{title}
{publish}
{head}
Để giảm cân và duy trì mức năng lượng cao trong mùa đông, có thể điều chỉnh chế độ ăn uống và bổ sung một số loại trái cây.
Thực phẩm lên men rất giàu men vi sinh có lợi và mang lại nhiều lợi ích sức khỏe, đặc biệt tốt cho đường ruột.
Đi tản bộ không chỉ có lợi cho hệ tim mạch, giúp bạn ngủ ngon trẻ lâu hơn mà còn là một trong những biện pháp phòng tránh nguy cơ ung thư vú, bệnh loãng xương và đãng trí ở người già.
Một nghiên cứu mới đây cho thấy một bữa sáng đầy đủ quan trọng hơn mọi bữa ăn trong ngày, đặc biệt là tuổi thanh thiếu niên.
Trẻ em đang ở tuổi đi học có chế độ ăn nhiều rau xanh và hoa quả sẽ thông minh hơn những em khác. Một nghiên cứu của Canada cho biết.
Các bác sĩ ở bệnh viện Hoàng gia Adelaide Australia cho biết, việc sử dụng dầu cá một cách thường xuyên và điều độ có thể giúp làm cân bằng nhịp tim ở những người bị nhiễu loạn...
Thường người ta hay đề cập về tình trạng "trục trặc" của quý ông, mà ít nói đến nỗi khổ "lãnh cảm" ở phụ nữ. Một số món dưới đây, theo lương y Phạm Như Tá (TP.HCM), dùng thích...
Chúng ta thường cố gắng thử mọi cách chúng ta nghe hay đọc được để áp dụng lên da chúng ta với mong muốn chúng hiệu quả. Tuy nhiên, hầu hết những cách chúng ta “nghe ngóng”...
Uống trà là một thói quen bình dị và dân dã trong đời sống hàng ngày. Thói quen này rất có lợi cho sức khỏe.
Sau khi uống một loại thuốc tễ, anh Thành bị vàng mắt, nôn ra máu, da tuột từng mảng.
Chứng đau nhức kinh niên - có thể xuất phát từ một vết thương hoặc do 1 căn bệnh đang tiến triển gây ra - được xem như bất cứ chứng đau nhức nào kéo dài hơn 3 tháng và thường...
Chiếc kính râm dường như là vật không thể thiếu được đối với những người hay phải đi ngoài đường vào mùa hè nóng bỏng như thế này. Tuy nhiên, chưa phải ai cũng hiều hết được...