<$Ò!ỲÒãầÒnặỰÒÀăỠ<Ò(eÒỬâ8ỰÒỰẵ<$ÒỰ%>Òã%ỤđÍÒ%Ợ<$Ò<Q)ÍÒ%ỸÒã%0<$ÒỰỜỰÒãạă<$ÒãÙ)Ò!*@)Ò<$%*Ỹ)Òã%ă0ỰÒãạ><$ÒỰỠÒ<â6ỰÒỮPÒ(ỤđÒÔỌÌỌỌỌÒ-ÒỐỌÌỌỌỌÒ)ỨăÒã%ă0ỰÒãạỲ<Òã%:Òãạâ7<$ÒỮ@Ò$*Ờ)ÒảỜãÒỰ%ỤãÒ(â8<$ÌÒÀăỚÒ!*@)ÒãạỚÍÒỰ5ÒàăỚ<ÒỰ%ấỰÒ<Q<$ÒỮPÒá%ỜãÒ%*Ỹ<ÒbỢÒdẩÒ(eÒỪS<$Ò%?<%Òã%ấỰÒã%ăÒ%1*ÍÒỮ?<%ÒỰ%;Ò(âăÒ%Ợ<%Ò<%*ỶăÒ(>Ở*Òã%ă0ỰÒ$*ỠÍÒã%ă0ỰÒ!W)ÒỰ%ỤãÒ(â8<$ÌÒÃẻÒ(ỸÒã%ă0ỰÒ!W)ÒỰ%ỤãÒ(â8<$Ò9ÒB*ỸãÒụỚ)Ò%*Ỹ<ÒỬỚ>ÒỮ2<$Ò9Ò)ấỰÒÔỂÒbỢÒã%ă0ỰÒ$*ỠÒ!%>Ỡ<$ÒỌÍỎỂÌÒÃạ><$ÒÕÒ<Q)ÒàăỚÍÒỮPÒỰ{Ò!%>Ỡ<$ÒỎỎỌÒ( Òã%ă0ỰÒỪ:ÒỮ?<%ÒỰ%;Ò(âăÒ%Ợ<%Ò%>TỰÒỪă2ỰÒá%Ỡ*ÒãỜ*ÒdăỤãÒỬ>Ò!% <$ÒỪỠ>ÒỮỠ)Òã*ỲăÒỰ%ăƯ<ÒỰ%ỤãÒ(â8<$ÌÒÃầÒỮỦăÒ<Q)ÒÕỌỎỒÒỮỴ<Ò<ỚđÍÒnặỰÒỰẵ<$ÒỮPÒạỚÒàăđỴãÒỮ:<%ÒdẩÒá%ỞãÒƠÒỬ>Ớ<%Ò<$%*ỸáÒỬâ8ỰÒỰ{Òã%ă0ỰÒ!W)ÒỰ%ỤãÒ(â8<$ÒỪS<$Ò%?<%Òã%ấỰÒ!% <$ÒỰỤáÒ$*ỤđÒá%WáÒỮQ<$Ò!eÒã%ă0ỰÒ)6*Òãạ><$Òb}<$Ò)2ãÒ<Q)ÌJ/áKJáÒỰ(ỚảảỀÓám>ỬđÓKÃ%V>ÒỰỜỰÒỰ%ăđỲ<Ò$*ỚÒđÒãỴÍÒảẩÒỬặ<$Òã%ă0ỰÒ!W)ÒỰ%ỤãÒ(â8<$ÍÒã%ă0ỰÒ$*ỠÒ!%*Ỵ<ÒỰỠÒỪỜỰÒả,ÒbỢÒ<$â7*ÒỪỸ<%ÒỮỶăÒ$TáÒã%ỤãÒỪỞ*Òãạ><$ÒỮ*ỶăÒãạ:ÌÒÃ%ă0ỰÒ<Ợ>ÒỰẵ<$ÒỰ{Òã%@Ò$ÙđÒạỚÒ<%ẫ<$Òá%Ỡ<Òấ<$ÒỰ{Ò%Ở*ÒỈã%â7<$Ò$[*Ò(ỢÒêoẠĨÌÒÃăđÒ<%*Ỳ<ÍÒ<ỴăÒãỜỰÒỬặ<$ÒỰ{Ò%Ở*ÒỰẳỚÒã%ă0ỰÒã%ŨãÒb6*ÒãẻÒ(ỸÒ<S)Òãạ><$Ò!