8 lý do nên ăn bông cải xanh

8 lý do nên ăn bông cải xanh

Rẻ tiền nhưng rất giàu dinh dưỡng và có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Đó chính là lý do không nên bỏ qua bông cải xanh trong thực đơn hằng ngày.

Thực đơn tham khảo cho người tăng huyết áp

Thực đơn tham khảo cho người tăng huyết áp
2025-08-15 09:25:00

Chế độ dinh dưỡng trong phòng và điều trị tăng huyết áp cần cung cấp đủ năng lượng, các vitamin và khoáng chất, ít natri, giàu kali, giàu chất xơ, giảm lượng acid béo bão hòa...

Một số lưu ý khi xây dựng bữa ăn học đường

Một số lưu ý khi xây dựng bữa ăn học đường
2025-08-06 08:07:00

Bữa ăn học đường đóng vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ sự phát triển toàn diện của học sinh. Trong quá trình triển khai tại các trường học, những khẩu phần ăn được xây dựng...

Ăn tinh bột thế nào không tăng cân

Ăn tinh bột thế nào không tăng cân
2025-05-05 08:27:00

Tinh bột không phải là 'kẻ thù' của cân nặng như nhiều người vẫn nghĩ. Nếu ăn tinh bột đúng cách, bạn hoàn toàn có thể duy trì vóc dáng và đảm bảo cơ thể nhận được đầy đủ chất...

Thực đơn tham khảo cho người máu nhiễm mỡ

Thực đơn tham khảo cho người máu nhiễm mỡ
2025-04-24 08:13:00

Tăng mỡ máu là tình trạng bệnh lý khi có một hoặc nhiều thông số lipid trong máu bị rối loạn. Để dự phòng và điều trị các rối loạn lipid máu, chế độ ăn uống đóng một vai trò có...

Review dịch vụ nấu ăn tại nhà của Ngọc Thuận

Review dịch vụ nấu ăn tại nhà của Ngọc Thuận
2024-11-28 15:52:00

Tổ chức tiệc tại nhà đang là xu hướng được nhiều người lựa chọn vì vừa mang tính riêng tư, ấm cúng vừa có thể chủ động lựa chọn được nhiều menu đa dạng theo sở thích. Hiểu được...

POWERED BY
Việt Long