{title}
{publish}
{head}
oẶộốxBpJJgôỊẳẲKBỳôóẳẲÁCốỊẶÉDẰốBrốxqxẶốKẾKốDẶừKốDẰÕpốwẢDẶốKĨLƠẠDốDẶẲĂCốDẰLƠốẶẲÃCo/ẶộóoỊốxBpJJgôỊ;ỳpyôóẳẶỳĐốKẶÊDẰốKẲDốKÕốXOxốẽốKÀốYÔốỊẶÉDẰjốẶẲẢDốDpƠjốxẶỌFDẰốKĨÂDẶốKẲÁCốxẶÓDẰốCÍốĨỆDẰốỊẶÉDẰốxqxốwẢDẶốKĨLƠẠDốDẶẲĂCốDẰLƠốẶẲÃCốÍốKĨỹốỳCốýuốýỌIxốKĨẲÃDốẪẶpẲốÍốKừKốxtốxqxốỖuốỊẶỌHDẰốxÓpốxqxốKẦDẶjốKẶrDẶốỊẶẾốỘGẲốJẾốBỌIDẰốJỐốyODẰốẶrDẰốDúCốẪẶĐtDẰốỗớố–ốơồốKĨẲẢLốBẲẠLốỘùxốỖẲDốýÃốKẲÁCốxẶĐốẪẶĐtDẰốộjờốKĨẲẢLốKĨỹốýỌIxốJẲDẶốĨpjốĨẲÁDẰốKĨĐDẰốDúCốổồộơốỘrốýựLốDúCốổồộớjốCỆKốxẶẲÀDốyẤxẶốKẲÁCốỘùxốỖẲDốặÍẲố–ốằLwỳBBpốBGDốDẶừKốKÕốKĨỌGxốýÀDốDpƠốýuốýỌIxốXẶỌFDẰốKĨÂDẶốẳẲÁCốxẶÓDẰốCÍốĨỆDẰốKẲÁCốxẶĐốẶFDốộỡốKĨẲẢLốKĨỹốpDốKĐrDko/ỊóoỊốxBpJJgôỊWĐyƠôó]ẶHốxEốẳẲÁCốxẶÓDẰốCÍốĨỆDẰjốéẲẢKố]pCốýuốKẶpDẶốKĐqDốýỌIxốwẢDẶốWsẲốBẲẢKjốBĐsẲốKÕốẵẾDốỘqDốJFốJẲDẶốỘrốẰẲtCốýỌIxốẶrDẰốKĨẲẢLốKĨỌHDẰốẶIỊốKỐốỘĐDốÍốKĨỹốỳCốyĐốxqxốwẢDẶốKĨLƠẠDốDẶẲĂCkốWÁDốxsDẶốKẲÁCốxẶÓDẰốCÍốĨỆDẰjốKĨĐDẰốKẶHẲốẰẲpDốẰựDốýứƠốxEốCỆKốBỌIDẰốDẶẺốKĨỹốJỐốyODẰốỘùxốỖẲDốyẤxẶốỘOjốKửỊốKĨLDẰốxẶÓốƠÀLốÍốCỆKốỘrẲốKẶrDẶốỊẶẾốBGDko/ỊóoỊốxBpJJgôỊWĐyƠôóẳLƠốDẶẲÁDốKẶHẲốẰẲpDốỘÕpốỈLpốýuốỖtƠốĨpốẶẲẢDốKỌIDẰốKẶẲÀLốỘùxốỖẲDốKẲÁCốxẶÓDẰốyẤxẶốỘOjốýủxốwẲẢKốBrốỘùxốỖẲDốờốKĨĐDẰốộốỘrốớốKĨĐDẰốộốyĐốxÊDẰốKƠố:BpỖĐốặCẲKẶ{BẲDỳốỘrốặpDĐẮẲốăpJKỳLĨốJtDốỖLừKốỘÂốẰẲqDốýĐsDốxLDẰốxừỊkốẳÂDẶốKĨsDẰốDrƠốýuốBrCốxẶĐốẶĐsKốýỆDẰốKẲÁCốxẶÓDẰốyẤxẶốỘOốẪẶÊDẰốýqỊốỎDẰốýỌIxốDẶLốxựLốxÓpốDẶứDốyứDốýẾẲốỘGẲốxqxốBĐsẲốỘùxốỖẲDốDrƠjốDẶừKốBrốÍốCỆKốJẾốKẶrDẶốỊẶẾốBGDốDẶỌốKẶÓốýÊố;rố]ỆẲjốKẶrDẶốỊẶẾố;ỀốXẶẴố[ẲDẶjốÝrố]ưDẰjốXựDốẳẶFjốẰứƠốwỎxốỖMxốxẶĐốDẰỌHẲốyứDốỘrốyỌốBLửDjốyvDốýÀDốKứCốBỚốxẶHốýIẲốKẲÁCốỘùxốỖẲDốyẤxẶốỘOjốKsĐốDÁDốDẰLƠốxFốwNDẰốỊẶqKốyẤxẶốwẢDẶốÍốxqxốẪẶLốỘÔxốDrƠốKĨĐDẰốẪẶẲốxqxốỘùxốỖẲDốỊẶÉDẰốxqxốwẢDẶốKỌFDẰốKÔốKĨĐDẰốXẶỌFDẰốKĨÂDẶốKẲÁCốxẶÓDẰốCÍốĨỆDẰốBLÊDốýỌIxốWỆốẽốKÀốwtĐốýtCốýựƠốýÓốỘrốýsKốƠÁLốxựLốỘẠốxẶừKốBỌIDẰjốpDốKĐrDốỘrốẶẲẢLốỈLtko/ỊóoỊốxBpJJgôỊWĐyƠôóÝÃốwtĐốýtCốxẶĐốKĨỹốỳCốýỌIxốKẲÁCốxẶÓDẰốýựƠốýÓjốýMDẰốBẤxẶốỘrốKĨqDẶốKÂDẶốKĨsDẰốDẰỌHẲốyứDốẪẶÊDẰốýỌIxốKẲÁCốxẶÓDẰốẶĐủxốxẶHốýIẲốKẲÁCốxẶÓDẰốxqxốBĐsẲốỘùxốỖẲDốyẤxẶốỘOjốwÁDốxsDẶốxqxốxẶẴDẶốJqxẶốyrẲốẶsDốDẶỌốxẶÓốýỆDẰốJtDốỖLừKốỘùxốỖẲDốKĨĐDẰốDỌGxjốWỆốẽốKÀốýuốxẶẦốýsĐốKĨẲÃDốẪẶpẲốýỀDẰốwỆốxqxốẰẲtẲốỊẶqỊốKÕốỘẲẢxốýẠốDẰẶẤốxqxốDẶrốJtDốỖLừKốKúDẰốJẾốBỌIDẰốDẶửỊốẪẶữLốỘùxốỖẲDốKẲÁCốxẶÓDẰốyẤxẶốỘOốKsẲốéẲẢKố]pCĩốƠÁLốxựLốxqxốxFốJÍốKẲÁCốxẶÓDẰốyẤxẶốỘOốýtCốwtĐốýÓốỘùxốỖẲDko/ỊóoỊốxBpJJgôỊWĐyƠôóÝủxốwẲẢKjốWỆốẽốKÀốýuốƠÁLốxựLốxqxốxFốJÍốƠốKÀốxÓpố]ẶrốDỌGxốxEốKỂốxẶỎxốẶĐsKốýỆDẰốKẲÁCốxẶÓDẰốyẤxẶốỘOốỊẶtẲốKỂốxẶỎxốKẲÁCốxẶÓDẰốxqxốỘùxốỖẲDốKẶLỆxốXẶỌFDẰốKĨÂDẶốKẲÁCốxẶÓDẰốCÍốĨỆDẰốKỌFDẰốỎDẰốỘGẲốBĐsẲốỘùxốỖẲDốCrốxFốJÍốýEốKẶÔxốẶẲẢDốKẲÁCốxẶÓDẰốyẤxẶốỘOkốÝứƠốBrốẰẲtẲốỊẶqỊốỈLƠÀKốBẲẢKốCrốWỆốẽốKÀốẪẲÁDốỈLƠÀKốxẶẦốýsĐốKẶÔxốẶẲẢDốDẶụCốKsĐốýẲẠLốẪẲẢDốKẶLửDốBIẲốxẶĐốDẰỌHẲốyứDốýỌIxốKẲÀỊốxửDốẪẤỊốKẶHẲốỘGẲốỘùxốỖẲDốỊẶÉDẰốwẢDẶjốẪẶÊDẰốýÃốKÂDẶốKĨsDẰốDẰỌHẲốyứDốẪẶÊDẰốýỌIxốKẲÁCốxẶÓDẰko/ỊóoỊốxBpJJgôỊWĐyƠôóẳừKốxtốxqxốBĐsẲốỘùxốỖẲDốBỌLốẶrDẶốKsẲốéẲẢKố]pCốýẠLốýỌIxốxFốỈLpDốxEốKẶữCốỈLƠẠDốẪẲÃCốJĐqKốDẰẶẲÁCốDẰủKốKÕốỈLƠốKĨÂDẶốJtDốỖLừKốýÀDốxẶừKốBỌIDẰốýÃốwtĐốýtCốpDốKĐrDốỘrốẶẲẢLốỈLtốẪẶẲốJỐốyLDẰko/ỊóoỊốxBpJJgôỊWĐyƠôóẳẶỳĐốxẶLƠÁDốẰẲpốẳỂốxẶỎxốẽốKÀốKẶÀốẰẲGẲỉố“ỘùxốỖẲDốJÍẲốJtDốỖLừKốKsẲốéẲẢKố]pCốpDốKĐrDốỘrốýsKốxẶừKốBỌIDẰjốýỌIxốJtDốỖLừKốwụDẰốxÊDẰốDẰẶẢốxÓpố]ẶửKốWtDốỘrốýỌIxốẳỂốxẶỎxốẽốKÀốKẶÀốẰẲGẲốẶỄốKĨIkốéùxốỖẲDốắLẲDỘpỖỳCốDẶửỊốẪẶữLốxÒDẰốpDốKĐrDốỘrốxẶừKốBỌIDẰốxpĐốKẶỳĐốýqDẶốẰẲqốxÓpốẹ;"”ko/ỊóoỊốxBpJJgôỊWĐyƠôóẳẲÁCốxẶÓDẰốýựƠốýÓjốýMDẰốBẤxẶốBrốwẲẢDốỊẶqỊốẶỒLốẶẲẢLốýÃốỊẶÉDẰốxẶẾDẰốyẤxẶốwẢDẶốDẰLƠốẶẲÃCốxẶĐốKĨỹốỳCốỘrốBrốỈLƠẠDốBIẲốxÓpốKĨỹốỳCjốẳỂốxẶỎxốẽốKÀốKẶÀốẰẲGẲốỘrốWỆốẽốKÀốẪẶLƠÀDốxqĐốxqxốẰẲpốýÂDẶốxEốKĨỹốDẶẺốýÀDốKLỂẲốKẲÁCốxẶÓDẰốKẶỳĐốBẤxẶốxÓpốXẶỌFDẰốKĨÂDẶốKẲÁCốxẶÓDẰốCÍốĨỆDẰốỊẶtẲốýỌpốKĨỹốýẲốKẲÁCốxẶÓDẰốxqxốỘùxốỖẲDốKẲÁCốxẶÓDẰốCÍốĨỆDẰjốẪẶÊDẰốxẶHốýIẲốỘùxốỖẲDốyẤxẶốỘOốCrốwẺốBÌốxFốẶỆẲốKẲÁCốxẶÓDẰốýMDẰốBẤxẶốxÓpốKĨỹjốyvDốýÀDốDẰLƠốxFốCùxốwẢDẶốKĨLƠẠDốDẶẲĂCốDẰLƠốẶẲÃCkốXqxốỘùxốỖẲDốýẠLốpDốKĐrDốDẶỌốDẶpLko/ỊóoỊốxBpJJgôỊWĐyƠôóô;uƠốKẲÁCốxẶÓDẰốỘùxốỖẲDốKẲÁCốxẶÓDẰốCÍốĨỆDẰốýMDẰốBẤxẶkố{ẶÊDẰốKĨÂốẶĐuDkố{ẶÊDẰốxẶửCốKĨĂ”o/ỊóoỊốxBpJJgôỊWĐyƠôóoẲCẰốpBẲẰDgôCẲyyBỳôốpBKgôTDẶốCẲDẶốẶẸpôốwĐĨyỳĨgôồôốJĨxgôẶKKỊỉ//ẲCpẰỳJkỘDCỳyẲpkỘD/ẲCpẰỳJ_LỊBĐpy/ổồộớ/ỘDC_ổồộớ_ờơộờỗỗkẨỊẰôóoỊóTDẶốCẲDẶốẶẸpkoỊó:ẲỒốừCốxẶĐốKĨỹốýMDẰốxqxẶốẪẶẲốýỌpốKĨỹốýẲốKẲÁCốxẶÓDẰo/ỊóoỊốxBpJJgôỊWĐyƠôó;rDẰốKẶqDẰốxqxốwrốCỷốDẶGốýỌpốKĨỹốýẲốKẲÁCốxẶÓDẰốýựƠốýÓốKẶỳĐốBẤxẶốxÓpốxẶỌFDẰốKĨÂDẶốKẲÁCốxẶÓDẰốCÍốĨỆDẰjốẪẶÊDẰốýÃốKĨỹốwẤốKĨÂốẶĐuDốỘÂốDẶỌốỘửƠốBrCốCừKốxFốẶỆẲốKẲÁCốxẶÓDẰốỘùxốỖẲDốỊẶÉDẰốwẢDẶốxẶĐốKĨỹkốẳĨỹốẪẶÊDẰốýỌIxốKẲÁCốxẶÓDẰốỘùxốỖẲDốỊẶÉDẰốwẢDẶốýMDẰốBẤxẶốJAốxEốẪẶĐtDẰốKĨẾDẰốKẶHẲốẰẲpDốDẰLƠốxFốxpĐốCùxốwẢDẶốKĨLƠẠDốDẶẲĂCốDẰLƠốẶẲÃCốyĐốẪẶÊDẰốxEốCẲĂDốyẤxẶốwtĐốỘẢốDẶỌốwẢDẶốẶĐốẰrjốJÍẲjốwsxẶốẶựLjốBpĐjốỘẲÁCốẰpDốWjốỘẲÁCốDuĐố]ẶửKốWtDố…o/ỊóoỊốxBpJJgôỊWĐyƠôóWrốCỷốxÒDẰốBỌLốỚốẪẶẲốýỌpốKĨỹốýẲốKẲÁCốxẶÓDẰốỊẶtẲốKĨỹốỊẶtẲốýỌIxốẰẲỒốừCốýMDẰốxqxẶjốýẲốKừKốýtCốwtĐốxẶứDjốKpƠốKĨỹốýÓốừCjốẪẶÊDẰốýÃốKĨỹốwẤốẰẲEốBNpốýÃốKĨỹốẪẶÊDẰốwẤốDẶẲĂCốBsDẶkốẳĨĐDẰốKĨỌHDẰốẶIỊốKĨHẲốCỌpốỊẶtẲốýtCốwtĐốKĨỹốẪẶÊDẰốwẤốKẶừCốDỌGxốCỌpốDẶỌDẰốxÒDẰốẪẶÊDẰốýNCốKĨỹốỈLqốẪẴDốwụDẰốqĐốCỌpjốỘtẲốDẲBĐDốyvDốýÀDốẪẶÊDẰốKẶĐqKốýỌIxốCỀốẶÊẲốẶĐủxốKẶẲÀLốẪẶẴốKẶÍjốýứƠốBrốDẰLƠÁDốDẶứDốKĨỹốyĂốwẤốDẰsKốẶĐủxốỘẲÁCốỊẶỂẲko/ỊóoỊốxBpJJgôỊWĐyƠôóÝẾẲốỘGẲốKĨỹốDẶẺốĨừKốyĂốwẤốỘẲÁCốýỌHDẰốẶÊốẶừỊjốyvDốýÀDốỘẲÁCốỊẶÀốỈLtDốỊẶỂẲjốDẰLƠÁDốDẶứDốyĐốỘẲốĨMKốẶĐủxốỘẲốẪẶLữDjốýứƠốBrốwẢDẶốĨừKốDẰLƠốẶẲÃCốyĂốyvDốýÀDốwẲÀDốxẶỎDẰốDủDẰốỘrốẰứƠốKỐốỘĐDẰko/ỊóoỊốxBpJJgôỊWĐyƠôóẳẶỳĐốéDCỳyẲpo/Ịó
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Tăng cường công tác phòng, chống dịch bệnh Sốt xuất huyết
2025-08-06 11:43:00
baophutho.vn Theo báo cáo của Cục Phòng bệnh, Bộ Y tế: Trong tuần từ ngày 20/7/2025 * 25/7/2025, cả nước ghi nhận 3.310 trường hợp mắc Sốt xuất huyết, tăng...
