{title}
{publish}
{head}
ÉƯỄỆỚYĨ}}ẲỀ<ứỨ[YỞỀỆỜĨ[Ĩ-ỨỜẲỀỄÍỈFIỂFỂFỄHỂÌHỂGÌỈỀỆỜĨ[Ĩ-{ỴYỞẲỀ[Ứ[YỞỀẸềĨ]Ệ9 ỲŨỆ9ĨỨỆŨJàỆỚỒỲỆYKÝỆŨỰẬÉ/ƯỄẸÉ<ỆỚYĨ}}ẲỀ<kỞĨỜỀỆỜĨ[Ĩ-{ỴYỞẲỀ}Ĩ<ỴỀẸềĨ]Ệ9 ỲŨỆ9ĨỨỆŨJàỆYKỆƠÚỲƯỆ{Ố[ỆƯĨàỆŨỌ<Ệ[{ỴỲŨỆỚ]&ỚỆ}%ỲŨỆƯỨÚỲỆỢLỨBỆỲƯỐ[ỆYKỆỢ%ỨỆ9,ỨỆỲƯ8ỲŨỆỲŨ3.ỨỆYKÝỆ9OỲỆ<ƯỸỲŨCỆẽÚỲƯỆỲƯÔỲỆ[Ư3.ỲŨỆỢĨ]Ệ[SỆ9 ỲŨỆ9ĨỨBỆŨJàỆYĨỲỆá]%ỲŨỆƠMỆ9ĨỨBỆYKÝỆ[SỆÝ#ỨỆỚJỲƯỆ[ĨàCÉ/<ẸÉ<ỆỚYĨ}}ẲỀ<ẽỴỜàỀẸk&ỨỆỚƯ4ỲŨỆỢĨ]Ệ9ĨỨỆŨJàỆ[]àỆXƯ$ỲŨỆỲŨ]àỆƯỨÙÝBỆ}ỴỲŨỆỚỶỆ[ƯÙỆŨÔàỆ{ĨỆỲƯỨU]ỆYỴỆYÓỲŨBỆÝÚ[ỆÝ#ỨỆỚƯỴỆỲŨ3.ỨỆƠÚỲƯCÉ/<ẸÉ<ỆỚYĨ}}ẲỀ<ẽỴỜàỀẸÉ}[{ỴỲŨẸốŨ]àSỲỆỲƯÔỲỆỜỴỆỢÔ]ẬÉ/}[{ỴỲŨẸÉ/<ẸÉ<ỆỚYĨ}}ẲỀ<ẽỴỜàỀẸêỶỆ{Ố[ỆỲƯỨU]ỆỲŨ]àSỲỆỲƯÔỲỆỚỶỆ[ƯÙỆỜỖỲỆỢTỲỆƯ&ỨỆỚƯ4ỲŨỆỢĨ]Ệ9ĨỨỆŨJàCỆêJỚỆỲŨ]àSỲỆỲƯÔỲỆ[Ư3.ỲŨỆŨỌ<ỆỲƯỐ[ỆỚỶỆ[ƯÙỆXÙỆỢTỲỆYKẨÉ/<ẸÉ<ỆỚYĨ}}ẲỀ<ẽỴỜàỀẸ-ỆốŨ*ỨỆYKÝỆ9ỨÚỚBỆƯ@ỚỆ[Ộ<Ệ}ĨỨỆ[3Ệ[ƯTỆ[{ỴỲŨỆ[Ư.ỨỆŨỨĨỲỆỜKỨBỆYJỨỆáỞBỆYKÝỆ9ỨÚỚỆYỨSỲỆ[0ỚỆ9,ỨỆÝJàỆ[ỪỲƯCCCÉ/<ẸÉ<ỆỚYĨ}}ẲỀ<ẽỴỜàỀẸ-ỆẽỬỆỲƯỨỤÝỆỲỶỲŨỆYLỲƯỆỢ&[ỆỲŨ&[ỆYKÝỆŨỨMÝỆ}6ỆỚ]ỲŨỆỚỐ<ỆỴáàỆỚƯỴỆỚJỚỆ[TỆƠKỴỆỚ;BỆŨÔàỆ[ƯỨT]ỆÝJ]ỆỚ0ỚỆƠ&Ệ(ỆỚJỚỆỚ;ỆỜỖỲỆỢTỲỆƯ&ỨỆỚƯ4ỲŨỆỢĨ]Ệ9ĨỨỆŨJàCÉ/<ẸÉ<ỆỚYĨ}}ẲỀ<ẽỴỜàỀẸ-Ệk&ỨỆỚƯ4ỲŨỆỢĨ]Ệ9ĨỨỆŨJàỆỚỸỲỆỚỶỆ[ƯÙỆỜỴỆÝÓỚỆỚJỚỆƠÚỲƯỆYạỆỲƯ3ẨỆ[ƯỴJỨỆƯỶĨỆỚ&[Ệ}%ỲŨỆỚ?BỆ[ƯỴJ[Ệ9ỬỆỢVĨỆỢÚÝỆỚ&[Ệ}%ỲŨỆỚ?BỆ9PỴỆỚ?