%>Ỡ<$ÒỎ/ỎỌÌỌỌỌÒ-ÒỎ/ỎỌỌÌỌỌỌÒã%?Ò<$ăđÒỰ5ÒỰẳỚÒã%ă0ỰÒ$*ỠÒ(Ỳ<ÒỮỴ<ÒỎ/ỎỌÍÒãạ><$ÒỮ{Ò<$ăđÒ%*@)Ò<%ỤãÒ(ỢÒ<$2ÒỮ2ỰÒbỢÒỬ:Òấ<$Òã%ă0ỰÌÒmỜỰÒả,Òn%ăÒÃ%Ớ<%Òợâ5<$ÒỈmỸ<%Òb*Ỹ<ÒóỞ*Ò%[ỰÒĐÒợỢÒụ2*ĨÒỰẵ<$ÒỮâỚÒ!%ăđỴ<ÒỰỜ>ÍÒ<$â7*ÒỪỸ<%Ò(ă <ÒỮ0*Ò)TãÒb6*Ò<%ẫ<$ÒỬ*ÒỰ%ấ<$Ò!%{Ò(â7<$Ò!%*ÒảẩÒỬặ<$Òã%ă0ỰÒàăỜÒ%Ở<ÒảẩÒỬặ<$ÍÒã%ă0ỰÒ!W)ÒỰ%ỤãÒ(â8<$ÍÒã%ă0ỰÒ$*ỠÌÒm9*ÒỰ%ắ<$Ò!% <$ÒỰ%;ÒãỜỰÒ%Ở*Ò(6<ÒỮỴ<ÒảấỰÒ!%]VÒ<%âHÒÁ%Ỡ<Òấ<$ÒỬ:Òấ<$ÍÒ<%*#)ÒỮ2ỰÒ!*)Ò(>Ở*Ò<T<$ÍÒỬ#Ò!%Ờ<$Òã%ă0Ự…Ò)ỢÒỰ}<Ò$ÙđÒb Ò%*ỸăÒ%{ỚÒỰỜỰÒ$*Ỡ*Òá%ỜáÒỮ*ỶăÒãạ:ÍÒ!%*Ỵ<Ò<$â7*ÒỪỸ<%ÒỬ#ÒãẩÒb><$ÌÒÃ%V>ÒÃ3ÒỰ%ấỰÒĐÒãỴÒã%ỴÒ$*6*ÒỈCợủĨÍÒãạă<$ÒỪ?<%Ò)4*Ò<Q)ÍÒãạỲ<Òã%ỴÒ$*6*ÒỰ{Ò!%>Ỡ<$ÒÕỌỌÌỌỌỌÒ<$â7*ÒỰ%ỴãÒỬ>Òã%ă0ỰÒ$*ỠÍÒ!W)ÒỰ%ỤãÒ(â8<$ÌÒùTỰÒỬằÒCợủÒỮỜ<%Ò$*ỜÒB*ỸãÒụỚ)Ò(ỢÒ)2ãÒãạ><$Ò<%ẫ<$Ò<â6ỰÒỰ{ÒãẻÒ(ỸÒã%ă0ỰÒ$*ỠÒỰ}<Òã%ỤáÍÒ<%â<$ÒỬ>Òã%{*ÒàăV<Ò)ăỚÍÒỪỜ<Òã%ă0ỰÒ!% <$ÒỰ{Ò%{ỚÒỮ5<ÍÒã%Ũ)ÒỰ%&Ò!% <$ÒỰỦ<ÒỮ5<Òã%ă0ỰÒỰẳỚÒỪỜỰÒả,ÍÒ<â6ỰÒãỚÒ(Ở*Ò(ỢÒ<5*Òã%ăŨ<Ò(8*ÒỰ%>Òã%ă0ỰÒ$*ỠÒãă<$Ò%>Ợ<%ÌJ/áKJáÒỰ(ỚảảỀÓám>ỬđÓKu% <$ÒỮ@Òã%ă0ỰÒ$*ỠÒỮỴ<ÒãỚđÒ<$â7*ÒỪỸ<%J/áKJáÒỰ(ỚảảỀÓám>ỬđÓKÃ%ă0ỰÒ(ỢÒ%Ợ<$Ò%{ỚÒỮTỰÒỪ*ỸãÒỰ{ÒỠ<%Ò%â9<$Òã6*ÒảấỰÒ!