{title}
{publish}
{head}
pÊủùẴIwỚỚõúỔếẾỜIẦúqếƠSùIỢÌẼùỜÊỳỊùỜƠỂùẼwÌùÌÊẾẸÍùÍỘp/ÊủqpỔùẴIwỚỚõúỔ4ẦwÂúqếƠSùIỢÌẼùỜÊỳỊùỜƠỂùẼwÌùÌÊẾẸÍùÍỘp/ỔqpỔùẴIwỚỚõúỔ,ỊÂỨúqpẾÍẼùỚƠẴõúÊỜỜỔỗ//ẲwỊỔÊỢỜÊỊờỦÌ/ỊIÂÂwỜw/ŨẦẲỚẾỜẦ/ỚỢẴ-HÊỊẦ-ÂỊẾ-ỚỊÌẼ/ũụủụ/ữ/ủũW)))ụũư!,/ủũữưvụửvụủũvự_ụủụửũụủụủụừừừứờGỔẼúùwIẾẼÌõúIẦẺỜúq.ĨÌùẼJẾùẴẢỨùỷÌùỜÊỂỜớùẴẢỨùẲỹỜùÍỢỌẾờờờùếƠCÌùỜÊDùẼẾÕẾùIỊyẾùẴẢỨùÌyỨùẴỈùỜÕẾùừụụùIỊyẾùỦyùẴÊẾwùƠwùÌÊẾĐỢùÊJùHÊxẴùÌÊwỢờùếỢỨùÌÊẾCÌùỒùÌSÕẴùỜwùÊẾEÌùẴRÌẼùẴỈùỜƠCÌùũụùIỊyẾùÍJẴùIẦỊùÊỊÁẴùÂÚwùỦyỊùẴẢỨùHÊxẴùÌÊSùIyùIỊyẾùãờwÌÌwÍẦÌỚẾỚùỒùàÊxÌÊù4Ĩwớù,yùẽỂwớùạẢÍù(OÌẼờùạỊyẾùãờùÍẾƠwẲẾIẾỚùỒù,ỆÌÊù!SỎÌẼớùàẾCÌù3ẾwÌẼờùạỊyẾùãờùếÊỊƠẦIẾẾùỒù,ỆÌÊùẹÊSÕẴớù,yùẽỂwờùạỊyẾùãờùÂẾỚỜẾIIwƠỊỜẾwùạờùỒù,ỆÌÊùếÊỢẮÌờp/ỔqpỔqạỊyẾùẴẢỨùÌyỨùẴỈùẤÁẴùẤẾÉÍùIyùẴỈùHÊỳùÌỷÌẼùỔÊxỜùỜƠẾÉÌùẤSỐẴùỜƠỊÌẼùÍMẾùỜƠSÔÌẼùwẴẾÂẦớùIỊýẾùẤÃỜùHÊMùẴAÌùỜÊẾDỢùẴÊÃỜùÂẾÌÊùÂSỘÌẼờù!ỊùẤỈùỜwùỜÊÃỨùẴxẴùIỊyẾùỜƠCÌùỜýẾùÌSÕẴùỜwùẤĐỢùỔÊẢÌùẲNùỒùỦỠÌẼùẤÃỜùẴÊỢwớùẤÃỜùỔÊèÌùÊỊÁẴùẤÃỜùẤĂÍùIĂỨớùỜƠCÌùÌỞẾùÍJẴùỒùỜÊỢÌẼùIRÌẼùẴỈùỚỢNẾùÃÍùỖỢwÌÊùÌỷÍờpỔqêỒùÂFùẼJẾùỜCÌùIyùẴẢỨùỷÌùỜÊỂỜùỦỆùÌỈùẲỹỜùẴMÌùỜƠỠÌẼùẲAÌẼùẴxẴùẼẾJỜùÌÊKùẴÊÃỜùHẦỊùÂỀÌÊớùẤSỐẴùẴẢỨùỜẾDỜùƠwùHÊẾùẴỊÌùÍOẾùẲwỨùỦyỊùỚwùỦyỊùÍẬỔùIxùỜTẴùHÊỹẴùỚBùẴỢÓÌùIýẾùỦyùẲwỊùIÃỨùẴỊÌùỦẮỜờùãẼwỨùỚwỢùẤỈớùẴxẴùỜỢỨDÌùIMÌẼùỜẾDỜùƠwùÍÓỜùẴÊÃỜùẦÌzỨÍớùẼĂÌùẼẾNÌẼùẦÌzỨÍùỔẦỔỚẾÌùẴỈùỜƠỊÌẼùÂýùÂyỨùẤÓÌẼùỦẮỜùẤÉùỔÊẢÌùẼẾỳẾùỜÊỂỜùẴỊÌùÍOẾờùếỢỨùÌÊẾCÌùẴRÌẼùỜỠỨùỜUÌẼùIỊyẾùẴẢỨùếƠSùIỢÌẼùỜÊỳỊùÍyùẴỈùÊỆÌÊùÂxÌẼùHÊxẴùÌÊwỢờù.