ỆƠỔÝỆ}ỨỲƯBỆỜỬỆ[Ộ[BỆ9ỨSÝBỆỚƯỐỲỆ[Ư3;ỲŨỆ9 ỲŨỆỚ?BỆ]ỲŨỆ[Ư3BỆYĨỴBỆ]ỆƯ%Ệ}Ĩ]CCCÉ/<ẸÉỦỨŨ]{ỞỆỚYĨ}}ẲỀỹêưỴ{[ĨƠYỞlỲụ{Ở9ỨỞaôỴỜỞỀẸÉỜỨ9ẸÉỨÝŨỆỨỜẲỀỨÝŨ_ỄGỊGỂHHIỊỄỂÍIỂGỄÍỊỀỆỚYĨ}}ẲỀYỨŨƯ[ƠỴá-ỚỴỲ[ỞỲ[ỀỆ[Ứ[YỞẲỀềĨ]Ệ9 ỲŨỆ9ĨỨỆŨJàỆỚỒỲỆYKÝỆŨỰẬ-ỆâỲƯỆỄCỀỆ}{ỚẲỀ//ỚCƠĨỴ<Ư][ƯỴC9Ỳ/ỨÝŨ/ỜỞ}X[Ỵ</ỲỞa}/FIỂI/ỄÍIỜFỄÍFỄHỈ[ỈFHIYỄCaỞƠ<ỀỆĨY[ẲỀềĨ]Ệ9 ỲŨỆ9ĨỨỆŨJàỆỚỒỲỆYKÝỆŨỰẬỀỆaỨỜ[ƯẲỀÌHỂỀỆƯỞỨŨƯ[ẲỀIIIỀỆỜĨ[Ĩ-Ĩ][ƯỴ{ẲỀỀỆỜĨ[Ĩ-Ỵ{ỨŨỨỲĨYẲỀƯ[[<}Ẩ//}]ỚXƯỴỞỜỴỨ}ỴỲŨC>Y[Ỳ}CÝỞỜỨĨỚỜỲC9Ỳ/GFHHIIỈFỄỊÌGỈỊIIGÍ/FỂFI/F/F/ỄÌ-ỄÌGỊHÌỈỈỂFHỊH-ỄÌGỊHÌỈỈỂGÌÌỂIIỊÍÌỂHÌÌCW<ŨỀỆỜĨ[Ĩ-ĨỜƠ{Ỵ-<{ỴỚỞ}}ỞỜẲỀ[{]ỞỀỆ/ẸÉỜỨ9ỆỨỜẲỀàỴÝỞỜỨĨ-<Ĩ}}ƠĨỚX-ỚỂĨỞHỚỈIĨỄỦÍHỂỦÍỈĨỂFFỈÍỄÍỈỊỜỚFGỚ-ỄÌGỊÍÍỂHIÌHÍFỀẸÉỜỨ9ỆỨỜẲỀàỴÝỞỜỨĨ-<Ĩ}}ƠĨỚX-ỈỈHGỦỞỊỂGIỂỚHỂỂĨƠỞỦỦĨỈỦỞỜIỂỈỞFFG-ỄÌGỊÍÍỂHIỊIFỊỀẸÉỜỨ9ỆỜĨ[Ĩ-ĨỨĨỚ[Ứ9-}ỜX-<YĨỚỞÝỞỲ[ẲỀỄỊỈỂỀẸỆÉ/ỜỨ9ẸÉ/ỜỨ9ẸÉ/ỜỨ9ẸÉ/ỜỨ9ẸÉỦỨŨỚĨ<[ỨỴỲỆỚYĨ}}ẲỀụƯỴ[Ỵêôư_êĨ<[ỨỴỲỀẸÉ<ỆỚYĨ}}ẲỀ<êĨ<[ỨỴỲỀỆỜĨ[Ĩ-<YĨỚỞƯỴYỜỞ{ẲỀốƯỘ<ỆỚƯ"Ệ[ƯỪỚƯỆMỲƯỀẸềĨ]Ệ9 ỲŨỆ9ĨỨỆŨJàỆYKỆƠÚỲƯỆ{Ố[ỆƯĨàỆŨỌ<Ệ[{ỴỲŨỆỚ]&ỚỆ}%ỲŨỆƯỨÚỲỆỢLỨỆỲŨKàỆỲĨàÉ/<ẸÉ/ỦỨŨỚĨ<[ỨỴỲẸÉ/ỦỨŨ]{ỞẸÉ<ỆỚYĨ}}ẲỀ<ẽỴỜàỀẸk&ỨỆỚƯ4ỲŨỆỲKàỆƯĨàỆŨỌ<Ệ(ỆỲƯ8ỲŨỆỲŨ3.ỨỆƯĨàỆỲÒÝỆỲŨƯỨSỲŨBỆỚỴỆ>]Ó<BỆỲŨ*ỨỆYKÝỆ9ỨÚỚBỆ}ỨỲƯỆƯỴL[Ệ}ĨỨỆ[3Ệ[ƯTBỆXƯỨỆỚ;Ệ[ƯÙỆàT]ỆÝÚ[BỆ[%ỚỆỢ&ỆƯỴL[ỆỢ&ỲŨỆỚ1ĨỆƯÚỆ[]ỒỲỆƯỴKỲỆŨỨMÝBỆ9ỨÚỚỆY3]Ệ[Ư$ỲŨỆÝJ]Ệ9KỆ[{ĨỴỆỢ?ỨỆ$áàỆ[{ỴỲŨỆỚ;Ệ[ƯÙỆŨỨMÝỆỚ2ỲŨỆ}RỆỜỤỆƠỬỆỢĨ]ỆỲƯ4ỚỆXƯỨỆỲŨ1ỆỜỘàCỆứ]àỆỲƯỨSỲBỆỢ$ỨỆXƯỨỆỚỶỆỲƯ8ỲŨỆ[{3.ỲŨỆƯ!