Cập nhật:  GMT+7
ỹÕẰĂIỜẪYYứÃVôÔÝỜỊÃAsỀ.ĂÍ*ỞỎĂỢUÔĂÝX=ỪỞỎĂỜCỢĂ:ÔOIĂỚÕUỞỎĂỚÕPÔĂÝÕỲÚIĂỜBỹ/ÕẰAỹVĂIỜẪYYứÃVcỊẪÍÃAôÕ*IĂÕÔOỞĂếỲỄÝĂòÕQỞỎyĂIÕÚỞỎĂÝBIĂÕDÔĂÝÕỲÚIĂỜByĂÝÕỪÔĂỎÔẪỞĂWỲẪyĂãĐỞỎĂ@.yĂốàệảĂÝÕỘĂÝXỆỞĂôÕẪỞÕĂàẪĂÌEĂÌF.ĂỢDỞÕĂVÕỠỞỎĂÝXCỠĂ,Ề.ĂÍ*ỞỎĂỢUÔĂÝX=ỪỞỎĂỜCỢĂ:ÔOIĂỚÕUỞỎĂỚÕPÔĂÝÕỲÚIĂỜByĂÝ%ĂÌPĂỞỀỞỎĂIẪỠĂỞÕỄỞĂÝÕ$IĂ:NĂÝBIĂÕDÔĂI@ẪĂÝÕỲÚIĂỜByĂ:ỄỞĂÌỤỞỎĂIBỞĂHỤyĂIUỞỎĂIÕ$IyĂ:ÔLỞĂIÕ$IyĂỞỎ=ỪÔĂỜẪỠĂÌỤỞỎĂỵạệqạếãỷĂ,Ề.ĂÍ*ỞỎĂỢUÔĂÝX=ỪỞỎĂỜCỢĂ:ÔOIĂ:ÉỞĂỢÔỞÕyĂỚÕUỞỎĂỚÕPÔĂÝÕỲÚIýỹ/VAỹVĂIỜẪYYứÃVạẪVÝÔỠỞÃAỹÔỢỎĂIỜẪYYứÃÔạỊỞÝỊXÃĂYÝ.ỜỊứÃ;ÔÍÝÕwĂẰẮẮẮV,xĂÕỊÔỎÕÝwĂẤẴẬV,xÃĂYXIứÃ//IýHẪỠVÕỲÝÕỠý:Ở/ÔỢỎ/ÍỊYỚÝỠV/ỞỊ;Y/ẶẶẶẶ/ẰẰẰÍẰẮẬẲẦẴẰÝẬẲẤẴỜẨ-ÝÕẪỞÕ-HẪý;ỊHVÃĂẪỜÝứÃsỀ.ĂÍ*ỞỎĂỢUÔĂÝX=ỪỞỎĂỜCỢĂ:ÔOIĂỚÕUỞỎĂỚÕPÔĂÝÕỲÚIĂỜBÃĂ;ÔÍÝÕứÃẰẮẮẮÃĂÕỊÔỎÕÝứÃẤẴẬÃĂ/AạệqạếãĂÝÕỘĂÝXỆỞĂôÕẪỞÕĂàẪyĂÕỲ.OỞĂôÕẪỞÕĂàẪĂÝÕ*IĂÕÔOỞĂỞỎÕÔLỢĂWỲ.ĂÌỘỞÕĂỚÕUỞỎĂÕỴÝĂÝÕỲÚIĂỜBĂỞƯÔĂIUỞỎĂYỬýỹ/VAỹVĂIỜẪYYứÃVàỠÍ.ÃAạPĂỢẼÝĂÝDÔĂÝXỸĂYỬĂốàệảĂÝÕỘĂÝXỆỞĂôÕẪỞÕĂàẪĂ:CỠĂỢỤÝĂHỲỦÔĂYBỞỎĂÌỂỲĂÝỲỂỞĂỚÕÔĂIBỞĂHỤyĂIUỞỎĂIÕ$IĂÌẪỞỎĂỜCỢĂ:ÔOIĂÕÉỞỎĂYẪ.yĂỞỎ=ỪÔĂÍỀỞĂÝỨÔĂỜÔLỞĂÕOĂỜCỢĂ:ÔOIĂÝDÔĂàỤĂVÕỄỞĂ“ỢỤÝĂI&Ẫ”ĂỚÕBĂÌUỞỎyĂIÕỴỞỎĂÝUÔĂÝÕỆ.ĂIBIĂVẪ-ỞUyĂBVĂVÕỐIÕĂÝỲ.LỞĂÝXỲ.NỞĂ:NĂVÕQỞỎyĂIÕÚỞỎĂÝBIĂÕDÔĂI@ẪĂÝÕỲÚIĂỜBĂỵòạôcạôếỷyĂHÔÓỞĂIỆỢĂÕỴÝĂÝÕỲÚIĂỜBĂÌ=ỰIĂỎẸỞĂỬĂÝỆÝĂIĐĂIBIĂVÕQỞỎĂỜCỢĂ:ÔOIyĂVÕQỞỎĂÕRVyĂỞƯÔĂÌUỞỎĂỞỎ=ỪÔĂWỲẪĂỜDÔýýýĂỞỤÔĂWỲ.ĂIỆỢĂÕỴÝĂÝÕỲÚIĂÝDÔĂIƯĂWỲẪỞĂÌ=ỰIĂỞÔLỢĂ.MÝĂIUỞỎĂỚÕẪÔýỹ/VAỹVĂIỜẪYYứÃVàỠÍ.ÃAệÕẺỢĂÝÕ*IĂÕÔOỞĂÝÚÝĂWỲ.