{title}
{publish}
{head}
ệwịírÁóẺẺẫiE3xẼÁuiísóẼó-xsẫiịloỉjịìỉnịìỉĩjjìkjiísóẼó-ẸẢÁuẫiẼxẼÁuiể$wẢíĨóẠwíỊọíẠwẢítẰéí#ẢỏxíẠọẢíẼẴẼíwẨẠeệ/wịểệEírÁóẺẺẫiEWuósiísóẼó-ẸẢÁuẫiẺóEẢiểRõíẠwẢíĨóẠwíỊọíẠwẢítẰítứÊírwGóíẠwxứÊírwờẼísxẠwísFĐẠvírÃíÁCxírwẢíẺGríAwẰuẻíẠwờẼíÁọítổríẼyẠwírwẴẠvíẢĨJíwÃóíỊọírwẴẠvíỊxũÀẽíWọÀíÁFCẠvírwờẼírwẴẠvíẢĨJíwÃóíEwỆíẼwÊẤríỊọẢíÀọÊíỊẰírỂóírwẾẠvẽíăởJẻívxÌóíẠwẢíĨóẠwíỊọíẠwẢítẰẻíÁẢỏxíẠọẢíẼẴẼíwẨẠeệ/EểệEírÁóẺẺẫiEQẢsJiểệẺẼẸẢẠvểịẽíVxòíẼẸỳísxẠwísFĐẠvírỂóíẠwẢíĨóẠwíỊọíẠwẢítẰệ/ẺẼẸẢẠvểệ/EểệEírÁóẺẺẫiEQẢsJiể3wuẢísÌíÁxừÊírỂóíQẤí$ẲẠvíẠvwxừEíWẢóí@Líế42SÓềẻíẼẸẢẠvíịììívíẠwẢíĨóẠwíAwẲẠvíwỏẼírwGóíAwẢõẠvéệ/EểệEírÁóẺẺẫiEQẢsJiể$FẪréímoẻoívệ/EểệEírÁóẺẺẫiEQẢsJiể$ốẠvíÁFCẠvéínìíróÁẢệ/EểệEírÁóẺẺẫiEQẢsJiể$xẼẨéíìẻịjívệ/EểệEírÁóẺẺẫiEQẢsJiể ẸẢẼuxẠéíìẻoívệ/EểệEírÁóẺẺẫiEQẢsJiểRwờẼíqúẢéíìẻỉĩívệ/EểệEírÁóẺẺẫiEQẢsJiểệóírÁóẺẺẫiẺuẢ-ẺÊvvuẺẼ-ÁxẠAíÁxẠA-xẠÁxẠu-rẢẠẼuẠẼiíẼxẼÁuẫi$wÌẠvítxứÊírợẠíqxưẼíỊứíróẸqẢwJsẸóẼuítẴxíỊẪxíẠvFBxíqừẠwítòxíẼwòẢítFBẠviíwẸuữẫiwẼẼEẺé//ẺÊrAwẢusẢxẺẢẠvẽỊẠ/ẠwÊẠv-sxuÊ-róẠ-qxuẼ-Ịu-róẸqẢwJsẸóẼu-sẢx-ỊẢx-ẠvÊẢx-quẠw-sóx-ẼwóẢ-sÊẢẠv-ịloỉĩìmỉĩịnỉnịĩlìịẽwẼÀiíẼóẸvuẼẫi_qÁóẠAiíẸuÁẫiẠẢẢEuẠuẸiểRóẸqẢwJsẸóẼuệ/óểéíịnẻlívệ/EểệEírÁóẺẺẫiEQẢsJiểTFBẠvéíịlẻịívệ/EểệEírÁóẺẺẫiEQẢsJiểRóẠĨxéíịìíÀvệ/EểệEírÁóẺẺẫiEQẢsJiể2ồẼéíìẻỉíÀvệ/EểệEírÁóẺẺẫiEQẢsJiể=óvxuéímẻịíÀvệ/EểệEírÁóẺẺẫiEQẢsJiể wẴẼíEwẢéíỉỉíÀvệ/EểệEírÁóẺẺẫiEQẢsJiể@óÁxéíỉịníÀvệ/EểệEírÁóẺẺẫiEQẢsJiể$óẼẸxéíĩíÀvệ/EểệEírÁóẺẺẫiEQẢsJiểệóírÁóẺẺẫiẺuẢ-ẺÊvvuẺẼ-ÁxẠAíÁxẠA-xẠÁxẠu-rẢẠẼuẠẼiíẼxẼÁuẫikíẼwIríEwỡÀívxọÊíỊxẼóÀxẠíRívxẾEívxõÀírớẠiíwẸuữẫiwẼẼEẺé//ẺÊrAwẢusẢxẺẢẠvẽỊẠ/k-ẼwÊr-EwóÀ-vxóÊ-ỊxẼóÀxẠ-r-vxÊE-vxóÀ-róẠ-ịloỉjịìịjịìỉkìĩịlĩẽwẼÀiíẼóẸvuẼẫi_qÁóẠAiíẸuÁẫiẠẢẢEuẠuẸiểăxẼóÀxẠíRệ/óểéíĩíÀvệ/EểệữxvÊẸuírÁóẺẺẫiăR2ẢẸẼóqÁuXẠ ẸuỊxuỈ=ẢsuíẺÀóÁÁ-xÀviểệóírÁóẺẺẫisuẼóxÁ-xÀv-ÁxvwẼqẢĨiíẼxẼÁuẫi$wẢíĨóẠwíỊọíẠwẢítẰíAwẲẠvírÃíẺIíAwòríqxừẼíẠwxứÊíỊứíẼwọẠwíEwợẠísxẠwísFĐẠvẽiíwẸuữẫiwẼẼEẺé//ẺÊrAwẢusẢxẺẢẠvẽÉÁẼẠẺẽÀusxórsẠẽỊẠ/ĩỉjjkkoỉịnmĩonkkĩl/ỉìỉj/ịì/ỉn/ẠwẢ-ị-ịmĩììnjkĩìoịjjoknịljnỉẽỹEviíẼóẸvuẼẫi_qÁóẠAiíẸuÁẫiẠẢẢEuẠuẸiísóẼó-ữóẠrJqẢĨẫixÀv-ÁxvwẼqẢĨiểệxÀvíxsẫixÀv_ịỉìlonìoìlỉỉĩìjỉkliírÁóẺẺẫiÁxvwẼqẢĨ-rẢẠẼuẠẼiíẼxẼÁuẫi$wẢíĨóẠwíỊọíẠwẢítẰéí#ẢỏxíẠọẢíẼẴẼíwẨẠe-íÕẠwíịẽiíẺẸrẫi//rẽqóẢEwÊẼwẢẽỊẠ/xÀv/suẺAẼẢE/ẠuỈẺ/ỉjjj/ịìmskịjìmjkẼoỉlkÁịẽỈuqEiíóÁẼẫi$wẢíĨóẠwíỊọíẠwẢítẰéí#ẢỏxíẠọẢíẼẴẼíwẨẠeiíỈxsẼwẫilịỉiíwuxvwẼẫijìniísóẼó-óÊẼwẢẸẫiiísóẼó-ẢẸxvxẠóÁẫiwẼẼEẺé//ẺÊrAwẢusẢxẺẢẠvẽÉÁẼẠẺẽÀusxórsẠẽỊẠ/ĩỉjjkkoỉịnmĩonkkĩl/ỉìỉj/ịì/ỉn/ẠwẢ-ị-ịmĩììnjkĩìoịjjoknịljnỉẽỹEviísóẼó-ósqẸẢ-EẸẢruẺẺusẫiẼẸÊuií/ểệ/óểệsxỊíxsẫiJẢÀusxó-EóẺẺqórA-rìóujrokóịữljìữloóìỉỉolịlonsrỉĩr-ịmĩìjỉomĩonnoiểệEíxsẫiJẢÀusxó-EóẺẺqórA-oojĩữunìĩkìrjììóquữữóoữuskìouỉỉĩ-ịmĩìjỉomjịịỉĩiírÁóẺẺẫiERóEẼxẢẠiể$wẢíĨóẠwíỊọíẠwẢítẰíAwẲẠvírÃíẺIíAwòríqxừẼíẠwxứÊíỊứíẼwọẠwíEwợẠísxẠwísFĐẠvẽệ/Eểệ/sxỊểệ/ữxvÊẸuểệEírÁóẺẺẫiEQẢsJiể3ẸẢẠvíịììívíẠwẢítẰíAwẲẠvíwỏẼírwGóíAwẢõẠvéệ/EểệEírÁóẺẺẫiEQẢsJiể$FẪréímnẻỉívệ/EểệEírÁóẺẺẫiEQẢsJiể$ốẠvíÁFCẠvéínlíróÁẢệ/EểệEírÁóẺẺẫiEQẢsJiể$xẼẨéíìẻịkívệ/EểệEírÁóẺẺẫiEQẢsJiể