{title}
{publish}
{head}
ảổấẵĩqeỹỹ1ẳỳ@ỗAqlẳãPổềĩẵỳổẢĩẵAớsổẵAỷẻsộẵAổỗọÁẵẤềĩẵẬỗsẵAỗòrẵĩổÃsộẵryẵỷừsộả/ổấãảỳẵĩqeỹỹ1ẳỳỔlejẳã@ổwỗẵộỗesẵộisẵkgẨ9ẵsổỗỏÁẵỳổẢẵổÁẨsổẵĩuẵĩtsẵAỷtsộẵkừẵAÁựỗẵAỗòrẵĩổÃsộẵAỷòsẵkờeẵỉẹsẵAợsổẵpổũsộẵpổụỗẵqtẵqềsộẵẤớẵqỗòsẵAẢĩẵỳổẽỗẵổtêsẵqờĩổẵAỗòrẵjtẵổeỗẵqtẻỗẵẤềĩẵẬỗsẵẫẵAỷtsộẵấẵàỳổúsộẵsếrẵỉõsổẵỉẻĩổẵổiÁ9ẵổtẵộẹ9ẵÁưsẵẤés9ẵẤỗòrẵộesẵỈ9ẵẤỗòrẵỳổựỗ/ẤỗòrẵrẹsộẵsêtẵrÃẵjtẵẤỗẵpổÁìsẵỔỗỉạẵẤẹẵẤềĩẵẬỗsẵJỲ@ẵàỳổúsộẵỉõsổẵỉẻĩổẵổiÁẵ-ẵổtẵộẹẵ-ẵÁưsẵẤésạẵAỷtsộẵĩổẮữsộẵAỷớsổẵAỗòrẵĩổÃsộẵryẵỷừsộẵà@ĨRỶạẵkesộẵAổỗọÁẵổẢAaaaả/ỳãảỳẵĩqeỹỹ1ẳỳĨeỳAỗtsẳãảỗrộẵỹAẨql1ẳẦỗjAổ7ẵcẫâỳẬ8ẵổlỗộổA7ẵẫầẫỳẬ8ẳẵỹỷĩ1ẳ//ĩaỉetỳổÁAổtaẤs/jlỹpAtỳ/slẦỹ/ầậậc/ấấấjẩấẩẫâẩẩAấdđậdqâaỡỳộ6ỷ1ấcầẳẵeqA1ẳPổềĩẵỳổẢĩẵAớsổẵAỷẻsộẵAổỗọÁẵẤềĩẵẬỗsẵAỗòrẵĩổÃsộẵryẵỷừsộẳẵẦỗjAổ1ẳcẫâẳẵổlỗộổA1ẳẫầẫẳẵ/ãả/ỳãảỳẵĩqeỹỹ1ẳỳĨeỳAỗtsẳã@ỗòrẵĩổÃsộẵĩổtẵAỷoẵAẻỗẵ@ỷẻrẵẨẵAọẵẬêẵSộũẵ<é9ẵổÁẨõsẵĨìrẵPổòaả/ỳãảỳẵĩqeỹỹ1ẳỳỈtjẨẳã@ổẲĩẵổỗõsẵĩổẮữsộẵAỷớsổẵ@ĨRỶ9ẵrửỗẵAỷoẵAỷòsẵkờeẵỉẹsẵổÁẨõsẵĨìrẵPổòẵỹeÁẵpổỗẵỹỗsổẵỹóẵkẮxĩẵAỗòrẵỳổúsộẵrỗốsẵỳổơẵỉeẵrĂỗẵẤềĩẵẬỗsẵẫẵAỷtsộẵấẵyẵĩéĩẵAổésộẵAổẰẵổeỗ9ẵAổẰẵỉeẵẤẹẵAổẰẵAẮaẵPổỗẵAỷoẵấdẵAổésộẵAÁựỗẵỹóẵkẮxĩẵAỗòrẵsổềĩẵqẻỗẵỉệsộẵẤềĩẵẬỗsẵJỲ@aẵSổẮsộẵAẶẵAổésộẵẩ/ầâầậẵkọsẵseẨ9ẵĩéĩẵAỷẻrẵẨẵAọẵAỷòsẵkờeẵỉẹsẵổÁẨõsẵqÁũsẵAỷtsộẵAớsổẵAỷẻsộẵĩổwẵsộÁứsẵĩÁsộẵẰsộẵẤềĩẵẬỗs9ẵpổũsộẵkéỳẵẰsộẵkÃẵAổltẵsổÁẵĩiÁẵAổẲĩẵAọaẵ@ổỗọÁẵẤềĩẵẬỗsẵpổỗọsẵqờĩổẵAỗòrẵĩổÃsộẵsổỗỏÁẵsữỗẵỉờẵAỷớẵổtêsaẵJẠẵkêẵkọsẵqờĩổẵAỗòrẵẤềĩẵẬỗsẵẫẵAỷtsộẵấẵAẶẵAổésộẵẩ/ầâầậ9ẵsổẮsộẵkêẵsếrẵAổésộẵỵÁe9ẵĩổéÁẵSaKaSaQẵyẵpổÁẵEsẵQẻĩ9ẵẬêẵSộũẵ<éẵẤịsẵĩổẮeẵkẮxĩẵAỗòrẵrĂỗẵsẹtaẵĨổờẵSa@aỔẵàrnẵĩổéÁẵQạẵpổũsộẵpổụỗẵqtẵqềsộ7ẵ“ĨtsẵAỷeỗẵAũỗẵseẨẵkêẵkẮxĩẵộisẵAérẵAổésộẵAÁựỗaẵJẠẵkêẵkẮxĩẵĩéĩẵẨ9ẵỉéĩẵỹởẵyẵ@ỷẻrẵẨẵAọẵẬêẵộỗẽỗẵAổơĩổẵẤỏẵAớsổẵổớsổẵAổỗọÁẵẤềĩẵẬỗsẵổỗõsẵseẨẵjỗốsẵỷeẵAỷòsẵĩẽẵsẮvĩẵĩổẰẵpổũsộẵĩổợẵỷỗòsộẵyẵổÁẨõsẵĨìrẵPổòẵổeẨẵẬêẵSộũẵ<é9ẵsổẮsộẵAũỗẵẤịsẵqtẵqềsộẵĩổtẵỹẰĩẵpổtoẵĩÃeẵĩtsẵrớsổaẵỸẰĩẵkỏẵpổésộẵĩÃeẵĩổéÁẵĩúsẵpmr9ẵqẻỗẵqẹẵAổwỗẵkỗôrẵộỗetẵrẠeẵsòsẵjốẵrềĩẵĩéĩẵỉõsổẵAỷÁẨỏsẵsổỗốraẵ@ũỗẵrtsộẵỹvrẵĩuẵẤềĩẵẬỗsẵkôẵĩtsẵkẮxĩẵỳổúsộẵỉõsổẵAưAẵsổhA”aẵYẵẬêẵSộũẵ<éẵổỗõsẵĩuẵấầâẵAỷoẵjẮvỗẵrừAẵAÁựỗẵAỷtsộẵkừẵAÁựỗẵAỗòrẵỳổúsộẵẤềĩẵẬỗsẵẫẵAỷtsộẵấaẵ@ÁẨẵsổỗòs9ẵjtẵAớsổẵAỷẻsộẵAổỗọÁẵẤềĩẵẬỗs9ẵsòsẵsổỗỏÁẵAỷoẵỳổẽỗẵổtêsẵAỗòrẵổtểĩẵĩổẮeẵAỗòrẵkÃẵỉeẵrĂỗaẵ@DẵqõẵAỗòrẵẤềĩẵẬỗsẵẫẵAỷtsộẵấẵĩổtẵAỷoẵjẮvỗẵrừAẵAÁựỗẵyẵẬêẵSộũẵ<éẵổỗõsẵĩổợẵkẻAẵpổtẽsộẵẫâ3ẵẤẹẵẤềĩẵẬỗsẵJỲ@ẵĩổợẵkẻAẵAỷòsẵầậ3aả/ỳãảỳẵĩqeỹỹ1ẳỳỈtjẨẳã@tẹsẵẬêẵRỗsổẵ@gsẵổỗõsẵĩuẵấầẫẵAỷoẵAỷtsộẵkừẵAÁựỗẵ@ĨRỶaẵ@ơsổẵkọsẵAổésộẵd9ẵầấ/bầẵAỷoẵkêẵAỗòrẵẤềĩẵẬỗsẵẫẵAỷtsộẵấ9ẵậấẵAỷoẵAỗòrẵẤềĩẵẬỗsẵjờĩổẵẤẢẵbẵAỷtsộẵấ9ẵĩúsẵqẻỗẵấâẵAỷoẵkesộẵĩổwẵAỗòrẵỳổúsộẵẤềĩẵẬỗsẵẫẵAỷtsộẵấẵjtẵộỗeẵkớsổẵpổũsộẵĩuẵkỗỏÁẵpỗõsẵAỗòrẵẤềĩẵẬỗsẵjờĩổẵẤẢaẵKứsộẵĩổơẵỲổẻrẵ@ổờẵ@ổÁẵỘỗesộẵ-ẵĩésẵỉừẵỳổẢẵAỷéĩổẵĨổẮữsộẵAỷớsổẵ@ĨRỶẵ@ỷẻrẵẨẵAọẵẬêẵĩổtẵỉỗọA7ẵ“ỈềAẵkiÁẵAẶẵAổésộẵậ/ầâầậ9ẵ@ỷẻrẵpổũsộẵkẮxĩẵĩhỳẵẤềĩẵẬỗsẵẫẵAỷtsộẵấẵẤẹẵJỲ@aẵSổỗỏÁẵAỷoẵkọsẵqờĩổẵAỗòr9ẵsổẮsộẵpổũsộẵĩuẵẤềĩẵẬỗsẵAỗòrẵổtểĩẵrvỗẵĩổợẵkẮxĩẵAỗòrẵrừAẵrĂỗẵsòsẵĩổẮeẵkÃẵổỗõÁẵỵÁẽẵỳổúsộẵỉõsổaẵ(vỗẵsổÂsộẵAỷẮwsộẵổxỳẵkọsẵqờĩổẵAỗòr9ẵsổẮsộẵĩổẮeẵkẮxĩẵAỗòr9ẵĩésẵỉừẵyẵAỷẻrẵỳổẽỗẵộỗẽỗẵAổơĩổẵĩổtẵỉưẵrnẵĩÃeẵAỷoẵổỗôÁẵẤỏẵsộÁẨòsẵsổgsẵAổỗọÁẵẤềĩẵẬỗsẵqẹẵjtẵẤẮvsộẵrềĩẵAỷtsộẵĩũsộẵAéĩẵsổíỳẵpổìÁẵẤềĩẵẬỗsẵẤẹẵqẹẵAớsổẵAỷẻsộẵĩổÁsộẵĩÃeẵĩẽẵsẮvĩẵĩổẰẵpổũsộẵỳổẽỗẵĩÃeẵỷỗòsộẵkờeẵỳổẮữsộẵsẹt”aẵ@ổltẵAổưsộẵpòẵAtẹsẵổÁẨõsẵĨìrẵPổòẵổỗõsẵĩuẵAỷòsẵầaấââẵAỷoẵjẮvỗẵrừAẵAÁựỗẵAổÁừĩẵjỗõsẵAỗòrẵĩổÃsộẵrĂỗẵẫẵAỷtsộẵấaẵKọsẵseẨ9ẵỹưẵAỷoẵkẮxĩẵAỗòrẵkÃẵỉeẵrĂỗẵẤềĩẵẬỗsẵsẹẨẵĩổợẵĩổỗọrẵổữsẵẩâ3aẵ@ợẵqõẵAỷoẵấdẵAổésộẵAÁựỗẵAỗòrẵrĂỗẵJỲ@ẵĩĂsộẵĩổợẵĩổỗọrẵậẩ3aẵ@ổltẵjẲẵAỷẠẵAỷtsộẵsếrẵầâầậ9ẵổÁẨõsẵĨìrẵPổòẵĩisẵkẮxĩẵĩÁsộẵẰsộẵẫaâââẵqỗỏÁẵẤềĩẵẬỗsẵẫẵAỷtsộẵấẵẤẹẵầaậââẵqỗỏÁẵẤềĩẵẬỗsẵJỲ@aẵSổẮsộẵAơsổẵkọsẵsộẹẨẵấậ/đ9ẵAtẹsẵổÁẨõsẵrvỗẵĩổợẵkẮxĩẵĩhỳẵbbâẵqỗỏÁẵẤềĩẵẬỗsẵẫẵAỷtsộẵấẵẤẹẵbầâẵqỗỏÁẵẤềĩẵẬỗsẵJỲ@aả/ỳãảỳẵĩqeỹỹ1ẳỳĨeỳAỗtsẳãảỗrộẵỹAẨql1ẳẦỗjAổ7ẵcẫâỳẬ8ẵổlỗộổA7ẵbầâỳẬ8ẳẵỹỷĩ1ẳ//ĩaỉetỳổÁAổtaẤs/jlỹpAtỳ/slẦỹ/ầậậc/ấấấjẩấẩẫâẫđAẫđậậẫqâaỡỳộ6ỷ1ẫdbẳẵeqA1ẳPổềĩẵỳổẢĩẵAớsổẵAỷẻsộẵAổỗọÁẵẤềĩẵẬỗsẵAỗòrẵĩổÃsộẵryẵỷừsộẳẵẦỗjAổ1ẳcẫâẳẵổlỗộổA1ẳbầâẳẵ/ãả/ỳãảỳẵĩqeỹỹ1ẳỳĨeỳAỗtsẳãĨésẵỉừẵ@ỷẻrẵẨẵAọẵẬêẵRỗsổẵ@gs9ẵổÁẨõsẵĨìrẵPổòẵĩổÁìsẵỉờẵjẢsộẵĩẢẵĩổtẵỉÁựỗẵAỗòrẵĩổÃsộaả/ỳãảỳẵĩqeỹỹ1ẳỳỈtjẨẳãKẮxĩẵỉỗọA9ẵẤềĩẵẬỗsẵAỷtsộẵĩổẮữsộẵAỷớsổẵ@ĨRỶẵjtẵỈừẵ>ẵAọẵĩÁsộẵẰsộẵĩổtẵĩéĩẵkờeẵỳổẮữsộaẵ(ớẵẤíẨ9ẵẤỗõĩẵAỷoẵAỷtsộẵkừẵAÁựỗẵ@ĨRỶẵĩổẮeẵkẮxĩẵAỗòrẵkiẨẵkÃẵẤềĩẵẬỗsẵẫẵAỷtsộẵấẵẤẹẵJỲ@ẵpổũsộẵĩổợẵjỗốsẵỷeẵyẵổÁẨõsẵĨìrẵPổò9ẵAợsổẵỲổÀẵ@ổùẵrẹẵqẹẵAớsổẵổớsổẵĩổÁsộẵĩÃeẵĩéĩẵAợsổ9ẵAổẹsổẵAỷtsộẵĩẽẵsẮvĩaẵ@ổltẵAổưsộẵpòẵĩÃeẵ@ỷÁsộẵAgrẵPỗôrẵỹtéAẵỉõsổẵAíAẵAợsổ9ẵAtẹsẵAợsổẵổỗõsẵĩuẵẫaẩđẫẵAỷoẵjẮvỗẵrừAẵAÁựỗẵAổÁừĩẵkưỗẵAẮxsộẵAỗòrẵĩổÃsộẵẤềĩẵẬỗsẵẫẵAỷtsộẵấẵAỷtsộẵĩổẮữsộẵAỷớsổẵ@ĨRỶaẵKọsẵseẨ9ẵAợẵqõẵAỷoẵkẮxĩẵAỗòrẵẤềĩẵẬỗsẵẫẵAỷtsộẵấẵkÃẵỉeẵrĂỗẵAtẹsẵAợsổẵkẻAẵcb9ẩc3aả/ỳãảỳẵĩqeỹỹ1ẳỳỈtjẨẳã@ơsẵổỗõÁẵkésộẵrẶsộẵqẹẵ@ỷÁsộẵAgrẵPỗôrẵỹtéAẵỉõsổẵAíAẵAợsổẵẤẶeẵkẮxĩẵAỗọỳẵsổísẵAổòrẵậaậââẵqỗỏÁẵẤềĩẵẬỗsẵẫẵAỷtsộẵấẵàỸỖỖạẵAẶẵ(ỗõsẵ(õẵỹỗsổẵjờĩổẵAốẵ@ỷÁsộẵẮữsộẵkôẵỳổẢĩẵẤẢẵĩổtẵĩổẮữsộẵAỷớsổẵAỗòrẵĩổÃsộẵryẵỷừsộẵà@ĨRỶạaẵSộeẨẵỹeÁẵpổỗẵsổísẵkẮxĩẵsộÁứsẵẤềĩẵẬỗsẵỉựẵỹÁsộ9ẵ@ỷÁsộẵAgrẵkêẵsổesổẵĩổusộẵAổẲĩẵổỗõsẵAỗọỳẵsổísẵẤẹẵẤísẵĩổÁẨôsẵẤềĩẵẬỗsẵẤỏẵpổtẵỉẽtẵỵÁẽs9ẵỳổgsẵỉựẵĩổtẵĩéĩẵkờeẵỳổẮữsộ9ẵAổẲĩẵổỗõsẵAỗòrẵĩổÃsộẵsộeẨẵAỷtsộẵẤúsộẵAỗòrẵĩổÃsộẵAổésộẵđ/ầâầậaả/ỳãảỳẵĩqeỹỹ1ẳỳỈtjẨẳãĨẠsộẵẤvỗẵku9ẵkôẵkẽrẵỉẽtẵỹẴẵjẢsộẵẤềĩẵẬỗsẵesẵAtẹs9ẵổỗõÁẵỵÁẽ9ẵ@ỷÁsộẵAgrẵkêẵĩuẵẤếsẵỉẽsẵkỏẵsộổờẵĩéĩẵkờeẵỳổẮữsộẵỷẹẵỹtéA9ẵỵÁẽsẵqẪ9ẵkưỗẵAẮxsộẵAỷoẵAẶẵổeỗẵkọsẵjẮvỗẵấdẵAổésộẵAÁựỗẵĩổẮeẵkẮxĩẵAỗòrẵổtểĩẵĩổẮeẵAỗòrẵkÃẵrĂỗẵẤềĩẵẬỗsẵĩuẵAổẹsổẵỳổisẵỉẻĩổẵổiÁ9ẵổtẵộẹ9ẵÁưsẵẤés9ẵẤỗòrẵộesẵỈẵẤẹẵỔỗỉ8ẵĩếsẵĩẰẵqẮxsộẵẤềĩẵẬỗsẵkẮxĩẵĩhỳẵAỷtsộẵkxAẵkôẵẬgẨẵjẲsộẵpọẵổtẻĩổẵAỗòrẵĩổÃsộẵĩổtẵAỷoẵỳổẠẵổxỳ9ẵkẽrẵỉẽtẵsổÂsộẵAỷoẵkọsẵAỗòrẵkỏÁẵkẮxĩẵkéỳẵẰsộẵkiẨẵkÃaẵ@ỷtsộẵku9ẵẮÁẵAỗòsẵAỗòrẵĩổtẵsổÂsộẵAỷoẵĩổẮeẵkẮxĩẵAỗòrẵrĂỗẵrừA8ẵkứsộẵAổwỗẵAếsộẵỹưẵỉÁựỗẵAỗòrẵĩổÃsộẵkôẵkéỳẵẰsộẵỳổẢĩẵẤẢẵsổÁẵĩiÁẵĩÃeẵsộẮwỗẵjgsẵpổỗẵĩúsẵẤềĩẵẬỗsaả/ỳãảỳẵĩqeỹỹ1ẳỳỈtjẨẳã@ớsổẵAỷẻsộẵAổỗọÁ9ẵộỗésẵktẻsẵsộÁứsẵĩÁsộẵẤềĩẵẬỗsẵAỷtsộẵĩổẮữsộẵAỷớsổẵ@ĨRỶẵqẹẵĩổÁẨõsẵpổũsộẵeỗẵrtsộẵrÁưs9ẵpổuẵpổếsẵĩổÁsộẵĩÃeẵĩéĩẵkờeẵỳổẮữsộaẵ(ỗõĩẵAợsổẵỲổÀẵ@ổùẵkẮxĩẵĩhỳẵỉựẵỹÁsộẵẤềĩẵẬỗsẵẫẵAỷtsộẵấẵkxAẵsẹẨẵkêẵỳổisẵsẹtẵAổétẵộýẵpổuẵpổếs9ẵộuỳẵỳổisẵsgsộẵAợẵqõẵAỷoẵkẮxĩẵĩổÃsộẵsộẶeẵỳổúsộẵỉõsổ9ẵộỗẽrẵsộÁẨẵĩữẵAỷoẵrềĩẵĩéĩẵỉõsổẵAỷÁẨỏsẵsổỗốrẵsuỗẵAỷòsẵkứsộẵAổwỗẵAếsộẵpổẽẵsếsộẵrỗốsẵjờĩổẵĩừsộẵkứsộ9ẵkẽrẵỉẽtẵỵÁẨỏsẵqxỗẵkẮxĩẵAỗòrẵĩổÃsộẵỳổúsộẵsộẶeẵjờĩổẵỉõsổẵĩÃeẵAỷoẵlraả/ỳãảỳẵĩqeỹỹ1ẳỳEÁAổtỷẳãỔứsộẵSổÁsộả/ỳã
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
5 loại trái cây mùa hè giúp giảm cân
2025-05-11 08:30:00
Có rất nhiều lý do khiến trái cây trở thành lựa chọn thông minh cho sức khỏe và cân nặng. Và mùa hè là thời điểm lý tưởng để chúng ta tận dụng các loại trái cây để giảm cân...