%]VÍÒỚ<Òã>Ợ<ÒbỢÒ%*ỸăÒàăỠÒỮ*ỶăÒãạ:ÒỪỸ<%ÍÒã%ă0ỰÒỰẵ<$ÒỰ{Òã%Ợ<%Òá%Ủ<Òá%ấỰÒãỞáÍÒ)ấỰÒỮ2Ò3<ÒỮ:<%Ò!% <$ÒỰỚ>ÌÒn%&<%Òb?ÒbŨđÍÒb*ỸỰÒ!*@)ÒãạỚÍÒ$*Ờ)ÒảỜãÒỰ%ỤãÒ(â8<$Òã%ă0ỰÒảỠ<ÒdăỤãÍÒ<%ŨáÒ!%ƯăÍÒ(âăÒã% <$ÍÒảẩÒỬặ<$Òã%ă0ỰÒ(ỢÒb*ỸỰÒ(Ợ)ÒỰỦ<Òã%*ỴãÒỰẳỚÒỰỠÒỰ5Òả9ÒảỠ<ÒdăỤãÍÒ!*<%ÒỬ>Ớ<%ÒbỢÒỰẳỚÒ%ỸÒã%0<$ÒỰỜỰÒỰ5ÒàăỚ<ÒàăỠ<Ò(eÍÒ!*@)ÒãạỚÒỰ%ỤãÒ(â8<$Òã%ă0ỰÌÒÃăđÒ<%*Ỳ<ÍÒỬâÒ(ăŨ<Ò(ă <Ò(>Ò<$Ở*ÒbỶÒb*ỸỰÒàăỠ<Ò(eÍÒ!*@)Òả>ỜãÒỰ%ỤãÒ(â8<$Òã%ă0ỰÒ%*Ỹ<Ò<ỚđÌÒm9*ÒãạỲ<Òã%ậỰÒãỴÍÒỰ{Ò<%ẫ<$ÒỬ>Ớ<%Ò<$%*ỸáÒảỚăÒ!%*ÒỪ:ÒỰ5ÒàăỚ<ÒỰ%ấỰÒ<Q<$ÒÓãăeãÒỰ}*ÓÒbỨ<ÒãỜ*Òá%Ở)ÌJ/áKJáÒỰ(ỚảảỀÓám>ỬđÓKBỶÒbỤ<ÒỮỶÒ<ỢđÍÒ <$ÒÃạâ5<$ÒÀă0ỰÒnâ7<$ÍÒnặỰÒãạâ9<$ÒnặỰÒÀăỠ<Ò(eÒỬâ8ỰÒã%U<$Òã%R<ÒỰ%>ÒạS<$ÍÒãạỲ<Òã%:Òãạâ7<$Ò%*Ỹ<ÒbỨ<Ò(âăÒ%Ợ<%Ò)2ãÒ(â8<$Ò<%]Òã%ă0ỰÒ$*ỠÍÒã%ă0ỰÒ!W)ÒỰ%ỤãÒ(â8<$ÌÒnặỰÒảÝÒãQ<$ÒỰâ7<$Ò!*@)Òả>ỜãÒỰ%ỤãÒ(â8<$Òã%ă0ỰÍÒ9ÒỰỠÒ!%ÙăÒã*Ỷ<Ò!*@)ÒbỢÒ%ŨăÒ!*@)ÍÒỮ1<$Òã%7*ÒdẩÒá%ỞãÒ<$%*Ỳ)Ò<%ẫ<$ÒỬ>Ớ<%Ò<$%*ỸáÒ<%ŨáÒ!