<ỆƯ&ỨỆỚƯ4ỲŨỆỢĨ]Ệ9ĨỨỆŨJàỆá]Ố[ỆƯỨÚỲỆ[6Ệ<ƯJ[ỆÝKỆXƯ$ỲŨỆỚỶỆỲŨ]àSỲỆỲƯÔỲCÉ/<ẸÉ<ỆỚYĨ}}ẲỀ<ẽỴỜàỀẸÉ}[{ỴỲŨẸẽỨÙ]ỆƯỨÚỲỆỢĨ]Ệ9ĨỨỆŨJàÉ/}[{ỴỲŨẸÉ/<ẸÉ<ỆỚYĨ}}ẲỀ<ẽỴỜàỀẸứ àỆ[ƯỞỴỆ[5ỲŨỆÝ4ỚỆỢ&ỆỚ1ĨỆƠÚỲƯỆÝKỆỲŨ3.ỨỆƠÚỲƯỆỚỶỆỲƯ8ỲŨỆƠỨÙ]ỆƯỨÚỲỆXƯJỚỆỲƯĨ]ẨÉ/<ẸÉ<ỆỚYĨ}}ẲỀ<ẽỴỜàỀẸ-ỆốŨ3.ỨỆƠÚỲƯỆỚỶỆ[ƯÙỆỢĨ]ỆÔÝỆỮỆƯỴỌỚỆỜ8ỆỜ&ỨỆ(Ệ9 ỲŨỆŨJàỆYĨỲỆ{ĨỆ[ĨỨBỆỚ?Ệ(ỆÝ&[ỆƠSỲCỆô4ỚỆỢ&ỆỢĨ]Ệ[5ỆỪ[ỆỢTỲỆỲƯỨU]ỆỚỶỆMỲƯỆƯ3(ỲŨỆ[,ỨỆ[3Ệ[ƯTỆỢỒ]Ệ-ỆỚ?CÉ/<ẸÉ<ỆỚYĨ}}ẲỀ<ẽỴỜàỀẸ-Ệê2ỲŨỆỚỶỆ[ƯÙỆỚ;ỲỆỢĨ]Ệ[5ỆŨJàỆYĨỲỆá]%ỲŨỆƠMỆ9ĨỨBỆỚJỲƯỆ[ĨàỆ(ỆÝ&[ỆƠSỲỆƯĨàỆỚMỆ(ỆƯĨỨỆƠSỲBỆỚỶỆỚMÝỆŨỨJỚỆỲƯ4ỚỆỲƯ%ỨỆỲƯ3ỆƠỬỆỢỨÚỲỆŨỨỘ[CÉ/<ẸÉ<ỆỚYĨ}}ẲỀ<ẽỴỜàỀẸ-ỆêỶỆ[{3.ỲŨỆƯ!<ỆỚ;ỲỆỢĨ]ỆƠMỆ9ĨỨỆỚJỲƯỆ[ĨàỆ(ỆÝ&[ỆƠSỲBỆ}Ĩ]ỆÝ&[Ệ[Ư.ỨỆŨỨĨỲỆỲŨ3.ỨỆƠÚỲƯỆỚỶỆỚMÝỆŨỨJỚỆ[SỆÝ#ỨỆ(Ệ[ĨàỆƠSỲỆỢĨ]Ệ-ỆỢÔàỆỚỶỆ[ƯÙỆYKỆƠỨÙ]ỆƯỨÚỲỆỚ1ĨỆ{%ỨỆYỴLỲỆ<ƯMỲỆáLỆŨÔỲỆá3;ỲŨCÉ/<ẸÉ<ỆỚYĨ}}ẲỀ<ẽỴỜàỀẸ-ỆêỶỆ[{3.ỲŨỆƯ!<ỆƠỬỆỢĨ]ỆYĨỲỆ}ĨỲŨỆƯĨỨỆƠSỲỆ9KỆXèÝỆ[ƯỞỴỆỚMÝỆŨỨJỚỆỚƯỶỲŨỆÝỌ[BỆƯỴĨỆÝÓ[BỆ Ệ[ĨỨBỆỢỨỆỢ4ỲŨỆYỴLỲŨỆỚƯỴLỲŨBỆXƯỶỆỲ]%[CÉ/<ẸÉ<ỆỚYĨ}}ẲỀ<ẽỴỜàỀẸ-Ệê;ỲỆỢĨ]ỆỲƯ4ỚỆỚỶỆ[ƯÙỆá]Ố[ỆƯỨÚỲỆ[6Ệ<ƯJ[ỆƯỴỌỚỆ}Ĩ]ỆXƯỨỆYĨỴỆỢ&ỲŨỆỲỌỲŨBỆÝÚ[ỆÝ#ỨBỆỚOỲŨỆ[ƯỎỲŨBỆỲƯỨỤÝỆYLỲƯCỆềĨ]ỆỚỶỆ[ƯÙỆỚỐ<Ệ[ỪỲƯỆĐá]Ố[ỆƯỨÚỲỆỢ&[ỆỲŨ&[EỆƯỴỌỚỆÝNỲỆ[ỪỲƯỆĐÔÝỆỮBỆXỠỴỆỜKỨECÉ/<ẸÉ<ỆỚYĨ}}ẲỀ<ẽỴỜàỀẸ-ỆềĨ]Ệ[Ư3.ỲŨỆỚỶỆ[ỪỲƯỆỚƯỐ[ỆỚ;ỆƯ@ỚẨỆ[OỲŨỆXƯỨỆỢ4ỲŨBỆỢỨBỆỲŨ*ỨỆYÔ]BỆƯỴBỆƯÓ[ỆƯ;ỨBỆ9ỘỲỆỢ&ỲŨỆỚ&[Ệ}%ỲŨỆỚ?ẪỆŨỨMÝỆXƯỨỆỲŨƯỮỆỲŨ;ỨCÉ/<ẸÉ<ỆỚYĨ}}ẲỀ<ẽỴỜàỀẸê;ỲỆỢĨ]ỆỚ2ỲŨỆỚỶỆ[ƯÙỆ[OỲŨỆXƯỨỆ[Ư.ỨỆ[ỨT[Ệ[ƯĨàỆỢ?ỨCÉ/<ẸÉ<ỆỚYĨ}}ẲỀ<ẽỴỜàỀẸềÙỆỚƯỔỲỆỢỴJỲỆỲŨ]àSỲỆỲƯÔỲBỆỲŨ3.ỨỆƠÚỲƯỆỚỒỲỆỢ3!ỚỆ[ƯOÝỆXƯJÝỆYÔÝỆ}KỲŨỆỚ ỲŨỆỚJỚỆ<Ư3;ỲŨỆ[ỨÚỲỆƯ:Ệ[{!ỆỚƯỔỲỆỢỴJỲỆƠĨỴỆŨ*ÝỆỚƯ0<ỆÁ->]ĨỲŨỆỚ&[Ệ}%ỲŨỆỚ?BỆỢỴỆỢỨÚỲỆỚ;Ệ9KỆỚƯ0<ỆỚ&ỲŨỆƯ3(ỲŨỆ[5ỆĐôũlEỆỚ&[Ệ}%ỲŨỆỚ?CÉ/<ẸÉ<ỆỚYĨ}}ẲỀ<ẽỴỜàỀẸÉ}[{ỴỲŨẸõKÝỆŨỰỆỢÙỆXƯÓỚỆ<Ư0ỚỆỢĨ]Ệ9ĨỨỆŨJàẬÉ/}[{ỴỲŨẸÉ/<ẸÉ<ỆỚYĨ}}ẲỀ<ẽỴỜàỀẸốT]ỆƠÚỲƯỆỲƯPBỆỚ;ỲỆỢĨ]ỆXƯ$ỲŨỆXỠỴỆỜKỨBỆƠMỲỆ[ƯÔỲỆỲŨ3.ỨỆƠÚỲƯỆỚỶỆ[ƯÙỆ[6ỆỢỨU]Ệ[{ỬỆƠ,[ỆỢĨ]ỆƠÒỲŨỆỚJỚƯỆỜ ỲŨỆỚĨỴỆỜJỲỆƯỴỌỚỆỜ ỲŨỆƯĨỨỆƠKỲỆ[ĨàỆáỴĨỆƠỶ<BỆŨ=BỆ9]%[ỆỚƯỴỆ9 ỲŨỆỚ?BỆ9ĨỨBỆŨJàỆỲƯỨU]ỆYỒỲỆỢÙỆŨỨMÝỆỢĨ]CỆkỴỌỚỆỚỶỆ[ƯÙỆỢTỲỆỚJỚỆỚ;Ệ}(Ệ9Ộ[ỆYỪỆ[{ỬỆYỨÚ]ỆƯỴỌỚỆ<ƯỸỲŨỆXƯJÝỆề$ỲŨỆàỆỢÙỆáỴĨỆƠỶ<BỆƠỐÝỆƯ]àÚ[BỆỚƯÔÝỆỚ4]CÉ/<ẸÉ<ỆỚYĨ}}ẲỀ<ẽỴỜàỀẸứƯ]%ỚỆ[Ư3.ỲŨỆỢ3!ỚỆƠJỚỆ}ắỆỜ ỲŨỆ[{ỴỲŨỆỢỨU]Ệ[{ỬỆƯ&ỨỆỚƯ4ỲŨỆỢĨ]Ệ9ĨỨỆŨJàỆƠĨỴỆŨ*ÝẨỆ[Ư]%ỚỆŨỨMÝỆỢĨ]ỆỚƯ%ỲŨỆ9ỨSÝBỆ<ƯỴỲŨỆƠTỆ[ƯỒỲỆXỨỲƯBỆŨỨNỲỆỚ;Ệ9KỆ9Ứ[ĨÝỨỲỆỲƯỶÝỆẽCCCỆ[ àỆ[{3.ỲŨỆƯ!<CÉ/<ẸÉ<ỆỚYĨ}}ẲỀ<ẽỴỜàỀẸốT]ỆỢNỆYỴLỨỆ[{5ỆỢ3!ỚỆỲƯ8ỲŨỆỲŨ]àSỲỆỲƯÔỲỆỚƯèỲỆỠ<BỆỚỶỆ[?ỲỆ[Ư3;ỲŨỆ[ƯỰỆỢỨU]Ệ[{ỬỆỚƯ1ỆàT]ỆYKỆỜ ỲŨỆ[Ư]%ỚỆŨỨMÝỆỢĨ]Ệ[Ư$ỲŨỆ[Ư3.ỲŨBỆỚỶỆ[ƯÙỆƠÒỲŨỆỢ3.ỲŨỆ]%ỲŨBỆƠÒỲŨỆỚĨỴỆỜJỲCÉ/<ẸÉ<ỆỚYĨ}}ẲỀ<ẽỴỜàỀẸốŨỴKỨỆ{ĨBỆỲŨ3.ỨỆƠÚỲƯỆỚ2ỲŨỆỚỶỆ[ƯÙỆỜ ỲŨỆ9Ứ[ĨÝỨỲỆệỆHỂỂÝŨBỆỲŨKàỆ]%ỲŨỆỄỆ9ỨSỲCỆêỶỆ[ƯÙỆXT[ỆƯ!<ỆƠỨÚỲỆ<ƯJ<ỆáỴĨBỆỐỲBỆŨ=ỆỲƯPỆỲƯKỲŨỆ9 ỲŨỆŨJàBỆƠMỆ9ĨỨBỆỚJỲƯỆ[ĨàCỆứ]àỆỲƯỨSỲBỆỲŨ3.ỨỆƠÚỲƯỆỚỒỲỆ<ƯMỨỆƠỨT[ẨỆXƯ$ỲŨỆỢ3!ỚỆáỴĨỆƠỶ<ỆƠỐÝỆƯ]àÚ[ỆƯỴỌỚỆ[Ộ<Ệ9ỘỲỆỢ&ỲŨỆ[{ỴỲŨỆŨỨĨỨỆỢỴLỲỆỚỐ<Ệ[ỪỲƯCÉ/<ẸÉ<ỆỚYĨ}}ẲỀ<ẽỴỜàỀẸứ{ỴỲŨỆÝ&[Ệ}%Ệ[{3.ỲŨỆƯ!<ỆỲŨ3.ỨỆƠÚỲƯỆỚỒỲỆỢ3!ỚỆỢỨU]Ệ[{ỬỆƠÒỲŨỆ<ƯỖ]Ệ[Ư]Ộ[ẨỆ[ƯỴJ[Ệ9ỬỆỢVĨỆỢÚÝBỆ[{3![ỆỢ%[Ệ}%ỲŨBỆ9PỴỆỚ&[Ệ}%ỲŨCCCÉ/<ẸÉ<ỆỚYĨ}}ẲỀ<ẽỴỜàỀẸÉ}[{ỴỲŨẸụƯỸỲŨỆỲŨ5ĨỆỢĨ]Ệ9ĨỨỆŨJàÉ/}[{ỴỲŨẸÉ/<ẸÉỦỨŨ]{ỞỆỚYĨ}}ẲỀỹêưỴ{[ĨƠYỞlỲụ{Ở9ỨỞaôỴỜỞỀẸÉỜỨ9ẸÉỨÝŨỆỨỜẲỀỨÝŨ_ỄGỊGỂHIÍỈỂIÌÌIỈFGFỀỆỚYĨ}}ẲỀYỨŨƯ[ƠỴá-ỚỴỲ[ỞỲ[ỀỆ[Ứ[YỞẲỀềĨ]Ệ9 ỲŨỆ9ĨỨỆŨJàỆỚỒỲỆYKÝỆŨỰẬ-ỆâỲƯỆFCỀỆ}{ỚẲỀ//ỚCƠĨỴ<Ư][ƯỴC9Ỳ/ỨÝŨ/ỜỞ}X[Ỵ</ỲỞa}/FIỂI/ỄÍIỜFỄÍFỄHỈ[ÍÌHGYFCaỞƠ<ỀỆĨY[ẲỀềĨ]Ệ9 ỲŨỆ9ĨỨỆŨJàỆỚỒỲỆYKÝỆŨỰẬỀỆaỨỜ[ƯẲỀÌFỊỀỆƯỞỨŨƯ[ẲỀÍIỄỀỆỜĨ[Ĩ-Ĩ][ƯỴ{ẲỀỀỆỜĨ[Ĩ-Ỵ{ỨŨỨỲĨYẲỀƯ[[<}Ẩ//}]ỚXƯỴỞỜỴỨ}ỴỲŨC>Y[Ỳ}CÝỞỜỨĨỚỜỲC9Ỳ/GFHHIIỈFỄỊÌGỈỊIIGÍ/FỂFI/F/F/ỄỄ-ỜỴỲŨ-[ĨỚ-ŨỨĨỲ-ỚỴ-ỂF-ỄÌGỊHÌỈỈIÍỈGF-ỄÌGỊHÌỈỈIÌỂÍIỄFHÍÍGGIIFCW<ŨỀỆỜĨ[Ĩ-ĨỜƠ{Ỵ-}YỴ[ẲỀỊỞỚỞÍỂỊỄ-ỊĨỈỄ-HỜỦỚ-ỊGĨĨ-IỚÌGỂÌÍĨHỦỞỂỀỆỜĨ[Ĩ-ĨỜƠ{Ỵ-<{ỴỚỞ}}ỞỜẲỀ[{]ỞỀỆ/ẸÉ/ỜỨ9ẸÉỦỨŨỚĨ<[ỨỴỲỆỚYĨ}}ẲỀụƯỴ[Ỵêôư_êĨ<[ỨỴỲỀẸÉ<ỆỚYĨ}}ẲỀ<êĨ<[ỨỴỲỀỆỜĨ[Ĩ-<YĨỚỞƯỴYỜỞ{ẲỀốƯỘ<ỆỚƯ"Ệ[ƯỪỚƯỆMỲƯỀẸõ]àÚỲỆ[Ộ<ỆỚJỚỆỢ&ỲŨỆ[JỚỆỜ3)ỲŨỆ}ỨỲƯBỆXỠỴỆŨỨNỲỆỚMỨỆ[ƯỨÚỲỆỚ;ỲỆỢĨ]Ệ9ĨỨỆŨJàCÉ/<ẸÉ/ỦỨŨỚĨ<[ỨỴỲẸÉ/ỦỨŨ]{ỞẸÉ<ỆỚYĨ}}ẲỀ<ẽỴỜàỀỆ}[àYỞẲỀ[Ởá[-ĨYỨŨỲẨỆW]}[ỨỦàẪỀỆỜĨ[Ĩ-<YĨỚỞƯỴYỜỞ{ẲỀốƯỘ<ỆỚƯ"Ệ[ƯỪỚƯỆMỲƯỀẸ-ỆêƯ"ỆạỆÝ@ỨỆƯỴL[ỆỢ&ỲŨỆỚ1ĨỆỚ;Ệ[ƯÙỆỢU]Ệ<ƯMỨỆỢ"ỲŨỆ[3Ệ[ƯTCÉ/<ẸÉ<ỆỚYĨ}}ẲỀ<ẽỴỜàỀỆ}[àYỞẲỀ[Ởá[-ĨYỨŨỲẨỆW]}[ỨỦàẪỀỆỜĨ[Ĩ-<YĨỚỞƯỴYỜỞ{ẲỀốƯỘ<ỆỚƯ"Ệ[ƯỪỚƯỆMỲƯỀẸ-ỆỏƯ$ỲŨỆỲSỲỆYKÝỆ9ỨÚỚỆ>]JỆYÔ]Ệ[LỨỆƠKỲỆŨỨỐàBỆỢỌỚỆƠỨÚ[Ệ9,ỨỆÝJàỆ9ỨỆ[ỪỲƯCỆứƯỮỲƯỆ[ƯỴMỲŨỆỲSỲỆỜ5ỲŨỆYLỨỆỢÙỆ[Ư6ỚỆƯỨÚỲỆỚJỚỆỢ&ỲŨỆ[JỚỆ9ỘỲỆỢ&ỲŨC]$ỲỆŨỨ8ỆỚ?ỆY]$ỲỆ[ƯỎỲŨBỆ[{JỲƯỆ}ĨỨỆ[3Ệ[ƯTỆXƯỨỆỲŨ*ỨỆƯ@ỚBỆỢ@ỚỆ}JỚƯỆƯỴỌỚỆỢJỲƯỆÝJàBỆXƯ$ỲŨỆỚ"ỨỆŨỘ<ỆỚ?Ệ>]JỆYÔ]CÉ/<ẸÉ<ỆỚYĨ}}ẲỀ<ẽỴỜàỀỆ}[àYỞẲỀ[Ởá[-ĨYỨŨỲẨỆW]}[ỨỦàẪỀỆỜĨ[Ĩ-<YĨỚỞƯỴYỜỞ{ẲỀốƯỘ<ỆỚƯ"Ệ[ƯỪỚƯỆMỲƯỀẸ-ỆêỒỲỆỚƯ"ỆạỆXƯ$ỲŨỆỲÒÝỆŨ%ỨỆỢỒ]ỆỚĨỴỆỢÙỆỢ@ỚỆ}JỚƯỆƯĨàỆáỞÝỆ[Ứ9ỨỆ}RỆYKÝỆ}ĨỨỆ[3Ệ[ƯTỆỚ1ĨỆỚ&[Ệ}%ỲŨỆỚ?CỆốSỲỆŨ%ỨỆỢỒ]Ệ[ƯỐ<ỆXƯỨỆỲŨ1CỆỏƯỨỆáỞÝỆ[Ứ9ỨỆỲSỲỆ[6ĨỆY3ỲŨỆ9KỴỆỢÚÝBỆỢỒ]ỆƯ;ỨỆỲŨ7ĨỆ{ĨỆ}Ĩ]Ệ[ƯKỲƯỆŨƯTCÉ/<ẸÉ<ỆỚYĨ}}ẲỀ<ẽỴỜàỀỆ}[àYỞẲỀ[Ởá[-ĨYỨŨỲẨỆW]}[ỨỦàẪỀỆỜĨ[Ĩ-<YĨỚỞƯỴYỜỞ{ẲỀốƯỘ<ỆỚƯ"Ệ[ƯỪỚƯỆMỲƯỀẸ-ỆỏƯ$ỲŨỆỲSỲỆƠQỆXƯ,<ỆỚ?BỆỚJỲƯỆ[ĨàBỆ9ĨỨỆXS]Ệ{OỲŨỆ{ÓỚỆ9ỰỆỚƯỴỆ{ÒỲŨỆYKÝỆ[ƯTỆ}RỆỢ)ỆỲƯ4ỚỆÝ#ỨỆỲƯ3ỲŨỆ[Ư6ỚỆ[TỆYLỨỆŨÔàỆ[JỚỆỜ0ỲŨỆƯỴKỲỆ[ỴKỲỆ[{JỨỆỲŨ3!ỚBỆƠ(ỨỆỲT]ỆỢVĨỆỢÚÝỆỢNỆƠỬỆ[ƯỴJỨỆƯỶĨỆŨÔàỆÝ#ỨỆỚ?BỆXƯỨỆƠQỆƯỴỌỚỆ9ỌỲỆ}RỆ[LỴỆỢKỆỚƯỴỆỢVĨỆỢÚÝỆ[ƯỴJ[Ệ9ỬỆ{ĨỆỲŨỴKỨỆ9KỆYKÝỆƠÚỲƯỆ[ƯSÝỆ[{ỒÝỆ[{@ỲŨCốSỲỆỲŨƯỮỆỲŨ;ỨBỆƯLỲỆỚƯTỆ9ỘỲỆỢ&ỲŨỆỪ[ỆỲŨKàBỆƠ?Ệ}]ỲŨỆÝ&[Ệ}%ỆXƯỴJỲŨỆỚƯỐ[ỆỚƯỴỆỚ;Ệ[ƯÙỆỲƯ3ỆỚĨỲáỨBỆXĨYỨỆ9KỆỚJỚỆ9Ứ[ĨÝỨỲỆêBỆẽBỆệCÉ/<ẸÉ<ỆỚYĨ}}ẲỀ<ẽỴỜàỀỆ}[àYỞẲỀ[Ởá[-ĨYỨŨỲẨỆW]}[ỨỦàẪỀỆỜĨ[Ĩ-<YĨỚỞƯỴYỜỞ{ẲỀốƯỘ<ỆỚƯ"Ệ[ƯỪỚƯỆMỲƯỀẸ-ỆốSỲỆ[ÓÝỆỲ3,ỚỆỐÝBỆáỴĨỆƠỶ<ỆŨỨ"<ỆŨỨNỲỆỚ;ỆỚƯ:ỆỢĨ]BỆ[OỲŨỆỚ3.