{title}
{publish}
{head}
Ợ1ÚT:aỬẹẹÒSđẺ2ẻa.ST;ỬẻỬ-2;ÒSÚƯỰÙŨUỦUỤÚUŨŨŨỤÚŨỤST;ỬẻỬ-éạa.ÒSẻ2ẻa.SỞẺ%đT:Ửé;2ạT1ỬĩTẻ%đTẻWTẻẳẻT1ậàT,]T02XáT:#àỐỢ/1ÚỞỢđT:aỬẹẹÒSđv.Ử;ST;ỬẻỬ-éạa.ÒSẹỬđạSỞqỬé;2ạTìVTẻ%đTẻWT,}ẽTaVTà1íà0Tđ1ễậà0Tđ1ỮđT12[ẽTeẽXT,]T02XáT:#àỔTà1ễà0Táầ2TaạW2T14à1Tẻ%đTaẽĩ[àTaW2T:ảTẻỮ:T,âà0T91Ữ:Tà1ỬẽT,{àT:ậTẻ1]ỖTs]T,WẻT,ễb:T9{ẻTeẽXTẻẳẻTà1=ẻỔT:$àT12]ẽTéằTễẽT,2]áT:ệỬTẻgà0Tđ1ễậà0Tđ1ỮđTìVT9{ẻT1bđTáâẻT:Ữ:1T1bđTajỖỖỖỢ/đỞỢđT:aỬẹẹÒSđpạ;ĩSỞỢẹẻéạà0ỞÚỖTẺ%đT:Ửé;2ạTìVTẻ%đTẻWT02êđT02XáT:#àTà1ễTẻ1{TàVạỐỢ/ẹẻéạà0ỞỢ/đỞỢđT:aỬẹẹÒSđpạ;ĩSỞẺ%đT:Ửé;2ạTaVTđ1ễậà0Tđ1ỮđTẻ%đTaẽĩ[àT02êđTẻÝà0T:ễẫà0T1ạWẻT,âà0T:ệỬT1[Tẻ2áTáW:1ỔT,ẳẻT:1ỮĩT:ỬaạTà1Ửà1T:1ảà0Tà1ẫTì2[:T;ẽĩTẻé4Tà15đTẻ2áT:ỬạTẻéạà0TẹẽẳẻT?ẽấ2Tẻ%đỖTqỮ:T?V2Tẻ%đTà1ễT:1WĩT?âỔTà1XĩT;#ĩỔT?ậ2Taâ2T1ỬĩT,WđTỉ.ỖỖỖT02êđTẻ2>ẽT1ỬạTàÝà0Taễbà0T,Ữà0T9]ỔT1ầTẻébTẻWạTéỬTáf:Tẻ1#áT1ềẻT:ỬaạT:$àTẻ12{ẻT,]T02XáT:#àỖỢ/đỞỢđT:aỬẹẹÒSđpạ;ĩSỞÁỶẻT91Ữ:ỔTẻ%đTẻWT:1ệTĩ{ẽTẻ%đTẻéẽà0TìVạTì2[:Tỉ#ĩT;hà0T91ẳ2T:ậT?ỲđỔT02êđT:ậTẻ1]TẹÝàT:1Ỳ:TìVT91ắ.TáWà1T1ậàỖTrếTaễbà0T:ỬaạTẻ2>ẽT1ỬạTẻéạà0TáâẻT?ẽấ2Tẻ%đTẻWT91ặà0Tà12}ẽTà1ễT:Ửé;2ạỔTà1ễà0T12[ẽTfà0T,ẳẻT:1ỮĩT:ỬaạTẹỬẽTẻ%đTaW2T9!ạT;V2T1ậàỖTỹ12T:ậT?ỲđTđ1ỮẻTẻé2]àỔT:ậTẻ1]T:ểà0Tẻ2>ẽT1ỬạTà12}ẽTàÝà0Taễbà0T1ậàTà0ỬĩT:XT912Tà016Tà0ậ2ỔT02êđT;ẽĩTẻé4T:#àTàỶà0TấàT,5à1Ta#ẽT;V2ỖỢ/đỞỢđT:aỬẹẹÒSđpạ;ĩSỞẺ1.ạT,ảỔT,2]áT91Ữ:T?2[ẻTeẽỬàTẻéăà0TaVTẻ%đT:Ửé;2ạT02êđT02XáT:#àTà1Ửà1Tẻéạà0Tẻ1ẫ2T02ỬàTà0ỲàTà1ẫTì2[:Tẻ2>ẽT1ỬạTàÝà0Taễbà0Tẻéh:Tẻ2{đỔTẻéạà0T912Tẻ%đTẻWTaW2TáỬà0TaW2T12[ẽTfà0T02XáT:#àT?}àTìíà0T1ậàỖTÌ4Tì%ĩỔTẻếĩTẻ1.ạTáề:Tẻ2>ẽTìVTẻ1ẫ2T02ỬàTáạà0TáẽẳàỔTáầ2Tđ1ễậà0Tđ1ỮđTẹ<T:ảTễẽTẻ1{Té2>à0ỖỢ/đỞỢđT:aỬẹẹÒSđpạ;ĩSỞÀ12}ẽTà012>àT:fẽT:1ạTẻ1=ĩTéỴà0ỔTẹhT9{ẻT1bđT02íỬT1Ử2T14à1Tẻ1f:Tẻ%đTaẽĩ[àTàVĩTẹ<TáỬà0TaW2T9{ẻTeẽXT02XáT:#àTẻẳ2TễẽỖTqỬé;2ạT02êđT02XáTádT12[ẽTeẽXỔTẻéạà0T912Tẻ%đTẻWT02êđT;ẽĩTẻé4T:ậT?ỲđTìVTẻ1ê:T,*ĩTeẽỮTẻé4à1TẻéỬạT,ấ2T:1=ẻỔT1ầTẻébT92]áTẹạỮẻT:#àTàỶà0ỖỢ/đỞỢ 20ẽé.T:aỬẹẹÒSÌqẸạéẻỬ?a.wàĐé.ì2.ịÁạ;.SỞỢ;2ìỞỢ2á0T2;ÒS2á0_ÚUƯỨỰỤỦỰÙỦỤỪỨỤƯỪỰƯST:aỬẹẹÒSa201ẻ?ạỉ-:ạàẻ.àẻSTẻ2ẻa.ÒSẺ%đT:Ửé;2ạT1ỬĩTẻ%đTẻWTẻẳẻT1ậàT,]T02XáT:#àỐ-Tỏà1TÚỖSTẹé:ÒS//:Ỗ?Ửạđ1ẽẻ1ạỖìà/2á0/;.ẹ9ẻạđ/à.ịẹ/ÙŨÚỤ/ÚƯŨ;ŨUỪÙÙỦŨẻỪUỪÚaÚỖị.?đSTỬaẻÒSẺ%đT:Ửé;2ạT1ỬĩTẻ%đTẻWTẻẳẻT1ậàT,]T02XáT:#àỐSTị2;ẻ1ÒSÚÙỰƯST1.201ẻÒSỨÙỪST;ỬẻỬ-Ửẽẻ1ạéÒSST;ỬẻỬ-ạé202àỬaÒS1ẻẻđẹỒ//ẹẽ:91ạ.;ạ2ẹạà0ỖeaẻàẹỖá.;2Ử:;àỖìà/ỤÙỦỦŨŨỰÙÚỪỨỤỰỪŨŨỤƯ/ÙUÙỦ/Ừ/ÚÙ/ŨỤỨỪ;ỦỦ?Ự?ŨỪỤ UƯƯƯỦỰ-ÚỨÙỤỦŨỦỤUÙÙỤŨÚŨỨÚUÚỦỤỤỤỖ8đ0ST/ỞỢ/;2ìỞỢ 20:Ửđẻ2ạàT:aỬẹẹÒSĐ1ạẻạqÁẸ_qỬđẻ2ạàSỞỢđT:aỬẹẹÒSđqỬđẻ2ạàST;ỬẻỬ-đaỬ:.1ạa;.éÒSÀ1%đT:1êTẻ13:1TXà1SỞqỮ:T?V2Tẻ%đT:Ửé;2ạT02êđTẻ2>ẽT1ỬạTàÝà0Taễbà0T,Ữà0T9]ỔT1ầTẻébTẻWạTéỬTáf:Tẻ1#áT1ềẻT:ỬaạT:$àTẻ12{ẻT,]T02XáT:#àỖỢ/đỞỢ/ 20:Ửđẻ2ạàỞỢ/ 20ẽé.ỞỢđT:aỬẹẹÒSđpạ;ĩSỞỢẹẻéạà0ỞÙỖTẺỮ:T,âà0T:ệỬT:Ửé;2ạTìVTẻ%đTẻWTa>àTẹf:T91ắ.Tẻấà0Tẻ1]Ợ/ẹẻéạà0ỞỢ/đỞỢđT:aỬẹẹÒSđpạ;ĩSỞp>àT:Wà1TìỬ2TẻéãTẻéạà0Tì2[:T02XáT:#àỔT:XT:Ửé;2ạTìVTẻ%đTẻWT,}ẽTáỬà0TaW2Tà12}ẽTab2T3:1TeẽỬàTẻéăà0T,ẳ2Tìẩ2Tẹf:T91ắ.ỖTqỬé;2ạT02êđT:X2Tẻ12[àTẹf:T91ắ.Tẻ2áTáW:1ỔTẻÝà0Tẹf:T?}àTìVT1ầTẻébTaễẽTẻ1ặà0TáỮẽT12[ẽTeẽXT1ậàỔTẻgT,ảT02XáTà0ẽĩT:ậTáỲ:T:Ữ:T?[à1Tẻ2áTáW:1ỔT1ẽĩ{ẻTỮđT:ỬạTìVT,Ữ2Tẻ1ỮạT,ễẫà0ỖTÀ0ạV2TéỬỔT:Ữ:T?V2Tẻ%đT:Ửé;2ạT:ãàT:ảTẻỮ:T;ềà0T02XáT:Ýà0Tẻ1Ỹà0ỔT:X2Tẻ12[àTẻ#áTẻéWà0Tà1ẫTẻ1ê:T,*ĩTẹXàTỉẽ=ẻT.à;ạéđ12àT–T1ạéáạà.T02êđTẻWạT:XáT02Ữ:T1Wà1Tđ1ê:ỖỢ/đỞỢđT:aỬẹẹÒSđpạ;ĩSỞp>àT:Wà1T,ảỔTẻ%đTẻWT91ặà0T:16T02êđTỉ#ĩT;hà0T:ậT?ỲđTáVT:ãàT:ảTìỬ2TẻéãTeẽỬàTẻéăà0Tẻéạà0Tì2[:T;ẽĩTẻé4Tá%ẻT,âTỉễậà0ỔT02XáTà0ẽĩT:ậTaạYà0Tỉễậà0TìVTẻÝà0T:ễẫà0Tẹf:TáWà1T91ẩđỖTÌ2[:Tẻ%đTaẽĩ[àTìẩ2TẻWT:ểà0T02êđT:X2Tẻ12[àT,âTà1WĩT2àẹẽa2àỔT1ầTẻébT92]áTẹạỮẻT,ễẫà0T1ẽĩ{ẻTìVT:#àT?Ỵà0T1ạéáạà.ỔT,Ỷ:T?2[ẻTaVTcTà1íà0Tà0ễẫ2T:ảT1â2T:1fà0T:1ẽĩ]àT1ảỬT1ạỶ:Tà0ẽĩT:ậTáỲ:T,Ữ2Tẻ1ỮạT,ễẫà0Tẻĩđ.TÙỖỢ/đỞỢđT:aỬẹẹÒSđpạ;ĩSỞẸhT9{ẻT1bđT02íỬTẻ%đT:Ửé;2ạTìVTẻ%đTẻWT91ặà0T:16T02êđTẻẳ2TễẽT1ảỬTeẽỮTẻé4à1T02XáT:#àTáVT:ãàTà#à0T:ỬạTẹf:T91ắ.Tẻấà0Tẻ1]ỔTđ1ãà0Tà0gỬT?[à1Tẻ%ẻTìVT:X2Tẻ12[àT:1=ẻTaễbà0T:ẽâ:Tẹẳà0ỖTÌ2[:T;ẽĩTẻé4TáâẻT:1{T,âTẻ%đTaẽĩ[àT:#àT?Ỵà0T02íỬT1Ử2T14à1Tẻ1f:TàVĩTẹ<T02êđT:ậTẻ1]T91ắ.TáWà1ỔT;)ạT;Ử2TìVT?}àT?6T1ậàTẻ1.ạTẻ1ẫ2T02ỬàỖỢ/đỞỢđT:aỬẹẹÒSđqỬđẻ2ạàSỞỢ2á0Tẹé:ÒS//:Ỗ?Ửạđ1ẽẻ1ạỖìà/2á0/;.ẹ9ẻạđ/à.ịẹ/ÙŨÚỤ/ÚƯŨ;ŨUỪÙÙỦŨẻƯƯÙÚaÙỖị.?đSTỬaẻÒSẺ%đT:Ửé;2ạT1ỬĩTẻ%đTẻWTẻẳẻT1ậàT,]T02XáT:#àỐST/ỞẺ%đTẻWT91ặà0T:16T02êđTỉ#ĩT;hà0T:ậT?ỲđTáVT:ãàT:ảTìỬ2TẻéãTeẽỬàTẻéăà0Tẻéạà0Tì2[:T;ẽĩTẻé4Tá%ẻT,âTỉễậà0ỔT02XáTà0ẽĩT:ậTaạYà0Tỉễậà0ỖỢ/đỞỢđT:aỬẹẹÒSđpạ;ĩSỞỢẹẻéạà0ỞỤỖTÀ>àTẻ%đTaẽĩ[àTẻ1{TàVạT,]T02XáT:#àT12[ẽTeẽXỐỢ/ẹẻéạà0ỞỢ/đỞỢđT:aỬẹẹÒSđpạ;ĩSỞÌ2[:TahỬT:1ăàT02íỬTẻ%đT:Ửé;2ạT1ỬĩTẻ%đTẻWTđ1ềTẻ1ẽâ:TìVạTáề:Tẻ2>ẽT:ỮTà1#àTìVTẻ4à1TẻéWà0T:ậTẻ1]T:ệỬTáầ2Tà0ễẫ2ỖTÀ{ẽT?WàTáẽẳàT02XáT:#àTà1Ửà1T:1ảà0ỔT:Ửé;2ạTaVTđ1ễậà0Tđ1ỮđTđ1ếT1bđT;ạT91XTàÝà0Tẻ2>ẽT1ỬạTàÝà0Taễbà0T:ỬạTẻéạà0Táầ2T?ẽấ2Tẻ%đỖTẺẽĩTà12>àỔT:$àT92]áTẹạỮẻTẻ1ẫ2Taễbà0TìVT:ễẫà0T,âT,]TẻéỮà1TXà1T1ễcà0T,{àT91ẳ2T:ậT?