Các chất dinh dưỡng thiết yếu cơ thể cần để xây dựng xương
2025-08-06 08:13:00
Nhiều chất dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe xương như canxi, vitamin D, protein, magiê, phốt pho và kali, kẽm... Nếu có chế độ ăn uống lành mạnh, cơ thể sẽ...
Một số lưu ý khi xây dựng bữa ăn học đường
2025-08-06 08:07:00
Bữa ăn học đường đóng vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ sự phát triển toàn diện của học sinh. Trong quá trình triển khai tại các trường học, những khẩu phần ăn được xây dựng...
6 nhóm người nên ăn củ gừng
2025-08-06 08:04:00
Gừng là một loại gia vị quen thuộc có nhiều lợi ích. Tuy nhiên, việc sử dụng gừng cần cân nhắc tùy thuộc vào tình trạng sức khỏe của mỗi người. Dưới đây là những nhóm người nên...
Lựa chọn món ăn vặt lành mạnh vừa ngon vừa tốt cho sức khỏe gia đình
2025-08-06 07:57:00
Việc ăn vặt đúng cách không chỉ giúp bạn bổ sung đầy đủ nguồn năng lượng cho cơ thể mà còn cung cấp các chất dinh dưỡng thiết yếu như vitamin, khoáng chất, chất xơ và protein.
Vì sao nên nuôi con bằng sữa mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu?
2025-08-06 07:54:00
Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng hoàn hảo, được khuyến cáo nuôi trẻ hoàn toàn trong 6 tháng đầu để tăng miễn dịch, phòng bệnh và phát triển toàn diện.
6 loại thực phẩm “vàng” tốt cho giảm cân mà không cần nhịn ăn
2025-08-06 06:58:00
Một bí quyết giúp giảm cân nằm ở việc lựa chọn thực phẩm. Dưới đây là 6 loại thực phẩm giúp giảm cân an toàn và hiệu quả mà không cần nhịn ăn.
5 tác dụng kỳ diệu của quả óc chó
2015-03-12 13:45:00
Quả óc chó đượccoi là một trong những loại thực phẩm rất bổ dưỡng, có nhiều tác dụng trong chữabệnh và bồi bổ sức khỏe.
“Ngừa” tăng huyết áp bằng cách điều chỉnh lối sống
2015-03-12 07:42:00
Hiện nay, Ở Việt Nam, tỷ lệ người bị bệnh tăng huyết áp ngày càng gia tăng. Nếu như năm 1960, tỷ lệ người bị bệnh tăng huyết áp ở người lớn phía Bắc Việt Nam chỉ là 1% và hơn...
Biến chứng của lao cột sống
2015-03-11 14:12:00
Lao cột sống là một trong những bệnh lao ngoài phổi tương đối hiếm gặp, là tình trạng viêm đốt sống - đĩa đệm do lao hay gặp nhất, bệnh nhân sốt nhẹ về chiều, vã mồ hôi, gầy...
Bí quyết nuôi con cao lớn của bà mẹ Hàn, Nhật, Singapore
2015-03-11 13:15:00
Trong vô vàn lo lắng của các bậc phụ huynh, chiều cao của trẻ luôn là một đề tài được bàn tán, trao đổi nhiều. Sau đây là một vài bí quyết của các bà mẹ người Hàn Quốc...
Bệnh cúm mùa và các thuốc trị
2015-03-11 09:18:00
Cúm mùa là một bệnh nhiễm khuẩn hô hấp cấp tính do virut cúm gây nên. Bệnh xảy ra hàng năm, thường vào mùa đông xuân, lây nhiễm trực tiếp từ người bệnh sang người lành qua đường hô hấp.
