{title}
{publish}
{head}
vỀM@ỷẾÔẶỨỨtỵẾỘỒỪỂỒỪ-ÔẶ$ỘỰỪỵwvLAỷẾÔẶỨỨtỵỦmMỪÔỂỵỷỀẶỪẶ-ƯỘÔỂtỵỪMỪÔỂỵwÃỷÊẴMỷỪẸỦỷỪẬỒKỷỪLỈỷÔỴẾứỷẾẤMỷỪLMỊỒỷỨÝẾỷÊÌỒỷẾLỘỷỒỸỷKMTMv/LAwvỦỷẾÔẶỨỨtỵỦẵỂẶỀỵỷỀẶỪẶ-ƯỘÔỂtỵỨẶỦỘỵwcÍỪỷLÚỦỷÃỷÊẴMỷỪẸỦỷỀYTMỷỆĐ$ỷỪƯỘỒKỷÕÍỷLỘÂẾLỷỪẸỦỷÔỰ$ỊỒỷLẴỒKỷỒKẴ$ỷỨHỷKMỬỦỷẾLÓỷỂỐỷỪẬỒKỷẾYUỒKỷỨÝẾỷỐÂỒLỷẾLỘỷẾẲẾỷỒLỔỐỷẾSỷÕLẲẾỷỒLẶỰứỷỆỠỒKỷỪLUMỷẾẤMỷỪLMỊỒỷỨÝẾỷÊÌỒỷLMỊỰỷŨỰẤừừừv/Ủwv/ỀM@wvỀM@wvỀM@ỷẾÔẶỨỨtỵẾỘỒỪỂỒỪ-ÔẶ$ỘỰỪỵwvỀM@ỷẾÔẶỨỨtỵỀỂỪẶMÔ-ẾỘỒỪỂỒỪỷẶJẾÊẾ-ÊỘỀ$ỵỷỀẶỪẶ-ƯỘÔỂtỵẾỘỒỪỂỒỪỵwvỦỷẾÔẶỨỨtỵỦ4ỘỀ$ỵwAừỷ4ẴMỷỪẸỦỷÊẸỪỷỒLẤ$ỷửbỰỐỦMỒKỷbẶẾÕỨữv/ỦwvỦỷẾÔẶỨỨtỵỦ4ỘỀ$ỵwbỰỐỦMỒKỷỎẶẾÕỷÔẴỷỐPỪỷÊẴMỷỪẸỦỷỪẲẾỷỆPỒKỷÔIỒỷỒLMÌỰỷỒLỔỐỷẾSỷẾỮỒKỷÔỬẾứỷKMỬỦỷvẶỷẾÔẶỨỨtỵỨỂỘ-ỨỰKKỂỨỪ-ÔMỒÕỷÔMỒÕ-MỒÔMỒỂ-ẾỘỒỪỂỒỪỵỷỪMỪÔỂtỵ4ẴMỷỪẸỦỷ@TMỷKLÍỷỪẬỒKỷẾYUỒKỷỨÝẾỷỐÂỒLỷỆỢMỷẾLĐỒỵỷLƯỂJtỵLỪỪỦỨũ//ỨỰẾÕLỘỂỀỘMỨỘỒKừ@Ồ/ÊẶM-ỪẶỦ-@ỘM-KLỂ-ỪẶỒK-ẾỰỘỒK-ỨỰẾ-ỐẶỒL-ỀỘM-ẾLẶỒ-AÃẰÁẠỹÁỹẢỹẰẠẰÀỹẮẮÀừLỪỐỵỷỪẶƯKỂỪtỵ_ÊÔẶỒÕỵỷƯỂÔtỵỒỘỘỦỂỒỂƯỵwỪẬỒKỷẾYUỒKỷỨÝẾỷỐÂỒLv/ẶwỷẾLỘỷẾLĐỒứỷỪẶ$ứỷ@ẶMứỷỒKỴẾứỷỆỠỒKỷỪLUMỷỒĐỒKỷẾẶỘỷvẶỷẾÔẶỨỨtỵỨỂỘ-ỨỰKKỂỨỪ-ÔMỒÕỷÔMỒÕ-MỒÔMỒỂ-ẾỘỒỪỂỒỪỵỷỪMỪÔỂtỵdẴỐỷỪLÍỷỒẴỘỷỆỈỷỪẬỒKỷỨÝẾỷÊÌỒỷẾLỘỷẾSỷỪLỈủỵỷLƯỂJtỵLỪỪỦỨũ//ỨỰẾÕLỘỂỀỘMỨỘỒKừ@Ồ/ÔẶỐ-ỪLỂ-ỒẶỘ-ỀỂ-ỪẶỒK-ỨỰẾ-ÊỂỒ-ẾLỘ-ẾỘ-ỪLỂ-AÃẰÁẠỹẠÁĂỹẰẢÀÀẢỹẮÁừLỪỐỵỷỪẶƯKỂỪtỵ_ÊÔẶỒÕỵỷƯỂÔtỵỒỘỘỦỂỒỂƯỵwỨÝẾỷÊÌỒv/ẶwỷẾSỷỪLỈừv/ỦwvỦỷẾÔẶỨỨtỵỦ4ỘỀ$ỵwmẸỦỷÊẸỪỷỒLẤ$ỷƯEỪỷỪỞỪỷẾLỘỷỪMỐỷỐÂẾLỷ@Ẵỷ=YSỒKỷÕLTỦừỷ7PỒKỷỪẲẾỷỒẴ$ỷÕÍỪỷLÚỦỷÔMỒLỷLỘÂỪỷKMỸẶỷỪẶ$ứỷẾLĐỒỷ@ẴỷỪỘẴỒỷÊPỷẾẲẾỷÊPỷỦLẸỒỷÕLẲẾỷỪƯIỒỷẾSỷỪLỈừỷ7MÌỰỷỒẴ$ỷKMỬỦỷÔẴỐỷEỐỷẾSỷỪLỈứỷỆỠỒKỷỪLUMỷỆẺ$ỷỐÂỒLỷŨỰẲỷỪƯOỒLỷÔYỰỷỪLỢỒKỷỐẲỰừv/ỦwvỦỷẾÔẶỨỨtỵỦ4ỘỀ$ỵw5ẲẾLỷỪLỴẾỷLMỊỒỷỆPỒKỷỪẲẾỷÊẸỪỷỒLẤ$ỷẾSỷÊẤỒỷỒLYỷỨẶỰũv/ỦwvỰÔwvÔMwvỦỷẾÔẶỨỨtỵỦ4ỘỀ$ỵw7ÝỒKỷỪLCỒKứỷLẶMỷẾLĐỒỷỨẲỪỷỒLẶỰứỷLẶMỷỪẶ$ỷỪLCỒKỷỪLỂỘỷỪLĐỒỷỒKYUMừv/Ủwv/ÔMwvÔMwvỦỷẾÔẶỨỨtỵỦ4ỘỀ$ỵwlMÍỪỷẾSỷÊVỒKứỷỒLỬỒỷỒKYUMỷ@ẴỷÊẸỪỷỒLẤ$ỷẾẶỘứỷỆỠỒKỷỪLUMỷỀẶỒKỷLẶMỷẾLĐỒỷỨẶỒKỷÁỷÊIỒỷỨẶỘỷẾLỘỷÕLỘẤỒKỷẾẲẾLỷẾWẶỷLẶMỷẾLĐỒỷƯPỒKỷÊẪỒKỷLỢỒKứỷLẶMỷỪẶ$ỷ@ỰỒKỷÔIỒỷẾẶỘỷỪƯIỒỷỆÉỰỷKÉỒỷẾLÂỐỷ@ẴỘỷỒLẶỰừv/Ủwv/ÔMwvÔMwvỦỷẾÔẶỨỨtỵỦ4ỘỀ$ỵwmMÍỦỷỆEỪỷỒLFỷỒLẴỒKỷ@ÌỷỪYỷỪLÍỷÊẶỒỷỆÉỰv/Ủwv/ÔMwvÔMwvỦỷẾÔẶỨỨtỵỦ4ỘỀ$ỵwmMÍỦỷỪVẾỷÊẸỪỷỒLẤ$ừv/Ủwv/ÔMwv/ỰÔwvJMKỰƯỂỷẾÔẶỨỨtỵỗ5lỘƯỪẶÊÔỂâỒĩƯỂ@MỂ#đỘỀỂỵwvỦỷẾÔẶỨỨtỵỦ4ỘỀ$ỵwvMỐKỷMỀtỵMỐK_AỹAẮÃỹẰỹẮẮĂÁỹÃẰAÁỹỵỷỪMỪÔỂtỵÃỷÊẴMỷỪẸỦỷỪẬỒKỷỪLỈỷÔỴẾứỷẾẤMỷỪLMỊỒỷỨÝẾỷÊÌỒỷẾLỘỷỒỸỷKMTM-ỷ(ỒLỷAừỵỷỨƯẾtỵ//ẾừÊẶỘỦLỰỪLỘừ@Ồ/MỐK/ỀỂỨÕỪỘỦ/ỒỂ#Ứ/ÁẠÁẰ/AÃẢỀẠỹẰỹÀỹĂỪÁÀẰÔAừ#ỂÊỦỵỷẶÔỪtỵÃỷÊẴMỷỪẸỦỷỪẬỒKỷỪLỈỷÔỴẾứỷẾẤMỷỪLMỊỒỷỨÝẾỷÊÌỒỷẾLỘỷỒỸỷKMTMỵỷ#MỀỪLtỵỵỷLỂMKLỪtỵỵỷỀẶỪẶ-ẶỰỪLỘƯtỵỵỷỀẶỪẶ-ỘƯMKMỒẶÔtỵLỪỪỦỨũ//ỨỰẾÕLỘỂỀỘMỨỘỒKừŨÔỪỒỨừỐỂỀMẶẾỀỒừ@Ồ/ÀÁẠẠẢẢẰÁAẮĂÀẰẮẢẢÀÃ/ÁỹÁẠ/Ă/AÃ/ẠĂẮAÃỹẢỹÁỹỂẠẮÁÊẶỀÊJẢ-AĂÁAAỹÁÁÃẢÃÁẮẠẰẢAAÀÀẰÁừỎỦKỵỷỀẶỪẶ-ẶỀÊƯỘ-ỦƯỘẾỂỨỨỂỀtỵỪƯỰỂỵỷ/wv/ỦwvJMKẾẶỦỪMỘỒỷẾÔẶỨỨtỵĩLỘỪỘ5đl_5ẶỦỪMỘỒỵwvỦỷẾÔẶỨỨtỵỦ5ẶỦỪMỘỒỵỷỀẶỪẶ-ỦÔẶẾỂLỘÔỀỂƯtỵeLẸỦỷẾLỬỷỪLNẾLỷẤỒLỵw4ẸỪỷỒLẤ$ỷẾSỷÊẤỒừv/Ủwv/JMKẾẶỦỪMỘỒwv/JMKỰƯỂwvỦỷẾÔẶỨỨtỵỦ4ỘỀ$ỵweKỘẴMỷƯẶứỷÊÂỒỷẾỔỷỪLỈỷỪLẶỐỷÕLẤỘỷẾẲẾỷỆPỒKỷỪẲẾỷÊMÍỒỷỪLỈỷỪỲỷỆPỒKỷỪẲẾỷỎỰỐỦMỒKỷỎẶẾÕỷẾSỷÊẤỒứỷẾLCỒKỷLÂỒỷỒLYỷÊẸỪỷỒLẤ$ỷ=ỘẶ$ỷỒKYUMũv/ỦwvỰÔwvÔMwvỦỷẾÔẶỨỨtỵỦ4ỘỀ$ỵw7ÝỒKỷỪLCỒKứỷÁỷỪẶ$ỷẾLVỐỷỪƯYTẾỷỒKỴẾỷLỘBẾỷỀẶỒKỷỨẶỒKỷÁỷÊIỒỷỨẶỘỷẾLỘỷỪẶ$ỷ@Ẵỷ@ẶMỷỪLẴỒLỷỐPỪỷỆYUỒKỷỪLCỒKừv/Ủwv/ÔMwvÔMwvỦỷẾÔẶỨỨtỵỦ4ỘỀ$ỵweLỬỒỷỒKYUMỷ@ẴỷÊẸỪỷỒLẤ$ứỷỀẶỒKỷÁỷẾLĐỒỷỨẶỒKỷÁỷÊIỒỷAỷÕLỘẤỒKỷÊẪỒKỷẾLMÌỰỷƯPỒKỷẾWẶỷ@ẶMứỷỐXMỷẾLĐỒỷLYTỒKỷƯẶỷỒKỘẴMừv/Ủwv/ÔMwvÔMwvỦỷẾÔẶỨỨtỵỦ4ỘỀ$ỵweLFỷỒLẴỒKỷỪMÍỦỷỆEỪỷỪƯỘỒKỷỪYỷỪLÍỷỨŨỰẶỪũỷẵẶMỷỆỮMỷỨỘỒKỷỨỘỒKỷ@TMỷỐBỪỷỨẴỒứỷỆÉỰỷKỞMỷÕLỢỒKỷ@YÚỪỷŨỰẲỷỐXMỷẾLĐỒừỷ7ỠỒKỷỪLUMỷ=ỘẶ$ỷỒKYUMỷỨẶỒKỷÊIỒỷỦLẤMứỷẾLỞỒKỷỪẶ$ỷỪƯẲMỷ=ỰỞỒKỷỆEỪỷÊIỒỷẾÂỒLỷẾLĐỒỷỦLẤMứỷỪẶ$ỷỦLẤMỷKMSỷỪLCỒKỷLYTỒKỷÔIỒỷỪƯIỒứỷỐẨỪỷỒLOỒỷỪLỂỘỷỪẶ$ỷỦLẤMừv/Ủwv/ÔMwvÔMwvỦỷẾÔẶỨỨtỵỦ4ỘỀ$ỵw4ẸỪỷỒLẤ$ỷ@Ìỷ@ÓỷỪƯNỷÊẶỒỷỆÉỰỷ@ẴỷỪLỴẾỷLMỊỒỷỆPỒKỷỪẲẾỷỪYSỒKỷỪỴỷ@TMỷÊIỒỷẾỖỒỷÔÂMừv/Ủwv/ÔMwv/ỰÔwvỦỷẾÔẶỨỨtỵỦ4ỘỀ$ỵwÁừỷeLẤ$ỷỀĐ$ỷỪẬỒKỷỨÝẾỷÊÌỒv/ỦwvỦỷẾÔẶỨỨtỵỦ4ỘỀ$ỵwvẶỷẾÔẶỨỨtỵỨỂỘ-ỨỰKKỂỨỪ-ÔMỒÕỷÔMỒÕ-MỒÔMỒỂ-ẾỘỒỪỂỒỪỵỷỪMỪÔỂtỵỒLẤ$ỷỀĐ$ỵỷLƯỂJtỵLỪỪỦỨũ//ỨỰẾÕLỘỂỀỘMỨỘỒKừ@Ồ/ỒLẶ$-ỀẶ$ừLỪỐÔỵỷỪẶƯKỂỪtỵ_ÊÔẶỒÕỵỷƯỂÔtỵỒỘỘỦỂỒỂƯỵweLẤ$ỷỀĐ$v/ẶwỷÔẴỷỐPỪỷÊẴMỷỪẸỦỷvẶỷẾÔẶỨỨtỵỨỂỘ-ỨỰKKỂỨỪ-ÔMỒÕỷÔMỒÕ-MỒÔMỒỂ-ẾỘỒỪỂỒỪỵỷỪMỪÔỂtỵỆỞỪỷẾLẲ$ỷẾẶÔỘỵỷLƯỂJtỵLỪỪỦỨũ//ỨỰẾÕLỘỂỀỘMỨỘỒKừ@Ồ/ỀỘỪ-ẾLẶ$-ẾẶÔỘừLỪỐÔỵỷỪẶƯKỂỪtỵ_ÊÔẶỒÕỵỷƯỂÔtỵỒỘỘỦỂỒỂƯỵwỆỞỪỷẾLẲ$ỷẾẶÔỘv/ẶwỷỪỰ$ỊỪỷ@UMứỷKMỬỦỷẾẤMỷỪLMỊỒỷÕLẤỷỒẬỒKỷỦLỞMỷLÚỦỷ@ẴỷỪẸỦỷÔỰ$ỊỒỷỪMỐỷỐÂẾLỷLMỊỰỷŨỰẤứỷỆỠỒKỷỪLUMỷKMỬỦỷỪẬỒKỷẾYUỒKỷỨÝẾỷỐÂỒLỷẾLỘỷẾLĐỒứỷỐỢỒKứỷ@ẶMứỷÊVỒKứỷẾẲỒLỷỪẶ$ừv/ỦwvỦỷẾÔẶỨỨtỵỦ4ỘỀ$ỵw5ỔỷƯEỪỷỒLMÌỰỷÔÚMỷNẾLỷỪỲỷỒLẤ$ỷỀĐ$ứỷỒLYỷỪẬỒKỷỨÝẾỷÊÌỒứỷẾẤMỷỪLMỊỒỷỨÝẾỷÕLỚỂỷỪMỐỷỐÂẾLứỷỪẬỒKỷỪNỒLỷÔMỒLỷLỘÂỪứỷKMẤỐỷỒKỰ$ỷẾSỷvẶỷẾÔẶỨỨtỵỨỂỘ-ỨỰKKỂỨỪ-ÔMỒÕỷÔMỒÕ-MỒÔMỒỂ-ẾỘỒỪỂỒỪỵỷỪMỪÔỂtỵÃỷÔỘÂMỷỪLỴẾỷỦLẺỐỷLẴỒKỷỆÉỰỷỒKẬỒỷỒKỲẶỷÔỘẦỒKỷ=YSỒKỵỷLƯỂJtỵLỪỪỦỨũ//ỨỰẾÕLỘỂỀỘMỨỘỒKừ@Ồ/Ã-ÔỘẶM-ỪLỰẾ-ỦLẶỐ-LẶỒK-ỀẶỰ-ỒKẶỒ-ỒKỰẶ-ÔỘẶỒK-=ỰỘỒK-AÃẰÁẠỹAAÀAẰÁĂÁẠẰĂÃừLỪỐỵỷỪẶƯKỂỪtỵ_ÊÔẶỒÕỵỷƯỂÔtỵỒỘỘỦỂỒỂƯỵwÔỘẦỒKỷ=YSỒKv/ẶwứỷKMẤỐỷẾẬỒKỷỪLCỒKứỷLRỷỪƯÚỷvẶỷẾÔẶỨỨtỵỨỂỘ-ỨỰKKỂỨỪ-ÔMỒÕỷÔMỒÕ-MỒÔMỒỂ-ẾỘỒỪỂỒỪỵỷỪMỪÔỂtỵĂỷỪLỔMỷŨỰỂỒỷỪẬỒKỷẾYUỒKỷỪƯẶỘỷỆQMỷẾLEỪứỷỆỞỪỷẾLẲ$ỷẾẶÔỘỷ@ẴỷKMẤỐỷẾĐỒỵỷLƯỂJtỵLỪỪỦỨũ//ỨỰẾÕLỘỂỀỘMỨỘỒKừ@Ồ/Ă-ỪLỘM-ŨỰỂỒ-ỪẶỒK-ẾỰỘỒK-ỪƯẶỘ-ỀỘM-ẾLẶỪ-ỀỘỪ-ẾLẶ$-ẾẶÔỘ-@Ặ-KMẶỐ-ẾẶỒ-AÃẰÁẠỹĂAẢAÁỹẢÁẰÃĂÃừLỪỐỵỷỪẶƯKỂỪtỵ_ÊÔẶỒÕỵỷƯỂÔtỵỒỘỘỦỂỒỂƯỵwKMẤỐỷẾĐỒv/ẶwứỷKMẤỐỷỐỤỷỪLỲẶừừừv/ỦwvỦỷẾÔẶỨỨtỵỦ4ỘỀ$ỵw5ẲẾLỷỒLẤ$ỷỀĐ$ỷỆỬỒKỷỒLYỷỨẶỰũv/ỦwvỰÔwvÔMwvỦỷẾÔẶỨỨtỵỦ4ỘỀ$ỵw7ÝỒKỷỪLCỒKứỷLẶMỷẾLĐỒỷỨẲỪỷỒLẶỰừỷeẨỐỷẾLẨẾỷÙỷỦLÉỒỷỆÉỰỷỦLNẶỷỪẶ$ỷẾÉỐỷỒỞMỷ@TMỷỨÚMỷỀĐ$ừv/Ủwv/ÔMwvÔMwvỦỷẾÔẶỨỨtỵỦ4ỘỀ$ỵw7ỈỷLẶMỷẾQỷỪẶ$ỷỆÍỒỷKÉỒỷỒLẶỰỷ@ÌỷỦLNẶỷỪƯYTẾỷLỢỒKỷỆỈỷỀĨỷỀẴỒKỷÕMỈỐỷỨỘẲỪỷỒLÓỦỷỆPỷỒLẤ$ừỷlẶỰỷỆỔứỷKMỸỷỒKỰ$IỒỷẾẲỒLỷỪẶ$ỷỨẲỪỷỪLĐỒỷỒKYUMứỷẾLÒỷẾLỰ$ỈỒỷỆPỒKỷẾQỷỪẶ$ỷỪLỂỘỷẾLMÌỰỷÕMỐỷỆỠỒKỷLỠỷÕLMỷŨỰẬỒKỷỀĐ$ừv/Ủwv/ÔMwvÔMwvỦỷẾÔẶỨỨtỵỦ4ỘỀ$ỵwcLMỷỀĐ$ỷKÉỒỷẾLÂỐỷỆÍỒỷẾLĐỒứỷÊẸỪỷỒLẤ$ỷẾẶỘỷẾẲẾLỷỐBỪỷỆEỪỷỪỲỷÀỷ-ỷÃẾỐứỷỆỠỒKỷỪLUMỷÔỰỢỒỷKMỸỷẾLỘỷLẶMỷẾLĐỒỷỪLCỒKỷ@ẴỷỨẲỪỷỒLẶỰừỷmMÍỦỷỆEỪỷỒLFỷỒLẴỒKỷÊẪỒKỷLẶMỷÊẴỒỷẾLĐỒừv/Ủwv/ÔMwvÔMwvỦỷẾÔẶỨỨtỵỦ4ỘỀ$ỵwmMÍỦỷÔVẾỷÔBỦỷÔÂMỷỆPỒKỷỪẲẾỷỒLMÌỰỷÔÉỒỷỒLEỪỷẾỔỷỪLỈừv/Ủwv/ÔMwv/ỰÔwvỦỷẾÔẶỨỨtỵỦ4ỘỀ$ỵwÀừỷĩÔẶỒÕv/ỦwvỦỷẾÔẶỨỨtỵỦ4ỘỀ$ỵwvẶỷẾÔẶỨỨtỵỨỂỘ-ỨỰKKỂỨỪ-ÔMỒÕỷÔMỒÕ-MỒÔMỒỂ-ẾỘỒỪỂỒỪỵỷỪMỪÔỂtỵeIỒỷỪẸỦỷỦÔẶỒÕỷÊẶỘỷỒLMIỰỷỦLỬỪỷỐRMỷỒKẴ$ủỵỷLƯỂJtỵLỪỪỦỨũ//ỨỰẾÕLỘỂỀỘMỨỘỒKừ@Ồ/ỒỂỒ-ỪẶỦ-ỦÔẶỒÕ-ÊẶỘ-ỒLMỂỰ-ỦLỰỪ-ỐỘM-ỒKẶ$-AÃẰÁÀAỹAĂỹẰẢẰÁẰÀẠÁừLỪỐỵỷỪẶƯKỂỪtỵ_ÊÔẶỒÕỵỷƯỂÔtỵỒỘỘỦỂỒỂƯỵwĩÔẶỒÕv/ẶwỷKMỬỦỷỪẬỒKỷẾYUỒKỷẾSỷÊVỒKứỷÔYỒKỷ@Ẵỷ@ẶMỷLMỊỰỷŨỰẤứỷKMỬỦỷẾẤMỷỪLMỊỒỷỨỴỷQỒỷỆÓỒLỷ@ẴỷỪLỈỷÔỴẾỷẾWẶỷẾSỷỪLỈừv/ỦwvỦỷẾÔẶỨỨtỵỦ4ỘỀ$ỵw5ẲẾLỷỪLỴẾỷLMỊỒũv/ỦwvỰÔwvÔMwvỦỷẾÔẶỨỨtỵỦ4ỘỀ$ỵwỗẴỘỷỪYỷỪLÍỷẾLỞỒKỷỆẺ$ỷỨẶỘỷẾLỘỷÕLỘẤỒKỷẾẲẾLỷLẶMỷỪẶ$ỷƯPỒKỷÊẪỒKỷ@ẶMứỷỦLÉỒỷẾỮMỷẾLỚỷỆBỪỷ@ỰỢỒKỷKỔẾỷ@TMỷỐBỪỷỨẴỒừ‏v/Ủwv/ÔMwvÔMwvỦỷẾÔẶỨỨtỵỦ4ỘỀ$ỵw‏5LĐỒỷ@ẴỷÔYỒKỷKMỸỷỪLCỒKứỷỐXMỷẾLĐỒỷẾLỞỒKỷ=ỰỞỒKỷỆEỪừ‏v/Ủwv/ÔMwvÔMwvỦỷẾÔẶỨỨtỵỦ4ỘỀ$ỵw‏ĩLĐỒỷÊQỷỪƯƠỒKỷÔYÚỒKỷỆÌỰỷÔIỒỷÊẨỦỷỪẶ$ứỷẾLWỷỆPỒKỷỨMÍỪỷẾLBỪỷẾSỷỦLÉỒỷÊVỒKứỷKMỸỷỒKỰ$IỒỷỪYỷỪLÍỷỒẴ$ỷỪƯỘỒKỷÕLỘẤỒKỷA-ÁỷỦLỬỪừỷ‏v/Ủwv/ÔMwv/ỰÔwvỦỷẾÔẶỨỨtỵỦ4ỘỀ$ỵw‏dYỰỷ%ứỷỆPỒKỷỪẲẾỷỆỬỒKỷÕLMỷÔYỒKứỷLỢỒKỷ@ẴỷỆÉỰỷỒẪỐỷẾỮỒKỷỪƯIỒỷAỷỆYUỒKỷỪLCỒKừỷeKỘẴMỷỪYỷỪLÍỷỦÔẶỒÕỷẾSỷÊẤỒứỷÊÂỒỷẾỔỷỪLỈỷỪLỴẾỷLMỊỒỷẾẲẾỷỆPỒKỷỪẲẾỷÊMÍỒỷỪLỈỷỒLYỷỦÔẶỒÕỷỒKYÚẾứỷỦÔẶỒÕỷỒKLMIỒKứỷỦÔẶỒÕỷÕÍỪỷLÚỦỷỆPỒKỷỪẲẾỷỪẶ$ỷ@ẴỷẾLĐỒừv/ỦwvỦỷẾÔẶỨỨtỵỦ4ỘỀ$ỵwẠừỷ5LỞỒKỷỆẺ$v/ỦwvỦỷẾÔẶỨỨtỵỦ4ỘỀ$ỵw5LỞỒKỷỆẺ$ỷÔẴỷỐPỪỷỪƯỘỒKỷỒLỸỒKỷÊẴMỷỪẸỦỷỪỞỪỷỒLEỪỷỆỈỷỪẬỒKỷẾYUỒKỷỨÝẾỷỐÂỒLỷẾLỘỷỒLỔỐỷẾSỷỒKỴẾứỷỪẶ$ỷ@Ẵỷ@ẶMứỷỐẶỒKỷỆÍỒỷLMỊỰỷŨỰẤỷỪQỒKỷỪLỈỷẾLỘỷ@ỮỒKỷỪLĐỒỷỪƯIỒừv/ỦwvỰÔwvÔMwvỦỷẾÔẶỨỨtỵỦ4ỘỀ$ỵwỗẴỘỷỪYỷỪLÍỷỦÔẶỒÕứỷỆBỪỷLẶMỷỪẶ$ỷƯPỒKỷLSỒỷ@ẶMỷỐPỪỷẾLỬỪừỷdYỰỷ%ứỷÕLỢỒKỷẾLỮỒKỷÔYỒKỷLỘBẾỷỆẺ$ỷLỢỒKỷÔIỒỷẾẶỘừv/Ủwv/ÔMwvÔMwvỦỷẾÔẶỨỨtỵỦ4ỘỀ$ỵwẵNỪỷ@ẴỘứỷỪỲỷỪỲỷỰỞỒỷẾỘỒKỷÕLỰ?ỰỷỪẶ$ỷ@ẴỷLÂỷỒKYUMỷ=ỰỞỒKỷẾLỘỷỆÍỒỷÕLMỷÕLỰ?ỰỷỪẶ$ỷ@ỰỢỒKỷKỔẾỷ@TMỷỐBỪỷỨẴỒừv/Ủwv/ÔMwvÔMwvỦỷẾÔẶỨỨtỵỦ4ỘỀ$ỵwmLÙỷƯẶỷÕLMỷỨMÍỪỷẾSỷỒKỴẾỷ@ẴỷỆẺ$ỷÕLỰ?ỰỷỪẶ$ỷ@Ìỷ@ÓỷỪƯNỷÊẨỪỷỆÉỰừỷdBỦỷÔÂMỷỆPỒKỷỪẲẾỷỒLMÌỰỷÔÉỒứỷẾLỬỷ%ỷỨMÍỪỷẾSỷÊVỒKỷỪƯỘỒKỷỪỘẴỒỷÊPỷŨỰẲỷỪƯOỒLỷẾLỞỒKỷỆẺ$ừv/Ủwv/ÔMwv/ỰÔwvJMKỰƯỂỷẾÔẶỨỨtỵỗ5lỘƯỪẶÊÔỂâỒĩƯỂ@MỂ#đỘỀỂỵwvỀM@wvMỐKỷMỀtỵMỐK_AỹAẮÃỹẠÃĂẰĂÁAÀÃẰÃỹỵỷỪMỪÔỂtỵÃỷÊẴMỷỪẸỦỷỪẬỒKỷỪLỈỷÔỴẾứỷẾẤMỷỪLMỊỒỷỨÝẾỷÊÌỒỷẾLỘỷỒỸỷKMTM-ỷ(ỒLỷÁừỵỷỨƯẾtỵ//ẾừÊẶỘỦLỰỪLỘừ@Ồ/MỐK/ỀỂỨÕỪỘỦ/ỒỂ#Ứ/ÁẠÁẰ/AÃẢỀẠỹẰỹÀỹĂỪẮĂỹẢÔÁừ#ỂÊỦỵỷẶÔỪtỵÃỷÊẴMỷỪẸỦỷỪẬỒKỷỪLỈỷÔỴẾứỷẾẤMỷỪLMỊỒỷỨÝẾỷÊÌỒỷẾLỘỷỒỸỷKMTMỵỷ#MỀỪLtỵỵỷLỂMKLỪtỵỵỷỀẶỪẶ-ẶỰỪLỘƯtỵỵỷỀẶỪẶ-ỘƯMKMỒẶÔtỵLỪỪỦỨũ//ỨỰẾÕLỘỂỀỘMỨỘỒKừŨÔỪỒỨừỐỂỀMẶẾỀỒừ@Ồ/ÀÁẠẠẢẢẰÁAẮĂÀẰẮẢẢÀÃ/ÁỹÁẠ/Ă/AÃ/ÊÃẶĂỹJỀĂẢJÃÀJỀÀỀẶẠĂÁ-AĂÁAAỹÁỹẢẢẠẢẰAỹAĂÁÀẮỹÀẠừỎỦKỵỷ/wv/ỀM@wvJMKẾẶỦỪMỘỒỷẾÔẶỨỨtỵĩLỘỪỘ5đl_5ẶỦỪMỘỒỵwvỦỷẾÔẶỨỨtỵỦ5ẶỦỪMỘỒỵỷỀẶỪẶ-ỦÔẶẾỂLỘÔỀỂƯtỵeLẸỦỷẾLỬỷỪLNẾLỷẤỒLỵw4ẴMỷỪẸỦỷẾLỞỒKỷỆẺ$ừv/Ủwv/JMKẾẶỦỪMỘỒwv/JMKỰƯỂwvỦỷẾÔẶỨỨtỵỦ4ỘỀ$ỵwẢừỷlŨỰẶỪv/ỦwvỦỷẾÔẶỨỨtỵỦ4ỘỀ$ỵwlŨỰẶỪỷKMỬỦỷỪẬỒKỷẾYUỒKỷỨÝẾỷỐÂỒLỷỪLỈỷÔỴẾỷẾLỘỷẾSỷỆỮMứỷỐỢỒKứỷ@ẴỷẾẤMỷỪLMỊỒỷỨỴỷÔMỒLỷLỘÂỪỷẾWẶỷỦLÉỒỷLỢỒKừỷmLỴẾỷLẴỒLỷÊẴMỷỪẸỦỷỒẴ$ỷỪLYUỒKỷ=Ự$IỒỷỨHỷKMỬỦỷỪẬỒKỷỨÝẾỷÊÌỒứỷẾLỘỷỦLỄỦỷẾSỷỪLỈỷỀỰ$ỷỪƯOỷLỘÂỪỷỆPỒKỷỪLỈỷÔỴẾỷỪƯỘỒKỷỐPỪỷỪLUMỷKMẶỒỷỒLEỪỷỆÓỒLừv/ỦwvỦỷẾÔẶỨỨtỵỦ4ỘỀ$ỵw5ẲẾLỷỪLỴẾỷLMỊỒũv/ỦwvỰÔwvÔMwvỦỷẾÔẶỨỨtỵỦ4ỘỀ$ỵwẵẶMỷẾLĐỒỷỐÙỷƯPỒKỷLSỒỷ@ẶMỷ@TMỷỐXMỷẾLĐỒỷLYTỒKỷỨẶỒKỷLẶMỷÊIỒừ‏ỷ‏v/Ủwv/ÔMwvÔMwvỦỷẾÔẶỨỨtỵỦ4ỘỀ$ỵweLFỷỒLẴỒKỷLÂỷỒKYUMỷỀÉỒỷ=ỰỞỒKỷẾLỘỷỆÍỒỷÕLMỷỐỢỒKỷỒKẶỒKỷỆÉỰỷKỞMỷLỘBẾỷỨĐỰỷLSỒứỷKMỸỷÔYỒKỷỪLCỒKừ‏ỷ‏mMÍỦỷỪLỂỘứỷỀỮỒKỷÔỴẾỷẾWẶỷỐỢỒKỷỆỈỷỆẺ$ỷẾSỷỪLỈỷÔIỒừ‏ỷ‏v/Ủwv/ÔMwvÔMwvỦỷẾÔẶỨỨtỵỦ4ỘỀ$ỵwdBỦỷÔÂMỷỒLMÌỰỷÔÉỒừỷ7ỈỷỪẬỒKỷỆPỷLMỊỰỷŨỰẤỷẾWẶỷÊẴMỷỪẸỦứỷÊÂỒỷẾỔỷỪLỈỷỪẸỦỷÕèỐỷ@TMỷỀĐ$ỷÕLẲỒKỷÔỴẾỷỦLỮỷLÚỦừv/Ủwv/ÔMwv/ỰÔwvJMKỰƯỂỷẾÔẶỨỨtỵỗ5lỘƯỪẶÊÔỂâỒĩƯỂ@MỂ#đỘỀỂỵwvỀM@wvMỐKỷMỀtỵMỐK_AỹAẮÃAẢỹẢAÃÁÃẰẮĂẢÁỵỷỪMỪÔỂtỵÃỷÊẴMỷỪẸỦỷỪẬỒKỷỪLỈỷÔỴẾứỷẾẤMỷỪLMỊỒỷỨÝẾỷÊÌỒỷẾLỘỷỒỸỷKMTM-ỷ(ỒLỷÀừỵỷỨƯẾtỵ//ẾừÊẶỘỦLỰỪLỘừ@Ồ/MỐK/ỀỂỨÕỪỘỦ/ỒỂ#Ứ/ÁẠÁẰ/AÃẢỀẠỹẰỹÀỹĂỪẠẢĂĂÔÀừ#ỂÊỦỵỷẶÔỪtỵÃỷÊẴMỷỪẸỦỷỪẬỒKỷỪLỈỷÔỴẾứỷẾẤMỷỪLMỊỒỷỨÝẾỷÊÌỒỷẾLỘỷỒỸỷKMTMỵỷ#MỀỪLtỵỵỷLỂMKLỪtỵỵỷỀẶỪẶ-ẶỰỪLỘƯtỵỵỷỀẶỪẶ-ỘƯMKMỒẶÔtỵLỪỪỦỨũ//ỨỰẾÕLỘỂỀỘMỨỘỒKừŨÔỪỒỨừỐỂỀMẶẾỀỒừ@Ồ/ÀÁẠẠẢẢẰÁAẮĂÀẰẮẢẢÀÃ/ÁỹÁẠ/Ă/AÃ/ẠÁẰẮÃÊẠẠẢÁJỹJỹẶỂẶẰỂA-AĂÁAAỹÁẢẠẰAỹỹÃĂẰẠẰÀÃỹẮừỎỦKỵỷ/wv/ỀM@wvJMKẾẶỦỪMỘỒỷẾÔẶỨỨtỵĩLỘỪỘ5đl_5ẶỦỪMỘỒỵwvỦỷẾÔẶỨỨtỵỦ5ẶỦỪMỘỒỵỷỀẶỪẶ-ỦÔẶẾỂLỘÔỀỂƯtỵeLẸỦỷẾLỬỷỪLNẾLỷẤỒLỵw4ẴMỷỪẸỦỷỨŨỰẶỪừv/Ủwv/JMKẾẶỦỪMỘỒwv/JMKỰƯỂwvỦỷẾÔẶỨỨtỵỦ4ỘỀ$ỵwÃừỷ4ẴMỷỪẸỦỷẾSỷÊVỒKỷửlMỪ-ỰỦữv/ỦwvỦỷẾÔẶỨỨtỵỦ4ỘỀ$ỵw4ẴMỷỪẸỦỷẾSỷÊVỒKỷửlMỪ-ỰỦữỷỆYÚẾỷỪLỴẾỷLMỊỒỷÊẪỒKỷẾẲẾLỷỒẪỐỷỒKỶẶỷ@ẴỷỨỶỷỀVỒKỷỪƯƠỒKỷÔYÚỒKỷẾSỷỪLỈỷỆỈỷỒĐỒKỷỪLĐỒỷÔIỒừỷeLUỷ@Ẹ$ứỷỪẸỦỷỆPỒKỷỪẲẾỷỒẴ$ỷKMỬỦỷỪẬỒKỷẾYUỒKỷỨÝẾỷỐÂỒLỷỪQỒKỷỪLỈứỷẾẤMỷỪLMỊỒỷỨÝẾỷỐÂỒLỷẾSỷÊẨỦứỷỨÝẾỷÊÌỒứỷvẶỷẾÔẶỨỨtỵỨỂỘ-ỨỰKKỂỨỪ-ÔMỒÕỷÔMỒÕ-MỒÔMỒỂ-ẾỘỒỪỂỒỪỵỷỪMỪÔỂtỵ<ỒỷỪLÍỷỒẴỘỷỆỈỷỪẬỒKỷẾSỷKMẤỐỷỐỤủỵỷLƯỂJtỵLỪỪỦỨũ//ỨỰẾÕLỘỂỀỘMỨỘỒKừ@Ồ/ẶỒ-ỪLỂ-ỒẶỘ-ỀỂ-ỪẶỒK-ẾỘ-KMẶỐ-ỐỘ-AÃẰÁẠỹẠỹĂAÃẠÁẢẰÃẠAừLỪỐỵỷỪẶƯKỂỪtỵ_ÊÔẶỒÕỵỷƯỂÔtỵỒỘỘỦỂỒỂƯỵwỪẬỒKỷẾSv/ẶwỷLMỊỰỷŨỰẤứỷvẶỷẾÔẶỨỨtỵỨỂỘ-ỨỰKKỂỨỪ-ÔMỒÕỷÔMỒÕ-MỒÔMỒỂ-ẾỘỒỪỂỒỪỵỷỪMỪÔỂtỵAỹỷÊẴMỷỪẸỦỷKMỬỦỷẾẤMỷỪLMỊỒỷỪYỷỪLÍỷẾLỘỷỒKYUMỷỒKỠMỷỒLMÌỰỵỷLƯỂJtỵLỪỪỦỨũ//ỨỰẾÕLỘỂỀỘMỨỘỒKừ@Ồ/Aỹ-ÊẶM-ỪẶỦ-KMỰỦ-ẾẶM-ỪLMỂỒ-ỪỰ-ỪLỂ-ẾLỘ-ỒKỰỘM-ỒKỘM-ỒLMỂỰ-AÃẰÁẠỹAỹẢAÁAAỹÀÀẰĂừLỪỐỵỷỪẶƯKỂỪtỵ_ÊÔẶỒÕỵỷƯỂÔtỵỒỘỘỦỂỒỂƯỵwẾẤMỷỪLMỊỒỷỪYỷỪLÍv/ẶwứỷỪẬỒKỷẾYUỒKỷỆPỷÔMỒLỷLỘÂỪừừừv/ỦwvỰÔwvÔMwvỦỷẾÔẶỨỨtỵỦ4ỘỀ$ỵweẪỐỷỒKỶẶứỷLẶMỷỆÉỰỷKỞMỷKẸỦỷÔÂMứỷỆBỪỷÔỖỒKỷÊẴỒỷẾLĐỒỷẲỦỷỪƯIỒỷỨẴỒừỷ7ẶỒỷLẶMỷỪẶ$ỷ@ẴỘỷỒLẶỰỷLỘBẾỷỆBỪỷỨẶỰỷKẲ$ừv/Ủwv/ÔMwvÔMwvỦỷẾÔẶỨỨtỵỦ4ỘỀ$ỵwẵNỪỷ@ẴỘỷ@ẴỷỨMÍỪỷẾLBỪỷẾSỷÊVỒKứỷỀỮỒKỷÔỴẾỷỒĐỒKỷỦLÉỒỷỪLĐỒỷỪƯIỒỷÕLỚMỷỨẴỒỷỨẶỘỷẾLỘỷ@ẶMỷ@ẴỷÔYỒKỷỪƯIỒỷÕLỢỒKỷẾỖỒỷẾLÂỐỷỨẴỒừv/Ủwv/ÔMwvÔMwvỦỷẾÔẶỨỨtỵỦ4ỘỀ$ỵwmLÙỷƯẶỷ@ẴỷỪỲỷỪỲỷLÂỷỪLĐỒỷỒKYUMỷ=ỰỞỒKỷ@ÓỷỪƯNỷÊẶỒỷỆÉỰừv/Ủwv/ÔMwvÔMwvỦỷẾÔẶỨỨtỵỦ4ỘỀ$ỵwdBỦỷÔÂMỷỆPỒKỷỪẲẾỷỒLMÌỰỷÔÉỒứỷẾLỬỷ%ỷỨỶỷỀVỒKỷẾSỷÊVỒKỷỪƯỘỒKỷỪỘẴỒỷÊPỷŨỰẲỷỪƯOỒLỷỪẸỦừv/Ủwv/ÔMwv/ỰÔwvJMKỰƯỂỷẾÔẶỨỨtỵỗ5lỘƯỪẶÊÔỂâỒĩƯỂ@MỂ#đỘỀỂỵwvỀM@wvMỐKỷMỀtỵMỐK_AỹAẮÃÁÃẰAẠAẠÁẰẮÃÁẠỵỷỪMỪÔỂtỵÃỷÊẴMỷỪẸỦỷỪẬỒKỷỪLỈỷÔỴẾứỷẾẤMỷỪLMỊỒỷỨÝẾỷÊÌỒỷẾLỘỷỒỸỷKMTM-ỷ(ỒLỷẠừỵỷỨƯẾtỵ//ẾừÊẶỘỦLỰỪLỘừ@Ồ/MỐK/ỀỂỨÕỪỘỦ/ỒỂ#Ứ/ÁẠÁẰ/AÃẢỀẠỹẰỹÀỹĂỪĂÀẰẰÔẠừ#ỂÊỦỵỷẶÔỪtỵÃỷÊẴMỷỪẸỦỷỪẬỒKỷỪLỈỷÔỴẾứỷẾẤMỷỪLMỊỒỷỨÝẾỷÊÌỒỷẾLỘỷỒỸỷKMTMỵỷ#MỀỪLtỵỵỷLỂMKLỪtỵỵỷỀẶỪẶ-ẶỰỪLỘƯtỵỵỷỀẶỪẶ-ỘƯMKMỒẶÔtỵLỪỪỦỨũ//ỨỰẾÕLỘỂỀỘMỨỘỒKừŨÔỪỒỨừỐỂỀMẶẾỀỒừ@Ồ/ÀÁẠẠẢẢẰÁAẮĂÀẰẮẢẢÀÃ/ÁỹÁẠ/Ă/AÃ/KỂỪỪ$MỐẶKỂỨ-ẠẰẮÁẮÁĂẢÃ-AẢẰÃÃÃẮẮẢỹ-AĂÁAAỹÀAAẢÃAÁAẮẠẢẠÁẠÀỹÀừỎỦKỵỷ/wv/ỀM@wvJMKẾẶỦỪMỘỒỷẾÔẶỨỨtỵĩLỘỪỘ5đl_5ẶỦỪMỘỒỵwvỦỷẾÔẶỨỨtỵỦ5ẶỦỪMỘỒỵỷỀẶỪẶ-ỦÔẶẾỂLỘÔỀỂƯtỵeLẸỦỷẾLỬỷỪLNẾLỷẤỒLỵw4ẴMỷỪẸỦỷẾSỷÊVỒKừv/ỦwvỦỷẾÔẶỨỨtỵỦ;ỰỪLỘƯỵỷỀẶỪẶ-ỦÔẶẾỂLỘÔỀỂƯtỵeLẸỦỷẾLỬỷỪLNẾLỷẤỒLỵwmlỷửỪLỂỘỨỰẾÕLỘỂỀỘMỨỘỒKừ@Ồữv/Ủwv/JMKẾẶỦỪMỘỒwv/JMKỰƯỂwv/ỀM@wv/ỀM@wv/ỀM@w
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
5 loại quả người cao huyết áp nên ăn thường xuyên
2026-04-25 15:29:00
