{title}
{publish}
{head}
ẨTẺÉÔỪG..ẠE:uU!ỪỘEẪFÉ!T ÔÉ:TỌỰÉỪIỰÉSUÌỰÉỬS(5ÉÔ=ÉỰĨÔÉÕỠỬTÉ!UỰẨ/TẺẪẨ:ÉÔỪG..ẠE:iỘGỐEẪuUỰÉỰÍÔTÉỪIÉỰỸ!É!,ỮỬSÉỬT1ỬSÉÔỈỬÉÕỠỬTÉỨTỲỬSÉỪN5ÉỬTUQỰÉTIỬSÉỒÓ(ÉÔVÉ!9ÉỪỠÉỬS[%UÉỰĨÔÉÔGỮÉ2IÉỒKÔÉÕUỠ!ÉÌỬTÉT[&ỬSÉỬKỬSÉỬỞÉỒỢỬÉ.]ÔÉỨTYỘÉ2IÉÔTO!ÉỪ[*ỬSÉÔ(ỸÔÉ.ỴỬSÂÉoT1ỬSÉỬSTUỜỬÉÔ](ÉSÓỬÉỒN5ÉỒỊÉÔTỦÉ,GÉÔVÉỬTUỞ(ÉỪỮÍUÉ!T ÔÉ:TỌỰÉÔVÉ!TPÉỪIỰÉSUÌỰÉỬS(5ÉÔ=ÉỰĨÔÉÕỠỬTÉ!UỰÂẨ/:ẪẨ:ÉÔỪG..ẠE:cỮỐ5EẪiUỠ:ÉTỸUÉ!UỰÉỰÍÔTÉ!TỢÉSU$UÉỒỊÉÔTỮÉÕUỢ!ẴÉÔHÔÉÕỠỬTÉ2ỞÉ!UỰÉSN5É!0É2ỮỬSÉTIỬSÉỒÓ(É!TỢÉSU$UÂÉu@ÉÔT]ÔÉýÉ!ỢÉ!TỢÉSU$UÉẦxióẬÉÔTỮÉÕUỢ!ÉÔ]ÉẼÉSUN5ÉÔVÉẺÉỬS[%UÉ!0É2ỮỬSÉ2ÙÉÕỠỬTÉ!UỰẴÉỰ#UÉỬỈỰÉÔVÉ!$UÉẺỂẴỀÉ!,UỠ(ÉỬS[%UÉ!,ỜỬÉ!TỢÉSU$UÉ!0É2ỮỬSÉ2ÙÉÕỠỬTÉỬI5ÂÉwÙÉ!TỢÉỒN5ÉỪIÉ“ỨƠÉSUỢ!ÉỬS[%UÉ.ỴÉẺ”É!,ỮỬSÉÔHÔÉÕỠỬTÉỪ6É&ÉỬS[%UẴÉ!TÒỰÉÔTÚÉÔWỬÉÔGỮÉT=ỬÉÔÌÉ(ỬSÉ!T[ÂÉỡÉỬT1ỬSÉỬS[%UÉÔVÉ5Ợ(É!ỴÉỬS(5ÉÔ=ÉÔGỮÉỬT[ÉỰĨÔÉÕỠỬTÉÔGỮÉT(5Ợ!ÉH:ẴÉ!UP(ÉỒ[%ỬSẴÉÕỔỮÉ:TÙẴÉỰ?ÉỰH(…ÉÔVÉỪỴUÉ.ỴỬSÉ!TUỢ(ÉỪIỬTÉỰÍỬTÉỬT[ÉT)!É!T(ỴÔÉỪHẴÉỨTỲỬSÉ!Ò:É!TPÉỐ>ÔẴÉỈỬÉỬTUỞ(ÉỐÓ(ÉỰ?ẴÉ!T]ÔÉỈỬÉÔTỢÉÕUỢỬÉ.MỬ…ÉÕỠỬTÉ!UỰÉỪ(ỲỬÉ,ÙỬTÉ,Ò:ÉỰ#UÉỬSI5ÂẨ/:ẪẨ:ÉÔỪG..ẠE:cỮỐ5EẪẨUỰSÉGỪ!ẠEFÉ!T ÔÉ:TỌỰÉỪIỰÉSUÌỰÉỬS(5ÉÔ=ÉỰĨÔÉÕỠỬTÉ!UỰEÉUỐẠEUỰS_ỄFỀỆỂEÉ,ỘỪẠET!!:Ặ//.