ỲŨỆY3]Ệ[Ư$ỲŨỆ[{ỴỲŨỆỚ;Ệ[ƯÙCÉ/<ẸÉ<ỆỚYĨ}}ẲỀ<ẽỴỜàỀỆ}[àYỞẲỀ[Ởá[-ĨYỨŨỲẨỆW]}[ỨỦàẪỀỆỜĨ[Ĩ-<YĨỚỞƯỴYỜỞ{ẲỀốƯỘ<ỆỚƯ"Ệ[ƯỪỚƯỆMỲƯỀẸ-ỆốŨỴKỨỆ{ĨỆỲŨ3.ỨỆƠÚỲƯỆỲSỲỆ[Ư3.ỲŨỆá]àSỲỆY]àÚỲỆ[Ộ<Ệ[ƯÙỆỜ0ỚỆ[ƯÙỆ[ƯĨỴỆ9,ỨỆỚJỚỆƠKỨỆ[Ộ<Ệ<Ư ỆƯ!<ẪỆứ{JỲƯỆỚOỲŨỆ[ƯỎỲŨẪỆõ]àÚỲỆ[Ộ<ỆỚJỚỆỢ&ỲŨỆ[JỚỆỜ3)ỲŨỆ}ỨỲƯBỆXỠỴỆŨỨNỲỆỚ;Ệ[ƯÙỆỲƯ3Ệ3)ỲỆỚ?BỆỚ"ỨỆỢỒ]Ệ9UỆ<ƯỪĨỆ[{3,ỚBỆỲŨ7ĨỆỢỒ]Ệ{ĨỆ<ƯỪĨỆ}Ĩ]BỆỲŨƯỨSỲŨỆỢỒ]Ệ}ĨỲŨỆ[{JỨBỆ}ĨỲŨỆ<ƯMỨBỆáỴĨàỆ[{ỸỲỆỢỒ]Ệ9KỆỚ?CCCỆ[Ư3.ỲŨỆá]àSỲỆỲƯPỆỲƯKỲŨỆ}RỆ<ƯỸỲŨỆ9KỆYKÝỆŨỨMÝỆỚJỚỆ[{ỨÚ]ỆỚƯ4ỲŨỆỚ1ĨỆƠÚỲƯCÉ/<ẸÉ<ỆỚYĨ}}ẲỀ<ằ][ƯỴ{ỀẸứưỆĐ[ƯỞỴỆ}]ỚXƯỴỞỜỴỨ}ỴỲŨC9ỲEÉ/<Ẹ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Ngày Tết, tham khảo 6 cách chọn và bảo quản các loại hạt khô không...
2026-02-09 18:31:00
Các loại hạt là một trong những món ăn nhẹ được yêu thích, nhất là trong dịp Tết. Tham khảo cách bảo quản để hạt giữ được độ ngon và không bị hôi dầu, mốc hỏng.
6 nhóm người nên hạn chế ăn trứng để bảo vệ sức khỏe
2026-02-09 16:16:00
Với người khỏe mạnh, trứng là thực phẩm lý tưởng, nhưng với một số người, ăn trứng sai cách có thể gây hại. Dưới đây là 6 nhóm người nên hạn chế hoặc tránh ăn trứng để ngăn...
Kiểm tra an toàn thực phẩm dịp Tết Nguyên đán và lễ hội Xuân 2026
