{title}
{publish}
{head}
ơĐsqÃỆứỐỐnpỎeEỒỆẰpớeĐứỄĐq%ứqUỷÚqĂPỄDqỂỊEqỒÔỢOỄDqỆựỂqSEẨÃqỀĐỊỄDqỀĐGEqỒĐỘỈÃơ/ĐsớơỎqÃỆứỐỐnpỎ"ẰứĂpớ"ỢNỄDqỒNEqỂƠÃqỒEẤỘqUỷÚqĂPỄDqỂỊEqỒÔỢOỄDqỆựỂqSEẨÃqỀĐỊỄDqỀĐGEqỒĐỘỈÃốqẮữỂqẢữFqẢAỘqỀĐỊỄDqỀĐÉqỒÔFỄDqỆựỄĐốqsrróqÃừỄqẢJốqÃỊỄDqÃĐỞÃqỒÔẤỄqẮẺứqẢựỄqĐỘÚẨỄqeĐứỄĐq%ứqẮvqỀÙqÃứỂqỀẦỒqỒĐPÃqĐEẨỄqỄẦỎqỐỈỄDqSwỄqĐGứqỄMEqÃỊỄDqỐÒốqỒÔFỄDqẮGqÃGqỄJEqĂỘỄDqUỷÚqĂPỄDqỂỊEqỒÔỢOỄDqỆựỂqSEẨÃqỀĐỊỄDqỀĐGEqỒĐỘỈÃqỆừốqDGỎqỎĐAỄqỒửFqỄẦỎqỐỈỄDqSwỄqỂEỄĐốqỆẺÃĐqỐPqSựqứỄqỒFựỄqÃĐFqÃJỄDqẮĨỄDồơ/ỎớơỎqÃỆứỐỐnpỎ*ứỎỒEFỄpớơEỂDqÃỆứỐỐnpE*ẰỄỒẰÔpqỐỒÚỆẰnpTEĂỒĐõqsrrrỎUôqĐẰEDĐỒõqụụũỎUôpqỐÔÃnp//ÃồẢứFỎĐỘỒĐFồSỄ/ĂẰỐỀỒFỎ/ỄẰTỐ/tuúũ/sssĂùssruurỒũụrũỆũ-ỒĐứỄĐ-ẢứồTẰẢỎpqứỆỒnpeĐứỄĐq%ứqUỷÚqĂPỄDqỂỊEqỒÔỢOỄDqỆựỂqSEẨÃqỀĐỊỄDqỀĐGEqỒĐỘỈÃpqTEĂỒĐnpsrrrpqĐẰEDĐỒnpụụũpq/ớơ/ỎớơỎqÃỆứỐỐnpỎ*ứỎỒEFỄpớ%EẪỄqẢừFq“ÃỹỂqĐỔỒqỒĐỘỈÃqỆừ”qỒĐỢOỄDqẮỢÓÃqDxỄqÒqỄĐRỄDqỄMEqĂBqỄĐẸỄqỒửEqÃừÃqỎĐHỄDqỆựỂqSEẨÃqỒửEqeÔỘỄDqỒỷỂqÚqỒẦqĐỘÚẨỄqeĐứỄĐq%ứồơ/ỎớơỎqÃỆứỐỐnpỎ%FĂÚpớ*ừÃqÃMqỐÒqÚqỒẦqỒÔẤỄqẮẺứqẢựỄqĐỘÚẨỄqÃỜỄDqỒÉÃĐqÃPÃqỒÔFỄDqỎĐFỄDqỒÔựFqUỷÚqĂPỄDqỂỊEqỒÔỢOỄDqỆựỂqSEẨÃqỀĐỊỄDqỀĐGEqỒĐỘỈÃqỆừồq6ĐỊỄDqĐỔỒqỒĐỘỈÃqỆừốqỒỘỷỄqỒĐỚqÕỘÚqẮẺỄĐqÃỹỂqĐỔỒqỒĐỘỈÃqỆừqỒửEqỄMEqỆựỂqSEẨÃồồồqẮỢÓÃqsrróqÃừỄqẢJqÚqỒẦqỒĐPÃqĐEẨỄqỄDĐEẤỂqỒỔÃồqhEẨÃqĂỘÚqỒÔẸqẢẬỄqSRỄDqỂỊqĐẸỄĐqỄựÚqẮvqDGỎqỎĐAỄqỄỷỄDqÃứFqĐEẨỘqÕỘữqÃỊỄDqỒừÃqẮEẬỘqỒÔẺốqỄỷỄDqÃứFqỐPqĐựEqỆHỄDqÃỚứqỄDỢOEqĂỷỄqỒÔFỄDqĐFửỒqẮJỄDqÃĐwỂqỐGÃqỐỞÃqỀĐÍẰốqẮEẬỘqỒÔẺqẢẨỄĐồơ/ỎớơỎqÃỆứỐỐnpỎ%FĂÚpớ%đq*6 q9DỘÚBỄq?