%ƯăÍÒá%Ù<Òá%0*Òã%ă0ỰÒ!W)ÒỰ%ỤãÒ(â8<$ÌÒÃ%ậỰÒ%*Ỹ<ÒỪ*Ỹ<Òá%ỜáÒ)Ở<%ÍÒã%7*Ò$*Ớ<ÒàăỚÍÒnặỰÒđỲăÒỰỦăÒ!*@)ÒãạỚÒỰ%ỤãÒ(â8<$ÒỎỌỌỂÒ( Òã%ă0ỰÒ<%ŨáÒ!%ƯăÒãầÒỰỜỰÒỬ>Ớ<%Ò<$%*ỸáÒ<S)Òãạ><$ÒỬỚ<%ÒảỜỰ%ÒỮPÒãầ<$ÒỪ:Òá%ỜãÒ%*Ỹ<ÒỰ{Òã%ă0ỰÒb*Òá%Ở)ÒỰ%ỤãÒ(â8<$ÌÒóÙđÒỰẵ<$Ò(ỢÒỪ*Ỹ<Òá%ỜáÒã*Ỷ<Ò!*@)Òã0ãÒ<%ỤãÒãạ><$Ò$*Ớ*ÒỮ>Ở<Ò%*Ỹ<Ò<ỚđÒ<%S)Ò(>Ở*ÒỪ]ÒảỠ<Òá%Ư)Ò!W)ÒỰ%ỤãÒ(â8<$Òãạâ6ỰÒ!%*ÒỮâỚÒạỚÒ(âăÒ%Ợ<%ÒãạỲ<Òã%:Òãạâ7<$ÌÒnằ<$Òb6*ÒỮ{ÍÒỰỜỰÒỬ>Ớ<%Ò<$%*ỸáÒ<%ŨáÒ!%ƯăÒã%ă0ỰÍÒ!*<%ÒỬ>Ớ<%Òã%ă0ỰÒỰẵ<$Òá%Ỡ*ÒỰ%ắÒãạ[<$ÒỰ <$ÒãỜỰÒ!*@)ÒãạỚÍÒ!*@)Òả>ỜãÒỰ%ỤãÒ(â8<$Òã%ă0ỰÒãạâ6ỰÒ!%*ÒỮâỚÒạỚÒ(âăÒ%Ợ<%ÒãạỲ<Òã%:Òãạâ7<$ÍÒãạ><$ÒỮ{Ò(âăÒeÒ!*@)ÒãạỚÒ<2*ÒỬă<$Ò<%P<Òã%ă0ỰÍÒỰỜỰÒỰ%;Òã*ỲăÒỰ%ỤãÒ(â8<$Òãạ><$Òá%*ỴăÒ!*@)Ò<$%*Ỹ)ÒỰẳỚÒ<%ỢÒảỠ<ÒdăỤãÒả>Òb6*Ò)ỨăÒ<%P<Òã%ă0ỰÒbỢÒã*ỲăÒỰ%ăƯ<ÒỰ%ỤãÒ(â8<$ÒỮPÒỮâ8ỰÒỬăđỸãÒãạ><$Ò%1Òả5ÒỮQ<$Ò!eÒã%ă0ỰÌJ/áKJáÒỰ(ỚảảỀÓám>ỬđÓKnẵ<$Òã%V>Ò <$ÒÃạâ5<$ÒÀă0ỰÒnâ7<$ÍÒ!%*Òá%ỜãÒ%*Ỹ<ÒỰ <$ÒãđÒ<%ŨáÒ!%ƯăÍÒá%Ù<Òá%0*Òã%ă0ỰÒ!W)ÒỰ%ỤãÒ(â8<$Òã%?ÒnặỰÒạỚÒàăđỴãÒỮ:<%Òã%ăÒ%1*Òã>Ợ<ÒỪ2ÒbỢÒã*ỲăÒ%ẳđÒ( ÒảỠ<Òá%Ư)ÍÒ!% <$ÒỮ@Òã%ă0ỰÒ!W)ÒỰ%ỤãÒ(â8<$ÒỮỴ<ÒãỚđÒ<$â7*Òã*ỲăÒỬằ<$ÌÒB6*ÒỰỜỰÒỬ>Ớ<%Ò<$%*ỸáÒỰ{Òã%ă0ỰÒb*Òá%Ở)ÒỰ%ỤãÒ(â8<$ÍÒ<$>Ợ*Òb*ỸỰÒ!