ỨỐ.ÊÂ2ÔỰỘỐUGÂ2Ử/ẼẸẺẾ/!ỮU-ẺẾẺỀÊẾỆÊỄẾẾẾỄÂƯ:SEÉ.,ÔẠET!!:Ặ//.ỨỐ.ÊÂ2ÔỰỘỐUGÂ2Ử/ẼẸẺẾ/!ỮU-ẺẾẺỀÊẾỆÊỄẾẾẾỄÂƯ:SEÉ.!5ỪỘẠEỰG4-3UỐ!TẶẺẸẸÃẲEÉ!U!ỪỘẠEEÉ!5:ỘẠE:TỮ!ỮEẪẨ/:ẪẨ:ÉÔỪG..ẠE:cỮỐ5EẪoSỮIUÉÔHÔÉ5Ợ(É!ỴÉỬS(5ÉÔ=ÉỬT[É!UỞỬÉ.0ÉSUGÉỒÙỬTẴÉỰĨÔÉÕỠỬTÉÕỌỰÉ.UỬTẴÉTG5ÉÔHÔÉÔỈỬÉÕỠỬTÉỰÍỬÉ!ÚỬT…ÉỨTVÉ!TG5ÉỒ@UÉ!TÙÉ2UỠÔÉ!TG5ÉỒ@UÉỪỴUÉ.ỴỬSÉỪIÉÔHÔTÉ;(GỬÉ!,XỬSÉ2IÉỐQÉỐIỬSÉỬTO!É2$UÉỰ#UÉỬS[%UÉỒPÉ:TWỬSÉỬS"GÉÔỈỬÉÕỠỬTÉỬS(5ÉTUPỰÉỬI5ÂÉnỸ!É!,ỮỬSÉỬT1ỬSÉÔHÔTÉT1(ÉTUỠ(ÉỒPÉ!,HỬTÉỰĨÔÉÕỠỬTÉỪIÉ:TWỬSÉỬS"GÉÕJỬSÉÔHÔÉỪỮÍUÉ!T ÔÉ:TỌỰÂÉđ[$UÉỒN5ÉỪIÉỬT1ỬSÉ!T ÔÉ:TỌỰÉỒỌ5ÉỪ<UÉỨTUỢỬÉ“ÉÕỠỬTÉ!UỰÉ”ÂẨ/:ẪẨ:ÉÔỪG..ẠE:cỮỐ5EẪẨUỰSÉGỪ!ẠEFÉ!T ÔÉ:TỌỰÉỪIỰÉSUÌỰÉỬS(5ÉÔ=ÉỰĨÔÉÕỠỬTÉ!UỰEÉUỐẠEUỰS_ỄFỀỆỆEÉ,ỘỪẠET!!:Ặ//.ỨỐ.ÊÂ2ÔỰỘỐUGÂ2Ử/ẼẸẺẾ/ỮỬUỮỬ-ẺẾẺỀÊẾỆÊỄẾẾẾÊÂƯ:SEÉ.,ÔẠET!!:Ặ//.ỨỐ.ÊÂ2ÔỰỘỐUGÂ2Ử/ẼẸẺẾ/ỮỬUỮỬ-ẺẾẺỀÊẾỆÊỄẾẾẾÊÂƯ:SEÉ.!5ỪỘẠEỰG4-3UỐ!TẶẺẸẸÃẲEÉ!U!ỪỘẠEEÉ!5:ỘẠE:TỮ!ỮEẪẨ:ẪiIỬTÉ!N5ẴÉ!YUẶẨ/:Ẫw$UÉÕO!ÉỨ7ÉÔHÔTÉÔTỢÉÕUỢỬÉỬIỮẴÉỬO(ÉÔTÚỬÉTG5ÉỈỬÉ.ỴỬSẴÉTIỬTÉ!N5É2IÉ!YUÉỪ(ỲỬÉỪIÉỪ GÉÔTXỬÉTIỬSÉỒÓ(ÉỒPÉỪIỰÉ.ÍÔTÉỒỸỬSÉỰÍÔTÉÔ{GÉÕÍỬẴÉSUÌỰÉỬS(5ÉÔ=ÉỰĨÔÉÔ>ÔÉỰH(ÉỒỲỬSÂÉdT)ỬSÉỪIÉỬT1ỬSÉ!T ÔÉ:TỌỰÉỒ[*ÔÉ4ỘỰÉỪIÉ“Ô](ÉÔHỬT”É2$UÉỬT1ỬSÉỬS[%UÉÔVÉTIỰÉỪ[*ỬSÉÔTỮỪỘ.!Ộ,ỮỪÉÔGỮẴÉ!ỈỬSÉT(5Ợ!ÉH:ÂÉu,ỮỬSÉTIỬTÉÔVÉTIỰÉỪ[*ỬSÉTỮỰỮÔ5.!ỘUỬỘÉSU):ÉỬSỈỬÉÔTKỬÉÔHÔÉ2OỬÉỒỞÉ:TH!É!,UPỬÉÔHÔÉÔ>ÔÉỰH(ÉỒỲỬSÉ–ÉỬS(5ỜỬÉỬTNỬÉSN5É4=É21GÉỒỸỬSÉỰÍÔTÂÉiIỬTÉ2IÉ!YUÉỪIÉỰỸ!É!,ỮỬSÉỬT1ỬSÉỪỮÍUÉ“ỨTHỬSÉ.UỬTÉ! ÉỬTUỜỬ”ÉÔVÉ!TPÉ:TWỬSÉ2IÉÔT1GÉỒ[*ÔÉỬTUỞ(ÉÔỈỬÉÕỠỬTÉỬGỬÉ5ÉÔ{GÉ!T%UÉỒÍUÂẨ/:ẪẨ:ÉÔỪG..ẠE:cỮỐ5EẪẨUỰSÉGỪ!ẠEFÉ!T ÔÉ:TỌỰÉỪIỰÉSUÌỰÉỬS(5ÉÔ=ÉỰĨÔÉÕỠỬTÉ!UỰEÉUỐẠEUỰS_ỄFỀỂẾEÉ,ỘỪẠET!!:Ặ//.ỨỐ.ÊÂ2ÔỰỘỐUGÂ2Ử/ẼẸẺẾ/ÔTGỬT-ẺẾẺỀÊẾỆÊỄẾẾỄẼÂƯ:SEÉ.,ÔẠET!!:Ặ//.ỨỐ.ÊÂ2ÔỰỘỐUGÂ2Ử/!T(ỰÕ_3/ỆẾẸ/ẼẸẺẾ/ÔTGỬT-ẺẾẺỀÊẾỆÊỄẾẾỄẼÂƯ:SEÉ.!5ỪỘẠEỰG4-3UỐ!TẶẺẸẸÃẲEÉ!U!ỪỘẠEEÉ!5:ỘẠE:TỮ!ỮEẪẨ:ẪdTGỬTẶẨ/:ẪwU!GỰUỬÉdÉÔVÉ!,ỮỬSÉÔHÔÉỪỮÍUÉÔTGỬTÉ,O!É!Ỵ!ÉỒỴUÉ2$UÉỰÍÔTÉỰH(ẴÉỪIỰÉ21ỬSÉ!TIỬTÉỰÍÔTẴÉSUÌỰÉỬS(5ÉÔ=É!ĨÔÉỒỸỬSÉỰÍÔTÉTG5ÉÔHÔÉ2OỬÉỒỞÉỪUỜỬÉ;(GỬÉỒỢỬÉỰÍÔTÉỰH(ÂÉeVÉỪIÉỬT%ÉÔHÔÉÔTO!ÉÔTỴỬSÉỮ45ÉTVGÉÔVÉ!HÔÉỐ>ỬSÉỬSỈỬÉÔTKỬÉ. ÉTÙỬTÉ!TIỬTÉÔ{GÉÔHÔÉSỴÔÉ! ÉỐỮẴÉ!,HỬTÉTÙỬTÉ!TIỬTÉỰÌỬSÉÕHỰÉ!,ỮỬSÉ!TIỬTÉỒỸỬSÉỰÍÔTÂÉdTGỬTÉÔWỬÉSU):ÉỬS[%UÉÕỠỬTÉ@ỬÉỒỤỬTÉT(5Ợ!ÉH:ẴÉSU1ÉTIỰÉỪ[*ỬSÉÔTỮỪỘ.!Ộ,ỮỪÉ@ỬÉỒỤỬTÉ:TWỬSÉỬS"GÉÔHÔÉÕỠỬTÉ!UỰÉỰÍÔTÉÂẨ/:ẪẨ:ÉÔỪG..ẠE:cỮỐ5EẪẨUỰSÉGỪ!ẠEFÉ!T ÔÉ:TỌỰÉỪIỰÉSUÌỰÉỬS(5ÉÔ=ÉỰĨÔÉÕỠỬTÉ!UỰEÉUỐẠEUỰS_ỄFỀỂÊEÉ,ỘỪẠET!!:Ặ//.ỨỐ.ÊÂ2ÔỰỘỐUGÂ2Ử/ẼẸẺẾ/ÔG,Ữ!-ẺẾẺỀÊẾỆÊỄẾẾỆFÂƯ:SEÉ.,ÔẠET!!:Ặ//.ỨỐ.ÊÂ2ÔỰỘỐUGÂ2Ử/!T(ỰÕ_3/ỆẾẸ/ẼẸẺẾ/ÔG,Ữ!-ẺẾẺỀÊẾỆÊỄẾẾỆFÂƯ:SEÉ.!5ỪỘẠEỰG4-3UỐ!TẶẺẸẸÃẲEÉ!U!ỪỘẠEEÉ!5:ỘẠE:TỮ!ỮEẪẨ:ẪdIÉ,Ỵ!ẶẨ/:ẪnỸ!ÉỬSTUỜỬÉÔ](ÉỐUỬTÉỐ[?ỬSÉỪNỰÉ.IỬSÉ!ÍUÉnaÉÔTỮÉ,JỬSẴÉÔIÉ,Ỵ!É![=UÉÔT]GÉỰỸ!ÉỪ[*ỬSÉỪ$ỬÉÔTO!É4=ẴÉỬVÉSU):É!TGỬTÉỪXÔÉÔ=É!TPẴÉỪỮÍUÉÕYÉÔTO!ÉÕỔỮÉỐ[É!T"GÉ2IÉỪIỰÉSUÌỰÉỬỶỬSÉỒỸÉÔTỮỪỘ.!Ộ,ỮỪÉ!,ỮỬSÉỰH(ÂÉdHÔÉÔT(5ỜỬÉSUGÉỨT(5ỢỬÉỬSTỤÉỬỜỬÉỐ<ỬSÉTGUÉÔ{ÉÔIÉ,Ỵ!ÉỰ#UÉỬSI5É!,ỮỬSÉÕ1GÉỈỬÉ!ỴUẴÉỬỢ(É.0ÉỐ>ỬSÉỪUỜỬÉ!>ÔÉ!,ỮỬSÉỨTỮÌỬSÉ!T%UÉSUGỬÉÊÉ!(ÓỬẴÉSU):ÉỪIỰÉSUÌỰÉÔTỮỪỘ.!Ộ,ỮỪÉ4O(É!$UÉẺẺÃÂẨ/:ẪẨ:ÉÔỪG..ẠE:cỮỐ5EẪẨUỰSÉGỪ!ẠEFÉ!T ÔÉ:TỌỰÉỪIỰÉSUÌỰÉỬS(5ÉÔ=ÉỰĨÔÉÕỠỬTÉ!UỰEÉUỐẠEUỰS_ỄFỀỂẼEÉ,ỘỪẠET!!:Ặ//.ỨỐ.ÊÂ2ÔỰỘỐUGÂ2Ử/ẼẸẺẾ/ỰỘỬÕUG-ẺẾẺỀÊẾỆÊỄẾẾỀẼÂƯ:SEÉ.,ÔẠET!!:Ặ//.ỨỐ.ÊÂ2ÔỰỘỐUGÂ2Ử/ẼẸẺẾ/ỰỘỬÕUG-ẺẾẺỀÊẾỆÊỄẾẾỀẼÂƯ:SEÉ.!5ỪỘẠEỰG4-3UỐ!TẶẺẸẸÃẲEÉ!U!ỪỘẠEEÉ!5:ỘẠE:TỮ!ỮEẪẨ:ẪnỘỬÉÕUGẶẨ/:Ẫ(ỴỬSÉÕUGÉ2$UÉỪUỞ(ÉỪ[*ỬSÉỬTYÉỨTỲỬSÉÔVÉTÍUÉỰIÉÔWỬÉ,O!ÉÔVÉỪ*UÉÔTỮÉ.]ÔÉỨTYỘÉ!UỰÉỰÍÔTÂÉu,ỮỬSÉỰỘỬÉÕUGÉÔVÉÔTO!ÉÔT,ỮỰỘÉỪIÉỰỸ!É5Ợ(É!