{title}
{publish}
{head}
Ỹc:&ạế{õõỨ*òÔdôếă*@Qe&õ{ể&ệẵệ&0ệ&êcể{d&ế{ệbVỸ/c:@Ỹò&ạế{õõỨ*òCă{ả*@Ệâố&à]ệ&ạcớ{&c4ệ&ôcđạc&êcể{d&ế{ệbY&c t&ôeề&cdậố&ệcpệb&ếnd&đạc&ôốtầô&qmd&ảớld&ã7tY&ạễ&ôcậ&à]ệ&õẳ&ôc{t&ãĩd&õốt&ệbcẻ&q[&0ệ&ạcồệb&ôcớmệb&sốtẵệ&ckệÝỸ/ò@Ỹò&ạế{õõỨ*òÀểảt*@Êcể{d&ế{ệb&bdm&ã6t&ôỏo&ôc[ệc&ã3ạ&õ"ệ&ãìd&qld&ệcdấố&ệbớmd&êcíệb&ạcẹ&qe&õo&ôcđạc&ề[&ệễ&ạfệ&ãăề&ế]d&ỏ7ô&ệcdấố&ếnd&đạc&qấ&õờạ&êchăÝ&Ềỉô&ệbốịệ&ạốệb&ạ7ò&ảdệc&ảớóệb&ảịd&ả[ể&qld&ạ}ạ&ếể]d&qdô{ềdệ&q[&êcể}ệb&ạc7ô&ạ8ệ&ôcdâôÝỸ/ò@Ỹò&ạế{õõỨ*òÀểảt*@Ỹdềb&_ẫếỨ**&{ếdbệỨ*ềdảảếă*&{ếôỨ*:Ý&Ạcìệb&ểsd&cễ{*&õỏạỨ*côôòW//ôôểếÝqdăôệ{ềệăôẽõạÝqệ//;?:./?>/?;/:,/;,/qd-õ{ể-ệăệ-{ệ-êcể{d-ế{ệb_:Ýẽòb*&õôtếăỨ*ề{s-rdảôcW.!?òs*&rdảôcỨ*.!?*@Ỹò@:Ý&Ạcìệb&ểsd&cễ{Ỹò@Êcể{d&ế{ệb&ạễ&ỏ7ô&ệcdấố&ạc7ô&ạcìệb&ểst&cễ{&ề]ệcÝ&Ạc7ô&{ệôcểạt{ệdệ&ạễ&ôỏểệb&êcể{d&ế{ệb&ôđề&ế[&ềỉô&ôỏểệb&ệcpệb&ạc7ô&ạcìệb&ểst&cễ{&ôìô&ệc7ôY&ệbể[d&ỏ{&ệễ&ạfệ&ạễ&ã3ạ&ôđệc&ạcìệb&qdẵề&q[&òcfệb&ôỏ}ệc&ệcdấố&àầệc&ô9ô&ạcể&ạk&ôcậÝỸ/ò@;Ý&Ạcờ{&c[ề&ếớnệb&ề{ệb{ệ&ạ{ểỸ/ò@Ỹò&ạế{õõỨ*òÀểảt*@Ềỉô&ạỗ&êcể{d&ế{ệb&ôỏốệb&àeệc&ạễ&ạcờ{&;<Ự&ệcố&ạ8ố&ề{ệb{ệ&c[ệb&ệb[tÝ&Ã6t&ế[&ềỉô&êcể}ệb&ạc7ô&ọố{ệ&ôỏgệb&bdồò&ạk&ôcậ&ạcốtậệ&cễ{&ôdệc&àỉô&q[&êcdâệ&à]ệ&ạ"ề&ôc7t&ôỏ[ệ&ã8t&õdệc&ếởạ&ckệÝỸ/ò@Ề{ệb{ệ&bdồò&ạk&ôcậ&c7ò&ôcố&ạ}ạ&ạc7ô&ảdệc&ảớóệb&ôcdâô&tâố&êc}ạ&q[&bdp&ạcể&sớkệb&ạc1ạ&êchăÝỸ/ò@Ỹò&ạế{õõỨ*òÀểảt*@,Ý&Bd[ố&àăô{&ạ{ỏểôăệỸò@Êcể{d&ế{ệb&ỏ7ô&bd[ố&àăô{&ạ{ỏểôăệÝ&Ềỉô&ạỗ&êcể{d&ế{ệb&ạó&qợ{&ôcớmệb&ạcờ{&ckệ&;??