*@)ÒãạỚÒã>Ợ<ÒỪ2ÒỎỌỌỂÒỰỜỰÒ( Ò%Ợ<$Ò<%ŨáÒ!%ƯăÒỰ}<ÒỪ:Òá%ỞãÒỪ3Òảă<$Ò(ỢÒãỞ)ÒỬầ<$ÒdV)ÒdWãÒ%1Òả5Ò<%ŨáÒ!%ƯăÒã%ă0ỰÍÒãỞ)ÒÓãạV>ÓÒ$*ỤđÒá%WáÒ<%ŨáÒ!%ƯăÍÒá%Ù<Òá%0*Òã%ă0ỰÌÒÃạ><$Òã%7*Ò$*Ớ<ÒàăỚÍÒ<%ẫ<$ÒỰ <$ÒãđÒỰ{Òã%ă0ỰÒb*Òá%Ở)Ò(Ủ<Òã%ấÒ%Ớ*ÒỰẵ<$ÒỮPÒỪ:ÒỰ5ÒàăỚ<ÒỰ%ấỰÒ<Q<$ÒỬầ<$ÒdV)ÒdWãÒ%1Òả5Òã%ă0ỰÒ<%ŨáÒ!%ƯăÒãạ><$Òb}<$Ò)2ãÒ<Q)ÌJ/áKJáKB6*Ò<%ẫ<$Ò$*Ỡ*Òá%ỜáÒỪâ6ỰÒỮỦăÒ<ỲăÒãạỲ<ÍÒ<$â7*ÒỪỸ<%Ò(ă <Ò)><$ÒạS<$ÍÒb*ỸỰÒạỢÒả>ỜãÒỰ%ỤãÒ(â8<$Òã%ă0ỰÒảÝÒỮâ8ỰÒã%ậỰÒ%*Ỹ<Ò(*Ỳ<ÒãặỰÍÒỮ0*Òb6*ÒỰỜỰÒỬ>Ớ<%Ò<$%*ỸáÒb*Òá%Ở)ÒỰỦ<ÒdẩÒ(eÒ<$%*Ỳ)Ò)*<%ÍÒdẩÒá%ỞãÒ<T<$ÍÒỰ{Ò<%âÒbŨđÒ)6*Ò${áÒá%Ủ<Ò$*Ỡ)ÒãẻÒ(ỸÒã%ă0ỰÒ!% <$ÒỮỞãÒỰ%ỤãÒ(â8<$Òãạ><$ÒàăỜÒãạ?<%Ò(âăÒã% <$ÒãạỲ<Òã%:Òãạâ7<$ÌÒÃ%V>Òợụù
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Uống viên sủi vitamin C mỗi ngày có tốt không?
2025-08-03 06:56:00
Viên sủi vitamin C là lựa chọn phổ biến để bổ sung dưỡng chất, tăng cường đề kháng. Tuy nhiên, việc sử dụng hàng ngày liệu có thật sự cần thiết và an toàn?