2026-02-09 14:18:00
baophutho.vn Ban Chỉ đạo liên ngành về an toàn thực phẩm tỉnh vừa ban hành Kế hoạch triển khai công tác bảo đảm an toàn thực phẩm Tết Nguyên đán Bính Ngọ và...
Thêm một lý do để bổ sung omega-3 vào chế độ dinh dưỡng
2026-02-09 12:40:00
Một nghiên cứu quy mô lớn từ dữ liệu UK Biobank với hơn 258.000 người tham gia là một cột mốc quan trọng trong y học dinh dưỡng khi xem xét lại cách sử dụng omega-3 để bảo vệ...
Người tập thể thao có nên ăn cà chua mỗi ngày?
2026-02-09 11:45:00
Cà chua là thực phẩm quen thuộc trong bữa ăn hằng ngày, nhưng với người tập thể thao, giá trị của cà chua không chỉ dừng ở vai trò “rau ăn kèm” mà còn hỗ trợ phục hồi, giảm...
Ăn Tết xanh, giữ dáng đẹp
2026-02-09 10:15:00
Ăn Tết là một thử thách với mâm cỗ truyền thống nhiều thịt mỡ và tinh bột. Nếu biết cách biến tấu, những món ăn truyền thống sẽ trở nên nhẹ nhàng hơn và tận hưởng hương vị Tết...
Sẵn sàng chăm sóc sức khỏe Nhân dân dịp Tết Nguyên đán
2026-02-09 07:34:00
baophutho.vn Trước thềm Tết Nguyên đán, công tác khám, chữa bệnh, cấp cứu và phòng, chống dịch bệnh cho Nhân dân được ngành Y tế tỉnh xác định là nhiệm vụ...