ẢỨùếƠSùIỢÌẼùỜÊỳỊùẴRÌẼùIyùIỊýẾùẤỎÌùỜỀÌÊùẴỈùẴẢỨùẤÚẴùỦyùẴẢỨùẴxẾớùƠÃỜùHÊỈùỔÊẢÌùẲẾEỜùẤSỐẴùẴẢỨùẤÚẴùỦyùẴxẾờù.xẴÊùÌÊẮÌùẲẾDỜùỔÊỳẾùẴỷÌùẴTùỦyỊùIỞẴùÊỊwùÌỒùỜÊSÔÌẼùỦyỊùẤĂỢùÍỠwùÍSwờpỔqạyùIỊýẾùỜÊẢÌùÊỆÌÊùỜƠPớùÍyỢùIPẴùÌÊýỜùIỞẴùÌỊÌớùÍyỢùÌẢỢùỚẮÍùIỞẴùẼẾyớùIỞẴùẤĂỢùÌỊÌùẴỈùIMÌẼùỚwỢùÌÊẠÌớùỜÊẢÌùƠÃỜùÂwẾớùẤSÔÌẼùHỀÌÊùừù–ùựÍÍùởIỊýẾùỜÊÃỔỡớùủụù–ùũụÍÍùởIỊýẾùẴwỊỡờùạxùẴỈùẴỢNÌẼùMÍùỜÊẢÌớùỔÊẾDÌùÂyẾùÊỆÌÊùẲĂỢùÂPẴùỜÊỢMÌớùẼẢÌùỚỊÌẼùỚỊÌẼờù.ỢNẾùIxùẴỈùẴỢNÌẼùÂyẾớùỜỠỨùIỊyẾùởÌÊKỡùủù–ùũùỦĨÌẼùƯỊỹÌớùIÕÌùưùỦĨÌẼùƯỊỹÌùỜSỎÌẼùTÌẼùẲỆÌÊùỜỊùẴÊTwùÌÊẾĐỢùÍOẾùẴMÌùỜƠỠÌẼớùÌỹỔùẲỆÌÊùỜƠxẾùƯỊwÌớùẴỢNÌẼùẲỆÌÊùÂyẾùừù–ùũụẴÍờù.PÍùÊỊwùẴÊỠỨùÍỳÌÊùÍJẴùỜÊÀÌẼùẤTÌẼớùẤÚẴùÊỊÁẴùẴxẾùũùÊỊwờùẻỢỳùÌwÌẼùẴÊTwùÌÊẾĐỢùÊýỜùÍỳÌÊùỦyùÂyẾờùảỠwùƠwùÊỊwùỦyỊùỜÊxÌẼùừù–ùủụớùỖỢỳùẴỈùỜUùỜÊxÌẼùủủù–ùủũùÊAÌẼùÌỷÍờpỔq.ẢỨùếƠSùIỢÌẼùỜÊỳỊùẤSỐẴùÂỠÌẼùIyÍùỜÊỢNẴùỜƠỂùÌÊẾĐỢùẲEÌÊùẴÊTÌẼớùẤÁẴùẲẾEỜùHÊxùÊẾEỢùỖỢỳùỜƠỊÌẼùỜƠỂùIẾEỢùẲEÌÊùẼwÌùÌÊẾẸÍùÍỘờù,ÓùỔÊẮÌùÂỠÌẼùIyÍùỜÊỢNẴùIyùỜỊyÌùẴẢỨớùỜÊỢùÊỊýẴÊùỦĐùẤẦÍùƠÙwùÌÊwÌÊớùỜÊxẾùÌÊKớùỔÊỎẾùHÊMùẤÉùÂyÌÊớùÂỠÌẼùƠẾCÌẼùÊỊÁẴùỔÊNẾùÊỐỔùÌÊỤÌẼùỦỂùỜÊỢNẴùHÊxẴờùàẾÌÊùÌẼÊẾEÍùÂẢÌùẼẾwÌớùÂỠÌẼùỜÊẢÌùẴẢỨùỚỹẴùỢNÌẼùỜƠỂùỜẾCỢùẴÊỳỨùỦyùÊỊwùỚỹẴùỢNÌẼùỜÊỎÍờùeùếƠỢÌẼùẻỢNẴùẴĨÌùÂỠÌẼùỜƠỂùỦẾCÍùẼwÌùÊỊyÌẼùẤỳÌơùẤwỢùIỊẬỜùÂýùÂyỨù-ùỜxùỜƠyÌẼơùỚKẾùÌẾEỢùẤýỊớùẲEÌÊùẤSÔÌẼùỜẾDỜùÌẾEỢơùẴwỊùÊỢỨDỜùxỔớùẤxẾùỜÊxỊùẤSÔÌẼơùẴỳÍùÍýỊớùÊỊùẼyớùÊỊớùHÊxẾùÊỢỨDỜùởÊỊùƠwùÍxỢỡờùạẾĐỢùÂỠÌẼùỜƠỢÌẼùẲỆÌÊùÍỌẾùÌẼyỨùỜUùủừù–ùưụẼùÊỊÁẴùưụù–ùựụẼùHÊMờpỔqảÓỜùỚNùẴĂÌùISỢùỪùHÊẾùỚÙùÂPÌẼùẴẢỨùếƠSùIỢÌẼùỜÊỳỊùIyùHÊMÌẼùÂỠÌẼùẴÊỊùỔÊPùÌỤùẴỈùỜÊwẾờùãẼSÔẾùÊwỨùỜẾÉỢùẤCÍùHÊMÌẼùỢNÌẼùẴẢỨùếƠSùIỢÌẼùỜÊỳỊùÍyùỢNÌẼùỦyỊùẴÊẾĐỢùỦyùẲỢÒẾùỜNẾớùÌCÌùỢNÌẼùỦyỊùỚxÌẼùÊwỨùỜƠSwờùàÊẾùỢNÌẼùÌSÕẴùếƠSùIỢÌẼùỜÊỳỊùÌSÕẴùỜẾÉỢùỚBùẴỈùÍyỢùẤKùỚẶÍùÌÊSùÍyỢùẴyùỔÊCớùHÊMÌẼùỔÊỳẾùIỊùIỹÌẼờpỔq(ÉùỜÊwÍùHÊỳỊùỦyùxỔùÂPÌẼớùƯẾÌùẼẾÕẾùỜÊẾEỢùÍÓỜùỚNùỔÊSỎÌẼùỜƠỂùIẾEỢùẲEÌÊùẴÊTÌẼùỜUùẴẢỨùếƠSùIỢÌẼùỜÊỳỊờpỔqồùếƠỂùẴÊTÌẼùẼwÌùÌÊẾẸÍùÍỘỗùạÃỨùỜỊyÌùẴẢỨùếƠSùIỢÌẼùỜÊỳỊùỔÊỎẾùHÊMớùÂỠÌẼùưụù–ùừụ/ÌẼyỨờù.xẴÊùIyÍỗù!ỠÌẼùISỐÌẼùỦUwùẤQùỜƠỊÌẼùÌẼyỨùÌÃỢùỦÕẾùưùIỀỜùÌSÕẴùẼẾỤùỚMẾùIÙwùũụùỔÊỞỜớùẤÉùÌẼỢÓẾùỢNÌẼùỜÊwỨùỜƠyùÊyÌẼùÌẼyỨờùạẾCÌùỜPẴùưụùÌẼyỨớùẴỈùỜÊÉùÂỠÌẼùIẾCÌùỜPẴùưùỜÊxÌẼớùHDỜùỖỢỳùƠÃỜùỜNỜớùHÊMÌẼùỜÊÃỨùẴỈùỔÊỳÌùTÌẼờpỔqồùếƠỂùỚKẾùỜÊẮÌớùỚKẾùÌẾEỢỗùếƠSùIỢÌẼùỜÊỳỊùưụẼớùÂẢỨùẲĨÌẼùẲỊÌẼùũụẼớùẲýẴÊùỜẮỜùICùủũẼớùỜÊSỎÌẼùÌÊỄùỜÙùủũẼớùÍÓẴùÊSỎÌẼùựẼớùỜƠĂÌùẲỆùựẼờùãÃỢùỦÕẾùủờừụụÍIớùẴĨÌùựụụÍIùẴÊẾwùưùIĂÌùỢNÌẼ/ÌẼyỨờù.ĂÌùÂỠÌẼùIẾĐÌùưụùÌẼyỨờpỔqồùếƠỂùẴÊTÌẼùẤxẾùỜÊxỊùẤSÔÌẼùởHÊxỜùÌSÕẴùÌÊẾĐỢớùHÊMùẴÒỡỗù.ẢỨùếƠSùIỢÌẼùỜÊỳỊùưụẼớùẼẾỳỊùẴÒùIwÍùũừẼớùỜÊẾCÌùÍMÌùẤMÌẼùũừẼờùãÃỢùỦÕẾùưùIỀỜùÌSÕẴùẤÉùỚMẾùũụùỔÊỞỜờù.ÊẾwùưù–ùứùIĂÌùỢNÌẼùỜƠỊÌẼùÌẼyỨớùÂỠÌẼùIẾCÌùỜPẴùủù–ùưùỜÊxÌẼờù.ĂÌùỜÊẦỊùÂLẾùẤSÔÌẼùÊỢỨDỜùỜÊSÔÌẼùƯỢỨCÌờùếÊẦỊùÌỊÌẼÌẼÊẾẦỔ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Nên ăn gì để chạy bộ hiệu quả mà không mệt?