ĂÌỘỞÕĂỚÕUỞỎĂÕỴÝĂÝÕỲÚIĂỜBĂÝÕỊỠĂếỲỄÝĂòÕQỞỎyĂIÕÚỞỎĂÝBIĂÕDÔĂI@ẪĂÝÕỲÚIĂỜByĂãĐỞỎĂ@.yĂốàệảĂÝÕỘĂÝXỆỞĂôÕẪỞÕĂàẪĂÌEĂÌ=ẪĂỞỤÔĂÍỲỞỎĂòạôcạôếĂ:CỠĂIÕỔĂÝÔLỲĂÝÕÔĂÌỲẪĂÌÓĂÝỲ.LỞĂÝXỲ.NỞĂ:ỄỞĂÌỤỞỎĂIBỞĂHỤyĂIUỞỎĂIÕ$IĂÕCỞỎĂỞÉỢyĂÌÙỞỎĂÝÕỪÔĂVÕỀỞĂIUỞỎĂỜEỞÕĂÌDỠĂIBIĂHẪỞyĂỞỎCỞÕyĂÌỠCỞĂÝÕÓĂIÕỘỲĂÝXBIÕĂỞÕÔOỢĂWỲĐỞĂỜ!yĂỎÔBỢĂYBÝyĂỞÕẸIĂỞÕỬĂIBỞĂHỤyĂIUỞỎĂIÕ$IyĂÌỠCỞĂ:ÔLỞyĂÕỤÔĂ:ÔLỞĂỞỎÕÔLỢĂÝỴIĂÝÕ*IĂÕÔOỞĂWỲ.ĂÌỘỞÕĂỚÕUỞỎĂÕỴÝĂÝÕỲÚIĂỜBĂỞƯÔĂIUỞỎĂYỬyĂIUỞỎĂIỤỞỎyĂÝỦĂIÕ$IĂIÕỠĂẰẮẮựĂIBỞĂHỤyĂIUỞỎĂIÕ$IĂỚ!ĂIẪỢĂỚMÝĂỚÕUỞỎĂÕỴÝĂÝÕỲÚIĂỜBĂỞƯÔĂỜCỢĂ:ÔOIýĂãỠCỞĂôÕẪỞÕĂỞÔLỞĂÝÕỘĂÝXỆỞĂI#ỞỎĂÝÕ=ỪỞỎĂ,Ỳ.LỞĂÝỲ.LỞĂÝXỲ.NỞĂHẺỞỎĂỞÕÔNỲĂÕỒỞÕĂÝÕ$IĂỞÕ=wĂôÕUỞỎĂWỲẪĂIBIĂHỲỦÔĂYÔỞÕĂÕỠDÝĂÕCỞỎĂÝÕBỞỎyĂÝỲ.LỞĂÝXỲ.NỞĂÝX*IĂÝÔMVĂIÕỠĂỞỎ=ỪÔĂÍỀỞĂÌMỞĂỜÔLỞĂÕOĂỜCỢĂ:ÔOIĂÝDÔĂốàệảĂÝÕỘĂÝXỆỞýýýĂọỲẪĂÌPyĂỢŨÔĂÌỠCỞĂ:ÔLỞĂỜCĂỢỤÝĂÝỲ.LỞĂÝXỲ.NỞĂ:ÔLỞĂÝỐIÕĂI*IyĂÝỲ.LỞĂÝXỲ.NỞĂ:NĂÝBIĂÕDÔĂI@ẪĂÝÕỲÚIĂỜBĂÝỨÔĂÝỠCỞĂÝÕÓĂạệqạếãyĂỞỎ=ỪÔĂÍỀỞĂỞÕẺỢĂỞỀỞỎĂIẪỠĂỞÕỄỞĂÝÕ$IĂ:NĂÝBIĂÕDÔĂI@ẪĂÝÕỲÚIĂỜBĂ:CĂ!ĂÝÕ$IĂÝ*ĂỎÔBIĂI@ẪĂỢŨÔĂỞỎ=ỪÔĂÝXỠỞỎĂIUỞỎĂÝBIĂòạôcạôếýỹ/VAỹVĂIỜẪYYứÃVàỠÍ.ÃAôỒỢĂÕÔÓỲĂ:NĂ:ỆỞĂÌNĂY&ĂÍỸỞỎĂÝÕỲÚIĂỜBĂÝDÔĂốàệảĂÝÕỘĂÝXỆỞyĂIÕỴỞỎĂÝUÔĂÌ=ỰIĂHÔMÝyĂÝX=ỨIĂÌỀ.yĂỚÕÔĂÌMỞĂÝXỸĂYỬĂốàệảĂÝÕỘĂÝXỆỞĂIQỞĂIPĂÝỒỞÕĂÝXDỞỎyĂạệqạếãĂÕỴÝĂÝÕỲÚIĂỜBĂ:CĂỞỎ=ỪÔĂÍỀỞĂÌMỞĂỜÔLỞĂÕOĂỜCỢĂ:ÔOIĂI#ỞỎĂÕỴÝĂÝÕỲÚIyĂỎỀ.ĂUĂỞÕÔÒỢĂỢUÔĂÝX=ỪỞỎĂ:CĂĐỞÕĂÕ=ỬỞỎĂÌMỞĂỞÕ?ỞỎĂỞỎ=ỪÔĂ,ỲỞỎĂWỲẪỞÕýĂôỲ.ĂỞÕÔLỞyĂÕÔOỞĂỞẪ.ĂÝỒỞÕĂÝXDỞỎĂÌPĂÌEĂIÕỆỢĂÍ$ÝĂÕỠCỞĂÝỠCỞyĂỚÕỲUỞĂ:ÔLỞĂI@ẪĂốàệảĂÝÕỘĂÝXỆỞĂỚÕUỞỎĂIQỞĂỎDÝĂÝCỞyĂ:SĂHẪỠyĂÌỂỲĂỢFỲyĂỢỶÔĂÝÕỲÚIĂỜBýýýỹ/VAỹVĂIỜẪYYứÃVàỠÍ.