10 loại thực phẩm tốt cho gan, hỗ trợ phục hồi
2025-06-24 16:41:00
Gan là một phần của hệ thống giải độc tự nhiên của cơ thể. Gan hoạt động tốt giúp lọc các chất độc và chất thải ra khỏi máu.
Thiếu năng lượng dù ngủ đủ giấc có thể là gan đang quá tải
Nhiều người khi cảm thấy mệt mỏi dù đã ngủ đủ 7-8 tiếng thường tự trấn an: “ Chắc do áp lực công việc hoặc thời tiết nóng bức thôi ”. Thực tế, mệt mỏi kéo dài và thiếu năng lượng có thể là dấu hiệu sớm của những vấn đề về gan, ngay cả khi bạn vẫn nghỉ ngơi đầy đủ. Đáng lo ngại hơn, nhiều người trẻ chỉ tìm cách “chữa cháy” bằng cà phê hay ngủ bù, mà bỏ qua nguyên nhân sâu xa từ chức năng gan.
10 loại thực phẩm tốt cho gan, hỗ trợ phục hồi
Theo dõi chức năng gan và xét nghiệm định kỳ giúp phát hiện sớm...
2025-05-13 18:50:00
Chức năng gan suy giảm thường tiến triển âm thầm và chỉ được phát hiện khi gan đã bị tổn thương nghiêm trọng. Theo dõi chức năng gan và thực hiện xét nghiệm chức năng gan định...