ỴÉ2UÉỪ[*ỬSÉÔ ÔÉỨ7É;(GỬÉ!,ỮỬSÉẴÉỬVÉSU):ÉÔT(5PỬÉTVGÉỪU:UỐÉ!TIỬTÉỬỈỬSÉỪ[*ỬSẴÉỪIỰÉSUÌỰÉ. ÉSUGÉ!ỈỬSÉÔTỮỪỘ.!Ộ,ỮỪÉ4O(ẴÉ:TWỬSÉỬS"GÉÕỔỮÉ:TÙÉ2IÉÕỠỬTÉỰÍÔTÉ2IỬTÂÉuTỘỮÉÔHÔÉỬTIÉỨTỮGÉTXÔẴÉ2UỠÔÉÔ=É!TPÉ!TUỢ(ÉÔT,ỮỰỘÉỐỎỬÉỒỢỬÉ!,UỠ(ÉÔT]ỬSÉỒG(ÉỬTVUÉ&ÉỬS ÔÉ2IÉỪIỰÉ!ỈỬSÉỬS(5ÉÔ=ÉỰĨÔÉÕỠỬTÉ!UỰÂẨ/:ẪẨ:ÉÔỪG..ẠE:cỮỐ5EẪẨUỰSÉGỪ!ẠEFÉ!T ÔÉ:TỌỰÉỪIỰÉSUÌỰÉỬS(5ÉÔ=ÉỰĨÔÉÕỠỬTÉ!UỰEÉUỐẠEUỰS_ỄFỀỂẺEÉ,ỘỪẠET!!:Ặ//.ỨỐ.ÊÂ2ÔỰỘỐUGÂ2Ử/ẼẸẺẾ/ỰGỬS!G5-ẺẾẺỀÊẾỆÊỄẾẾỀỄÂƯ:SEÉ.,ÔẠET!!:Ặ//.ỨỐ.ÊÂ2ÔỰỘỐUGÂ2Ử/ẼẸẺẾ/ỰGỬS!G5-ẺẾẺỀÊẾỆÊỄẾẾỀỄÂƯ:SEÉ.!5ỪỘẠEỰG4-3UỐ!TẶẺẸẸÃẲEÉ!U!ỪỘẠEEÉ!5:ỘẠE:TỮ!ỮEẪẨ:ẪnỈỬSÉ!N5ẶẨ/:ẪỒN5ÉỪIÉỪỮÍUÉ.UỜ(É!T ÔÉ:TỌỰÉ!,ỮỬSÉT#É!,*ÉSUÌUÉ;(5Ợ!ÉÔHÔÉ2OỬÉỒỞÉ!UỰÉỰÍÔTÂÉu,ỮỬSÉỰỈỬSÉ!N5ÉÔVÉTIỰÉỪ[*ỬSÉÔGỮÉ:Ữ!G..U(ỰÉSU):ÉTÍÉT(5Ợ!ÉH:ÂÉoSỮIUÉ,GÉỰỈỬSÉ!N5É,O!ÉSUI(ÉÔTO!É4=É!Ỵ!ÉÔTỮÉỒ[%ỬSÉ,(Ỹ!ẴÉÔVÉRỪG2ỮỬỮUỐÉÔVÉ!HÔÉỐ>ỬSÉÔÌUÉ!TUỠỬÉ!(ÓỬÉTỮIỬÉỰH(ẴÉÔ{ỬSÉÔỴÉ!TIỬTÉỰÍÔTẴÉ!Ỵ!ÉÔTỮÉTỠÉ!UỢ!ÉỬUỠ(ÂÉeKÔÉÕUỠ!ÉỰỈỬSÉ!N5ÉÔVÉÔT]GÉ.G:ỮỬUỬÉÔVÉỨTÌÉỬỈỬSÉSĨỬÉỨỢ!ÉÔHÔÉÔTỮỪỘ.!Ộ,ỮỪÉ&ÉỒ[%ỬSÉỒ[%ỬSÉ!UỜ(ÉTVGẴÉỨTUỢỬÉÔT)ỬSÉÕỤÉ“ỨTVGÉÔTK!”É2IÉ!UỜ(ÉTVGÉ!ÍUÉỒN5ẴÉỨTỲỬSÉÔVÉÔ=ÉTỸUÉỒUÉ2IỮÉỰH(ẴÉSN5ÉÔHÔÉỨTVÉỨTỈỬÉÔTỮÉ!UỰÉỰÍÔTÉÂẨ/:ẪẨ:ÉÔỪG..ẠE:cỮỐ5EẪẨUỰSÉGỪ!