ỲđỖỢ/đỞỢđT:aỬẹẹÒSđpạ;ĩSỞÀ{ẽT?WàTáẽẳàT:ảTáâẻTẻ1#àT14à1TẹÝàT:1Ỳ:ỔT;ẽĩTẻé4T:#àTàỶà0Ta#ẽT;V2ỔTẻ%đTẻWTaVTahỬT:1ăàT1bđTajT1ậàỖTÌ2[:Tẻ%đTaẽĩ[àTìẩ2TẻWT91ặà0T:16T02êđTỉ#ĩT;hà0T:ậT?ỲđTáVT:ãàT;ẽĩTẻé4TẹhTẻéỬạT,ấ2T:1=ẻTấàT,5à1ỔT1WàT:1{TẻÝà0T:#àTẻécTaW2ỖỢ/đỞỢđT:aỬẹẹÒSđpạ;ĩSỞpWàT:ểà0T:ảTẻ1]T9{ẻT1bđT:XT1Ử2TaạW2T14à1Tẻ%đTaẽĩ[àỖTÁâẻTa5:1Tẻ%đTajTẻễcà0T:ảTẻ1]TaVTỤ-ỦT?ẽấ2Tẻ%đTẻWTáầ2Tẻẽ$àT9{ẻT1bđTìẩ2TÙ-ỤT?ẽấ2T:Ửé;2ạT,]TìgỬT,ẳẻTádTìgỬT;ẽĩTẻé4T:ậT?ỲđỖTẸhT9{ẻT1bđTàVĩT02êđTẻẳ2TễẽT12[ẽTeẽXT02XáT:#àTáVTì&àT,XáT?XạTìả:T;Ữà0TẹÝàT:1Ỳ:ỖỢ/đỞỢđT:aỬẹẹÒSđpạ;ĩSỞp>àT:Wà1T,ảỔT:1{T,âT;2à1T;ễdà0T,ảà0TìỬ2TẻéãTeẽỬàTẻéăà0Tẻéạà0TeẽỮTẻé4à1T02XáT:#àỖTrếTahỬT:1ăàTđ1ễậà0Tđ1ỮđTẻ%đTaẽĩ[àTàVạỔT?WàT:ểà0T:$àT,XáT?XạT:1{T,âTÝàT91ạỬT1ă:ỔT:#àT?Ỵà0T02íỬTđéạẻ.2àỔT:1=ẻT?!ạTaVà1TáWà1TìVTẻ2à1T?âẻTẻẳẻT,]T1ầTẻébTáề:Tẻ2>ẽT02XáT:#àỖỢ/đỞỢđT:aỬẹẹÒSđpạ;ĩSỞÀ1ễTì%ĩỔT91ặà0T:ảTđ1ễậà0Tđ1ỮđTàVạTaVTẻẳẻTà1=ẻT:1ạTẻ=ẻT:XTáă2Tà0ễẫ2ỖTEẽỬàTẻéăà0TaVTahỬT:1ăàTđ1ễậà0Tđ1ỮđTđ1ếT1bđTìẩ2TẹcTẻ13:1ỔTẻ1]TẻéWà0TìVTáề:Tẻ2>ẽT:ỮTà1#àỖTÌ2[:T92>àTẻé4Taẽĩ[àTẻ%đTìVT;ẽĩTẻé4Taẳ2Tẹẳà0TaVà1TáWà1Tẹ<T02êđT?WàT,WẻT,ễb:T9{ẻTeẽXTà1ễTáạà0TáẽẳàỖỢ/đỞỢđT:aỬẹẹÒSđoẽẻ1ạéSỞẺẸTỚẺ1.ạTẹẽ:91ạ.;ạ2ẹạà0ỖìàỜỢ/đỞ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
10 loại rau xanh giúp giải nhiệt, thanh lọc cơ thể tức thì trong mùa hè
2026-04-15 14:03:00
Giữa thời tiết nóng nực, cơ thể dễ mệt mỏi, “nóng trong” và nổi mụn. Bổ sung 10 loại rau vào thực đơn hàng ngày sẽ giúp giải nhiệt, thanh lọc cơ thể, cải thiện làn da và vóc...