2025-08-02 14:19:00
Những gì bạn ăn trước, trong và sau khi chạy bộ có thể tạo nên sự khác biệt lớn đối với cảm giác thoải mái và hiệu suất của bạn.
Trẻ trên 1 tuổi nên bổ sung sữa như thế nào?
2025-08-02 07:19:00
Khi trẻ bước sang giai đoạn trên 1 tuổi, sữa không còn là nguồn dinh dưỡng chính mà là thực phẩm bổ sung. Sữa hỗ trợ cho chế độ ăn dặm của bé nên việc bổ sung sữa vẫn rất quan...
Bí quyết dinh dưỡng cho người ung bướu
2025-08-02 06:20:00
“Nhịn ăn uống sẽ giết chết khối ung thư” – quan niệm sai lầm này đã khiến không ít bệnh nhân rơi vào tình trạng suy kiệt. Khi y học ngày càng tiến bộ, cách tiếp cận trong điều...
4 nguồn thực phẩm tự nhiên giàu chất xơ tốt nhất cho cơ thể
2025-08-01 09:45:00
Chất xơ không chỉ quan trọng cho sức khỏe tiêu hóa mà còn mang lại nhiều lợi ích to lớn cho tim mạch và kiểm soát cân nặng. Vì vậy, việc bổ sung đủ chất xơ mỗi ngày thông qua...
Những mẹo ăn uống lành mạnh giúp phòng ngừa đột quỵ
2025-08-01 09:42:00
Đột quỵ là một trong những nguyên nhân gây tử vong hàng đầu, tuy nhiên rất nhiều trường hợp có thể phòng ngừa được thông qua thay đổi lối sống, đặc biệt là chế độ ăn uống.
Gập ghềnh công tác chăm sóc sức khỏe ở vùng cao sau sáp nhập đơn...
2025-08-01 06:15:00
baophutho.vn Sau khi các xã ở khu vực huyện Đà Bắc cũ được tổ chức lại theo mô hình chính quyền 2 cấp, công tác chăm sóc sức khỏe cho người dân phát sinh...
Trung tâm Y tế khu vực Phúc Yên chủ động phòng, chống bệnh truyền nhiễm
2025-08-01 06:00:00
baophutho.vn Trung tâm Y tế khu vực Phúc Yên quản lý 2 phường với gần 20 vạn người, mật độ dân số bình quân gần 1500 người/km2. Đặc biệt, địa bàn...
Khỏe đẹp với “họ nhà dưa”
2010-09-07 16:14:00
Dưa là thứ trái cây rất quen thuộc với chúng ta. Có nhiều loại dưa, mỗi loại lại có những công dụng riêng nhưng nói chung đều tốt cho sức khỏe và sắc đẹp.
Quả bơ rất tốt cho sức khỏe
2010-09-07 13:57:00
Theo đánh giá của các chuyên gia, bơ là một loại trái cây ngon và giàu dinh dưỡng, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
5 lầm tưởng về đường
2010-09-07 08:51:00
Nhiều người nghĩ rằng đường làm bạn béo lên, hỏng răng và làm trẻ hiếu động thái quá. Những huyền thoại này có lẽ cũng lâu như chính sự xuất hiện của đường.
Cỏ đuôi lươn trị hậu sản
2010-09-07 07:40:00
Cỏ đuôi lươn còn có tên là bối bối, đũa bếp, bồn bồn, điền thông. Tên khoa học Philydrum lanuginosum Banks (Garciana cochinchinensis Lour), thuộc họ cỏ đuôi lươn (Philydraceae).
Càng bị tiêu chảy, càng nên cho con ăn đủ chất
2010-09-06 16:30:00
Các mẹ thường kiêng khem hoặc cho trẻ ăn ít khi tiêu chảy, thực tế cần phải tiếp tục cho trẻ ăn nhằm đảm bảo đủ dưỡng chất để trẻ không rơi vào tình trạng suy dinh dưỡng.