ẠEFÉ!T ÔÉ:TỌỰÉỪIỰÉSUÌỰÉỬS(5ÉÔ=ÉỰĨÔÉÕỠỬTÉ!UỰEÉUỐẠEUỰS_ỄFỀỂẸEÉ,ỘỪẠET!!:Ặ//.ỨỐ.ÊÂ2ÔỰỘỐUGÂ2Ử/ẼẸẺẾ/S(ỬS-ẺẾẺỀÊẾỆÊỄẾẼẺFÂƯ:SEÉ.,ÔẠET!!:Ặ//.ỨỐ.ÊÂ2ÔỰỘỐUGÂ2Ử/ẼẸẺẾ/S(ỬS-ẺẾẺỀÊẾỆÊỄẾẼẺFÂƯ:SEÉ.!5ỪỘẠEỰG4-3UỐ!TẶẺẸẸÃẲEÉ!U!ỪỘẠEEÉ!5:ỘẠE:TỮ!ỮEẪẨ:Ẫh"ỬSẶẨ/:Ẫh"ỬSÉỪIÉỰỸ!É!,ỮỬSÉ.ỴÉÔHÔÉỪỮÍUÉ!T ÔÉ:TỌỰÉỒUÉ2IỮÉ5ÉTXÔÉỐNỬÉ!ỸÔÂÉdHÔÉỬSTUỜỬÉÔ](ÉỬSI5ÉỬG5ÉỒỊÉÔT]ỬSÉỰUỬTÉS"ỬSÉỪIÉỰỸ!ÉỪỮÍUÉSUGÉ2ỤÉÔ ÔÉỨ7ÉT1(ÉÚÔTÉÔTỮÉ.]ÔÉỨTYỘẴÉỬVÉÔVÉỨTÌÉỬỈỬSÉ:TWỬSÉÔTỴỬSÉÔHÔÉÔ=ỬÉỒG(É!UỰÉÕJỬSÉÔHÔTÉSUÌỰÉÔTỮỪỘ.!Ộ,ỮỪÉ!,ỮỬSÉỰH(ẴÉỬSỮIUÉ,GÉỬVÉÔWỬÉỪIÉ!T ÔÉ:TỌỰÉỪIỰÉTÍÉT(5Ợ!ÉH:ẴÉSUÌỰÉỬS(5ÉÔ=ÉÔ>ÔÉỰH(ÉỒỲỬSÂẨ/:ẪẨ:ÉÔỪG..ẠE:cỮỐ5EẪẨUỰSÉGỪ!ẠEFÉ!T ÔÉ:TỌỰÉỪIỰÉSUÌỰÉỬS(5ÉÔ=ÉỰĨÔÉÕỠỬTÉ!UỰEÉUỐẠEUỰS_ỄFỀỆFEÉ,ỘỪẠET!!:Ặ//.ỨỐ.ÊÂ2ÔỰỘỐUGÂ2Ử/ẼẸẺẾ/ỮỪU(-ẺẾẺỀÊẾỆÊỄẾẾẸỂÂƯ:SEÉ.,ÔẠET!!:Ặ//.ỨỐ.ÊÂ2ÔỰỘỐUGÂ2Ử/ẼẸẺẾ/ỮỪU(-ẺẾẺỀÊẾỆÊỄẾẾẸỂÂƯ:SEÉ.!5ỪỘẠEỰG4-3UỐ!TẶẺẸẸÃẲEÉ!U!ỪỘẠEEÉ!5:ỘẠE:TỮ!ỮEẪẨ:ẪđÓ(ÉỲÉỪU(ẶẨ/:ẪdHÔÉG4U!ÉÕỔỮÉỨTỲỬSÉÕỊỮÉTWGÉỒ[*ÔÉ!ÙỰÉ!TO5É!,ỮỬSÉÔHÔÉỪỮÍUÉỐÓ(É!T ÔÉ2Ò!ÉỬT[ÉỐÓ(ÉỲÉỪU(É2IÉỐÓ(ÉÔ{GÉ;(ÌÉVÔÉÔTVÉT1(ÉÚÔTÉ2IÉ!Ỵ!ÉT=ỬÉ.ỮÉ2$UÉÔHÔÉG4U!ÉÕỔỮÉÕỊỮÉTWGẴÉÕ&UÉ2ÙÉÔT)ỬSÉSU):ÉỪIỰÉSUÌỰÉÔTỮỪỘ.!Ộ,ỮỪÂÉắỬÉỰỸ!