ÃAãÙỞỎĂIÕỐĂãŨĂã$IĂcỠẪĂ-ĂòÕPĂạÕ@ĂÝỘIÕĂốàệảĂÝÕỘĂÝXỆỞĂôÕẪỞÕĂàẪĂIÕỠĂHÔMÝwĂ“ệÕỪĂÝXÔÓỞĂỚÕẪÔĂÌÙỞỎĂHỤĂIBIĂỎÔĐÔĂVÕBVĂIỶỞỎĂ!ĂÝÕ$IyĂÝXBIÕĂỞÕÔOỢĂI@ẪĂỢŨÔĂạệqạếãĂÝDÔĂốàệảĂÝÕỘĂÝXỆỞĂÌEĂỎPVĂVÕỂỞĂỞỀỞỎĂIẪỠĂỞÕỄỞĂÝÕ$IĂI@ẪĂỞÕỀỞĂÍỀỞĂÝXLỞĂÌỘẪĂHCỞĂÝXỠỞỎĂ:ÔOIĂòạôcạôếýĂôÕỪÔĂỎÔẪỞĂÝỨÔyĂÌÓĂÍỲ.ĂÝXỒĂ:CĂ,Ề.ĂÍ*ỞỎĂỢUÔĂÝX=ỪỞỎĂỜCỢĂ:ÔOIĂỚÕUỞỎĂỚÕPÔĂÝÕỲÚIyĂãĐỞỎĂ@.yĂốàệảĂÝÕỘĂÝXỆỞĂÝÔMVĂÝỸIĂVÕBÝĂÕỲ.Ă:ẪÔĂÝXQyĂÝXBIÕĂỞÕÔOỢyĂ!ĂÝÕ$IĂÝ*ĂỎÔBIĂỞLỲĂỎ=ƯỞỎĂIÕỆVĂÕCỞÕĂIBIĂWỲ.ĂÌỘỞÕĂ:NĂ:ÔOIĂỚÕUỞỎĂÕỴÝĂÝÕỲÚIĂỜBĂỞƯÔĂIUỞỎĂYỬyĂÝDỠĂÝỆỢĂỎ=ƯỞỎĂÝÚÝĂÌÓĂÌỤÔĂỞỎ#ĂạệqạếãĂ:CĂỞỎ=ỪÔĂÍỀỞĂÝXLỞĂÌỘẪĂHCỞĂÕRIĂÝỄVĂ:CĂỜCỢĂÝÕỊỠ”ýỹ/VAỹVĂIỜẪYYứÃV{ỲÝÕỠXÃAcCĂôXẪỞỎỹ/VA

Hà Trang

 {name} - {time}
{body}
 {name} - {time}
{body}

0 bình luận

Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu

Xem thêm

Ăn quýt mỗi ngày có tốt không?

Ăn quýt mỗi ngày có tốt không?
2025-12-10 14:44:00

Mùa đông là thời điểm quýt bước vào vụ thu hoạch và thơm ngọt nhất. Không chỉ dễ ăn, tiện lợi và ít calo, quýt còn là một “nhà máy dinh dưỡng tự nhiên” với nhiều lợi ích nổi...

8 thực phẩm nên ăn sáng giúp giảm cân

8 thực phẩm nên ăn sáng giúp giảm cân
2025-12-10 06:55:00

Đối với những người đang trong hành trình giảm cân, bữa sáng đóng vai trò cực kỳ quan trọng. Tham khảo danh sách 8 thực phẩm bổ dưỡng nên ăn vào buổi sáng hỗ trợ giảm cân hiệu quả.

Tin liên quan

Gợi ý

POWERED BY
Việt Long