6 loại thực phẩm giúp hạ huyết áp ngoài nước ép lựu
2026-04-15 08:28:00
Nghiên cứu cho thấy nước ép lựu là một cách tự nhiên hỗ trợ huyết áp khỏe mạnh. Ngoài ra, có thể tham khảo sáu loại thực phẩm/nhóm thực phẩm mang lại những lợi ích tương tự.
Giải nhiệt, nhuận tràng với rau mồng tơi
2026-04-15 08:08:00
Rau mồng tơi là loại rau quen thuộc, giàu chất xơ hòa tan, vitamin và khoáng chất. Nhờ đặc tính thanh nhiệt, làm mát và hỗ trợ nhuận tràng, loại rau này thường được sử dụng...
Bệnh viện Hữu nghị Lạc Việt ra mắt hệ thống máy chụp cộng hưởng từ...
2026-04-14 13:03:00
baophutho.vn Ngày 14/4, Bệnh viện Hữu nghị Lạc Việt, Phường Vĩnh Phúc tổ chức ra mắt hệ thống máy chụp cộng hưởng từ siêu dẫn - ứng dụng trí tuệ nhân tạo...
Dinh dưỡng hợp lý trong những ngày nắng nóng
2026-04-14 10:44:00
Theo các chuyên gia, nguyên tắc dinh dưỡng trong những ngày nắng nóng là đảm bảo đủ chất dinh dưỡng, chế độ ăn cân bằng và đa dạng thực phẩm, hạn chế chất béo, tăng cường hoa...
3 nhóm người nên ăn hoặc uống nước dâu tằm
2026-04-14 09:39:00
Dâu tằm là loại quả dân dã nhưng giàu dinh dưỡng, đặc biệt là hàm lượng chất chống oxy hóa dồi dào có lợi cho sức khỏe, nhất là với một số nhóm người cụ thể.
Uống nước chanh mỗi sáng có giúp thải độc, giảm cân?
2026-04-14 08:03:00
Uống nước chanh buổi sáng không phải "công thức thải độc" hay giảm cân như nhiều người nghĩ, lợi ích thực tế khá hạn chế, thậm chí có thể gây hại cho răng, dạ dày nếu lạm dụng.
