Cập nhật:  GMT+7
wMÁỹỀỐẲỪỪuỷŨnNỰỐỄỷxờE%ỹỆỶỘLỹỒỞNỹỰỨÝÚỘLỹỐÂỒỹ#NỈỀỹÔMỞỘLỹÔMỖNỹỰMỬỠỀỹỐẴw/MÁxwŨỹỀỐẲỪỪuỷŨâỄẲỆỷxnMỶỀỹMNỈỘỹđỬẺỰỹjMƠỘLừỹỀMỠỘLỹỰẴỀỹMẤNỹỰMỬỠỀỹỐẴừỹỰMÚNỹLNẲỘỹƯỬẲừỹ8ẦỘLỹX%ừỹo5é7ỹỰMÒỹỰỨÉỘỹnMẲỘMỹ5ẲỹỂẬỹỂẼ%ỹỒẤỘMỹŨMỔỘLỹỰỨÂỔỹ$E%ỹỆỶỘLỹỒỞNỹỰỨÝÚỘLỹỐÂỒỹ#NỈỀỹÔMỞỘLỹÔMỖNỹỰMỬỠỀỹỐẴừỹỰỴỹỂỖỹỘEỘLỹỀẲỔỹỘMẺỘỹỰMỲỀỹ#ỊỹỰẴỀỹMẤNỹỀXẲỹỰMỬỠỀỹỐẴừỹ#ẺỘỹỂQỘLỹỀẴỘỹẾQừỹỀỞỘLỹỀMỲỀừỹ#NÍỘỹỀMỲỀừỹỘLÝÚNỹỐẲỔỹỂQỘLỹữ6éơ6đ8vỹ$E%ỹỆỶỘLỹỒỞNỹỰỨÝÚỘLỹỐÂỒỹ#NỈỀỹ#ẨỘỹỒNỘMừỹÔMỞỘLỹÔMỖNỹỰMỬỠỀựw/ŨxwŨỹỀỐẲỪỪuỷŨ6ẲŨỰNỔỘỷxwNỒLỹỀỐẲỪỪuỷN6ỄỘỰỄỨỷỹỪỰ%ỐỄuỷ=NỆỰMưỹÁAAAŨ$ứỹMỄNLMỰưỹĂẢẰŨ$ứỷỹỪỨỀuỷ//ỀựẾẲỔŨMỬỰMỔự#Ộ/NỒL/ỆỄỪÔỰỔŨ/ỘỄ=Ừ/ÀÀÀÀ/ÁÁÁỆÁAẰẠẮẢÁỰẰẠĂẢỐẶ-ỰMẲỘM-ẾẲự=ỄẾŨỷỹẲỐỰuỷờE%ỹỆỶỘLỹỒỞNỹỰỨÝÚỘLỹỐÂỒỹ#NỈỀỹÔMỞỘLỹÔMỖNỹỰMỬỠỀỹỐẴỷỹ=NỆỰMuỷÁAAAỷỹMỄNLMỰuỷĂẢẰỷỹ/x6éơ6đ8ỹỰMÒỹỰỨÉỘỹnMẲỘMỹ5ẲừỹMỬ%ỈỘỹnMẲỘMỹ5ẲỹỰMỶỀỹMNỈỘỹỘLMNÍỒỹƯỬ%ỹỂÒỘMỹÔMỞỘLỹMỮỰỹỰMỬỠỀỹỐẴỹỘTNỹỀỞỘLỹỪỤựw/ŨxwŨỹỀỐẲỪỪuỷŨ5ỔỆ%ỷx6ỖỹỒCỰỹỰẤNỹỰỨWỹỪỤỹo5é7ỹỰMÒỹỰỨÉỘỹnMẲỘMỹ5Ẳỹ#ÂỔỹỒQỰỹẾỬRNỹỪẴỘLỹỂẸỬỹỰỬẸỘỹÔMNỹỀẴỘỹẾQừỹỀỞỘLỹỀMỲỀỹỂẲỘLỹỐÂỒỹ#NỈỀỹMẨỘLỹỪẲ%ừỹỘLÝÚNỹỆEỘỹỰUNỹỐNÍỘỹMỈỹỐÂỒỹ#NỈỀỹỰẤNỹ5QỹŨMẺỘỹ“ỒQỰỹỀỸẲ”ỹÔMẴỹỂỞỘLừỹỀMỮỘLỹỰỞNỹỰMÉ%ỹỀẴỀỹŨẲ-ỘỞừỹẴŨỹŨMOỀMỹỰỬ%ÍỘỹỰỨỬ%ỊỘỹ#ỊỹŨMƠỘLừỹỀMỠỘLỹỰẴỀỹMẤNỹỀXẲỹỰMỬỠỀỹỐẴỹữj6nâ6nđvừỹẾNĨỘỹỀÉỒỹMỮỰỹỰMỬỠỀỹỐẴỹỂÝÙỀỹLẪỘỹỤỹỰÉỰỹỀẦỹỀẴỀỹŨMƠỘLỹỐÂỒỹ#NỈỀừỹŨMƠỘLỹMỚŨừỹỘTNỹỂỞỘLỹỘLÝÚNỹƯỬẲỹỐẤNựựựỹỘQNỹƯỬ%ỹỀÉỒỹMỮỰỹỰMỬỠỀỹỰẤNỹỀTỹƯỬẲỘỹỂÝÙỀỹỘNÍỒỹ%ÌỰỹỀỞỘLỹÔMẲNựw/ŨxwŨỹỀỐẲỪỪuỷŨ5ỔỆ%ỷxéMBỒỹỰMỶỀỹMNỈỘỹỰỠỰỹƯỬ%ỹỂÒỘMỹÔMỞỘLỹMỮỰỹỰMỬỠỀỹỐẴỹỰMỄỔỹđỬẺỰỹjMƠỘLừỹỀMỠỘLỹỰẴỀỹMẤNỹỀXẲỹỰMỬỠỀỹỐẴừỹ8ẦỘLỹX%ừỹo5é7ỹỰMÒỹỰỨÉỘỹnMẲỘMỹ5ẲỹỂẬỹỂÝẲỹỘQNỹỆỬỘLỹj6nâ6nđỹ#ÂỔỹỀMỌỹỰNÍỬỹỰMNỹỂỬẲỹỂĨỹỰỬ%ÍỘỹỰỨỬ%ỊỘỹ#ẺỘỹỂQỘLỹỀẴỘỹẾQừỹỀỞỘLỹỀMỲỀỹMÂỘLỹỘẨỒừỹỂPỘLỹỰMÚNỹŨMEỘỹỀỞỘLỹỐẬỘMỹỂẤỔỹỀẴỀỹẾẲỘừỹỘLÂỘMừỹỂỔÂỘỹỰMĨỹỀMÒỬỹỰỨẴỀMỹỘMNỈỒỹƯỬẦỘỹỐ*ừỹLNẴỒỹỪẴỰừỹỘMẪỀỹỘMỤỹỀẴỘỹẾQừỹỀỞỘLỹỀMỲỀừỹỂỔÂỘỹ#NÍỘừỹMQNỹ#NÍỘỹỘLMNÍỒỹỰỮỀỹỰMỶỀỹMNỈỘỹƯỬ%ỹỂÒỘMỹÔMỞỘLỹMỮỰỹỰMỬỠỀỹỐẴỹỘTNỹỀỞỘLỹỪỤừỹỀỞỘLỹỀQỘLừỹỰRỹỀMỲỀỹỀMỔỹÁAAùỹỀẴỘỹẾQừỹỀỞỘLỹỀMỲỀỹÔ*ỹỀẲỒỹÔÌỰỹÔMỞỘLỹMỮỰỹỰMỬỠỀỹỐẴỹỘTNỹỐÂỒỹ#NỈỀựỹ8ỔÂỘỹnMẲỘMỹỘNÍỘỹỰMÒỹỰỨÉỘỹỀYỘLỹỰMÝÚỘLỹ$Ử%ÍỘỹỰỬ%ÍỘỹỰỨỬ%ỊỘỹẾBỘLỹỘMNỊỬỹMÓỘMỹỰMỲỀỹỘMÝưỹnMỞỘLỹƯỬẲỹỀẴỀỹẾỬRNỹỪNỘMỹMỔẤỰỹMÂỘLỹỰMẴỘLừỹỰỬ%ÍỘỹỰỨỬ%ỊỘỹỰỨỶỀỹỰNÌŨỹỀMỔỹỘLÝÚNỹỆEỘỹỂÌỘỹỐNÍỘỹMỈỹỐÂỒỹ#NỈỀỹỰẤNỹo5é7ỹỰMÒỹỰỨÉỘựựựỹkỬẲỹỂỖừỹỒSNỹỂỔÂỘỹ#NÍỘỹỐÂỹỒQỰỹỰỬ%ÍỘỹỰỨỬ%ỊỘỹ#NÍỘỹỰOỀMỹỀỶỀừỹỰỬ%ÍỘỹỰỨỬ%ỊỘỹ#ỊỹỰẴỀỹMẤNỹỀXẲỹỰMỬỠỀỹỐẴỹỰUNỹỰỔÂỘỹỰMĨỹ6éơ6đ8ừỹỘLÝÚNỹỆEỘỹỘMBỒỹỘEỘLỹỀẲỔỹỘMẺỘỹỰMỲỀỹ#ỊỹỰẴỀỹMẤNỹỀXẲỹỰMỬỠỀỹỐẴỹ#Âỹ*ỹỰMỲỀỹỰỶỹLNẴỀỹỀXẲỹỒSNỹỘLÝÚNỹỰỨỔỘLỹỀỞỘLỹỰẴỀỹj6nâ6nđựw/ŨxwŨỹỀỐẲỪỪuỷŨ5ỔỆ%ỷxnÓỒỹMNĨỬỹ#Ịỹ#ÉỘỹỂỊỹỪỸỹỆWỘLỹỰMỬỠỀỹỐẴỹỰẤNỹo5é7ỹỰMÒỹỰỨÉỘừỹỀMỮỘLỹỰỞNỹỂÝÙỀỹẾNÌỰừỹỰỨÝUỀỹỂE%ừỹÔMNỹỂÌỘỹỰỨWỹỪỤỹo5é7ỹỰMÒỹỰỨÉỘỹỀƠỘỹỀỖỹỰÓỘMỹỰỨẤỘLừỹ6éơ6đ8ỹMỮỰỹỰMỬỠỀỹỐẴỹ#ÂỹỘLÝÚNỹỆEỘỹỂÌỘỹỐNÍỘỹMỈỹỐÂỒỹ#NỈỀỹỀYỘLỹMỮỰỹỰMỬỠỀừỹLE%ỹỞỹỘMNJỒỹỒỞNỹỰỨÝÚỘLỹ#ÂỹẦỘMỹMÝỤỘLỹỂÌỘỹỘM@ỘLỹỘLÝÚNỹ$ỬỘLỹƯỬẲỘMựỹnỬ%ỹỘMNÍỘừỹMNỈỘỹỘẲ%ỹỰÓỘMỹỰỨẤỘLỹỂỖỹỂẬỹỀMÉỒỹỆỲỰỹMỔÂỘỹỰỔÂỘừỹÔMỬỞỘỹ#NÍỘỹỀXẲỹo5é7ỹỰMÒỹỰỨÉỘỹÔMỞỘLỹỀƠỘỹLẤỰỹỰÂỘừỹ#ỜỹẾẲỔừỹỂẸỬỹỒẼỬừỹỒVNỹỰMỬỠỀỹỐẴựựựw/ŨxwŨỹỀỐẲỪỪuỷŨ5ỔỆ%ỷx8PỘLỹỀMOỹ8Sỹ8ỲỀỹâỔẲỹ-ỹjMỖỹ6MXỹỰÒỀMỹo5é7ỹỰMÒỹỰỨÉỘỹnMẲỘMỹ5ẲỹỀMỔỹẾNÌỰưỹ“éMÚỹỰỨNĨỘỹÔMẲNỹỂPỘLỹẾQỹỀẴỀỹLNẦNỹŨMẴŨỹỀVỘLỹ*ỹỰMỲỀừỹỰỨẴỀMỹỘMNỈỒỹỀXẲỹỒSNỹ6éơ6đ8ỹỰẤNỹo5é7ỹỰMÒỹỰỨÉỘỹỂẬỹLỖŨỹŨMẸỘỹỘEỘLỹỀẲỔỹỘMẺỘỹỰMỲỀỹỀXẲỹỘMEỘỹỆEỘỹỰỨÍỘỹỂÒẲỹẾÂỘỹỰỨỔỘLỹ#NỈỀỹj6nâ6nđựỹnMÚNỹLNẲỘỹỰUNừỹỂĨỹỆỬ%ỹỰỨÓỹ#Âỹ$E%ỹỆỶỘLỹỒỞNỹỰỨÝÚỘLỹỐÂỒỹ#NỈỀỹÔMỞỘLỹÔMỖNỹỰMỬỠỀừỹ8ẦỘLỹX%ừỹo5é7ỹỰMÒỹỰỨÉỘỹỰNÌŨỹỰWỀỹŨMẴỰỹMỬ%ỹ#ẲNỹỰỨƠừỹỰỨẴỀMỹỘMNỈỒừỹ*ỹỰMỲỀỹỰỶỹLNẴỀỹỘÍỬỹLÝTỘLỹỀMÉŨỹMÂỘMỹỀẴỀỹƯỬ%ỹỂÒỘMỹ#Ịỹ#NỈỀỹÔMỞỘLỹMỮỰỹỰMỬỠỀỹỐẴỹỘTNỹỀỞỘLỹỪỤừỹỰẤỔỹỰÉỒỹLÝTỘLỹỰỠỰỹỂĨỹỂQNỹỘLYỹ6éơ6đ8ỹ#ÂỹỘLÝÚNỹỆEỘỹỰỨÍỘỹỂÒẲỹẾÂỘỹMỚỀỹỰẺŨỹ#ÂỹỐÂỒỹỰMỄỔ”ựw/ŨxwŨỹỀỐẲỪỪuỷŨ,ỬỰMỔỨỷxâÂỹnỨẲỘLw/Ũx

Hà Trang

 {name} - {time}
{body}
 {name} - {time}
{body}

0 bình luận

Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu

Xem thêm

5 món cháo dễ nấu đủ dinh dưỡng cho cả nhà

5 món cháo dễ nấu đủ dinh dưỡng cho cả nhà
2025-12-03 15:11:00

Cháo là món ăn lý tưởng vì vừa dễ tiêu hóa, ấm bụng lại dễ dàng kết hợp với nhiều nguyên liệu để tạo thành bữa ăn dinh dưỡng toàn diện cho mọi thành viên trong gia đình.

4 loại trái cây tăng lợi ích khi ăn cả vỏ

4 loại trái cây tăng lợi ích khi ăn cả vỏ
2025-12-03 08:12:00

Vỏ của nhiều loại trái cây và rau củ có chứa các dưỡng chất có lợi cho sức khỏe như chất xơ, vitamin, khoáng chất, chất chống oxy hóa, giúp tăng cường hệ miễn dịch, cải thiện...

Tin liên quan

Gợi ý

POWERED BY
Việt Long