{title}
{publish}
{head}
ùGữựBKỹRRơừỠhHSKĐừụùẪụâẼMựRỰựCÙMFựBỹỄỄĐHMĐựSGÊựMÁNựDỆựSÔSựBGNựRƯBựJGỌĐỡù/Ẫụù/GữụùỠựBKỹRRơừỠáĐỹCừụùẪụâGHẾTựMFŨỚHựRỰựCÙMFựBỹỄỄĐHMĐựLỔHựMFÁXựDỆựSỊMGựSANựỮÁựBẠHựSGHỀMựJGẠựMÃMFựSẦỠựSQTMFsựhTXựBỹỄỄĐHMĐựBOựMGỬMFựKỜHựIBGựMGŨMFựMOựBỦMFựBOựSGỆựFẴXựQỹựLỒSựRÔựỮÂMựDẾựRƯBựJGỌĐsựóẦXựCÚMFựẪỹNựMGHẼTựBỹỄỄĐHMĐựKÁựPTAựMGHẾTựỮÁựBOựBẤMựGÀMựBGÊựCÚMFựJGÕMFỡù/Ẫụù/ỠụùỠựBKỹRRơừỠ{NCXừụhGĐNựhgs{gựhQŨỖMFựáỐMFựgỖMự-ựóHỀMựXựGÒBựƯMFựCÙMFựóHỀSựâỹLrựKŨỜMFựùỹựGQĐỄơừGSSỠRp//RTBJGNĐCNHRNMFsỮM/BỹỄỄĐHMĐ-ỮNH-RTB-JGNĐ-KNH-Ữỹ-GỹH-MGT-SGĐ-MỹN-ữýỷvvửữữỷữỵwỳữỵyvsGSLừựSỹQFĐSơừ}ỹỄỄĐHMĐựỮƠHựRƯBựJGỌĐự-ựẳỜHựỮÁựGÀHựMGŨựSGÊựMÁNỡừụùTụBỹỄỄĐHMĐù/Tụù/ỹụựBOựSGỆựRẺựJGABựMGỹTựFHỬỹựBABựKNÀHựSGỪBựỠGẬLrựỠGÙựSGTỒBựỮÁNựSỨMFựKNÀHựBỦMFựMGŨựSỨMFựJGẬTựỠGẤMựSGƯBựÃM/DỐựTÔMFựỮÁựBÓMựỠGÙựSGTỒBựỮÁNựBABGựBGÊựẪHÊMsù/ỠụùỠựBKỹRRơừỠ{NCXừụ}ỹỄỄĐHMĐựBOựSGỆựBOựSƠHựữýửLFựSQNMFựLỒSựRÔựKNÀHựDỐựTÔMFựMÃMFựKŨỜMFựGNẰBựSỨựBGỊựxLFựSQNMFựLỒSựJGẬTựỠGẤMựBGNBNKỹSĐsựóÁựJỆựBẠựùỹựGQĐỄơừGSSỠRp//RTBJGNĐCNHRNMFsỮM/Bỹ-ỠGĐ-LTNH-SNS-BGN-ỹH-Ữỹ-BN-GỹH-ỮNH-MFTNH-MỹN-ữýỷvwửỵữỷvữywwyỵửxsGSLừựSỹQFĐSơừ}ÁựỠGẼựLTÔHựSÔSựBGNựỹHựỮÁựBOựGÀHựỮƠHựMFŨỚHựMÁNỡừụùTụBÁựỠGẼù/Tụù/ỹụựDẢựSABGựBỹỄỄĐHMĐựSGÍựỮẨMựRẺựBGƯỹựLỒSựKŨỜMFựMGÂSựDÌMGựBỹỄỄĐHMĐựSQNMFựDOsự}ỹỄỄĐHMĐựBÓMựDŨỜBựSÍLựSGÂXựSQNMFựLỒSựRÔựKNÀHựSGTÔBựùỹựGQĐỄơừGSSỠRp//RTBJGNĐCNHRNMFsỮM/ý-BỹBG-CNM-FHỹM-FHTỠ-FHỹL-CỹT-BN-RỹT-SỹỠ-KTXĐM-ữýỷvwữữửýữvửửữvýữỳsGSLừựSỹQFĐSơừýựBABGựDỖMựFHẠMựFHUỠựFHẠLựDỹTựBỖựRỹTựSẦỠựKTXỀMừụùTụFHẠLựDỹTù/Tụù/ỹụựJGÕMFựJẼựDỖMrựSGTÔBựBẠLựKÀMGựỮÁựLỒSựRÔựKNÀHựSGTÔBựÃMựJHẼMFsựâGỬMFựKNÀHựSGTÔBựMÁXựBOựSGỆựBGƯỹựSỨựữýLFự–ựvửửLFựBỹỄỄĐHMĐsựhQẼMựSGỪBựSÊrựẪẠMựSGẴMựBỹỄỄĐHMĐựKÁựLỒSựBGÂSựBOựSABựCÙMFựFHẠLựDỹTựMGÉựỮÁựBOựSGỆựKÁLựSÃMFựGHỀTựPTẠựBỤỹựBABựKNÀHựSGTÔBựFHẠLựDỹTựJGABsù/ỠụùỠựBKỹRRơừỠ{NCXừụùẪụữsựgỰựCÙMFựBỹỄỄĐHMĐựẪỹNựMGHẼTựKÁựPTAựMGHẾTỡù/Ẫụù/ỠụùỠựBKỹRRơừỠ}ỹỠSHNMừụùỹựGQĐỄơừGSSỠRp//RTBJGNĐCNHRNMFsPKSMRsLĐCHỹBCMsỮM/wvxxyyỷvữỵỳwỷỵyywý/vửvw/ữữ/vỷ/BỹỄỄĐHM-ữỳửữvxỳữwữwyxữỷývwửvỷyửsĨỠFừụùHLFựRQBơừ//BsẪỹNỠGTSGNsỮM/HLF/CĐRJSNỠ/MĐVR/vwxỷ/ữỳwCwửỷxữyỳSỵwỳữKữsVĐẪỠừựỹKSơừâẼMựRỰựCÙMFựBỹỄỄĐHMĐựSGÊựMÁNựDỆựSÔSựBGNựRƯBựJGỌĐỡừựVHCSGơừývxừựGĐHFGSơừxữýừựMỹLĐơừểHBSTQĐựwừựỹKHFMơừẪNSSNLừựẪNQCĐQơừửừự/ụù/ỹụù/ỠụùỠựBKỹRRơừỠ}ỹỠSHNMừụùHụ[ÚMFựGỖMựxửửLFựBỹỄỄĐHMĐựLỔHựMFÁXựDŨỜBựBGNựKÁựMGHẾTsù/Hụù/ỠụùỠựBKỹRRơừỠ{NCXừụặGHựCÚMFựBÁựỠGẼựKẼMựDÊMựxửửLFựBỹỄỄĐHMĐựLỔHựMFÁXựCŨỚMFựMGŨựKÁựỹMựSNÁMựBGNựGẤTựGÊSựMFŨỚHựKƠMựJGỌĐựLÀMGựẪẮMFựKŨỜMFựBỹỄỄĐHMĐựSQNMFựxựSABGựBÁựỠGẼựỠGỹrựữửựKNMựBNKỹựGNẰBựGỹHựKNÀHựDỐựTÔMFự“SÃMFựKỪB”sựáÁLựKŨỜMFựBỹỄỄĐHMĐựSGỪBựSÊựSQNMFựDỐựTÔMFựQÂSựJGABựMGỹTrựDẰBựẪHỀSựKÁựSQNMFựBABựKNÀHựMŨƠBựSÃMFựKỪBsù/ỠụùỠựBKỹRRơừỠ{NCXừụ}ÙBựễTẠMựKYựhGỪBựỠGẬLựỮÁự[ŨỜBựỠGẬLựáNỹựặÝựDẢựBẠMGựẪANựQẮMFựBỹỄỄĐHMĐựỢựCÀMFựẪỒSựGNẰBựCÀMFựKỌMFựBOựSGỆựBTMFựBÂỠựKŨỜMFựBỹỄỄĐHMĐựDỒBựGÀHsự}GỊựBẤMựLỒSựLTỔMFựBÁựỠGẼựẪỒSựBỹỄỄĐHMĐựSŨỖMFựDŨỖMFựỮƠHựJGNẠMFựvỵựSABGựBÁựỠGẼsựẳŨỜMFựBỹỄỄĐHMĐựBỹNựMGŨựỮẦXựBOựSGỆựFẴXựQỹựBABựỮÂMựDẾựRƯBựJGỌĐựMFGHẼLựSQÒMFựỮÁựBOựSGỆựCẨMựDÊMựSỰựỮNMFsù/ỠụùỠựBKỹRRơừỠ{NCXừụẵẰBựCÚựỮHỀBựRỰựCÙMFựBỹỄỄĐHMĐựỹMựSNÁMựBGNựMFŨỚHựKƠMựMGŨMFựKÀHựJGÕMFựỹMựSNÁMựDÔHựỮƠHựSQẸựĐLsựhGỹMGựSGHÊTựMHẼMựỮÁựSGỹMGựMHẼMựBẤMựDŨỜBựBẠMGựẪANựỮẾựỮHỀBựTÔMFựPTAựMGHẾTựBỹỄỄĐHMĐựỮÁựSQỒMựBỹỄỄĐHMĐựỮƠHựQŨỜTựỮÁựBABựKNÀHựSGTÔBựJGABsù/ỠụùỠựBKỹRRơừỠ{NCXừụểGÙựMỬựDỹMFựLỹMFựSGỹHựGNẰBựDỹMFựCỪựDÌMGựLỹMFựSGỹHựỮÁựMGỬMFựMFŨỚHựDỹMFựBGNựBNMựẪUựMẼMựMOHựBGTXỀMựỮƠHựẪABựRỈựỮẾựỮHỀBựGÀMựBGÊựRỰựCÙMFựBỹỄỄĐHMĐựỢựLƯBựCŨƠHựvửửLFựLỔHựMFÁXsù/ỠụùỠựBKỹRRơừỠ{NCXừụâFỹXựBẠựỢựMFŨỚHựKƠMrựỮHỀBựRỰựCÙMFựMGHẾTựBỹỄỄĐHMĐựBOựSGỆựFẴXựQỹựSABựCÙMFựỠGÙựJGOựBGÌTsựóÁựBỹỄỄĐHMĐựBOựSGỆựJGÕMFựỠGẠHựKÁựKỪỹựBGÒMựSÔSựBGNựMGỬMFựMFŨỚHựQÂSựMGÀXựBẠLựỮƠHựSABựCÙMFựBỤỹựMOựGNẰBựMGỬMFựMFŨỚHựCÚMFựLỒSựRÔựKNÀHựSGTÔBsù/ỠụùỠựBKỹRRơừỠ{NCXừụùẪụvsựhABựCÙMFựỠGÙựJGHựRỰựCÙMFựMGHẾTựBỹỄỄĐHMĐù/Ẫụù/ỠụùỠựBKỹRRơừỠ{NCXừụ}ẴMựMGĂBựBĂSựFHẠLựMÊTựTÔMFựGỖMựxựSABGựBÁựỠGẼựBGƯỹựBỹỄỄĐHMĐựLỔHựMFÁXựuGNẰBựSŨỖMFựDŨỖMFúựỮÁựJGHựTÔMFựFẰỠựBABựSABựCÙMFựỠGÙựMGŨpù/ỠụùỠựBKỹRRơừỠ{NCXừụ]ỹTựDẤTù/ỠụùỠựBKỹRRơừỠ{NCXừụùỹựGQĐỄơừGSSỠRp//RTBJGNĐCNHRNMFsỮM/CHĐT-SQH-LỹS-MFT-BỹM-ỠGỹH-WỹB-CHMG-QN-FNB-ẪĐMG-ữýỷvwửỵữvữỳữvxửỵỳwsGSLừựSỹQFĐSơừ]HẾTựSQÌựLÂSựMFỤrựBẤMựỠGẠHựWABựDÌMGựQỎựFÔBựẪỀMGừụùTụẵÂSựMFỤù/Tụù/ỹụù/ỠụùỠựBKỹRRơừỠ{NCXừụẳNựKĂMFrựẪỐMựBGỐMù/ỠụùỠựBKỹRRơừỠ{NCXừụ}ATựFĂSù/ỠụùỠựBKỹRRơừỠ{NCXừụ]HựSHỆTựSGŨỚMFựWTXẼMựGNẰBựJGÕMFựBOựJGẠựMÃMFựJHỆLựRNASựỮHỀBựDHựSHỆTù/ỠụùỠựBKỹRRơừỠ{NCXừụùỹựGQĐỄơừGSSỠRp//RTBJGNĐCNHRNMFsỮM/SHL-CỹỠ-MGỹMG-GNH-GNỠ-JGH-CTMF-SGTNB-WT-SQH-SGĐ-MỹN-ữýỷữxửxữýsGSLừựSỹQFĐSơừhHLựDẦỠựMGỹMGrựGỐHựGỒỠựJGHựCÚMFựSGTÔBự-ựọỰựSQIựSGÊựMÁNỡừụùTụhHLựDẦỠựMGỹMGù/Tụù/ỹụù/ỠụùỠựBKỹRRơừỠ{NCXừụfTMrựLỌHựBỖù/ỠụùỠựBKỹRRơừỠ{NCXừụùHụẵỒSựKŨỜMFựMGỌựBỦMFựJGHÊMựẪỐMựBGỐMpù/Hụù/ỠụùỠựBKỹRRơừỠ{NCXừụẵỒSựRÔựMFŨỚHựMGÀXựBẠLựỮƠHựBỹỄỄĐHMĐựGỖMựMGỬMFựMFŨỚHựJGABsựâÊTựẪÀMựCỂựẪÌựẠMGựGŨỢMFựẪỢHựBỹỄỄĐHMĐrựMFỹXựBẠựLỒSựKŨỜMFựMGỌựBỦMFựBOựSGỆựFẴXựQỹựMGỬMFựSABựCÙMFựJGÕMFựLNMFựLTÔMrựBGẶMFựGÀMựMGŨựẪỐMựBGỐMựỮÁựJGOựMFỤsù/ỠụùỠựBKỹRRơừỠ{NCXừụ}ABGựỠGẠMựƯMFựỮƠHựBỹỄỄĐHMĐựBOựSGỆựDŨỜBựWABựDÌMGựLỒSựỠGẤMựẪỢHựKŨỜMFựBỹỄỄĐHMĐựDẢựPTĐMựTÔMFsựâGỬMFựMFŨỚHựJGÕMFựSGŨỚMFựWTXẼMựTÔMFựBỹỄỄĐHMĐựBOựWTựGŨƠMFựMGÀXựBẠLựGỖMựỮƠHựSABựCÙMFựBỤỹựMOsù/ỠụùỠựBKỹRRơừỠ{NCXừụùHụặGÕMFựMFỤựDỤựFHÂBpù/Hụù/ỠụùỠựBKỹRRơừỠ{NCXừụâFỹXựJGHựBẠựTÔMFựBÁựỠGẼựỮÁNựẪTỘHựBGHẾTrựBỹỄỄĐHMĐựBỦMFựBOựSGỆựBẠMựSQỢựFHÂBựMFỤựẪTỘHựSÔHsựáỹXựLỒSựKŨỜMFựMGỌựBỦMFựBOựSGỆựSÃMFựKẼMựỮÁựKÁLựẠMGựGŨỢMFựDÊMựRỪựSỊMGựSANựBỦMFựMGŨựGHỀTựRTÂSựGNÀSựDỒMFrựKÁLựỮHỀBựẪỹMựMFÁXsù/ỠụùỠựBKỹRRơừỠ{NCXừụgỰựCÙMFựBỹỄỄĐHMĐựDỆựBGĐựFHÂTựSÍMGựSQÀMFựSGHÊTựMFỤựBOựSGỆựSÀNựQỹựLỒSựBGTựJÝựJGÕMFựLNMFựLTÔMsựóIựCÙrựBOựSGỆựTÔMFựDỐựTÔMFựBOựBGƯỹựBỹỄỄĐHMĐựỮÍựẪÀMựJGOựSỊMGựSANựỮÁNựẪỹMựMFÁXsựâGŨMFựBỹỄỄĐHMĐựJGHÊMựẪÀMựLÂSựMFỤựỮÁNựẪỹMựDẼLrựQUSựMFĂMựSGỚHựFHỹMựMFỤsù/ỠụùỠựBKỹRRơừỠ{NCXừụùHụ]ỹMFựCÚMFựSGTÔBựGNẰBựBGÂSựẪỘựRTMFpù/Hụù/ỠụùỠựBKỹRRơừỠ{NCXừụẵỒSựRÔựKNÀHựSGTÔBựỮÁựSGẠNựCŨỜBựẪỘựRTMFựBOựSGỆựSŨỖMFựSABựỮƠHựBỹỄỄĐHMĐpù/ỠụùỠựBKỹRRơừỠ{NCXừụ"ỠGĐCQHMpựhQỒMựBỹỄỄĐHMĐựỮƠHựĐỠGĐCQHMựDŨỜBựRỰựCÙMFựSQNMFựSGTÔBựSGÕMFựLỦHựBOựSGỆựKÁLựSÃMFựMFTXựBỖựùỹựGQĐỄơừGSSỠRp//RTBJGNĐCNHRNMFsỮM/BỹN-GTXĐS-ỹỠ-FỹX-ẪHĐM-BGTMF-GN-ỮỹM-v-Kỹ-BỹBG-MỹN-CĐ-ỠGNMF-MFTỹ-ữýỷvữữữvỷữywýyýửýỵsGSLừựSỹQFĐSơừ}ỹNựGTXÊSựAỠựFẴXựẪHÊMựBGƯMFựGỢựỮỹMựvựKArựBABGựMÁNựDỆựỠGÓMFựMFỨỹỡừụùTụSÃMFựGTXÊSựAỠù/Tụù/ỹụrựDỹTựSHLrựDỒSựPTỲựGNẰBựBNựFHẦSsù/ỠụùỠựBKỹRRơừỠ{NCXừụhGĐNỠGXKKHMpựhGTÔBựMÁXrựDŨỜBựRỰựCÙMFựDỆựLỢựDŨỚMFựGÕựGÂỠựỠGÊựPTẠMrựBOựWTựGŨƠMFựBOựLỒSựRÔựSABựCÙMFựFHÔMFựMGŨựBỹỄỄĐHMĐsựóÍựỮẦXrựCÚMFựBGTMFựỮƠHựBỹỄỄĐHMĐựBOựSGỆựKÁLựSÃMFựSABựCÙMFựỠGÙựBỤỹựBỹỄỄĐHMĐrựBGẶMFựGÀMựMGŨựẪTỐMựMÕMựỮÁựSHLựDẦỠựMGỹMGsù/ỠụùỠựBKỹRRơừỠ{NCXừụ"BGHMỹBĐỹpự}GÂSựẪỘựRTMFựSGẠNựCŨỜBựMÁXrựDÕHựJGHựDŨỜBựRỰựCÙMFựDỆựMFÃMựMFỨỹựBẠLựKÀMGựGNẰBựBABựẪỀMGựMGHỂLựSQÚMFựJGABrựBOựSGỆựKÁLựSÃMFựMỐMFựDỒựBỹỄỄĐHMĐựSQNMFựLATựBỤỹựẪÀMựỮÁựBOựSGỆựKÁLựSÃMFựSABựCÙMFựJGOựBGÌTựBỤỹựBỹỄỄĐHMĐsù/ỠụùỠựBKỹRRơừỠ{NCXừụ[NựDOrựJGHựDỹMFựTÔMFựSGTÔBựSQÌựẪỀMGựGNẰBựRỰựCÙMFựBABựSGTÔBựẪỘựRTMFựJGABrựBẤMựGỌHựYựJHÊMựẪABựRỈựGNẰBựCŨỜBựRỈựỮẾựỮHỀBựKHỀTựBỹỄỄĐHMĐựBOựSGỆựẠMGựGŨỢMFựDÊMựSGTÔBựGỹXựJGÕMFsù/ỠụùỠựBKỹRRơừỠ{NCXừụùẪụwsự}ABGựDHẾTựBGỊMGựKŨỜMFựBỹỄỄĐHMĐựLỔHựMFÁXù/Ẫụù/ỠụùỠựBKỹRRơừỠ}ỹỠSHNMừụùỹựGQĐỄơừGSSỠRp//RTBJGNĐCNHRNMFsPKSMRsLĐCHỹBCMsỮM/wvxxyyỷvữỵỳwỷỵyywý/vửvw/ữữ/vỷ/JHĐL-BGĐ-TNMF-Bỹ-ỠGĐ-ữỳửữvxỳỳữýyửửữýỳyữxwỵýysĨỠFừụùHLFựRQBơừ//BsẪỹNỠGTSGNsỮM/HLF/CĐRJSNỠ/MĐVR/vwxỷ/ữỳwCwửỷxữyỳSýýxỳKvsVĐẪỠừựỹKSơừâẼMựRỰựCÙMFựBỹỄỄĐHMĐựSGÊựMÁNựDỆựSÔSựBGNựRƯBựJGỌĐỡừựVHCSGơừývxừựGĐHFGSơừxyỳừựMỹLĐơừểHBSTQĐựữừựỹKHFMơừẪNSSNLừựẪNQCĐQơừửừự/ụù/ỹụù/ỠụùỠựBKỹRRơừỠ}ỹỠSHNMừụùHụâẼMựBĂSựFHẠLựKŨỜMFựBỹỄỄĐHMĐựMÊTựBOựMGỬMFựSABựCÙMFựỠGÙựBOựSGỆựWẠXựQỹsù/Hụù/ỠụùỠựBKỹRRơừỠ{NCXừụóHỀBựBĂSựFHẠLựKŨỜMFựBỹỄỄĐHMĐựBOựSGỆựKÁựLỒSựSGABGựSGƯBựỮƠHựMGỬMFựMFŨỚHựBOựSGOHựPTĐMựSHẼTựSGÙựMGHẾTựLỔHựMFÁXsựóHỀBựFHẠLựKŨỜMFựBỹỄỄĐHMĐựDỒSựMFỒSựBOựSGỆựFẴXựQỹựBABựSQHỀTựBGƯMFựBỹHựMFGHỀMrựBGẶMFựGÀMựMGŨựDỹTựDẤTrựLỀSựLỌHrựJGOựBGÌTựỮÁựJGOựSẦỠựSQTMFựỮÁNựBÕMFựỮHỀBsựhTXựMGHẼMrựMGỬMFựSQHỀTựBGƯMFựMÁXựSGŨỚMFựMGÉựỮÁựSGTXẼMựFHẠLựRỹTựỮÁHựMFÁXsù/ỠụùỠựBKỹRRơừỠ{NCXừụ]ỆựSGỹXựDỘHựSGOHựPTĐMựRỰựCÙMFựBỹỄỄĐHMĐrựGẢXựSGỰựMGỬMFựKỚHựJGTXẼMựRỹTpù/ỠụùỠựBKỹRRơừỠ{NCXừụùHụ}GUựYựDÊMựKŨỜMFựBỹỄỄĐHMĐpù/Hụự{ĂSựDẤTựBGUựYựDÊMựKŨỜMFựBỹỄỄĐHMĐựẪÀMựMGẦMựDŨỜBựSỨựSGỪBựỠGẬLựỮÁựDỐựTÔMFrựẪỹNựFỐLựBẠựMŨƠBựSÃMFựKỪBsự]ÒBựMGẢMựBẬMựSGẦMựMGŨMFựGẢXựMGƠựLỒSựRÔựSGỪBựỠGẬLựGNẰBựDỐựTÔMFựBOựBGƯỹựBỹỄỄĐHMĐựJGÕMFựKHỀSựJẼựMOsù/ỠụùỠựBKỹRRơừỠ{NCXừụùHụ}ĂSựFHẠLựCẤMựCẤMpù/HụựóIựCÙrựTÔMFựISựGỖMựLỒSựKNMựRNCỹựGNẰBựTÔMFựLỒSựSABGựBÁựỠGẼựMGỌựGỖMựLỔHựMFÁXsựáNẰBựSQAMGựTÔMFựDỐựTÔMFựBOựBGƯỹựBỹỄỄĐHMĐựỮÁNựBTÔHựMFÁXsự]HẾTựMÁXựRẺựFHUỠựBỖựSGỆựPTĐMựỮƠHựKŨỜMFựBỹỄỄĐHMĐựSGÂỠựGỖMựỮÁựFHẠLựẪƠSựSABựCÙMFựBỹHựMFGHỀMựSHẾLựẬMsù/ỠụùỠựBKỹRRơừỠ{NCXừụùHụfUSựMFĂMựSGỚHựFHỹMựỠGỹựGNẰBựCÚMFựSGẠNựCŨỜBpù/HụựặGHựỠGỹựSQÁrựGẢXựỠGỹựSQÁựSQNMFựSGỚHựFHỹMựMFĂMựGỖMsự]HẾTựMÁXựKÁLựFHẠLựGÁLựKŨỜMFựBỹỄỄĐHMĐựBỤỹựMOsựáNẰBựBGÒMựBABựKNÀHựSQÁựSGẠNựCŨỜBựJGÕMFựBGƯỹựBỹỄỄĐHMĐsù/ỠụùỠựBKỹRRơừỠ{NCXừụùHụặHỆLựSQỹựSGTÔBpù/HụựẵỒSựRÔựKNÀHựSGTÔBựFHẠLựDỹTựJGÕMFựJẼựDỖMựBOựBGƯỹựBỹỄỄĐHMĐsựhGỹXựỮÁNựDOựGẢXựSÍLựKNÀHựSGTÔBựFHẠLựDỹTựJGÕMFựBGƯỹựBỹỄỄĐHMĐsù/ỠụùỠựBKỹRRơừỠ{NCXừụâÊTựCÚMFựBỹỄỄĐHMĐựKÁựLỒSựỠGẤMựSQNMFựSGOHựPTĐMựGÁMFựMFÁXựBỤỹựẪÀMựSGÕMFựSGŨỚMFrựMOựRẺựJGÕMFựFẴXựQỹựỮÂMựDẾựFÍựỮẾựRƯBựJGỌĐsựâGŨMFựGẢXựKŨTựYựDÊMựMGỬMFựSABựCÙMFựỠGÙựBOựSGỆựWẠXựQỹựBỤỹựBỹỄỄĐHMĐựỮÁựẪÀMựMẼMựRẲMựRÁMFựBĂSựFHẠLựMÊTựBẤMựSGHÊSsù/ỠụùỠựBKỹRRơừỠỸTSGNQừụhsgựuhGĐNựRTBJGNĐCNHRNMFsỮMùẪụúù/Ẫụù/Ỡụ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Ngâm gạo lứt trước khi nấu có tác dụng gì?
2025-10-27 16:02:00
Ngâm gạo lứt trước khi nấu không chỉ giúp cơm gạo lứt dễ nấu và dễ ăn hơn mà đây còn là một biện pháp được chuyên gia dinh dưỡng khuyến khích vì những lợi ích lớn hơn về dinh dưỡng.
Cách uống hạt chia có lợi cho sức khỏe
2025-10-27 13:11:00
Hạt chia rất nhỏ nhưng chứa nhiều dinh dưỡng và mang lại nhiều lợi ích sức khỏe. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách sử dụng hạt chia để mang lại những giá trị vượt trội.
6 lý do nên ăn quả sung
2025-10-27 09:54:00
Quả sung cung cấp chất xơ, chất chống oxy hóa, một số vitamin và khoáng chất. Ăn quả sung có lợi cho sức khỏe, mang lại những lợi ích như giảm viêm, giảm đau bụng kinh và kiểm...
5 thực phẩm hỗ trợ thải độc thận giúp thận khỏe mạnh
2025-10-27 06:57:00
Thận thực hiện một trong những chức năng quan trọng nhất của cơ thể. Tham khảo 5 loại thực phẩm hàng ngày giúp thải độc thận và bảo vệ chức năng thận.
Suy tim - bệnh thầm lặng gây tử vong hàng đầu
2025-10-26 06:43:00
Là hậu quả cuối của nhiều bệnh tim mạch, suy tim tiến triển âm thầm, khiến trái tim dần kiệt sức và trở thành một trong những nguyên nhân tử vong hàng đầu trên toàn cầu.
Nhiều ca bệnh liệt mặt ngoại biên do thay đổi thời tiết
2025-10-25 10:32:00
baophutho.vn Trung tâm Y tế khu vực Cẩm Khê những ngày qua đã tiếp nhận nhiều trường hợp đến khám và điều trị với các triệu chứng như méo miệng, mắt nhắm...
Cách chọn bưởi và ăn bưởi an toàn
2025-10-25 07:23:00
Việc chọn mua và sử dụng quả bưởi sao cho đúng cách để đảm bảo an toàn, phát huy tối đa dưỡng chất lại là điều không phải ai cũng biết.