ÉỰ(#ỬSÉỐÓ(ÉỲÉỪU(ÉỰỸ!ÉỬSI5ÉỒ[*ÔÉÔỮUÉỪIÉ!Ỵ!ÉỬTO!ÉỒPÉỪIỰÉSUÌỰÉỰ]ÔÉỒỸÉÔTỮỪỘ.!Ộ,ỮỪÉ2IÉỬSỈỬÉỬS"GÉÔHÔÉÔ=ỬÉỒG(É!UỰÂẨ/:ẪẨ:ÉÔỪG..ẠE:cỮỐ5EẪẨUỰSÉGỪ!ẠEFÉ!T ÔÉ:TỌỰÉỪIỰÉSUÌỰÉỬS(5ÉÔ=ÉỰĨÔÉÕỠỬTÉ!UỰEÉUỐẠEUỰS_ỄFỀỆỄEÉ,ỘỪẠET!!:Ặ//.ỨỐ.ÊÂ2ÔỰỘỐUGÂ2Ử/ẼẸẺẾ/ỰG!ỮỬS-ẺẾẺỀÊẾỆÊỄẾÊẺẸÂƯ:SEÉ.,ÔẠET!!:Ặ//.ỨỐ.ÊÂ2ÔỰỘỐUGÂ2Ử/ẼẸẺẾ/ỰG!ỮỬS-ẺẾẺỀÊẾỆÊỄẾÊẺẸÂƯ:SEÉ.!5ỪỘẠEỰG4-3UỐ!TẶẺẸẸÃẲEÉ!U!ỪỘẠEEÉ!5:ỘẠE:TỮ!ỮEẪẨ:ẪnÒ!ÉỮỬSẶẨ/:ẪdHÔÉÔT(5ỜỬÉSUGÉỐUỬTÉỐ[?ỬSÉỨT(5ỢỬÉÔHỮÉỬỜỬÉ.0ÉỐ>ỬSÉỰÒ!ÉỰỮỬSÉTIỬSÉỬSI5ẴÉỒN5ÉỪIÉỰỸ!É!,ỮỬSÉỬT1ỬSÉÔHÔTÉỒPÉÕÌỮÉ2ỠÉ.]ÔÉỨTYỘÉ!UỰÉỰÍÔTÉ2"GÉ!ỈỬSÉÔ[%ỬSÉỨTÌÉỬỈỬSÉTỮÍ!ÉỒỸỬSÉÔ{GÉÔ=É;(GỬÉỬI5É!,ỮỬSÉÔ=É!TPÂÉnÒ!ÉỮỬSÉỒ[*ÔÉ2ÚÉỬT[É“!TÓỬÉỐ[*Ô”É!,ỮỬSÉÔÌUÉ!TUỠỬẴÉ:T>ÔÉTỶUÉÔHÔÉỰỲÉÔ=ÉÔ{GÉÔ=É!TPẴÉỬTO!ÉỪIÉÔ=É!UỰẴÉỬVÉSU):ÉỪIỰÉÔTÒỰÉ;(HÉ!,ÙỬTÉỪỊỮÉTVGÉÕ&UÉ!,ỮỬSÉỰÒ!ÉỮỬSÉÔVÉTIỰÉỪ[*ỬSÉSỪ(ÔỮzGÉ,O!ÉỐQÉỒỶỬSÉTVGÂÉeỴUÉ2$UÉỬT1ỬSÉÕỠỬTÉỬTNỬÉỰĨÔÉÕỠỬTÉ!UỰÉỐỮÉÔ=É!UỰÉ.(5É5Ợ(ÉTG5É,ỴUÉỪỮÍỬÉỬTỤ:É!UỰẴÉ2UỠÔÉ.0ÉỐ>ỬSÉỰÒ!ÉỮỬSÉ.ỚÉÔÌUÉ!TUỠỬÉỒ[*ÔÉ!ÙỬTÉ!,ÍỬSÉÔ{GÉTXÂẨ/:ẪẨ:ÉÔỪG..ẠE:cỮỐ5EẪuTỘỮÉtletẨ/:Ẫ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Nên ăn gì để chạy bộ hiệu quả mà không mệt?