ứqbĐỔÃ-qeÔửỂqỒÔỢÒỄDqeÔửỂqÚqỒẦqUvq"FựỄDq*ỢMỄDqÃĐEứqỐẴõq“9DĐEẤỂqỒỔÃqUỷÚqĂPỄDqỂỊEqỒÔỢOỄDqỆựỂqSEẨÃqỀĐỊỄDqỀĐGEqỒĐỘỈÃốqỄDứÚqỒỠqẮAỘqỄwỂốqsrróqÃừỄqẢJqÚqỒẦqỒửEqeÔửỂqìqỒẦqUvq"FựỄDq*ỢMỄDqẮvqÃứỂqỀẦỒqỀĐỊỄDqĐỔỒqỒĐỘỈÃqỆừqỒÔFỄDqỂỊEqỒÔỢOỄDqỆựỂqSEẨÃồq*ừỄqẢJốqỄĐỷỄqSEẤỄqÃỚứqeÔửỂqỆỘỊỄqÃĐỔqỒÔIỄDqỒỘÚẤỄqỒÔỘÚẬỄốqSÁỄqẮJỄDqẮỈEqSNEqẢẨỄĐqỄĐỷỄqSựqỄDỢOEqỄĐựqẮẦỄqỒĐwỂqỀĐừỂqỒửEqÃMqỐÒqỀĐỊỄDqĐỔỒqỒĐỘỈÃqỒửEqỒÔƠqỐÒốqĐửỄqÃĐẦqSựqẢÍqỒĐGEqÕỘẰỄqĐỔỒqỒĐỘỈÃồq?ẦỄqỄứÚốqỒÔửỂqSẠỄqẮứỄDqỆựỂqỒỈỒqÃỊỄDqỒừÃqỎĐHỄDốqÃĐỈỄDqỒừÃqĐửEqÃỚứqỒĐỘỈÃqỆừốqÃĐỢứqÃGqỒÔỢOỄDqĐÓỎqSEqỎĐửỂqSựqẢẺqUQqỆÙ”ồơ/ỎớơỎqÃỆứỐỐnpỎ%FĂÚpớ*MqỐÒqÚqỒẦqỆựqỄMEqÃĐwỂqỐGÃqỐỞÃqỀĐÍẰốqĐỢNỄDqỒNEqỂJỒqÃỘJÃqỐỈỄDqỀĐÍẰqỂửỄĐqÃĐFqỒỹỒqÃữqỂIEqỄDỢOEốqSẸqỒĐẦốqSEẨÃqUỷÚqĂPỄDqỂỊEqỒÔỢOỄDqÃMqỐÒqÚqỒẦqỀĐỊỄDqỀĐGEqỒĐỘỈÃqDEỔỎqỄDỢOEqẢẨỄĐqĐĨEqỎĐƠÃqỐỞÃqỀĐÍẰqỒĐỘÁỄqỆÓEốqDEữỂqÃwỄDqỒĐỳỄDqÃĐFqỄDỢOEqẢẨỄĐqSựqỄĐỷỄqSEẤỄqÚqỒẦqỆựqĐẦỒqỐỞÃqÃAỄqỒĐEẦỒồq9ĐEẬỘqỄwỂqỆEẬỄốqeÔỘỄDqỒỷỂqìqỒẦqĐỘÚẨỄqeĐứỄĐq%ứqỆựqẮMỄqSẺqẮEẪỄqĐẸỄĐqỒÔFỄDqỄDựỄĐqÚqỒẦqỀĐEqÃGqsrróqÃừỄqẢJqÚqỒẦốqẢẨỄĐqỄĐỷỄqSựqỄDỢOEqỄĐựqẢẨỄĐqỄĐỷỄqỄGEqỀĐỊỄDqSNEqỒĐỘỈÃqỆừqỒÔFỄDqỀĐỘỊỄqSEẤỄồq%đq*6  q9DỘÚBỄq"ữEq8EỄĐ-q]EừỂqẮỈÃqeÔỘỄDqỒỷỂqìqỒẦqĐỘÚẨỄqeĐứỄĐq%ứqÃĐFqẢEẦỒõq“*ĐỔỄDqỒỊEqỆỘỊỄqÃĐỔqỒÔIỄDqSEẨÃqUỷÚqĂPỄDqỂỊEqỒÔỢOỄDqỆựỂqSEẨÃqỀĐỊỄDqỀĐGEqỒĐỘỈÃồqeửEqeÔỘỄDqỒỷỂqìqỒẦqĐỘÚẨỄqÃỜỄDqỄĐỢqỒửEqÃừÃqỒÔửỂqÚqỒẦqỒÔẤỄqẮẺứqẢựỄqẮẬỘqẮỢÓÃqẮýỒqÃừÃqẢEẪỄq“*ỹỂqĐỔỒqỒĐỘỈÃ”ồq%EẪỄqÃỹỂqÃỜỄDqẮỢÓÃqEỄqỒĐựỄĐqỎứỄFốqừỎqỎĐÉÃĐqỀĐKqỆNỄqẮẪqẮýỒqỒửEqÃừÃqSẺqỒÔÉqỒÔỘỄDqỒỷỂốqỆỈEqÔứqSựFqẮỊỄDqỄDỢOEqÕỘứqỆửEồq9DFựEqÔứốqÃĐỔỄDqỒỊEqÃỜỄDqẮvqỒÔEẪỄqỀĐứEqỎĐừỒqẮJỄDqỂỊqĐẸỄĐq“*MqỐÒqÚqỒẦqỀĐỊỄDqỀĐGEqỒĐỘỈÃ”qẮẦỄqÃừÃqỒÔửỂqÚqỒẦqUvốqỒĐẺqỒÔỹỄqỒÔẤỄqẮẺứqẢựỄốqDxỄqSNEqẮÀÚqỂửỄĐqÃỊỄDqỒừÃqỒÔỘÚẬỄqỒĐỊỄDqSẬq7ỘÁỒqbĐHỄDốqÃĐỈỄDqỒừÃqĐửEqỒĐỘỈÃqỆừ”ồơ/ỎớơỎqÃỆứỐỐnpỎ%FĂÚpớ?EqỀĐừỂqẢẨỄĐqỒửEqeÔỘỄDqỒỷỂqìqỒẦqĐỘÚẨỄốqẢựq"FựỄDqeĐẺqeFừỄqÒqỀĐỘqssốqỒĐẺqỒÔỹỄqeĐứỄĐq%ứqÃĐFqẢEẦỒõq“8ỊEqỒÔỢOỄDqUứỄĐốqỐửÃĐốqỀĐỊỄDqỀĐGEqỒĐỘỈÃqỆừqỒửEqẮỷÚqDEỔỎqÃĐFqỄĐRỄDqỄDỢOEqẢẨỄĐqỄĐỢqỒỊEqÃữỂqỒĐỹÚqỀĐÍẰqỂửỄĐqĐMỄồqeĐẰFqỒỊEốqỂỊqĐẸỄĐqỄMEqỆựỂqSEẨÃqỀĐỊỄDqỀĐGEqỒĐỘỈÃqÃAỄqẮỢÓÃqỄĐỷỄqÔJỄDqĐMỄqẮẪqỄDỢOEqĂỷỄqẮỢÓÃqỐỈỄDqSựqỆựỂqSEẨÃqỒÔFỄDqỀĐỊỄDqỀĐÉqỒÔFỄDqỆựỄĐ”ồơ/ỎớơỎqÃỆứỐỐnpỎ%FĂÚpớeĐPÃqỒẦqÃĐFqỒĐỹÚốqSEẨÃqĂỘÚqỒÔẸqỂỊqĐẸỄĐqÃỊỄDqỐÒqỀĐỊỄDqỀĐGEqỒĐỘỈÃqỒửFqÔứqỂỊEqỒÔỢOỄDqỆựỂqSEẨÃqUứỄĐốqỐửÃĐốqẮẲỎôqỒĐẪqĐEẨỄqÙqỒĐỞÃqÃĐỹỎqĐựỄĐqÕỘÚqẮẺỄĐqÃỚứqỎĐừỎqỆỘÁỒqSẬqỎĐHỄDốqÃĐỈỄDqỒừÃqĐửEqỒĐỘỈÃqỆừqÃỚứqỂLEq*%**h*ốqẢữFqSẨqỐỞÃqỀĐÍẰqỄĐRỄDqỄDỢOEqUỘỄDqÕỘứỄĐồq8ýỒqỀĐừÃốqỆựỂqSEẨÃqỒÔFỄDqỂỊEqỒÔỢOỄDqỀĐỊỄDqỀĐGEqỒĐỘỈÃqÃHỄqDEỔỎqỄDỢOEqỄDĐEẨỄqỒĐỘỈÃqỆừqÃGqỒĐẤỂqÕỘÚẦỒqỒỷỂqỒỠqẢÍqĐFýÃqDEữỂqỂỞÃqẮJqĐỔỒqỒĐỘỈÃồq?