{title}
{publish}
{head}
Wâ#Ỹ6đ,mmUỶjNấnđ9ỶXNqỸđắỸ6âoợằéỸnoợãéỸ6ỏ,Ỹ6.6Ỹ5ắéâỸơấắéỸơắỸnấéâỸẵấ)eỸẵ1éỸ$:ÙW/â#XWjỸ6đ,mmUỶjÂ9,7ỶXÉẵ!ợỸ=%/?ỪỸýfỸỢỸnãỸngỸ6âố6ỸâfấỸéẵâẩỸnlấằéỸdâ,ấỸơăỸn>éẵỸ6ôìéẵỸnâộ6ỸâấắéỸ8ăỸ.éỸýắéâỸơấắéỸơắỸnấéâỸ-Ỹẵấ)eỸko.Ỹn)ấỸỉỸ6.6Ỹ5ắéâỸơấắéỸNloéẵỸôiéẵỸdâoỸơộ6Ỹjâầ,Ỹý{6ỰW/jXWjỸ6đ,mmUỶjýẹ7ợỶXƠấắ6Ỹéâ éỸlféẵỪỸjâ.nỸnlấằéỸe(éẵỸđôíấỸ5ắéâỸơấắéỸơắỸnấéâỸđ!ỸợảoỸ61oỸ5ố6ỸnâấãnỪỸ8.jỸốéẵỸdẩjỸnâìấỸ6âẹỸơấắ6Ỹ60jỸ6ốoỪỸ8ấăoỸnlẩỸ6âẹỸéẵôìấỸ5ắéâỸéẵ,ợỸn(ấỸ8ẩ,ỸjâôiéẵỸơíấỸ*Ỹ6âoợảéỸdâẹ,ƯỸnấeỸe(6âỪỸéẵẹ(ấỸ6â0éỸnâôiéẵỪỸoéẵỸ5ôíoỪỸm)éỪỸéâấỰỸNâ9ẹỸ6âẫỸ8(ẹỸ6ỏ,ỸNâỏỸnôíéẵỸỳâầéâỸjâỏỪỸ8ãéỸé>eỸ=@#&ỪỸn0nỸ6)Ỹ6.6ỸnẫéâỪỸnâ!éâỸjâểỸjâ)ấỸnâộ6ỸâấắéỸ5ắéâỸơấắéỸơắỸnấéâỰWjXÂấắéỸeíấỸ6ẻỸ%&Ỹ5ắéâỸơấắéỸnâof6Ỹ$:ỸnẫéâỪỸnâ!éâỸnlỉỸnâ!éâỸ5ắéâỸơấắéỸơắỸnấéâỪỸnấãjỸéâ2éỸdrỸnâo2nỸ8ôị6Ỹ6âoợằéỸẵấ,ẹỸnồỸ#%Ỹ5ắéâỸơấắéỸâ(nỸéâ éỸđ!Ỹ6.6Ỹ5ắéâỸơấắéỸNloéẵỸôiéẵỰỸÂấắoỸko)Ỹ6ỏ,Ỹ8ăỸ.éỸé!ợỸnâằỸâấắéỸko,ỸnqỸđắỸ6âoợằéỸnoợãéỸn(ấỸ6.6Ỹ5ắéâỸơấắéỸơắỸnấéâỸ8<Ỹẵấ)eỸlềỸlắnỪỸ8ấằéỸâậéâỸéâôỸ5ắéâỸơấắéỸnẫéâỸJâóỸNâêỪỸNâ,éâỸÂẻ,ỪỸÉấéâỸNâo2éỪỸKo)éẵỸÉ,e…WjXWấeẵỸ,đấẵéUỶeấ77đ9ỶỸ,đnUỶùéâỸeấéâỸâê,ỶỸ5ẹl79lUỶ@ỶỸml6UỶânnjƯ//ấe,ẵ9mỰơée97ấ,Ựơé/ấe,ẵ9m_ojđẹ,7/=@#*/ơée_=@#*_;??