{title}
{publish}
{head}
ĩẠọóừÂơIIếoFảẢÍÂữojảHÌẦÀóÍúẤóÔóÍỳóẠÌÔỷẦóỬẬơẦó$ỈẦÀóẦúẦÀóừơẬóừẠùÍóÂLỆẦÀóẠẬợÍóửẸẦÀĩ/ẠọjĩFóừÂơIIếoF$ữơựojaả<-óẫẾẢóỏồóừớẦóứẸióẦẠúẦóỌẢýẦóịÍHẬẦÀóửẨóừẨóôóứớừóIẶóỌờóừớừóÔóIẶióựLỆừóIẶóừơẬóửtẦÀióửẢỵÌóựLỄẦÀióẴỖóÍẠÌủÍóỌẢýẦỉióảHÌẦÀóÍúẤóÔóÍỳóẠÌÔỷẦóỬẬơẦó$ỈẦÀóFẠởẢóửởẤóÍHớừẠóừĐẦÀóÍớừóừẠpẤóIẨừóIMừóẴẠCữóứơẦóửụÌóừẠẬóọọồíòọòóẦÀLỀẢóựúẦóừJơóỏổóÕỡióÍẠẮóÍHùẦóÍHẬẦÀóÍẬờẦóẠÌÔỷẦióửÉẦÀóÍẠỀẢóÍÌÔýẦóÍHÌÔỵẦióỌủẦóửẸẦÀióÍHẢỹẦóẴẠơẢóừớừóừẠLÊẦÀóÍHĂẦẠóẤĨừóÍẢýÌóÔóÍỳóGÌEừóÀẢơóÍẾẢóÍÌÔỳẦóÔóÍỳóừÊóIỂíóẫLỆÍóGÌơóẦẠÒẦÀóẴẠẨóẴẠpẦióÍẠẢỳÌóÍẠEẦóỌỵóừÊóIỂóỌủÍóừẠùÍióÍHơẦÀóÍẠẢỳÍóứẮióửẸẢóẦÀKióẦẠÒẦÀóẦpẤóGÌơióảHÌẦÀóÍúẤóửỡóẠẬờẦóÍẠờẦẠóÍEÍóừẠMừóẦpẦÀióẦẠẢỷẤóỌĨóỌờóửLỆừóửớẦẠóÀẢớóÂờóẤẸÍóÍHẬẦÀóừớừóảHÌẦÀóÍúẤóÔóÍỳóÍÌÔỳẦóẠÌÔỷẦóẠẬợÍóửẸẦÀóẴẠớóừJơóÍẰẦẠíĩ/FjĩÍơứÂữóIÍÔÂữếoẤơHÀẢẦgỏFÕóơÌÍẬojĩÍHjĩÍựjĩẢẤÀóIHừếo//ừíứơẬFẠÌÍẠẬíỌẦ/ựữIẴÍẬF/ẦữỎI/ọốõô/ôổựọòộõôòòÍộốộõộÂọíỎữứFoó/jĩ/Íựjĩ/ÍHjĩÍHjĩÍựj$ẬờẦóÍẠẢỷẦóẠÉóIÊóửỹóÍHởóẴỳÍóGÌởóÕvÍóẦÀẠẢỷẤóừẠẬóứỷẦẠóẦẠúẦóÍợẢóảHÌẦÀóÍúẤóÔóÍỳóẠÌÔỷẦóỬẬơẦó$ỈẦÀíĩ/Íựjĩ/ÍHjĩ/ÍơứÂữjĩFóừÂơIIếoFỨẬựÔojỨớừóIẶóừẠÌÔýẦóẴẠẬơó%óảHụẦóẫpẦó!ÌÔỷẦó-ó=ẢớẤóửEừóảHÌẦÀóÍúẤóÔóÍỳóẠÌÔỷẦóỬẬơẦó$ỈẦÀóừẠẬóứẢỳÍgóỨýẦóừợẦẠóỌẢỷừóÍHơẦẠóÍẠJóIOóẠẼóÍHỆióÀẢỊFóửỄóừJơóừớừóừùFióừớừóẦÀờẦẠióÍẺóừẠMừóÍEÍóừĐẦÀóÍớừóÍÌÔýẦóÍHÌÔỵẦióỌủẦóửẸẦÀóỌẾẢóFẠLÊẦÀóừẠúẤóFẠẪẦÀóứỷẦẠóÂờóừẠÃẦẠióẤẼẢóẦÀLỀẢóựúẦóÂờóẤẸÍóÍẠụÔóÍẠÌEừóừJơóừẠÃẦẠóẤĂẦẠióảHÌẦÀóÍúẤóửsừóứẢỷÍóGÌơẦóÍúẤóửỳẦóừĐẦÀóÍớừóứÉẢóựLỄẦÀióẦúẦÀóừơẬóÍHĂẦẠóửẸóừẠÌÔýẦóẤĐẦóẦÀẠẢỷFóỌĨóừẠẬóửẸẢóẦÀKóừớẦóứẸióẦẠúẦóỌẢýẦóửẢóửĐẢóỌẾẢóửẺẢóẤẾẢóÍẢẦẠóÍẠụẦióÍẠớẢóửẸóFẠĨừóỌĨióÍẠOừóẠẢỷẦóọỏóửẢỵÌóÔóửMừióÂờẤóÍẠữẬóÍùẤóÀLÊẦÀóửợẬóửMừó$ÉóỪẠÃó(ẢẦẠóÍHýẦóÍNẦÀóÂẶẦẠóỌOừóừĐẦÀóÍớừ…ĩ/FjĩFóừÂơIIếoFỨẬựÔojảHẬẦÀóồóÍẠớẦÀóửụÌóẦpẤóỏòọốióảHÌẦÀóÍúẤóửỡóừẠẰóửợẬóÍEÍóừĐẦÀóÍớừóảỪ(àóỌẾẢóẴỳÍóGÌởóÍẢýẤóửJóẤẢAẦóựẮừẠóừÊóứởẦóừẠẬóọíòổổóẦÀLỀẢióÍẢýẤóẦẠqừóÂợẢóIỂẢóẤKẢóỏóừẠẬóọíọòõóÍHxóọổóÍẠớẦÀóÍÌẺẢióÍẢýẤóƠảỏóừẠẬóọíòõôóứờóẤwóẤơẦÀóÍẠơẢióÍẺóừẠMừóừẠẬóọòòệóÍHxóữẤóÍHẬẦÀóửẸóÍÌẺẢóửLỆừóÌEẦÀóỌẢóÍơóẤẢẦóƠóẦÀNơóẴẠĐóẤqÍíóỨớừóIẶó!LÊẦÀóảẠỳó$ÌúẦó-óảHLỂẦÀóẴẠẬơóẴẢỹẤóIẬớÍóựẮừẠóứỷẦẠóỌờó$%ẫ/Ơ%ỰạióảHÌẦÀóÍúẤóÔóÍỳóẠÌÔỷẦóỬẬơẦó$ỈẦÀóẴẠtẦÀóửẮẦẠgóảHẬẦÀóừĐẦÀóÍớừóFẠẪẦÀóừẠEẦÀóựẮừẠióảHÌẦÀóÍúẤóửỡóFẠEẢóẠỆFóửũÔóẤợẦẠóÍÌÔýẦóÍHÌÔỵẦióỌủẦóửẸẦÀhóứẺóIÌẦÀóÍHơẦÀóÍẠẢỳÍóứẮióẠẨơóừẠùÍóừẠẬóỏóửẸẢóFẠẪẦÀóừẠEẦÀóựẮừẠhóÀẢớẤóIớÍóừẠsÍóừẠyóừớừóẺóựẮừẠóừKóỌờóừớừóứỷẦẠóÍHÌÔỵẦóẦẠẢAẤóẦÀÌÔóẠẢỹẤóẦẠLóừỊẤóƠióIỂẢióÍơÔóừẠúẦóẤẢỷẦÀióIEÍóFẠớÍóứơẦhóÍẺóừẠMừóÍủFóẠÌùẦóừĐẦÀóÍớừóFẠẪẦÀóừẠEẦÀóựẮừẠóừẠẬóÍùÍóừởóừớẦóứẸóÔóÍỳóừJơóảHÌẦÀóÍúẤóỌờóừớừóÕỡióÍẠẮóÍHùẦóẦýẦóẦÓơóửụÌóẦpẤóẦơÔóẴẠĐẦÀóừẨóừớừóựẮừẠóứỷẦẠóẦÀÌÔóẠẢỹẤóÕởÔóHơóÍHýẦóửẮơóứờẦ…ĩ/FjĩFóừÂơIIếoFỨẬựÔojỬẢóửĐẢóỌẾẢóFẠẪẦÀóừẠEẦÀóựẮừẠóứỷẦẠióÍẠỀẢóÀẢơẦóGÌơióảHÌẦÀóÍúẤóÔóÍỳóẠÌÔỷẦóỬẬơẦó$ỈẦÀóửỡóửũÔóẤợẦẠóừĐẦÀóÍớừóÍÌÔýẦóÍHÌÔỵẦóÍHẬẦÀóẦẠúẦóựúẦóỌỵóứỷẦẠóÂơẬóỌờóừớừẠóFẠẪẦÀóừẠEẦÀióÍẺóừẠMừóẴẠớẤóừẠẬóồõộóÂLỆÍóẦÀLỀẢóỌẾẢóỗòổóÍẢýÌóứởẦóÕvÍóẦÀẠẢỷẤóửỹóFẠớÍóẠẢỷẦóứỷẦẠóẦẠúẦóỌờóừẨóÂẢỷÌóFẠớFóửẢỵÌóÍHẮhóÍẢỳẦóẠờẦẠóÍủFóẠÌùẦóừẠẬóÔóÍỳóÕỡióÍẠĐẦóứởẦóỌỵóIMừóẴẠCữóÍúẤóÍẠụẦióGÌởẦóÂỐóừùFóFẠớÍióIÓóựĨẦÀóÍẠÌEừóừẠẬóỏôổóứỷẦẠóẦẠúẦóẴẮFóÍẠỀẢióửụÔóửJióửỊẦÀóửEẢóÍLỆẦÀhóÍÃừẠóừOừóFẠẺóứẢỳẦóứẢỷẦóFẠớFóFẠẪẦÀóừẠEẦÀóIEÍóHvÍóỌẾẢóọíôồòóẦÀLỀẢóửLỆừóứởẬóỌỷóứrẦÀóẠẨơóừẠùÍíóảẠĐẦÀóGÌơóừớừóẠẬợÍóửẸẦÀóÔóÍỳóừĐẦÀóừẸẦÀióảHÌẦÀóÍúẤóửỡóÍpẦÀóừLỀẦÀóẴẢỹẤóÍHơióÀẢớẤóIớÍióẠLẾẦÀóựưẦóẦẠúẦóựúẦóÕúÔóựOẦÀóỌờóừởẢóÍợẬóừĐẦÀóÍHĂẦẠóỌỷóIẢẦẠióÍẠÌóÀẬẤóHớừóÍẠởẢióẦLẾừóÍẠởẢióÍẠOừóẠẢỷẦóỌỷóIẢẦẠóẤĐẢóÍHLỀẦÀóừẠẰóửợẬóỌờóÀẢớẤóIớÍóừĐẦÀóÍớừóÔóÍỳóẠBừóửLỀẦÀíóỬỳẦóẦơÔóửỡóừẨóỗổíồòổóẦÀLỀẢóựúẦóÍHẬẦÀóẠÌÔỷẦóịửợÍóÍỔóÂỷóổốệỉóIÓóựĨẦÀóẦÀÌÉẦóẦLẾừóẠỆFóỌỷóIẢẦẠióỏíộỗòóẠBừóIẢẦẠóÍợẢóọỏóÍHLỀẦÀóẠBừóửLỆừóẴẠớẤóIMừóẴẠCữíóỨýẦóừợẦẠóửẨióừĐẦÀóÍớừóừẠpẤóIẨừóIMừóẴẠCữóIẢẦẠóIởẦóửLỆừóÍẠOừóẠẢỷẦóừẨóẠẢỷÌóGÌởióÍHẢỹẦóẴẠơẢóÍHÌÔỵẦóÍẠĐẦÀóÂÉẦÀóÀẠvFóỌẾẢóừÌẦÀóừùFóựẮừẠóỌĨó.$$=Ửíó)ẠÒẦÀóÍẠớẦÀóửụÌóẦpẤióảHÌẦÀóÍúẤóửỡóừẠẰóửợẬóừớừóảHợẤóÔóÍỳóÕỡióÍẠẮóÍHùẦóÍẺóừẠMừóẴẠớẤóừẠÒơóứỷẦẠóừẠẬóõỏíồổỏóÂLỆÍóẦÀLỀẢhóừẠẰóửợẬóÍẠOừóẠẢỷẦóỨẸóÍẢýÌóừẠÃóGÌEừóÀẢơóỌỵóÔóÍỳóỂóộóÕỡóÂờóạẨừóỬpẦÀió(ẢẦẠóaẠỊió$ÒÌóỬĐió(ẢẦẠó!LÊẦÀió)ÀẠẢẦẠócÌÔýẦióỨrẦÀóỰẬỡẦióỨrẦÀó!ÌúẦóỌờóÍẠẮóÍHùẦóỬẬơẦó$ỈẦÀ…ĩ/FjĩFóừÂơIIếoFỨẬựÔojỬỹóẦúẦÀóừơẬóẠÊẦóẦÒơóừẠùÍóÂLỆẦÀióẠẢỷÌóGÌởóFẠĨừóỌĨóẦẠúẦóựúẦióảHÌẦÀóÍúẤóÔóÍỳóẠÌÔỷẦóỬẬơẦó$ỈẦÀóÍẢỳFóÍĨừóửũÔóẤợẦẠóừĐẦÀóÍớừóÍHÌÔỵẦóÍẠĐẦÀóÀẢớẬóựĨừóIMừóẴẠCữhóÍpẦÀóừLỀẦÀóẴẢỹẤóÍHơióẴẢỹẤóIẬớÍióẴẠĐẦÀóửỹóÕởÔóHơóựẮừẠóứỷẦẠóỌờóừớừóỌĨóẦÀẸóửẸừóÍẠOừóFẠũẤóÍHýẦóửẮơóứờẦhóửởẤóứởẬóừĐẦÀóÍớừóảỪ(àhóừẠẰóửợẬóẠẬợÍóửẸẦÀóÍEÍóừJơóừớừóÍHợẤóÔóÍỳóừÊóIỂióửũÔóẦẠơẦẠóÂẸóÍHĂẦẠóÕúÔóựOẦÀóừớừóÍHợẤóÔóÍỳóửợÍóừẠÌũẦóGÌEừóÀẢơ…ĩ/FjĩFóừÂơIIếoFỨẬựÔojảÌÔóẦẠẢýẦióẠẢỷẦóẦơÔóẦÀờẦẠóÔóÍỳóừJơóẠÌÔỷẦóừKẦÀóửơẦÀóFẠởẢóửEẢóẤsÍóỌẾẢóẴẠĐẦÀóÃÍóẴẠẨóẴẠpẦóựẬóÍẠẢỳÌóÍẠEẦóỌỵóừÊóIỂóỌủÍóừẠùÍióÍHơẦÀóÍẠẢỳÍóứẮióựĨẦÀóừĨóÔóÍỳióFẠLÊẦÀóÍẢỷẦóÕvÍóẦÀẠẢỷẤióẦẠùÍóÂờóửEẢóỌẾẢóÍÌÔỳẦóÔóÍỳóừÊóIỂhóửẸẢóẦÀKóừớẦóứẸóừẠÌÔýẦóẤĐẦóừẪẦóÍẠẢỳÌóỌỵóIEóÂLỆẦÀióẠợẦóừẠỳóỌỵóừẠùÍóÂLỆẦÀhóẦÀÌÔóừÊóứỈẦÀóFẠớÍóừớừóÂẬợẢóựẮừẠóứỷẦẠóẦÀÌÔóẠẢỹẤóỌưẦóừẪẦóÍẢỵẤóũẦhóẤẸÍóIEóừẠLÊẦÀóÍHĂẦẠóÔóÍỳóẴẠĐẦÀóừẨóẴẢẦẠóFẠÃóửỹóẠẬợÍóửẸẦÀióFẠĨóừùFóừẠẬóừớẦóứẸóÔóÍỳóÍẠĐẦóứởẦóỂóửẮơóứờẦóÍẠẮóÍHùẦóừẪẦóGÌớóÍẠùFhóẦẠủẦóÍẠMừóừJơóẦÀLỀẢóựúẦóỌỵóFẠẪẦÀóừẠEẦÀóựẮừẠóứỷẦẠióỌỷóIẢẦẠóẤĐẢóÍHLỀẦÀóừẠLơóửụÔóửJióừẪẦóÍHĐẦÀóừẠỀóỌờẬóẠẬợÍóửẸẦÀóừJơóừớừóựOóớẦhóỌẢỷừóÍẠOừóẠẢỷẦóừớừóÍHợẤóÔóÍỳóửợÍóừẠÌũẦóGÌEừóÀẢơóừẪẦóẴẠẨóẴẠpẦíĩ/FjĩFóừÂơIIếoFỨẬựÔoj“.ẠqừóFẠĨừóẦẠÒẦÀóẠợẦóừẠỳóẦờÔóIyóÂờóẠLẾẦÀóLÌóÍẢýẦóÍHẬẦÀóứLẾừóửẢóÍẾẢóửúÔóừJơóảHÌẦÀóÍúẤóÔóÍỳóẠÌÔỷẦóỬẬơẦó$ỈẦÀióÍÌÔóẦẠẢýẦióửỹóÂờẤóửLỆừóÍẠĂóHùÍóừụẦóIOóừẠÌẦÀóÍơÔóÀẨFóIMừóừJơóừớừóừùFióừớừóẦÀờẦẠóỌờóừẸẦÀóửÉẦÀóÍẠơÔóỌĂóừẠẰóÂờóIOóẦẼóÂOừóHẢýẦÀóừJơóẦÀờẦẠóÔóÍỳ”ó-óứớừóIẶó!ÌÔỷẦóừẠẢơóIxóỌờóẤẬẦÀóẤCẢíĩ/FjĩFóừÂơIIếoFỨẬựÔojảẢỳẦóỰKẦÀĩ/Fj
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Nên ăn gì để chạy bộ hiệu quả mà không mệt?