ỷÚqÃỜỄDqỆựqẮJỄDqỆPÃqỀĐEẦỄqÃừÃqÃMqÕỘứỄốqẮMỄqSẺqỒEẦỎqỒƠÃqẮÀÚqỂửỄĐqỒỘÚẤỄqỒÔỘÚẬỄq7ỘÁỒqbĐHỄDốqÃĐỈỄDqỒừÃqĐửEqÃỚứqỒĐỘỈÃqỆừqỒNEq*%**h*ồơ/ỎớơỎqÃỆứỐỐnpỎ%FĂÚpớ"EẨỄqỄứÚốqsrróqÃMqÕỘứỄốqẮMỄqSẺốqỒÔỢOỄDqĐIÃqỒÔẤỄqẮẺứqẢựỄqĐỘÚẨỄqeĐứỄĐq%ứqẮỢứqÕỘÚqẮẺỄĐqỀĐỊỄDqĐỔỒqỒĐỘỈÃqỆừqỒửEqỄMEqỆựỂqSEẨÃqSựFqÕỘÚqÃĐẦồqeỹỒqÃữqÃừÃqẮMỄqSẺqẮẬỘqỒÔẰFqẢEẪỄqẢừFốqỎứỄFốqừỎqỎĐÉÃĐqSẬqỒừÃqĐửEqÃỚứqỒĐỘỈÃqỆừqẮẪqỂIEqỄDỢOEqÃỖỄDqỄỷỄDqÃứFqÙqỒĐỞÃốqỒÔừÃĐqỄĐEẨỂồq9ĐRỄDqỄLqỆPÃqUỷÚqĂPỄDqỂỊEqỒÔỢOỄDqỀĐỊỄDqỀĐGEqỒĐỘỈÃqỒÔẤỄqẮẺứqẢựỄqĐỘÚẨỄqẮvqDGỎqỎĐAỄqỒửFqỄẤỄqỂỊEqỒÔỢOỄDqỆựỄĐqỂửỄĐốqẮữỂqẢữFqÕỘÚẬỄqÃỚứqỄĐRỄDqỄDỢOEqỀĐỊỄDqĐỔỒqỒĐỘỈÃqẮỢÓÃqĐÉỒqỒĐÒqẢAỘqỀĐỊỄDqỀĐÉqỒÔFỄDqỆựỄĐồqịqỒĐỞÃqÃĐỹỎqĐựỄĐqSEẨÃqÃỹỂqĐỔỒqỒĐỘỈÃqỆừqỒửEqÃừÃqÃMqÕỘứỄốqẮMỄqSẺqẮvqỒwỄDqỆẤỄốqDGỎqỎĐAỄqỒĐPÃqỒĐEqĐEẨỘqÕỘữq7ỘÁỒqbĐHỄDốqÃĐỈỄDqỒừÃqĐửEqÃỚứqỒĐỘỈÃqỆừồơ/ỎớơỎqÃỆứỐỐnpỎỨỘỒĐFÔpớ9EỄĐq]EứỄDơ/Ỏớ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Nút mạch cầm máu cấp cứu thành công người bệnh vỡ u gan nguy kịch
2025-07-17 15:50:00
baophutho.vn Chỉ trong 1 tuần, khoa Chẩn đoán hình ảnh, Bệnh viện Đa khoa Hùng Vương đã liên tiếp thực hiện các ca can thiệp mạch máu cấp cứu cầm máu cho...
Chế độ ăn đường huyết thấp: Bí quyết giữ dáng, phòng bệnh hiệu quả
2025-07-17 11:05:00
Lựa chọn thực phẩm có chỉ số đường huyết (GI) thấp không chỉ giúp kiểm soát đường máu ổn định, mà còn là giải pháp đơn giản, tự nhiên để phòng ngừa bệnh mạn tính, duy trì cân...
Có nên uống vitamin tổng hợp mỗi ngày không?
2025-07-17 10:50:00
Vitamin tổng hợp trở thành giải pháp tiện lợi được nhiều người tin tưởng trong cuộc sống hiện đại. Liệu việc uống một viên vitamin tổng hợp mỗi ngày có thực sự mang lại lợi ích...
12 thực phẩm có thể giúp giảm nguy cơ ung thư đã được nghiên cứu ghi nhận
2025-07-17 09:25:00
Chế độ ăn đa dạng, giàu thực phẩm toàn phần có thể giúp giảm nguy cơ ung thư và làm chậm quá trình phát triển của các tế bào ung thư. Tham khảo 12 thực phẩm giảm nguy cơ ung đã...
6 món ăn ngon bổ sung collagen tốt cho da và khớp
2025-07-17 08:29:00
Collagen là yếu tố quan trọng giúp da săn chắc, đàn hồi và khớp linh hoạt. Bổ sung collagen qua thực phẩm là cách hiệu quả để hỗ trợ sức khỏe da và khớp từ bên trong.
Bệnh viện Đa khoa tỉnh tiếp nhận 230 đơn vị máu sau một ngày kêu gọi
2025-07-16 18:04:00
baophutho.vn Hưởng ứng lời kêu gọi của Bệnh viện Đa khoa tỉnh và các cơ sở y tế, các đơn vị, cá nhân... trên địa bàn tỉnh, từ chiều ngày 15/7 đến nay, hàng...
Thực phẩm bổ gan, tốt cho người bị gan nhiễm mỡ
2025-07-16 14:50:00
Chế độ ăn uống cân bằng và dinh dưỡng hợp lý là chìa khóa để hỗ trợ sức khỏe gan, ngăn ngừa các vấn đề liên quan đến gan, trong đó có gan nhiễm mỡ.
Một số cách ngâm rượu đông trùng hạ thảo tại nhà
2023-12-02 07:19:00
baophutho.vn Đông trùng hạ thảo là một dược liệu quý trong y học cổ truyền và phương pháp ngâm rượu đông trùng hạ thảo được kế thừa từ nhiều thế hệ trước....
10 bài tập tại nhà giúp vòng 3 săn chắc
2023-11-30 15:44:00
Có rất nhiều bài tập để cải thiện cho vòng 3. Tuy nhiên, dưới đây là những bài tập đơn giản, có thể luyện tập ngay tại nhà giúp vòng 3 săn chắc...
5 chất làm thơm miệng tự nhiên giúp loại bỏ mùi hôi
2023-11-30 14:35:00
Hơi thở thường có mùi (hôi miệng) vào buổi sáng khi thức dậy do vi khuẩn tích tụ qua đêm. Nhưng một số người bị hôi miệng dai dẳng, làm mất tự tin khi giao tiếp. Vậy khắc phục...
Điều bất ngờ khi uống cà phê pha phin
2023-11-30 14:35:00
Những người thích uống cà phê coi thức uống này giống như một loại thần dược giúp tiếp thêm sinh lực cho cơ thể, tâm trí và tâm hồn. Nên pha chế và uống thế nào để phát huy tối...
Bài tập đốt cháy calo giảm cân hiệu quả
2023-11-30 10:29:00
SKĐS - Rất nhiều phương pháp tập luyện có thể giúp giảm cân, đốt cháy calo. Tuy nhiên, một số biến thể của bài tập bật nhảy (Jumping jack) dưới đây được xem là một trong những...