&$*ỰcjẵỶXWjXýfỸnlôỉéẵỸýfỸỢỸnãỸÉẵoợặéỸNâẩỸDấeỸNấãéỸjâ.nỸ5ấằoỸn(ấỸâfấỸéẵâẩWjXNqỸđắỸ6âoợằéỸnoợãéỸ6ỏ,Ỹ6.6Ỹ5ắéâỸơấắéỸơắỸnấéâỸ8<Ỹẵấ)eỪỸ$?Ừ*ÙW/jXWjỸ6đ,mmUỶjýẹ7ợỶXJâ.nỸ5ấằoỸn(ấỸâfấỸéẵâẩỸJẴMỰỸNMỰỸÉẵoợặéỸNâẩỸDấeỸNấãéỪỸ6âẹỸ5ấãnỸm,oỸâiéỸâ,ấỸé>eỸnâộ6ỸâấắéỸỷăỸ.éỸýắéâỸơấắéỸơắỸnấéâỪỸ6âoợảéỸéẵ!éâỸoéẵỸ5ôíoỸ8<ỸnấãéỸâ!éâỸ6âoợằéỸẵấ,ẹỸ*:ỸđôịnỸdrỸnâo2nỸ6âẹỸnoợãéỸ7ôíấỨỸ6âoợảéỸéẵ!éâỸnấeỸe(6âỸ8<Ỹ6âoợằéỸẵấ,ẹỸ=?ỸdrỸnâo2nỨỸ6âoợảéỸéẵ!éâỸéẵẹ(ấỸ6â0éỸnâôiéẵỸ8<Ỹâẹ!éỸnâ!éâỸ#@*ỸđôịnỸ6âoợằéỸẵấ,ẹỸdrỸnâo2nỨỸ6âoợảéỸéẵ!éâỸéâấỸ8<Ỹâẹ!éỸnâ!éâỸ$%ỸđôịnỸ6âoợằéỸẵấ,ẹỸdrỸnâo2nỨỸ6âoợảéỸéẵ!éâỸm)éỸ8<Ỹâẹ!éỸnâ!éâỸ=:ỸđôịnỸ6âoợằéỸẵấ,ẹỸdrỸnâo2nỰWjXEfnỸmểỸ5ắéâỸơấắéỸơắỸnấéâỸ8<Ỹđ!eỸ6âỏỸ8ôị6Ỹ6.6ỸdrỸnâo2nỸợỸâê6Ỹ6,ẹỸ7ẹỸ5ắéâỸơấắéỸâ(nỸéâ éỸ6âoợằéỸẵấ,ẹỪỸnâấãnỸnâộ6ỸẵấójỸéẵôìấỸ5ắéâỪỸéâ0nỸđ!ỸéẵôìấỸ5ắéâỸéẵâèẹỸ8ôị6ỸnấãjỸ62éỸơ!8ôị6ỸmổỸ7ọéẵỸ6.6Ỹ7ẩ6âỸơọỸdrỸnâo2nỸ6,ẹỸéẵ,ợỸn(ấỸ6.6Ỹ6iỸmỉỸợỸnãỸnoợãéỸ7ôíấỪỸ8ấằéỸâậéâỸđ!Ỹ5ắéâỸơấắéỸ8,Ỹdâẹ,ỸnẫéâỸ6ỏ,Ỹ6.6ỸnẫéâỸJâóỸNâêỪỸÉấéâỸýậéâỪỸNâ,éâỸÂẻ,ỪỸDâ.éâỸÂẽ,ỪỸÉấéâỸNâo2éỪỸĐ eỸỷễéẵỪỸKo)éẵỸÉ,e…WjXỷ[6Ỹ5ấắnỪỸéâìỸơấắ6ỸnlấằéỸdâ,ấỸnểnỸ6.6ỸdrỸnâo2nỸ8ôị6Ỹ6âoợằéỸẵấ,ẹỸnồỸ5ắéâỸơấắéỸâ(nỸéâ éỪỸnqỸđắỸ6âoợằéỸnoợãéỸ6ỏ,Ỹ6.6Ỹ5ắéâỸơấắéỸơắỸnấéâỸ8<Ỹẵấ)eỸlềỸlắnƯỸ$?