2025-08-02 14:19:00
Những gì bạn ăn trước, trong và sau khi chạy bộ có thể tạo nên sự khác biệt lớn đối với cảm giác thoải mái và hiệu suất của bạn.
Trẻ trên 1 tuổi nên bổ sung sữa như thế nào?
2025-08-02 07:19:00
Khi trẻ bước sang giai đoạn trên 1 tuổi, sữa không còn là nguồn dinh dưỡng chính mà là thực phẩm bổ sung. Sữa hỗ trợ cho chế độ ăn dặm của bé nên việc bổ sung sữa vẫn rất quan...
Bí quyết dinh dưỡng cho người ung bướu
2025-08-02 06:20:00
“Nhịn ăn uống sẽ giết chết khối ung thư” – quan niệm sai lầm này đã khiến không ít bệnh nhân rơi vào tình trạng suy kiệt. Khi y học ngày càng tiến bộ, cách tiếp cận trong điều...
4 nguồn thực phẩm tự nhiên giàu chất xơ tốt nhất cho cơ thể
2025-08-01 09:45:00
Chất xơ không chỉ quan trọng cho sức khỏe tiêu hóa mà còn mang lại nhiều lợi ích to lớn cho tim mạch và kiểm soát cân nặng. Vì vậy, việc bổ sung đủ chất xơ mỗi ngày thông qua...
Những mẹo ăn uống lành mạnh giúp phòng ngừa đột quỵ
2025-08-01 09:42:00
Đột quỵ là một trong những nguyên nhân gây tử vong hàng đầu, tuy nhiên rất nhiều trường hợp có thể phòng ngừa được thông qua thay đổi lối sống, đặc biệt là chế độ ăn uống.
Gập ghềnh công tác chăm sóc sức khỏe ở vùng cao sau sáp nhập đơn...
2025-08-01 06:15:00
baophutho.vn Sau khi các xã ở khu vực huyện Đà Bắc cũ được tổ chức lại theo mô hình chính quyền 2 cấp, công tác chăm sóc sức khỏe cho người dân phát sinh...
Trung tâm Y tế khu vực Phúc Yên chủ động phòng, chống bệnh truyền nhiễm
2025-08-01 06:00:00
baophutho.vn Trung tâm Y tế khu vực Phúc Yên quản lý 2 phường với gần 20 vạn người, mật độ dân số bình quân gần 1500 người/km2. Đặc biệt, địa bàn...
Người bệnh tiểu đường nên và không nên ăn gì?
2014-11-10 09:55:00
Tiểu đường được xem như "kẻ giết người thầm lặng" bởi nó gắn liền với nhiều biến chứng nguy hiểm ở các cơ quan như não, thần kinh, thận, mắt…
Những “thủ phạm” giấu mặt gây ung thư phổi
2014-11-10 07:22:00
Ung thư phổi là căn bệnh phổ biến và cực kỳ nguy hiểm. Theo Tổ chức Y tế thế giới (WHO), ung thư phổi không loại trừ một ai, đặc biệt ở những người sống trong môi trường ô...
Quy tắc “vàng” điều trị bệnh tăng huyết áp
2014-11-09 08:24:00
Tăng huyết áp là nguy cơ chính dẫn đến các biến cố mạch máu do xơ vữa như: nhồi máu cơ tim, đột quỵ, suy tim, suy thận…
Khoảng 5 triệu người Việt bị suy thận mãn tính
2014-11-08 10:23:00
Theo thống kê của Hội Thận học thế giới, trên thế giới có hơn 500 triệu người đang có vấn đề bệnh lý mãn tính ở thận.
Nước tăng lực gây nguy hiểm cho sức khỏe
2014-11-08 09:24:00
T heo cảnh báo mới đây từ Văn phòng Khu vực châu Âu của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), việc tiêu thụ nước tăng lực ngày càng mạnh, đặc biệt ở giới trẻ, có thể gây hiểm nguy cho...