Cơ thể xảy ra phản ứng khác thường gì khi “cai” đường?
2025-05-10 08:29:00
Vì những lý do khác nhau khiến nhiều người hảo ngọt muốn cắt giảm đường khỏi chế độ ăn uống. Điều này có thể mang lại một vài thay đổi trong cơ thể như gặp vấn đề về giấc ngủ...
Người đàn ông không có tinh trùng trong tinh dịch vẫn được làm cha
2023-09-14 09:47:00
baophutho.vn Anh Đ.A.D (Phú Thọ) mắc quai bị khi đang học lớp 12, nhưng thời điểm đó cả gia đình và chính bản thân anh không bao giờ nghĩ rằng căn bệnh này...
Kính thuốc- Không thể tùy tiện!
2023-09-14 09:37:00
baophutho.vn Theo thống kê của ngành Y tế, số người bị tật khúc xạ đang ngày càng phổ biến trong cộng đồng, vì thế nhu cầu sử dụng kính thuốc gia tăng, thị...
5 lý do nên kiên trì ăn một tép tỏi sống mỗi ngày
2023-09-14 08:40:00
Tỏi sống mùi vị hăng nồng, tuy nhiên đừng vì lý do này mà bỏ qua một thực phẩm vàng tốt cho sức khỏe của bạn.
Thực phẩm nên ăn và nên tránh khi bị đau dạ dày
2023-09-14 08:40:00
Đau dạ dày là căn bệnh khó chịu, dai dẳng mà nhiều người mắc phải. Ngoài việc tuân thủ điều trị, người bệnh cần chú ý đến chế độ ăn phù hợp, những thực phẩm nên ăn và nên tránh...
7 thực phẩm ức chế thèm ăn, giúp giảm cân
2023-09-13 07:27:00
Nếu nhanh cảm thấy đói sau khi ăn, bạn có nguy cơ tăng cân. Tuy nhiên, thay vì dùng thuốc để ức chế thèm ăn, bạn có thể kết hợp những thực phẩm tạo cảm giác no tự nhiên vào chế...
7 thực phẩm giúp thải độc gan, tăng cường chức năng gan
2023-09-13 07:23:00
Một số thực phẩm chứa các chất dinh dưỡng tốt, giàu chất chống oxy hóa, khoáng chất và vitamin có lợi cho gan, giúp lọc độc tố, góp phần bảo vệ lá gan khỏe mạnh.
7 loại trái cây người gan nhiễm mỡ nên ăn để giảm tiến triển bệnh
2023-09-12 10:27:00
Chế độ ăn nhiều trái cây, rau và chất xơ đã được chứng minh là có tác dụng ngăn ngừa bệnh gan nhiễm mỡ. Tham khảo 7 loại trái cây tốt cho gan, đẩy lùi các triệu chứng và ngăn...
Trẻ không ăn dầu mỡ dễ chậm lớn, suy dinh dưỡng
2023-09-12 08:29:00
Chất béo trong thực phẩm, các loại dầu mỡ... rất cần thiết cho trẻ nhỏ để hấp thụ nhiều loại vitamin khác. Việc quá kiêng khem dầu mỡ trong chế độ ăn dễ khiến trẻ suy dinh dưỡng.
Chạy bộ và đi bộ, cái nào tốt hơn?
2023-09-12 08:27:00
Chạy bộ và đi bộ, cái nào tốt hơn là thắc mắc của không ít người, hãy cùng xem giải đáp trong bài viết dưới đây.
Chế độ ăn giàu thực vật giúp thận trở nên khỏe mạnh hơn
2023-09-11 18:57:00
Nghiên cứu mới cho thấy, chế độ ăn giàu protein từ thực vật có thể giảm nguy cơ bệnh thận mạn tính. Không chỉ vậy, ăn nhiều rau củ quả còn còn giúp các chỉ số sức khỏe như...