Ừ*ÙỸmểỸ5ắéâỸơấắéỸơắỸnấéâỸ8<Ỹ6ẻỸnqỸđắỸ6âoợằéỸnoợãéỸẵấ)eỰỸýắéâỸơấắéỸ8,Ỹdâẹ,ỸnẫéâỸÉấéâỸNâo2éỸnqỸđắỸ6âoợằéỸnoợãéỸ6â0éỸnâôiéẵỸmêỸé<ẹỸé>eỸ=@#$Ỹđ!Ỹ#@%Ỹ6,ỪỸé>eỸ=@#%Ỹ6ẽéỸ#=Ỹ6,ỪỸẵấ)eỸ6âoợằéỸnoợãéỸ::Ừ%&ÙỨỸýắéâỸơấắéỸỷ,Ỹdâẹ,ỸnẫéâỸJâóỸNâêỸm,oỸdâấỸ8ôị6ỸnấãjỸéâ2éỸ6âoợằéỸẵấ,ẹỸdrỸnâo2nỸoéẵỸ5ôíoỪỸmểỸđôịnỸéẵôìấỸ5ắéâỸ8ôị6Ỹờ(ỸnlẩỸơ!Ỹjâ4oỸnâo2nỸoéẵỸ5ôíoỸn(ấỸ5ắéâỸơấắéỸn>éẵỸ6,ẹỸé>eỸ=@#$Ỹđ!Ỹ=:?&Ỹ6,ỪỸé>eỸ=@#%Ỹđ!Ỹ**$*Ỹ6,…W/jXWjỸ6đ,mmUỶjýẹ7ợỶXýfỸnlôỉéẵỸ6õéẵỸ6âẹỸ5ấãnỪỸnlẹéẵỸnâìấỸẵấ,éỸníấỸýfỸỢỸnãỸnấãjỸnọ6Ỹ6âẫỸ8(ẹỪỸngỸ6âố6ỸnlấằéỸdâ,ấỸnâộ6ỸâấắéỸ6ẻỸâấắoỸko)ỸỷăỸ.éỸẵấ)eỸko.Ỹn)ấỸ5ắéâỸơấắéỨỸỷ3ợỸe(éâỸơấắ6Ỹnâộ6ỸâấắéỸ5ắéâỸơấắéỸơắỸnấéâỪỸ6âoợằéỸẵấ,ẹỸdrỸnâo2nỨỸEỉỸlféẵỸe(éẵỸđôíấỸ5ắéâỸơấắéỸơắỸnấéâỸ8ãéỸ:/=:ỸnẫéâỸeấăéỸý{6Ỹ6âô,Ỹnâ,eỸẵấ,Ỹ5ắéâỸơấắéỸơắỸnẫéâỸỮ6.6ỸnẫéâƯỸĐ,ấỸỳâ oỪỸMiéỸĐ,ỪỸỢảéỸý.ấỪỸNoợảéỸKo,éẵỪỸĐ(éẵỸMiéỪỸÂôéẵỸỢảéỪỸÂ!ỸÉ,eỪỸý{6ỸD(éVỨỸNấãjỸnọ6Ỹ81oỸnôỪỸé éẵỸ60jỸ6iỸmỉỸơ2nỸ6â0nỸ6ỏ,Ỹ5ắéâỸơấắéỸâ(nỸéâ éỪỸ5ểỸnlầỸ8ỏỸ6âoợảéỸẵấ,ỪỸ6.éỸ5fỸợỸnãỸ6ẻỸ8ỏỸé>éẵỸđộ6Ỹ8ằỸnâộ6ỸâấắéỸnểnỸơấắ6Ỹ8!ẹỸn(ẹỪỸ6âoợằéỸẵấ,ẹỸdrỸnâo2nỸ6âẹỸnoợãéỸ7ôíấỨỸỷ3ợỸe(éâỸơấắ6ỸốéẵỸ7ọéẵỸ6ệéẵỸéẵâắỸnâệéẵỸnấéỪỸờ ợỸ7ộéẵỸâắỸnâểéẵỸợỸnãỸnồỸờ,ỸnlẹéẵỸơấắ6ỸâfấỸ6â3éỪỸâfấỸnâ)ẹỪỸ8!ẹỸn(ẹỪỸâhỸnlịỸ6âoợằéỸẵấ,ẹỸdrỸnâo2nỸnồỸ5ắéâỸơấắéỸâ(nỸéâ éỸ8ãéỸ5ắéâỸơấắéỸơắỸnấéâỨỸL!Ỹmẹ.nỸ5gỸmoéẵỸ6iỸ6âãỸ6âầéâỸm.6âỸéâ}eỸ83ợỸe(éâỸ6.6ỸâậéâỸnâố6Ỹdâ.eỸ5ắéâỪỸ6âỗ,Ỹ5ắéâỸéâ0nỸđ!Ỹơấắ6ỸdâoợãéỸdâầ6âỸjâ.nỸnlấằéỸâắỸnâểéẵỸợỸnãỸnôỸéâ é…ỷễéẵỸnâìấỸýfỸỢỸnãỸ6õéẵỸ8,éẵỸ83ợỸe(éâỸnâộ6ỸâấắéỸ“ỷgấỸeíấỸjâẹéẵỸ6.6âỪỸnâ.ấỸ8fỸjâọ6ỸơọỸ6ỏ,Ỹ6.éỸ5fỸợỸnãỸâôíéẵỸníấỸmộỸâ!ấỸđẽéẵỸ6ỏ,ỸéẵôìấỸ5ắéâ”Ỹn(ấỸn0nỸ6)Ỹ6.6Ỹ5ắéâỸơấảéỸnlảéỸnẹ!éỸkoể6ỪỸN>éẵỸ6ôìéẵỸ6ệéẵỸn.6ỸnloợăéỸnâệéẵỸéẵ!éâỸợỸnãỸơ!Ỹnâộ6ỸâấắéỸefnỸeố6Ỹẵấ.Ỹ7ẩ6âỸơọỸợỸnãỸ6âẹỸ6.6Ỹ5ắéâỸơấắéỸ8ễéẵỸâ(éẵỰW/jXWjỸ6đ,mmUỶjýẹ7ợỶXýfỸnlôỉéẵỸÉẵoợặéỸNâẩỸDấeỸNấãéỸ6âẫỸ8(ẹỸẴấ.eỸ8ể6ỸMỉỸỢỸnãỸjâ)ấỸ6ẻỸ8ăỸờo0nỸ5ắéâỸơấắéỸơắỸnấéâỸ6ỏ,Ỹ8ẩ,ỸjâôiéẵỸơăỸ6âoợảéỸdâẹ,ỸơắỸnấéâỪỸơăỸ7,éâỸm.6âỸ5ắéâỸơấắéỸâ(nỸéâ éỸ8ôị6ỸâịjỸn.6ỰỸỳ.6Ỹ5ắéâỸơấắéỸơắỸnấéâỸơ!Ỹ6.6Ỹ5ắéâỸơấắéỸâ(nỸéâ éỸjâ)ấỸnâểéẵỸéâ0nỸdãỸâẹ(6âỸ8!ẹỸn(ẹỪỸ6âoợằéỸẵấ,ẹỸdrỸnâo2nỰỸỷăỸéẵâẩỸOýÉỵỸ6.6ỸnẫéâỪỸnâ!éâỸjâểỸnlộ6Ỹnâof6ỸNloéẵỸôiéẵỸdởỸ6,eỸdãnỸơíấỸýfỸỢỸnãỸôoỸnấảéỸ5ểỸnlầỸéẵ éỸm.6âỸ8ằỸnâộ6ỸâấắéỸ81oỸnôỸjâ.nỸnlấằéỸ5ắéâỸơấắéỸjâòỸâịjỸơíấỸkoợỸâẹ(6âỸe(éẵỸđôíấỸợỸnãỸ8ẩ,ỸjâôiéẵỪỸ5ểỸnlầỸéâ éỸđộ6Ỹ8ằỸ5ắéâỸơấắéỸơắỸnấéâỸ6ẻỸ8ỏỸ8ấăoỸdấắéỸnấãjỸéâ2éỸ6âoợằéỸẵấ,ẹỸdrỸnâo2nỪỸnồéẵỸ5ôí6Ỹé éẵỸ6,ẹỸ6â0nỸđôịéẵỸdâ.eỸ6âỗ,Ỹ5ắéâỸỉỸnoợãéỸ7ôíấỰW/jXWjỸ6đ,mmUỶjýẹ7ợỶXýfỸỢỸnãỸ6õéẵỸ8ăỸéẵâẩỸ6.6ỸnẫéâỪỸnâ!éâỸjâểỸnlộ6Ỹnâof6ỸNloéẵỸôiéẵỪỸôoỸnấảéỸ5ểỸnlầỸéẵ éỸm.6âỸ8ằỸnâộ6ỸâấắéỸ81oỸnôỸjâ.nỸnlấằéỸ5ắéâỸơấắéỸjâòỸâịjỸơíấỸkoợỸâẹ(6âỸe(éẵỸđôíấỸợỸnãỸ8ẩ,ỸjâôiéẵỸéâ}eỸ8(nỸeọ6ỸnấảoỸẵấ)eỸko.Ỹn)ấỸ5ắéâỸơấắéỰỸ“ỳ.6Ỹ8ẩ,ỸjâôiéẵỸ61éỸ6>éỸ6ốỸnậéâỸâậéâỸ6ọỸnâằỸ6ỏ,Ỹ8ẩ,ỸjâôiéẵỸ8ằỸ8ăỸờo0nỸơíấỸýfỸỢỸnãỸơăỸơấắ6Ỹnâ,eỸẵấ,ỸỷăỸ.éỸ5ắéâỸơấắéỸơắỸnấéâỨỸýảéỸ6(éâỸ8ẻỸ61éỸ5ểỸnlầỸ8ỏỸdấéâỸjâầỸ8ểấỸốéẵỪỸéâ éỸđộ6Ỹ8ằỸ5ắéâỸơấắéỸơắỸnấéâỸ6ẻỸ8ỏỸ8ấăoỸdấắéỸnấãjỸéâ2éỸ6âoợằéỸẵấ,ẹỸdrỸnâo2nỸnồỸ5ắéâỸơấắéỸâ(nỸéâ éỪỸnồéẵỸ5ôí6Ỹé éẵỸ6,ẹỸ6â0nỸđôịéẵỸdâ.eỪỸ6âỗ,Ỹ5ắéâỸỉỸnoợãéỸ7ôíấỪỸ6oéẵỸ60jỸ7ẩ6âỸợỸnãỸ6ẻỸ6â0nỸđôịéẵỪỸdrỸnâo2nỸ6,ẹỸ6âẹỸéẵôìấỸ7 éỸéẵ,ợỸn(ấỸ6.6Ỹ5ắéâỸơấắéỸ8ẩ,Ỹjâôiéẵ”ỪỸýfỸnlôỉéẵỸýfỸỢỸnãỸéâ0éỸe(éâỰW/jXWjXNâ9ẹỸƠée97ấ,
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Nên ăn gì để chạy bộ hiệu quả mà không mệt?
2025-08-02 14:19:00
Những gì bạn ăn trước, trong và sau khi chạy bộ có thể tạo nên sự khác biệt lớn đối với cảm giác thoải mái và hiệu suất của bạn.
