5 lý do thuyết phục để đưa các loại đậu vào chế độ ăn năm 2026

5 lý do thuyết phục để đưa các loại đậu vào chế độ ăn năm 2026

Xu hướng dinh dưỡng năm 2026 tập trung vào tính bền vững, thực phẩm nguyên bản và cá nhân hóa, các loại đậu trở thành một trong những ’siêu thực phẩm' hàng đầu được nhiều chuyên gia dinh dưỡng khuyến nghị. Thực phẩm này mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và cực kỳ thân thiện với môi trường.

3 điều cần lưu ý khi ăn ức gà để giảm cân

3 điều cần lưu ý khi ăn ức gà để giảm cân
2025-09-08 08:30:00

Thịt gà, đặc biệt ức gà là thực phẩm rất tốt cho người muốn giảm cân. Tuy nhiên trước khi quyết định đưa món thịt gà vào thực đơn hằng ngày, có một số điều cần lưu ý về dinh...

Trẻ trên 5 tuổi có cần bổ sung vi chất không?

Trẻ trên 5 tuổi có cần bổ sung vi chất không?
2025-09-04 09:19:00

Với trẻ trên 5 tuổi, việc bổ sung vi chất vẫn vô cùng cần thiết, bởi đây là độ tuổi vàng để phát triển thể chất, trí tuệ và hình thành nền tảng sức khỏe lâu dài.

POWERED BY
Việt Long