{title}
{publish}
{head}
Đau tim khi ở nhà một mình, làm điều này có thể cứu sống bạn
Một bác sĩ nổi tiếng đã lưu ý những việc cần làm trong trường hợp bị đau tim khi ở nhà một mình.
Bác sĩ Jeremy London, bác sĩ phẫu thuật tim mạch nổi tiếng người Mỹ, chia sẻ những việc cần làm trong trường hợp bị đau tim khi ở nhà một mình.
Trong một video trên mạng xã hội mới đây, bác sĩ Jeremy London lưu ý: Có nhiều điều cần nhớ khi bị đau tim, nhưng nếu bạn làm đúng 1 - 2 điều sau đây, có thể cứu sống bạn, theo tờ Hindustan Times.
Khi bị đau tim, cố gắng ngồi hoặc nằm xuống để tránh chấn thương đầu.
Gọi cấp cứu. Bác sĩ London nhấn mạnh rằng bước đầu tiên và quan trọng nhất, khi bạn bị đau tim là gọi ngay cấp cứu.
Nhai 1 viên aspirin. Bác sĩ tim mạch khuyên nên nhai 1 viên aspirin, đừng nuốt cả viên. Ông giải thích: Điều này sẽ không ngăn chặn hoàn toàn cơn đau tim, nhưng sẽ làm giảm mức độ nghiêm trọng.
Tạo điều kiện cho người khác dễ cứu bạn. Nếu trời tối, hãy bật đèn trong nhà và ngoài hè để đội cấp cứu có thể nhận ra nhà bạn.
Ngồi hoặc nằm xuống. Khi bị đau tim, cố gắng ngồi hoặc nằm xuống để tránh chấn thương đầu. Bằng cách này, nếu bạn bất tỉnh, bạn sẽ không bị ngã và làm trầm trọng thêm tình hình.
Gọi điện cho bạn bè. Và cuối cùng, hãy gọi cho một người bạn hoặc người thân trong gia đình và giữ máy cho đến khi đội cấp cứu đến. Bằng cách đó, sẽ có người biết chính xác chuyện gì đang xảy ra, theo Hindustan Times.
Theo thanhnien.vn
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
4 lời khuyên dinh dưỡng cho chế độ ăn uống lành mạnh và cân bằng sau Tết
2026-02-24 10:13:00
Đồ ăn Tết dư thừa, thiếu điều độ dễ gây tăng cân và hại sức khỏe. Vì vậy, ngay sau Tết cần có chế độ và phương pháp ăn uống lành mạnh và cân bằng.
Sau Tết, hãy bắt đầu giảm cân bằng 6 nhóm thực phẩm này
2026-02-23 16:59:00
Sau những ngày Tết ăn uống “thả ga” với bánh chưng, giò mỡ và đồ ngọt, để bắt đầu hành trình giảm cân một cách khoa học hãy ưu tiên ăn những thực phẩm dưới đây:
7 loại hạt tốt nhất cho tim mạch bạn nên biết
2026-02-23 14:06:00
Các loại hạt cung cấp chất béo không bão hòa lành mạnh, chất xơ và protein, hỗ trợ sức khỏe tim mạch. Ví dụ, quả óc chó rất giàu acid béo không bão hòa đa omega-3, một loại...
Sau Tết có nên ăn kiêng?
2026-02-23 10:15:00
Sau những ngày tiệc tùng, không ít người vội vàng áp dụng chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt để lấy lại vóc dáng. Tuy nhiên, việc cắt giảm cực đoan liệu có thực sự cần thiết, hay cơ...
Giải cứu làn da “break-out” do ăn ngủ thất thường dịp Tết
2026-02-23 10:14:00
Làm sạch kép, giảm đường sữa, kiểm soát căng thẳng và tuyệt đối không nặn mụn là những nguyên tắc "vàng" để giải cứu làn da bùng phát mụn sau kỳ nghỉ Tết.
6 lời khuyên thiết yếu để hạ huyết áp, theo hướng dẫn mới
2026-02-22 15:40:00
Lần đầu tiên kể từ năm 2017, Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ (AHA) và Trường Cao đẳng Tim mạch Hoa Kỳ đã cập nhật hướng dẫn giúp những người bị tăng huyết áp giảm chỉ số huyết áp của mình.
Tăng huyết áp sau khi ăn, vì sao?
2026-02-22 11:01:00
Tăng huyết áp sau khi ăn chủ yếu do chế độ dinh dưỡng như tiêu thụ quá nhiều muối (natri), bột ngọt, chất béo bão hòa hoặc caffeine và rượu bia. Ngoài ra, thói quen hút thuốc...