Trẻ trên 1 tuổi nên bổ sung sữa như thế nào?
2025-08-02 07:19:00
Khi trẻ bước sang giai đoạn trên 1 tuổi, sữa không còn là nguồn dinh dưỡng chính mà là thực phẩm bổ sung. Sữa hỗ trợ cho chế độ ăn dặm của bé nên việc bổ sung sữa vẫn rất quan...
Bí quyết dinh dưỡng cho người ung bướu
2025-08-02 06:20:00
“Nhịn ăn uống sẽ giết chết khối ung thư” – quan niệm sai lầm này đã khiến không ít bệnh nhân rơi vào tình trạng suy kiệt. Khi y học ngày càng tiến bộ, cách tiếp cận trong điều...
4 nguồn thực phẩm tự nhiên giàu chất xơ tốt nhất cho cơ thể
2025-08-01 09:45:00
Chất xơ không chỉ quan trọng cho sức khỏe tiêu hóa mà còn mang lại nhiều lợi ích to lớn cho tim mạch và kiểm soát cân nặng. Vì vậy, việc bổ sung đủ chất xơ mỗi ngày thông qua...
Những mẹo ăn uống lành mạnh giúp phòng ngừa đột quỵ
2025-08-01 09:42:00
Đột quỵ là một trong những nguyên nhân gây tử vong hàng đầu, tuy nhiên rất nhiều trường hợp có thể phòng ngừa được thông qua thay đổi lối sống, đặc biệt là chế độ ăn uống.
Gập ghềnh công tác chăm sóc sức khỏe ở vùng cao sau sáp nhập đơn...
2025-08-01 06:15:00
baophutho.vn Sau khi các xã ở khu vực huyện Đà Bắc cũ được tổ chức lại theo mô hình chính quyền 2 cấp, công tác chăm sóc sức khỏe cho người dân phát sinh...
Trung tâm Y tế khu vực Phúc Yên chủ động phòng, chống bệnh truyền nhiễm
2025-08-01 06:00:00
baophutho.vn Trung tâm Y tế khu vực Phúc Yên quản lý 2 phường với gần 20 vạn người, mật độ dân số bình quân gần 1500 người/km2. Đặc biệt, địa bàn...
Thêm 700 giường bệnh đại tại Bệnh viện Nội tiết Trung ương
2015-07-24 14:21:00
Ngày 23/7, Phó Chủ tịch nước Nguyễn Thị Doan, Bộ trưởng Bộ Y tế Nguyễn Thị Kim Tiến đã cắt băng khánh thành, đưa vào hoạt động Khu điều trị nội trú Bệnh viện Nội tiết Trung...
6 tác dụng tuyệt vời của rau muống với sức khoẻ
2015-07-24 10:49:00
Theo y học cổ truyền rau muống có vị ngọt nhạt, tính mát có tác dụng giải nhiệt, thông đại tiểu tiện, chữa táo bón, đái rắt… là loại rau được nhiều người ưa thích vì dễ ăn, chế...
Kiểm soát huyết áp ở bệnh nhân đặc biệt
2015-07-24 07:20:00
Mục đích của việc điều trị bệnh nhân tăng huyết áp là giảm tối đa nguy cơ dài hạn bị các biến chứng tim mạch và tử vong.
4 trẻ mầm non nhập viện cấp cứu do ăn nhầm bột thông cống
2015-07-23 17:16:00
Ngày 23-7, Bệnh viện Nhi Trung ương cho biết, Bệnh viện vừa cấp cứu cho 4 trẻ học mầm non bị ngộ độc nghiêm trọng do ăn nhầm bột thông cống.
Những công dụng tuyệt vời của cây sả
2015-07-23 16:20:00
Cây sả tên khoa học Cymbopogon citratus (L.) Pers, họ lúa (Poaceae). Ở vùng cao, cây sả được đốt thành tro làm muối chấm, mọi nơi dùng làm gia vị, làm thuốc chữa cảm lạnh, ăn...