Táo, cam quýt, chuối, kiwi chứa kali và các hợp chất chống oxy hóa tốt cho mạch máu, hỗ trợ hạ huyết áp tự nhiên.
Nhức đầu, chóng mặt: Khi nào là dấu hiệu nguy hiểm?
2026-04-25 09:36:00
Nhức đầu và chóng mặt là hai triệu chứng rất phổ biến trong đời sống hằng ngày. Phần lớn các trường hợp đều là lành tính, thường do tác động của căng thẳng, thiếu ngủ, mất nước...
6 loại trà thảo dược dễ làm tại nhà giúp mát gan, ngủ ngon
2026-04-25 07:05:00
baophutho.vn Một số loại trà thảo dược quen thuộc trong y học cổ truyền không chỉ giúp thanh nhiệt, hỗ trợ chức năng gan mà còn góp phần giúp ngủ ngon nếu...
Lợi ích bất ngờ khi ăn sinh tố bơ và xoài
2026-04-24 16:14:00
Ăn sinh tố bơ cùng với xoài không chỉ ngon miệng hơn mà sự kết hợp này còn có thể tạo ra “hiệu ứng hiệp đồng” tốt cho sức khỏe hơn so với việc chỉ ăn một loại riêng lẻ.
Triển khai Tháng hành động vì an toàn thực phẩm năm 2026
2026-04-24 09:47:00
baophutho.vn Ngày 24/4, Ban Chỉ đạo liên ngành về An toàn thực phẩm (ATTP) tỉnh tổ chức hội nghị triển khai “Tháng hành động vì ATTP” năm 2026. Hội nghị...
Mùa ôn thi: Sĩ tử cần bổ sung chất gì để tốt cho não bộ và trí nhớ?
2026-04-24 09:16:00
Hiện nay các sĩ tử bước vào giai đoạn ôn thi căng thẳng khi gần đến các kỳ thi chuyển cấp quan trọng như kỳ thi tuyển sinh vào lớp 10 và thi tốt nghiệp THPT Quốc gia.
Cây thuốc quý mọng nước, mềm như thạch, bổ gan dưỡng thận
2026-04-24 06:41:00
Lô hội, hay còn gọi là nha đam, không chỉ là một loại cây cảnh phổ biến mà còn là một kho báu dưỡng chất. Với thành phần hoạt tính bao gồm vitamin, khoáng chất, enzyme và axit...