ẸẢẼuxẠéíìẻoịívệ/EểệEírÁóẺẺẫiEQẢsJiểRwờẼíqúẢéíìẻịlívệ/EểệEírÁóẺẺẫiEQẢsJiểRóẸqẢwJsẸóẼuéíỉìẻỉívệ/EểệEírÁóẺẺẫiEQẢsJiểTFBẠvéíịmẻĩívệ/EểệEírÁóẺẺẫiEQẢsJiểRóẠĨxéíịìíÀvệ/EểệEírÁóẺẺẫiEQẢsJiể2ồẼéíìẻịlíÀvệ/EểệEírÁóẺẺẫiEQẢsJiể=óvxuéínẻlíÀvệ/EểệEírÁóẺẺẫiEQẢsJiể wẴẼíEwẢéíỉkíÀvệ/EểệEírÁóẺẺẫiEQẢsJiể@óÁxéíỉỉoíÀvệ/EểệEírÁóẺẺẫiEQẢsJiể$óẼẸxéímíÀvệ/EểệEírÁóẺẺẫiEQẢsJiểăxẼóÀxẠíRéíĩẻĩíÀvệ/EểệEírÁóẺẺẫiEQẢsJiể2ẢíẺòẠwíỊứíẼwọẠwíEwợẠísxẠwísFĐẠvẻírẨíqõẠíAwẲẠvírÃíẺIíAwòríqxừẼíẠwxứÊíỊứívxòíẼẸỳísxẠwísFĐẠvívxÌóíwóxíÁẢỏxíẠwẢíĨóẠwíỊọíẠwẢítẰẽíăứíwọÀíÁFCẠvíỊxẼóÀxẠíỊọíAwẢòẠvírwờẼẻíẠwẢítẰírÃírwGóíÁFCẠvíẺồẼẻíÀóvxuẻíEwẴẼíEwẢíỊọíỊxẼóÀxẠíRíróẢíwẨẠíÀẤẼírwẾẼíẺẢíỊẪxíẠwẢíĨóẠwẽệ/EểệEírÁóẺẺẫiEQẢsJiểệẺẼẸẢẠvểỉẽí$wẢítẰívxọÊírwờẼírwẴẠvíẢĨJíwÃóíwẨẠệ/ẺẼẸẢẠvểệ/EểệEírÁóẺẺẫiEQẢsJiể3ờẼírõíròríÀọÊíẠwẢítứÊírwGóíệóírÁóẺẺẫiẺuẢ-ẺÊvvuẺẼ-ÁxẠAíÁxẠA-xẠÁxẠu-rẢẠẼuẠẼiíẼxẼÁuẫi3wIríEwỡÀívxọÊírwờẼírwẴẠvíẢĨJíwÃóí ẢÁJEwuẠẢÁívxõÀíẠvÊJírẨíÀồrítòxíẼwòẢítFBẠvẻíẼxÀíÀỏrwíỊọíÊẠvíẼwFíiíwẸuữẫiwẼẼEẺé//ẺÊrAwẢusẢxẺẢẠvẽỊẠ/ẼwÊr-EwóÀ-vxóÊ-rwóẼ-rwẢẠv-ẢĨJ-wẢó-EẢÁJEwuẠẢÁ-vxóÀ-ẠvÊJ-rẢ-Àór-sóx-ẼwóẢ-sÊẢẠv-ẼxÀ-Àórw-Ịó-ÊẠv-ẼwÊ-ịloỉỉìỉịkỉịĩĩịoĩĩẽwẼÀiíẼóẸvuẼẫi_qÁóẠAiíẸuÁẫiẠẢẢEuẠuẸiểEẢÁJEwuẠẢÁệ/óểẻítFCríẼýÀíẼwờJíẼẸẢẠvíỊẰẻíẼwỳẼíỊọíwỏẼíẠwẢẽí ẢÁJEwuẠẢÁíẼwẾrítỡJíwẢỏẼítẤẠvíệóírÁóẺẺẫiẺuẢ-ẺÊvvuẺẼ-ÁxẠAíÁxẠA-xẠÁxẠu-rẢẠẼuẠẼiíẼxẼÁuẫilíÁẢỏxíẸóÊívxọÊírwờẼírwẴẠvíẢĨJíwÃóíẼẴẼírwẢíẠvFBxíqừẠwítòxíẼwòẢítFBẠviíwẸuữẫiwẼẼEẺé//ẺÊrAwẢusẢxẺẢẠvẽỊẠ/l-ÁẢóx-ẸóÊ-vxóÊ-rwóẼ-rwẢẠv-ẢĨJ-wẢó-ẼẢẼ-rwẢ-ẠvÊẢx-quẠw-sóx-ẼwóẢ-sÊẢẠv-ịloỉjìnìkịoìljịnljẽwẼÀiíẼóẸvuẼẫi_qÁóẠAiíẸuÁẫiẠẢẢEuẠuẸiểrwẴẠvíẢĨJíwÃóệ/óểíỊọíròríẠvwxũẠírGÊírwẢíẼwờJẻírwẾẠvírÃíÁCxírwẢíẺGríAwẰuíẠwFíwẬíẼẸCíẺGríAwẰuíẼxÀíÀỏrwíỊọíÁôẢíwÃóíAwẰuíÀỏẠwẽíăứíwFẨẠvíỊỳẻíẠwẢítẰírÃíĨÊíwFẪẠvíẠvẮẼíwẨẠíẠwẢíĨóẠwẽệ/EểệEírÁóẺẺẫiEQẢsJiể3ÊJíẠwxũẠẻíẺIíAwòríqxừẼíÁẪẠíẠwờẼíÁọíwọÀíÁFCẠvírwờẼírwẴẠvíẢĨJíwÃóíẼẸẢẠvíẠwẢítẰíróẢíwẨẠíẠwẢíĨóẠwẽí3wuẢíWxừEíwẤxí$wẢíẼFẨxí5ríếÓ3VÓềẻírõíẠwẢítẰíỊọíẠwẢíĨóẠwítứÊírwGóíEẢÁJEwuẠẢÁíẸuẺỊuẸóẼẸẢÁíALísxừÊíẠwFẠvíẠwẢítẰẻírỆíẼwựíÁọíỊẰíẠwẢítẰírwGóíẠwxứÊíẸuẺỊuẸóẼẸẢÁíwẨẠẽệ/EểệEírÁóẺẺẫiEQẢsJiể1uẺỊuẸóẼẸẢÁíÁọíwCEírwờẼítFCríEwòẼíwxừẠírÃítổríẼyẠwírwẴẠvíẢĨJíwÃóẻíệóírÁóẺẺẫiẺuẢ-ẺÊvvuẺẼ-ÁxẠAíÁxẠA-xẠÁxẠu-rẢẠẼuẠẼiíẼxẼÁuẫimíẼwIríEwỡÀírwẴẠvíỊxũÀíwọẠvítợÊíwẬíẼẸCíẠvốẠíẠvHóíÊẠvíẼwFiíwẸuữẫiwẼẼEẺé//ẺÊrAwẢusẢxẺẢẠvẽỊẠ/m-ẼwÊr-EwóÀ-rwẢẠv-ỊxuÀ-wóẠv-sóÊ-wẢ-ẼẸẢ-ẠvóẠ-ẠvÊó-ÊẠv-ẼwÊ-ịloỉjìoỉoììkjjmjnoẽwẼÀiíẼóẸvuẼẫi_qÁóẠAiíẸuÁẫiẠẢẢEuẠuẸiểrwẴẠvíỊxũÀệ/óểẻíqõẢíỊừíẼxÀẻíqõẢíỊừíẼwợẠíAxẠwíỊọírwẴẠvíÊẠvíẼwFẽệ/EểệEírÁóẺẺẫiEQẢsJiể1uẺỊuẸóẼẸẢÁírÃíẼẸẢẠvíỊẰíẠwẢíỊọírÃíẠwxứÊíẼẸẢẠvíẸFCÊíỊóẠvítẰẽí1FCÊíỊóẠvíẼẸồẠvítFCríÁọÀíẼHíẠwẢítôíqẰíỊẰẻíẼẸẢẠvíAwxíẸFCÊíỊóẠvítẰítFCríÁọÀíẼHíỊẰíẠwẢẽíTớJíÁọíÁKísẢíẼỏxíẺóẢíẸFCÊíỊóẠvítẰírÃíẸuẺỊuẸóẼẸẢÁẻírĂẠíẸFCÊíỊóẠvíẼẸồẠvíẼwýíAwẲẠvẽệ/EểệEírÁóẺẺẫiEQẢsJiể1uẺỊuẸóẼẸẢÁírỄẠvívxẾEíẼốẠvíÁFÊíÁFCẠvíÀòÊítưẠíẠôẢíỊọírÃíẼwựíẼốẠvíwxừÊíẺÊờẼíẠwởẠíẼwGrẻíÁẢỏxíqẰíÀõẠvíqòÀíỊọíròrívẴríẼIísẢíõẠwíwFDẠvítưẠíẠôẢẽíRòríẠvwxũẠírGÊítôírwỵíẸóíẸộẠvẻírwưítẤíốẠívxọÊíẠwẢírỄẠvírÃíẼwựívxẾEíqõẢíỊừírwẴẠvíÁỏxíẺIíẺÊJívxõÀírwÊJựẠíwÃóíẠôẢíDíròríỊỀẠvíẠôẢíÁxũẠíÉÊóẠítưẠíqừẠwíÓÁzwuxÀuẸẽệ/EểệEírÁóẺẺẫiEQẢsJiể3ẸẢẠvíAwxíẠwẢíĨóẠwírÃíEwợẠíÁẪẠíEẢÁJEwuẠẢÁísFẪxísỏẠvíữÁóỊóẠẢÁíẼwýíẠwẢítẰíÁỏxírÃíEwợẠíÁẪẠíEẢÁJEwuẠẢÁísFẪxísỏẠvíóẠẼwẢrJóẠxẠẽíÓẠẼwẢrJóẠxẠẺíÁọíẺồríẼẴíẼỏẢíẠũẠíÀọÊítẰírỂóíẠwẢẽíRwẾẠvírÃíròrítổríẼyẠwírwẴẠvíẢĨJíwÃóẻírwẴẠvíỊxũÀẻíAwòẠvíAwÊỡẠẻíwẬíẼẸCíqõẢíỊừírẨíẼwựíAwẰxíẠvÊJírẨítòxíẼwòẢítFBẠvẻíÊẠvíẼwFẽệ/EểệEírÁóẺẺẫiEQẢsJiểÓẠẼwẢrJóẠxẠírÃíẠvÊÂẠívẴríẼHíỊẰíẠwẢírỄẠvítFCríẺÍísỆẠvíÁọÀíEwỆívxóíẼwIríEwỡÀíẼẸẢẠvíÀGẼíỊọítÂíÊẴẠvẽệ/EểệEírÁóẺẺẫiEQẢsJiểệẺẼẸẢẠvểĩẽí$ũẠíốẠíẠwẢítẰíẼFẨxíwóJíAwẲeệ/ẺẼẸẢẠvểệ/EểệEírÁóẺẺẫiEQẢsJiể$wẢítẰíÁọíÁẢỏxíẼẸòxírớJítóíẠốẠvírÃíẼwựíốẠíẼFẨxíwẢổríAwẲítứÊíẠvẢẠẻíẼÊJíẠwxũẠíẠwẢíẼFẨxíỊọíAwẲírÃíẺIíAwòríqxừẼíỊứísxẠwísFĐẠvẽíSẢítÃírwẾẠvíẼóírợẠírớẠíẠwồríÁIóírwẮẠíẼỀJíẼwuẢíAwỡÊíỊỳíỊọíẼẴẼírwẢíẺGríAwẰuíẠwờẼẽệ/EểệEírÁóẺẺẫiEQẢsJiể$wẢítẰíẼFẨxírÃíwọÀíÁFCẠvíẠFẪríróẢẻíAwẢõẠvínìcíÁọíẠFẪríỊọíwFẨẠvíỊỳíẼFẨxíÀòẼẻíốẠíẠvẢẠíỊọírÊẠvírờEíẠFẪrírwẢírẨíẼwựẽí3ẸẢẠvíAwxíẠwẢítẰíẺờJíAwẲítôíÁọÀívxõÀítòẠvíAựíwọÀíÁFCẠvíẠFẪrẻírĂẠíÁỏxíÁFCẠvítFBẠvíỊọírwờẼísxẠwísFĐẠvírẲítổrẽí$wẢíAwẲíẼwFBẠvírwỵírwGóíAwẢõẠvíịkcíẠFẪríỊọírwGóíẠwxứÊíẠốẠvíÁFCẠvíwẨẠẽệ/EểệEírÁóẺẺẫiEQẢsJiể$wẢíẼFẨxírwGóíẠwxứÊíỊxẼóÀxẠẻíAwẢòẠvírwờẼíỊọírwờẼírwẴẠvíẢĨJíwÃóẽíRwẾẠvíÁọíẠvÊÂẠírÊẠvírờEíỊxẼóÀxẠíRẻíỊxẼóÀxẠí@ẻíAóÁxíỊọíẠwxứÊíwCEírwờẼíẼwIríỊởẼírÃíÁCxẽí3ẸẢẠvíAwxíẠwẢíẺờJíAwẲẻíẠvẢọxíÀẤẼíẺẴírwờẼísxẠwísFĐẠvíẠwFírwờẼíĨẨíỊọírwờẼírwẴẠvíẢĨJíwÃóíỊpẠírĂẠíẠvÊJũẠíỊùẠẻíròríỊxẼóÀxẠíẼóẠíẼẸẢẠvíẠFẪríAwòríẠwFíỊxẼóÀxẠíRírÃíẼwựívxõÀíẠwùíẼẸẢẠvíÉÊòíẼẸýẠwíẺờJíAwẲẽệ/EểệEírÁóẺẺẫiEQẢsJiểăứíwọÀíÁFCẠvítFBẠvẻíẼẸẢẠvíẠwẢíẼFẨxírwGóítFBẠvíẼIíẠwxũẠẻírwỂíJưÊíÁọíữẸÊrẼẢẺuíỊọíệóírÁóẺẺẫiẺuẢ-ẺÊvvuẺẼ-ÁxẠAíÁxẠA-xẠÁxẠu-rẢẠẼuẠẼiíẼxẼÁuẫiRwỵíẺẴívÁÊrẢẺuíẼẸẢẠvíÀòÊíqóẢíẠwxũÊíÁọítòxíẼwòẢítFBẠveiíwẸuữẫiwẼẼEẺé//ẺÊrAwẢusẢxẺẢẠvẽỊẠ/rwx-ẺẢ-vÁÊrẢẺu-ẼẸẢẠv-ÀóÊ-qóẢ-ẠwxuÊ-Áó-sóx-ẼwóẢ-sÊẢẠv-ịloỉjìmĩìịjjnkìnmmẽwẼÀiíẼóẸvuẼẫi_qÁóẠAiíẸuÁẫiẠẢẢEuẠuẸiểvÁÊrẢẺuệ/óểẻíẼỏẢíẠũẠíỊỳíẠvẮẼẽí3ÊJíẠwxũẠẻíwọÀíÁFCẠvíẠFẪríróẢíẼẸẢẠvíẠwẢíẼFẨxívxẾEírớẠíqộẠvíẠÂẠvítẤítFBẠvẽệ/EểệEírÁóẺẺẫiEQẢsJiểSẢíwọÀíÁFCẠvíẠFẪríróẢíwẨẠẻíẠwẢíẼFẨxírÃíÀởẼítẤíróÁẢíẼwờEíwẨẠíẼẸũẠíÀẬxíAwỡÊíEwợẠírwẢíEwúEíốẠíẠwxứÊíwẨẠíÀọíAwẲẠvíõẠwíwFDẠvítòẠvíAựítưẠíÁFCẠvíróÁẢẽệ/EểệEírÁóẺẺẫiEQẢsJiểRĂẠíẠwẢíAwẲírẲítổrítFBẠvíẺủírÃíỊỳíẠvẮẼíwẨẠíẠwxứÊíỊọírwGóíẠwxứÊíróÁẢíwẨẠẻíẠvóJírõíÀẤẼíAwỡÊíEwợẠíẠwẰírỄẠvírÃíẼwựírÊẠvírờEíÀẤẼíÁFCẠvíróÁẢíỊọítFBẠvítòẠvíAựẽíSẢíỊởJẻíẠwÌẠvíẠvFBxíqỳítòxíẼwòẢítFBẠvíwẢổríẠwÌẠvíẠvFBxírợẠíẼwuẢísẶxíÁFCẠvítFBẠvẻíÁFCẠvíróÁẢíẠỏEíỊọẢírẨíẼwựíẠũẠíÁFÊíKítưẠíAwỡÊíEwợẠíốẠírỂóíÀýẠwíAwxíốẠíẠwẢíAwẲẽệ/EểệEírÁóẺẺẫiEÓÊẼwẢẸiể32-QTíế3wuẢíẺÊrAwẢusẢxẺẢẠvẽỊẠềệ/Eể
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Sau Tết, hãy bắt đầu giảm cân bằng 6 nhóm thực phẩm này
2026-02-23 16:59:00
Sau những ngày Tết ăn uống “thả ga” với bánh chưng, giò mỡ và đồ ngọt, để bắt đầu hành trình giảm cân một cách khoa học hãy ưu tiên ăn những thực phẩm dưới đây:
