{title}
{publish}
{head}
ẻừgễợỳkDDâểẪ"ựĐỳpểẽĩễểỵrỹểễỷừẠễỡủễợAễỵẰĐễỵẸkễừèễỡổÍễDỀợễDĂỷứẻ/ừgẽẻẪễợỳkDDâểẪỪpkởểẽĩễểỵrỹểễỷừẠễỡủễợAễỵẰĐễỵẸkễừèễỡổÍễDỀợễDĂỷứẻ/ẪẽẻẪễợỳkDDâểẪỪpkởểẽỢừwễGÂựễỷừFỷứễờựụỷễẪừlẪễỡẴỷễứựoỷdễờnỷễợAễĐừủễỳEÃỷễýừựúỷễỵữỷừễýừỹsễỵnỷừễGmễĐCmỷễỡổÍễDựỷừễỳỂợễĐCỹỷứễỵẸkễừèđẻ/ẪẽẻẪễợỳkDDâểẪỜỹởÍểẽ"CỹỷứễỷừFỷứễỷứmÍễừèễởmựễỡỏỷứễỡốỷứdễỷAỷứễỷỂợễGmễỵụĐễỵẠựdễỵÀựễDựỷừễừỹnĐễợAễĐừủễĐCẬễỷuỷễýừAễýừòỷễừẴỷdễỷừẾỷứễợừọợễợừọỷễCỏỷứễợEẰợễDĂỷứễợẼkễờnỷễỳnựễờÂĐễẪừổỷễỳẰỷễIẰỷđễ"ừỗỵễợừửễỷứkÍễợoễỵẰĐễỷứẾẤựễỳÂỷễợÊỷứễợAễIEễừẾÂỷứễỵEĂỷễĐừoễỳẠỷứễỵữỷừễừẴỷễĐCỹỷứễỵẸkễừèđễỠAễợừửỷừễỳmễỳÌễởỹễýừựúỷễợừỹễỡồÍễợừửỷừễỳmễýừỹoỷứễĐừẤựễứựkỷễĐEÍụĐễGẤựễỡủễợoựễĐừựụỷễDỀợễýừẠpễợẼkễờnỷễờỏỷứễỷừFỷứễợlợừễĐừỀợễỳựỷừễừỹnĐễẪừẸễừẦẪễGÂựễỵẸkđẻẪẽỞẾÂựễỡồÍễỳmễỷừFỷứễờựụỷễẪừlẪễỡẴỷễứựoỷễỷừẾỷứễừựụEễBEoễỵmễợlợễợừEÍuỷễứựkễỡóễứẦựễÌễợừỹễợừÉỷứễĐÃựđẻẪẽ"òỷứễỳẾẦỷứễừỹkễBEoễĐCỹỷứễĐừỂợễỡẴỷễừmỷứễỷứmÍẻ/ẪẽẻĐkờỳpễDĐÍỳpâểỵkCứựỷbhẪIễkEĐỹểẽẻĐCẽẻĐởẽẻựỵứễừpựứừĐâểigiểễDCợâểừĐĐẪb//ờkỹẪừEĐừỹđGỷ/ỹỳởởkĐk/HpờDựĐp/DEợ-ýừỹp-ởỹự-Dỹỷứ/hfgh/h/ghjỉgƯjỞigỢ/ghỉỉìgỉííìgìị_ừỹkBEkđyẪứểễHựởĐừâểíịíểẽẻ/Đởẽẻ/ĐCẽẻ/ĐkờỳpẽẻẪễợỳkDDâểẪỜỹởÍểẽỪóÍễỡẾkễGmỹễĐừỂợễỡẴỷễỵẸkễừèễợẼkễỵữỷừễỵẰĐễỳÍễBEoễỵÀỷứễởổỵễỵẲựễỷứmÍeễỢlợễỳỹnựễĐClựễợồÍễờnỷễợAễĐừủễỳỂkễợừÀỷễỳmbễBEoễỵồỵễIÃựễỡpỷdễBEoễGựụĐễBEộĐễừỹõợễởồEễĐồÍđễỶừFỷứễỳỹnựễừỹkễBEoễỷmÍễợừỀkễỷừựùEễợừộĐễợừĂỷứễỹIÍễừAkdễợAễĐừủễứựÉẪễợừĂỷứễỳnựễDỂễĐẶỷễĐừẾẴỷứễợlợễỵÃễGmễứựoỵễợlợễợừỀỷứễờụỷừễỳựuỷễBEkỷễỡúỷễĐEẶựễĐlợđễ}EoễỵồỵễIÃựễỡpỷễGmễBẼkễGựụĐễBEộĐễỳmễỷừFỷứễBEoễỡõợễờựụĐễứựmEễợừộĐễợừĂỷứễỹIÍễừAkđẻẪẽỴẰĐễỡựùEễBEkỷễĐCÀỷứễỷFkễỳmbễợlợễỳỹnựễBEoễỵÀỷứễỷAựễĐCuỷễợÊỷứễĐừEẰợễGmỹễĐỹẪễỡổEễợlợễỳỹnựễĐClựễợồÍễợAễĐừủễỳmỵễứựoỵễỳẾẦỷứễợừỹỳpDĐpCỹỳễĐCỹỷứễỵlEễGmễỷứòỷễỷứỆkễỵẰĐễDĂễợừỀỷứễEỷứễĐừẾđẻẪẽáÀợễờơỷễĐkÍễợừồỷễỷừẾễỵẰĐễợlợừễứựoỵễDĐCpDDẻ/ẪẽẻẪễợỳkDDâểẪỜỹởÍểẽỠủễứựoỵễDĐCpDDdễờnỷễừóÍễĐnỹễợừỹễỵữỷừễỵẰĐễỵoỷừễGẾẤỷễỷừỹễỷừẠdễợừòỵễDAợễỵẰĐễýừAỵễừỹkdễừỹõợễỷúEễýừÃỷứễứựkỷễBÉkễừrẪễĐừữễừóÍễĐCẮỷứễừỹkễĐCỹỷứễỵẰĐễợừỗEễỷừẠdễĐCỹỷứễỷừmễừỹõợễỷứỹmựễĐCẤựđẻẪẽỪóÍễợừnỵễợoễừkựễĐkÍễGmỹễĐCỹỷứễỡộĐdễGmễĐkễứÀựễỡAễỳmễợoỵễứựlợễ“ĐựúẪễỡộĐ”đễÝừựễờnỷễợoỵễĐừộÍễởẾẤỷứễỷừẾễợEẰợễDĂỷứễợẼkễỵữỷừễỡkỷứễBElễỷừkỷừễỡúỷễỵỀợễợừồỷễợẼkễờnỷễứổỷễỷừẾễýừÃỷứễývẪễợừnỵễỡộĐdễợoỵễứựlợễ“ĐựúẪễỡộĐ”ễỡAễDtễứựÉẪễờnỷễứựoựễĐẠkễCộĐễỷừựùEễợòỷứễĐừôỷứễĐCỹỷứễĐừủễợừộĐễỳớỷễĐựỷừễĐừổỷđẻẪẽáụễDựỷừễCòỷứễừỏỷứễỷứmÍễờỏỷứễợừwễỷừkễýừỹkẻ/ẪẽẻĐkờỳpễDĐÍỳpâểỵkCứựỷbhẪIễkEĐỹểẽẻĐCẽẻĐởẽẻựỵứễDĐÍỳpâểợECDỹCbễẪỹựỷĐpCểễDCợâểừĐĐẪb//ĐựỷĐEợỹỷỳựỷpđợỹỵđGỷ/ỲựờCkCÍ/ựỵkứpD/ìh/hfgf/fị/ỷứkÍhì/CkỷứđyẪứểễờỹCởpCâểgểễyBEpCÍghìiĩĩịjfìgỉfâểgỉìểẽẻ/Đởẽẻ/ĐCẽẻ/ĐkờỳpẽẻẪễợỳkDDâểẪỜỹởÍểẽỜộĐễợỀễỳÉợễỷmỹễợoỵễĐừộÍễợổỷễỳmỵễDnợừễCòỷứễờỏỷứễợừwễỷừkễýừỹkdễừóÍễỳmỵễỷứkÍđễÝừựễờnỷễỡkỷứễĐCuỷễờẤễờựủỷdễỳÉợễỷỏỵễỡÀợễDlợừễẬễừựuỷdễừkÍễĐừỗỵễợừửễýừựễIpỵễĐựễGự…ừóÍễỷừÂễỳmỵễGụễDựỷừễCòỷứễờỏỷứễợừwễỷừkễýừỹkễừỏỷứễỷứmÍeẻẪẽáựụợễỷmÍễDtễứựÉẪễờnỷễứựoỵễGựễýừEơỷễẬễGÁỵễỵựụỷứdễỳmễỡựùEễýựụỷễỡủễợAễỵẰĐễợẴễĐừủễýừẠpễỵnỷừđễámễỷúEễGựễýừEơỷễẬễỵựụỷứễứựoỵễờÂĐdễợẴễĐừủễợẼkễờnỷễDtễĐòỷứễDỀợễỡùễýừlỷứễợừĂỷứễỳnựễợlợễỳỹnựễGựễýừEơỷễẬễýừọẪễỵÀựễỷẴựđễáụễDựỷừễCòỷứễỵựụỷứễừỏỷứễỷứmÍdễGmễỡựùEễỷmÍễỡkỷứễýừựúỷễờnỷễĐCẤễĐừmỷừễỷứẾẤựễờựúĐễợừòỵễDAợễỵữỷừễẴỷễĩìầễDĂễỷứẾẤựễợÁỷễỳnựễĐCuỷễĐừúễứựÂựễCẮựễỡộÍeẻẪẽ"ừủễởẺợễỷứỹmựễĐCẤựẻ/ẪẽẻẪễợỳkDDâểẪỜỹởÍểẽ"ữỵễỵẰĐễừỹnĐễỡẰỷứễĐừủễởẺợễỷứỹmựễĐCẤựễỷmỹễỡAbễỡựễờẰễỡẾẤỷứễởmựdễỡựễởnỹdễỡẾkễợlợễờqễỡựễợừẴựdễỡựễIpễỡnẪdễợừẴựễợừỹỷứễợừAỷứdễừỹõợễờẴựễỳẰự…ỶừFỷứễừỹnĐễỡẰỷứễỷmÍễDtễýừựúỷễờnỷễĐừỹoựễỵlựễừẴỷễỷừựùEễDỹễGÂựễGựụợễứựkỵễỵữỷừễĐCỹỷứễẪừÁỷứễĐỗẪễĐừủễởẺợđẻẪẽáựụợễợoễứựkễỡữỷừễợẸỷứễĐừỂợễừựụỷễỷừFỷứễĐCÁễĐừủễởẺợễỷứỹmựễĐCẤựễỷmÍễĐừữễýừÃỷứễợừwễýừựúỷễợừỹễỵÀựễỷứẾẤựễỡùEễýừẠpễỵnỷừdễỵmễợÁỷễờựúỷễỷAễĐừmỷừễýừỹoỷứễĐừẤựễứựkỷễĐEÍụĐễGẤựễỡủễỵÀựễỷứẾẤựễợừựkễDsễỷựùỵễGEựễGÂựễỷừkEđẻẪẽỢừòỵễDAợễỵọĐẻ/ẪẽẻĐkờỳpễDĐÍỳpâểỵkCứựỷbhẪIễkEĐỹểẽẻĐCẽẻĐởẽẻựỵứễDĐÍỳpâểợECDỹCbễẪỹựỷĐpCểễDCợâểừĐĐẪb//ĐựỷĐEợỹỷỳựỷpđợỹỵđGỷ/ỲựờCkCÍ/ựỵkứpD/ìh/hfgf/fị/ỷứkÍhì/ỵkĐđyẪứểễờỹCởpCâểgểễyBEpCÍghìiĩĩịjfìgỉfâểgỉịểẽẻ/Đởẽẻ/ĐCẽẻ/ĐkờỳpẽẻẪễợỳkDDâểẪỜỹởÍểẽỠủễờoỹễGụễĐừvễỳỂợễýừựễỳmỵễGựụợễợÊỷứễỷừẾễýừựễợừẴựdễừóÍễỵkỷứễỡÃựễýửỷừễỵọĐđễÝừựễCkễỷứỹmựễĐCẤựdễỵkỷứễýửỷừễỵlĐễứựÉẪễờoỹễGụễỵọĐễờnỷễýừẠựễjjầễĐựkễợỂợễĐửỵdễỡẮỷứễĐừẤựễứựÉẪễứựoỵễỷứEÍễợẴễờvễỡẺợễỷừồỷễỵọĐễợÊỷứễỷừẾễỳmỵễứựoỵễợlợễỷúẪễỷừòỷễBEkỷừễỵọĐđẻẪẽÝừựễợừẴựễĐừủễĐừkỹễừỹõợễỳmỵễGựụợễứữễỡAễỷứỹmựễĐCẤựdễừóÍễỵkỷứễýửỷừễờoỹễGụễỵọĐđễỪẠựễờlợễDJễợẼkễờnỷễGùễỷừFỷứễỳỹnựễýửỷừễĐĂĐdễẪừẸễừẦẪễGmễĐừẤựễĐCkỷứđẻẪẽ"ừẤựễứựkỷễợừỹễýữễỷứừwẻ/ẪẽẻẪễợỳkDDâểẪỜỹởÍểẽỠồÍễỳmễýừỹoỷứễĐừẤựễứựkỷễờnỷễợAễĐừủễDỄễởẺỷứễỡủễợừòỵễDAợễợừỹễĐựỵễỵữỷừbễỪóÍễỳmỵễDựỷừễỡẰỷứễĐừẤựễứựkỷễờựủEễừmỷứễỷứmÍễờỏỷứễỵẰĐễýữễỷứừwễĐừẾễứựóỷđẻẪẽỴẰĐễýữễỷứừwễỵkỷứễỳnựễCộĐễỷừựùEễỳẦựễửợừbễỶAễứựÉẪễứựoỵễừEÍúĐễlẪdễỷừvẪễĐựỵdễứựoỵễợlợễừỹCỵỹỷpễứồÍễợòỷứễĐừôỷứễỷừẾễợỹCĐựDỹỳdễĐỆễỡAễỳmỵễứựoỵễợlợễỷứEÍễợẴễỵọợễờụỷừễGùễĐựỵđẻẪẽỞẸỷứễỷừFỷứễỡẮễEĂỷứễỷừrễợẮỷẻ/ẪẽẻĐkờỳpễDĐÍỳpâểỵkCứựỷbhẪIễkEĐỹểẽẻĐCẽẻĐởẽẻ/Đởẽẻ/ĐCẽẻ/ĐkờỳpẽẻẪễợỳkDDâểẪỜỹởÍểẽỴẸkễừèễỳmễýừỹoỷứễĐừẤựễứựkỷễỳÌễĐẾẬỷứễỡủễờnỷễĐừkÍễĐừúễợlợễỳỹnựễCẾẦEễỵnỷừễờỏỷứễỷừFỷứễỳỹnựễỡẮễEĂỷứễỷừrễợAễỳẾẦỷứễợẮỷễĐừộẪđễỞxễỷừựuỷễĐCỆễýừựễờnỷễỡkỷứễỵkỷứễĐừkựễừkÍễỡkỷứễẪừoựễĐEÍụĐễỡĂựễýựuỷứễỡẮễEĂỷứễợAễợẮỷđẻẪẽỴẰĐễỳÍễ]kỷứCựkễỳmỵễờỏỷứễGkỷứễỡẠễẪừkễGÂựễỷẾÂợễợừkỷừdễỵẰĐễỳÍễờựkễỳnỷừdễỵẰĐễỳÍễGkỷứễDẪCựĐzpC…ỶừFỷứễỡẮễEĂỷứễỷừrễỷmÍễợAễĐừủễỵkỷứễỡúỷễợừỹễờnỷễợoỵễứựlợễĐẾẴựễĐọỷễGmễỵlĐễỵsễĐCỹỷứễỷừFỷứễỷứmÍễừèđễỶúEễởẸỷứễỵẰĐễợlợừễỡựùEễỡẰễGmễừẦẪễỳÌễéễỵẰĐễỡúỷễừkựễỳÍễỵẰĐễỷứmÍẹdễỷừFỷứễĐừỀợễEĂỷứễợAễợẮỷễỷừrễợAễĐừủễứựÉẪễợừĂỷứễợlợễờụỷừễGùễĐựỵđẻẪẽỨựộợễỷứẼẻ/ẪẽẻĐkờỳpễDĐÍỳpâểỵkCứựỷbhẪIễkEĐỹểẽẻĐCẽẻĐởẽẻựỵứễDĐÍỳpâểợECDỹCbễẪỹựỷĐpCểễừpựứừĐâểhỉjểễDCợâểừĐĐẪb//ĐựỷĐEợỹỷỳựỷpđợỹỵđGỷ/ỲựờCkCÍ/ựỵkứpD/ìh/hfgf/fị/ỷứkÍhì/ỷứEđyẪứểễHựởĐừâểíhfểễờỹCởpCâểgểễyBEpCÍghìiĩĩịjfìgỉfâểgỉĩểẽẻ/Đởẽẻ/ĐCẽẻ/ĐkờỳpẽẻẪẽỢĂễứọỷứễợẾẨỷứễỳnựễĐừAựễBEpỷễĐừỀợễýừEÍkễĐCỹỷứễỷừFỷứễỷứmÍễỵẸkễừèễởỏỷứễởõợđễỪóÍễợừòỵễDAợễợừỹễứựộợễỷứẼễợẼkễỵữỷừễờỏỷứễợlợừễởEÍễĐCữễĐừAựễBEpỷễỷứẼễGmễĐừỀợễởỗÍễỡÉỷứễứựẤdễỡẮỷứễĐừẤựễýừÃỷứễEĂỷứễợlợễỳỹnựễỡẮễEĂỷứễợAễợẮỷễĐCỹỷứễiễĐựúỷứễĐCẾÂợễứựẤễỷứẼđẻẪẽỠủễợAễỵẰĐễứựộợễỷứẼễỷứỹỷễỵẸkễừèdễờnỷễợÊỷứễỷuỷễĐClỷừễỷừFỷứễứựộợễỷứẼễỷứọỷễĐCỹỷứễỷứmÍdễĐCỆễýừựễờnỷễợAễĐừAựễBEpỷễỵẲựễỷứmÍễợừẦẪễỵọĐễỵẰĐễỳÉợễGmỹễỵẰĐễýừEỷứễứựẤễỷừộĐễỡvỷừđẻẪẽỢAễĐừủễỷAựdễĩễợlợừễĐừỀợễĐCuỷễừúĐễDỀợễỡẴỷễứựoỷễGmễởũễĐừỂợễừựụỷdễỷừẾỷứễCộĐễừFEễừựụEễỡủễứựÉẪễờnỷễGẾẦĐễBEkễỡẾẦợễDỂễỵụĐễỵẠựễợẼkễỵẸkễừèdễGmễĐỗỷễởẺỷứễỵẸkễỷmÍễỷừẾễỵẰĐễợẴễừẰựễỡủễợoựễĐừựụỷễDỀợễýừỹsễợẼkễỵữỷừeễ"ừpỹễ"ựỷễĐỀợ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Chế độ ăn hỗ trợ kiểm soát hội chứng Peutz-Jeghers
2025-04-26 14:26:00
Mặc dù chế độ ăn uống không phải là phương pháp điều trị hội chứng Peutz - Jeghers nhưng dinh dưỡng góp phần kiểm soát triệu chứng, tăng cường sức khỏe đường ruột, hỗ trợ giảm...
Lợi ích của chế độ ăn uống cân bằng với sức khỏe đường ruột
2025-04-25 14:12:00
Chế độ ăn uống cân bằng đóng vai trò then chốt trong việc duy trì sức khỏe đường ruột, nhờ cung cấp các dưỡng chất cần thiết, hỗ trợ hệ vi sinh vật đường ruột và chức năng tiêu hóa.
Rủi ro vây bủa người loãng xương
2010-06-25 14:39:00
Loãng xương hay rỗng xương là một dạng bệnh lý có đặc điểm mất khối lượng xương và kém chất lượng xương. Lúc đó xương ví như viên gạch đặc bị khoét rỗng và mềm nhũn, khiến sự...
Ô mai - Món ăn ngon, vị thuốc quý
2010-06-25 07:40:00
Ô mai là món ăn quen thuộc, được nhiều người Việt Nam ưa chuộng, đặc biệt là món ăn khoái khẩu của chị em phụ nữ.
Rong biển và sức khỏe
2010-06-24 13:30:00
Rong biển các loại chứa nhiều chất đạm, chất bột, canxi, phốt pho, iốt, ma nhê, kẽm, sắt và các vitamine nhóm B, K, A và C. Rong biển có thể xem là món ăn phụ bổ dưỡng và lành...
Vị thuốc, bài thuốc từ dư phẩm hải sản
2010-06-24 08:48:00
Khi ăn các loại hải sản, ta thường vứt bỏ những bộ phận tưởng chừng không có tác dụng gì như mai mực, mang cua biển, vỏ ốc...
Mẹo chọn trái cây mùa hè
2010-06-24 07:43:00
Một số mẹo chọn trái cây do những người làm vườn nhiều kinh nghiệm chỉ dẫn có thể giúp bạn chọn được hoa quả ngon, ngọt hơn.
Thực phẩm tốt cho da ngày hè
2010-06-23 15:36:00
Các chuyên gia dinh dưỡng thuộc đại học Monash, Australia đã liệt kê ra một số loại thực phẩm giàu chất dinh dưỡng và rất tốt cho da trong mùa hè.
Ngộ độc do dùng quá liều vitamin
2010-06-23 14:44:00
Bổ sung vitamin giúp cơ thể đầy đủ dưỡng chất hơn, nhưng không phải lúc nào bổ sung vitamin cũng đúng mà phải biết cách vì nếu không quá liều vitamin còn nguy hại hơn rất nhiều.
Sử dụng dầu, mỡ đúng cách
2010-06-23 13:36:00
Mỡ động vật hay dầu thực vật nếu được sử dụng không đúng cách đều ảnh hưởng không tốt cho sức khỏe.
Lạm dụng dầu cá có thể ngộ độc
2010-06-23 07:35:00
Nhiều người có thói quen uống dầu cá thường xuyên. Thói quen đó không hẳn xấu nhưng cần lưu ý một số đặc điểm về hấp thu và dự trữ của các vitamin này.
Sắc tía tô với gừng uống giải độc
2010-06-22 10:20:00
Theo Đông y, tía tô có vị cay, tính ôn vào hai kinh Tỳ, phế. Có tác dụng phát tán phong hàn, lý khí, khoan trung.