Nên ăn gì để chạy bộ hiệu quả mà không mệt?
2025-08-02 14:19:00
Những gì bạn ăn trước, trong và sau khi chạy bộ có thể tạo nên sự khác biệt lớn đối với cảm giác thoải mái và hiệu suất của bạn.
Trẻ trên 1 tuổi nên bổ sung sữa như thế nào?
2025-08-02 07:19:00
Khi trẻ bước sang giai đoạn trên 1 tuổi, sữa không còn là nguồn dinh dưỡng chính mà là thực phẩm bổ sung. Sữa hỗ trợ cho chế độ ăn dặm của bé nên việc bổ sung sữa vẫn rất quan...
Bí quyết dinh dưỡng cho người ung bướu
2025-08-02 06:20:00
“Nhịn ăn uống sẽ giết chết khối ung thư” – quan niệm sai lầm này đã khiến không ít bệnh nhân rơi vào tình trạng suy kiệt. Khi y học ngày càng tiến bộ, cách tiếp cận trong điều...
4 nguồn thực phẩm tự nhiên giàu chất xơ tốt nhất cho cơ thể
2025-08-01 09:45:00
Chất xơ không chỉ quan trọng cho sức khỏe tiêu hóa mà còn mang lại nhiều lợi ích to lớn cho tim mạch và kiểm soát cân nặng. Vì vậy, việc bổ sung đủ chất xơ mỗi ngày thông qua...
Những mẹo ăn uống lành mạnh giúp phòng ngừa đột quỵ
2025-08-01 09:42:00
Đột quỵ là một trong những nguyên nhân gây tử vong hàng đầu, tuy nhiên rất nhiều trường hợp có thể phòng ngừa được thông qua thay đổi lối sống, đặc biệt là chế độ ăn uống.
Gập ghềnh công tác chăm sóc sức khỏe ở vùng cao sau sáp nhập đơn...
2025-08-01 06:15:00
baophutho.vn Sau khi các xã ở khu vực huyện Đà Bắc cũ được tổ chức lại theo mô hình chính quyền 2 cấp, công tác chăm sóc sức khỏe cho người dân phát sinh...
Ai có nguy cơ mắc ung thư dạ dày?
2015-04-06 07:39:00
Ung thư dạ dày là bệnh phổ biến, dễ chẩn đoán nhưng… khó phát hiện do bệnh nhân không chú ý đến các triệu chứng và các yếu tố nguy cơ.
9 loại cây cảnh thanh lọc không khí trong nhà
2015-04-05 08:02:00
Cúc đồng tiền, cây nha đam, trầu bà, cọ cảnh, hoa buồm trắng... vừa làm đẹp không gian sống vừa giúp đem lại bầu không khí trong lành.
Sử dụng hợp lý thuốc chứa sắt trong điều trị thiếu máu
2015-04-04 17:07:00
Có nhiều nguyên nhân dẫn đến thiếu máu. Trong đó, thiếu máu do thiếu sắt (Fe) là bệnh lý thường hay gặp ở vùng dân cư có mức sống thấp, chế độ dinh dưỡng kém, người bệnh mạn...
Nâng cao chất lượng khám, chữa bệnh vì sức khỏe nhân dân
2015-04-04 14:41:00
PTO- Nhu cầu khám, chữa bệnh (KCB) và chăm sóc sức khỏe của nhân dân trên địa bàn tỉnh ngày một tăng trong khi hệ thống y tế đặc biệt là y tế tuyến cơ sở còn nhiều hạn chế về...
10 dấu hiệu mất cân bằng dinh dưỡng
2015-04-03 14:44:00
Khi cảm thấy sức khỏe giảm sút, một trong những nguyên nhân bạn có thể nghĩ đến đầu tiên là mất cân bằng trong chế độ dinh dưỡng.