7 loại hạt tốt nhất cho tim mạch bạn nên biết
2026-02-23 14:06:00
Các loại hạt cung cấp chất béo không bão hòa lành mạnh, chất xơ và protein, hỗ trợ sức khỏe tim mạch. Ví dụ, quả óc chó rất giàu acid béo không bão hòa đa omega-3, một loại...
Giải cứu làn da “break-out” do ăn ngủ thất thường dịp Tết
2026-02-23 10:14:00
Làm sạch kép, giảm đường sữa, kiểm soát căng thẳng và tuyệt đối không nặn mụn là những nguyên tắc "vàng" để giải cứu làn da bùng phát mụn sau kỳ nghỉ Tết.
6 lời khuyên thiết yếu để hạ huyết áp, theo hướng dẫn mới
2026-02-22 15:40:00
Lần đầu tiên kể từ năm 2017, Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ (AHA) và Trường Cao đẳng Tim mạch Hoa Kỳ đã cập nhật hướng dẫn giúp những người bị tăng huyết áp giảm chỉ số huyết áp của mình.
Tăng huyết áp sau khi ăn, vì sao?
2026-02-22 11:01:00
Tăng huyết áp sau khi ăn chủ yếu do chế độ dinh dưỡng như tiêu thụ quá nhiều muối (natri), bột ngọt, chất béo bão hòa hoặc caffeine và rượu bia. Ngoài ra, thói quen hút thuốc...
Chữa hội chứng “buồn chán hậu Tết”
2026-02-22 07:47:00
Hội chứng buồn chán hậu Tết có thể làm nhiều người uể oải khi đi làm, dễ quên, khó tập trung... dẫn tới stress, làm việc kém hiệu quả, thậm chí một số trường hợp cần phải đi...
Bệnh nhân nhập viện tăng trong những ngày nghỉ Tết
2026-02-21 21:29:00
baophutho.vn Bệnh nhân nhập viện tăng trong những ngày nghỉ Tết