2025-08-02 14:19:00
Những gì bạn ăn trước, trong và sau khi chạy bộ có thể tạo nên sự khác biệt lớn đối với cảm giác thoải mái và hiệu suất của bạn.
Trẻ trên 1 tuổi nên bổ sung sữa như thế nào?
2025-08-02 07:19:00
Khi trẻ bước sang giai đoạn trên 1 tuổi, sữa không còn là nguồn dinh dưỡng chính mà là thực phẩm bổ sung. Sữa hỗ trợ cho chế độ ăn dặm của bé nên việc bổ sung sữa vẫn rất quan...
Bí quyết dinh dưỡng cho người ung bướu
2025-08-02 06:20:00
“Nhịn ăn uống sẽ giết chết khối ung thư” – quan niệm sai lầm này đã khiến không ít bệnh nhân rơi vào tình trạng suy kiệt. Khi y học ngày càng tiến bộ, cách tiếp cận trong điều...
4 nguồn thực phẩm tự nhiên giàu chất xơ tốt nhất cho cơ thể
2025-08-01 09:45:00
Chất xơ không chỉ quan trọng cho sức khỏe tiêu hóa mà còn mang lại nhiều lợi ích to lớn cho tim mạch và kiểm soát cân nặng. Vì vậy, việc bổ sung đủ chất xơ mỗi ngày thông qua...
Những mẹo ăn uống lành mạnh giúp phòng ngừa đột quỵ
2025-08-01 09:42:00
Đột quỵ là một trong những nguyên nhân gây tử vong hàng đầu, tuy nhiên rất nhiều trường hợp có thể phòng ngừa được thông qua thay đổi lối sống, đặc biệt là chế độ ăn uống.
Gập ghềnh công tác chăm sóc sức khỏe ở vùng cao sau sáp nhập đơn...
2025-08-01 06:15:00
baophutho.vn Sau khi các xã ở khu vực huyện Đà Bắc cũ được tổ chức lại theo mô hình chính quyền 2 cấp, công tác chăm sóc sức khỏe cho người dân phát sinh...
Trung tâm Y tế khu vực Phúc Yên chủ động phòng, chống bệnh truyền nhiễm
2025-08-01 06:00:00
baophutho.vn Trung tâm Y tế khu vực Phúc Yên quản lý 2 phường với gần 20 vạn người, mật độ dân số bình quân gần 1500 người/km2. Đặc biệt, địa bàn...
Tìm và diệt chính xác tế bào ung thư
2015-08-22 15:46:00
Sau khi tìm được cách làm chậm di căn ung thư, điều cần làm tiếp theo là loại bỏ khối u khỏi cơ thể. Phương pháp hiện có là sử dụng bức xạ và hóa trị liệu nhưng...
9 loại thực phẩm giải độc, giúp bạn sống không bệnh tật
2015-08-21 17:05:00
Những thực phẩm giải độc cơ thể luôn có sẵn trong thiên nhiên. Theo các chuyên gia y tế, có 9 loại rau củ quả sau đây nếu được dùng trong thực đơn mỗi ngày sẽ giúp loại bỏ độc tố.
Trạm Y tế phường Tiên Cát đẩy mạnh công tác điều trị cai nghiện...
2015-08-21 07:59:00
PTO- Chương trình điều trị bằng Methadone cho người nghiện các chất dạng thuốc phiện được Trạm y tế phường Tiên Cát (TP Việt Trì) triển khai từ cuối năm 2012, sau gần 3 năm...
Làm thế nào để duy trì thói quen tập thể dục?
2015-08-21 07:29:00
Tập thể dục có nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe, điều đó thì ai cũng biết, nhưng để duy trì việc tập luyện hăng say thường xuyên lại là điều không đơn giản.
Để thuốc chữa cảm cúm không gây hại
2015-08-20 09:53:00
Các loại tân dược chữa cảm, cúm đều được xếp vào loại thuốc thông thường, không cần kê đơn, vì vậy nhiều người có thói quen ra quầy thuốc mua về sử dụng cho bản thân hoặc người...