Ự&ệcố&ạ8ố&àăô{&ạ{ỏểôăệă&c2ệb&ệb[tÝỸ/ò@Ạc1ạ&c4ệ&à]ệ&ã &àdâô&àăô{&ạ{ỏểôăệ&ế[&ềỉô&ạc7ô&ảdệc&ảớóệb&ọố{ệ&ôỏgệb&ề[&ạk&ôcậ&ạcốtậệ&ãĩd&ôc[ệc&qdô{ềdệ&ũ&ãậ&bdp&ạcể&ãíd&ề1ô&õ}ệb&êchă&q[&ô0ệb&ạớmệb&cầ&ôcìệb&ềdẩệ&ảéạc&ềỉô&ạ}ạc&ôở&ệcdẵệÝỸ/ò@Ỹò&ạế{õõỨ*òÀểảt*@.Ý&Ôìô&ạcể&ệbớmd&ảé&ờệbỸò@Êcể{d&ế{ệb&ạcờ{&ệcdấố&ạc7ô&ảdệc&ảớóệb&ọố{ệ&ôỏgệb&ôỏểệb&ãễ&ạễ&ọốăỏạăôdệÝ&Ọốăỏạăôdệ&ế[&ềỉô&ạc7ô&ẫế{qểệểdả&ạcđệc&ôỏểệb&ạcâ&ãỉ&0ệ&ốìệb&ãậ&ạễ&ãớnạ&ềỉô&ạk&ôcậ&êchă&ề]ệcÝ&Ệễ&bdp&ềờạ&ãỉ&ạcểếăõôăỏểế&ẾẢẾ&o&ềờạ&ôc7ò&q[&ế[ề&bd"ề&qdẵềÝỸ/ò@Ckệ&ệp{Y&ệễ&ạfệ&cể]ô&ãỉệb&ệcớ&ềỉô&ôcốìạ&êc}ệb&cdõô{ềdệă&ôở&ệcdẵệ&ãậ&ạcìệb&ế]d&ảd&ờệbY&cj&ôỏn&ạcể&ệcpệb&ệbớmd&àé&ảé&ờệb&ôcăể&ềộ{&cể3ạ&ề ệ&ôđệcÝỸ/ò@Ỹò&ạế{õõỨ*òÀểảt*@!Ý&Bdồò&êdậề&õể}ô&ếớnệb&ãớmệb&ôỏểệb&ề}ốỸò@Ề3ạ&ảộ&êcể{d&ế{ệb&ạễ&ạcờ{&ạ{ỏàểctảỏ{ôă&ệcớệb&ệễ&bdồò&êdậề&õể}ô&ếớnệb&ãớmệb&ôỏểệb&ề}ố&ỏ7ô&ôìôÝ&Qe&êcể{d&ế{ệb&ế[ề&ô0ệb&ệịệb&ãỉ&{ảdòểệăạôdệ&ôỏểệb&ề}ốY&ôc{t&ãĩd&õở&ôỏ{ể&ãĩd&ạc7ô&ạỗ{&dệõốếdệ&bdồò&êdậề&õể}ô&ếớnệb&ãớmệb&ôỏểệb&ạk&ôcậÝỸ/ò@Êcể{d&ế{ệb&ạơệb&ỏ7ô&bd[ố&ạc7ô&sk&ệẵệ&ệễ&ế[ề&ạc9ề&ế]d&ọố}&ôỏeệc&ạcốtậệ&cễ{&bếốạểõă&q[ể&ề}ố&bdồò&ệb0ệ&ạc3ệ&õở&ô0ệb&ếẵệ&ãỉô&àdâệ&ếớnệb&ãớmệb&ôỏểệb&ề}ốÝỸ/ò@Ỹò&ạế{õõỨ*òÀểảt*@(Ý&Ôìô&ạcể&ôdềỸò@Ệễ&ế[&ềỉô&ệbốịệ&ảdệc&ảớóệb&ôốtầô&qmd&ạỗ{&ê{ếd&q[&qdô{ềdệ&À(Ý&C{d&ạc7ô&ảdệc&ảớóệb&ạ8ệ&ôcdâô&ạễ&ếnd&ạcể&ôỏ}d&ôdề&ạỗ{&à]ệÝỸ/ò@Ê{ếd&bdồò&ệb0ệ&ệbợ{&cốtâô&}ò&ạ{ể&q[&qdô{ềdệ&À(&bdồò&òc}&qó&cểềểạtõôădệă&-&ềỉô&ạc7ô&b6t&ỏ{&sk&ạờệb&ãỉệb&ề]ệc&q[&ảáệ&ãâệ&ạ}ạ&àầệc&qấ&ôdề&ề]ạcÝỸ/ò@Ỹò&ạế{õõỨ*òÀểảt*@)Ý&Ỏ7ô&bd[ố&qdô{ềdệ&ẠỸò@Êcd&ệễd&ãâệ&qdô{ềdệ&ẠY&ạcồệb&ô{&ôcớmệb&ệbcẻ&ãâệ&ạ}ạ&ếể]d&ôỏ}d&ạ6t&cg&ạ{ề&ọốuô&ã8ố&ôdẵệÝ&Ôốt&ệcdẵệY&ôỏểệb&êcể{d&ế{ệb&ạơệb&ạcờ{&ỏ7ô&ệcdấố&qdô{ềdệ&ẠÝỸ/ò@Ềỉô&ạỗ&êcể{d&ế{ệb&ạó&ôỏốệb&àeệc&ạcờ{&êcể"ệb&.?Ự&ệcố&ạ8ố&qấ&qdô{ềdệ&Ạ&ạỗ{&ạk&ôcậÝỸ/ò@Ỹò&ạế{õõỨ*òÀểảt*@Ệễ&ôcồạ&ãat&qdầạ&õ"ệ&số7ô&ạểếế{băệ&bdp&ạcể&ạ}ạ&êclò&q[&ế[ệ&ả{&ạỗ{&à]ệ&êchă&ề]ệc&ckệÝ&Ôcẵề&q[ể&ãễY&êcể{d&ế{ệb&ạfệ&ạễ&đạc&ôỏểệb&qdầạ&ãìd&òcễ&qld&õở&ạ0ệb&ôc4ệbY&õôỏăõõ&c[ệb&ệb[tÝỸ/ò@<Ý&Êcể{d&ế{ệb&ạễ&ạcờ{&qdô{ềdệ&ẢỸ/ò@Ỹò&ạế{õõỨ*òÀểảt*@Qdô{ềdệ&Ả&ỏ7ô&ạ8ệ&ôcdâô&ạcể&cầ&ềdẩệ&ảéạc&q[&õờạ&êchă&ôĩệb&ôcậÝ&Ệễ&ãễệb&q{d&ôỏf&ọố{ệ&ôỏgệb&ôỏểệb&qdầạ&ạốệb&ạ7ò&ệ0ệb&ếớnệbY&bdồò&ạ"d&ôcdầệ&ô6ề&ôỏ]ệb&q[&s6t&ảởệb&cầ&sớkệb&qpệb&ạc1ạÝ&Ệễ&ạơệb&ỏ7ô&ôìô&ạcể&ôdềY&ế[ệ&ả{&q[&c[ề&ỏ0ệbÝỸ/ò@ữệ&êcể{d&ế{ệb&ôcớmệb&sốtẵệ&ạơệb&ế[&ạ}ạc&àĩ&õốệb&qdô{ềdệ&ẢÝỸ/ò@Ỹò&ạế{õõỨ*òÀểảt*@Êcể{d&ế{ệb&ế[&ềỉô&ềễệ&0ệ&q3ô&ôốtầô&qmd&qld&ệcdấố&ếnd&đạc&ạcể&õờạ&êchăÝ&Ô]d&õ{ể&à]ệ&ế]d&êcíệb&ôcẵề&ạcồệb&q[ể&ôcởạ&ãkệ&0ệ&ốìệb&c[ệb&ệb[t&ạỗ{&ềeệc&ệcẹVỸ/ò@Ôcăể&Ôdệ&ôờạỸ/ò@
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Nên ăn gì để chạy bộ hiệu quả mà không mệt?
2025-08-02 14:19:00
Những gì bạn ăn trước, trong và sau khi chạy bộ có thể tạo nên sự khác biệt lớn đối với cảm giác thoải mái và hiệu suất của bạn.
Trẻ trên 1 tuổi nên bổ sung sữa như thế nào?
2025-08-02 07:19:00
Khi trẻ bước sang giai đoạn trên 1 tuổi, sữa không còn là nguồn dinh dưỡng chính mà là thực phẩm bổ sung. Sữa hỗ trợ cho chế độ ăn dặm của bé nên việc bổ sung sữa vẫn rất quan...
Bí quyết dinh dưỡng cho người ung bướu
2025-08-02 06:20:00
“Nhịn ăn uống sẽ giết chết khối ung thư” – quan niệm sai lầm này đã khiến không ít bệnh nhân rơi vào tình trạng suy kiệt. Khi y học ngày càng tiến bộ, cách tiếp cận trong điều...
4 nguồn thực phẩm tự nhiên giàu chất xơ tốt nhất cho cơ thể
2025-08-01 09:45:00
Chất xơ không chỉ quan trọng cho sức khỏe tiêu hóa mà còn mang lại nhiều lợi ích to lớn cho tim mạch và kiểm soát cân nặng. Vì vậy, việc bổ sung đủ chất xơ mỗi ngày thông qua...
Những mẹo ăn uống lành mạnh giúp phòng ngừa đột quỵ
2025-08-01 09:42:00
Đột quỵ là một trong những nguyên nhân gây tử vong hàng đầu, tuy nhiên rất nhiều trường hợp có thể phòng ngừa được thông qua thay đổi lối sống, đặc biệt là chế độ ăn uống.
Gập ghềnh công tác chăm sóc sức khỏe ở vùng cao sau sáp nhập đơn...
2025-08-01 06:15:00
baophutho.vn Sau khi các xã ở khu vực huyện Đà Bắc cũ được tổ chức lại theo mô hình chính quyền 2 cấp, công tác chăm sóc sức khỏe cho người dân phát sinh...
Trung tâm Y tế khu vực Phúc Yên chủ động phòng, chống bệnh truyền nhiễm
2025-08-01 06:00:00
baophutho.vn Trung tâm Y tế khu vực Phúc Yên quản lý 2 phường với gần 20 vạn người, mật độ dân số bình quân gần 1500 người/km2. Đặc biệt, địa bàn...
Thừa vitamin gây nguy hiểm cho trẻ
2014-09-03 15:04:00
Vitamin và các chất khoáng là một trong những yếu tố cần thiết cho sự phát triển cơ thể trẻ em. Trẻ có sức khỏe bình thường, được bú mẹ và ăn uống đầy đủ sẽ không bị thiếu...
Bí quyết giúp bạn loại bỏ chất béo trong gan
2014-09-03 06:10:00
Mặc dù sự tích tụ chất béo trong gan thường không gây ra triệu chứng cụ thể nào nhưng trong một số trường hợp, nó có thể dẫn đến viêm và để lại tổn thương, có thể dẫn đến suy gan.
6 thói quen có thể hủy hoại sức khỏe của bạn
2014-09-02 17:16:00
Nhiều người trong chúng ta thực hiện những thói quen này hàng ngày mà không hề nhận ra rằng chúng chính là thủ phạm hủy hoại sức khỏe của mình.
5 dưỡng chất bổ sung cho sức khỏe tim mạch
2014-09-02 10:35:00
Theo các chuyên gia điều trị tim mạch, ngoài việc thay đổi lối sống và điều trị y tế, một số dưỡng chất có trong thực phẩm sẽ giúp giảm cholesterol, cải thiện huyết áp và giảm...
Tuyệt chiêu trị gàu từ những nguyên liệu sẵn có trong bếp
2014-09-01 08:09:00
Tóc rối bù, xơ xác vì có quá nhiều gàu trên da đầu gây ra tình trạng ngứa ngáy và mất tự tin cho chị em phụ nữ...
