13 loại thực phẩm có nhiều sắt tốt cho sức khỏe

13 loại thực phẩm có nhiều sắt tốt cho sức khỏe

Có nhiều loại thực phẩm chứa dồi dào khoáng chất sắt như rau bina, đậu lăng, đậu gà, hạt bí ngô, đậu phụ và nhiều nguồn khác cung cấp một lượng sắt đáng kể trong mỗi khẩu phần...

Thực phẩm ăn sáng tốt nhất để giảm cân

Thực phẩm ăn sáng tốt nhất để giảm cân
2025-03-31 15:27:00

Ăn bữa sáng giàu protein và chất xơ có thể thúc đẩy quá trình điều hòa lượng đường trong máu tối ưu, cung cấp cho cơ thể năng lượng bền vững, đồng thời giúp no lâu, giảm lượng...

Thảo thơm bánh mật Đào Xá

Thảo thơm bánh mật Đào Xá
2025-03-09 09:34:00

baophutho.vn Khi tiếng trống hội bắt đầu cất vang trên vùng đất Đào Xá, huyện Thanh Thủy, các khu xóm lại đông vui nhộn nhịp, tất bật để chuẩn bị những mâm...

Lễ Thuổm Cuổn của người Sán Chỉ

Lễ Thuổm Cuổn của người Sán Chỉ
2025-02-18 16:21:00

Cộng đồng dân tộc Sán Chỉ sinh sống trên địa bàn tỉnh hiện vẫn giữ gìn được những phong tục, nghi lễ mang đậm nét văn hóa truyền thống của dân tộc mình. Trong đó, nghi lễ Thuổm...

Chống đẩy có tác dụng gì?

Chống đẩy có tác dụng gì?
2024-12-30 16:20:00

Chống đẩy là bài tập kháng lực không cần dụng cụ, tác động đến nhiều nhóm cơ, giúp tăng cường sức mạnh cơ bắp, cải thiện tư thế và nhiều lợi ích khác...

Tin địa phương

Xem thêm Thành phố Việt Trì

Thời tiết

POWERED BY
Việt Long